夏季盐汽水一天最多可以喝多少
人身体一天须水量是2500毫升。
应该喝多少要依据不同的情况而定。
夏天喝盐汽水对身体应该有一定的好处,因为夏天出汗大,体内流失的盐分也比较多,喝些盐汽水能补充体内盐分,维持体液平衡.而且二氧化碳还能通过蒸发带走体内热量，起到降温作用。
不过，如果碳酸饮料喝得太多对肠胃是没有好处的，而且还会影响消化。
因为大量的二氧化碳人体内的有益菌会产生抑制作用，所以消化系统就会受到破坏。
特别是年轻人，喜欢喝汽水、喜欢汽儿带来的刺激，但一下喝太多，释放出的二氧化碳很容易引起腹胀，影响食欲，甚至造成肠胃功能紊乱。
所以我觉得盐汽水可以适当喝,但不要多喝,如果口渴了,还是喝白开水最好,这才是最好的饮料
为什么夏天都喝盐汽水
盐汽水所氯化钠（NaCl，食盐）体正常的成份之一，人体细液中Na+（钠离子）占阳离子总量的90%，是维持正液及细胞外液的含量和渗透压的主要成份以及维持细胞兴奋神经肌肉应激性的必要条件。
人体在出汗过多时，Na+丢失颇多，从而导致身体虚弱、精神怠倦，表情淡漠等症状，严重时还可以产生肌肉痉挛，循环障碍，重则昏迷、直至发生意外。
所以在盛夏酷暑或长期在炎热中工作的人们，渴时须多喝含盐碳酸饮料以补充因大量出汗而丧失的盐份和体液，从而调节肌体酸碱平衡、迅速恢复体液，精力充沛；饮料中的二氧化碳溶于水，即成碳酸溶液，入胃后可降低酸碱度，加速胃液和肠液的分泌，冲淡胃酸浓度，减轻肠胃负担，给人以清凉、舒适的感觉。
此外，据专家论证，该饮料还具有降低人体血液粘稠度、降血脂等功效，是新型保健饮料中的佼佼者。
所以盐汽水是防暑降温不可缺少的饮品，是时尚人士追求卓越生活品质的必然选择。
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市场上有没有补充盐分的饮料除了盐汽水，因为夏天出汗多喝碳酸饮料又不好，怎么办
运动饮料
夏天只喝盐汽水好吗（最好从生理上给予解释）
喝盐气水是好的，因为夏天气温高，出汗量比较大，造成体内盐流失，我们都盐分对人体是很重要的，譬如体液浓度的维持，一般从营养学角度来说，食用盐除了盐的之外还包括钾，碘等物质，这些物质是人体必须的，但任何东西不能过量（据说过多摄入碘也会中毒哦，好怕怕~~），所以我觉得只水饮料不好。
另外，夏天了，维生素C以及维生素B族的流失也比较严重，建议补充。
夏天不是很热，盐汽水一天最多能喝多少毫升
人身体一天须水量是2500毫升。
应该喝多少要依据不同的情况而定。
夏天天气热，喝盐汽水有什么作用
白开水
