求美食节目，内容是把一头牛做成13道菜的。
内容中用了叫碧池或（田螺香）的佐料
你说的应该是旅游卫视的“美食之旅”节目吧。
为什么一些美食节目要按照这个几克，能不按照这个标准码
中国都是靠手抖调料的，几克只不过电视的需要和给你一个量的感觉。
求这个美食的做法和详细配料
原料：中筋面粉百250克（其中230克用做面团，20克左右操作时用）、温水：110克左右、葱（绿色部分）：20克左右、植物油：约50克（猪油更佳）、盐：适量工具：面盆，擀面杖，小毛刷，平底锅做法：1：温水与面粉；2：将面粉中间挖分次往中间倒水，用手将水面揉均匀；3：揉成面团后，饧30分钟，同度时准葱切成细葱花，可适当盐，目的使葱变软，擀制时不会戳破面团；4：将面团分成3段，先取其中一段，在案扳上撒上干面粉，擀成圆型的饼；5：用小毛刷在饼面上涂一层油；6：再撒上适量盐，若葱花已用盐腌过，注意减少盐量内；7：再将饼卷起；（为了葱和面融合）8：卷好的饼条，两封紧；9：将饼条再次卷起，将朝上，压扁，重新擀成薄圆饼图11的样子；10：平底锅内容放油热至9分热；煎至两面金黄即可
有没有一些美食是可以自己买配料做的?
太多了啊，比如手抓饼，超级好吃的，买个电饼档，美的，一百多，然后去超市买点生菜和沙拉酱和火腿， 非常方便，在家就能吃
前后不到5分钟。
红豆薏仁粥，这个粥女孩吃效果好，去湿气还美白，红豆薏仁去超市买，很便宜。
地中海地区美食所用到的配料有那些 知道的回复一下 谢谢了
做法很简单： 1 排骨用开水过两到三次，主要是去腥味。
2 油烧热，放生姜，小葱。
爆香。
3 排骨到入锅里炒。
（一分钟左右），放入少许料酒。
4 放水，把排骨淹没就可以。
大火烧15左右分钟，根据个喜好，喜欢烂一点，煮时间长一点。
5 锅里还剩下一点点汤，现在可以放入适量海天老抽王，冰糖，醋，大火5分钟。
6 用水把定粉打湿，到入锅里，放少许盐，鸡精，胡椒，可以再放入一点点醋。
炒几下。
7 香喷喷的糖醋排骨出锅了。
