吸天地之灵气取日月之精华这句话出自哪里?
实际上，这种采气，气一种，一般的采气方法，没有什么特别的。
说道根就是一种观想的方法，把自己和天地融为一体。
在采集的过程中，观想把天地日月精华之气，从天顶的百会穴进入体内，然后顺身体的主要穴道流通，最后进入小腹丹田中化为全身的力量。
不过有一个很重要的问题就是，对这种一般的采气方法要熟练知道身体的各个穴道所在位置，才可以观想。
否则容易走红入魔。
从中医学角度来看，我觉得主要还是锻炼穴道了，如果真的很用功，而且按照相关注意事项修行的话，可以使血气通畅，舒经活络，起到延年益寿的作用。
不过，这种静功，需要的是人的思想一定集中。
所以没有动功方便，流行气功一般都采用动功。
因为不太需要思想……
什么是天地灵气日月精华
玉美、美玉、美人如玉，是说玉有五徳：洁、仁、义、智、勇。
洁白透明，碎其身末改其白。
仁者寿、智者乐水、寿者乐山，集天地之精华，阴阳之灵气。
义气有容乃大，智勇双全无欲则刚。
君子爱玉高贵文雅，君子佩戴玉仁义可信洁身自豪。
玉本无心，日久成精，皆天地灵气使然。
形成于山，神存于风，璞玉之初，已有出世之气萦绕。
遇凿玉人，市于朝堂，无奈寻常走卒不具慧眼，以之为石，弃之不取。
复数载，终遇玉石之伯乐，受美誉。
又复数载，奇名被及天下，慕者云集，传世美玉之说，至此而来。
有君子逐名而来，品其貌，端其神，惊为天物，使之为饰，实为大殄，遂秉于王，大颂其超然之处，称其当为传国之宝，当属王独有而不可流于市。
王欣然应之，命取玉呈于朝堂。
是日，雕梁画栋，不及其华美，锦衣霞帔，不及其灵秀，金银珠翠，不及其耀目，古器珍物，不及其淡定。
其形其神，无不若苍生之君子，其姿其态，无不胜普天之兰桂，其情其状，无不类上古之异人。
“非玉之传世君子不能承其超然之神哉
” 诸大人闻之，无不称是。
玉之传世君子之名，遂流于世。
