有哪些关于健身的名言
自信1、人有了坚定的信念才是不可战胜的。
(贝蒂)2、信念
有信念的人经得起任何风暴。
()3、我们应该有恒心,尤其要有自信心。
(居里夫人)4、缺乏信心并不是因为出现了困难,而出现困难倒是因为缺乏信心。
()5、坚信自己的思想,相信自己心里认准的东西也一定适合于他人这就是天才。
() 自律1、失足,你可以马上恢复站立;失信,你也许永难挽回。
(富兰克林)2、一个知识不全的人可以用道德去弥补,而一个道德不全的人却难以用知识去弥补。
()3、一个人一旦明白事理,首先就要做到诚实而有节制。
()4、如若你想征服全世界,你就得征服自己。
()5、个人勇敢是没有意义的,重要的是个人从属于全体。
()自尊1、自尊自爱,作为一种力求完善的动力,是一切伟大事业的渊源。
()2、自尊心是一个人品德的基础。
若失去了自尊心,一个人的品德就会瓦解。
(斯特那夫人)3、谁自重,谁就会得到尊重。
()4、无论是别人在跟前或者自己单独的时候,都不要做一点卑劣的事情:最要紧的是自尊。
()5、人应尊敬他自己,并应自视能配得上最高尚的东西。
()自强1、志不强者智不达。
(墨翟)2、先相信你自己,然后别人才会相信你。
(屠格涅夫)3、常求有利别人,不求有利自己。
(谢觉哉)
关于自控自律,遵纪守法的名言警句
遵守诺言就象保卫你的荣誉一样。
——(法)巴尔扎克一言既出,驷马难追。
——中国俗语对人以诚信,人不欺我;对事以诚信,事无不成。
——(中)冯玉祥信用既是无形的力量,也是无形的财富。
——(日)松下幸之助良心是我们每个人心头的岗哨,它在那里值勤站岗,监视着我们别做出违法的事情来。
——(英)毛姆走正直诚实的生活道路,必定会有一个问心无愧的归宿。
——(苏)高尔基不要说谎,不要害怕真理。
——(俄)列夫.托尔斯泰坦白是诚实和勇敢的产物。
——(美)马克.吐温失足,你可以马上恢复站立;失信,你也许永难挽回。
——(美)富兰克林一个人严守诺言,比守卫他的财产更重要。
——(法)莫里哀对自己真实,才不会对别人欺诈。
——(英)莎士比亚信用难得易失。
费10年功夫积累的信用往往会由于一时的言行而失掉。
——(日)池田大作人际关系最重要的,莫过于真诚,而且要出自内心的真诚。
真诚在社会上是无往不利的一把剑,走到哪里都应该带着它。
——(中)三毛信用就像一面镜子,只要有了裂缝就不能像原来那样连成一片。
——(瑞士)阿米尔闪光的东西,并不都是金子;动听的语言,并不都是好话。
——(英)莎士比亚守信用胜过有名气。
——(美)罗斯福诚实比一切智谋更好,而且它是智谋的基本条件。
——(德)康德失掉信用的人,在这个世界上已经死了。
——(英)哈伯特另外还有中国古代的:不以规矩,不成方圆。
——孟子家有常业,虽饥不饿;国有常法,虽危不乱。
——韩非子不为重宝亏其命,故曰令贵于宝;不为爱人而枉其法,故曰法爱于人。
——管仲勿以恶小而为之,勿以善小而不为。
惟贤惟德,能服于人。
—— 刘备不患位之不尊,而患德之不崇;不耻禄之不伙,而耻智之不博。
—— 张衡
关于学习要趁早的名言有哪些
勉励趁早学习的名言警句 1. 杂草铲除要趁早,孩儿教育要从小。
2. 相信每一个学生都能学好。
3. 只有由受过教育的人民组成的国家才能保持自由。
——杰斐逊 4. 尽多少本份,得多少本事。
5. 素质教育“十学会”:就是要让学生学会做人学会自律学会学习学会思考学会乐群学会审美学会创造学会健身学会生活学会劳动。
6. 一滴水,只有溶入大海,才能永不消逝;一粒沙,只有投入大地,才能聚集力量。
一个人只有依托集体,才能实现价值。
7. 让师生在课改中共同成长。
8. 校园风景线,大家来共建。
9. 校园的一切都是为了促进学生的发展。
10. 校园美如画受益你我他。
勉励趁早学习的名人名言 1. 我未曾见过一个早起勤奋谨慎诚实的人抱怨命运不好;良好的品格,优良的习惯,坚强的意志,是不会被假设所谓的命运击败的。
——富兰克林 2. 理想的人物不仅要在物质需要的满足上,还要在精神旨趣的满足上得到表现。
3. 扼杀了理想的人才是最恶的凶手。
4. 手懒的要受贫穷;手勤的,得到富足。
——《圣经》 5. 世界上最快乐的事,莫过于为理想而奋斗。
6. 生活不能没有理想。
应当有健康的理想,发自内心的理想,来自本国人民的理想。
7. 理想对我来说,具有一种非凡的魅力。
8. 理想的实现只靠干,不靠空谈。
9. 人生的真正欢乐是致力于一个自己认为是伟大的目标。
10. 理想就在我们自身之中,同时,阴碍我们实现理想的各种障碍,也是在我们自身之中。
11. 灵感不过是“顽强的劳动而获得的奖赏”。
——列宾
各类校园文化的形式和项目有哪些
开展校园文化活动是校园文化建设的有效途径。
校园文化活动在内容上包括思想品德教育活动、文化艺术活动、课外学术科技活动、体育活动、活动、创业活动、志愿服务活动、文明校园创建活动等。
下面介绍一下各项校园文化活动的具体内容和开展这些活动的形式。
一、开展思想品德教育活动思想品德教育包括政治思想教育和道德品质教育两部分。
政治思想教育主要是教育学生热爱祖国、热爱中国共产党、热爱人民、热爱社会主义、拥护四项基本原则和改革开放政策,引导学生认真学习马克思列宁主义、思想、理论和“三个代表”重要思想,学习党的路线方针政策,对学生进行爱国主义、社会主义、集体主义教育,增强学生的政治理论水平、政治敏感性和辨别是非的能力和对的信心和决心。
对学生进行政治思想教育可以采取的形式有:党校团校培训、政治理论课堂教学、时事政策教学、国内外热点问题报告会、每周团员政治学习日、理论和“三个代表”知识竞赛、国庆或党建征文、革命歌曲比赛、参观、组织学党章小组开展活动、活动、政治理论学习交流会等等。
道德品质教育是指对学生进行、社会公德、家庭道德教育,使学生树立正确的世界观、人生观、价值观,提高学生的社会主义道德修养和品质,自觉做到勤奋好学、艰苦奋斗、表里如一、诚实守信、关心集体、遵守纪律、热爱劳动、讲究卫生、团结同学、尊敬师长、爱护公物、勤俭节约、助人为乐、见义勇为、自觉树立和模范遵守社会主义的职业道德和社会公德。
采取的形式主要有学生宿舍、学习宣传活动、为希望工程爱心捐助活动、义务献血活动、青年志愿者义务服务活动、义务植树活动、大学生自律委员会在校园做好自查自纠工作、以道德建设为主题的大学生辩论赛、“爱护绿色家园”演讲赛、文明教室和文明考场评比等等。
二、举办文化艺术活动丰富多彩的校园文化艺术活动有助于形成良好的校园文化环境,活跃校园文化气氛,是提高学生全面素质和综合修养的有效途径。
举办寓教于文、寓教于乐的校园文化艺术活动有助于培养学生的审美情趣、团队精神、艺术水平、文学修养和积极向上的生活态度,同时使学生的组织能力、管理水平、写作能力、、处理人际关系能力得以提高。
举办文化艺术活动的形式有:1、举办迎新生或送毕业生文艺晚会、元旦联欢会、校园歌手大赛、大赛、时装表演、戏剧小品大赛、书画展、摄影比赛、舞蹈比赛、舞会等文艺类活动。
组建舞蹈队、曲艺队、合唱团、乐队等学生文艺团体,并指导他们开展工作。
2、举办文化艺术节、演讲赛、礼仪大赛、辩论赛、板报评比、文学知识讲座、专题电影节、专题征文等文化活动,组建文学社、校园记者站、校园广播站等文化传播阵地,引导学生办好各种刊物,写出精美的文学作品,从而在校园形成浓厚的文化氛围。
三、组织开展课外科技活动高校的根本任务是培养有理想、有道德、有文化、有纪律的社会主义建设者和接班人。
“四有”中,有文化是很重要的要求,今天的青年学生是21世纪国家各行各业的骨干人才,是得以实现的保证。
他们是否具有扎实的科学基础和较强的创新能力,在很大程度上决定着我国的前景,而开展大学生科技活动是培养创新人才的有效途径。
开展大学生科技活动必须突出育人主题,要有相应的组织体系,更重要的是要有指导教师队伍、经费、物质等方面的保障,要建立激励机制和评估机制。
大学生课外科技活动不同于一般的学生活动,应视为学校培养人才的重要渠道,在开展大学生课外科技活动中要重视一下几项工作:1、建立学术氛围浓厚的校园文化环境。
校园文化环境能反映一个学校的品位、格调、风气和氛围,是一个学校的文化精神,它对学生无疑起着潜移默化的熏陶作用。
因此,要培养和提高学生的科研能力,一定要注重对高层次校园文化环境的建设,使学生在崇尚科学、求实创新、勇于进取、乐于奉献、团结友爱的校园文化环境中主动积极地探索真理。
在建立学术氛围浓厚的校园文化环境中,高校共青团可以从以下几个方面着手:第一,经常举办学术科技讲座。
邀请国内外著名专家、学者、企业家来校讲学,让学生了解吸收国内外科学技术研究的新动向、新进展和新观点,真正理解和探索科学的人文精神和人文价值观念。
第二,充分利用校内资源。
邀请校内在对某一方面有成就的院士、教授就全校范围作专题讲座,可以是某一领域的内容,也可以是科学研究的方法方面,能够开阔学生的视野。
第三,组织专业性较强的学术讲座。
这种讲座对学生的受益最直接,也是最可行的。
2、引导建立和支持学生科技类社团开展活动。
对于这类社团,共青团组织应尽可能给会员提供更多的服务,一是给他们提供活动场地,开展内容广泛的科技活动;二是提供宣传阵地,包括宣传窗、网络宣传等;三是鼓励社团骨干带领全体成员开展力所能及的科学研究、发明创造等;四是帮助他们联系指导教师,使他们的科技活动上层次。
3、广泛开展学术研讨活动。
广泛的学术研讨活动和浓厚的学术气氛能够有力促使广大学生提高学习科学文化和科学技术的积极性,增强科学研究能力。
在学术研讨活动的开展中要突出以下几点:(1)目的的针对性。
主要目的在于营造宽松环境,激发创新意识,提高学生学术水平。
从广大学生的学术实际出发,理论和实践紧密结合。
(2)组织的先导性。
这是区别于学术研讨活动的自发性和自觉性的重要标志,是提高质量、保证效果的重要保障。
它蕴含在学术研讨活动的构思、策划和实施的全过程。
(3)内容的层次性。
是指其内容和主题不能千篇一律,应因人而宜,因时而宜,不断变化。
比如,低年级的学生以普及型的科学报告、学术动态传递、知识难点讨论为主。
高年级本科生和研究生以前沿信息交流、跨学科学术讨论、本专业课程设计为主。
(4)参与的广泛性。
这首先取决于学术研讨活动的主题和内容本身的吸引力,其次取决于组织工作的水平。
(5)效果的拓展性。
显性效果表现为学生能够准确把握科研方向、拓展知识面、优化知识结构。
隐形效果也称拓展效果,使学生培养健全的人格、积极进取的治学态度、群体协作精神。
这种拓展效果也是校园文化意义上对人才培养的导向、激励、凝聚、陶冶作用。
(6)形式的多样性。
采取丰富多彩的活动形式,增加趣味性,增强吸引力。
常见的形式有学术报告、讲座、讨论辩论、科技创新、科学研究、参观、实验、调查研究、知识竞赛、播放科教影片、网络沙龙、模拟表演、举办科技节等。
4、组织学生参加高层次的学生学术科技竞赛。
高层次的学生学术科技竞赛主要有 “挑战杯”全国大学生课外学术科技作品竞赛、大学生创业计划大赛、全国大学生数学建模竞赛等。
高校共青团应该做好组织和准备工作,如:做好大学生学术科技创新课题立项工作、建立大学生学术科技竞赛的激励机制和奖励制度、每年举办大学生科技竞赛等。
四、开展体育活动高校开展体育活动的目的在于:1、提高学生的体育素养。
在开展体育活动中提高学生对待身体素质,保持身心健康,提高学生对体育重要性的认识和对体育知识的掌握。
同时,激发学生的进取心、磨练意志,培养学生的自信心和公正、诚实、友谊、团结的道德品质。
2、激发体育兴趣,提高运动技能。
通过开展融健身、娱乐为一体的体育活动,促使学生热爱体育运动积极投入到体育锻炼和体育技能训练中去。
开展体育活动的形式有:体育课教学、全校集体出早操、组建各类球队开展活动、举行各类体育竞技比赛、组织体育健美操学习班等。
五、广泛开展活动校园文化不是在校园封闭状态下形成的,校园文化建设也应贯彻教育为社会主义事业服务,教育同社会实践相结合的教育方针。
社会实践是校园文化建设的一个重要环节。
高校社会实践活动的主要内容和形式很多,如军训、公益劳动、专业实习、暑期社会实践、课外科技活动、勤工助学活动等。
六、深入开展志愿服务活动开展志愿服务是以青年志愿者为主体,以服务经济社会发展为内容,以培养合格人才为目标。
它是一项崭新而又高尚的事业。
开展志愿服务活动以为主要载体,坚持自愿参加、量力而行、讲究实效、持之以恒的原则。
志愿服务活动的内容有:为城乡建设、社区建设、农村扶贫开发、抢险救灾、具有特殊困难以及需要帮助的社会成员、公益事业等提供志愿服务。
活动的形式有学生个人或集体开展志愿服务和志愿者协会组织开展的大规模、多层次的志愿服务。
七、开展文明校园创建活动文明风气、清洁的环境、礼貌的言行、良好的风度和秩序是校风的重要内容,也是育人的软环境之一。
高校共青团组织应从教育管理、制度建设、日常检查如手,开展文明教室、文明宿舍的检查评比,在教室布置名言警句标语,在宿舍创建健康、高雅的宿舍文化。
组织校园环境的定期清扫,发挥学生会、自律委等学生组织的作用,开展文明行为的自查自纠工作。
团干部经常深入宿舍、食堂了解学生的思想情况、遵守校规校纪和公共道德情况,及时教育处理违纪学生。
发挥团组织的协调者角色,同各部门齐抓共管,共同搞好校园精神文明建设。
八、实施大学生素质拓展计划“大学生素质拓展计划”是由教育部、团中央、全国学联等中央有关部委联合推行的一项素质教育的重大举措。
旨在全面贯彻党的教育方针,按照“三个代表”重要思想的要求,以培养大学生的思想政治素质为核心,以培养创新精神和实践能力为重点,普遍提高大学生的人文素养和科学素质,造就德智体美全面发展的社会主义建设者和接班人。
“大学生素质拓展计划”以开发大学生人力资源为着力点,进一步整合并深化教学主渠道外有助于学生提高综合素质的各种活动和工作项目,在“思想政治与道德素养”、“社会实践与志愿服务”、“科技学术与创新创业”、“文体艺术与身心发展”、“社团活动与社会工作”、“技能培训”等六个方面引导广大学生完善智能结构,帮助同学们全面成长成才的素质教育工程[2]。
“大学生素质拓展计划”的实施主要围绕职业设计指导、素质拓展训练、建立评价体系、强化社会认同四个环节展开。
学校实施“大学生素质拓展计划”有五项原则:自主性原则、开放性原则、普遍性原则、多样性原则、柔性原则。
“大学生素质拓展计划”的组织机构按照三级体系设置,即学校“大学生素质拓展中心”[校(院)级组织]、学院“大学生素质拓展中心”[院(系)级组织]和“团支部”(班级组织)。
这三级组织之间呈领导与被领导、指导与被指导、监督与被监督的关系。
“大学生素质拓展计划”不是一个阶段性的活动,而是一项具有长期规划、长期目标、需要长抓不懈的系统工程。
它有四个鲜明的特征:全员性、全程性、导向性、系统性。
重点实施《大学生素质拓展证书》,《证书》以客观认证为主,一般不含主观评价,所列大学生素质拓展的内容包括:1、思想政治与道德修养;2、社会实践与志愿服务;3、科技学术与创业训练;4、文化艺术与身心发展;5、社团活动与社会工作。
实施“大学生素质拓展计划”要注意统一品牌、协调行动、形成合力;要因地、因时制宜,兼顾地区、学校、专业和学生之间的差异性;要与时俱进,不断适应形势发展的需要,大胆探索新的工作内容和工作方法;要注重机制建设,通过建立健全操作机制、评价机制和对学生的激励机制确保这项工作取得扎实成效。
校园文化活动的内容和形式不是一成不变的,必须随着时代的进步不断更新。
高校共青团组织要审视度势,进行更新决策;要发动群众,形成更新共识;要大胆实践,塑造塑造崭新模式。
从而使校园文化继承优良传统而不僵化,发掘符合时代精神的崭新内容,围绕培养德智体美等全面发展的社会主义建设者和接班人目标,充分发挥校园文化的教育、熏陶、规范、激励、凝聚等作用。
keep健身时出现的名言
您好。
【1】、不会管理自己身体的人,就无资格管理他人;经营不好自己健康的人,又如何经营好他的事业。
【2】走路对脑力劳动者,非凡是对创造性的人来说,是一种生理活动的最好方式。
哈拉里德。
【3】对于健身的人来说,这是一种荣誉。
希望帮到您,祝您心想事成,健康快乐,幸福美满。
请采纳,谢谢。