最适合“拖延症患者”的几句名言
对付拖延症，千千万万种办法都归结为一个办法：当下去做。
不是要等到拖延症治好了才能行动，而是只有行动才能治好拖延症。
——学诚法师做事想法很多，行动力不足，有很多懒惰的借口怎么破
网友学诚法师拖延症越拖越厉害，对治方法也很简单，就是马上去落实。
不要管那些借口，马上去做，一旦迈出第一步，后面就没那么难了。
“缓事宜急干，敏则有功”、“讷于言，敏于行”，行动要敏捷，不能拖。
任何事情都成于精进，败于懒惰。
每次重大决定后要行动时，尤其涉及拜会领导总是非常怯懦、紧张、害怕和犹豫，一拖再拖，有时错过了最佳时机。
这是什么造成的
有办法破解吗
网友学诚法师人潜意识里对自我的保护，导致我们害怕别人生气，害怕被人否定，这种心理比较严重的话，投射到行为上就是拖延、怯弱，慢慢就活在他人的眼光中，迷失了自我。
这个障碍只有靠自己去突破，在每一次境界中仔细观照内心，看透烦恼的把戏，聚焦于该做的事情。
请教学诚法师，我做事情总拖到最后期限才做，前期总沉不下心来。
如何能高效工作
请法师开示。
网友学诚法师拖延症有很多原因：畏难情绪、侥幸心理等等，归根到底是习惯问题。
《弟子规》上教导：“宽为限，紧用功。
”从小没有养成好习惯，现在就会领受苦恼。
要改变一个坏习惯，光靠说道理是没有用的，只有努力去建立一个好习惯。
学会把一件事情分解为若干具体小目标，去做。
法师早安，我有个缺点对不愿意做的工作有拖延症。
拖久了便引发更复杂的情况，我该如何改正
网友学诚法师做事不是看喜不喜欢、愿不愿意，而是看该不该做。
师父早
我总是没办法坚持，比如每天诵一部经。
我总是拖延，别的事情也一样，该怎么办
网友学诚法师吃饭睡觉一定是能够坚持的，说自己不能坚持，只是没有认识到这件事情的意义。
顶礼师父
我常下定决心做事，然而不过一两周就难以坚持。
当工作和考试迫在眉睫时，才感慨荒废时间。
总担忧未来会重复相同的循环，不知道该怎么做。
网友学诚法师与其担忧未来，不若把握当下。
路要一步步走，饭要一口口吃，拖延症的一大特征就是容易陷入幻想，心力高的时候把计划安排得过满，心力低的时候又把困难看得太大，缺乏踏踏实实、点点滴滴努力的平常心。
放低期待，减少妄想，真正做起来。
师父好，我总是因为拖延把自己逼到焦虑和抑郁的边缘。
8个小时过去了，我还没有开始做最重要的事情。
我该怎么办
网友学诚法师去做。
不是等到情绪变好了才能去做事，而是只有去做事才能让焦虑停止。
我拖延的特别厉害，自己也讨厌这一点，但不知道怎么克服。
求法师教导
网友学诚法师不管用多少理由去分析，用多少方法去辅助，最根本的一点就是要马上去做。
“等我找到办法克服了拖延症就好了”，这个想法本身就是拖延的一个借口。
这种坏毛病是在无数念头的累积中养成的，已经个果相，改善唯一的方法就是种正确的因，哪怕一时做不到，也要一点点培养，就从现在开始。
不想打开的文档，立刻去打开，逼着自己做下去；当自己有“过一会儿再说”的想法时，立即去做计划中的事。
只要开始去做了，就是在打破拖延症的魔咒。
要去做才能够改变，而不是等到改变了才去做。
缺乏动力老是拖延怎么办呢
网友学诚法师对付拖延症，千千万万种办法都归结为一个办法：当下去做。
不是要等到拖延症治好了才能行动，而是只有行动才能治好拖延症。
师父，我经常天马行空地乱想，难于付之行动，我该读哪部佛经呢
网友学诚法师很多人把佛法当做解决现实困难的工具，读哪部经能长寿，读哪部经能健康，读哪部经能得财富，读哪部经能增强记忆力，读哪部经能治拖延症……这种心理顶多算方便的修行，不是真实的修行。
佛法对于我们身心命运的改变并非头疼医头、脚痛医脚的方式，而是一个系统完整的生命教育。
停止妄想，去行动。
精选自学诚法师微博
如何摆脱拖延症，学好理科
这只是普遍存在于年轻人之间的共性，有些人比较明显，有些人可以克制。
建议先做一些短期计划，比如坚持三天早起，坚持三天跑步，然后慢慢增加其天数，这些毛病都能得到有效的克服，尤其是当你尝试到坚持后成功的滋味时，当然，最最重要的一条就是别老找借口，借口是失败者的座右铭。
心理学家认为喜欢蓝色的人性格是怎样的
喜欢蓝人不仅有很强的团队能力，还很讲貌，为人也很谦虚谨慎们绝不是头脑冲动的人，在行动前会制定周密的计划。
他们还是谨慎派，严格遵守各种规则。
和平主义者也有喜欢蓝色的倾向。
喜欢天蓝、水蓝等明亮蓝色的人，一般非常感性，能够自如表达心中的想法。
他们虽然不具备社交型人的性格，却会通过某种形式（例如艺术）与这个世界建立联系。
喜欢藏青色等深蓝色的人，一般比较理性，喜欢凌驾于他人之上。
创业者和教育者大多喜欢深蓝色，反之，喜欢深蓝色的人也比较适合进行创业或从事教育行业。
此外，喜欢深蓝色的女性自立的决心比较强，在工作中可以找到人生的价值。
喜欢蓝色的人也有缺点，那就是比较固执己见。
喜欢和平、不好斗的性格有时也有缺点，这样性格的人有时会显得有些懦弱。
比如，对后辈或者弱小的对手，他们特别谦虚、和蔼，而对于强硬的对手或上司，他们简直就是在压抑自己、委曲求全，根本不会说出自己的真实想法。
在我们周围，喜欢蓝色的人有很多，可能是因为我们生存的这个地球上蓝色比较广阔的缘故吧。
天空是蓝色的，大海也是蓝色的。
此外，喜欢不同种类蓝色的人，在性格上也有微妙的差异。
有没有什么办法让自己更好的学习
如果坚持有那么容易，那只要走对了路，再坚持下去，人人都可以成功。
就是因为坚持一件事情不容易，所以坚持到最后得到的成果才可贵，才让人觉得无比的珍贵。
你对于时间的这种紧张和紧迫性，我可以理解，我只能说你是心里着急，行动上慢半拍再加上些惰性，阻止了你的计划，其实不要想很远很远，计划定好，做好你的每一个当下。
当你在做偏离计划之外的事情的时候就问问自己，我现在应该做的是这个么
我现在手上做的事情做好了么
没做好就去做，一点点纠正就好了
