请你谈一谈，心理健康的重要性体现在哪些方面
是指一种高效而满意的、持续的心理状态。
从狭义上讲，是指人的基本心理活动的过程内容完整、协调一致，即认识、情感、意志、行为、人格完整和协调，能适应社会，与社会保持同步。
心理学家将的标准描述为以下几点：①有适度的安全感，有自尊心，对自我的成就有价值感。
②适度地自我批评，不过分夸耀自己也不过分苛责自己。
③在日常生活中，具有适度的主动性，不为环境所左右。
④理智，现实，客观，与现实有良好的接触，能容忍生活中挫折的打击，无过度的幻想。
⑤适度地接受个人的需要，并具有满足此种需要的能力。
⑥有自知之明，了解自己的动机和目的，能对自己的能力作客观的估计。
⑦能保持人格的完整与和谐，个人的价值观能适应社会的标准，对自己的工作能集中注意力。
⑧有的生活目标。
⑨具有从经验中学习的能力，能适应环境的需要改变自己。
⑩有良好的人际关系，有爱人的能力和被爱的能力。
在不违背社会标准的前提下，能保持自己的个性，既不过分阿谀，也不过分寻求社会赞许，有个人独立的意见，有判断是非的标准。
有关于心理健康的演讲稿
心理健康演 现代医学告诉我们个人的健康既身体健康，又包括心理健康，单纯地追求身体健康视心理健康，不仅会导致精神疾病的发生，而且会诱发多种躯体疾病。
现代社会由于运转节奏的加快和竞争局面的不断加剧，人们的心理负担也越来越重。
特别是对处于人生特殊阶段的青少年来说，你们面临着生理的、认识的、情感的、社会的多方面的现实问题，面临着升学的巨大压力，因而必然承担剧烈的心理冲突。
对于青少年来说，有一定的情绪波动是正常的，但是如果表现过于强烈，就容易造成心理失衡，影响正常的学习和生活。
大量事实证明，心理健康不仅有利于青少年的身体健康和良好学习成绩的取得，而且还能使青少年正确地面临困难和挫折，对各种社会环境有较强的适应能力。
许多心理学测验也证实，当一个人情绪好的时候，往往会精神振奋、干劲倍增，思维敏捷，效率提高；反之，则会无精打采，思路堵塞，效率下降。
那么青少年心理健康的标准是什么呢
我觉得青少年的心理健康应具备以下素质： 一、有远大的志向。
心理健康的青年人，有高尚的志向理想，有远大的奋斗目标。
他们把“天下兴亡、匹夫有责”作为个人生命的整体认识和根本态度，因而不计较个人得失，名利大小，不会因为遇到一件小事，就悲观失望或高兴得发狂。
他们能让自己的情绪按照正常的轨道前进、发展。
二、对自己有一个正确的认识，并自尊自爱。
心理健康的人具有自知之明，有自我反省的能力。
他们能通过自己与先进人物及周围人物的对比来认识自己、解剖自己；他们不但能了解自己的优点、缺点、兴趣、爱好，还能正确评价自己的能力与性格，并据此安排自己的生活，学习和工作，因而他们具有较高的成功率。
他们既不好高鹜远，狂亡自大、目空一切，也不亡自菲薄、自轻自贱、忧郁颓废，人际交往中他们既自尊自爱，又尊重他人。
三、能正视现实，勇于解决问题。
心理健康的人能和客观现实保持良好的接触，能对周围的事物有清醒的客观的认识；能正视困难与挫折，勇于面对现实，找出问题的病结和解决的办法，而不企图逃避，推卸责任；他们既有高于现实的理想，又不沉迷于虚无缥缈的幻想，思想和行动总能跟上时代的步伐，并为社会所接纳；他们凭理智办事，能听从一切合理的建议与意见。
四、乐于交往，能保持和谐的人际关系。
心理健康的青年，总是喜欢与人交往，以寻找知音，建立友情，保持合谐的人际关系。
交往中，他以尊敬的、信任的、谦让的、诚恳的态度待人，团结友爱、助人为乐，而不是自私自利、猜疑、孤敖。
他能和多数人建立良好的关系，参与他人同心协力，合作共事。
五、情绪稳定，性格开朗。
人的情绪与人的需要能否得到满足相联系，但人的需要总有得不到满足的时候。
这就要求人们善于排除心理障碍，能够控制、稳定自己的情绪。
要养成热爱生活、积极向上的生活态度，要树立远大的理想和信念，只有这样才能性格开朗，目光远大，心境愉快，才能胜不骄，败不馁。
个人主义思想严重的人则心胸狭窄，自私自利，患得患失，情绪起伏波动，喜怒无常。
希望同学们能按上述四个标准对照检验自己，要求自己，以愉悦的心境，饱满的情绪，去面对困难提高忍耐、受挫力，坚定信念，百折不回，提高自己的心理素质，以昂扬的斗志面对生活的挑战。
六、要正确对待成功与失败。
例如，刚刚结束的期中考试，有的同学喜悦，有的同学懊悔，有的同学通过这次考试树立了信心，有的同学却丧失了勇气。
诚然，分数对正在苦学的高中生来讲的确很重要，但你现在是否想过更为重要的是如何正确对待成功与失败，建立起良好的心理情绪。
一次考试的成功与失败，只能反映你以前的学习情况，但不能代表和决定你的将来。
每个人几乎都会经历失败的痛苦，都会感到过己不如人的沮丧，但我们谁也不愿把悔恨旧梦重温，谁也不能让时光倒流，如果你一味沉溺于过去失败的痛苦之中，那么错过的不仅是昨天的时光，还会是今天的机会。
当然，取得一点成绩，也不要沾沾自喜，满足现状，只有继续努力，才会取得更大成功，总之，只有正确对待过去，既不要被眼前的成功所困扰，也不要被暂时的失败所屈服，要重整旗鼓，轻装上阵，积极的投入到紧张的学习中去，这才是良好的心理情绪所必需的。
国外有句格言：“我是我心灵的主宰。
”最后祝愿同学们掌握好自我情绪之舵，乘风破浪，在学习和将来的工作中做出不平凡的业绩
引自于 希望能帮到你，满意请采纳
心理健康的重要性体现在哪几方面
学会自我调节，学会一些基本的应激手段以及自我放松的方法。
自我调节和应急方法有很多你可以查一下选择性的用。
心理健康的感受50或100字
心理健康的感受，心理健康就要热爱生活，好好的努力为自己的人生负责，这样才是心理健康的表现。
心理健康有哪些表现
第三届国际心理卫生大会认为心理健康的标志是：1、身体、情绪十分协调；2、适应环境，人际关系中彼此能谦让；3、有幸福感；4、在职业工作中，能充分发挥自己的能力，过着有效率的 生活。
对心理健康的标准可以做如下定义：一、具有充分的适应力；二、能充分地了解自己，并对自己的能力做出适度的评价；三、生活的目标切合实际；四、不脱离现实环境；五、能保持人格的完整与和谐；六、善于从经验中学习；七、能保持良好的人际关系
心理健康教育的价值主要体现在哪些方面
1、良好的社会适应能力（如学校、社交、功课等等）2、平稳的心态和心境（比较稳定的情绪也是心理成熟的表现）3、积极的思维（简单的讲就是能苦中作乐）4、实现自我价值的挖掘与最大化（这个比较空乏，但是如能做到必定是个有高度的人太难了，我也在努力实现）
WHO提出的心理健康的七条标准是什么
卫生组织对心理健康制定了七条标准：1.正常2.善于协调和控绪3.具有较强的和品质4.人际关系和谐5.主动地适应并改善现实环境6.保持人格的完整和健康7.心理和行为符合年龄特征.世界卫生组织对心理健康制定了七条标准：第一，智能良好。
我们一般理解的智能，多数指的是智力，并不是智能。
智能是人对客观事物的认识能力和运用知识、经验、技能解决问题能力的综合。
智能良好综合体现在两个精神和四个能力。
即科学精神、人文精神和发现问题的能力、认识问题的能力、分析问题的能力、解决问题的能力。
第二，善于协调与控制自己的情感。
情感是人对客观事物认识的内心体验的外在反映。
人的情感活动，要有倾向性，喜怒哀乐，要表现出来。
一定要跟外界环境协调，心情要开朗，要乐观。
第三，具备良好的意志品质。
意志就是为达到即定目标，主动克服困难的能力。
一种良好的意志具备四个特点。
一是目的性，目的要合理；二是要学会调整自己的期望值和一些心态；三是要培养自己的坚强性和自觉性；四是要培养自己的果断性和自制性。
第四，人际关系和谐。
一是要有一个相对稳定的、相对广泛的人际交流圈；二是人际交流要独立思考，要保持一个独立完整的人格，不要人云亦云，不要盲从；三是在人际交流当中要注意宽以待人；四是在人际交往中要积极主动，要坦诚。
第五，能动地适应和改造现实环境。
适应社会是绝对的，改造社会是相对的，重点是适应。
只有在适应的基础上才能局部地改造。
第六，要保证人格的完整和健康。
人格是人在社会生活当中的总体心理倾向，体现在三个方面，一是构成要素要完整，不能有缺陷；二是人格的同一，不能混乱，生理上的我和心理上的我必须是一个人，不能分离；三是要有一个积极进取的人生观。
第七，心理年龄和生理年龄要适应。
一个心理健康的人，其一般心理特点与所属年龄阶段的共同心理特征是大致相符的。
这可从三个方面加以判断：一看心理活动与外界环境之间是否统一，他的言行有没有过于离奇和出格的地方；二看心理活动过程之间是否完整和协调，他的认识过程、情感体验、意志行为是否协调一致；三看心理活动本身是否统一，他的个性心理特征是否具有相对稳定性。
生理发育超前，心理发育滞后或心理发育超前，生理发育滞后，那么应对社会生活变化的能力就差，就需要调整自己。
谈谈你对大学生心理健康的认识 大约500字帮忙哈
现代社会的生活工作节奏日益加快，很多人都感到，但他们却从未意识到自己的心理正一天天向亚健康靠近。
人的健康包括身体健康和心理健康两个方面，身体的健康是指人的身体符合人的正常生理现象，也就是我们平常说的没有疾病的发生；距今为止好像还没有确切的关于“心理健康”的定义，但大部分专家都认为一个心理健康的人必须具有正常的智力，基本的自我认识能力，并能恰到的估价自己，有积极的情绪，适度的情感，和谐的人际关系，在符合团体要求的前提下能适当的满足个人的基本要求。
以及良好的人格品质，坚强的意志和成熟的心理行为。
其实，心理健康说到底是一种人生态度。
心理健康的人，以积极的眼光看待世界，看待周围事物。
有一个健康的心理才能迎接生活和工作中的各种挑战。
但是，值得注意的是，心理健康并不是心理平衡。
它并非平衡与适应状态，而是处于两极的中间位置。
很多人把适应理解成对周围环境的顺从，把平衡理解为内心无冲突，但这并不是心理健康。
因为如果“平衡”就是健康，那么一个满足现状，没有追求，不思进取的人，内心就很平衡，因为他不会有挫折感，也没有冲突，他算是健康吗
如果说“适应”就是健康，那么现在社会上有的人，遇鬼说鬼话，左右逢源，上下讨好，这种人算健康
其实，上述两种人也未必快乐，其心理也未必正常。
在当今社会，越来越多的人都追逐于生活上的满足与享受，而忽略了重要的心理健康，尤其是大学生。
孰不知一个人的心理健康与他的成就密不可分。
作为现代社会组成部分，在大学院校生活和学习的我们这些大学生作为一个特殊的社会群体，还有我们自己许多特殊的问题：如对新的学习环境与任务的适应问题，对专业的选择与学习的适应问题，理想与现实的冲突问题，人际关系的处理与学习，恋爱中的矛盾问题以及对未来职业的选择问题等等，都十分的敏感。
这一切都将影响我们的心理健康，现在的大学生，要么就是太过于杞人忧天，要么就是过分的开朗。
万事都有个度，满了就会有负面效应。
在大学生中有抑郁现象的比较多，甚至有自杀倾向也存在少数。
究其主要原因，是由于自我价值没有得到很好的体现，对自己进行了一些否定。
一般这样的学生情绪都比较低落、不稳定，不爱搭理人，做事情没有兴致，时间长了，容易造成心理情绪积聚，对学习、生活肯定会造成影响，严重的则会患上抑郁症。
如果没有找到正常渠道发泄，可能会沉迷于一些自己觉得是正确的事物上面，比如网络，像大部分男生就喜欢沉迷于一些网络游戏。
这就需要周围的同学和老师关注他们，给他们一些安慰、疏导，让他们感觉温暖。
当然，有这种情绪的大学生也要主动和身边的朋友谈心、交流，释放出自己的压力，以缓解这些症状，从而恢复到正常状态。
另外，这些学生应该找准自己的位置，要正确评价和认识自己，无论怎样，知足常乐是不变法则。
也不要好高骛远，要脚踏实地一步步走好自己的路。
与此同时，还有一部分就是处于过分安逸、多姿多彩的校园生活之中。
很多人都反应，在大学里，最高的时期非期末复习备考莫属。
大学和高中的生活相差太大，进大学后，由于课程相对轻松，没有老师督促，而且缺少明确的，因此日子过得迷迷糊糊、浑浑噩噩的。
平时多在玩网络游戏和上网聊天。
到期末，才开始担心考试，考前临时抱佛脚只求能过关。
其实，我觉得学校也有一部分责任的，在大学期末考试中，有一种不成文的规定，一个班级考试不及格的人数一般在10%以下。
如果不及格的人数过多，老师会相应地放松评卷标准。
如果不想拿奖学金的话，90分和60分有什么区别呢
存在这种想法的学生，不在少数。
在这样看来，或许提高平时分在期末总评成绩中的比例会使临时抱佛脚这种备考方式有所改变，因为平时的到课情况，听讲情况，课堂反映情况，作业情况等都成了衡量标准；同时也可能淡化了应试目的。
这种现象也属于心理不健康状态。
我们是该学会自我调节，但却不是去自我堕落，或者自我毁灭。
大学生的心理素质不仅仅影响自身的发展，说得远些，更是关系到全民族素质的提高的，关系到跨世纪人才的培养。
心理健康可以使我们克服，培养健康的，更是毕业走向社会，在工作岗位上发挥智力水平，积极从事社会活动和不断向更高层次发展的重要条件。
因此，大学生应该自觉学习心理知识；对自己不过分苛求，确立目标适中，养成“平常心态”；对他人的期望不要过高，避免失望感；不盲目的处处与其他同学竞争，避免；积极参加集体活动，扩大社会交往；加强意志锻炼来保持心理健康。
