与食物有关的名言
《汉书·郦食其传》：“王者以民为天，而民以食为天。
”如果需要改变一种饮食习惯，那么最好对饮食全面重新调整一下。
——（英国哲学家）培根我为生存，为服务于人而食，有时也为快乐而食，但并不为享受才进食。
——（印度政治家）甘地你应该为生存而食，不应为食而生存。
——（古罗马哲学家）西塞罗你把消化弄得失常了，就是自己毒化自己的血液。
（德国思想家）恩格斯一个人不先感到饥渴，便享受不到饮食的乐趣。
——（古罗马哲学家）奥古斯丁一生没有宴饮，就像一条长路没有旅店一样。
——（古希腊哲学家）德漠克利特一味追求食物精美是生活奢侈的标志，不愿再吃家常便饭是精神病症的预兆。
（古罗马哲学家）塞涅卡人一吃过饭就变得保守了。
——（美国作家）爱默生人之养老之道，虽有水陆百品珍锤，每食忌于杂，杂则五味相扰。
——（中国古代医学家）孙思邀人不得夜食，夜勿过醉饱。
——（中国古代医学家）孙思邀人无疑是大地的主人。
{ê_又是胃肠的奴隶。
（俄国作家）冈察洛夫人的饮食要从五谷杂粮中吸收多方面的营养，也要从多种蔬菜中吸收营养，不能偏食。
——（中国教育家）徐特立口腹之欲，何穷之有。
每加节俭，亦是惜福延寿之道。
——（中国古代诗人）苏轼已饥方食，未饱先止；散步逍遥，务令腹空。
——（中国古代诗人）苏轼不要因为你自己没有胃口而去责备你的食物。
——（印度作家）泰戈尔不要忽略你的身体的健康；饮食，动作，均须有节。
&mdash,心灵鸡汤;—（古希腊数学家）毕达哥拉斯美食珍锺可以充实肌肤，却会闭塞心窍。
——（英国戏剧家、诗人）莎士比亚朱熹 :饮食约而精，园蔬胜珍馐《格言联璧》:博弈之交不终日，饮食之交不终月，势力之交不终年，惟道义之交，可以终身.荪多·麦克纳波:节食比绝食更难。
饮食适量需要头脑清醒，而滴水不进只需死硬的意志。
饮食勿过量，偏食不足称；戒烟不酗酒，脏俯自宁静
给些关于自制力的名人名言、句子、文章、谢谢
小不忍 则乱大谋01、你要认识你自己。
－－苏格拉 02、人啊，拯救你自己吧
－－－－贝多芬 03、能约束自己的人，最有威信－－－塞涅卡 04、坏人因畏惧而服从，好人因爱而服从。
－－－－亚里士多德 05、信仰是人生的力量。
－－－－列夫 托尔斯泰 06、研究人比研究事更有必要。
－－－－罗休夫柯 07、测量一个人的力量的大小，应看他的自制力如何。
－－－－但丁 08、平庸的人最大的缺点是常常觉得自己比别人高明。
－－－－富兰克林 09、一个人不能永远做一个英雄，但一个人能永远做一个人。
－－－－歌德 10、别人认为你是哪一种人不要紧，关键是你到底是哪种人。
－－－－贺拉斯 11、失去财产的人损失很大，失去朋友的人损失更大，失去勇气的人损失一切。
－－－－塞万提斯 12、人的价值蕴藏在人的才能中。
－－－－马克思 13、谁自重，谁也会得到别人的珍重。
－－－－巴尔扎克 14、如果工作是一种乐趣，那么人间就是天堂
－－－歌德 15、你若要珍爱你的价值，你就得给世界创造价值。
－－－－歌德 16、愚昧和傲慢同是一树之果。
－－－－无名氏 17、妄自尊大与妄自菲薄都是严重的错误。
－－－－歌德 18、骄傲之后是毁灭，狂妄之后是堕落。
－－－－《圣经》 19、自满、自高自大和轻信是人生的三大暗礁。
－－－－巴尔扎克 20、骄傲、嫉妒、贪婪是三个火星，它们使人心爆炸。
－－－－但丁 21、我比别人知道得多，不过是我知道自己的无知。
－－－－苏格拉底 22、谦逊是藏于土中甜美的根，所以崇高的美德由此发芽滋长。
－－－－苏格拉底 23、美丽只有同谦虚结合在一起，才配称美丽。
没有谦虚的美丽，不是美丽，顶多只能是好看。
－－－－塞万提斯 24、人的灵魂表现在他的事业上。
－－－－易卜生 25、青年人应有老年人的沉着，老年人应有青年人的精神。
－－－－海明威 26、人不是因为美丽而可爱，而是因为可爱才美丽。
－－－－列夫.托尔斯泰 27、人只要有学习的决心，他便能完成奇迹。
－－－－派金斯 28、哪怕对自己的一点小小的克制，也会使人变得强而有力。
－－－－高尔基 29、对一个人来说，真正重要的不是他的背景、他的肤色、他的种族，或是他的宗教信仰，而是他的性格。
－－－尼克松 30、人必自侮，然后人侮之。
－－－－孟子 31、人必其自敬也，然后人敬之。
－－－－杨雄 32、能命令自己的人就很快能命令别人。
－－－－希翰 33、衡量人的尺度，不在职位高下，而在成就的多少。
－－－－郭沫若 34、贤人哲人是绝不追求运气的。
－－－－卢梭 35、最有智慧的人常常假装做傻瓜。
－－－－林语堂 36、人生最美好的，就是在你停止生命时，也还能以你所创造的一切为人民服务。
－－奥斯特洛夫斯基 37、趋炎附势的人，不可与其共患难。
－－－－拜伦 38、要想有朋友，自己必须先够朋友。
－－－－爱默生 39、人生到处知何似，应似飞鸿踏雪泥。
泥上偶然留指爪，鸿飞哪复计东西。
－－苏轼 40、察言观色，度得量力。
－－－－吕坤 41、赠人以言，重于金石珠玉。
－－－－荀子 42、能用人者，无敌于天下。
－－－－王夫之 43、用人者，取人之长，避人之短。
－－－－魏源 44、大丈夫行事，论是非，不论利害；论顺逆，不论成败；论万世，不论一生。
－－－－黄宗义 45、与人共其乐者，人必忧其忧。
与人同其安者，人必拯其危。
－－－－曹同 46、没有友谊，世界仿佛失去太阳。
－－－－西塞罗 47、贫困能试朋友之真伪。
－－－－但丁 48、无信之友，较之敌人尤为可恶。
－－－－莎士比亚 49、幸运时朋友了解我们，逆境中我们了解朋友。
－－－－柯林斯 50、良友不忘尽其义务。
－－－－拜伦 51、势利的朋友，迟早会离你而去。
－－－－亚当斯 52、财富不是永久的朋友，但朋友是永久的财富。
－－－－列夫.托尔斯泰 53、世间最美好的东西，莫过于有几个有头脑和心地都很正直的朋友。
－－－－爱因斯坦 54、德不孤，必从邻。
－－－－孟子 55、海内存知己，天涯若比邻。
－－－－王勃 56、忠诚是友谊的桥梁，欺骗是友谊的叛徒。
－－－－印度谚语 57、为着品德去眷念一个情人，总是一件很美的事。
－－－－柏拉图 58、使儿童们从善的方法，是使他们快乐。
－－－－王尔德 59、真正持续的爱必须有尊重才能成立。
－－－－菲希特 60、善良的心，是最好的法律。
－－－－默克黎 61、勿以善小而不为，勿以恶小而为之。
－－－－陈寿 62、积善之家必有余庆，积恶之家必有余殃。
－－－－《名贤集》 63、老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼。
－－－－孟子 64、善良是一桩伟大的事。
但是，教人如何行善，更是伟大，而且轻而易举。
－－－－马克.吐温 65、百日莫空过，青春不再来。
－－－－拜伦 66、小孩子的命运是父母创造的。
－－－－拿破仑 67、恋爱使人忘记时间，时间使人忘记爱情。
－－－－法国谚语 68、莫让年华付水流。
少壮不努力，老大徒上辈伤悲。
－－－－中国谚语 69、弱者坐待时机，强者制造时机。
－－－－居里夫人 70、愤怒从愚蠢开始，以后悔告终。
－－－－毕达哥拉斯 71、没有伟大的愿望，就没有伟大的天才。
－－－－巴尔扎克 72、天才，无非是长久的忍耐，努力吧
－－－－福楼拜 73、天才的十分之一是灵感，十分之九是血汗。
－－－－列夫.托尔斯泰 74、天才，就是把注意力集中在所研究的那门学问上的最高能力。
－－－－巴甫洛夫 75、只有从事一项伟大事业的时候，一个人才能成为一个伟大的人。
－－－－戴高乐 76、生气是拿别人的错误惩罚自己。
－－－－康德 77、爱是人类唯一美丽的装饰品。
－－－－莎士比亚 78、愿望是半个生命，淡漠是半个死亡。
－－－－纪伯伦 79、幸福的人常是善良的。
－－－－陀斯妥耶夫斯基 80、人之所以不幸，乃是人在福中不知福。
－－－－陀斯妥耶夫斯基 81、人生是花，而爱是花的蜜。
－－－－雨果 82、终身为善不足，一朝行恶有余。
－－－－荷马 83、哀莫大于心死。
－－－－庄子 84、品行是一个人的内在，名誉是一个人的外貌。
－－－－莎士比亚 85、世界是属于勇者的。
－－－－哥伦布 86、考验一个人的勇气，不是看他敢不敢死，而是看他敢不敢生活下去。
－－－－阿菲里 87、假使你认为你能够，你便能够；假使你认为你不能够，你便不能够。
－－－－戴维斯 88、摆脱心事的最好方法是工作。
－－－－车尔尼雪夫斯基 89、顽强的毅力可以征服世界上任何一座高峰。
－－－－狄更斯 90、理想是人生的太阳。
－－－－德莱塞 91、耐心和恒心总会得到报酬的。
－－－－爱因斯坦 92、希望是生命的灵魂，心灵的灯塔，成功的导向。
－－－－歌德 93、失信不立。
－－－－《左传》 94、扯谎是万恶之首。
－－－－诺贝尔 95、朝闻道，夕死可矣。
－－－－孔子 96、得道多助，失道寡助。
－－－－孟子 97、世上无难事，只要肯登攀。
－－－－ 98、坦白是使人心地轻松的妙药。
－－－－裴斯泰洛齐 99、凡是心灵值得令人爱的人，才是值得去结交的人。
－－－－西塞罗 100、要想取得超人的成绩，必须付出超人的代价；超人的成绩永远属于哪些付出超人代价的人们。
－－－－无名氏
关于爱情的名人名言大全
关于爱情的名言。
有世界名人莎士比亚、 泰戈尔、 拿、 柏拉图、 方海权、 柏杨等十分经典的语句。
读之得益无穷。
1·爱情是不按逻辑发展的，所以必须时时注意它的变化。
爱情更不是永恒的，所以必须不断地追求。
——柏杨 2·当你真爱一个人的时候，你是会忘记自己的苦乐得失，而只是关心对方的苦乐得失的。
——罗兰 3·爱情有如佛家的禅——不清不楚。
——三毛 4·青年男子谁个不善钟情
妙龄女人谁个不善怀春
这是我们人性中的至神至圣。
——歌德 5·爱情确实有一种高尚的品质，因为它不只停留在性欲上，而且显出一种本身丰富的高尚优秀的心灵，要求以生动活泼，勇敢和牺牲的精神和另一个人达到统一。
——黑格尔 6·爱情是生命的桂冠，摇摆就会让它落地，因为我们的灵魂没有爱情，生活下去就会很消沉。
所以，要修正人格，昂起爱情的头颅，自然会时时爱待你所爱的人。
爱情是两颗心撞击的火花，爱情的法则是奉献，爱情的桥梁是忠诚，爱情的灯塔是恒久，爱情是智慧的最高艺术，爱情的脚步无法阻挡
——张荣寰 7·真正的爱情能够鼓舞人，唤醒他内心沉睡着的力量和潜藏着的才能。
——薄伽丘 8·爱情，你的话是我的食粮，你的气息是我的醇酒。
——歌德 9·爱情使人心的憧憬升华到至善之境。
——但丁 10·人只应当忘记自己而爱别人，这样才能安静、幸福和高尚。
——列夫·托尔斯泰 11·爱情里要是掺杂了和它本身无关的算计，那就不是真的爱情。
——莎士比亚 12·爱情是真实的，是持久的，是我们所知道的最甜也是最苦的东西。
——夏洛蒂·勃朗特 13·爱情只在深刻的、神秘的直观世界中才能产生，才能存在。
生儿育女不是爱情本身的事。
——索洛维约夫 14·关于爱情，人们有许多定义：爱情是生活中的诗歌和太阳。
——别林斯基 15·爱情是理解和体贴的别名。
——泰戈尔 16·爱一个人意味着什么呢
这意味着为他的幸福而高兴，为使他能够更幸福而去做需要做的一切，并从这当中得到快乐。
——车尔尼雪夫斯基 17·真正的爱，在放弃个人的幸福之后才能产生。
——列夫·托尔斯泰 18·爱情是一位伟大的导师，她教我们重新做人。
——莫里哀 19·真正的爱情像美丽的花朵，它开放的地面越是贫瘠，看来越格外的悦眼。
——巴尔扎克 20·说到底，爱情就是一个人的自我价值在别人身上的反映。
——爱默生 21·了解爱情的人往往会因为爱情的升华而坚定他们向上的意志和进取精神。
——培根 22·相信爱情，即使它给你带来悲哀也要相信爱情。
——泰戈尔 23·爱除自身外无施与，除自身外无接受。
——纪伯伦 24·当爱情轻敲肩膀时，连平日对诗情画意都不屑一顾的男人，都会变成诗人。
——柏拉图 25·婚姻的爱，使人类延续不绝；朋友的爱，使人类达到更完美的境界；淫邪的爱，则使人类败坏堕落。
——爱默生 26·爱一个人就是指帮助他回到自己， 使他更是他自己。
——梅尔勒·塞恩 27·爱并不是谁为谁牺牲，谁为谁做什么，一旦爱变成这样，这就不是爱。
——梅尔勒·塞恩 28·爱本质上是给予而非获取。
——弗洛姆 29·信任、认真、包容、中肯、谦让、理智、专一。
——爱情七部曲 30·婚姻是爱情的坟墓，但是没有婚姻，爱情将死无葬身之地。
——曹世真 31·一有人反对，爱情会变得象禁果一样更有价值。
——李攀将 32·爱情之酒甜而苦。
两人喝，是甘露；三人喝，是酸醋；随便喝，要中毒。
—— 陶行知 33.爱情，我还是不能完全的了解它。
它只是在无声无息中征服了占据了我。
——希特勒 34.这世上最幸福的事情，便是能有一个你深爱并且也深爱你的人同你共眠。
——拿破仑 35.不管她是多么的美貌，还是如此的糟粕，你都要感激她。
谢谢她在风雨内，都不退愿陪着你，那是发自内心的爱，因此你应不舍不离。
——方海权 36.爱情有始无终，开始让人幸福，过程有酸甜苦辣，即使两个人分别，可他永远没有结束。
爱情是一种感觉，存在于回忆
——郝济琛 37.这个世界上，所有事情都有障眼法。
看见的，未必是真的。
真的你未必能幸运的看见。
——《十分爱》 38.你永远也看不到我最寂寞时候的样子，因为只有你不在我身边的时候，我才最寂寞。
我爱美，君可知
——史莱克·朴 39.那个贤淑女人哭诉她的不幸，令人感觉出一阵阵的心痛，唯有默默祈求天佑好人。
如果可以的话，让她的丈夫在她心中藏上一分钟，体味一下撕心裂费的痛楚，他一定会回心转意的。
我们不要随便辜负人家啊。
——方海权 40.爱情是一种美妙的精神毒药，可伤人，更养人。
有时候，你牵挂的爱或爱情会杳无音讯，消失的无影无踪，一天，两天，无数天。
那是你的全世界，对你来说，那是极大的折磨，消失的一秒如一年。
——演员 白国伟 41.“只要雨不倾盆，风不横吹，撑一把伞在雨中仍不失古典的韵味。
任雨点敲在黑布伞或是透明的塑胶伞上，将骨柄一旋，雨珠向四方喷溅，伞缘便旋成了一圈飞檐。
跟女友共一把雨伞，该是一种美丽的合作吧。
最好是初恋，有点兴奋，更有点不好意思，若即若离之间，雨不妨下大一点。
真正初恋，恐怕是兴奋得不需要伞的，手牵手在雨中狂奔而去，把年轻的长发和肌肤交给漫天的淋淋漓漓，然后向对方的唇上颊上尝甜甜的雨水。
—— 余光中《听听那冷雨》 42.爱情，永远都暴露着人类的自私那面； 爱情，永远都沉浮在牵念的碧霄之中； 爱情不是斟满的香槟，它的浓烈需要时间来调和； 爱情不是加糖的咖啡，它的苦涩需要仔细的斟酌； 爱情不是感恩的凝视，它的久远需要亲力去把握； 爱情不是短暂的偏爱，它的追逐需要一生的幸福； 爱情有时需要等待，但绝不是空守内心的那片馨园； 爱情有时需要飘然，但绝不是神游心潮的那次澎湃； 爱情不同于友情，你不仅要分享她的快乐时的感受，还要慰藉她伤心时的眼泪； 爱情不同于友情，你不仅要与她搀扶着越过眼前的阻碍，还要与她依偎着走向遥远的未来。
43.十大经典爱情名言 人生只有经历酸甜苦辣，才懂得人间的味道，因此也必须学会珍惜人生和珍惜感情。
不管她是多么的美貌，还是如此的糟粕，你都要感激她。
谢谢她在风雨内，都不退愿陪着你，那是发自内心的爱，因此你应不舍不离。
那个贤淑女人哭诉她的不幸，令人感觉出一阵阵的心痛，唯有默默祈求天佑好人。
如果可以的话，让她的丈夫在她心中藏上一分钟，体味一下撕心裂费的痛楚，他一定会回心转意的。
我们不要随便辜负人家啊。
冬天的寒冷方知道一枝梅花独秀，春天的温暖才识得百花满园春色。
也只有经历苦难,才知道甜蜜人生的可贵。
离别过方知道相聚的欢乐，失去过方知道拥有的满足。
故此应珍惜眼前之人，彼此要懂得相亲相爱。
能理解女人心的人是一个好男人，能理解大众心的人是一个好人，因为他凡事都为别人着想。
遇到值得爱的人难，彼此都值得爱而又走在一起更难。
遇到了应该珍惜，那是福报。
莲花比牡丹少一分多情，花开也难动京城，但它的花果同时盛开，不会虽美空入目。
有美好结果的事情，我们的付出就会产生无限意义。
美丽的容颜必须有美丽的心才会完美，懂爱的心灵必须遇到懂爱的人才会幸福。
最幸福的爱情莫过于两情相悦而又同心同德，风雨不退为伴侣。
(方海权著)
关于海的名言
1、沧海先迎日，银河倒列星。
——杜甫 2、春江潮水连海平，海上明月共潮生。
——张若虚 3、大海把被它们分割的地区又连接起来。
——蒲松龄 4、大海的浪花靠轻风吹起，生活的浪花靠理想鼓起。
——佚名 5、大海能冲刷掉人类的污垢。
——欧里庇得斯 6、大海再宽广也要连着陆地。
——哥尔斯密 7、地到尽时天不断，人能来时鸟难过。
——沈受宏 8、对于大海来说，陆地是可爱的，对于海岸来说，大海是可爱的。
——拉科姆 9、古老的大海是一片灰白而忧郁的原野。
——布赖恩特 10、江海不与坂井争其清，雷霆不与蛙斗其声。
——刘基
the m oment 与when 的区别
the moment立刻，马上；一…就例句：To live in or live for the moment? 爱情是活在现在，还是为现在而活。
Reading the defense, and reading the moment. 读懂了防守，读懂了这个时刻。
This is the moment, my beautiful, beloved one. 就是现在，我美丽的被深爱着的人。
when conj. 考虑到；既然；当…时adv. 什么时候，何时pron. 那时；什么时侯1. 什么时候：例句: He told us when to eat.他告诉我们什么时候吃饭。
2. 届时，在那时：例句: He came at six, when the sun was setting.他六点钟来的，那时太阳正落山。
3. 是…的时候了：例句: He came at a time when we needed help.正在我们需要帮助的时候他来了。
4. 当…时，在…的时候：例句: when we are at college当我们还在大学的时候5. 一…就…；当即：例句: The runners started when the gun went off.枪声一响，赛跑运动员就起跑了。
6. 每逢，每当：例句: She smiles when you praise her.每当你夸她的时候她就笑。
7. 相反，而，却：例句: to complain of one's lot when one might change it本来可以改变自己的命运，却自怨命苦8. 既然； 鉴于：例句: How can he help when they won't let him?既然他们不让他帮，他怎么能去干呢?pron.什么时候n.时间短语1. hardly…when…2.. Say when.[口语]够时请关照一声。
[用于给人斟酒或倒饮料等时]3. When all is said and done说到底，归根结蒂，毕竟4. When fortune smiles,embrace her.[谚语]幸运之神来敲门，赶快将她拥抱；好运来时莫错过。
5. When I did well, I heard it never;when I did ill, I heard it ever.[谚语]我干得好时，从没听过赞美；我干得差时，总是听到埋怨。
6. When I die,the world dies with me.[谚语]我殁，世界与我偕殁。
7. When in doubt,leave out.[谚语]新闻不实，宁弃勿用。
(报纸编辑的座右铭)
有关亲情的名言、诗句、格言等
1.慈母手中线，游子身上衣。
临行密密缝，意恐迟迟归。
谁言寸草心，报得三春晖。
(孟郊《游子吟》) 2.煮豆燃豆萁，豆在釜中泣。
本是同根生，相煎何太急。
(曹植《七步诗》) 3.爷娘闻女来，出郭相扶将； 阿姊闻妹来，当户理红妆； 小弟闻姊来，磨刀霍霍向猪羊。
(《木兰辞》) 4.国破山河在，城春草木深。
感时花溅泪，恨别鸟惊心。
烽火连三月，家书抵万金。
白头搔更短，浑欲不胜簪。
(杜甫《春望》) 5.戍鼓断人行，边秋一雁声。
露从今夜白，月是故乡明。
有弟皆分散，无家问死生。
寄书长不达，况乃未休兵。
(杜甫《月夜忆舍弟》) 6.洛阳城里见秋风，欲作家书意万重。
复恐匆匆说不尽，行人临发又开封。
(张籍《秋思》) 7.独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲。
遥知兄弟登高处，遍插茱萸少一人。
(王维《九月九日忆山东兄弟》) 8.邯郸驿里逢冬至，抱膝灯前影伴身。
想得家中夜深坐，还应说着远行人。
(自居易《邯郸冬至夜思家》) 9.稚子牵衣问归来何太迟? 共谁争岁月，赢得鬓边丝?(杜牧《归冢》)
年轻人有哪些典型的幼稚病
幻想脆弱高傲短手激进
改变自己就那么难吗
“每个人都想要快了，但要得到快乐，我们首先需要了解快乐是什么。
”--卢梭 如果请任何一个人描述有关“完美”的快乐时光，有人会说实在和谐环境中片刻的宁静体验：在阳光点缀的森林中、在山顶眺望广阔的地平线、在宁静的湖岸边、在星光灿烂的雪夜中漫步等等。
有些人会指向长期等待的事情：考试拿高分、运动场上赢得胜利、与思念的人会面、孩子的诞生。
也有人会提到与家人或所爱的人亲密和谐的时刻，有或时令他人快乐的时候。
这些时刻似乎有一个共同的因素，就是“内在冲突暂时地消失，感受到世界及自身的和谐”。
他就是很单纯地在此当下，自由而开放。
然而，这样的经验只是某些特定情境所带来的浮光掠影，我们称此为“魔幻时刻”，一个恩宠的时刻。
但是这些吉光片羽所捕捉到的快乐时刻，与圣人们所体验到无法言喻的祥和感相比，差别之大就好像透过针孔看天空与针孔外广大穹苍相比一般。
无论是在广度、长度及深度都不一样。
一个拥有内在祥和的人，不会因成功而自我膨胀，也不会因为失败而气馁，反而能够在一种广大而深邃的宁静中全然经验着。
因为他知道，经验只是暂时性的，执著也没用。
在面对困境、事情变得棘手事，也不会感到重挫，或陷入忧郁，因为他的快乐是建立在一个坚固的基础上。
改变看世界的方式，并不是一种幼稚的乐观主义，或是为了平衡逆境而设计出一种虚假、人工式的欢乐。
当内心感到迷惑，不满足感及挫败感油然而生，此时就算我们一再告诉自己“我很快乐
我很快乐
”也不过像在废墟中粉刷墙壁般的徒劳无功。
为了达到这个目的，我们必须更加了解心灵如何运作，以及对事情的本质有更正确的洞察；因为在更深的层面来说，痛苦与对事物本性的误解有着密切的关系。
“在自身之外找寻快乐，就像在面北的洞口等待阳光一样。
”--西藏谚语 加强友谊的联系、建立家庭、努力工作以改善自己的物质条件，这些是否足以定义快乐
答案是否定的。
我们可以拥有快乐“所需的一切”，却感到非常不快乐；反过来说，我们可以在困难中依然保持平静。
幻想单靠外在的条件就能确保快乐的话，就太天真了。
这是最确实的醒悟。
如果一个人刚搬进一间全新百层高楼的豪华公寓，然后感到极为不快乐，他唯一能做的就是找一扇窗户跳出去。
我们愿意花十二年的时间在学校，然后再花几年进大学或做专业训练；到健身中心去保持健康；花很多时间加强舒适的生活，增加自己的财富及社会地位。
我们投入大量的心血，却花很少的时间来改善自己的内在状况，但这才能真正决定我们生命的品质。
多么奇怪的犹豫、恐惧及冷漠啊，让自己无法向内看，领悟悲伤与喜悦、仇恨与欲望的真实本性。
对无知的恐惧，导致向内探索的勇气从一开始就失败。
但这是一件必须学会的事。
当我们因内在的困难陷入迷惑时，不知道该如何疏解，因此本能的转向外在。
我们花费一生拼凑一些临时解决方案，想象一些能让自己快乐的情况。
因着习惯的力量，这样的生活方式成为常态，于是“这就是人生
”成了我们的座右铭。
虽然有时也可以成功的找到暂时的幸福，但我们永远不可能控制外在情境的数量、品质及耐久度。
生活的各方面几乎都是如此，就像是爱情、家庭、健康、财富、权力、舒适、欢乐。
为什么我们愿意接受那些，却否定可以决定我们生活品质的自我转化
自我放逐难道会比较好吗
我们不就是这样才撞得粉身碎骨
有些人认为，只要学会爱自己，就能得到真正的快乐。
这全要看什么是所谓的“这个自己”。
是那个永远摇摆在满足与不乐、平静与兴奋、热心与冷漠之间的状态吗
接受这种想法，同时放任自己的冲动及意念随意乱跑，其实是一种容易的做法、一种妥协，甚至是一种投降。
也许释放自己的“自然”冲动，可以让我们内在张力得到暂时的解放，但依然在自我惯性中不停地打转。
这种松散的态度无法解决任何严肃的问题，因为我们以平凡的方式对待自己，所以我们就只会是一个平凡的人。
我们就像长期被关在笼子里的鸟，就算有机会被释放，却依然选择飞回鸟笼里。
就是因为太熟悉自己的过失，因此很难想象没有这些问题会是如何。
改变的可能性让我们晕眩。
但是当我们想到“应该培养利他、忍耐及谦虚”时，就会安慰自己，假以时日我们就会有这些特质；又或者认为这没什么大不了的，而且一直以来我们没有这些特质也活到现在。
但谁可以在没有意志力和方法技巧下就能演奏莫扎特
用两根手指头在琴键上乱敲当然是做不到的。
快乐是一种能力，一种生存的态度，然而我们必须学习。
诚如波斯谚语所说：“耐心能使桑叶变成丝。
”
150个最短的名人名言
人的天职于探索真理。
——哥白尼如果是玫瑰，它总会的。
—德生活便是寻求新的知识—门捷列夫书籍是巨大的力量 ----列宁 理想的书籍，是智慧的钥匙 ------列夫托尔斯泰 书籍是全世界的营养品 ------莎士比亚 读书破万卷,下笔如有神 -----杜甫 书籍使人变得思想奔放。
----革拉特珂夫 书是唯一不死的东西 -----丘特 敏而好学，不耻下问 ------孔子 读万卷书，行万里路 -------刘彝 读书百遍，其义自见 --------{三国志》 千里之行，始于足下 -------老子 书籍是人类进步的阶梯 ------高尔基 敏而好学，不耻下问。
——孔子 一日无书，百事荒芜。
——陈寿 祖国是人民的共同父母。
－－西赛罗仁慈是治愈残忍的良药。
－－菲得洛斯诺言向来是神圣得。
－－显克微支有生活的时候就有幸福。
－－列夫·托尔斯泰金钱，金钱，烦恼的根源
－－卢梭多财并不使人富有。
－－罗曼·罗兰忠贞便是培养爱情的养料。
－－巴尔扎克财富只是命运的包袱。
－－托·富勒万事皆由人的意志创造。
－－普劳图斯友谊就是人生最大的愉快。
－－休莫友谊使欢乐倍增，痛苦锐减。
－－培根成功使结果而不是目的。
－－福楼拜一个人应当奋斗，奋斗使有力量的。
－－罗曼罗兰以勇敢的胸膛面对逆动。
－－贺拉斯生活就是战斗。
——柯罗连科事业要紧，名誉是空言。
——歌德大祸过后，必有大福。
——歌德幸福不可能十全十美。
——贺拉斯人是自身幸福的设计师。
——培根我爱我师，我更爱真理。
——亚里士多德友情是人生的美酒。
——阿·杨格自信是成功的第一要诀。
——爱默生沉沉的黑夜都是白天的前奏。
—— 郭小川 冬天已经到来，春天还会远吗
—— 雪莱 先相信你自己，然后别人才会相信你。
—— 屠格涅夫 如烟往事俱忘却，心底无私天地宽。
—— 陶铸 常求有利别人，不求有利自己。
—— 谢觉哉 君子喻于义，小人喻于利。
—— 孔丘 不戚戚于贫贱，不汲汲于富贵。
—— 陶渊明 志不强者智不达。
—— 墨翟 燕雀安知鸿鹄之志哉
—— 陈涉 志当存高远。
—— 诸葛亮 老骥伏枥，志在千里；烈士暮年，壮心不已。
—— 曹操 燕雀戏藩柴，安识鸿鹄游。
—— 曹植 穷且益坚，不坠青云之志。
—— 王勃 大鹏一日同风起，扶摇直上九万里。
—— 李白 古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。
—— 苏轼 生当作人杰，死亦为鬼雄，至今思项羽，不肯过江东。
—— 李清照 壮心未与年俱老，死去犹能作鬼雄。
—— 陆游 贫不足羞，可羞是贫而无志。
—— 吕坤 生活的理想，就是为了理想的生活。
—— 张闻天 己所不欲，勿施于人——孔子读书破万卷，下笔如有神——杜甫 天生我才必有用。
作者： 李白 知识就是力量。
作者： 培根 求知是人类的本性。
作者： 亚里士多德 如果是玫瑰，它总会开花的。
作者： 歌德不患人不知，惟患学不至。
作者： 范质 生活就是战斗。
—— 柯罗连科 沉沉的黑夜都是白天的前奏。
—— 郭小川 东天已经到来，春天还会远吗
—— 雪莱 过去属于死神，未来属于你自己。
—— 雪莱 辛勤的蜜蜂永没有时间悲哀。
—— 布莱克 希望是厄运的忠实的姐妹。
—— 普希金 生活的理想，就是为了理想的生活。
—— 张闻天 穷且益坚，不坠青云之志。
—— 王勃 智者不做不可能的事情。
——马辛格 最漂亮的聘礼就是才干。
——巴尔扎克迟些总比不做为好。
——乔 桑 走自己的路让别人去说吧——但丁 才学如果不用就会永远埋没。
——萨迪.经验是永久的老师。
——歌德 良好的开端，等于成功的一半。
——柏拉图 .实践是思想的真理。
——车尔尼雪夫斯基 谁若只做了一半，就等于没有做。
——巴比塞 才智是实验的女儿。
——达·芬奇 .理论是军官，实践是士兵。
——达·芬奇 书是我们时代的生命——别林斯基书籍是巨大的力量——列宁 书是人类进步的阶梯———高尔基 书籍是人类知识的总统——莎士比亚 书籍是人类思想的宝库——乌申斯基 书是唯一不死的东西——丘特 好的书籍是最贵重的珍宝——别林斯基 理想的书籍是智慧的钥匙——列夫·托尔斯泰 籍乃世人积累智慧之长明灯——寇第斯 书籍使人变得思想奔放——革拉特珂夫爱国如饥渴。
——班固出门不顾后，报国死何难
——李白国耻未雪，何由成名
——李白以国家之务为己任。
——韩愈江山如画，一时多少豪杰。
——苏轼报国寸心坚似铁。
——陆游一寸赤心惟报国。
——陆游位卑未敢忘国优。
——陆游但愿人长久,千里共蝉娟。
(苏轼) 当断不断,反受其乱。
(汉书) 当局者迷,旁观者清。
(新唐书) 得道者多助,失道者寡助。
(《孟子》)
