身口意管住,五戒十善就在其中,佛经里怎么说的
这是在根本做起。
你老实念阿弥陀佛佛号功德，功夫成熟就能自己体解证明
这里光说没用
呵呵
“管不住自己，怎能管住旁人。
”这句名言是谁说的
减肥秘籍：管住嘴、迈开腿、多喝水洗睡。
第一阶段 前3天：断食疗法（注：禁食，只饮水，排毒阶段,可以用蜂蜜水） 第二阶段 中8天：蔬菜水果餐，不可过量（注：禁食主食，脂肪和甜食类，消脂阶段） 第三阶段 后10天：可正常饮食（注：饭量是6成饱，睡觉前5小时不进任何食物） 附: 第一阶段的特征是“刻意，不自然”。
你需要十分刻意提醒自己改变，而你也会觉得有些不自然，不舒服。
建议从经期结束后第二或第三天开始实行第一阶段，每天早上喝一杯500ml的温度大约在25度左右的淡盐水（盐量不要超过2g），小口小口喝下，就像是吃早餐一样，一是为了补充水份，二是为了促进肠胃蠕动，进一步排毒。
需要提醒大家，一旦禁食千万 不可以吃饭，因为肠胃是脆弱的，会造成不良反应，坚持住，进去第二阶段，逐渐进食蔬菜水果。
第二阶段的特 征是“刻意，自然”。
你已经觉得比较自然，比较舒服了，但是一不留意，你还会回复到从前，因此，你还需要刻意提醒自己改变。
第三阶段被称为“习惯的稳定期”。
一旦跨入此阶段，你已经完成了自我改造，这项习惯就已经成为你生命中的一个有机组成部分，它会自然而然地为你“效劳”。
说明 严格执行21天后一般减少体重15斤左右，如果不到21天就达到自己的理想体重，可提前结束，进入正常饮食，切记不可再暴食。
只要均衡饮食就能维持体重，如有回升可2个月后再次进行此法。
管住嘴慎言的名言有什么
圣经说：舌头是百的，但是，也是闯祸的，最能伤人的。
记住，当话要出口时，把它堵住，拼命堵住，然后问自已，我为什么要这么说，说这句会不会让人受伤或让自已受损。
确认没有问题就说，否则，打死也不说。
慢慢的，你就会改变口无遮拦的坏习惯了。
但愿你成口管口。
为什么我们总是口不遮掩，怎么管住自己的嘴
多门之室生风，多言之人生祸。
对于自己，不揭人隐私，也是做一个善良的人的基本要求，如果连这一点也做不到，那对别人的伤害往往是无法补救的，而这种行为也是一种极不道德的行为。
苍蝇不会改进紧闭的嘴里。
面对太阳你什么都可以说，而面对风你最好守口如瓶，不然倾刻之间它便会把你的隐秘传遍全世界。
“言多必失”、“祸从口出”、“沉默是金”，多说招怨，瞎说惹祸。
言多必失，多言多败。
细数人之所失，大都失之于言，败之于口。
有的事情当做一个不可言说的秘密，要比揭开锅盖大白天下更好。
不说，不是怕伤害到谁，而是怕伤害到自己。
不说，是一种更高的境界，这种境界的妙处,当你白发苍苍以后你会懂得。
三管住是什么
三“管住自己的口，管住自己的手，管住自己”。
“管住自己的口”就是教育在校园里不大声喧哗，不随地吐痰，不骂人，不讲谎话、粗话、脏话和不利于团结的话。
“管住自己的手”就是教育学生不乱扔废纸废物，不玩危险性游戏，不上营业性网吧，不乱涂乱画，不打架，不攀折花草树树木，主动拾起垃圾。
“管住自己脚”就是教育学生在校园里轻步慢走，不追逐，不猛跑，进出食堂按规定自觉排队，上放学路上遵守交通规则，交叉路口做到“一停二看三通过”，上下楼梯自觉靠右走，不践踏花草，不踩墙壁不踢门等
