碳水循环是什么意思
语言精炼 一心锤炼词语，力求准确传神 选用恰当富有“表现力的词语为文章增色的一个好方法。
唐代诗人皮日休说：“百锻为字，千锻为句”，词语用得好，可达到字字珠玑、珠围翠绕的效果。
一般来说，动词、形容词是最富表现力的。
下面用几个例子来说明。
1．“不必说碧绿的菜畦，光滑的石井栏，高大的皂荚树，紫红的桑椹；也不必说鸣蝉在树叶里长吟，肥胖的黄蜂伏在菜花上，轻捷的叫天子忽然从草间直窜上云霄里去了。
”（鲁迅《从百草园到三味书屋》）令人如见其行，如闻其声，如临其境，回味无穷，而且琅琅上口，如飞珠溅玉，字字生辉。
2．“爷爷站成一轮弯弯的月亮，目送着孙子远去。
”文中的爷爷如一尊雕塑，苍老、有情的形象跃然纸上。
3．“他，老师眼中的准优生。
”一个“准”字，突出了“他”在老师心中的位置，言有尽而意无穷。
4．“我们伟大祖国的形象第一次在我心灵的胶片上感光。
”“感光”是摄影术语，表明祖国已装在我心中，但比直接表露要优美的多。
5．“低垂的天幕压在我的胸口，灰暗和沮丧撕裂着我的心。
”“撕裂”表达了苦闷无助、失落伤痛，仿佛心被撕开流着殷红的血的情景，而且“压”、“灰暗”、“沮丧”用得准确生动，把郁闷发挥到了极致。
6．“一道道幽怨的眼神凝成线、织成网，网住了班主任的脚步。
”把无形的眼光写的有形，生动而且别致。
二．巧妙运用修辞，生动形象。
修辞用得好，可以变抽象为具体，变枯燥为生机，化腐朽为神奇，增强作文语言的表现性、形象性。
先以《围城》为例，体会一下钱钟书是怎样使用比喻修辞为文章增色的。
1．“她只穿绯红色的抹胸，海蓝色的贴肉短裤，漏空白皮鞋里露出涂红的指甲……有人叫她‘熟食铺子’，因为只有熟食店才会把那些颜色暖热的肉公开陈列；又有人叫她‘真理’，因为据说‘真理是赤裸裸的’，鲍小姐并没有一丝不挂，所以他们修正为‘局部的真理’。
”句中“熟食铺子”俗，“局部的真理”雅，把这种比喻用在自以为高雅实则轻浮庸俗的鲍小姐身上，令人拍案叫绝。
2．“唐小姐妩媚端正的圆脸有两个浅酒窝，天生着一股女人要花钱费时、调脂和粉来仿造的好脸色，新鲜得使人见了忘了口渴而又觉得嘴馋，仿佛是好水果。
她眼睛并不顶大，可是灵活温柔，反衬得许多女人的大眼睛只像政治家讲的大话，大而无当。
”既写出了唐晓芙的美，而且用“政治家的大话”比喻那些眼大但无神的女人，别具匠心，是别人难以想到的。
3．方鸿渐受到其父和岳父的双面夹攻才知文凭的重要时，作者议论道：“这一张文凭，仿佛有亚当、夏娃下身那片树叶的功用，可以遮丑包羞，小小的一方纸能把一个人的空疏、寡陋、愚笨都掩盖起来。
”可谓讽刺辛辣，一针见血。
4．“苏小姐才出来，她的冷淡的笑容，像阴寒欲雪天的淡日，拉拉手”，“鸿渐想，去年分别时拉手，何等亲热，今天握着她的手像捏着冷血的鸡翅。
”把苏小姐狭窄幽暗、自作多情、争风吃醋的性格栩栩如生地写了出来。
这类比喻在《围城》中比比皆是，只要大家用心去体会，一定会惊叹作者设喻的生动与成熟，并从中获得使用语言上的收益。
下面我们再来看几个例子。
1．“曲曲折折的荷塘上面，弥望的是田田的叶子。
叶子出水很高，像亭亭的舞女的裙，层层的叶子中间，零星地点缀些白花，有袅娜地开着的，有羞涩地打着朵儿的，正如一粒粒明珠，又如碧天里的星星。
微风过处，送来缕缕清香，仿佛远处高楼上渺茫的歌声似的，这时候叶子与花也有一丝的颤动，像闪电般，霎时传到荷塘的那边去了。
”（朱自清《荷塘月色》）比喻、拟人、通感等修辞手法的恰当运用，写出了荷叶的动态美、洁净美，嗅觉、听觉、视觉和谐统一。
2．“如血的残阳像一位戴着红斗笠的侠客”，“晚霞飘落在天边，宛如一匹红丝绸，召唤着从远古走来的吹箫人”。
这是写飞天壁画而用的比喻，与情景一致，配合得天衣无缝。
3．“初三的寒假，我迷上了网页设计，整宿整宿的不睡觉，可谓走火入魔，入魔过了头，母亲免不了要大发雷霆，喝令查封电脑。
”引用武术术语和现代新词语，文句活泼俏皮。
4．“书，一叠叠堆起来；书包，一天天重起来；眼镜，一圈圈厚起来。
沉重，沉重，沉重。
”语言简练，排比与反复将课业负担过重的现象展现在我们眼前，言简意赅。
5．“大地上黄苍苍的野草，像喝饱了甜酒的醉汉，东倒西歪的摇晃着。
”生动形象，富于生活气息。
6．“如壁的雾挡在了车前，有一种没有出路的感觉，车头迅速和雾相撞，几乎可听到丝丝的撞击声。
我想，我们是在一只巨茧里蠕动。
”设喻新颖，夸张离奇，但谁又敢说写得不真切呢
三．独创佳语妙句，力求含蓄风趣。
根据自己的感悟，在作文时灵光一闪，写出与众不同的新颖之语，既会给文章增色，也会让读者叹服你独到之妙。
看看下面的选句，可能对你有启发。
1．“高三”两字很沉，我觉得分量超过了“高山”。
2．说实在的，班主任真是黑，相信在漂白液里泡几天后也不会输给包公的。
班主任海拔也不高，头顶到地面的距离为1。
6452926米。
3．天醉了，映红了天边，云是天的使者吧，把风扯来醒酒，却惹得水波粼粼。
4．我是从父母的爱情网上下载的一颗苦果。
5．每日，总是“夕阳红”们迎来一轮朝日，打那尚处迷糊状态的太阳刚露出1\\\/24的脸，小公园里早已是一片“刀光剑影”了。
6．为什么牛儿满天飞
因为我班的男生正在地上吹
7．他一而再，再而三的犯规，最后荣幸地受到校长亲切接见。
8．亲切而温暖的歌词像家乡的柑橘缀满枝头般缀满我的心田。
9．妈妈与我签定的第一个不平等条约是“扫洗条约”，规定家里的扫、洗家务由我一个人承担，我被迫接受；但此后不久，妈妈得寸进尺，又要挟我签定了一系列不平等条约。
10．今日美国已是螃蟹十足了。
今日到中东上思想政治课，明日到东亚开人权学习班，刚在南斯拉夫踢完了热身赛，又跑到印度半岛当裁判。
11．美国之所以多年与台湾保持暧昧关系，全然为了自己的被窝温暖，换句话说，如果台湾这个热水袋不能保障美国亚太地区的脚趾暖和，甚至还倒灌冷风，它立马就会把台湾蹬出被窝去。
12．小学时，桌上的“三八线”总是一厘米一毫米量得丝毫不差，常常因为不慎侵入了同桌了“领土”，爆发“自卫反击战”。
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天下大势，分久必合，合久必分。
到了初中，同桌就有了两种关系：一种是民族融合式，另一种是和平演变式。
13．大家对我的评价，文采好的叫我重量级，否则，就直言不讳地请我去减肥。
我只好苦苦一笑，算是一种痛快的默认。
体形不佳的我，夏天只有和裙子说拜拜，朋友问起，就编上一套鬼才相信的理由。
于是，天天穿个严严实实，还不时告诫自己，要有自知之明，可不要成为别人磨牙的材料，成为当天的头版头条。
不知从何时起，跑道上的最后成了我的专利。
做前滚翻时，很容易让人想起动物园里那只国宝。
跳高更是不敢起跳，生怕绷坏了裤缝而被人笑掉大牙。
四．引用改用诗文，力求新颖别致。
在文章中恰当引用和改用古诗文，就好比借用他人现成的丽裳来打扮自己，不费太多的精力但只要选择得当，照样使自己光彩照人。
当然，理解原诗文的含义是引用和改用的前提。
看几个例子吧。
1．昨天考，今天考，明天还要考，然则何时而乐耶
其必曰：考试之中自得其乐也。
2．晚自习时，几个学生在咯咯地嗑瓜子，教室里余音绕梁，有人戏曰：听取瓜声一片。
3．美，不仅是动人心魄的辉煌事迹，它常常在平凡中诞生。
四季是平凡的，但“乱花渐欲迷人眼，浅草才能没马蹄”的春是美的，“小荷才露尖尖角，早有蜻蜓立上头”的夏也是美的，“停车坐爱枫林晚，霜叶红于二月花”的秋又何尝不美
“忽如一夜春风来，千树万树梨花开”的冬更是美不可言。
“疏影横斜水清浅，暗香浮动月黄昏”，这是朴素的美；“曲径通幽处，禅房花木深”，这是幽静的美；“出淤泥而不染，濯清涟而不妖”，这是高洁的美；“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干”，这是奉献的美。
只要你留心，你会发现，从一个真诚的微笑，到一声关切的问候、一个温馨的抚摩，都有美的存在。
让我们在平凡中追求美 ，发现美，创造美吧
4．老班教物理，一进门就吐出五个字：“这节课考试
”试卷发下来了，哎，多难的题
我又到了“山重水复疑无路”的地步，这“牛顿”和“焦耳”急得我“顿”脚抓“耳”。
我与一张铅印试卷照着面，它不认识我，我也不认识它。
只见同学们“无不伸颈、侧目”，望着巡逻的老班，我们既要警惕，又要合作，这考试真是一场斗智斗勇的战斗啊
终于挨到了铃声响，告别“牛顿”，我们这群“鸥鹭”飞出了教室，此时，叹息声、责怪声、怨恨声、欢呼声，“一时齐发，众妙毕备”，“凡所应有，无所不有”，中间还夹着自己改编的歌谣：“作业最多的人是我，书包最重的人是我，休息最少的人是我，挨骂最多的人是我是我。
” 以上所谈方法和事例，旨在给写文章一点启示，提供一些便于操作的方法。
它不是适合每个人的，也不是适合所有文体的。
要把文章写生动，不是一朝一夕的事情。
万能的方法也有，那就是多观察、多阅读、多感悟、多练笔。
关于坚持不懈的座右铭
脂肪用油有十分密切的关无论是动物或植物性脂肪每克都有约9大卡的热但是植物油含分肪的物质，所以适度摄取是有益的，但是并不表示其热量较低。
一般人认为植物油很安全，可以多吃，这个观念是错误的，不但减肥的人必须限量摄食植物油，以免造成减肥效果不好，要健康长寿的人更应如此。
人们所需的脂肪酸有三类：多元不饱和脂肪酸、单元不饱和脂肪酸和饱和脂肪酸。
人类常用的食用油通常都含人体需要的三种脂肪酸。
一个人每天油脂摄取量只能占每日食物总热量的二成，每天的用油量控制在15至30毫升，每人每天要吃齐这三种脂肪酸、饱和脂肪酸，不能偏好任一油类，否则油脂摄取失衡，会形成疾病。
说得更精确些，每天单元不饱和脂肪酸的摄食量要占一成，多元不饱和脂肪酸要占一成，而饱和脂肪酸要低于一成。
动物油、椰子油和棕榈油的主要成分是饱和脂肪酸，而多元不饱和脂肪酸的含量很低。
心脏病人舍弃动物性饱和油后，可从植物油中摄取植物性饱和油。
橄榄油、玉米油的单元不饱和脂肪酸含量较高，人体需要的三种脂肪酸中，以单元不饱和脂肪酸的需要量最大，橄榄油、玉米油可作这种脂肪酸的重要来源。
葵花油、大豆油和花生油等植物油含最多的多元不饱和脂肪酸。
多元不饱和脂肪酸是这些食用油的主要成分，其他两种脂肪酸含量不多。
三种脂肪酸中，以多元不饱和脂肪酸最不稳定，在油炸、油炒或油煎的高温下，最容易被氧化成毒油。
而偏偏多元不饱和脂肪酸又是人体细胞膜的重要原料之一。
在细胞膜内也有机会被氧化，被氧化后，细胞膜会丧失正常机能而使人生病。
故即使不吃动物油而只吃这些植物油，吃得过量，也一样会增加得大肠直肠癌、乳癌疾病的机会。
高油脂食物是人们得癌症的重要原因之一，而癌症又是人类死亡的主要原因，随着人们物质条件的富裕，大家的脂肪摄入量也在逐年增加。
癌症的形成需要十五至四十五年，过程非常缓慢，以前癌症发生都在老年人身上，现在已有年轻化的迹象，所以我们要从现在起就养成少食油脂的习惯，让自己现在苗条，将来健康。
