夫妻之间的相处之道
夫妻之间的相处之道有以下几点： 1、夫妻之间凡事要以诚相待，相互取长补短；要学会宽容对方的过错，在大小事情上尽量互相协调。
每个人都有自己的个性，别想改变对方而适合自己；要想改变最好的办法是自己，这样才能维持原本的爱情。
夫妻间要诚实，以诚相待也就是爱情的保护神。
“”曾讲过：如果你公开了你的内心的真实，你公开的真实就会挽救你；如果你不公开内心的真实，你不公开的真实就会毁掉你。
2、夫妻之间要互相关心。
自己有了成绩，千万别高高挂起，以为自己很了不起而无视对方感情。
一个成功男的背后是一个濡沫相处的女人，所以应说家庭是事业成功的基石。
要有福同享，有难同当；哪怕小吃小穿也要顾及。
3、夫妻之间的交流几乎每天都要进行，夫妻微小的交流实在平常得如水和空气，因此容易被人忽视，也就很少有人注意交流，讲求沟通的效应。
一句话可以把人说笑，一句话可以把人说跳。
所谓夫妻关系和夫妻感情如何，实际上就是夫妻之间的交流效应如何，也就是能否沟通。
4、夫妻在家庭里不是讲理论辩的地方，这里很需要相互尊重和理解。
尊重的含义并不是凡事都要彬彬礼，而是密切而有效地交流需求，由此达到相互理解与沟通。
有了相互理解，双方个性与追求的差异才能相互相容与协调。
理解不是一定要完全一致；也不是各干各的事，谁也别管谁。
理解是了解对方的和处世观念。
某些想法和表现你可能不赞成，但你不能一概否定。
相互理解的夫妻也可能在某些看法不同，或是各做各的事情；但在感情上和精神上却是紧密相联，靠拢在一起。
夫妻之间需要赞美，哪怕一句多余的问候，一句平淡的没有意义的美言都会使对方心旷神怡，愉快之极。
5、夫妻并非，夫妻和朋友一样是亲密有间的；朋友之所以友谊永存，那就是彼此有个空间。
爱情也是一种友谊，夫妻做到与朋友一样有间，才能爱情长久。
所谓有间，是夫妻之间让彼此有空间发挥各自的特长。
夫妻要互相尊重对方的隐私，夫妻有什么不一致的意见要摆出利弊而互相让步。
夫妻双方一定要主动去爱对方，构成心理共同体和伊甸园。
夫妻相爱一般不会象热恋与新婚的时候那么热烈和体贴，这种彼此关爱的事情大多琐碎细小。
正因为琐细，它容光焕发易做到，但也容易被忽视。
夫妻之间如果像情人似的自觉主动，无微不至，并多些情调，那就可以免除琐碎日常生活的负面影响，而能形成一种柔情绵长，温馨持久的，在不圆中求得圆满。
赏识无价，容纳和赞美你的爱人，不断提高夫妻相处的感情吧
新课程倡导什么样的学生观
一、学生是把学生看成是发展的人，包含以下几个基本。
第一，学生心发展是有规律的。
教师必须依据学生身心发展的规律和特点开展教育教学活动，从而有效促进学生身心健康发展。
第二，学生具有巨大的发展潜能。
坚信每个学生都是可以积极成长的，是有培养前途的，是追求进步和完善的，是可以获得成功的，因而对教育好每一个学生应充满信心。
第三，学生是处于发展过程中的人。
作为发展的人，也就意味着学生还是一个不成熟的人，是一个在教师指导下正在成长的人。
学生的生活和命运是掌握在学校和教师的手里。
学生是不是能生活得很有趣味，是不是能学得很好，是不是能健康成长；是不是幸福欢乐，都和他们所在的学校和所遇到的教师有极大的关系。
二、学生是独特的人,把学生看成是独特的人，包含以下几个基本含义。
第一，学生是完整的人。
学生有着丰富个性的完整的人。
在教育活动中，必须反对那种割裂人的完整性的做法，还学生完整的生活世界，丰富学生的精神生活，给予学生全面展现个性力量的时间和空间。
第二，每个学生都有自身的独特性。
“人心不同，各如其面”。
珍视学生的独特性和培养具有独特个性的人，应成为我们对待学生的基本态度。
独特性也意味着差异性，差异是一种财富。
尊重差异，不仅是教育的基础，也是学生发展的前提，要尊重学生的差异，使每个学生都得到完全、自由的发展。
第三，学生与成人之间存在着巨大的差异。
学生和成人之间是存在很大差别的，学生的观察、思考、选择和体验，都和成人有明显不同。
所以，“应当把成人看做成人，把孩子看做孩子”。
三、学生是具有独立意义的人,把学生看成是具有独立意识的，包含以下几个基本含义。
第一，每个学生都是独立的、不依教师的意志为转移的客观存在，不可以由教师任意捏塑。
教师不但不能把自己的意志强加给学生，而且，连自己的知识也是不能强加给学生的。
加强，不但加不进去，而且会挫伤学生的主动性、积极性，扼杀他们的学习兴趣，窒息他们的思想，引起他们自觉或不自觉地抵制或抗拒。
第二，学生是学习的主体。
每个学生只能用自己的器官吸引精神营养。
所谓“成长无法替代”，“只有学会的，没有教会的”。
教师只能让学生自己读书，自己感受事物，自己观察、分析、思考，从而使他们自己明白整理，自己掌握事物发展变化的规律。
第三，学生是责权主体。
学生是法律上的责权主体，也是伦理上的责权主体。
学生是权利主体，学校和教师要保护学生的合法权利；学生是责任主体，学校和教师要引导学生学会对学习、对生活、对自己、对他人负责，学会承担责任。
结合教学实际谈一谈教师在教学中应怎样做到面向全体学生
1、 首 先，教学方式的选择利于全体学生的发展。
现代教育理论认为，每一个人都拥有与生俱来的创造性，都具有无限的学习能力，只有承认个性、尊重个性、尊重每一个人的存在和发展的权利和价值，才能发展个性，培养创造性人才。
因此课程标准特别强调“面向全体学生”、“尊重学生的个体差异”。
2、其次，教学方式的选择应有利于学生健康的发展。
皮亚杰认为，在安全的环境中，人更容易选择进取的行为；在不安全的环境中，人更容易选择防御的行为。
在常规教学方式下，人与人是直接面对面，存在着许多不安全的心理因素，如害羞，怕遭冷遇、讥笑、鄙视乃至批评等，因而许多学生往往产生“不求无功，但求无过”等消极想法，甚至容易造成心理压抑。
而在轻松自由的方式下则不同，学生不是直接面对面，可以“隐藏身份”，每个人最基本的心理安全需要均能得到满足，在这样一种自由、和谐、安全的环境气氛中，学生不会再害羞，也不用再害怕被谁轻视，学习心态由消极变为积极，必然有利于产生主动探索、创造的欲望和行动。
这也体现了新课标关于语文教学“必须根据学生身心发展的特点”、“满足他们不同的学习需求”等基本要求。
3、 其三，教学方式的选择应有利于学生主动的发展。
课程标准指出，语文教学要“爱护学生的好奇心、求知欲，充分激发学生的主动意识和进取精神，倡导自主、合作、探究的学习方式”。
和传统教学方式相比较，轻松自由的方式以其特有的信息化活动环境，更能激发学生的好奇心、求知欲和进取精神。
4、 一堂好课，首先应真正做到面向全体学生，让每个学生都在原有基础上得到最大可能的发展。
面向全体学生，就意味着承认差异，因材施教。
学生所处的文化环境、家庭背景和自身思维方式制约着学习的结果，由此而产生的差异将导致不同的学生表现出不同的学习倾向。
承认学生的差异性，并不意味着搞“填平补齐”，而是在致力于绝大多数中等水平学生发展的同时，还要使那些在数学方面学有余力的优生脱颖而出，学有困难的学生学有所得，达到基本要求。
真正做到面向全体学生，应依据教学内容的特点和班级学生的实际，改变以教师为中心的教师与学生个体或教师与学生群体的单一课堂交往模式，形成师生之间、生生之间多向交流、多边互动的立体结构；应有效地采用活动化、探索性的学习方式，通过合作、讨论、交流，发挥“学习共同体”的作用；应在练习层次上“上不封顶，下要保底”；应对某些特殊学生（特优或学困）给予特殊政策；应使课堂成为每一位学生充分发挥自己能力的舞台。
关于个性的名言与事例
选择名言1.人的生命是一个灿烂的过程，每个人都是世上的一个过客，要做怎样的过客，那是每个人的选择。
——秦文君2.最大的悲哀是生活中缺少选择的机会，人到老年所以迟暮，也在于他们已经无力选择了。
——周国平3.越是主动的选择，对选择者来说就越不容易，因为他要为这选择的后果负全部的责任。
——王晓明4.人们常常以为拒绝是一种迫不得已的防卫，殊不知它更是一种主动的选择。
——毕淑敏5.对人类事务的任何研究都必然带有选择性。
——汤因比经典素材事例一：鲁迅弃医从文(人生之路的选择)在中国人被诬为“东亚病夫”的黑暗时代，鲁迅抱着医学救国的热情东渡日本留学。
当他从电影中看到中国人被日寇砍头示众，周围却挤满了麻木不仁看同胞被害的人群的情景后，内心受到极大震动。
他觉得“凡是愚弱的国民，即使体格健壮也只能做毫无疑义的示众材料或看客，病死多少也不必以为不幸的”。
因此毅然弃医从文，献身于唤醒沉睡的中国民众的革命文艺运动。
事例二：任小萍的经历(没有选择的选择)现任北京外交学院副院长的任小萍女士说，在她的职业生涯中，每一步都是组织上安排的，自己并没有什么自主权。
但在每一个岗位上，她也有自己的选择，那就是要比别人做得更好。
大学毕业后，她被分到英国大使馆做接线员。
做一个小小的接线员
有创意的作文题目
【北航附中语文特级教师曹阳】：唐代大诗人刘禹锡有句经世名言：“请君莫奏前朝曲，听我新翻《杨柳枝》。
”“新翻《杨柳枝》”就是创新意识的体现。
没有创新意识的作者必然没有建树，没有创新的文章必然没有生命。
创新，并不神秘。
我们大家熟悉的“立意新”，“角度新”“构思新巧”等等说法都是创新的要求。
就拿2003年某校做的一次以“个性”为话题的作文训练来说，很多作文的立意出人意表，例如“敢于与众不同”“说别具一格”“如果千人一面”“魅力来自特色”“从风味小吃说起”“要敢于拔尖”“发展个性，挑战自我”“失去个性世界会怎样”“每天都有不同的我”“个性与各色”“唱反调就是有个性吗
”“说晋祠的20个‘之’字”“发展需要个性”“ 独辟蹊径”“整齐划一好不好”“我们应追求什么样的个性”“是哗众取宠吗”“大胆求异”“尊重个性差异”“六指该不该去掉”“让个性健康发展”“一份个性礼物”“张扬青春个性”“有个性才可爱”“说不同凡响 ”“有个性才有创意”“尽情挥洒个性色彩”“个性也需要打磨”“张显个性 ”“ 拥有个性，拥有生命力”“现代人的特质”“做我自己 ”“健全自己的个性”“什么使我们成为自己”“发现自己，挖掘个性 ”“个性承载人生 ”“别拿无知当个性”“不要‘大拨轰’”“ 时代需要个性”“个性与时尚”“个性需要培养”“亮出你自己”“呼唤个性”等。
构思就是做文章的预先构想和思考，是文章的整体设计。
所谓构思新，既指角度新、立意新，也指思想新、思维新、思路新。
所谓构思巧，则主要针对创作方法和技巧而言。
在这方面，一种是“手法巧”，如“以小见大”“隐喻象征”“想象幻化”等等；一种是“结构巧”，如“片断剪辑”“一线穿珠”“倒叙插叙”“大开大阖”等等；一种是“方法巧”，如“对比映衬”“细节凸现”“欲扬先抑”“侧面烘托”“虚实结合”等等；一种是“体式巧”，如“韵散结合”“题记序跋”“日记小说”“诗化小说”等等。
要想做到“构思新巧”，首先要能在思想意识上做到与时俱进，开放求新，在构思上体现时代的特点和新的观念。
在思维上要做到立体思维，提高综合思维品质尤其是发散思维品质。
在思路上要敢为人先，匠心独运。
同时，要有意识地学习一些构思手法，自觉地运用到写作中去。
和语言上，也可以说呈现出很多创新的亮点。
由此说来，我们确实可以做到“人人为创新之人，时时为创新之时”。
创新就在我们身边，但是又不是可以随手拈来的。
他要求我们必须首先融入新的时代，培养新的眼光，发现新的事物，获得新的感悟。
语言运用中
怎样练就一副好口才
口才训练方法，大连卡耐基演讲口才学校，答复如下：卡耐基说：一个人的成功，只有15%是靠其专业技术，而85%则要靠他的人际关系和为人处事的能力。
英国首相丘吉尔说：你能面对多少人讲话，你的成就有多大
股神巴菲特说：有一件事你是必须做的，不管你喜欢与否，那就是轻松自如的当众演讲，这可能得花些功夫，这是一种财富，将伴随你五十到六十年之久，如果你不喜欢这样做，那就是你的不利条件，同样会伴随你五六十年，这是一项必备技能。
《毛遂自荐》中说：一言之辩，重于九鼎之宝；三寸之舌，强于百万之师。
古代有一位年迈的法老谆谆告诫即将继承王位的儿子说：“做一个雄辩的演讲家，你就会成为一个真正坚强的人。
舌头就是一把利剑，演讲比打仗更有威力!”“是人才未必有口才、有口才必定是人才”，口才是现代人必须具有的重要能力，更是创造型、开拓型人才的必备素质，因为一个人将其见解用明晰的语言、缜密的逻辑，并辅以传情达意的动作表达出来，就增加了他的综合渲染力和个人魅力。
一个人的说话能力，可以代表他的力量，口才好的人很容易受人尊敬和钦佩，而口才差的人却很容易被人冷落和遗忘。
口才是人际交往的工具，是人们智慧的综合反映，良好的口才是卓越人才开拓前进的有力武器。
由于一个人每天的喜怒哀乐往往是由其语言来体现的，所以我们在和人接触时所说的话是至关重要的。
有了才干无口才，虽也可能达到成功的目的，但兼有口才，他的成功几率会大大地提高，因为你的才干，可以通过你的言谈举止来加以充分地展示出来，使对方更深一层地了解你并且信任你，这样对方才敢付托重任于你。
口才如此重要，那么，如何才能拥有口才呢
大连卡耐基演讲口才学校的培训方法介绍如下，希望能对你有帮助
一、训练过程中对“口才”二字的掌控和把握大连卡耐基演讲口才学校，在训练人口才的过程中，对“口才”二字有不同的解释、进而采取相应的训练手段。
“口”主要表现在语言表达的流畅性、抑扬顿挫、快慢缓急，再加上表情、眼神和头势等配合。
“才”是自己的思想、看法、观点和感悟，或你能表达出来的别人的思想、看法、观点和感悟。
“才”部分个体间有巨大差异，“才”从严格意义上讲，无法短时间内培训，跟人的价值观、观念和思维有关。
但“口”可以在短时间内培训的，即表达能力与技巧。
1、如果单纯培训“才”，就是想培训出来个“李白”，估计三五年后还得从来，短时间内培训的可操作性几乎没有。
2、把你自己的“才”，或别人的“才”，只要你能表达出来，别人一律视为你的“才”。
因此，足见在日常生活、工作和人际交往中“口”的重要性。
“口”完全可以培训，而且不像想象的那么困难。
操作方法，主要理解“口”的深层原因，然后对症下药
3、“口”的培训方法：a）解决紧张问题。
这部分主要针对心理承受力、放开心境。
包括：声音、表情、眼神和头势。
b)表达的逻辑性问题。
语言组织的“公式”，即语言组织技巧。
c)解决表达亲和力、感染力、震撼力和穿透力的问题。
表达3V融合训练。
4、各类口才培训机构，如果过度关注“才”这部分，或者以“才”为训练的出发点，毫无疑问，培训效果肯定非常地差。
因为，从严格意义上讲，“才”无法培训，更绝对不可能在短时间内训练成的。
5、判断口才培训机构培训是否有效果，你就探知是否针对“口”及相应的对策和方法即可。
不管对方如何保证培训后就能口吐莲花。
先决条件是你得有“莲花”，口才培训是让你能把“莲花”吐出来，而不是培训使你拥有“莲花”。
培训使你具有“莲花”的说法绝对是不能实现的
二、指导口才训练的理论1、【完形论，整体大于各个部分总和】完形心理学家认为“整体美比它的各个部分的总和要大”，所以应该考虑到一个情况的整个形态，而不是考虑这个情况中的各个组成部门。
训练师关注的是整个人，因此严格地说学校课程并不是教授口才，而是追求自我发展的课程。
2、【人本论，自我实现人格】人能自我肯定、视自己为一个有价值的人，并能够因为了解自己而达到目标。
3、【自我效能感论、强化论、引证论】心理学证明立刻点评比在稍后作点评更能使学员接受和记住。
教师不用有损信心的批评，教师强调学员发表的谈话中的整体优点，如果有需要改正的地方，教师也以间接的、不伤人的方式达到改正的目的。
由于一个人必须感觉成功才能成功，教师要努力使每一个学员在发表谈话之后，觉得有成就感。
教师应该经常引述著名作家、知名人士名言，来加强点评的功效。
4、【差异论、从众论】课程要求个人先求内心的成长，然后才形之于外的原则，尊重每一个学员的个性。
教师对学员深切地了解个别差异的存在，要学员从各方面来和自己受训前的感觉相比较，而不要和其他的学员相比。
学员要把所学到的东西带进他们生活的每一方面。
辅导学员确实地把所学到的东西真诚地、有意义地运用于生活中，是教师的责任。
而且由于课堂中所产生的群体推动力量，学员几乎都是自动自觉地去实际应用。
5、【动机论】教师强调可能获得的益处，指出每一次的学习如何能培养技巧，展示改变态度可以产生的效果，以此来诱发学员产生达到他们目标的动机，学员每一次发言后教师都指出其进步的地方。
6、【操作制约论】好的表现立刻给予嘉勉，并不断强化，缺点则不予注意，到时候学员自然会把好的表现养成为习惯。
7、【强化论】演讲练习以学员的实际经验为基础，这样可以使学员了解自己的发展和动机。
他们认识到在某种情况下自己所感觉到的畏惧并没有什么稀奇，学员也可以发现应用课程所讲授的原则和戒条的价值，因为发表谈话的学员就是活的见证，他们证明这些原则和戒条的功效，证明了这些原则应用在私人生活和业务上都能获得益处。
8、【方法论】每门课程1\\\/3时间都用来建立学员的自信心；由于自我效能感和自我发展的意识，在自信心建立起来之后，重点转向现在和未来。
9、【自我暗示论】一个人内心的自我谈话决定一个人对自己的看法，并且是行动的基础。
他们由日增的自信和热忱中获得面对生活的力量，他们增进了更有效地沟通意见的能力，使他们在业务上、社交上和私人生活中都享受更好的人际关系，得到了最大的满足追求自我发展。
三、训练课程安排1、放开部分：主要针对“声音、表情、眼神和头势”2、语言组织：各类场合“讲话公式”3、融合训练：主要训练演讲口才3V的融合四、自我锻炼口才1、毅力失败不能排除心态的影响。
除非你放弃，否则你不会被打垮。
不管你跌倒多少次，只要再起来，你就不会被击垮。
失败继续坚持，继续努力，你就会成功。
不要因失败而变成一位懦夫，面对失败和挫折要奋勇向前。
当你尽了最大的努力还是没有成功时，不要放弃，不要改变目标，只要开始另一个计划就行了。
失败很难使人坚持下去，而成功就容易继续下去。
如果工作比你想象的还难，请记住：没有免费的午餐，没有整天躺在床上睡觉而使你成为运动冠军的。
世界上没有一样东西可以取代毅力。
才干也不可以，怀才不遇者比比皆是，一事无成的天才很普遍；教育也不可以，世上充满了学无所用的人。
只有毅力和决心无往而不胜。
2、口才成功八步①树立目标：到什么时候、达到什么样的标准；②大声地讲话：如果你的情绪已经紊乱不堪、如果你站在听众前怕得发抖，你就要特别大声地讲话；③迅速地讲话：当你迅速讲话时，你的大脑就能更快地发挥功能；（如果你能集中力量快速阅读，那么在你只用读一本书的时间内，你就能读两本书，并且获得更透彻的理解）；④适当地停顿：你在迅速讲话时，在标点符号的地方作适当的停顿，这样你就可以获得戏剧性的静默效果。
这样听众就能赶上你所表达的思想；⑤强调重要词：在你想要强调的词后面停顿一下，就能起到强调的作用。
强调那些对你或听众重要的词，例如，“你”这样的词；⑥声音带着微笑：如果你面带笑容、眼含微笑，就能使你的话音包含着微笑。
这样你大声而迅速地说话时，就能避免发音粗哑；⑦改变声调：只要你能大声地讲话，你就能改变讲话的音高和音量；⑧立即行动：当你镇定自若以后，你就能用热忱的、活泼的语调讲话了。
3、三周成功自我训练口才理论：成功很简单，但是非常麻烦
麻烦最容易使人失败，而且容易为这种失败找到名正言顺的借口；困难和挑战反而容易激发人成功，因为人往往并不怕必然的大困难
时刻体味哲学的量变质变规律。
你可能进行了10天都没有什么太大的进展，可是，不知是谁的安排，一切都会按照你当初的要求前进。
前面的80%时间往往毫无成果,不要气馁、不要灰心，后面的20%就会使你心想事成
工具：想象力---由此发展出来的2个技巧，暗示和自我意象→信念、自信心、专注21天训练自己口才的流程既然你已经下定决心练口才，成功流程的前几步你已经具备，在这里省略不叙述了。
下面是练口才流程
①思考 → ②目标 → ③计划 → ④行动 → ⑤评估①思考：首先思考以前没有这个能力的原因是什么
以后思考⑤评估结果的书面文字，以求改进
(1天时间)②目标：自我目标“训练最大胆讲话，训练最大声讲话，训练最流利讲话”。
自我誓言：我一定要最大胆地讲话，我一定要最大声地讲话，我一定要最流利地讲话。
达成时间：21天。
③计划：1.自我暗示：每天清晨起床前、晚上睡觉前，各默诵10遍：“我一定要最大胆地讲话，我一定要最大声地讲话，我一定要最流利地讲话，我一定能做到
”白天也要自我暗示，默诵或写出来，至少10遍。
默诵时要看到、听到众人都在为你精彩的讲话鼓掌，你为此而自豪
（10分钟）2.自我意象：至少10分钟想象自己在众人面前成功的演讲，看到、听到众人对你精彩的讲话佩服得五体投地，他们都站起来举手提问，情绪高昂，你都不知道先回答谁好，最后一个人跑上台去，眼含热泪，说：“谢谢你，你解答了困惑我内心10年的问题，你给了我第二次生命
我还想请教一个问题
”说完后就跑回座位上去了。
你更加热情，面带微笑，说出一连串富有哲理的论断，众人啄木鸟般地点头，最后你用富有诗意的话加上催人奋进的手势结束回答，众人想起雷鸣般的掌声达1分钟之久
（10分钟）3.至少5分钟在镜子前面练习微笑（说茄子的嘴型），并同时练习手势和站姿。
（5分钟） 4.每天至少10分钟深呼吸训练。
每天大声朗诵激励文章5分钟、大声讲话至少5分钟。
（20分钟）5.每天至少和5个人有意识地交流思想。
（10分钟） 6.每天训练自己一次10分钟的演讲，或一次10分钟的默讲。
（10分钟） 7.每天给亲人或同事至少完整叙述一件事情。
（10分钟） 8.每天露齿放声大笑10次，培养笑的习惯，要笑得灿烂、笑得真诚，不可以半笑不笑。
（4分钟）9.训练正视他人的眼睛、目光和视线，培养自信心、观察力和洞察力。
（4分钟） ④行动：每天完成②③，坚持、坚持、再坚持。
有志者、事竟成；攀登有心唯久锲，攻关无关在熟谋
⑤评估：一天结束，抽出20分钟评估今天的结果并白纸黑字地写出来：A.什么地方做的不够，如何改进。
B.是不是勇敢地讲出了第一句话，声音大还是小，为什么不大声
C.自己什么时候紧张卡壳了，如何改进
表现不好的当时，是否自我安慰：“刚才怎么又紧张了
没关系，继续平稳地讲”；D.坚定目标，明天继续从②开始
4、自我提升辅助练习资料和其它①激励性文章，比如羊皮卷的某个章节，文字少于等于600字，别太多
②大声朗读。
朗读必须声音大，否则无效。
朗读分为大声快读、大声慢读、大声快慢变化读、大声改变语调读、大声快慢并改变语调读、大声快慢，改变语调，加表情头势读。
③复述与背诵。
注意声音的抑扬顿挫、快慢缓急、眼神和表情、头势等 最后，大连卡耐基演讲口才学校，祝您早日“口齿伶俐、口若悬河、口吐莲花、出口成章”
仿写我不能走邓稼先200字小作文
【北航附中语文特级教师曹阳】：唐代大诗人刘禹锡有句经世名言：“请君莫奏前朝曲,听我新翻《杨柳枝》.”“新翻《杨柳枝》”就是创新意识的体现.没有创新意识的作者必然没有建树,没有创新的文章必然没有生命.创新,并不神秘.我们大家熟悉的“立意新”,“角度新”“构思新巧”等等说法都是创新的要求.就拿2003年某校做的一次以“个性”为话题的作文训练来说,很多作文的立意出人意表,例如“敢于与众不同”“说别具一格”“如果千人一面”“魅力来自特色”“从风味小吃说起”“要敢于拔尖”“发展个性,挑战自我”“失去个性世界会怎样”“每天都有不同的我”“个性与各色”“唱反调就是有个性吗?”“说晋祠的20个‘之’字”“发展需要个性”“ 独辟蹊径”“整齐划一好不好”“我们应追求什么样的个性”“是哗众取宠吗”“大胆求异”“尊重个性差异”“六指该不该去掉”“让个性健康发展”“一份个性礼物”“张扬青春个性”“有个性才可爱”“说不同凡响 ”“有个性才有创意”“尽情挥洒个性色彩”“个性也需要打磨”“张显个性 ”“ 拥有个性,拥有生命力”“现代人的特质”“做我自己 ”“健全自己的个性”“什么使我们成为自己”“发现自己,挖掘个性 ”“个性承载人生 ”“别拿无知当个性”“不要‘大拨轰’”“ 时代需要个性”“个性与时尚”“个性需要培养”“亮出你自己”“呼唤个性”等.构思就是做文章的预先构想和思考,是文章的整体设计.所谓构思新,既指角度新、立意新,也指思想新、思维新、思路新.所谓构思巧,则主要针对创作方法和技巧而言.在这方面,一种是“手法巧”,如“以小见大”“隐喻象征”“想象幻化”等等；一种是“结构巧”,如“片断剪辑”“一线穿珠”“倒叙插叙”“大开大阖”等等；一种是“方法巧”,如“对比映衬”“细节凸现”“欲扬先抑”“侧面烘托”“虚实结合”等等；一种是“体式巧”,如“韵散结合”“题记序跋”“日记小说”“诗化小说”等等.要想做到“构思新巧”,首先要能在思想意识上做到与时俱进,开放求新,在构思上体现时代的特点和新的观念.在思维上要做到立体思维,提高综合思维品质尤其是发散思维品质.在思路上要敢为人先,匠心独运.同时,要有意识地学习一些构思手法,自觉地运用到写作中去.和语言上,也可以说呈现出很多创新的亮点.由此说来,我们确实可以做到“人人为创新之人,时时为创新之时”.创新就在我们身边,但是又不是可以随手拈来的.他要求我们必须首先融入新的时代,培养新的眼光,发现新的事物,获得新的感悟.语言运用中有大量的创新因素, 善于将诗歌、对联、骈散结合的句子引入文章,是创新意识在语言运用上的表现. 例如有的同学学习了李煜《虞美人》中“问君能有几多愁,恰似一江春水向东流.”
我是一个好学生，但是不知道为什么，一个月过去了，我每天家庭作业都做不好，到底怎么回事啊
教学是教与学的过程，是教师与学了完成共同的教学目标的合程，是教师教与学生学的和一，这一过程是师生交往、积极互动、共同发展的过程，这一过程交融着师生的互动、合作、创新与进步。
而体育与健康课程关注的核心是满足学生的需要和重视学生的情感体验，促进全面发展的新人。
始终把学生主动，全面的发展放在中心地位。
在注意发挥教学活动中教师主导作用的同时，特别强调学生学习主体地位的体现，要想充分发挥学生的学习积极性和学习潜能，提高学生的体育学习能力，就必须改变传统教育观念下的师生关系。
在教学过程中，建立新型而和谐的师生关系，能让学生享受体育的快乐，体验到学习中的平等、、、尊重、信任、友善、理解，同时也能得到教师与同伴的激励、鞭策、感化、鼓舞、召唤、指导。
在和谐的体育学习氛围中形成积极的、丰富的人生态度与感情体验。
在体育教学中要建立和谐的师生关系必须做好以下几个方面: 一、要重视学生的主体地位，建立新型的师生关系新型的师生关系应该是教师和学生在人格上是平等的、在交互活动中是的、在相处的氛围上是和谐的。
它的核心是师生心理相容，心灵的互相接纳，形成师生至爱的、真挚的情感关系,建立和谐的师生关系。
它的宗旨是本着学生自主性精神，使他们的人格得到充分发展。
它应该体现在学生与教师相互尊重、合作、信任中全面发展自己，获得成就感与生命价值的体验，获得人际关系的积极实践，逐步完成个性和健康人格的确立;教师通过教育教学活动，让每个学生都能够在体育教学中建立和感受到自主的尊严，体验和感受到学习的乐趣。
建立新型的师生关系，教师起着主导作用，因此，我们每一位体育教师首先要转变观念，从“师道尊严”的权威中解脱出来，俯下身子，去聆听孩子们的心声，从体育教学的指挥者转变为参与者，从决定学生应该做学什么，怎样学的主宰者转变为与学生合作学习的伙伴。
学生虽然是未成年人，但他们同样是的，有潜力的，有人格的，有主观能动性的人，我们要克服过去那种把成人对体育的认识方式强加给学生的做法，去研究学生、帮助学生，保持与学生平等的姿态，做学生的合作者。
教师与学生只是教学活动中地位的不同，并没有人格上的高低贵贱之分，教师必须平等地对待每一位学生，尊重他们的个性差异，教师尊重学生就等于尊重自己、尊重教育。
可见，只有重视学生的主体地位，才能建立起新型的师生关系，才能够在教学中形成和谐、平等、的师生关系。
二、要转变教学观念，在改进教学方法上下功夫教学过程是师生交往，共同发展的互动过程。
因此，运用学生容易接受的教学方法，是建立和谐师生关系的关键。
这就要求我们每位体育工作者，从思想上去重视学生，从行动上去研究学生。
不研究，不探索，不利于教学方法的改进，不利于调动学生的积极性，不利于提高教学质量，与学生实际不符的教学方法肯定在教学中是失败的教学方法。
新课标指出，要注意发挥教学活动中教师的指导作用的同时，特别强调学生学习主体的地位的体现，以充分发挥学生的学习积极性和学习潜能，提高学生的体育学习能力。
我们要在教学方法的设计中尽量营造有利于学生学习和参与的各种学习氛围，使每一位学生和教师一起参与到学习中去，形成一种在自学、自练的基础上相互帮助、相互矫正、共同提高的合作学习的环境。
打破以往每节课都是教师先“教”而后“练”的教学方法，把学生放在学习的主体地位，在他们去感受、体验、总结的基础上教师再去指导，这样不仅可以激发他们的学习兴趣，还能充分发挥他们的聪明才智。
同时，我们要教学中充分挖掘体育教学中的快乐元素，选择快乐而有趣味性的教学方法，不要把体育课上成训练课，而应该改进教学方法，提高自身素质，在培养学生兴趣，让学生体验体育学习的快乐上下工夫。
兴趣是学习的基础，兴趣是最好的老师，而和谐的师生关系是教学的最佳状态。
我们要在教学中及时了解学生的学习情况，把他们的学习成果及时地反馈给他们，在这一过程中，教师的点拨和鼓励，甚至善意的批评都将激励他们，强化他们的学习兴趣，使他们享受到和谐氛围育学习的乐趣。
教学方法的改变是教育观念改变的具体体现，是建立和谐的师生关系的关键。
三、要关爱学生，以情动人“感人心者，莫过乎情”。
寓情于教，以情动人是教学中体育教师经常采用的教学方法之一。
体育教学是教师教学生学的双向活动，也是师生之间通过活动进行情感、兴趣、能力的心理交流。
爱是建立和谐师生关系的桥梁，只有师生关系处在关爱，平等的和谐氛围之中，学生才能直言面对教师，大胆地投入到学习之中，去体验、去完成教学任务。
在教学中形成和谐的师生关系，就必须采用多种方法进行交流，比如在教学中善于运用表扬和批评的手段，经常和学生谈心，体贴和关爱学生。
同时，要充分发挥体育教学中直观情感的优势，比如合理运用形体语言，形体语言在建立和谐的师生关系中有着“润物无声”的效果，眼睛是心灵的窗口，眼神的运用可以使师生在无声的交流中达到“心有灵犀一点通”的境界，它是建立和维持和谐的师生关系的桥梁和纽带。
而手势既可以传递思想，又可以表达感情，可以增加教师有声语言的说服力和感染力，在教学中我尤为推崇大拇指赞扬法和击掌鼓励法。
面部表情表达着教师的情感和意图，学生最会跟眼色行事，教师只有情绪饱满，和蔼可亲，才会给学生一种自然、明朗的感觉，有助于形成学生积极、愉快的心情，建立一种和谐的师生关系，有利于学生体育知识和技能的形成。
只要我们在教学中多些微笑，多些表扬，表现出教师爱的真情，就会克服过去学生怕体育老师是因为体育老师“凶”的现象，以自身的人格力量去感染和教育学生。
只要建立起一种新型的、相互尊重、平等的师生关系，就一定会在师生的心灵深处碰撞出和谐而愉快的火花，建立起一种长久而和谐的体育情感，只有在这种和谐的氛围之下，学生才能够自觉而愉快地接受教师的教，才能够激起学生自觉学习、乐于学习的愿望，从而达到使他们热爱体育、追求体育目标，全面健身发展的目的。
四、要建立一种合理、公平、有利于全体学生全面发展的评价机制体育教学在新课标的指导下，朝着“以人为本，健康第一”，引导学生在自主、合作探究式学习中全面、、和谐地发展。
这就要求在教学中必须建立一种和谐的师生关系。
但评价机制的滞后和操作性问题，使体育的评价对体育教学中师生关系的和谐发展带来了很多不必要的麻烦，大部分学生因为对评价机制的不满而对教师产生误解，甚至产生对立情绪，从而失去对体育学习的兴趣。
新课标要求教师在教学中要对考核评价应坚持多元标准，通过评价使他们体验到成功的喜悦，从而激发他们的学习兴趣和积极性。
因此在评价中教师不能把评价看成是简单的分等排序，而应该在评价时尊重学生的个体差异，以促进全体学生的健康发展为目标，把评价的重点放在纵向评价上，强调个体学生的进步与现在作比较，我认为有时为了呵护童心，建立自信，降低标准，冲破限制有何不可?同时还可把同学与同学的相互评价纳入到评价中，虽然学生的相互评价不够准确，但也体现了师生之间的相互信任，也表现了他们的评价水平和他们之间的情感等诸多因素，是建立和谐的师生关系的一种必要手段。
多元、合理、公平、公开的评价不仅可以掌握学生的学习情况，还可以激发学生的学习兴趣，从而改变对学生的“优劣”的评价标准，对培养学生健康而向上的人格，体验自己的进步，树立自信心，建立和谐的师生关系，提高体育教学水平有有着十分重要的意义。
古人曾有“亲其师，信其道”的名言，它深刻而精辟地点明了和谐、融洽的师生关系在教学活动中的重要作用;苏联教育家霍姆林斯基也曾经这样认为，“师生之间是一种互相有好感、互相尊重的和谐关系，这将有利于教学任务的完成”。
在建设和谐社会的今天，在体育教学中建立和谐的师生关系有着十分重要的意义。
有关奥运
奥林匹克运动会 简称“奥运会”。
国际奥林匹克委员会主办的世界性综合运动会。
因起源于古希腊奥林匹亚而得名。
每四年举行一次。
古代奥运会从公元前776年到公元393年，共历经二百九十三届，后被罗马皇帝狄奥多西以异教活动罪名而废止。
1894年在巴黎召开的国际体育会议，根据顾拜旦倡议成立国际奥委会，并决定恢复奥运会。
现代第一届奥运会于1896年在希腊雅典举行，此后在世界各地轮流举行，每届会期十六天。
比赛项目共有三十多个大项。
1924年开始举办冬季项目的奥运会。
习惯上将非冬季项目的奥运会称为“夏季奥运会”或“奥运会”。
奥林匹克运动会简介 奥林匹克运动会简称奥运会，它包括夏奥会，冬奥会，残奥会,青奥会和特奥会。
是国际奥林匹克委员会主办的包含多种体育运动项目的国际性运动会，每四年举行一次。
奥林匹克运动会最早起源于古希腊（公元前776年），因举办地在奥林匹亚而得名。
19世纪末由法国的顾拜旦男爵创立了真正意义上的现代奥林匹克运动会。
从1896年开始奥林匹克运动会每四年举办一次（曾在两次世界大战中中断过三次，分别是在公元1916、1940和1944年），会期不超过16天。
由于1924年开始设立了冬季奥林匹克运动会，因此奥林匹克运动会习惯上又称为“夏季奥林匹克运动会”。
奥林匹克运动会现在已经成为了和平与友谊的象征。
奥运的精神是世代相传的，永不停息的。
奥林匹克运动会会歌 世界各地的人们都来膜拜,国际奥委会在1958年于东京举行的第55次全会上最后确定还是用《奥林匹克圣歌》作为奥林匹克会歌。
其乐谱存放于国际奥委会总部。
从此以后,在每届奥运会的开、闭幕式上都能听到这首悠扬的古希腊乐曲。
这首歌歌词内容如下: 古代不朽之神, 美丽、伟大而正直的圣洁之父。
祈求降临尘世以彰显自己, 让受人瞩目的英雄在这大地苍穹之中, 作为你荣耀的见证。
请照亮跑步、角力与投掷项目, 这些全力以赴的崇高竞赛。
把用橄榄枝编成的花冠颁赠给优胜者, 塑造出钢铁般的躯干。
溪谷、山岳、海洋与你相映生辉 啊!永远不朽的古代之神。
奥林匹克运动会火炬 今天的火炬接力和奥运圣火，既然为古奥运会所无，又究竟是从何开始的呢
实际上这和两次世界大战有关。
奥运圣火的第一次点燃时1920年的事情，当时是为了纪念再一次世界大战中阵亡的英灵。
1928年期，国际奥委会把奥运圣火点燃作为开幕式的规定动作。
但现代奥运会的火炬接力的产生还要要拜纳粹德国所赐：1936年柏林奥运会前，极端崇拜古希腊，尤其是斯巴达人的纳粹元首希特勒授意下，柏林奥组委的头头卡尔·迪耶姆博士把古希腊的两种风俗捏合起来，生造了沿用之今的一整套奥运火炬接力和圣火仪式。
1936年7月20日，在纳粹德国的安排下，希腊祭司和14个当地处女身着传统服装，站在古奥运会体育场内，用镜子的反射聚集阳光照射到一根木材上，直到木头生热起火，圣处女正在吟唱：“哦神圣的火焰，在古代和神圣的地方被点燃，开始你的奔跑。
” 纳粹最大的兵工厂克虏伯（生产著名的克虏伯大炮的地方）也为奥运火炬接力做出了贡献，所有的火炬上都有克虏伯的商标。
简短仪式后，这把圣火经过3075人的先后接力，穿过希腊、保加利亚、南斯拉夫、匈牙利、奥地利、捷克斯洛伐克，于8月1日抵达德国柏林奥林匹克体育场的圣火台。
纳粹德国宣传机器也对这一圣火传递仪式大肆宣传，希特勒御用的著名女导演莱妮·里芬斯塔尔1938年发行的大型纪录片《奥林匹亚》中，最著名的一个镜头就是一个希腊的接力手，在爱琴海的黄昏举着火炬慢慢奔跑。
虽然生活以适合纳粹美学息息相关，但由于她兼具古典和崇高的仪式感，所以即便在纳粹垮台后也继续流传了下来。
1948年，曾被纳粹反复轰炸的伦敦举行了二战后第一届奥运会，也继续沿用了奥林匹亚旧址点火、火炬接力等一系列仪式。
今天，火炬接力已成为全球团结的一种象征，人们早就忘记了她的纳粹起源。
奥林匹克运动会项目图案 一种直观的简明标志,无需语言解释, 即可一目了然。
项目图案讲究平面化、线条化,着色也是大块的单色,明朗、大方。
项目图案用于此项目比赛的方方面面。
现代奥运会创立以来,每届奥运会均专门绘制比赛项目图案。
一般来说,凡奥运会中进行的项目,都有自己的项目图案。
20世纪50年代以前的各届奥运会,其项目图案大体取通用的各项目视象形象符号。
自1964年以来, 奥运会上出现了代表各个运动项目的象形图案,寥寥几笔便准确而生动地将一个运动项目表示出来, 这不仅扫除了人们之间的语言障碍,方便了国际体育盛会的组织工作, 而且成为一种特殊的体育文化标志。
运动项目象形图案成了奥运会不可缺少的一部分。
自第18届奥运会以来, 除1976年第21届奥运会沿用上届的项目象形图案，每届都推出了自己设计的图案，颇具鲜明的个性特色。
奥林匹克运动会精神 《奥林匹克宪章》指出,奥林匹克精神就是相互了解、友谊、团结和公平竞争的精神。
奥林匹克精神对奥林匹克运动具有十分重要的指导作用。
首先，奥林匹克精神强调对文化差异的容忍和理解。
其次，奥林匹克精神强调竞技运动的公平与公正。
正如已故美国著名黑人田径运动员杰西.欧文斯所说“在体育运动中，人们学到的不仅仅是比赛，还有尊重他人、生活伦理、如何度过自己的一生以及如何对待自己的同类。
” 奥林匹克运动会格言和名言 “更快、更高、更强”这一格言是亨利·马丁·迪东提出的迪东是顾拜旦的好友。
1891年他在巴黎创办了一所体育学校。
1895年他把上述格言作为该校的校训。
顾拜旦对此非常赞赏，也得到当时国际奥委会委员们的称道。
以后经顾拜旦提议，并在1913年得到国际奥委会的正式批准，将上述格言正式写入《奥林匹克宪章》。
1920年在第6次国际奥林匹克代表大会上又通过了把“更快、更高、更强”作为国际奥林匹克委员会会徽构成部分的决定，这一格言便正式成为奥林匹克标志的一部分。
“更快、更高、更强”的内涵是非常丰富的。
它充分表达了奥林匹克运动不断进取、永不满足的奋斗精神和不畏艰险、敢攀高峰的拼搏精神。
在比赛场上，面对强手，发扬勇往直前的大无畏精神，敢于斗争，敢于胜利。
对自己则是永不满足，不断战胜自己，超越自己，实现新的目标，达到新的境界。
对自然要敢于征服，克服大自然给人类带来的各种各样的限制，挣脱自然对我们的束缚而取得更大的自由。
顾拜旦本人在推崇“更快、更高、更强”的同时，又大力主张把“团结、和平、进步”作为奥林匹克运动所追求的最根本的目标。
“团结、友谊、和平、进步”现今已不仅是奥林匹克运动以及世界体坛的宗旨，而且还成了全人类所需要、向往和追求的共同目标。
“参与比取胜更重要”这是顾拜旦于1908年7月24日，在伦敦举行第4届奥运会期间英国政府所举行的招待宴会上发表重要讲话时，所引用在圣保罗组织的运动员颁发仪式上宾夕法尼亚主教的一段话：“对奥林匹克运动会来说，参与比取胜更重要。
”顾拜旦引用了这句话后还作了精辟的解释：“生活中重要的不是凯旋而是奋斗，其精髓不是为了获胜而是使人类变得更勇敢、更健壮、更谨慎和更落落大方。
这是我们国际奥委会的指导思想。
奥林匹克运动会历史 传说：古代奥林匹克运动会是为祭祀宙斯而定期举行的体育竞技活动。
另一种传说与宙斯的儿子赫拉克勒斯有关。
赫拉克勒斯因力大无比获大力神的美称。
他在伊利斯城邦完成了常人无法完成的任务，不到半天功夫便打扫干净了国王堆满牛粪的牛棚，但国王不想履行赠送300头牛的许诺，赫拉克勒一气之下赶走了国王。
为了庆祝胜利，他在奥林匹克举行了运动会。
关于古奥运会起源流传最广的是佩洛普斯娶亲的故事。
古希腊伊利斯国王为了给自己的女儿挑选一个文武双全的驸马，提出应选者必须和自己比赛战车。
比赛中，先后有13个青年丧生于国王的长矛之下，而第14个青年正是宙斯的孙子和公主的心上人佩洛普斯。
在爱情鼓舞下，他勇敢地接受了国王的挑战，终于以智取胜。
为了庆贺这一胜利，佩洛普斯与公主在奥林匹亚的宙斯庙前举行盛大婚礼，会上安排了战车、角斗等项比赛，这就是最初的古奥运会，佩洛普斯成了古奥运会传说中的创始人。
奥运会的起源，实际上与古希腊的社会情况有着密切的关系。
公元前9-8世纪，希腊氏族社会逐步瓦解，城邦制奴隶社会逐渐形成，建立了200多个城邦。
城邦各自为政，无统一君主，城邦之间战争不断。
为了应付战争，各城邦都积极训练士兵。
斯巴达城邦儿童从7岁起就由国家抚养，并从事体育、军事训练，过着军事生活。
战争需要士兵，士兵需要强壮身体，而体育是培养能征善战士兵的有力手段。
战争促进了希腊体育运动的开展，古奥运会的比赛项目也带有明显的军事烙印。
连续不断的战事使人民感到厌恶，普遍渴望有一个赖以休养生息的和平环境。
后来斯巴达王和伊利斯王签订了神圣休战月条约。
于是，为准备兵源的军事训练和体育竞技，逐渐变为和平与友谊的运动会。
希腊人于公元前776年规定每4年在奥林匹克举办一次运动会。
运动会举行期间，全希腊选手及附近黎民百姓相聚于奥林匹亚这个希腊南部风景秀丽的小镇。
公元前776年在这里举行第一届奥运会时，多利亚人克洛斯在192.27米短跑比赛中取得冠军。
他成为国际奥林匹克运动会荣获第一个项目的第一个桂冠的人。
后来，古希腊运动会的规模逐渐扩大，并成为显示民族精神的盛会。
比赛的优胜者获得月桂、野橄榄和棕榈编织的花环等。
从公元前776年开始，到公元394年止，历经1170年，共举行了293届古代奥林匹克运动会。
公元394年被罗马皇帝禁止。
1875～1881年，德国库蒂乌斯人在奥林匹克遗址发掘了出土文物，引起了全世界的兴趣。
为此，法国教育家皮埃尔·德·顾拜旦认为，恢复古希腊奥运会的传统，对促进国际体育运动的发展有着十分重大的意义。
在他的倡导与积极奔走下，1894年6月，在巴黎举行了首次国际体育大会。
国际体育大会决定把世界性的综合体育运动会叫做奥林匹克运动会，并于雅典 举行第一届现代奥运会，以4年一次，轮流在各会员国举行。
到2004年，已经举行了28届奥运会。
2008年，将在中国北京举行第29届。
1894年6月巴黎国际会议上通过了第一部由顾拜旦倡议和制定的奥林匹克章程。
它涉及奥林匹克运动的基本宗旨、原则及其他有关事宜。
1921年洛桑奥林匹克会议，制定了奥林匹克法，包括奥林匹克运动会宪章、国际奥林匹克委员会章程、奥林匹克运动会竞赛规则及议定书、奥林匹克运动会举行通则、奥林匹克议会规则等5部分。
数十年来，奥林匹克法曾多次修改、补充，但由顾拜旦制定的基本原则和精神未变。
1900年，在巴黎举行的第二届奥运会上，有11名女子冲破禁令，出现在运动场上。
国际奥委会经过数次争论，终于在1924年第22次会议上，正式通过允许女子参加奥林匹克运动会的决议。
此后，女子项目成为奥运会不可缺少的组成部分，参赛的女运动员也越来越多。
随着奥林匹克运动的发展，国际奥委会还作出许多规定。
1913年，根据顾拜旦的构思，国际奥委会设计了奥林匹克会旗，白底无边，中央有5个相互套连的圆环，环的颜色为天蓝、黄、黑、绿、红，五环象征5大洲的团结和全世界运动员以公正、坦率的比赛和友好精神在奥运会上相见。
1914年为庆祝现代奥林匹克运动恢复20周年，在巴黎举行的奥林匹克大会上会旗首次使用。
1920年安特卫普奥运会时，在运动场上升起第一面五环会旗，这以后历届奥运会开幕式上都有会旗交接仪式和升旗仪式。
为了宣传奥林匹克精神、鼓励参赛运动员，由顾拜旦提议，1913年经国际奥委会批准，将“更快、更高、更强”作为奥林匹克格言。
1908年伦敦奥运会举行时，在圣保罗大教堂举行奥运会的宗教仪式上，美国宾夕法尼亚州大主教在其布道词中说，奥运会“重要的是参与，不是胜利”，顾拜旦对这句话极为赞赏，以后多次引用，因此不少人认为，这句话应该成为奥林匹克理想。
从1920年第七届奥运会开始实施运动员宣誓。
1968年第19届奥运会又增加裁判员宣誓。
1936年第11届奥运会时，国际奥委会正式规定，在主体会场点燃象征光明、友谊、团结的奥林匹克火焰。
此后这一活动成为每届奥运会开幕式不可缺少的仪式之一。
奥运会开始前，在奥林匹亚希腊女神赫拉（宙斯之妻）庙旁用凹面镜聚集阳光点燃火炬后，进行火炬接力，于奥运会开幕前一天到达举办城市。
在开幕式上由东道国运动员接最后一棒点燃塔上火焰，闭幕式时火焰熄灭。
现代奥林匹克运动会比赛项目 奥运会比赛项目有： 田径 篮球 足球 摔跤 柔道 举重 射击 射箭 击剑 赛艇 马术 拳击 手球 网球 棒球 皮划艇 乒乓球 曲棍球 自行车 帆船帆板 体操 （含艺术体操） 排球 （含沙滩排球） 游泳 （含跳水、水球、花样游泳） 铁人三项 现代五项 。
一个项目如果要设置为奥运会正式比赛项目必须满足以下基本条件： 只有在至少四个洲75个以上国家开展的男子体育运动项目\\\/分项和至少在三个洲40个以上国家开展的女子体育运动项目\\\/分项才能被列为夏季奥运会比赛项目。
只有在至少三个洲25个以上国家中开展的体育运动项目才能被列为冬季奥运会比赛项目。
奥运会中运动小项是运动项目或分项中的一项比赛，在奥运会中需要产生名次，并颁发奖章和奖状以作为奖励。
运动小项在被列为奥运会的正式比赛项目之前，首要的也是最重要的要求是在世界范围内有足够的开展这个项目的人数和地域，并且已经举行过至少两次洲际锦标赛。
主要依赖机械动力推进的项目、分项和小项不能被列为奥运会比赛项目。
除正式比赛项目外，国际奥委会还授权东道国，可将本国开展较为普及的非奥运会正式项目的1～3个列为当届奥运会的表演赛，其他国家亦可派队参加。
作为非正式比赛，获胜者不发给奖牌。
奖励：国际奥委会强调比赛只是个人和各队之间的竞争，不是国与国之间体育实力的较量。
国际奥委会公布的只是比赛成绩，无各国得奖情况。
但东道国、新闻界以及各国奥委会都进行这方面的统计，并按奖牌或分数排列总的名次。
在奖励方面，也着重在精神上和名誉上。
国际奥委会认为，精神奖励是奥林匹克精神的重要因素之一。
对在奥运会上获胜的前三名选手，只分别授予金、银、铜，铁质奖章，不发给任何物质奖励。
古代奥运会自公元前776年于希腊的奥林匹亚举行以来，已经有1200年的历史。
最早是一种宗教仪式，逐渐演变成体育活动，当时的比赛项目有五项全能（包含铁饼、标枪、跳远、赛跑；摔跤和拳击）、赛跑、拳击、摔跤、拳击角力（拳击和摔跤的混合运动）、四轮马车赛跑和骑马。
古代奥运会体现了人们和平的愿望，在奥运期间，交战双方会休战，但是，古代奥运会最终还是因为战争而停止。
奥林匹克的复兴始自1896年，在奥运祖师顾拜旦的努力下，当时在希腊的雅典举办了第一次现代奥运会，有来自14个国家的245名运动员参加。
此后，参赛运动员、参赛国家和比赛项目与日俱增，在2000年澳大利亚的悉尼奥运会上，有来自199个国家的10,000多名运动员参赛。
成为全球最盛大的聚会，奥运会提出的“更快、更高、更强”精神，体现了现代人追求幸福生活的精神。
冬季体育项目最早在1908年添加到奥运会中，当时是花样滑冰运动。
冰球项目自1920年加入。
在1924年，冬奥会第一次在法国的查米尼斯单独举行。
自1994年起，冬奥会定于不和夏季奥运会同年举行，因此目前奥运会为每两年一届，冬奥会和夏季奥运会交替进行。
古代奥运会的比赛项目 古代奥林匹克运动会的竞技比赛项目主要是田径，后来逐渐增加了摔跤、五项全能、拳击、赛马、角斗，以及战车赛、武装赛跑等等，最多时达23项。
大多数比赛项目为现代运动项目的原始雏形，比赛规则简单，任意性很大，一些项目如最富有古希腊运动特色的角斗在现代运动中已经绝迹。
场地跑古代奥运会最早设立的竞赛项目，也是从第1届到第13届运动会上的唯一竞赛项目，距离是192.27米，这正好是运动场的长度。
后来有了中跑和长跑，距离是192.27米的倍数。
当时跑道无分道标志，运动场的边界铺以石块，就是起跑线，起跑姿势千姿百态，比赛时也只是比个先后，不计时间。
古希腊人爱好跑步，在奥林匹亚阿尔菲斯河岸的岩壁上保留着古希腊人的一段格言：如果你想聪明，跑步吧!如果你想强壮，跑步吧!如果你想健康，跑步吧!五项全能是运动会上的综合性比赛项目，与现代田径全能运动的比赛方法大不相同。
例如，古代五项全能比赛有笛子伴奏，运动员路过时手持哑铃，铁饼实为石饼，标枪为当时的实用武器。
前4项的竞技场内进行，摔跤则在神庙旁进行。
摔跤参赛者必须是前4项的优胜者，摔跤必须获得第一名才能成为五项全能运动的冠军。
在古代奥运会中，斯巴达人一直在这个项目上占优势，几乎包揽了历届的冠军。
历届夏季奥运会举办地 届次 举行地点 年 份 1 雅典?希腊 1896 2 巴黎?法国 1900 3 圣路易斯?美国 1904 4 伦敦?英国 1908 5 斯德哥尔摩?瑞典 1912 6 柏林?德国 1916 (因第一次世界大战未办) 7 安特卫普?比利时 1920 8 巴黎?法国 1924 9 阿姆斯特丹?荷兰 1928 10 洛杉矶?美国 1932 11 柏林?德国 1936 12 赫尔辛基?芬兰 1940(因第二次世界大战未办) 13 伦敦?英国 1944 (因第二次世界大战未办) 14 伦敦?英国 1948 15 赫尔辛基?芬兰 1952 16 墨尔本?澳大利亚 1956 17 罗马?意大利 1960 18 东京?日本 1964 19 墨西哥城?墨西哥 1968 20 慕尼黑?原西德 1972 21 蒙特利尔?加拿大 1976 22 莫斯科?原苏联 1980 23 洛杉矶?美国 1984 24 汉城（首尔）韩国 1988 25 巴塞罗那?西班牙 1992 26 亚特兰大?美国 1996 27 悉尼?澳大利亚 2000 28 雅典?希腊 2004 29 北京 中国 2008 30 伦敦 英国 2012 历届冬奥会举办地 届次 举行地点 年 份 第1届 法国 夏蒙尼 1924 第2届 瑞士 圣莫里茨 1928 第3届 美国 普莱西德湖 1932 第4届 德国 加米施(帕滕基兴) 1936 第5届 瑞士 圣莫里茨 1948 第6届 挪威 奥斯陆 1952 第7届 意大利 科蒂纳丹佩佐 1956 第8届 美国 斯阔谷 1960 第9届 奥地利 因斯布鲁克 1964 第10届 法国 格勒诺布尔 1968 第11届 日本 札幌 1972 第12届 奥地利 因斯布鲁克 1976 第13届 美国 普莱西德湖 1980 第14届 南斯 拉夫萨拉热窝 1984 第15届 加拿大 卡尔加里 1988 第16届 法国 阿尔贝维尔 1992 第17届 挪威 利勒哈默尔 1994 第18届 日本 长野 1998 第19届 美国 盐湖城 2002 第20届 意大利 都灵 2006 第21届 加拿大 温哥华 2010 第22届 俄罗斯 索契 2014 中国与奥林匹克运动会 1949年以前，中华民国曾派队或派代表参加了第9、10、11 、14届奥运会。
中华人民共和国建立后，1952年在芬兰举行第15届奥运会时，中国奥委会首次应邀参加，中国运动员参加了游泳比赛。
此后，中国奥委会一度与国际奥委会中断了联系。
1979年11月国际奥委会恢复了中国奥委会的合法席位。
但是，在1984年以前中国没有得到一块金牌。
1984年中国派出225名运动员出席了在美国洛杉矶举行的第23届奥运会，并取得按金牌数（15枚）排位第四的好成绩。
1988年第24届、1992 年第25届奥运会，中国派代表团参加比赛，均取得较好成绩。
2001年7月13日，在莫斯科的投票中，北京在第二轮就以绝对多数赢得了角逐，成为中国承办奥运会的先驱。
多伦多以极大的落差位居第二，巴黎第三，伊斯坦布尔第四。
至于日本大阪则在第一轮投票中被淘汰。
当即将离任的国际奥委会主席萨马兰奇以其特有的柔和语调宣布这个结果时，北京以及远在莫斯科的申奥代表团立刻成了欢呼的海洋。
中国的首都北京拥有近1200万人口，是大家心目中早已公认的赢家。
在1993年的角逐中北京同样最受青睐，却在最后一轮投票中，出人意料地以两票之差败给了悉尼。
此后，中国放弃了对2004年奥运会的申办，希腊雅典成为悉尼之后的下一个主办城市。
在这次申办过程中，中国借鉴了悉尼的成功之处，并力求竖立一个更有人情味、与西方世界关系更为友善的形象。
在过去的两年中，北京无疑是工作做得最好的竞办国。
巴黎和多伦多，却已打定主意进行下一届的申办了。
在最后一轮不记名投票中，北京获得56票，比它需要获得票数的还多3票。
多伦多只有22票，巴黎18票，伊斯坦布尔9票。
投票结果完全在人们的意料之中，在1999年盐湖城贿赂丑闻后，奥委会正努力树立公正的形象。
尽管北京花费心血最多，多伦多和巴黎则拥有多得多的现代化体育馆场和设施。
北京必须在7年内建造出方案中60%的体育馆场。
同时，北京还存在污染与交通的问题。
酷热的天是不利因素，可能影响运动员的发挥水平。
但国际奥委会成员仍然选择将最伟大的体育盛事和人口最为众多的国家联系起来。
奥委会的赞助商从中可获得13亿消费者的巨大市场。
北京表示申办成功会促进中国社会经济各方面的进步。
“对人权问题的最终解决也大有裨益。
”北京市长刘淇说。
现代奥林匹克运动会于1896年在雅典开始。
但中国直至1932年的洛杉矶奥运会才派出唯一一名代表刘长春参加。
到1948年，代表团人数增加到33人。
新中国成立以后，中国关闭了奥林匹克之门。
1984年，中国重返洛杉矶的奥运舞台，一举夺得15块金牌。
但由于此届比赛苏联未参加，含金量有所降低。
在2000年的的悉尼奥运会中，中国在奖牌榜上排名第三，获得28枚金牌、16枚银牌和15枚铜牌。
对体育事业的重视和2008年主场作战的优势将使中国离体坛霸主的位置越来越近。
中国历届奥运会奖牌榜 届数 金牌 银牌 铜牌 总计 名次 23 15 8 9 32 4 24 5 11 12 28 11 25 16 22 16 54 4 26 16 22 12 50 4 27 28 16 15 59 3 28 32 17 14 63 2
