在广东有什么食材是祛湿止痒的，
多吃些薏米、赤小豆、山药等利湿健脾的食物，或者喝稀健薏米红豆茶，少吃性寒的食物
牛奶枣粗皮是缺什么
荆条花蜂蜜的简称，也叫荆花蜜。
是四大名蜜之一(荆条蜜、枣花蜜、槐花蜜、荔枝蜜);也是我国大宗蜜源中每年最稳收的蜜品之一;是蜂业法规中明确指出的一等蜂蜜。
【荆条蜜的特点】 荆条蜜呈浅琥珀色，透明，气味清香，口感甜润、微酸，易结晶，结晶后细腻乳白色，久置后泽色加重。
【荆条蜜的功效】美容、健体、润燥、祛风解毒、润畅通便、促进消化助吸收、开胃健脾、调理肠胃、益气补中、发汗散热、散寒清目。
适合气血不足、伤风头痛、目赤、失眠者。
【荆条蜜的蜜源】 荆条蜜的蜜源为荆条花，荆条是一种灌木。
荆条别名荆子、荆梢子、荆棵。
马鞭草科。
落叶灌木。
掌状复叶，小叶边缘有缺刻状锯齿;圆锥花序，花篮紫色，核果。
分布很广，是华北和东北南部地区的主要蜜源。
一般生长在海拔1000米以下的山沟、谷底、河流两岸路旁和荒地。
耐旱，耐瘠薄，但以土层深厚、土质肥沃、水分充足处生长更好，流蜜较多。
在荆花开放季节，每群蜂可产荆条蜜15至50公斤。
其中山西晋中太行山屋脊、辽宁朝阳、北京燕山山脉等地区的荆条蜜产量较大，品质较高。
【荆条蜜的科普】 荆条蜜含有较多的葡萄糖，所以容易结晶。
葡萄糖是脑部细胞消耗最多的养份，所以荆条蜜对于脑力工作者、学生、上班族都非常适合。
荆条蜜能促进体力恢复，也非常适合饭后容易困倦、体力消耗大、精神压力大者。
葡萄糖是肠道益菌的粮食，食用葡萄糖含量较高的荆条蜜有益于肠道健康。
枣花蜜特点 【外观特点】呈琥珀色、深色，因品种不同，蜜汁透明或略浊，有光泽。
质地粘稠，不易结晶，有时在底部可见少量粗粒结晶。
【气味口味】气味浊香，有特殊的浓郁气味(枣花香味)。
味道甜腻，甜度大，略感辣喉，回味重。
甜香可口，尤为女士偏爱。
【营养成分】内含丰富的葡萄糖、果糖和多种维生素及矿物质。
主要有: 糖类:果糖含量极高。
维生素:以维生素c的含量特别高。
矿物质:含有较多的铁和铜。
【蜜源植物】 枣树(ziziphus jujuba mill.)为鼠李科落叶乔木或灌木，原产我国，世界有100种，我国13种，皆为蜜源植物。
枣树蜜腺位于雄蕊和子房间的花盘上，花盘发达，特化为肥厚的蜜腺组织。
枣树花有日开型和夜开型，前者10时-14时开花，后者22时-3或5时开花。
枣花的泌蜜量，与枣股上的枣吊多少、枣吊上叶片多少呈正相关。
一般枣股上有枣吊3个以上，1个枣吊有叶片7个以上，花多蜜丰。
枣花泌蜜丰富，花蜜在花盘上积聚成滴，晶莹如珠，常年每群可采蜜20-40 kg，丰年50 kg以上，蜜多粉少。
枣树以华北和西北地区栽培最盛，山东、河北、河南三省占全国枣树总面积50%以上，其次是陕西、山西、江苏、浙江、甘肃、宁夏、北京等省、区、市。
枣树花期因品种、繁殖方法和分布而异。
小枣开花最早，大枣次之，长枣最晚，品种间依次相差7 天左右。
嫁接繁殖的开花早，萌发的开花晚。
主产区华北南部始花期五月中旬，北部为六月上旬，花期 25-30天。
【保健功能】性平偏温。
功能补中益气、养血安神、护脾养胃。
【适应症】有助于人体系统功能改善，对脾胃虚弱有辅助疗效;有补血作用。
对小儿消化不良、食欲不振、病后恢复有效。
【适宜人群】妇女、儿童、老年人和体弱患者。
【食用方法】10-30g\\\/次，1-2次\\\/日，直接服用或用温(凉)开水调服，加入牛奶豆浆中饮用更佳。
亦可涂抹食物表面食用。
【贮藏方法】密封，置阴凉干燥处。
自然温度或低温贮存均可。
【保质期】成品枣花蜜保质期一般为18个月，置于冰箱中保存时间可更久。
【备注】枣花蜜虽属不易结晶的品种，但如有少量结晶，仍属自然现象，请放心食用。
【注意事项】 一岁以下儿童不宜服用 。
洋槐蜜 学名:robinia pseudoacacia l. 英文名:black locust 科名:豆科 leguminosae 洋槐蜜又名刺槐蜜、槐花蜜、洋槐、刺儿槐。
落叶乔木，高1-25米;树皮褐色，有纵裂纹。
羽状复叶有小叶7-25，互生，椭圆形或卵形，长2-5.5厘米，宽1-2厘米，顶端圆或微凹，有小尖头，基部圆形。
花白色，花萼筒上有红色斑纹。
花果期4-6月。
我国长江以北广泛分布，其中黄河中下游各省最多。
洋槐是长江以北地区重要用材树种，木材坚硬耐水;种子含油，可供制肥皂和油漆的原料;花芳香可提取芳香油;茎皮、根、叶供药用，有利尿、止血的功效;也是重要的蜜源植物。
洋槐蜜呈水白色，透明状，色泽清亮，口感清甜，有槐花特有的清香味，具有槐花香味，不易结晶，果糖比率高，果糖极易被人体吸收利用，且转变成脂肪的能力小于葡萄糖，适合青少年与中老年人服用，为上等蜂蜜。
洋槐蜜中还含有刺槐甙和挥发油，可抗菌、防腐和止咳;其性清凉，有舒张血管、改善血液循环、防止血管硬化、降低血压等作用，临睡前服用洋槐蜜能起到催眠作用，常服本品能改善人的情绪，达到宁心安神效果。
洋槐蜜是我国出口创汇的上等蜂蜜，其特点为颜色浅、味鲜洁、甜而不腻、有洋槐特有的清香味，不易结晶，主要分布于黄河和长江中下游地区，如山东、河南、河北、安徽、陕西、甘肃等地为多。
洋槐蜜含有刺槐苷和挥发油，其性清凉，有舒张血管、改善血液循环、防止血管硬化、降低血压等作用，临睡前服用能起到催眠作用，常服本品能改善人的情绪，达到宁心安神效果。
洋槐蜜更具有槐花芳香，味道鲜美，甜润爽口，甜而不腻，为各国人们所喜爱。
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