如何改变懒散多心的性格
我跟你差不多，大局观很强，每天都能制定一个新的计划，可是总也执行不了，快疯了，有一次做心理测试，说计划执行度是60%，最低的那个，我想要是有6%，估计我也是那个下面的方法同勉吧，希望会有效果：1.心理暗示 我找了一句话做座右铭：明天未必比今天好
每次醒来都对自己说三遍，不是说明天没有希望，而是讲明天的各个主客观条件比今天更适合做这件事2目标定位 像小时候说的那种理想呀，梦想啊之类的，能给你带来动力的东西，就是所谓的追求，不一定要很有建树，但一定要感兴趣，愿意付出努力，比如以前讲一定要考上某某大学某某专业.在年前存足够的钱出国旅游，二十六岁生日前准备好向女友求婚的新房~~~~~ so on，没有动力的时候，想想这些，或许管用3要有大计划 在大计划的基础上制定小计划，越具体越好，人的眼光要长远一点，不要纠结在一些小事上，并不是说细节不重要，但是这像一个泥潭，陷得越久就越深，而且会怀疑能不能还出来，影响信心和决心。
你可以在都搞定的时候，慢慢攻克这些，要知道不只是金钱具有流动性，时间也有4努力 世界上天才毕竟是少数，妖才就更少了，很明显你不是，我也不是，所以努力很重要。
成功没有捷径，就算有，也得去找才有。
我很喜欢那些有才华的人，看他们侃侃而谈，很羡慕。
什么是性格
在决定命运那刻你的反应。
人性格是先天与后天的结晶，先天无法决定，后天因素受环境影响又是1\\\/2,自己可以决定的那就净剩1\\\/4。
努力吧，如果你的先天不如别人，那付出四倍的努力就可以赶上。
5记录 你可以以各种形式记录你的进步，哪怕只有一点点，记住，今天我在进步，这很重要。
一天进步一点点，那一辈子呢
6坚持 我细细想过我为什么会养成这样的性格，结论是自己惯的。
囧~男人要对自己狠一点；女人对自己不狠在男人面前站不稳。
对自己狠一点，真的，成膜的那一步一定要固定住总之，你想成为什么样的人，立刻努力，你最终将会成为那样的人，否则，将会越走越远
怎么改变懒散的性格?
AQ就是智商.也就是意志力.让自己直面困难与挑战的能力. 我们都知道多的书，告诉我们，要，要坚毅，要宽容，要有爱心......对，都对。
但，如何做到
许多时候，我们找不到答案。
现在，我尝试与大家分享一些切实可用的方法。
这些方法不一定能适应每一个朋友，但我相信可以给大家一些启发，大家举一反三，触类旁通，可衍生出一些适合自己的技巧。
没有最好的，只有适合的。
好了，让我们开始吧。
我们都知道坚忍是一切成就中极其重要的因素。
它是形成强大意志的几个因素中很核心的一个因素，现在，我分享运用坚忍的几个方法。
这些方法或来源于成功学经典，或来自NLP经典。
坚忍：坚持＋忍耐 ●1、什么是坚忍： 不受自己情绪的干扰，不受外界眼光及言论的影响，冷静从容地做自己该做的事的能力。
不寄望于奇迹、不依赖于他人、不满足于平庸、不放弃诚信，把改变现状，达成目标的责任承担起来。
▲2、具体方法： 第一个技术：【宰杀大象技巧】。
你不可能一口吃下一头大象，所以，我推介宰杀大象法。
这个方法写在拿破仑·希尔的《成功定律》中，我最信赖的技巧之一。
如果你的目标是今天整理十份文件。
好，假设你有八小时的工作时间，要做12份文件.好，将时间砍成四段，每2小时做3份，那一小时是一份半，在这一小时内，你就专注于这一份半，不要去想后面还有多少。
你会发现，这样心理负担会小很多，你不用一小时就可以做完那一份半，休息一下。
重新冲刺
我能够在百忙中坚持写博,收集各种各样的咨询，如果没有这个方法，我不可能坚持到最后。
所以我相信它的威力。
第二个技术：【“给自己一个吻”】 重下决心。
这个方法出自伟大的艾琳·Ｃ·卡瑟拉在她的《全力以赴》中提到的。
无论何时，当你失败了，做错了，不要责骂自己。
要肯定自己已经做出的努力。
如，你支持跑步，13天，第14天没跑。
不要骂。
要对自己说，虽然今天我暂时失败了，但我坚持了13天，很好。
我明天开始要重新努力，这次我要坚持比13天更长。
我一定可以的。
接着，我们开始有了一些成功。
在这个过程中，我们会经历一个过程，就是低潮，或阻滞不前。
那么，有一个技术会帮到我们。
第三个技术：【“我只要一步就好”技巧】 这个技巧与【机械启动技巧】一样，是用来突破懒性的。
有时，开始做 一件事，你觉得无论如何都不想做。
可是情况又不得不做。
你可以给自己一个承诺，与其放弃，不如做15分钟，15分钟后再决定要不要继续下去。
结果，当你做了15分钟后，往往会觉得要继续做多一个15分钟并不是真的太难。
（注，这个技术又叫【每天进步一点点技巧】）同理，在生活中，有时我们有一些困境，觉得好难过去。
这时告诉自已：我只要一步就好。
你将精力专注于每一天的生活，不要去忧虑明天。
就这样，一天，然后，又是一天，日子就在眼前滑过了。
这个技巧来自《心力学》。
进一步的应用，这个技术是包含一个自我超越的观念。
所谓进步一点点，不是与别人比，而是与自己比。
今天比昨天棒，明天比今天好。
如果我们可以活五百年，我们可以选择按家人的标准活一百年，按朋友的标准活一百年，按上司的标准活一百年，按恋人的标准活一百年，最后一百年，才为自己活一活。
但是，我们可以活五百年么
不行。
所以，我们必须按自己的标准而 活。
第四个技术：【自我暗示】 不断重复下面这几句话，在空闲时重复，在困难时重复，在突破时重 复，在成功时重复，重复就是力量，重复就是希望，让我们开始吧。
绝不、绝不、绝不放弃。
只要生命不息，我就永不放弃。
成功者绝不放弃，放弃者绝不成功。
●3、方法的应用建议：现在就开始现学现用，不断实践，反复行动，溶入血液。
行动就是硬道理.行动是最大的智慧!是我的座右铭. 以上是对意志力的部分探索，这些方法我们之前曾开办出实战小组加以实践检验、修正的，大家有什么批评指正，请直言。
准确一点来说，塑造卓越人生，需要是的卓越的“身心”素质。
我称为: ＮＥＡ八大能力：四大基本力：意志力、智慧力、情感力、生命力. 四大综合力：社交能力、工作能力、平衡能力、心智能力（也叫系统力、统领其它七个能力）。
上面提的坚忍或说毅力，是意志力的基本素质之一。
是基本中的基本，核心中的核心。
而在意志力中，有几个影响因素是： 一、强烈的目标感（这属智慧力的内容，不过也是启动意志力第一个因素） 二、全力以赴 三、进取 四、勇气 五、自尊：自爱＋自信 六、坚忍：坚持＋忍耐 七：实行力：将设想转化为行动，将观念转化为信念，将方法转化为习惯、将创意转化成为产品、将幻想转化成现实。
八：生命力（这属生命力的内容，不过也是影响意志力的重要因素）
小学语文招教面试说课
定律 一、别试图教猪唱歌，这样不但不会有结果，还会惹猪不高兴! 二、别跟傻瓜吵架，不然旁人会搞不清楚，到底谁是傻瓜! 三、别太祟拜别人，因为他跟他老婆做爱的姿势跟一般人没两样! 四、不要以为自己很重要，因为没有你，太阳明天还是一样从东方升上来! 英美民间早有一种不成文的哲理，评论社会人生。
这些话语虽然 没有被人笔之成书，但口头的流传比学者的著作更为广泛而持久，那 就是所谓的莫非定律（Murphy's Law）。
到某些日常琐事，或者遭 受某种无所谓的挫折，人们会自我解嘲说：有什么办法
这是莫非定 律嘛
莫非先生，不知何许人也，看他的姓氏，想必祖籍爱尔兰。
爱 尔兰裔的美国人具有一些民族特征：，足智多谋，并且能言 善道，富有处世经验，懂得做人的道理。
难怪美语形容美好生活叫做 the life of Riley（赖理的生活）。
Riley和Murphy一样，是典型的 爱尔兰姓氏，仿佛英国人的Smith、Jones，中国人的张王李赵。
莫非定律虽然没有专书记载，但偶尔也会在小吃店、理发摊等 类场会见到非正式、也不一定正确的版本。
我就有这么一次，在一家 小本生意的印刷所里发现，在五光十色的印刷品样张里，有一张题为 《Murphy's Laws And Other Truths》（莫非定律及其他真理）。
现在把这几条定律逐一翻译出来，并加以诠释如下。
TO know yourself is the ultimate aggression（知道自己，是 好勇斗狠的最终方式。
）古人有训：知己知彼，百战不殆。
但战胜 别人容易，知道自己，认识自己，才是。
能够面对现实，敢于跟 自己过不去，就会克服自身的弱点。
Friends come and go,but enemies accumulate（朋友， 仇人则有增无减。
）交友不易，能够持久的朋友更为难得。
我个人的 经验是，跟美国人做朋友好合好散，有时今天亲如手足，明天可以对 面不相识。
至于仇人容易累积起来，也许莫非先生的话很对。
我自问 平生没有仇人，因此不敢赞一词。
If you're feeling good, don't worry, you'll soon get over it（如果你自己觉得很得意，别忙，你的感觉很快就会成为过去。
） 这句话不需要注释，大家肚里有数。
A short cut is the longest distance between two points（ 抄近路是两点之间最长的距离。
）这不是什么几何学原理。
在美国驾 车，从某处到某处，我习惯走大路、走熟路－一但不是老年人应该避 免的高速公路。
看人家喜欢抄近路、走小路，省不了多少时间，有时 在比较陌生的地方，反会迷路，绕来绕去走许多冤枉路。
Don't mess with Mrs Murphy（别跟莫非太太找麻烦!）在女权伸 张的时代，往往先生好说话，太太却不是好惹的。
不知道莫非的夫人 是否悍妇之流，还是小心为上，记取另一句莫非式的格言：Men and women are equal, but women are more equal（，但女人 更为平等。
） Never eat prunes when you are famished（肚饿的时候千万别 吃梅干。
）梅子（台湾叫黑枣梅）有通肠功用，但吃多了也容易肚泻， 挨饿时更不宜吃，这条定律可能是告诫人不要采取有害的方法救急， 而得到反效果。
此外，美俚Prune也含有贬义，例如骂人pruneface（ 梅干脸）；又如说You're full of prune juice（意谓你这人一肚子 的鬼、你简直胡说八道。
） When in doubt numble，when in trouble delegate（遇有疑难 的时候，说话可以含糊；遇有困难的时候，尽管授权别人。
）这是做 官的秘诀，中外一理，大可收入'他金森定律之内。
Never argue with artist（绝对别跟艺术家争论。
）我无缘跟齐 白石或讨论他们作品的得失，因此也无从探索这句话里的奥妙。
An ounce of image is worth a pound of performance（一盎司 的形象胜过一磅重的表现。
）所有参加过竞选的政客，都会相信这句 箴言。
Anything that can go wrong, will go wrong（凡是可能出错的 事，准会出错。
）这是莫非定律的典型，最常被人引用的一条。
It is morally wrong to allow suckers to keep their money （让那些冤大头守住他们的钱财，是不义的举动。
）从澳门到拉斯维 加斯，开赌场的无不以此为座右铭。
1920年，远在莫非定律'发明之 前，纽约夜总会一位老板娘有一句蜚声一时的口号：never give a sucker an even break（对付洋盘，晤啥客气。
） Beauty is only skin deep, ugly goes to the bone（美只是肤 浅，丑可以丑到骨子里去。
）这句话的前半是英文里的老生常谈，早 年palm-olive soap（棕榄香皂）广告有句标语：a skin you love to touch 似乎暗示肌肤之亲，大可以用来抑制美只是肤浅之说。
In case of doubt, make it sound convincing（犹疑不决的时 候，说话要有说服力。
）此语和上文说话含糊条似乎抵触，可见莫 非定律的运用要灵活，不可一概而论。
The other line always move faster（摆起长龙来，另一条永远 走得快些。
）朋友，你有没有摆长龙的经验…去邮局寄信，在机场等 过境，或是在超级市场付账
你挑了最短的一条，偏偏打头的那位慢 条斯理，折腾了半天，毫不动弹。
你看准隔壁那条动得爽快，于是一 个箭步。
迁地为良。
想不到等你附上队尾，那一条又是寸步难移
All warranties expire upon payment of invoice（等到货品的 价钱付清，所有保单的期限也正好届满。
）你买过贵重的东西吗--电 视机、电子计算机、汽车
分期付款，好不容易付清，机件忽然出了 毛病，偏偏正在这个时候各种保单的期限也过了，你只好另外出钱找 人修理。
You will always find something in the last place you lock （你丢了什么东西，到处找遍，总要找到最后一个地方才找得着。
） 上了年纪的人，动不动就丢东西--眼镜、帽子、雨伞等等。
东找西找， 无论什么地方都找不着，非等到最后意想不到的地方才找到。
究竟莫非先生是否是一个子虚乌有的角色，抑或具有其人。
多少 年来，我同一般人一样，只知有凡是可能出错。
…那句话，而不知 它的原著者及其出处。
直等到写这篇稿子，才想到请我的一位网友 代作一下电脑搜寻。
不大的工大，我的朋友发电子邮件回来，供给我下面的资料。
莫非确有其人，他的全名是Edward A.murphy，生于1917年，职 业航空工程师。
他在1949年参与一项计划，测验一 个人的身体对速度增加能有多大容限。
测验之一，是用一套16个加速 表装在被验者身体的各部分。
这些仪器有对与不对两种装法，果不其 然，负责装配的那位员工，把16件仪器统统都装错了。
于是爱德华· 莫非就悟到这个颠扑不破的真理：凡是可能出错的事，准会出错。
不出几个月，这句话传遍了航空工程学界，成为科技文化里的至 理名言，后来自然而然普及成美国人的日常话语。
1958年莫非定律 的条目，被收入。
另有一说，凡是可能出错……一语，有个更早的版本是这样说 的：If there are two or more ways to do something, and one of those ways can result in catastrophe, then someone will do it（如果有两种或两种以上不同的方法去做一件事，其中之一会导致 大祸的，管保有人会那样做。
） 科学定律往往有其推论，凡是可能出错的事，准会出错这条 定律，也有推论。
是这样说的：了left to themselves, things tend to go from bad to worse（大凡事物，听其自然，就会每况愈下。
）
工业工程最核心最本质的问题是什么
莫非定律 英美民间早有一种不成文的哲理，评论社会人生。
这些话语虽然 没有被人笔之成书，但口头的流传比学者的著作更为广泛而持久，那 就是所谓的莫非定律（Murphy's Law）。
到某些日常琐事，或者遭 受某种无所谓的挫折，人们会自我解嘲说：有什么办法
这是莫非定 律嘛
莫非先生，不知何许人也，看他的姓氏，想必祖籍爱尔兰。
爱 尔兰裔的美国人具有一些民族特征：多情善感，足智多谋，并且能言 善道，富有处世经验，懂得做人的道理。
难怪美语形容美好生活叫做 the life of Riley（赖理的生活）。
Riley和Murphy一样，是典型的 爱尔兰姓氏，仿佛英国人的Smith、Jones，中国人的张王李赵。
莫非定律虽然没有专书记载，但偶尔也会在小吃店、理发摊等 类场会见到非正式、也不一定正确的版本。
我就有这么一次，在一家 小本生意的印刷所里发现，在五光十色的印刷品样张里，有一张题为 《Murphy's Laws And Other Truths》（莫非定律及其他真理）。
现在把这几条定律逐一翻译出来，并加以诠释如下。
TO know yourself is the ultimate aggression（知道自己，是 好勇斗狠的最终方式。
）古人有训：知己知彼，百战不殆。
但战胜 别人容易，知道自己，认识自己，才是大勇。
能够面对现实，敢于跟 自己过不去，就会克服自身的弱点。
Friends come and go,but enemies accumulate（朋友有来有去， 仇人则有增无减。
）交友不易，能够持久的朋友更为难得。
我个人的 经验是，跟美国人做朋友好合好散，有时今天亲如手足，明天可以对 面不相识。
至于仇人容易累积起来，也许莫非先生的话很对。
我自问 平生没有仇人，因此不敢赞一词。
If you're feeling good, don't worry, you'll soon get over it（如果你自己觉得很得意，别忙，你的感觉很快就会成为过去。
） 这句话不需要注释，大家肚里有数。
A short cut is the longest distance between two points（ 抄近路是两点之间最长的距离。
）这不是什么几何学原理。
在美国驾 车，从某处到某处，我习惯走大路、走熟路－一但不是老年人应该避 免的高速公路。
看人家喜欢抄近路、走小路，省不了多少时间，有时 在比较陌生的地方，反会迷路，绕来绕去走许多冤枉路。
Don't mess with Mrs Murphy（别跟莫非太太找麻烦!）在女权伸 张的时代，往往先生好说话，太太却不是好惹的。
不知道莫非的夫人 是否悍妇之流，还是小心为上，记取另一句莫非式的格言：Men and women are equal, but women are more equal（男女平等，但女人 更为平等。
） Never eat prunes when you are famished（肚饿的时候千万别 吃梅干。
）梅子（台湾叫黑枣梅）有通肠功用，但吃多了也容易肚泻， 挨饿时更不宜吃，这条定律可能是告诫人不要采取有害的方法救急， 而得到反效果。
此外，美俚Prune也含有贬义，例如骂人pruneface（ 梅干脸）；又如说You're full of prune juice（意谓你这人一肚子 的鬼、你简直胡说八道。
） When in doubt numble，when in trouble delegate（遇有疑难 的时候，说话可以含糊；遇有困难的时候，尽管授权别人。
）这是做 官的秘诀，中外一理，大可收入'他金森定律之内。
Never argue with artist（绝对别跟艺术家争论。
）我无缘跟齐 白石或毕加索讨论他们作品的得失，因此也无从探索这句话里的奥妙。
An ounce of image is worth a pound of performance（一盎司 的形象胜过一磅重的表现。
）所有参加过竞选的政客，都会相信这句 箴言。
Anything that can go wrong, will go wrong（凡是可能出错的 事，准会出错。
）这是莫非定律的典型，最常被人引用的一条。
It is morally wrong to allow suckers to keep their money （让那些冤大头守住他们的钱财，是不义的举动。
）从澳门到拉斯维 加斯，开赌场的无不以此为座右铭。
1920年，远在莫非定律'发明之 前，纽约夜总会一位老板娘有一句蜚声一时的口号：never give a sucker an even break（对付洋盘，晤啥客气。
） Beauty is only skin deep, ugly goes to the bone（美只是肤 浅，丑可以丑到骨子里去。
）这句话的前半是英文里的老生常谈，早 年palm-olive soap（棕榄香皂）广告有句标语：a skin you love to touch 似乎暗示肌肤之亲，大可以用来抑制美只是肤浅之说。
In case of doubt, make it sound convincing（犹疑不决的时 候，说话要有说服力。
）此语和上文说话含糊条似乎抵触，可见莫 非定律的运用要灵活，不可一概而论。
The other line always move faster（摆起长龙来，另一条永远 走得快些。
）朋友，你有没有摆长龙的经验…去邮局寄信，在机场等 过境，或是在超级市场付账
你挑了最短的一条，偏偏打头的那位慢 条斯理，折腾了半天，毫不动弹。
你看准隔壁那条动得爽快，于是一 个箭步。
迁地为良。
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）你买过贵重的东西吗--电 视机、电子计算机、汽车
分期付款，好不容易付清，机件忽然出了 毛病，偏偏正在这个时候各种保单的期限也过了，你只好另外出钱找 人修理。
You will always find something in the last place you lock （你丢了什么东西，到处找遍，总要找到最后一个地方才找得着。
） 上了年纪的人，动不动就丢东西--眼镜、帽子、雨伞等等。
东找西找， 无论什么地方都找不着，非等到最后意想不到的地方才找到。
究竟莫非先生是否是一个子虚乌有的角色，抑或具有其人。
多少 年来，我同一般人一样，只知有凡是可能出错。
…那句话，而不知 它的原著者及其出处。
直等到写这篇稿子，才想到请我的一位网友 代作一下电脑搜寻。
不大的工大，我的朋友杰瑞发电子邮件回来，供给我下面的资料。
莫非确有其人，他的全名是Edward A.murphy，生于1917年，职 业航空工程师。
他在1949年参与美国空军一项火箭发射计划，测验一 个人的身体对速度增加能有多大容限。
测验之一，是用一套16个加速 表装在被验者身体的各部分。
这些仪器有对与不对两种装法，果不其 然，负责装配的那位员工，把16件仪器统统都装错了。
于是爱德华· 莫非就悟到这个颠扑不破的真理：凡是可能出错的事，准会出错。
不出几个月，这句话传遍了航空工程学界，成为科技文化里的至 理名言，后来自然而然普及成美国人的日常话语。
1958年莫非定律 的条目，被收入《韦氏大字典》。
另有一说，凡是可能出错……一语，有个更早的版本是这样说 的：If there are two or more ways to do something, and one of those ways can result in catastrophe, then someone will do it（如果有两种或两种以上不同的方法去做一件事，其中之一会导致 大祸的，管保有人会那样做。
） 科学定律往往有其推论，凡是可能出错的事，准会出错这条 定律，也有推论。
是这样说的：了left to themselves, things tend to go from bad to worse（大凡事物，听其自然，就会每况愈下。
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