吴自良的座右铭是什么
“虚心万事能成，自满十事九空。
”这句名言，我一直把它作为自己的座右铭，好用来警醒每自己千万不要骄傲、自大。
这句名言每时每刻提醒着我，激励着我，它一直激励着我，激励着我要谦虚，不要被骄傲这个魔鬼附上了身。
这句名言使我认识到：骄傲是令人痛惜的，但是谦虚并不意味着终止，只要从骄傲中站起来，树立信心，战胜强旱的骄傲，最终一定会得到谦虚的力量的。
在一次刻骨铭心的经历中让我体会到这句名言的意义十分重要。
那个下午我们在举行一次小测试，在测试中我细心检查，努力去发现错误，“时间到了”老师说到，“组长过来收卷了呀”，我得意洋洋地说：“我一定会考一个好成绩，一定会成为第一名”，就在我得意不久的一个下午的时候，一个坏消息上菜了。
语文老师已经批改完考卷了，“叶佳浩72分；郑斯静93分；陈咏怡84分......”我受到晴天霹雳，震得心痛不已。
唉
真不是一件好事。
任何人生命中都有谦虚或者骄傲。
然而有些人却不能正确地去面对它，正视虚心，所以才跟成功无缘。
就拿我自己来说，常常因为骄傲、自满才考得不理想。
在以后长夜漫漫的生命历程中，我要铭记这句名言：“虚心万事能成，自满十事九空。
”这句话将成为我生命中最明亮的一盏指路灯。
张亮麻辣烫怎
组内讨论协议。
如果都是吃货，可以起个成员爱吃的食物名组成的名字。
例如：A喜欢红烧排骨，B喜欢麻辣烫，C喜欢蛋挞……组名可以叫：红烧麻辣烫蛋挞 或者酸甜苦辣。
座右铭可以只关于吃的也可以关于学习。
如：学习和美食并驱，不仅要吃也要学习。
还有，组名：日渐消瘦，宣言：爱上学习，日渐消瘦。
学习使我快乐，我爱学习……组名其实可以很随便，也可以很深意。
组名也不能代表一切，不是什么粗鄙的名字，老师都是可以接受的
湖南台天天向上的天天兄弟都叫什么
节目资料 脱口秀节目《天天向上》，是一档娱乐节目，以游戏、即兴短剧为主，把标准的世界礼仪通过幽默的形式轻松传递给每一位观众。
栏目由越策制作团队原班人马打造，除了继承和保持原有越策节目的精良部分“策”之外，《天天向上》也在内容上做了更多的创新。
成员资料 汪涵 职业：主持人、歌手 生日：1974年4月7日 生肖：虎 体重：65KG 身高：1.74M (UP中） 星座：白羊座 祖籍：上海 出生地：苏州 成长地：湘潭 [江苏+湖南=江湖人] 毕业院校：湖南广播电视大学 老婆：杨乐乐 幸运数字：4、7 对美的认识：健康 、阳光、开朗 最爱做的事：学习、收藏古董、研究佛经 最喜欢的休闲活动：读书、看报、搓麻将、高尔夫 最崇拜的人：父母、周恩来 最喜欢吃的东西：无所谓 最尴尬的事：发胖 最喜欢的城市：美丽小城 最喜欢的颜色：所有颜色(不浪费) 最开心的事：团聚 最喜欢的花：爆米花 最喜欢的季节：一年四季 方言：湘乡话，长沙话，湘潭话，株洲话，山东话、广东话，武汉话，四川话，上海话，苏州话，东北话，宁乡话，常德话…… 偶像：张国荣 私人助理：范魏、阿力 主持人 欧弟 姓名：欧汉声 血型：A型 英文名 OD 艺名： 欧弟 出生地点：台湾基隆 身高：172cm (UP中，too） 出生日期 1979年07月04日 生肖：羊 星座：巨蟹座 职业 节目主持人、歌手 学历:基隆培德工家 俞灏明 英文名：Ham 昵称：国民弟弟、明王子、DD 出生地：广州 语言：中文、英文、粤语 生日：1987.11.14 生肖：兔 星座：天蝎座 民族：汉族 血型：O 型 身高：180 cm 体重：63kg 身份：学生 就读院校：广东外语艺术职业学院 特长：乐器、表演、唱歌、运动 家庭成员：父母、外公、外婆 爱好：听歌、唱歌、运动、shopping、表演 对自己的评价：能歌善舞的人 座右铭：时间是一个贼，稍纵即逝 钱枫 生日：1983年9月22日 身高： 183CM 体重： 68KG 籍贯：上海 爱好：篮球、游泳、跳舞 学历：上海戏剧学院 服役：上海警备文工团 文艺兵 矢野浩二 【原名】矢野浩司 【艺名】矢野浩二 【罗马音】YANO KOJI 【生日】1974年1月21日 【星座】水瓶座 【血型】O型 【出生地】日本大阪 【身高】175cm 【体重】60kg 【鞋码】26.5cm 【语言】日文，中文，英文 【家庭成员】父亲；三个姐姐 【爱好】看电影，爬山，摄影，健身，武术 【喜欢的运动】骑马，棒球，拳击，篮球 【喜欢的电影】霸王别姬（中国）；爱情麻辣烫（中国）；暖（中国）；天堂电影院（意大利）；人证（日本）；砂之器（日本）；Stealing Home（美国） 【喜欢的影片类型】情感片 【喜欢的动物】雪那瑞 【喜欢的服装风格】简约，时尚 【喜欢的食物】巧克力，火锅，寿司，凉拌拉皮儿，意大利面 【喜欢的水果】香蕉；苹果 【喜欢的国家】中国，日本，西班牙，美国 【喜欢的话】顺其自然，入乡随俗，破釜沉舟 【喜欢的颜色】白色，黑色，绿色 田源 姓名：田源 性别：男 生日：1983年7月14日 星座：巨蟹座 生肖：猪 身高：179CM 体重：70公斤 血型：A型 出生地：石家庄 学历：北京广播学院表演导演专业 爱好：逛街、看电影 喜欢的运动：上窜下跳 喜欢的衣着：牛仔裤 三叶阿迪 最喜欢的栏目：《我猜我猜我猜猜猜》 最喜欢的颜色：红与黑 最喜欢的动物：狗 最值得骄傲的事：得到别人的认可 最害怕的事：夜里一个人回家 最尴尬的事：在台上忘词 最大的毛病：没事找事 最好的习惯：善始善终 最不好的习惯：起床不叠被子 最爱说的一句话：谢谢 现主持河北电视台农民频道《自娱自乐》、《源来很快乐》，湖南卫视《天天向上》 出演的电视剧作品：《血色浪漫》 金恩圣 姓名：金恩圣(??????) 昵称: 小五，金小五，圣王子，五爷 英文名：TANAS，Five 国籍：韩国 学历：百济艺术大学音乐专业大二(在读) 生日：1988年9月17日 生肖：龙 体重：60KG 身高：180cm 血型：B 星座：处女座 家成员：母亲，姐姐，DOG~~~~ 性格：活泼、可爱纯真、孝顺、善良、精灵古怪、让人不得不爱，小朋友 擅长：钢琴，演唱 粉丝名：圣代 喜欢的颜色：红色，黑色 喜欢的水果：苹果 喜欢的季节：春，冬天 五爷喜欢下雪的日子 喜欢的运动：游泳 喜欢的食物：炒年糕、炒米饭 喜欢的城市：首尔 喜欢的歌手：Ne-yo，Jostin，李准基
遇到不开心的事，怎么办
您好
内容有些长，请耐心看或许对您有所启发。
任何会遇到问题，有些到问题解决了，而有些人没有。
好的心态注定一个人的成功与否。
无论遇到什么，我们应有一个好的心态，积极奋进坚强不屈。
在生活中我们都会遇到这样那样的问题，能改变这些事情的人只有自己，只有自己对自己有了信心，你才可以从容的走完你的人生之路，前方的路很长，在我们一生走过的路途中，有绿洲，也会有风沙。
坎坷与平坦是同时存在的。
在遇到挫折时，必须要拿出自己的勇气来，勇敢的去面对。
当你试着去面对困难和压力时，我相信这些困难总有一天会屈服在自己的脚下，以一种崭新的姿态去面对人生。
相信自己，就等于拥有了无穷的力量。
还有就是请仔细想想看，现在最困扰你的那样事是什么，然后努力去一个一个的解决，最后所有的事情都迎刃而解后，你就不会像现在这么烦了，你会认为“哦
原来生活也可以如此轻松、如此美好
” 从现在开始行动吧
相信你会做到的
加油
当一个人心情不好时，我想都是源于心理的不平衡所导致。
希望下面的文章可以给您带去一点点的启发。
祝愉快
心理不平衡的时候很多，有的来自挫折，有的来自嫉妒，有的来自孤独。
甚至有研究表明和生理健康（比如说营养、疾病、药物）密切相关。
心理失衡的现象在生活中是时有发生的。
大凡遇到成绩不如意、高考落榜、与家人争吵、被人误解讥讽等等情况时，各种消极情绪就在内心积累，从而使心理失去平衡。
消极情绪占据内心的一部分，而由于惯性的作用使这部分越来越沉重、越来越狭窄；而未被占据的那部分却越来越空、越变越轻，因而心理明显分裂成两个部分，沉者压抑，轻者浮躁，使人出现暴戾、轻率、偏颇和愚蠢等等难以自已的行为。
这是心理积累的能量在自然宣泄，其行为具有破坏性。
这时需要的是心理补偿。
纵观古今中外的强者，其成功之秘诀就包括善于调节心理的失衡状态，通过心理补偿恢复平衡，甚至增加建设性的心理能量。
有人打了一个颇为形象的比方：人好似一架天平，左边是心理补偿功能，右边是消级情绪和心理压力。
你能在多大程度上加重补偿功能的砝码而达到心理平衡，你就在多大程度上拥有了时间和精力去从事那些有待你完成的任务，并有充分的乐趣去享受人生。
那么，应该如何去加重心理补偿的砝码呢
要有正确的自我评价。
情绪是伴随着人的自我评价与需求满足状态而变化的。
所以，人要学会随时正确评价自己。
有的青少年就是由于自我评价得不到肯定，某些需求得不到满足，此时未能进行必要的反思，调整自我与客观之间的距离，因而心境始终处于郁闷或怨恨状态，甚至悲观厌世，最后走上绝路。
由此可见，青年人一定要正确估量自己，对事情的期望值不能过分高于现实值。
当某些期望不能得到满足时，要善于劝慰和说服自己。
不要害怕，没有遗憾的生活是平淡而缺少活力的生活。
遗憾是生活中的添加剂，它为生活增添了改变与追求的动力，使人不安于现状，永远有进步的余地。
处处有遗憾，然而处处又有希望，希望安慰着遗憾，而遗憾又充实了希望。
正如法国作家大仲马所说：人生是一串由无数小烦恼组成的念珠，达观的人是笑着数完这串念珠的。
没有遗憾的生活是最大的遗憾。
为了能有自知之明，常常需要正确地对待他人的评价。
因此，经常与别人交流思想，依靠友人的帮助，是求得心理补偿的有效手段。
必须意识到你所遇到的烦恼是生活中难免的。
心理补偿是建立在理智基础之上的。
人都有感情，遇到不痛快的事自然不会麻木不仁。
没有理智的人喜欢抱屈、发牢骚，到处辩解、诉苦，好象这样就能摆脱痛苦。
其实往往是白花时间，现实还是现实；明智的人是承认现实，既不幻想挫折和苦恼突然消失，也不追悔当初该如何如何，而是想到不顺心的事别人也常遇到，并非是老天跟你过不去。
这样你就会减少心理压力，尽快平静下来，对那件事作个分析，总结经验教训，积极寻求解决的办法。
在挫折面前要适当用点精神胜利法，即所谓阿Q精神，这有助于逆境中进行心理补偿。
例如，实验失败了，要想到失败乃是成功之母；被人误解或诽谤，要想到在骂声中成长的道理。
但是，在作心理补偿时也要注意，自我宽慰不等于放任自流和为错误辩解。
一个真正的达观者，往往是对自己的缺点和错误最无情的批判者，是最严格要求自己的进取者，是乐于向自我挑战的人。
记住雨果的话吧：笑就是阳光，它能驱逐人们脸上的冬日。
