好词
飞奔 健美 稳健 矫健 敏捷 灵巧 灵敏
顽强 轻盈 沉着 沉稳 助威 呐喊 喝彩
争夺 激烈 激昂 沸腾 角逐 领先 督战
助阵 拼抢 拼搏 鏖战 迎战 轻视 夺魁
夺冠 失利 悬殊 气势 绝招 振奋 驰骋
踊跃 洋溢 英姿飒爽 初生牛犊 沙场老将 一马当先 精神萎靡
长驱直入 出师不利 变幻无常 稳如泰山 稳操胜券 反败为胜 大显身手
楚河汉界 举棋不定 所向披靡 眼疾手快 凌空射门 出奇制胜 身手不凡
气势逼人 全力以赴 身轻如燕 凌空跃起 左右开弓 信心百倍 劈波斩浪
灵活多变 英勇无畏 并驾齐驱 龙腾虎跃 奋力拼搏 遥遥领先 左冲右突
扣人心弦 毫无惧色 毫不气馁 脚下生风 不负众望 不甘示弱 健步如飞
风驰电掣 一败涂地 后生可畏 意气风发 离弦之箭
好 句
稳住中场之后，8号队员以一记漂亮的高吊球，使伏兵城下的队友迎个正着，一射破网，扳平比分。
“砰”，球如流星向球门右侧飞来，守门员一个奋力鱼跃顺势倒在地上，竟把球牢牢抱在怀里。
他真是个好中锋，灵活得像条龙，带球快如风，一闪间就冲到了对方球门前。
他不愧是沙场老将，横拍削球，那球像着魔一般飘忽旋转着，旋转着，一碰他的拍子就不知飞向哪里了。
她打出的球，有的几乎擦网而过，不等对方接住，已经轻轻滚在网下；有的像直线射击，落台弹起后却拐了个急弯，飞跑了。
只见她左手将球一抛，右手握着球板一搓，不知怎么，球像耍魔术似的落在对方台板上。
银球儿如箭一般射向我左下角，我急忙一个反板削球，球儿总算挡住了。
他越打越灵活，时而轻轻吊个“矮子球”，时而来个“长吊”，时而猛扣一板，我被他弄得手忙脚乱，大汗淋漓。
他打的球忽长忽短，忽高忽低，一会儿提拉，一会儿抽杀，令人眼花缭乱，难以招架。
球在拍上打，球往桌上跳，乒乒乓乓非常好听，尤其是几个台子上同时开战，打出去的球有疏有密，有急有缓，那声音有鲜明的节奏，听上去像是演奏乐曲。
那球有时看似轻如一片羽毛，落台后却像铁石一样下沉；有时又看似一记猛击，球落台后却又轻轻飘落，要是去接它，它又会突然弹射开去。
第一次试跳失败了，第二次试跳又失败了，密密麻麻的人群中投来了焦急的目光、希望的目光。
他迈着轻快的步子跑到踏板前，往踏板上一蹦，两脚齐落，就像踩在弹簧上似的，身子立刻弹起来……
他向前猛跑几步，到了踏板跟前，脚使劲一蹬，身子用力一弓，同时，胳膊向后一摆，身子向前一跃，像猛虎扑食一样腾空而起，然后轻轻地落到松软的沙坑里。
助跑——像刮起一阵旋风；起跳——似腾起一只雄鹰；“刷”的一声，他又跃过了那高高的横竿！
他越跑越快，快要接近跳高架时，突然左脚猛地一蹬，右腿同时又向上一抬，身子腾空而起，像一只矫健的飞燕轻捷地掠过了横竿。
小辰穿着钉子鞋在沙坑十几步远的地方停了下来，他注视着前面高高的横竿，深深地吸了一口气，然后迈出坚定有力的步子飞快地向前跑去。
只见他往上一跃，迅速转体……“好！”“又过去了！”观众的喝彩声像潮水一般涌起。
跳高运动员们个个精神抖擞，腾空跃起，像展翅飞翔的海燕，又像凌空直上的雄鹰。
他们俩今天都是第一次碰到敌手，真是棋逢对手，将遇良才，杀得难解难分。
他的“车”、“马”、“炮”一齐出动，前轰后打，左冲右突，在30厘米见方的棋盘上，纵横驰骋，所向披靡，杀得对方步步退守。
他架起“当头炮”，暗伏“连环马”，用其余的子儿把住各个关口，然后出动大“车”，到对方阵地里横冲直撞。
“叭——”一声枪响，声裂长空，犹如江堤决口，群马狂奔，长跑健儿像冲出闸口的水流涌入渠道，渐次列为一队。
“砰”地一声，一颗红色信号弹腾空而起场上身穿各色衣衫的运动员，“刷”地从起跑线飞出去，像一片彩云。
她就像一道闪电朝百米终点跑去。
操场上静极了，那密密的人群仿佛是一个整体，屏住了呼吸，只有长跑运动员脚下发出“刷刷”的声音。
嗬！好家伙，他这一跑起来，你就看不见他的'腿怎样抬、怎样落，一点响声都听不见，真比鹰追兔子还快。
6位运动员足下生风，你追我赶，尽管一个个都是汗流浃背，可谁也不甘示弱。
“加油！”“快跑！坚持住！”喝彩声、叫喊声连成一片，大家仿佛要通过这大声的喊叫，把自己的全部力气都传给正向着终点冲刺的运动员。
说时迟，那时快，只见女同学的队伍中闪出短跑“健将”——王秀平，她像一只敏捷的小兔子一样赶了上来。
第3圈了，我呼吸困难，张大了嘴，鼻翼撑得难受，两眼发黑，胸口奇闷，两条腿沉得再也抬不起来了。
一个个都死死地攥紧绳子。脚下恨不得深深地钉进地里，眼睛瞪得滚圆，脸儿憋得通红。
那条大绳被拉得紧绷绷的，可中间的小红旗却始终稳稳地停在中线上不肯移动一丝一毫。
他迅速运球，左冲右突，攻到篮下，跃起，抬臂，压腕，“刷——”好一个干净利落的“空中开花”！
他那翻飞疾进、令人眼花缭乱的运球，出其不意、恰到好处的传球，立即组成了好几次漂亮的进攻。
她像闪电一样绕过一名防守队员，双手把球高高举起，向上一跃，把球准确无误地投进了篮筐。
一位姑娘在表演花样滑冰，只见她身穿粉红色的毛衣。
小裙，滑起来，好像鲜花绽放，旋转起来，又如蝴蝶翩舞。
她在高低杠上飞旋腾跃，像一只高原上的百灵鸟，时而冲天飞起，在高空看够了莽原的碧色，时而又收翅跌落，翻着跟头扑向大地。
她转过脸，定神看着平衡木，踮了一下脚跟，突然一个急速动作，只见她一纵身，双手便在木端翻起了一个倒立，两条腿并得笔直，挺拔得像是一座陡然竖起来的石碑。
今天，我校举办了“亲子健身”趣味运动会，今天，我好开心！。
早晨，我校新修的操场上整洁一新，同学们穿着崭新的校服，整齐的坐在操场四周，等待着运动会的开始。
运动会开始了！仪仗队、花环队，彩旗队，踏着乐曲，昂首阔步绕场一周，威风极了。入场式之后，又看了花环表演，拉丁舞表演，老师的健美操表演，看到这些精彩的节目，同学们欢声雷动，操场上成了欢乐的海洋。
开始比赛了，首先是运“炮弹”。爸爸妈妈们齐心协力把我们这些炮弹运到了指定地点。在所有的参赛队员中，我是最重的一个“炮弹”，但是我的爸爸和另外一位叔叔还是克服了困难顺利的把我运到了终点，竟然还的了第一名。我高兴得简直跳了起来。
下午的`跳绳比赛，我发挥得特别好，又取得了很好的成绩，你不知道，课余时间我不知练了多少遍呢，今天终于大显身手了。
这次运动会，我班的了六张奖状，总分第一名。这是我们全体家长，同学和老师努力的结果。这里面，有我的一份力量。我大声的对你们说：今天，我好开心！
【好词】
飞跃梦想、超越自我、健康、激情、挑战、超越、挑战极限、超越自我、自信自强、挑战极限、激战 交锋 拼搏 助威 夺魁 健儿 督战 顽强 配合 挑战 英姿飒爽 高手如云 以攻为守 眼疾手快 首战告捷 英勇顽强 精神抖擞 劈波斩浪 斗志旺盛 信心百倍 左右开弓 紧张激烈 捷报频传 大局已定 决一雌雄 咬紧牙关 大步流星 紧追不舍 胜负未卜摩拳擦掌 精彩绝伦 并驾齐驱 遥遥领先 奋力拼搏 敏捷灵活 竭尽全力
【好句】
1、发展体育运动,增强人民体质。
2、每天锻炼一小时,健康工作50年,幸福生活一辈子。
3、生命不息运动不止!
4、生命在于运动.
5、健康来自运动，运动可能健康，不运动永远都不会健康。
6、全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋！
7、人类需要体育，世界向往和和平！
8、开展全民健身运动，全面建设小康社会！
9、体育使城市充满活力，城市因体育勃发生机！
10、人人关心体育，体育造福人人！
11、运动好比灵芝草，何苦去把仙方找。人怕不动，脑怕不用。 12、练练力出，缩缩病出。早起做早操，一天精神好。
13、一日舞几舞，活到九十五。
14、练出一身汗，小病不用看。
15、冬天动一动，少闹一场病；冬天懒一懒，多喝药一碗。
16、运动劲出来，歇着病出来。
17、天天练长跑，年老变年少。
18、夏游泳，冬长跑，一年四季广播操。
19、墙靠基础坚，身强靠锻炼。
20、若要身体健，天天来锻炼。
【好段】
他抖擞精神，速度不但丝毫没有减慢，反而越跑越快。后边的几位运动员都急红了眼睛，恨不得生出一对翅膀，玩命地追。随着终点的.临近，拉拉队的呐喊助威声也越来越高，一阵盖过一阵。只剩最后30米了，出人意料的情况突然发生了。只见第5道的选手突然明显加快了速度，似流星赶月一般转眼超过一个选手。究竟谁胜谁负？这时拉拉队的嘴巴仿佛都被胶布封上了一般发不出喊声，同学们的心都吊到了嗓子眼儿，裁判员们也都瞪圆了眼睛。
她开始跳马，人们的视线全集中到长长的跑道上。她的起跑 步子轻巧、均匀，渐渐地加快了速度，猛冲，快得惊人。霎时，到了木马跟前，只见她纵身一跃，双手在马背上一拍，顿时，身子凌空飞起，宛如海燕冲霄，接着又斜掠下去，姿态美极了。定睛看时，她已稳稳地站立在木马跟前。
