祝福女儿成长的古诗词
1、祝你又长了一年的皱纹，离满脸褶子又近了一步
愿每天的太阳带给你光明，带给你
2、祝福一位美丽迷人、聪明大方、成熟端庄，又备受赞叹的妙人儿，快乐幸福
3、祝福加祝福是很多个祝福，祝福减祝福是祝福的起点，祝福乘祝福是无限个祝福，祝福除祝福是唯一的祝福，祝福你健康成长
4、在这个属于你最灿烂的日子里，我诚挚的送上一句最古老但又是最新鲜出炉的祝福：生日快乐
终身美丽
5、悠悠的云里有淡淡的诗，淡淡的诗里有绵绵的喜悦，绵绵的喜悦里有我轻轻的祝福你快乐
6、荧荧的背景灯照耀你的脸颊，虽然微弱，却可以延伸很远，看完这条消息，许个心愿，让满天的星都为你祝福
7、想念的话，说也说不完，关怀的心，永远不改变。
一串真挚的祝福，一个不平凡的心意，衷心地祝愿你生日快乐
8、我亲爱的女儿：你是妈妈最亲的人，妈妈祝福你永远幸福快乐。
9、热烈祝贺你的生日，捎给你我对你的爱，也寄来一件小礼物。
愿你生日焕发光彩，伴随着喜悦和欢笑，从天明到日落，多保重
10、让我为你祝福，让我为你欢笑，默默地祝福和支持你。
祝我最亲爱的闺女生日快乐。
11、让我的祝福像那悦耳的铃声飘进你的耳畔，留驻您的心间，宝贝生日快乐，希望你身体强壮，快快长大。
12、你的生命如舟，在人生的浪尖深谷中起落。
生日时，我衷心祝愿你，平安地驶出港湾
13、每天都在你身边，不用苦苦地想你，也不必酸酸地恋你，只需甜甜地喜欢你
我的宝贝，生日快乐
14、今天是我聪明漂亮女的生日，祝福我的女儿过天天开心快乐，永远爱你的父亲。
15、娇艳的鲜花，已为你开放；美好的日子，已悄悄来临。
祝我亲爱的宝贝生日快乐，永远快乐。
女儿一岁生日感悟简单一点的
我可爱的女儿，今天是农历十月初四，你迎来了你人生中的第一个生日，满1周岁了。
从出生时的7.6斤，长到现在的21斤；身高也77厘米了，你真的长大了很多很多，从啼哭到牙牙学语，从平躺、侧翻、爬到，从睁开双眼到认识事物，从不会到要东西的一个艰难而富有挑战的过程，你学会了很多，让爸爸妈妈感受了很多。
这是妈妈第一次给你写信，写给未来可以读懂文字时看的你。
初为人母的生产疼痛还历历在目，可我现在已被母爱的幸福紧紧地包围。
怀孕的过程，你在妈妈肚子里可能是太舒服了不舍得出来，就像你小姨说的：现在外面天气冷了，而肚子里面太温暖了所以你想多呆几天再出来呵呵，结果超过了预产期一个星期你才想着出来。
宝贝你知道吗
从怀上你的那一天起，妈妈还是觉得带着肚子里的你一起上班，这样时间过得充实点，结果到50天的时候妈妈我开始了长达两个月的妊娠反应，每天一吃完饭到最后喝口水都全部吐光光，在上班途中经过饭店一闻到那飘出来的油烟味也吐得稀里哗啦的，还好上班很轻松，但还是请了一个月假专门回家好好休息，在家的日子妈妈天天带着你呼吸新鲜空气，感受的氛围，还有你外公外婆对我俩特别好，天天做好吃的，想把你补得壮壮的以后出来了少生病，结果真的你出生快一岁了除了外还从来没打过其它针，就是轻微了几次，比同龄宝宝也长得快，以至于才六七个月的时候很多人都认为你有一岁了。
去年的今天，傍晚18：06，你降生了。
推迟了刚好一个星期出生的你，个头太大了，让妈妈痛了，本来早就预计好了想顺产，宫口也开了十指了，在产房折腾了3个多小时，虽有你爸爸和你小姨陪着但你还是迟迟出不来，最后无奈只能选择剖腹产。
当时，听到让你发出响亮的哭声，医生从妈妈的肚子端出个粉粉胖胖的小人，我并没有多大的感触，只觉得阵痛终于结束了我终于解脱了。
你小姨说：“看，是个很重的，是个女儿。
”我当时一惊感觉是不是弄错了，因为你在妈妈肚子里的时候百分之九十的人都说肯定是个男孩，比如说怀你的时候肚子是像个篮球一样尖尖的，从后面看妈妈一点也看不出怀孕的（腰粗的肚子圆圆的是女孩），还有都说女孩子打扮娘，就是说怀的是女孩子妈妈脸上的皮肤会特别好，如是男孩子就会丑坏娘，妈妈皮肤就会变得好差比台长痘痘，结果我是后者，还一点就是从2个月左右的B超单上可以看出形状若是圆圆的就是女孩子，长长的像茄子一样的就是男孩子，结果我又是后者，所以通过种种表现我们都一直以为你是个男孩子，看来你一出生就“骗”了妈妈一回哈，你让你爸实现了想要个女娃娃的愿望。
看着你一转眼就长大了，从10天、15天、满月……一个月一个月地成长到现在的1周岁。
从小小的你，长到胖呼呼的你。
从会翻身到会坐立，再到学会站起来蹒跚行走，每一天都有新的变化，现在学走路成了你每天的必修课了，每天爸妈下了班吃完晚饭都要把你带到楼下的篮球场学走路，爸妈给你一个手指头你就牢牢的抓着不肯放手，很怕一放手就摔跟头，其实每个宝宝都是从摔过无数遍后才学会走路的，你也是从抓两只手走到抓一只手可以往前走了，到现在你能够独立不抓任何东西往前面走五六步了，每天看着宝宝都有不同的变化也许是每个当妈妈的幸福吧。
当你满四个半月后，妈妈的产假也结束了，总共一起请了七个月的超长产假一心一意陪你，爸爸妈妈还有奶奶带着你第一次坐高铁，第一次远离家乡，这么小的年纪就跟爸妈出远门了。
还记得来深圳的第二天，妈妈第一次离开你去公司了，你一点也舍不得，使劲地哭了一天，直到哭累了睡着了才没哭，一醒来发现妈妈不在又是哭，直到妈妈下班回来，你张开两只小手牢牢的抱着妈妈不放才止住哭声，结果一天时间你的嗓子都哭哑了，还好你的适应力也挺强的，从第二天开始你就慢慢适应了妈妈上班的日子，到了下班时间，一开门看到我那兴奋的比吃了什么都高兴，有时候妈妈因为要开会什么的晚上会晚点下班，但你心里好像有时间表一样，到点了没看到妈妈就表现的非常失落一样，嘴巴里哼哼唧唧的闹着老盯着门口可能在想妈妈怎么还没回来呢。
现在满周岁的你已经长了8颗牙了，可能出牙的时候牙齿很痒，看着什么都想咬，有时候你偷偷的从背后抱着我，牙齿却在我胳膊上狠狠的咬上一口，或者直接在我脚指头上也突然袭击一口，被你咬的痛痛的尖叫，而你却在我的痛苦中坏坏地笑着，就像说的把你的快乐建立在我们的痛苦之上，不过，有件非常不解的事是：你什么都咬但却在吃奶的时候你从来没咬过我一口，我在网上查了好多都说只要宝宝一出牙就会咬奶头什么的，很少很少有不咬人的，但你却让我们奇怪了，想想，只有一种可能性那可能是心疼和体谅妈妈吧，怕咬了妈妈不给吃奶了呵。
现在你就喜欢 “ 哒哒”“ 哒公” “阿哒阿哒”的叫着，本来以前还会唱着叫爸爸妈妈的，现在不会了，有时候也会突然叫爸爸但还是无意识的叫，“ 哒公”我们家乡话是外公的意思，就国庆的时候，带着满11个月的你回了趟家，你在外公家，外公特喜欢你老抱着你去买零食吃还有做鸡腿，抓田鸡给你吃，你高兴的不得了，结果再回深圳的时候你就天天念着外公了，看来你也太喜欢外公了，也许还有一点，你可能意识到外公为了我们新房子和今后的幸福等付出了太多太多了，所以小小的你就心怀感恩了，现在的你还在牙试学语中，有时候我们大人在说话聊天你也跟着说一大堆但就是听不懂你在说什么，要是会说话了你肯定也有一大堆话想表达的吧。
再过几天，也就十月十一，准备给你断奶了，这个日子是外婆给你挑选的，听说断奶要选好日子断，这样以后宝宝就会少生病，也许这是迷信罢了，但外婆也是非常心疼你的，每次打电话听说你有一点小小变化都非常高兴说你长大了懂事了，吃了满满一周岁的奶，对于宝贝你来说够幸福的了，很多人都说满8个月就断了呢，有的或许是因为工作或因为自身没什么奶水，但妈妈我却一直都很充足的，这也得感谢你奶奶，每天下了班你奶奶都会给我做鸡蛋汤，给我盛好饭，一回来就端起来吃就好了，妈妈其实也很幸福的 现在，小小的你却有很强的占有欲。
在和小朋友一起玩的时候，总是抢别人的玩具，而自己的玩具却又死死地抱住不愿和别人分享，真是一个小气包啊
有时候你看到跟你差不多大的宝宝在你前面走着，你也赶紧要跑过去追上他们，要是追不上就在后面使劲大叫，但又不知道你在说什么，估计是在叫他们等等你吧，每天到了晚上你都要好晚才会睡了，在家睡得早一般8点你就要上床睡觉了，而在深圳，所有人的夜生活都晚，都要十多点才睡，你也一样非要过了十点半才肯闭着眼睛在妈妈的怀抱中进入梦乡，有时候在半夜还能听到你咯咯地梦笑声，到了早上妈妈一起来上班，有时候你看到妈妈起来了，你趁妈妈不注意也一骨碌的爬了起来，眼睛睁得大大的，两只小手却在揉着眼屎，又开始了。
今天是你的农历生日，阳历生日还有十来天呢，本来想这一天我和爸爸还有奶奶带你去公园转了一圈。
带你划小船和坐，还想带你去草坪滚了两下，可以今天是星期三妈妈要上班，没办法只能写这封信还有准备了个小小的蛋糕陪你度过这。
妈妈这才发现，发生在你身上的事情怎么也写不完，只能一时记录一些，不断记录你成长的点滴。
希望你以后长大认得字的时候，也认真地回头看一下属于你的童年回忆。
你给爸爸妈妈带来了无限的幸福，祝我的宝贝生日快乐，永远快乐，健康成长
你
祝福女儿成长的话语
1、祝你又长了一年的皱纹满脸褶子又近了一步
愿每天的带光明，带给你快乐
2、祝福一位美丽迷人、聪明大方、成熟端庄，又备受赞叹的妙人儿，快乐幸福
3、祝福加祝福是很多个祝福，祝福减祝福是祝福的起点，祝福乘祝福是无限个祝福，祝福除祝福是唯一的祝福，祝福你健康成长
4、在这个属于你最灿烂的日子里，我诚挚的送上一句最古老但又是最新鲜出炉的祝福：生日快乐
终身美丽
5、悠悠的云里有淡淡的诗，淡淡的诗里有绵绵的喜悦，绵绵的喜悦里有我轻轻的祝福你快乐
6、荧荧的背景灯照耀你的脸颊，虽然微弱，却可以延伸很远，看完这条消息，许个心愿，让满天的星都为你祝福
7、想念的话，说也说不完，关怀的心，永远不改变。
一串真挚的祝福，一个不平凡的心意，衷心地祝愿你生日快乐
8、我亲爱的女儿：你是妈妈最亲的人，妈妈祝福你永远幸福快乐。
9、热烈祝贺你的生日，捎给你我对你的爱，也寄来一件小礼物。
愿你生日焕发光彩，伴随着喜悦和欢笑，从天明到日落，多保重
10、让我为你祝福，让我为你欢笑，默默地祝福和支持你。
祝我最亲爱的闺女生日快乐。
11、让我的祝福像那悦耳的铃声飘进你的耳畔，留驻您的心间，宝贝生日快乐，希望你身体强壮，快快长大。
12、你的生命如舟，在人生的浪尖深谷中起落。
生日时，我衷心祝愿你，平安地驶出港湾
13、每天都在你身边，不用苦苦地想你，也不必酸酸地恋你，只需甜甜地喜欢你
我的宝贝，生日快乐
14、今天是我聪明漂亮女的生日，祝福我的女儿过天天开心快乐，永远爱你的父亲。
15、娇艳的鲜花，已为你开放；美好的日子，已悄悄来临。
祝我亲爱的宝贝生日快乐，永远快乐。
人生感悟之女儿已经长大我亦渐渐老去
女儿已经长大我亦渐渐老去 【女儿已经长大，我亦渐渐老去】 5月8日，是女儿期盼已久的日子，昨天还下了场大雨，女儿还担心学校是否照常进行高三的成人礼活动，就如同老麻雀看着小麻雀嘶叫着张着翅膀扑向窝外，我的眼里是高高的树枝，丛林里的狐狸，未知世界的危险，希望能呵护的更为长久。
而女儿却充满对未来的渴望，那有蓝天白云，有自由的飞翔，有自己喜欢的事物。
女儿已经长大，我亦渐渐老去。
近三十年前，我的十八岁，那是在一个团场的高中，我也是在苦读，似乎摆在我们的面前只有一条路，除了高考，人生都是灰暗的。
我的高中生活除了痛苦的记忆，似乎没有思考过自己的未来，不知道自己将来能做什么，只是希望能考出去，离开那里。
女儿的拥抱，是带着感恩和将要独自飞翔的拥抱，再也不是我当年的搂抱，那是带着我的呵护。
正如老师所说，她们长大了，已经是国家的公民，应承担自己的责任和义务，要勇敢面对，全力追逐她的梦想，渐渐老去的我也要学会目送，将期盼和担心放在心里，勇敢的放飞。
说实话，我的内心一直都在拒绝你即将成年的这个现实，因为这意味着，羽翼渐丰的你不再满足我为你打造的窝巢，而过去的十八年里，我已经习惯了身边有你，习惯陪伴你成长的甜蜜生活，我并不想对你谈责任、独立、感恩，我已经习惯当你雨中的一把伞，但雨终将要停，小鸟终将要独自飞翔，寻找属于自己灿烂的天空，对此
祝福女儿成长的话语
爸爸只是希望你将来不管顺境还是逆境，都要学会坚强，不管周围的人说什么，怎么看你，都要向前看，没有什么困难是不能渡过的，你这一生还有很漫长的路要走，
14岁成长感悟
岁的感悟友 谊其实我已经不去想和他的过去,在学校里,我可以装做一切事过境迁,已经无的样子。
只有到了晚上,带来的不仅仅是黑暗,还有孤独、无助和委屈。
每当夜晚来临时,我喜欢一个人坐在床上,把自己包围在漆黑里,看窗外满天的星斗。
最开始,我会回忆起以前的事,然后哭,可渐渐地,我哭腻了,于是发呆,然后神经的笑,那种笑在我看来,很冷,冷得不像是我的笑声,我想,我在笑自己,那个傻傻的自己。
一直以来我都认为我只是一个人,以前的我,活在他的世界里,从他的世界里出来,疲倦的我拖着受伤的心到处找自己的世界,一个真正属于自己的世界,找到后却发现,那里只有我一个人。
和他分手后,渐渐变得悲观的面对生活。
在我看来,友情真的只是建立在许许多多条件下才能成立的,当初我有许多朋友,可在我最无助的时候,真正关心我理解我的,只有一个朋友。
于是我明白了,朋友会在你危难时挺身而出。
“朋友是为你挡风遮雪的,如果你在很远的地方遇到风雪而我无能为力,我也会祈祷,让那些风雪降落在我的头上。
”这句话,是她从书上看到后对我说的,听她说这句话时,脑里除了感动就是庆幸,庆幸有她这么一个朋友。
长 大日子过得很快。
每当看着街上人来人往时,我会想,这一年,改变了多少人?这个问题很傻,就在同一瞬间,有人在为生命的诞生而喜悦无比,有人在为生命的枯竭而悲痛万分,但地球依然在转,不会因为一些人或一些事而停止。
谁又会想到一年后自己的生活会是怎样的?因此有时我会想,如果我在一年前知道了这个故事的结局,我们就不会走到今天这一步,但就算真的知道,当时的我甘愿放弃吗?我知道,不会,我不会,他也不会。
所以说,有些事,是注定的,我们无能为力,只有眼看它发生,眼看它结束,然后为它哭泣,最后任由它改变自己的生活。
转过身看从前的一切,我看到了单纯的快乐,看到了放弃的不忍,看到了忘记的艰辛,那是成长的过程。
我就像一个在树林里迷路的人,直到走出去,才发现自己在寻路时被荆棘划得一身是伤,直到很久以后,看到疤痕,还会痛,那是一种回忆的痛,使自己想起在森林里的孤单和恐惧。
我依然怀念一年前的自己,有时候翻日记,看一年来的点点滴滴,透过文字,我看到了无奈,看到了伤害,历历在目,让我怅然若失。
成长是要付出代价的。
我如今才明白这句话的真正含义。
想想从前装得沉着冷静,以为自己是个大人的时候心里有说不出的高兴,现在才发现,人是在不知不觉中长大的,每个人在每一阶段都有烦恼,并且烦恼会随着成长而递增,当你不再为长大而欢呼雀跃时,那意味着你真的长大了。
亲 情当初的我喜欢把每天的不愉快发泄在自己身上,我爱在放学后到处闲逛,因为不想回家,觉得在家里自己像个被隔离的人。
每天吃完饭就会回到房间并关上门,坐在床上不开灯,希望自己被黑暗吞噬。
这一切怪异的行为被爸妈看在眼里,他们着急,可却不知道原因。
妈妈从不会对我的行为过于指责:如果我放学很晚了还不回家,她会打电话给班主任,问问今天多久放的学,然后干着急。
回家后,我会用各种理由解释回家晚的原因,我不知道她是否知道我在撒谎,因为她看我的眼光仿佛穿透我的皮肤,直达我内心深处那个上了锁的小角落徘徊。
但每次她都只是说我几句,接着就不吭声了,吃饭时,仍旧一片令人窒息的沉默。
很久以后我才知道,妈妈之所以从不过重的说我,是因为她知道我不开心的原因,因为我的那段被父母老师称为“早恋”的感情,是由于她的插手而走得那么快。
那是一个盛夏的夜晚,我和平常一样睡不着起来找书看,在回房间的路上,我听到了妈妈断断续续的说话声,隐隐约约夹杂着低沉的哭声和爸爸的安慰。
好奇心驱使我停下脚步,我侧耳倾听,听到了令我无法平静的事,于是那晚,我彻夜难眠。
原来就当我还在为自己伤春悲秋,以为除了朋友就不会有人理解我时,一切只是我太过消沉而已。
我终于懂了为什么说凡事要用心看,我就是那个只会用肉眼看世界的傻瓜,永远只看到突然拥有的新奇事物,那些一直围绕在自己身边的幸福,因为唾手可得,我从不在意。
那晚妈妈最后几乎变成了抽泣,她对爸爸说:“一直以来女儿都没受过什么大的挫折,我特别怕她把爱情太当回事儿,她马上就要初三了,所有的精力应该放到学习上,我当初就是怕她影响学习才给那男生的妈妈打电话的,可现在她一天魂不守舍的,我看着都心寒,你说说,这怎么办啊……”我回到床上,闭上眼,浮现出妈妈忧愁的脸。
我发现自己一直太偏激,我总以为自己得不到亲人的关心与理解,但实际上并不是,我没有失去什么,也并没有经历什么太大的风霜,因为我发现,我其实没有什么大的变化,相反记忆里的妈妈好像老了,她脸上多出的皱纹,是她默默为我承受的风霜与忧愁……其实每个人来到这个世界上时最开心的不是自己,因为那时没有记忆,没有思想,而当人离开这个世界时最难过的也不是自己,因为那时没有知觉。
想想,从生命的开端到结束,最挂念你的永远是自己的亲人。
这篇文章写于2004年11月8日,从那段故事发生到现在,整整一年了。
我花了三个小时追忆我的似水年华,把它揉在文字之中,我细细品味,发现我的14岁就像吃石榴的感觉,有酸有甜……
请和孩子共同成长的读后感怎么写
和孩子一起成长读后感儿女的成长只有一次，与他们一起成长，是责任，是幸福，也是一门艺术厚厚的一本书翻完，作者对女儿的一片爱心跃然纸上，本书是作者送给女儿的一份生日礼物，也是作者对自己培养孩子全过程的一个系统总结，老师既是一个学校的教育者，又是一位家庭教育者，视野全面客观，不存在厚此薄彼，以偏盖全之说，正适合当下有心于教育孩子的既是教师，又是家长的我们阅读。
作者从日常生活中的一点一滴，一事一物入手，阐述了教育其实并不高深，寻常处，见真谛。
书中，老师告诉我们“家长也是教育者”，“教”“育”是相辅相成的，在我们教育子女的同时子女也在教育着我们，而且家庭教育和学校教育应该是和-谐的统一，作为家长首先应该是一位当之无愧的教育者，是孩子永远的老师，无论是学校老师或家长，其教育的目的都是为了把孩子培养成优秀的可造之才。
我从未认为教育孩子只是学校老师的事情，也从不认为把孩子送到学校自己就完全放心，万事大吉。
但在实际行动中却在这样做，读完本书后自觉惭愧。
老师记录女儿生命成长的历程，是用心在记录。
从女儿一颦一笑到女儿许多的第一次，无不体现了一位伟大父亲对女儿的记挂和关爱。
第一次随爸爸妈妈坐公交车，第一次呈现出笑的表情，第一次独坐，第一次“手足舞蹈”地跳舞……无不体现出伟大的爱心。
十八年，父亲从年轻到中年，从女儿呀呀学语到幼儿园到小学到初中到高中到亭亭玉立的大学生，失败则鼓励，迷惘则开导，困惑则解惑，始终充满期待充满微笑。
李老师在书中强调：“和许多年轻的父母一样，我非常爱我的女儿，但我不把我曾有过的‘科学家梦’、‘艺术家梦’强加给她。
我抱定一个信念：我要让她成为一个快乐的人!而什么是快乐呢?李镇西告诉女儿：“快乐，源于善良：让人们因我的存在感到幸福，就是最大的快乐!快乐，源于知识：畅游在浩瀚知识的无边海洋，就是最大的快乐!快乐，源于童心：永远保持赤子般的纯净无暇，就是最大的快乐!快乐，源于超越：战胜自己并争取，就是最大的快乐!原来，快乐就是如此朴实的一个概念。
是的，世界上的孩子千差万别，不同的家庭，不同的环境，自然有着不同的孩子。
这些孩子不一定智慧超常、才高八斗，不一定都能成名成家，铸成大器，不可能样样优秀，处处超越别人。
但是，不论怎样的孩子，我们应该把他们培养成善良和快乐的人，塑造孩子完整的人格，让他们拥有一个幸福的人生。
所以，“让女儿成为一个快乐的人!和女儿一起快乐地成长!”是李镇西坚定不移的家庭教育理念，也应该成为我们教育子女坚定不移的理念。
翻看多遍后，才发觉何谓“最好”?只有对比才有好坏，而此中的“最好”，却不是让家长们之间互相比较出来的“最好”，而是家长用心与自己比较后得出来的“最好”!此“最好”无固定的评判标准，无论工作性质的不同，无论贫富，无论地域差别，此“最好”只在家长自己心中，我们做家长的，在面对自己的孩子(也可以说是我们自己一生最伟大的作品、艺术品)时，能够做到问心无愧，倾心付出，尽职尽责即可。
正象所说的那样，我们的教育，重点不在于教会了孩子语文、几何、物理、化学等知识，一般人估计一生都用不上那些几何、化学之类的东西，我们的教育，重点是在于教会孩子如何做人!做最好的家长，就是让孩子做个优秀的人!每个孩子都各有特长，都充满自信，勇敢面对挑战。
总之，读完李镇西老师的书，我觉得书中每一篇小文章，每一个小故事，每一个微小的人生片段，一两句话的教育感悟……都给人一种温暖的、健康的、向上的感觉，一种爱的感觉。
最后，再次用李镇西老师的话共勉吧：“与孩子(女儿)一起成长，是责任、是幸福、也是一门艺术。
”
小女儿的成长
你可以在不破坏均很饮食的前提下，尽量给她吃一些她喜欢的菜。
你还可以和她做交易，比如说有什么她喜欢的东西，你可告诉她，只有乖乖吃饭，才能买。
或者可以和她比赛谁吃饭吃得快，小孩对于竞争，可能更有斗志，不过有时要让让她，让她感到胜利的滋味。
补锌的东西还是最好不要喝，不然以后小孩就依赖那个了，这对她不好。
而且她偷偷倒掉，可能会让她以后遇到什么事就撒谎，要谨慎哦
还有就像楼上说的，减少零食，或者只有她吃了饭才能吃零食。
