【爱护眼睛视力的优美句子】
1、眼睛是心灵的窗口，大家一定要保护好自己的眼睛，世界爱眼日到，愿你早睡早起，做眼保健操，多运动，多让眼睛休息；注意饮食健康，多食含维生素高的食物，养成良好的生活习惯。祝你有一双清澈明亮的眼睛。
2、你眼界开阔，事业发展一定顺利。你眼福不浅，金银财宝一定不少。你眼光独到，认识我这样的好朋友频送祝福，愿幸福长存，平安永驻。全国爱眼日快乐。
3、爱眼睛，常看景；护眼睛，多休息；疼眼睛，常按摩；惜眼睛，用眼别过度。全国爱眼日，爱眼护眼疼惜眼，祝你身心健康！
4、一双慧眼识人才，一双明眼辨黑白，一双美眼魅力大，一双健康的眼才是慧眼、明眼和美眼的保障。全国爱眼日，祝你眼睛永远健康，生活永远甜美！
5、给你一双明目，让你看清致富路；给你一双慧眼，让你找到良友伙伴；给你一双慈眉善目，让你助人为乐心情舒畅；给你一双火眼金睛，让你分辨真假拒绝被骗。全国爱眼日，用你的眼睛去
6、电视莫靠近，视力会慢慢下降；电脑莫久玩，眼睛会渐渐疲劳；作息要按时，眼睛休息也需要；全国爱眼日，爱护眼睛最有必要！祝你眼力好，快乐天天看得到！
7、全国爱眼日，护眼是大事；眼睛很重要，保护要做到，睡前揉揉眼，保健又安眠；上有规律，远眺能护眼；眼保健操坚持做，目光炯炯有精神。祝愿朋友视力好，阅尽春色满人间。
8、全国爱眼日，祝福送朋友，眼是心灵窗，愿你心明眼亮，事业成；眼是行走灯，愿你目光远大，福运久；眼是一生的伴侣，愿你细心爱护，幸福快乐不离弃。祝你爱眼日眉开眼笑。
9、眼睛里看到是幸福，苦难就溜走了；眼睛里看到的是欢乐，忧愁就溜走了；眼睛里看到的和平，战争就溜走了；眼睛里看到的是美好，肮脏就溜走了。全国爱眼日，用自己的.眼睛，去发现身边的幸福，发现身边的美好！
10、“放眼”你的世界清晰，请把眼睛来爱惜；“着眼”你的光明未来，请把眼睛来善待；“耀眼”你的人生色彩，请把眼睛来关爱。哈哈，朋友，爱眼日到了，祝你眼亮心爽，快乐健康！
11、对着快乐抛个媚眼，愿你眼前开心成团；对着幸福放个电眼，愿你眼下福禄成串；对着如意投个火眼，愿你眼底烦心成点；对着生活来个明眼，愿你眼中郁闷不见，全国爱眼日，爱护眼睛，愿你一身轻松！
12、全国爱眼日，短信祝福，心灵之窗，眼睛明亮，保护视力，生活美丽，看书写字，姿势正确，注意休息，爱护眼睛，祝你的眼睛，越来越亮，开心快乐。
13、你一眨眼，回头率百分百不迟疑；你二眨眼，帅哥永远跟着你；你三眨眼，火星撞地球完全可以不讲理。全国爱眼日，愿你眨出精彩，眨出快乐，眨出健康！
14、父母的眼睛充满慈爱，关怀备至；爱人的眼睛充满怜爱，情深意重；朋友的眼睛充满关爱，肝胆相照；儿女的眼睛满是可爱，让你心疼。全国爱眼日，爱你身边的人，爱你身边的眼睛！
15、在你心里面，天空是蓝色的，叶子是绿色的，在你心里面，快乐是红色的，伤心是灰色的，在你心里面，世界是多彩的，心灵是斑斓的。全国爱眼日，爱护眼睛，守护心灵。
16、眼睛健康，光明同在，幸福同行，快乐相伴，眼睛明慧，工作顺心，财运紧追，家人亲密，全国爱眼日，祝你眼睛健健康康，生活幸福美满。
17、少玩电游，健康出游；少看电视，避免近视；少打电脑，看看绿草；爱护视力，时时记牢。今天是全国爱眼日，愿你想到做到保护到，眼到心到视力好！
18、用眼千万别过度，爱眼天天营养补，多吃水果维生素，进食蔬菜胡萝卜，爱护眼睛不含糊，愿你善睐又明目。哈哈，爱眼日到了，祝你眼明体健人幸福！
19、福星看你一眼，决定与你长相厮守。财星看你一眼，决定与你比邻而居。寿星看你一眼，赶都赶不走。我也要看你一眼，沾沾你的福气，财气和喜气。全国爱眼日快乐。
20、浓眉大眼好帅气，柳眉凤眼靓美丽。朋友男女一大帮，生活五彩色斑斓。出国旅游看奇景，人间眼福享不尽。世界视觉日，愿朋友保护好美丽的眼睛，周游世界！
21、眼睛模糊看不见，远处人畜难分开。开车走路都不便，生活质量对折开。读书看报眼镜戴，打球运动易伤害。多少麻烦数不尽，多少懊悔心中来，世界视觉日，保护眼睛，让你笑开颜！
22、眼睛明亮道路宽，狭窄小道坦途现。穿红着绿式样新，花容月貌记心间。秋波频传心意达，爱情招手幸福来。世界视觉日，爱护眼睛，生活就会更加灿烂！
23、视光明前途创辉煌事业，看万山红遍知晚秋丽景。瞧亲人容颜美悦喜心，倍增幸福温馨的感觉。望知识海洋，实现人生梦想。世界视觉日，保护眼睛一生快乐！
24、看万水千山美景奇葩，怡情自得。望长城内外大河草原，人欢马腾。视雪域高原圣洁湖泊，心旷神怡。世界视觉日，愿你保护眼睛明亮好视力，博览天下！
25、放眼去观望世界的精彩，去发现生活的美好，去赏析山川的秀美，去饱览人生的壮美。世界视觉日，愿你打开心灵的窗户，尽现美好！
26、苦难里看到坚强，挫折里看到成功，蜕变中看到成长，曲折中看到前行。慧眼看世界，真心伴真情。世界视觉日，愿好人好梦好风景。
27、眼睛是心灵的门户，有了眼睛可以赏析美景，可以洞察万物，可以揣摩人情，可以感受冷暖，可以发现美好。世界视觉日，爱护眼睛，明天就会无限光明！
28、眼睛明亮心敞亮，万紫千红入眼帘。人情冷暖记心怀，亲人容颜亲眼见。求知路上行路宽，见多识广无阻碍。世界视觉日，愿你眼明心亮，快乐常伴！
29、眼观世界，无限宽广，放眼夜空，星星璀璨，一个眼神，眉目传情，眼望月亮，全家团圆，世界视觉日，保护眼睛享受幸福，看见，宇宙多美丽。
30、大千世界美景灿，眼睛明亮眼界宽；人情炎凉在世间，眼睛明亮知冷暖；心有灵犀一点通，眼睛明亮情意添。世界视觉日，爱护眼睛，生活更精彩！
31、眼观祖国大好河山，锦绣灿烂。看视电视手机新闻，博览天下。瞭望人间和谐盛世，绚丽多姿。世界视觉日，保护眼睛健康谨防视力失明。愿你生活五彩缤纷！
32、博览群书，离不开眼睛；爱你的心，眼睛来表达；游览信息，眼睛观世界；看见爱人，眼睛送温暖；世界视觉日，请你爱护好自己的眼睛。
33、你的眼睛圆又大，好像十五的圆月亮。眼镜观看世界万物，为生活点亮前途指点迷津，给人的面貌增光添彩。世界视觉日，愿你有一双明亮的大眼睛终身幸福！
34、看父母的笑容，温馨相伴；看爱人的笑脸，温情脉脉；看朋友的笑颜，温暖心灵；世界视觉日，爱护眼睛，看人间冷暖，体味幸福生活，乐享美好人生！
35、眼睛是心灵的窗户，放开眼界去探寻世界的美妙，放开眼光去欣赏秀美的山水，瞪大双眼去发现生命的精彩。世界视觉日，爱护眼睛，用眼睛去发现身边的美！
36、电视要少看，抬头望远方，看书保姿势，手机要少望，世界视觉日，爱眼保健康，多看花多看草，眼睛明又亮。爱护双眼，让我们从现在按我说的做。
37、人的一生离不开眼睛，丧失视力就是没有了光明前途，举步艰难黑暗无光，寂寞无聊生活单调，郁闷压抑惆怅。世界视觉日，保护好你的眼睛，使生活多姿彩。
38、看美景眼花缭乱，视星空璀璨辉煌。望黄河川流不息，瞭人间幸福甜美。世界视觉日，关爱眼睛保护视力，重视眼疾防止失明。愿你拥有一双明亮的浓眉大眼！
39、欣赏秀美的山水，心情舒畅；观览优雅的景致，惬意连连；发现美好的事物，幸福无限。世界视觉日，愿你潇洒看世界，眼界大开，心情愉悦！
1、你是我的眼，让我能够分辨白天和黑夜，你是我的眼，带我领略四季变换的风景，你是我的眼，使我能够遨游浩瀚的书海。因为你是我的眼，所以呵护自己就从呵护眼睛开始！
2、眼睛是心灵的窗户，关爱心灵，从爱护眼睛开始——世界爱眼日。
3、时不时的闭一下眼，时不时的做一下眼保健操，时不时的眺望一下远方，时不时的提醒一下自己“珍爱眼睛”。
4、眼睛给我们带来了光明，眼睛给我们感知世界的能力，请珍爱我们的眼睛，保护视力，常做眼保健操。
5、眼前的一片光亮，是你给予我的希望，让我看清人间冷暖，
6、每天喝杯菊花茶，电脑跟前要休息，远望外面三分钟，眼睛保健操要记牢。6月6日爱眼日，爱护眼睛莫忘记！
7、全国爱眼日，让我来为你“画龙点睛”，点亮智慧的双眼，迸发精彩；点亮心灵的双眼，美好连连；点亮幸福的双眼，笑逐颜开；点亮健康的双眼，福寿无边。愿你拥有一双明亮的眼睛，潇洒看世界！
8、睁开眼睛，我看到了慈爱的双亲；睁开眼睛，我看到了爱我的老公；睁开眼睛，我看到了活泼的儿子，这一天，我都在幸福满足中度过。关爱眼睛，就是关爱自己、关爱家人。
9、眼睛是心灵的窗户，是生命旅程的指引。6月6日爱眼日，保护眼睛，保护自己，愿你的世界永远美丽！
10、眼睛，今天是你的节日。请接受我对你的感激之情。感谢你让我知道花红柳绿，感谢你让我分清赤橙黄绿，感谢你让我知道善恶美丑，感谢你每天都让我看到不一样的风采。
11、拿开，小黑手，我怕脏。躲开，刺眼的光，我怕照。危险物品离我远点，我很柔弱。小主人啊，希望你时刻保护我，让我更好的为你服务。
12、欠你几缕阳光一起温暖冬至的寒潮送你几洼绿水一起洗净岁月蹉跎沧桑欠你几次承诺一起见证岁月的变迁还你几个梦想一起欢笑感动悲伤坚强我亏欠你太多，眼睛！从此我将好好保护你！
13、每天三遍眼保健操，早起养眼，护理眼睛血管，适应光线变化，中午呵护，缓解一下疲惫，调理神经，晚上舒展，放松一天的劳累，歇息调整。多爱护一下眼睛。
14、每个人的眼睛都不同，不同的眼神里写着不同的过往，生活中数不尽的快乐沧桑，都在这里珍藏，眼睛是心灵的窗，请好好爱她，给他多一点休息，多一片阳光。
15、早就想跟你说要好好爱你，只是一直看不见你，早就想跟你说会好好疼你，只是不敢碰你，早就想今生今世都让你享福好好休息，只是承担不起，亲爱的眼睛，我爱你！
16、摸摸你的眼睛，告诉他会好好疼她，看一下远处的风景，告诉眼睛你会呵护他，揉一揉你的眼睛，告诉他给他合适的休息，闭上你的眼睛，感受一下自己的心灵，用最真情的话告诉她，会爱他，眼睛。
17、眼睛心灵的窗户，如果心灵这扇窗户不亮了就会影响我们感知世界，爱眼日，请珍爱我们的眼睛。
18、爱眼日非要挤在端午节说明：爱护眼睛是一项有历史的重点养生事宜；爱护眼睛要想端午节一样铭记于心，爱护眼睛要想过节一样时刻做起。爱护眼睛需要无限发扬光大。
19、呵护眼睛不应是爱眼日才被提到，保护眼睛应从一点一滴就要做好；珍惜眼睛不应是爱眼日才被重视，爱护眼睛应是每个人心中的首要！
20、全国爱眼日，擦亮幸福的双眼，呈现美好；擦亮快乐的双眼，开心愉悦；擦亮智慧的双眼，精彩无限；擦亮平安的双眼，健康长寿；擦亮幸运的双眼，好运连连。愿你拥有一双慧眼，尽享幸福快乐生活！
21、因为有它，我们才能看到花草树木；因为有它，我们才能看到恋人的笑容。眼睛，是我们上天赋予我们最宝贵的财富。爱眼日，爱惜眼睛莫忘记！
22、爱眼日我送给你的眼睛一份礼物，一定要传达到位啊。别看只是一条短信啊，上面有我精心编制的眼保健操口诀。没事的时候一定要照着做啊。
23、眼睛，让我把世界看的一清二楚；眼睛，让我看到世界的三湖四岳；眼睛，让我看到彩虹的五颜六色；眼睛，让我看到世间的七零八落；眼睛，让我明白人生的九变十化。我要好好珍惜你！
24、每天早晨，我都要对着自己的眼睛说一声谢谢。我知道小小的你容不下沙子，你让我看清别人的优点，及时审视自己的缺点。
25、用心灵的窗，开启世界的房，守候美丽的天堂。用美丽的瞳，放开梦的幻想，留恋纯洁的渴望。给心灵一份纯洁，给眼睛一片亮色，端午节，爱眼日。
26、放下电话，关了电脑，拔了电源线，留电视寂寞苦恼，我要让眼睛欢笑，给他享受一下自然风景的奇妙，走向绿水波涛，感受清新奇妙，给眼睛一次深情拥抱。
27、你要得罪它，它让你啥也看不清，你要伤害它，它让你失去光明，你要对不起它，它让你遗憾终生。我们美丽的眼睛需要我们爱的真诚，把真情寄去爱眼日。
28、看看风景，陶醉心情，吹吹清风，感受清灵，小河嬉戏，体味童趣，田野奔跑，留恋自然的怀抱，世界爱眼日，走出疲惫的工作室，走向眼睛喜欢的旷野天空。
29、累了，请闭上眼，静静闭目养神；倦了，请合上眼，轻轻的揉一揉；疲了，请眨眨眼，滴一滴眼药水；困了，请关上窗，好好的睡一觉。保护视力，珍爱心灵之窗！
30、眼睛好比心灵的窗户，不要让这扇窗户打开了却发现看不见阳光。善待自己的眼睛，就是善待心灵
31、春天，我们渴望看到绿色；夏天，我们渴望看到蓝色；秋天，我们渴望看到金色；冬天，我们渴望看到白色。一切的渴望，都离不开我们健康的双眼，是它，让我们快乐的感受自然，感受和谐。请善待我们的眼睛……
32、眼睛湿润了，是她在对我们哭泣，他需要休息，眼睛干涩了，是她在向我们抱怨，他需要距离，眼睛模糊了，是她在警告，他需要爱惜，眼睛需要爱，请多怜惜。
33、生命的源泉是灵魂，灵魂的源泉是心灵，心灵的源泉是眼睛，眼睛的灵魂是我们无时无刻对它的体贴呵护。
34、爱眼日爱眼法则：多做眼保健操，多远眺，观察绿色植物，眼睛经常护理，防止眼睛感染，多吃红色食物，补充夜盲素，不要长时间对着电脑，易辐射受伤。
35、一次远眺，不用太长，可以给眼睛一次休息，一次按摩，耽误得起，可以给眼睛一次护理，眼睛是我们心灵的窗，是我们生活的依靠，爱眼日，给眼睛多点呵护。
36、四只眼睛文人模样，迷茫了当年的伤，两只眼晴不懂呵护，错误着流年的过往，一只眼睛心中凄凉，抹不去当初的心伤，失去光明黑暗路旁，涌动着明亮的渴望。两只眼睛的朋友，爱眼日，珍惜一下你的双眼。
37、浪费着混沌世间美丽的荣华，不知道海伦三天光明的'渴望，迷茫着纷纷扰扰世间的凄凉，却不懂得珍惜风云变幻万物生灵的芬芳，爱护眼睛，珍惜光明。
38、龙舟粽子端午的喜庆，别忘了爱护一下自己的眼睛。世界爱眼日，借着端午的歌声，放松一下自己的心灵，少看一分钟电视，远眺一次天空，保护一下我们的眼睛。
39、孩子，我喜欢你清澈的明眸，请爱惜它！爱人，我喜欢你闪亮的眼睛，请爱惜它！爸妈，我喜欢您慈爱的双目，请善待它！让每一个家庭的每一个成员都学会善待眼睛，让每一双眼睛中都有一个清晰的世界！
40、是爱的脊梁，是表达的心房，是感受的内脏，穿梭着对世界和未知的渴望，似血管体内藏，留恋着世间美丽和芬芳，似肠胃把美味酝酿。眼睛给你最宝贵的力量，让你感受到生活的天堂。
41、当我们埋头工作时，繁重的资料需要它；当我们悠闲读书时，动人的词句需要它；当我们外出游玩时，美丽的风景需要它……为了满足您的“需要”，请爱护我们的眼睛。
42、骄阳似火出门行，戴个墨镜护眼睛；沙尘起处有狂风，防风护眼有风镜；少年学习眼变形，近视眼镜能纠正；老人近处看不清，保障视力老花镜。爱眼日到了，请爱护自己的眼睛！
43、全国爱眼日贴士：长期伏案，抬抬眼；视力疲劳，闭闭眼；游戏虽好，眼睛更宝；防治近视，眼要保健。祝福点点，快乐闪闪。
44、听说最近好运让你眼花缭乱，爱情让你两眼放电，幸福让你眉开眼笑。原来是66爱眼日到了，愿你幸福眼观六路，发财眼看四方，美丽眼永健康！
45、眼睛宝中宝，呵护不可少。常作眼保健，美目更亮了。多吃鱼和蛋，醒神又清目。电视别贪看，疲劳可不好。全国爱眼日，愿你心好，眼好，一切都好！
46、我们用眼睛来汲取知识，用眼睛来学习
47、好眼力帮助我们辨别真伪，好眼力帮助我们识别好坏，好眼力帮助我们区分美丑。今天是世界爱眼日，提醒您爱护我们的眼睛，保护我们的眼力。
48、有你才有幸福的唯一，有你才有明亮的人生旅程；有你才有世界的繁华美丽，有你才有眼观六路的福气。今天我要说：我爱你——我的眼睛。六月六爱眼日，爱护心灵的窗户，让生活健康美丽。
49、全国爱眼日，如果你不想近视、远视、斜视、无视。那么请好好的关爱眼睛，因为眼睛是“心灵的窗户”，愿你“心明眼亮”，身心康健，事事顺眼，一切都好！
50、看看山，看看树，赏赏花，望望远，看看绿色植物，做做眼保健操，对眼睛有好处。66爱眼日，爱护眼睛要记住，眼睛健康，生活更幸福。
爱护眼睛预防近视班会主持词篇1
合：同学们好！
超：我想请同学们来猜一个谜语：上边毛，下边毛，中间有颗黑葡萄，有它可以看书报，有它可以看世界。（谜底：眼睛）
珊：对，相信同学们都知道，那就是眼睛。我们之所以能看到自己的亲人、朋友，看到如此缤纷的大自然，正是因为我们每个人都拥有一双明亮的眼睛。我们交流时它可是表情达意的好帮手，因此它也被人称做是心灵之窗。可是，如果我们不重视眼睛，就会看不到身边的一切，必须戴上眼镜，严重的还会失明，多可怕！所以今天我们一起来召开一个主题班会，说说心灵之窗－－我们的眼睛。
合：我宣布五年五班保护视力爱护眼睛主题班会，现在开始！
超：我想先请同学们说说：眼睛在人们的生活中有什么作用？（看书、写字、打电脑、看电视、走路……可以给我们带来光明，可以让我们观察很多东西……）
珊：眼睛对我们是这么的重要，可是如果我们不爱护好它，就会让它受到伤害，形成近视。
超：给大家讲这样一个故事：（眼睛的哭诉）
珊：怎么样，同学们？听了这个故事，你受到了什么启发呢？
超：看来眼睛如果不保护，就会很快得近视。请同学们说说看，会致使眼睛近视的原因还有哪些？（读书写字姿势不正确，长时间看电视、打电脑，在过强或过暗的光线下看书、躺着和乘车时看书，躲在被子里看书，用脏手揉眼睛，贪玩电子游戏机……）
珊：眼睛是心灵的窗户，拥有一双明亮的眼睛是一件多么幸福的事情。可是如果我们不注意保护，就会形成近视，只好戴上眼镜。
超：接下来，我们要请出班里的“小博士”，他有一个问题要考考大家。
贺：同学们，你们知道全国爱眼日是几月几号吗？（6月6日）对，今年的6月6日是全国“爱眼日”。20xx年爱眼日主题为“明亮眼睛迎奥运”。
今年全国“爱眼日”活动宣传口号有六条，一是预防青少年近视，人人有责；二是爱护眼睛，世界等你去发现；三是预防近视，从今天开始；四是预防青少年近视，从一点一滴做起；五是迎奥运，迎残奥，我看见，我参与；六是人人享有看见的权利。
珊：要知道一件东西的重要性只有在失去它以后。下面，让我们做一个游戏，感受一下眼睛的重要性。请几位同学蒙上眼睛，为黑板上没画眼睛的小孩画眼睛。
超：不知不觉中，今天的活动已进入尾声。最后，请班主任老师讲话。
爱护眼睛预防近视班会主持词篇2
合：敬爱的老师，亲爱的同学们，大家好！
甲：我们今天的班会主题是“爱护眼睛，拒绝近视”。
乙：眼睛是人类感观中最重要的器官，大脑中大约有80%的知识和记忆都是通过眼睛获取的。读书认字、看图赏画、看人物、欣赏美景等都要用到眼睛。眼睛能辨别不同的颜色、不同的光线。眼睛是我们获取大部分信息的源泉。
甲：眼睛不仅是重要的视觉器官，还是容貌的中心，是容貌美的重点和主要标志。人们对容貌的审视，首先从眼睛开始。
乙：一双清澈明亮、抚媚动人的'眼睛，不但能增添容貌美使之更具魅力和风采，而且能遮去或掩饰面部其它器官的不足和缺陷。眼睛的形态、结构比例如何，对人类容貌美丑具有重要的影响，因此美学家称人的双眼是"美之窗"。
甲：关于眼睛的成语很多，同学们知道哪些呢？（四个同学说些成语：目光炯炯、炯炯有神、眉清目秀、目光如炬、画龙点睛、火眼金睛、目不暇接、眉飞眼笑）
乙：眼睛如此重要，我们国家由天津首次举办爱眼日宣传活动，此后，北京、上海、广州也纷纷加入了此行列中，国家专门确定了全国爱眼日，同学们知道是哪一天吗？（一个同学回答）
甲：但是现在随着电子科技的发达，越来越多的人近视，需要戴上非常不方便的眼镜，下面我们请几位同学来说说眼睛近视的形成原因和危害（三个同学）？
（原因：遗传因素，电脑，电视看的太近，时间太长，不正常的看书姿势等。
危害：
1、视力达不到要求就不能就读于中意的学校或从事理想的职业，如航天员，警察等；
2、看事物模糊，上课看不清黑板上的字体，会影响学习；
3、若发展成高度近视，会影响身体健康，另外容易形成视网膜脱离等严重眼病，甚至失明，对自己以后的前途和命运造成很严重的后果；）
甲：了解了近视的原因和危害后，同学们以后可要改正一些不良用眼习惯，减少看电视和电脑的时间，从而来保护我们心灵的窗户“眼睛”
乙：除了以上一些基本注意事项外，生活中我们该如何保护我们的眼睛呢？（三位同学）
（一拳一寸一尺，读书看报半小时要远眺，做眼保健操，不长时间看电视，注意休息眼睛，不在光线过强或过暗的地方看书报，不躺着看书，多吃保护眼睛的食物补充营养如胡萝卜、白菜、豆腐、鸡蛋和动物肝脏等）
甲：经过同学们的积极发言，我们知道眼保健操是保护眼睛的有效方法之一，现在请大家欣赏节目角色扮演：眼保健操时间“偷眼”（眼保健操时间有学生不认真做操，有的睁着眼，有的应付事，有的边做边打闹……）
乙：看了节目后，大家有什么想说的吗？（一个同学）（引导学生反思自己及班级现象，呼吁大家重视做眼保健操）
甲：下面请大家再次学做眼保健操（播放眼保健操示范视频），请大家跟着视频认真做。
乙：最后让我们来听《爱眼健康歌》，并学唱。（播放音乐，歌词）
甲：又到我们班会活动的尾声了
乙：在这里，我们的主题班会“爱护眼睛，拒绝近视”圆满落下帷幕
甲：下面请陈老师讲话，大家鼓掌
爱护眼睛预防近视班会主持词篇3
导入：在活动开始之前，我想给同学们猜个谜语：两颗黑葡萄，全长在脸上，白天开窗望，黑夜关紧窗。（眼睛）。
新授：
一、现身说法话近视
同学们，眼睛是心灵之窗，它是人体最宝贵的感觉器官，是获得外界信息的重要窗户。如果没有眼睛，我们的面前将会是一片黑暗，空虚、单调、恐惧……将会永生陪伴我们。
二、七嘴八舌谈近视。
1、如果没有眼睛没有视力我们会怎么样？
学生回答
2、谈谈近视给我们生活带来哪些不便？
现在，我们就请患近视的同学现身说法，畅所欲言，谈谈近视给我们学习、生活带来的诸多不便。（同学们畅所欲言）
3、公布调查结果：如今，近视眼的发病率越来越高，上海、北京等大中城市近视率可达50%—60%，在医学院校，近视率甚至高达70%—80%，小学3、4年级的近视率也达到30%—40%。最近的一份调查显示：我国小学生的近视发病率为，中学生为，而大学生高达我国是近视眼的患病大国，1995年的调查显示有3亿人患有近视眼，占世界近视眼病人的33%，其中病理性近视眼超过200万人。
三、讲究科学防近视：
既然近视给我们带来了这么多不便，那么我们该怎样保护自己的眼睛呢？
1、怎样科学的看书写字防近视？（同学们畅所欲言）
2、怎样科学的看电视、用电脑防近视？（同学们畅所欲言）晚上看电视时，也有讲究：在夜间看电视时，最好在电视机的背侧开一盏灯，在15瓦—30瓦左右，灯光要柔和，这样能起保护眼睛的作用。
3、如何选择饮食防近视？
除了吃一些肝脏、蛋黄、胡萝卜等富含维生素A的食物以外，我们还可以吃一些水果水果里面含有很多维生素C、D、E，在抗氧化和抗老化方面有一定作用。枸杞子有养肝明目的作用，长期服用对眼睛保健是有益的。美国已有实验室专门在研究枸杞子、银杏等植物对眼睛的帮助。另外，蛇胆也有清目的作用。D、“吃”掉近视四件宝：专家指出，近视的防治可以从吃入手。
嚼硬食：咀嚼就被誉为另类的“眼保健操”。家长可根据儿童的牙齿发育情况，安排如胡萝卜、土豆、黄豆、水果等耐咀嚼的硬制食品，增加咀嚼的机会，预防近视眼的发生。
多吃柑橘和绿色蔬菜：营养学家建议：每天应多吃柑橘类水果和绿色蔬菜，增加叶黄素的摄入量，防止视力退化。
补锌：有研究表明，青少年近视患者的发锌和血清锌含量明显低于正常视力者，补锌可提高近视患者的视力。
补钙：不仅仅是对骨骼系统，钙对眼睛也很重要，钙的缺乏可导致眼球壁弹性降低，眼肌容易疲劳，使近视加深。
4、其他措施防近视：有些同学有点眼药水的习惯，那就让我来教教你怎样正确点眼药水：点眼药水以前一定要洗手，最好是躺着点，打开眼药水以后第一滴眼药水不要使用，可以用第一滴眼药水把瓶口可能存在的污染物给冲洗掉。然后用食指拉开下眼睑，眼睛往上看，把眼药水滴在下眼睑的沟槽里面，千万不要把眼药水直接点在黑眼珠上。点完后还要用手轻轻拉一下上眼皮，这样可以使眼药水均匀地涂抹在眼睛表面。最后还要记住点完药水要用棉签放在眼内眦处挤压3—5分钟。
（人人动手试一试）
四、轻松用眼小游戏：“贴眼秀”
让我们进入最后一个环节——“贴眼秀”我来为大家介绍游戏规则，游戏规则是每组各派一名同学上台，蒙上眼睛，为黑板上没画眼睛的小孩贴眼睛。贴正确的为胜利的小组，将获得小组积分10分。获胜小组每名成员将获得1颗五星。
（学生游戏）
轻松的游戏结束了，我们发现，当我们蒙上眼睛之后，只凭感觉是很难精准的将眼睛的位置贴对的。通过这个游戏，大家一定认识到，如果没有眼睛，干什么都很不便。所以，我们更应该保护自己的眼睛，这样才能生活在一个多彩的世界里。
活动总结
同学们祝贺你们，在“近视眼防治”活动中，我高兴地看到每一个同学都能积极主动地学参与活动。相信通过今天的班会你们一定能意识到眼睛的重要，一定能随时不良用眼习惯，远离近视。
1、学生做眼操更认真了。
2、看电视、用电脑是也能保持距离，控制时间。
3、主动宣传用眼知识，家长反馈意见较好。
