找一些和青春有关的座右铭
青春之诗 青春是一首 永不言败的歌 青春是一条 永不停息的河流 青春是一本 读不厌的书 青春是一杯 品不尽的茶 青春是一座 屹立在民族之林的高峰 刻印千千万万青年的足迹 青春是一座 知识的宝塔 洒下千千万万青年的汗水 青春是一棵正在茁壮成长的树 备受风吹雨淋的考验 青春是一朵 含苞欲放的花蕾 欲向世界展现独自的风姿 我用一颗热情奔放的 青春之心 送给自己一份青春礼物 那就是青春之诗 无怨的青春（席慕容_台湾） 在年轻的时候 如果你爱上了一个人 请你 请你一定要温柔地对待他 那么 所有的 时刻都将是一种无瑕的美丽。
若不得不分离 也要好好地说声再见 也要在心里存着感谢 感谢他给了你一份记忆 长大了以后 你才会知道 在蓦然回首的刹那 没有怨恨的青春才会了无遗憾 如山冈上那轮静静的满月 《青春》诗歌 ——沈庆 青春的花开花谢让我疲惫却不后悔， 四季的雨飞雪飞让我心醉却不堪憔悴。
轻轻的风青青的梦，轻轻的晨晨昏昏， 淡淡的云淡淡的泪，淡淡的年年岁岁。
带着点流浪的喜悦我就这样一去不回， 没有谁暗示年少的我那想家的枯涩滋味。
每一片金黄的落霞我都想去紧紧依偎， 每一颗透明的露珠洗去我沉淀的伤悲。
在那悠远的春色里我遇到了盛开的她， 洋溢着眩目的光华象一个美丽的童话。
允许我为你高歌吧以后夜夜我都不能入睡， 允许我为你哭泣吧在眼泪里我能自由的飞。
梦里的天空很大我就躺在你睫毛上， 梦里的日子很多我却开始想要回家。
在那片青色的山坡我要埋下我所有的歌， 等待着终于有一天它们在世间传说。
青春的花开花谢让我疲惫却不后悔， 四季的雨飞雪飞让我心醉却不堪憔悴。
纠缠的云纠缠的泪，纠缠的晨晨昏昏， 流逝的风流逝的梦，流逝的年年岁岁。
青春是一种说不出的痛， 一种道不尽美。
根深叶茂又诗情画意的年代, 高低错落又色彩斑斓的一瞬, 蔚为壮观又若无其事的人生。
青春是我们人生交响曲的序曲，踏入青春，我尝到人生的酸甜苦辣，我学会了许许多多人生哲理。
在青春路程中，许多名言名句伴我成长，时时警醒自己。
蔡依林对人生的看法及座右铭是什么
本 名：蔡宜凌 姓 名：蔡依林 英文名：Jolin 生 日：1980年9月15日 星 座：处女座 生 肖：猴 身 高：158公分 籍 贯：台湾省台北 学 历：辅仁大学英文系 宗教信仰：道 家中排行：排行老二 口头禅：是喔
It was like...oh my god 收集品：手饰 休闲嗜好：看电视 最讨厌的事：失眠 最喜欢的事：表演(singing only)、和朋友聊天 最想见的人：罗南(That's ringht) 最尊敬的人：Mother 最喜欢吃的菜：凯萨莎拉 最拿手的菜：煎蛋 最喜欢的季节：Summer 最喜欢的动物：Dog 最喜欢的花：The Rose 最喜欢的颜色：白色、黑色 最喜欢的水果：都爱 最喜欢的运动：羽球 最喜欢的电影类型： 最喜欢的音乐：Hip pop、R&B 最喜欢的刊物：Seventeen 最喜欢的食物：水果、意大利面、奇异果汁 最讨厌(不吃)的食物：苦瓜 最满意的身体部位：眼睛、手臂 自己最有信心的地方：目前是唱歌，以后就不知道了 自己最不满意的身体部位：身高太矮 最尴尬的事：被电梯门夹到 最难忘的事：去L.A一个月游学 最失望的事：没留学成功 最喜欢的异性类型：Of Course.You know it,“Blond hair with blue eyes”(金发蓝眼) 最喜欢的男演员：尼可拉斯凯吉、汤姆克鲁斯、还有一些新生代演员 最喜欢的女演员：茱莉亚罗伯斯 最喜欢的男歌手：陶喆 最喜欢的女歌手：Mariah、王菲 欣赏异性由何处看起：脸的样子 家庭成员：爸爸、妈妈、姊姊 座右铭：最通俗的～胜不骄败不馁 擅长的语言：国语、台语、英文 特殊专长：让人以为是“ABC”的英文 最喜欢的饮料：牛奶、矿泉水 最喜欢的服装品牌：Guess、Roxy 最喜欢的饰物：戒指 最喜欢的宠物：小狗 最喜欢的作家：傲慢与偏见的作者 最喜欢的国家\\\/地区：台湾、美国 最喜欢的人：母亲 最喜欢的场所：热闹的地方 最喜欢的中文字：凌 最喜欢的数字：1019 最喜欢的英文字：Victory 最喜欢的交通工具：有总统座位的游览车 最喜欢吃的零食：巧克力饼干、蛋糕 最喜欢的一本书：傲慢与偏见 最德意的事：有机会与罗南合作 最想做的事：交男朋友 最头痛的事：拍照摆Pose 最怕听到的话：脸变圆啰
最怕的动物(昆虫)：蟑螂 如果改行想作：英文老师 自己最大的优点：神精大条 自己最大的缺点：神精大条 最喜欢的香水味道：sweet的水果味 自己最满意的事：牙齿很整齐 最喜欢收集的东西：手饰 最想旅游的地方：欧洲 最感谢的人：吴大卫老师 最喜欢的发型：黑人头、长直发 生气时最想做的事：找人诉说 委屈时最想做的事情：打电话 初恋的年纪：13 高兴时最想做的事：找朋友出去 最想做的一件事：出国念六个月英文 最喜欢的卡通：柯南 最喜欢的日剧：没有 最喜欢的漫画：没有 最喜欢的节日：圣诞节 最大的愿望：大家会喜欢我的专辑 最喜欢的一部电影：My best friend's wedding(新娘不是我) 第一次打工的工作：没有 最希望结婚的年龄：25 最不喜欢的国家：中非 曾经做过最疯狂的事：玩到早上五点 相不相信鬼神之说：一半一半 最害怕的异性类型：瘦到不行 世界末日时最想做的事：到时候可能一片空白，所以只有等死啰
觉得自己是什么样个性的人：随性、无所谓、胡涂 老了之后的生活：享福吧
或在使用SK2护肤 最遗憾的事：在高一时失去留学一年的机会 最想跟好朋友说的一句话：请支持我
时光倒流最想做的一件事：出国留学一年 【唱片】 1999年 发行首张专辑『1019』。
2000年 发行第二张专辑『Don't Stop』。
【得奖】 景美女中校内歌唱比赛第一名 中广高中职歌唱比赛热门音乐组第二名 1998年 MTV音乐台《新生卡位战》优胜冠军。
1999年 获CHANNEL V《亚洲区年度最受欢迎新人—女歌手奖》。
1999年 三立电视台音乐风云榜外榜《最佳潜力新人奖》。
1999年 TVBS劲碟民选大赏《最受欢迎新人奖》。
【广告】 1999年 7-ELEVEN《和世界做邻居》年度企业形象广告曲主唱。
1999年 开喜乌龙茶《复合水果茶》。
1999年 康宝杯汤《独享杯》。
2000年 上山采药《彩妆篇》、《美白篇》。
2000年 东信电讯2000年代言人。
2000年 全省中等学校运动会代言人 南方网讯 高中三年级时候的蔡依林参加歌唱比赛，被经纪人发觉，才进了娱乐圈。
蔡依林景美女中毕业之后，被保送甄试到辅大英文系。
她自正式进军歌坛，一路福星照耀，第一张大碟《1019》便在台湾本土劲卖；第二张《Don't Stop》又卖到40万，在美女如云的女歌手中杀出重围，成为台湾新一代少男杀手。
凡是看过蔡依林的人，不难发现她真是集各明星优点于一身的天之娇女，可谓是一道鲜美的明星大拼盘。
笑容似林心如——蔡依林一出道便有翻版林心如之称，她们两人除了同样拥有标致的五官外，其实最相似之处，就是同样灿烂的笑容。
嘴唇似舒淇——现在当红的女星当中都有不少拥有厚唇的特征，而依林的厚唇亦跟性感女神舒淇不相伯仲，不过舒淇的厚唇让人觉得性感，而依林的是可爱。
五官似吉川日奈---依林的五官跟日本美少女吉川日奈有9成像，特别是她第二张大碟《Don’tStop》里染了发的封面，真像日本妹呢。
她身上有李玟的影子 ，唱英文快歌令依林立即备受注目，成为一个类似李玟的ABC歌手。
经过一年多时间的蛰伏，以及与前经理人公司的打官司，2003年蔡依林Jolin回复自由，在她投入新东家后推出首张国语大碟《看我72变》。
与大碟同名的主打歌乃电玩游戏《神之领域》的主题曲。
有“少男杀手”之称的Jolin自从出道以来，一直被塑造为歌坛的流行偶像。
今次新唱片公司特别请来台湾五位乐坛制作巨头：黄怡、薛忠铭、周杰伦、李偲菘及王治平，根据Jolin音质、唱腔、定位及潜力，度身订造这张国语专辑。
专辑: ⑴1999.jolin 1019 ⑵2000.Don't Stop ⑶ show your love ⑷2001.Lucky Number ⑸2002.电音舞道馆 ⑹2003.看我72变 ⑺2004.城堡 ⑻ Born To Be A Star ⑼ J9 New+Party精选 ⑽2005.野蛮游中文名：王心凌 英文名：Wong Cyndi 生 日：9 \\\/ 5 星 座：处女座 血 型：O 型 身 高：158 cm 体 重：41 kg 出生地：新竹 本名：王君如 学历：华冈艺校戏剧科 最爱的颜色：黑、白、绿 最爱的一本书：24个比利 最喜爱的演员：梅尔吉勃逊、西恩潘、张曼玉 最喜爱的歌手：王菲 Susan Vega 人生座右铭：有志者事竟成 嗜好：吃水果 最喜欢与讨厌的一件事：最讨厌被骗 最喜爱的男演员：梅尔吉勃逊、西恩潘 最喜爱的女演员：张曼玉 最爱的颜色：黑、白、绿 最爱的一本书：24个比利 最爱的电影类型：都蛮喜欢的 最爱的季节：秋天 最爱的服装款式：舒服自在的 喜爱的场所：家 如何独处：听音乐、做自己想做的事 最大的愿望：开演唱会 最满意自己身体哪部位：手、腰(原因：瘦瘦的) 最满意五官的哪一部份：眉头(原因：没原因 ) 自认为最具魅力的地方(包含个性)：个性随和 最喜欢的乐器：钢琴 最讨厌什麼个性的人：只会占别人便宜的人 最爱的发型：乾净 人生座右铭：有志者事竟成 个性自我分析：随和 重要经历简介：张作骥—电视剧；蔡健雅MTV—记念；平面杂志 2003年艾回唱片将结集台湾与日本的资源通力合作，打造台湾艾回成立二年来第一位本土新人---王心凌。
今年才刚满20岁的王心凌早在2002年，就在经纪公司的安排之下，开始了音乐的训练，毕业于华冈艺校和安室奈美惠同样来自单亲家庭的王心凌拥有天生的艺人条件，长相甜美会唱会跳，更重要的是她非常的努力，经过了将近一年的磨练，才让向来严谨挑选女新人的台湾艾回认定她将是2003年艾回唱片最重要的一位艺人。
由于艾回唱片向来以女歌手称霸日本歌坛，包括安室奈美惠、滨崎步、Hitomi、BoA等等，因此对于台湾旗下第一位的年轻女歌手，慎重非常。
评估再三，也同时和经纪公司达成协议，要让王心凌接受过了日本艾回三个月的训练课程结业之后，才会正式签下发片合约。
台湾艾回因此与日本艾回合作，将王心凌送到日本的艾回训练学校磨练了三个月，历经演唱、舞蹈的密集训练，并且在艾回训练学校取得证书，也同时毡景爻卟闳峡芍螅跣牧璨耪匠晌ㄍ灏氐哪甓刃氯恕? 从训练到签约发片这一段路程走来就是半年时间，心凌付出的努力与毅力，和她甜美的外表有着截然不同的坚毅形象。
心凌的舞蹈老师ketz曾为宝儿、安室奈美惠、Hitomi等重量级歌姬编舞并且担任演唱会舞者工作，而指导心凌歌唱技巧的齐藤典子老师更在日本指导歌手唱歌已有十五年经验，曾是中山美穗、松任谷由实与日本艾回唱片的演唱会指定合音老师，这两位艾回训练学校的名师，对三个月来心凌的表现均是赞誉有加，认为她有资质又够努力，虽然完全没有接受过正式的舞蹈训练，但是她够努力，在日本艾回训练学校的三个月中，每天上课的时间更是从早到晚的排满8个小时，就算每天因为练舞、练唱让王心凌在日本的三个月可说是用遍体鳞伤来形容，最惨的状况甚至让心凌全身酸痛到晚上无法入睡，但每一个老师所指定的艰难动作她都以无比的毅力去克服达成。
而王心凌惊人的令人期盼的爆发力不但在2月24日即将引爆发声，连在日本受训期间王心凌趁受训闲暇去逛街时，不但走在路上许多人为王心凌的这位漂亮的女生所停下脚步，沿途对王心凌搭讪的日本男生更是不计其数，这样的情形也让将王心凌视为年度秘密武器台湾艾回唱片信心大增，更在目前不景气的唱片市场一开始在企划、宣传、制作投入大手笔，选在2003年开春首次出击，便以王心凌‘灰姑娘的眼泪’作为开场，拥有小公主的外型，灰姑娘的毅力，同名主打歌‘灰姑娘的眼泪’便是依照心凌的声音能量与个性所量身打造，相信依照王心凌坚强的实力和受人瞩目的外貌在新春的第一波新人潮中必能夺得耀眼的好成绩。
在偶像剧《mvp情人》中主唱主题曲而出道的美女王心凌在第一张专辑《cnydi begin》之后一年又发行了第二张个人专辑《爱你》，新专辑的主题是陪伴，通过十首风格各异的歌曲来表现恋爱中不同时期的心情，整张专辑曲风多变，充满雷鬼和嘻哈风格的舞曲《爱你》mv由黄中平打造，王绍伟参与演出；林俊杰作曲高音炫目的ktv情歌《明天见》；多人合唱的温暖情歌《月光》；rap的r&b 2 step舞曲《恋爱节奏》；复古disco的《爱的套餐》；表现姐妹感情的《心心相印》和《抱着你哭》等。
出道以来王心凌的名字一直和5566联系在一起，先是演唱《mvp情人》主题歌，接着又因为新专辑mv和许孟哲传出绯闻，接下来又参与出演了《西街少年》。
专辑列表： 《闪耀2005》《honey》《Begin》《Cyndi》 《Begin》《爱你》 专集<
新歌的编曲和词意紧密融合, 以东西方音乐的融合互动, 来呼应歌词中两个不同背景的人的相遇与一见钟情。
而这张新专辑将从十二月十四日开始预购，还附送王心凌2006年限量版超大写真月历。
这次发行新专辑，王心凌表示自己会带给歌迷不一样的感受。
这次的主打歌《睫毛弯弯》包括了众多的东方音乐元素，其中有印度的西塔琴和中国的笛子再加上冲绳的三味线的组合，并融合西方的雷鬼以及嘻哈节奏和古典弦乐所完成的，也是延续王心凌的“雷嘻音乐”的风格。
1. 睫毛弯弯 2. 打起精神来 3. 我会好好的 4. Woosa 5. 手表 6. 想和你 7. You are my only love 8. 太阳万岁 9. 丢铜板 10. 梦的光点你好，希望能帮到你
关于七七事变的诗句
1、芦沟桥，芦沟桥，芦沟残月星飘摇。
壮士将死少年怒，问剑几时诛东獠。
台儿庄，台儿庄，万千英灵尽一觞，纵不得后羿挽弓射九日，亦是夸父途死向扶桑。
2、炮声浓浓战火飞，中华儿女多英雄，拿起武器打豺狼。
英勇杀敌立奇功，英雄事迹美名扬。
中国人民齐协力，打得日寇落荒逃
英雄事迹载史册，脍炙人口千古传
3、“茫然”是人类冤魂的座右铭 ——作者题记卢沟桥的石狮醒了巨龙长啸黑夜复黑夜血染八年血冲天七十二年 逃离发酵成静默的钟鼓表针下垂 血液倒流是三千万枯骨在压迫谁
刺刀下的先祖 碾于坦克碾碎于现代的铁甲人之戕于异族的火拼郁郁的大树向天的碑林而你们弯曲的手掌鲜红向上上刺蓝天上刺混沌之黑白浮云尽染逃离不是上帝的宠儿当一个民族从梦魇中醒来当黑与白交融于同样的大地当头盔下被包裹的头颅不再惊骇于时光的屠戮不再麻痹 4、卢沟七十五年前，炮火声隆月星天。
永定河边移寇帜，宛平城外举狼烟。
倭奴骄纵谋侵急，壮士须强抵御坚。
全面驱邪从此始，终将正义定乾坤。
5、我是卢沟桥 作者： 苏叔阳 一， 是的 我是卢沟桥 我就是那历经千年风雨 也未曾垮掉 用石头铺就 铁链串起的 联拱的大桥 十七孔桥洞下 任永定河水 浊浪滔滔 三百米桥面上 让历史辰光 飞驰奔跑 我见过金元明清 曾有多少顶 皇冠落地 我听过辛亥革命和新中国诞生 那嘹亮的军号 曾有无数商贾贩夫举子秀才 匆忙地踏过我这古老的石桥 豆青色的晨雾和朦胧的月光 把纷杂的脚印镌刻在我的走道 还有骑在马上的美滋滋的小伙子 陪伴着新嫁娘坐在颤巍巍的花轿 两岸喜庆的锣鼓一起敲响 让我的铁石之心柔情脉脉青春年少 年轻的马可·坡罗夸赞我 是世界上“最美丽的大桥” 他的这番一惊一咤的评论 谁知道会引来多少觊觎的强盗 从我身上走过的最豪华的队伍 是慈禧太后葬礼那威严的仪仗 竟然拆掉我那一百四十根望柱 让我想到或许时代的更迭就要来到 重新树立的石柱坐着五百只狮子 不论它们怎样的百态千姿 都被嘲讽为沉睡不醒 我却深深地知道 它们正在等待 等待一场漫天的风暴 二， 是的 我是卢沟桥 我有资格告诉世界 那个夏天夜晚和凌晨的故事 要用鲜血 写进中华民族的史册 要用钢刀 刻在共和国的每一块界标 1937年7月7日 这个永远发烫的日子 当夏夜的繁星笼罩着宁静的宛平 城外忽然闯来一队凶残的日本兵 借口寻找一个演习失踪的士兵 硬要进入睡梦中的宛平城 在遭到应有的拒绝之后 日军发起了对卢沟桥的进攻 这些短腿的野蛮的禽兽 向守桥的中国军队开炮 中国战士用复仇的枪炮还击侵略者 向狂妄的鬼子挥起了战刀 “大刀向鬼子们的头上砍去” 这歌声掀起了战士杀敌的高潮 一位勇士砍死了13个日寇 壮烈牺牲时依旧手握着钢刀 卢沟桥抗战的炮声 犹如最庄严悲壮的号召 我们要在每一寸国土上战斗 要用喷血的喉咙呼号 “起来 不愿做奴隶的人们 把我们的血肉 筑成我们新的长城” 这是我们历史上从未有过的 全民族反抗外民族侵略的战争 决定着我们是亡国灭种 还是在烈火中新生 在我们埋葬烈士尸骨的土地 在我们流淌勇士血浆的河流 卢沟桥就像一座连接天地的桥梁 怯懦的卑贱者将耻辱地被打发到地狱 坚强的抗敌者将怀抱荣光步入到天堂 三， 是的 我是卢沟桥 我连接了太多的泪水和欢笑 我喜欢今天所有明亮的日子 润湿了睫毛的爱情 相顾无言的倾诉 都在我不老的心中扫描 但是 我告诫我自己 那些悲惨的往事不能忘记 被人欺凌的岁月刚过去不久 中华民族依然是最危险的时候 在有血有肉的大地上出生的我们 做战胜无数挫折的先辈们的子孙 注定了要一生睁大眼睛 不让祖国的江山消瘦一寸一分 那些近邻轻易地奉上谄笑 未必就是我们的“粉丝” 吞并我们的迷梦还在他们心中缠绕。
我们无权在成就的软床上睡倒 听取赞歌的日子还很迢遥 这短暂的和平与安宁 这刚刚迈出一小步的辉煌 真不值得我们低廉的骄傲 “大同世界”是我们奋斗的理想 终生的长征就该是我们的目标 不错 我们有“卢沟晓月” 这风景会让你一生品味 在星月晨昏与山峰云海的交融中 幽思无尽 神魂逍遥 这大自然美景中的禅意 让人忘却世间的诸般烦恼 我想做一架人们心灵之间的金桥 让人们的心意彼此知晓 不要有那么多诡计 不要那么多的造谣 让真诚成为赞羡的美德 “己所不欲，勿施于人”成为万世的信条 我多想做一架连接世纪的金桥 让贫穷连接富饶 把欢乐通向苦恼 把“和而不同”的信条 撒向天涯海角 但我知道 想做霸主的蠢货也有不少 总想把我们“围剿” 我要借诗人的号角 向世界宣告 梦想欺负我们的人来吧 我们有永不生锈的枪炮。
苏叔阳 于 2012-9-16凌晨
“先谋生再谋爱”下一句是什么
1、又是一年时，又是一年送别时，有，也有骄不舍是你的离去，骄傲是你要成为一人，要去保卫国家，要为国家争光，在这里，希望你努力奋斗，成为国家栋梁，报效祖国
2、无私奉献是军人的原则，报效祖国是军人实践的理想。
值此八一到来之际，把最美丽的诗行来赞美他们，仅把最早最真挚的建军节祝福送给你。
3、时间在变，不变的是军魂，环境在变，不变的是军心，社会在变，不变的是军营，事物在变，不变的是军人，一切都在变，不变的是对参军者的祝福：愿在军营中大展鸿图，创造新天地。
4、这个人看年纪20多岁，中等身材，腰身匀称，四肢健壮，宽圆的肩膀，高挺的胸脯，结实得钢桩铁柱一般。
他，长方脸膛，棕红肤色，鼻直口阔，粗发浓眉，一双睫毛很黑的眼睛，虽然不大，却是藏锋卧锐，流露出一种机警、智慧的神采。
英俊的脸上，也带一种青年军人常有的无所畏惧的表情。
他上身穿一件洗得发白的军衣，下身配一条深绿色的军裤，一支缀着红色丝带的驳壳枪，在身后摇摇摆摆，显出一副英武逼人的气概。
这就是全军闻名的五连连长马剑清。
5、没吹过军号，但有过军训，不懂得军纪，但会行军礼，没整过军务，但曾唱过军歌，不曾踏入军界，但最敬重军人，八一建军节到了，愿军人朋友们节日快乐。
6、他年逾六旬，军帽下露出了花白的鬓发，在帽徽领章的衬托下，显出一种不言而喻的身份。
虽然公共汽车上喧闹拥挤，但他依然挺直身坐着，两只手放在膝盖上，保持着军人特有的一种风度。
在他的眼皮下藏着一双炭火似的光点，在默默地燃烧着。
7、世界和平的当今，感谢你们这些热血男儿，新时代最伟大的军人。
一人参军全家自豪，因为你们有最勇敢的精神；一人参军全家骄傲，因为你们有最无私的精神。
祝福所有的新兵凯旋而归，为祖国增光
8、男儿志在四方，参军当为之首。
身穿绿色军装，保家卫国记心上。
手持军用钢枪，祖国安定不能忘。
参军最光荣，军人最可爱。
9、世界和平的当今，感谢你们这些热血男儿，新时代最伟大的军人。
一人参军全家自豪，因为你们有最勇敢的精神；一人参军全家骄傲，因为你们有最无私的精神。
祝福所有的新兵凯旋而归，为祖国增光
10、世界上最坚挺的是军人的肩膀，最浩瀚的是军人的胸怀，最豪迈的是军人的情怀，最有力的是军人的步伐，最美丽的是军人的梦想，最可爱的是军人的形象。
建军节到了，愿军人们节日快乐。
11、手握钢枪来站岗，保卫祖国永无恙。
苦练本事保家园，战场勇猛杀敌狂。
血泪铸就英雄魂，不求酬报重任扛。
八一建军好儿郎，祝福军人永安康。
12、铮铮铁骨战沙场，器宇轩昂斗志扬，保家卫国好榜样，不管大漠与边疆，争当英雄好儿郎，为国奉献好荣光。
八一建军节到了，向人民子弟兵致敬，祝军人朋友们节日好
13、荣誉，鲜花和掌声，亿万人的祝福和爱慕都属于你，只要你加入了军人的队伍
参军光荣，为了荣誉和赞美参军吧
14、一顶军帽，顶的是责任，一身戎装，穿的是庄严，一双军鞋，走的是神圣，一个军人，看的是军魂，担的是使命，一条短信，发的是祝福，愿参军快乐，为国争光。
15、建军节，说军人，道军魂，军人们，最伟大，意志坚，军爱民，民拥军，送祝福，献军人，愿你们，更强大，人民永远拥护你。
刚做的睫毛不喜欢怎么办啊。
强迫症的我现在就想卸掉
强迫症不是一种病，是一种坏习惯我找出了如何轻松治愈强迫症的方法，真的很管用
1.不要和它对着干我发觉一个规律,人为什么会想这些无聊的东西，是人太闲了，脑子是有限的，你忙于正能量东西的时候，杂念其他东西就进不了脑子里了。
假如进来不好的想法时，先深呼吸，顺其自然，不要努力制止这样的想法，继续干你手中的事情
而且心里学说，不要害怕坏想法的到来，不要努力紧张的抑制它的到来，越控制他的到来，他越来，因为是潜意识的问题，就像你打墙一拳头，你会疼痛一样
不要和他对着干
2.心里别着急，我一开始心里特别的着急，因为总紧张，身体也不好，坏念头光出来，有时睡不着，一睡不着，就想着明天精神不好，肯定更严重，亲人们请记住，这个病不会越来越严重，会好的，有强迫症，抑郁症，焦虑的人，一般和自己性格，坏习惯有直接的关系
其实强迫症不是病，是一种坏习惯
改掉坏习惯哪有一天就好了的，所以不要着急
慢慢来3.快速疗法方法一：拿一本书，来念书，念书会放松人的紧张情绪，而且读起来，会调节身体的气血循环，一直念，不间断的念，别紧张的念，也别怕坏念头出来，出来了就出来了，然后不去跟随这个坏念头这个问题，也不用去安慰自己，继续念书，切记，一定要时间长久，上午一般念2-3个小时，中间别缺水，要喝水
然后下午再继续念2-3个消失，这个是修意志力，先让自己定下来
不到1星期我觉得坏习惯好的差不多了
方法二：使用一句话，不要太长了，就4 -5个字，比如阿弥陀佛，或者开心快乐，然后当成座右铭，工作的时候先专注下来，但肯定有不专注的时候，还会冒出坏想法，不妨养成好习惯，反正也是想，何不第一时间就想到这个词语，养成这个好习惯，首先3-4天习惯了这样的方式，那么精神不紧张了，慢慢的也专注了
之后估计这个词语也会忘掉了，这是训练自己内心，意志力的，调节大脑皮层的一种方式
我觉得这样坏习惯也会改的
4.活在当下，烦恼都是自己找的我强迫症是从小就有的，以前不知道什么叫强迫症，我比较严重，而且还焦虑，越想不通就越想，还想坏的东西，每天脑子紧张的很，身体也不好了，有点肝郁，最严重的时候就是植物神经紊乱，睡不着，总之特别难受，这都是长期思虑过度引起的，太难受了，控制不了自己的脑子，这段日子太煎熬了，我了解强迫症带给人类的痛苦，后来看到一本书，《烦恼都是自找的》
领悟到心情不好，乱想，控制不住的乱想都是自己和自己过不去，不妨试试，看一个喜剧电影那种轻松，身心的自在，而乱想东西带给自己的压抑和焦虑
所以我们不妨爱生活，爱喜剧，改变这个坏毛病，活在当下
今天还过不好，为什么想些明天担忧的事情
5.饮食运动睡眠一定要早睡，精神不好，情绪就不好，想法就坏，睡不着就读书，睡觉前可以泡个脚，喝牛奶，不用想睡不着明天该怎么办，没事的，大不了明天不上班，补个觉
如果实在睡不着，可以咨询看一下心里医生，会开药，助睡眠的药物
也就吃几天
之后大脑不紧张了自己就可以熟睡了，运动，念书要跟上
我理解在改坏习惯的过程有些难受，但是也就难受几天而已，过了这几天我们就是圣人
快乐只属于自己
命运是自己掌握的!除了念书，每天做几组运动，扩胸运动，慢走，运动能使人带来快乐，和强健身体，脑子乱的时候脾胃会虚弱，不想吃饭，恶心，这都是坏毛病带来的身体反应，不想吃，也要吃，心里多不舒服，也要吃饭，逼着自己吃饭，吃到嘴里，饭不香也要吃，反正是对身体好，而且蔬菜水果，都要搭配着吃
身体调理好了，心情也会好
核桃大枣每天也可以吃几颗，补脑和补血
亲人们，别乱想了，生活很简单，我之前简直就是白活了，为什么当时爱乱想东西呢
生活源于简单快乐
这只是一个坏习惯
