以 ：让优雅成为一种习惯，为主题写一篇800字的演讲稿 。
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播音稿 执着青春 青春，如诗如如画如火。
年轻的生求一份烂漫，寻找一丝恬静，这就是充满的青春；纯洁的心灵向往美好的未来，设计一幅又一幅壮丽的蓝图，憧憬着一个又一个美好的未来，这就是梦幻般的青春；生机盎然的我们凭着那份执着和激情，无悔地去寻求生命的价值和人生的高度，这就是热情似火的青春。
朋友们，在这菁菁校园里，我们不需感伤时光流逝，而应去珍惜，去尽情地挥洒我们的青春。
只有这样，我们才能尽情地欣赏青春这朵美丽的鲜花，而不必去琢磨调落的花瓣和枯黄的残枝败叶，好好利用我们青春这笔宝贵的财富，创造出我们能拥有的未来的资本。
其实青春，并不短暂，青春之花调谢后，她又会孕育出新的更艳丽的花朵，“落红不是无情物，化作春泥更护花”，这何尝不是一种生命的延续呢
所以我们要勇敢地、大踏步地向前走，去拥抱青春。
对青春，我们英姿飒爽，用魄力和智慧去奏响青春的华章。
现在，我们正处于青春的巅峰时期，追求理想的黄金时代，同时也是用信心和坚强去征服人生的艰苦历程的开始，我们要有“乘风破浪会有时，直挂云帆济沧海”的敢拼敢闯的精神，用青春的足迹记下我们不懈的奋斗史。
只要我们拥有一颗积极向上的心、一颗年轻的心，用奋斗和奉献写出人生的奋斗史，那我们就拥有了太阳般的光芒四射
亲爱的同学们，让我们一起奋进，一起执着追求，那梦幻般的青春，就永远属于我们
跪求齐越朗诵节朗诵稿《一如当初》
我爱，倘若前生我是忘川里那一朵白莲， 那么你是什么
是波澜不兴的那方水面， 还是忘川里终年往返的那只渡船
（一） 和平岁月如一朝花事暖暖而无限。
繁花织锦，资颜各异。
盛世王朝里，天子脚下。
她叫如初，只是平常宫女。
侍立御书房外，一径沉默疏离。
， 却是他一眼可以变人的女子，清冷如莲。
低垂的睫羽下眼神澄澈如水，但是没有笑容。
天成的高贵风华，不是他探出手便可以触及。
他始终记得两年前初见她的那个午后，白莲池边，他的月白常服和她刹那的笑颜。
她和他的对视，她离去前的回眸。
阳光晕眩，而他此后终日的恍惚。
如初，是他愿倾尽一生去守护的那枝天边的睡莲。
知道不是他可以攀折。
不敢直视，不敢言说，不敢靠近。
只希望可以看着她可以想念她可以在每一个占转瞬间呼吸咀嚼她的名字， 任她深宫内院勾心斗角欲望牵扯里出尘独立，聘婷自芳华。
我爱，如果没有那个夜晚， 没有血光里那只羽箭破空而来， 如果没有你的疼痛，我的眼泪， 那么一切可会如初，真的没有任何不同
（二） 御书房。
华灯初上，奏折满案。
一切可能的呼吸都被刻意的压抑。
天子微蹙的眉宇始终未曾舒展。
凝固的静窒里，突然一只羽箭伴着呼啸破空而来。
暗夜如绢帛生生被撕裂。
瞬间嘈杂满院。
群涌的侍卫，尖叫逃窜的宫女，狂乱的眼神，疼痛的呻吟，刀光剑影里， 四溅的血滴。
她怔怔的站立，脑海里尘封的往事决堤。
梦魇重复。
残破的躯体，冰凉的气息，爆裂的眼珠，垂下的手指，枯萎的容颜，未干的泪迹。
四周毫无方向的人群如潮水将她压挤，而她踉跄里苍白如纸。
仓皇脚步声声如铁蹄踏在她的心间，疼痛里她只能咬住嘴唇。
“如初
”突然她听到他的声音。
嘶吼里满是惊惧的骇然。
鲜血渐上她的脸。
他推开她，他在她的怀里，他说，如初，今天是我最快乐的日子。
她的眼泪在他疼痛扭曲的笑容里。
她一个字一个字的对他说：我的爹娘死在这样的动乱里，我不要你和他们一样。
我不许你死，你听见没有，我不许你死
动乱平息，他含笑昏迷，她满身血迹。
然后她听到天子口里念出她的名字。
我爱，倘若一切都可以如初， 倘若我依然是你初遇的洁净如莲的女子， 倘若我可以向你坦露我所有的眼泪和欢喜， 你是否终于可以读懂我如莲的心事。
（三） 他终于伤愈。
但是如初，已经不是他可以晋见。
多少女子的梦寐以求，天子的破格宠幸。
深宫内院如花嫔眷，一场动乱原来造就的也只是天子睨向如初的那一眼。
这个权倾天下的男子，只是颔首间，便已将她折下。
她的清丽出尘，她的沉静淡漠，她的眉睫下掩藏的不快乐。
恩宠赏赐绸缎首饰，但是她无动于衷。
终于震怒。
三千柔顺女子婉转承欢，谁容得她不识好歹
如此突兀的一个轮回，一切又如初。
天子脚下，她依然只是平常宫女。
依然沉默清冷，衣裾临风。
可是她看见她的菅井，里面已经一片灰烬。
“如初，你在我心里依然是洁净如莲的女子。
” “一切又怎可以如初
云泥之差，天壤之别。
原来我可以重复的始终是被抛弃的命运。
” “如初，我可以去求皇上将你赐给我，我可以照顾你，我永远不会离开你。
” 她看着他，缓缓的笑开。
“从初遇到今天，我等你这句话等了两年，终于等到。
只是已经太迟。
我的身上已经有了天子的烙印，终生不得许嫁他人。
注定孤老在这宫闱之内。
” 一眨眼，她的眼泪落下来。
两年来不能言说的遗憾，终于开口时，沧海已成桑田。
只是太迟。
我爱，如果前世你是忘川里那朵白莲， 那么我是只为你晃动的那方水面， 是只为你忙碌的那只渡船， 是雨后辗转你容颜的那些水滴， 是你轮回心事里唯一的秘密。
（四） 数十年岁月如水从之间缓缓流去。
她和他都已是迟暮。
如花容颜已褪去，但是她在他心里始终是要以一生来守护的女子。
清晨的时候，她推开门，会发现他含笑等在门外，每天送她一只白莲。
而她轻轻接过，羞怯一如少女时。
没有言语，无需言语。
这是她和他的幸福的方式。
比邻而居，可以时刻相守。
他终于可以实现他的诺言，照顾她，永远不离开她。
虽然她注定要以宫女的身份孤老与这内院。
虽然她终生不能是他温柔平静的妻。
虽然为了永远和她在一起，他已经不再是大内的那个侍卫。
不时会有小太监小宫女匆忙穿行而过，看见他施礼请安的时候，他们叫他连公公。
只是希望可以陪伴她。
如初，纵使岁月如风季节递嫱， 纵使历经重重波折磨难，纵使时光将一切都埋葬， 我的心始终一如当初， 一如我初见你的那个午后， 那满池盛开的白莲， 你刹那回眸时刻澄澈的笑颜。
一如那突然感觉晕眩的阳光和我突然的疼痛和欢喜。
ps:这是我一直念念不忘的齐越朗诵节上的一片文章。
我果真是被它感动了～～～记得当时洒下了泪水。
可惜的是，这是一个关于太监和宫女的故事。
如此的残缺～～～如此
我很喜欢文章中节奏感，每每回味，总有些感伤。
～～～～～～大约是题材问题，最终没有得到最高的奖～～可是我心中它是THE FIRST~~~一如当初～ 就这么多了吧。
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答对好 请打赏。
谢谢。
麻烦给我一篇很感人的朗诵稿
《当你回来的时》当你回来的,一切还是平常一,窗前挂起了竹帘,廊亮了灯光,只为给小别归来的你如常的安慰与温暖,当你回来的时候,一切还是平常一样,炉子上炖着汤,电锅里热着饭,我只是出去散散步,就在庙前的广场.当你回来的时候,将会惊奇的发现那件绿色的衬衫我已穿的发黄,好象一片青翠的草地由炎夏进入了秋天,当你回来的时候,还会惊奇的发现,那条八斤的薄被十年后竟然还能御寒,只为那无数个冬夜的记忆以寂寂留下的淡淡体香,当你回来的时候,我已不副当年的盛状,鹰一般锐利的目光也早已昏花迷茫一半儿是因为经常流泪,一半儿是因为苦苦的盼望,当你回来的时候,我已不副当年的盛状,孤单的坐在老屋檐前,晒着冬日里短暂的残阳,心中怀着悲伤的往事,脸上蒙着早降的风霜,当你回来的时候,我正卧病在床,医生查不出什么病变也没有药物治疗哀伤,他只是要我多多休息,不要伤神的朝思慕想,当你回来的时候,我已久病在床,不是感冒也不是肝炎,却总觉得全身倦怠,耗尽一生的漫长等待呀,这别后的三十多年,当你回来的时候,我已不在人间,去先到左邻右舍探访,听听他们叙说我的情况,如何在等待中死去,为了坚守对你的誓言.当你回来的时候,我已不在人间,坟上的青草不需修剪,也不必给我多少纸钱,回首离合悲欢的人世,你是我唯一的牵挂与眷恋.《走向远方》是男儿总要走向远方，走向远方是为了让生命更辉煌。
走在崎岖不平的路上，年轻的眼眸里装着梦更装着思想。
不论是孤独地走着还是结伴同行，让每一个脚印都坚实而有力量。
我们学着承受痛苦——学着把眼泪像珍珠一样收藏，把眼泪都贮存在成功的那一天流，那一天，哪怕流它个大海汪洋。
我们学着对待误解——学着把生活的苦酒当成饮料一样慢慢品尝，不论生命经过多少委屈和艰辛，我们总是以一个朝气蓬勃的面孔，醒来在每一个早上。
我们学着对待流言——学着从容而冷静地面对世事沧桑，猝然临死而不惊，无故加这而不怒”，这便是我们的大勇，我们的修养。
我们学着只争朝夕——人生苦短，道路漫长，我们不停地走着，不停地走着的我们也成了一处风光。
走向远方，从少年到青年，从青年到老年，我们从星星走成了夕阳这首诗是汪国真的走向远方，我也是最近才看··很喜欢。
思念，有多少重量
需要多少坚强、理智才能够承载
总是在喧闹的街头，错身而过的人群，相似的身影，片刻的失神；总是在囚禁自己的昏暗小屋，看见每一件事物，听见每一阵声响，思念起那个人；总是在夜半冰凉的被窝无法自制的呢喃着一个熟悉到不能再熟悉，又遥远得不能再遥远的名字；总是在心底，有个小小的声音提醒自己：为什么还是忘不了
……总是，总是被思念紧紧缠绕。
学习着承受分离，却学不会承载思念。
气温最近下降得有点吓人，不知道那个不会照顾自己的人有没有记得加衣
感冒了吗
你说过，有些时候会特别想念从前，我知道一个人在生病时，是最容易怀念消逝的时光的，因为那时侯的人比较脆弱。
忽然，打了个喷嚏，是你也在相同的时刻想起我了吗
熟悉的歌又在耳边回荡，只是冬天的风比起上个季节多了一份刺骨的痛，让人想起爱情离开后冰冷的疼痛。
去年此时，是怎样的风景
凛冽的风里，始终有一双温暖的手紧握温度，冰冷的夜里，总是可以相互取暖；每一次流泪，脸上都还有未凝结的笑容。
一年，周围的一切似乎还是那样，只是，那个人从我的世界里退出了。
泪，记不得这个东西离开自己多久了
如果流泪是悲伤的代表，我想我希望永远这样，可是，耳边分明有个声音低语：想哭哭不出来才是真正的悲伤
也曾对爱有过玫瑰色斑斓的幻想，来了、停了、走了；笑了、哭了、痛了。
或许吧
做梦的年龄过了，残酷的现实容不下过于美好的梦境，于是，每个夜里的惊醒，伴随的都是恶梦。
想再见吗
当然。
只是多久没见了
又多久没有消息了
再见面，要有怎样的表情才合适
我想，自己还在那场早该醒来的该死梦里吧
那样，见面只会加深将来的思念，也不会减轻现在的思念，我已经无力承担思念了。
那么，算了，还是不见面吧
甚至联系。
天真的以为自己可以守侯他的心，可一颗已变的心又如何留的住。
那么久的一段感情怎样割舍得下
投入的全身心怎样可以抽离
没有人能比自己更爱他。
可是，爱他有什么用
就算你是最爱他那个人又如何
这个世界有很多人都在傻傻爱着另一个人，都认为自己是最爱他（她）的，可结果呢
有几个被爱的能和那个最爱自己的人一起呢
即便是他们感动过，感激了，却不一定要用爱来回报你的爱呀
只是那已经是别人停留的港湾了，再承载不起你的爱。
仅仅是因为心里最软的地方被碰触了，再不是因为爱的心疼。
别傻了。
如果最爱执意要离开，我们唯一可以做的，是好好善待自己，已经被伤害了还要第二次吗
凶手不要是自己。
重新认真的打扮自己，又会像从前那样放肆的大笑，虽然心里最深的痛，永远。
付出过，真心的，谁又能不感动呢
我们感动过多少次
又爱过几个人
不同的。
难过吗
难不难过也是自己的事情了。
转身走了以后，脸上没有泪水，身上只有背负的回忆，很重很重。
前方是绝路，希望在转角。
忽然很想问一声：你好吗
加油哦··希望能帮助你
朗读稿的格式是什么
这里有，希望适合
写给青春 即使在黑夜里 我也能你的轮廓 即使在花园里 我也能摸出你的心跳 我明白 青春是夜无法包围的诗 青春是花无法簇拥的舞 青春是行云流水的缠绕 青春是火山喷发的热情 但你要记得 青春的流星 只有一次 划过生命的天际 青春万岁 序诗 作者：王蒙 所有的日子，所有的日子都来吧， 让我编织你们，用青春的金线， 和幸福的璎珞，编织你们。
有那小船上的歌笑，月下校园的欢舞， 细雨蒙蒙里踏青，初雪的早晨行军， 还有热烈的争论，跃动的、温暖的心…… 是转眼过去了的日子，也是充满遐想的日子， 纷纷的心愿迷离，像春天的雨， 我们有时间，有力量，有燃烧的信念， 我们渴望生活，渴望在天上飞。
是单纯的日子，也是多变的日子， 浩大的世界，样样叫我们好惊奇， 从来都兴高采烈，从来不淡漠， 眼泪，欢笑，深思，全是第一次。
所有的日子都去吧，都去吧， 在生活中我快乐地向前， 多沉重的担子我不会发软， 多严峻的战斗我不会丢脸； 有一天，擦完了枪，擦完了机器，擦完了汗， 我想念你们，招呼你们， 并且怀着骄傲，注视你们 <<青 春>> 作者：席慕容 所有的结局都已写好 所有的泪水也都已启程 却忽然忘了是怎麽样的一个开始 在那个古老的不再回来的夏日 无论我如何地去追索 年轻的你只如云影掠过 而你微笑的面容极浅极淡 逐渐隐没在日落后的群岚 遂翻开那发黄的扉页 命运将它装订得极为拙劣 含著泪 我一读再读 却不得不承认 青春是一本太仓促的书 青春漫语 ＜往事只能追忆 ＞ ?? 当蜜糖般的回忆变的苦涩 ??思绪在云里雾里飘荡 ??美妙的文字 ??震颤心灵的青春故事 ??躁动的青春在音乐里游荡 ??因为那是个完美的国度 ?? ??没人能能理解的心态 ??是一颗孤单寂寞的 ??稚嫩的心灵 ??飘香的文字 ??醉人的音乐 ??美丽的心情故事 ?? ??苦苦的诉说 ??不愿妥协 ??不想放弃的梦想 ??不肯轻易低头 ??因为年轻 ??泼洒香水的心灵 ??无法透明 ??无法洁白 ?? ??语言束缚了思想 ??青春不在是纯白的颜色 ??青春不在是动听的音符 ?? ??迷茫只是偶尔犯的错 ??眼泪是青春的稚嫩 ??放飞的风筝 ??飘扬的思绪 ?? ??一双翅膀会选择飞翔 ??海不会选择伤害 ??无悔的青春 ??不要沧桑的音乐 ??感情永远无法抵的过 ??自然的沧海桑田 ?? ??短暂的辉煌 ??短暂的美丽 ??尽情燃烧的青春 ??回忆是清风 ??回忆是美梦 ??回忆是昨天留下的香味 ??岁月的韵味 ??流泪的原因 热爱生命 作者：汪国真 我不去想是否能够成功 既然选择了远方 便只顾风雨兼程 我不去想能否赢得爱情 既然钟情于玫瑰 就勇敢地吐露真诚 我不去想身后会不会袭来寒风冷雨 既然目标是地平线 留给世界的只能是背影 我不去想未来是平坦还是泥泞 只要热爱生命 一切，都在意料之中 假如你不够快乐 作者：汪国真 假如你不够快乐 也不要把眉头深锁 人生本来短暂 为什么 还要栽培苦涩 打开尘封的门窗 让阳光雨露洒遍每个角落 走向生命的原野 让风儿熨平前额 博大可以稀释忧愁 深色能够覆盖浅色 跨越自己 作者：汪国真 我们可以欺瞒别人 却无法欺瞒自己 当我们走向枝繁叶茂的五月 青春就不再是一个谜 向上的路 总是坎坷又崎岖 要永远保持最初的浪漫 真是不容易 有人悲哀 有人欣喜 当我们跨越了一座高山 也就跨越了一个真实的自己 <<我们勇往直前》 流云在天边，行囊在眼前，又一条通往太阳的路无边又无沿。
路上绿草茵茵，有青春为伴； 远方黄沙滚滚，同成熟相连。
我们走着，用生命祭起心中的圣坛。
即使受了伤，也不让泪水遮盖住了脸， 把泪水揩干净，我们要重绽三月的笑颜。
即使迷了路，也不把忧伤刻在额前， 星星总会升起来的，我们也总会知道哪边是北、哪边是南。
我们走着，一天又一天，听风传递着雨的消息， 听雨敲打着湖的鼓面，那岁月的缆绳， 终将成为我们抛向空中的闪电。
我们走着，一年又一年，看冰雪沉默在冬天响亮在春天， 看春天把冰雪消融在大地的 字里行间， 那季节的色彩，终会被我们泼洒成斑斓的画卷。
我们把每一个日子过的寻常又不凡， 让飞扬的思绪轻轻绾住微风中的紫罗兰。
我们的眼睛很黑很亮，瞳孔里变换闪烁的是晨曦和晚霞迷人的光焰。
我们走过的足迹，将会风化成一个传说，一个风采，一句格言。
生活并不简单，我们勇往直前。
＜给祖国的歌＞ 当醉人的风儿 从我们心头掠过， 无边的稻海 涌动层层金浪； 当灿烂朝霞 染红我们教室， 欢乐的校园 淌着蜜一样生活…… 啊，祖国， 我们像群翠绿的小鸟， 衔一缕香风，剪一片彩霞， 捧出一支献给您的颂歌－－ 啊， 祖国，您是一支 用先烈鲜血点燃的火炬， 驱走了黑暗、贫穷和愚昧， 照亮了每个人的心窝。
您是一幅 用亿万双手绘出的彩图， 每寸土地 都开满改革开放的花朵。
您是一曲 用雷锋精神谱出的颂歌， 每一个人 都是这首颂歌的作者。
您是一尊 用奥运会金牌铸成的巨人， 五湖四海 都赞美您的智慧和品格
呵，祖国，用什么字眼 来描述您的伟大
用什么诗句 来表达我们对您爱的执着
如果您是一轴隽美的刺绣， 我们的血液就是刺绣上的颜色， 让我们化作根根银丝吧， 去为祖国编织出迷人的山水湖光。
如果您是一座绚丽的花圃， 我们的笑脸就是花儿朵朵， 让我们化作辛勤的蜜蜂吧， 去为人类酿造甜美的琼浆。
如果您是一部伟大的巨著， 我们的汗水就是飘香的油墨， 让我们化作优美的文字吧， 去谱写明天最辉煌的篇章。
不要说我们年龄还太小， 祖国给了我们大海的气魄， 我们有创造的志向， 不怕前面有雪山、草地、沼泽
不要说我们身体还娇嫩， 祖国给了我们松树的风格， 扎根知识沃土， 用生命的绿叶去装点山河。
我们有充沛的精力， 我们有健康的体魄， 面向现代化，面向世界，面向未来， 让理想的翅膀拍击银河浪波。
啊，祖国，伟大的母亲， 我们不会忘记你的嘱托， 从现在就开始准备， 用金钥匙去打开未来世界的大锁
歌朗诵:感恩的心 落叶在空中盘旋， 谱写着一曲感恩的乐章， 那是大树对滋养它大地的感恩； 白云在蔚蓝的天空中飘荡， 绘画着那一幅幅感人的画面， 那是白云对哺育它的蓝天的感恩。
我们沐浴着爱的阳光长大， 我们滋润着人间的真情成长， 感谢父母，给了我们宝贵的生命； 感谢老师，给了我们学习的本领； 感谢小伙伴，给了我们真诚的帮助； 感谢学校，给了我们和谐的成长环境。
父母对我们有养育之恩， 老师对我们有教育之恩， 同学对我们有帮助之恩， 社会对我们有关爱之恩， 军队对我们有保卫之恩， 祖国对我们有呵护之恩…… 多少次，带着幸福的感觉进入梦乡， 多少回，满含着感动的泪花畅想未来， 有人说-- 善良的本质就是有一颗感恩的心； 有人说-- 一个人如果有了一颗感恩的心， 他就是一个幸福的人。
拥有一颗感恩的心， 我们才懂得去关心、帮助他人； 拥有一颗感恩的心， 我们就会勤奋学习、珍爱自己。
拥有一颗感恩的心， 我们就能学会包容， 赢得真爱，赢得友谊。
拥有一颗感恩的心， 我们就会拥有快乐，拥有幸福； 就能够拥有一个美好的未来。
＜灵魂颂＞ 世界上有一种崇高而伟大的事业， 那就是教育事业; 世界上有一群神圣而光荣的人群， 那就是人民教师。
教师，普通的职业谱写出辉煌的篇章， 教师，平凡的岗位，铸造人间灵魂的巨匠。
汗水，没有洒向火热的大地； 却流进无数干涸的心脏； 笑容，没有在舞台上绽出灿烂的阳光， 却催发着颗颗幼苗力争向上； 苦水，没有向任何人倾诉， 只在那贫瘠的心理流淌… 你看那，高耸入云的峻峰磊起的宝塔， 其中的一沙一石啊， 就是教师们心血的精华。
你看那，满园的花蕾绽出的盎然生机啊， 就是教师的汗滴开出的迎春花。
你看那，参天大树筑成的高楼大厦 就是教师们描绘出的绝世彩画。
船工躬着的背，向着的是一条条金光大道。
蜡烛的泪，陪衬着火光的欢跳， 春风抚出绿色的骄傲， 阳光照耀着胜利者的畅笑。
城里，乡下， 到处是朗朗的书声，到处是茁壮成长的幼苗， 一个小小的边远小镇 无数的优秀教师…在这片沃土上成长、成熟、飞跃， 年轻的校长，风华正茂 头顶上却是荒凉无毛， 是未老先衰，还是过度操劳
翻开学校的发展史吧，答案很容易找到。
优秀的班主任，不管年轻还是年老… 他们视生如子，他们呕心沥血，他们与时代赛跑 没有白天，没有黑夜，没有休息日，不讲条件，披星戴月 兢兢业业，一切为了学生 带病工作，为了学生的一切 只要学生成长了，他们就自豪。
一个调皮的学生啊 会让他们绞尽脑汁 促膝谈心，循循诱导 一次、二次、十次、百次 一直到学生变好。
一大批留守儿童 更使他们食不下咽，睡不好觉， 从学习到生活，从家庭到学校， 无时无刻、点点滴滴却要考虑周到。
学生们有一点点进步， 他们脸上就堆满欢笑 学生们有一点点瑕疵， 他们千方百计给他们抹掉 多少个日日夜夜，多少个春冬寒暑 勤勤恳恳，任劳任怨 不慕荣利，洁身自好 没有遗憾，只有骄傲 撒下辛勤的汗滴， 收获满园的春色 播下心血浸泡的种子， 收获明天的美好 这就是你们啊， 时代的精英，中华之骄傲， 有了你们，这遍土地上就是有了阳光 有了你们，这里才会春风浩浩。
你们，光荣的人民教师 我把心中最美的赞歌献给你， 你们，人类灵魂的工程师 我把最真诚的祝福献给你 <<我们勇往直前》 流云在天边，行囊在眼前，又一条通往太阳的路无边又无沿。
路上绿草茵茵，有青春为伴； 远方黄沙滚滚，同成熟相连。
我们走着，用生命祭起心中的圣坛。
即使受了伤，也不让泪水遮盖住了脸， 把泪水揩干净，我们要重绽三月的笑颜。
即使迷了路，也不把忧伤刻在额前， 星星总会升起来的，我们也总会知道哪边是北、哪边是南。
我们走着，一天又一天，听风传递着雨的消息， 听雨敲打着湖的鼓面，那岁月的缆绳， 终将成为我们抛向空中的闪电。
我们走着，一年又一年，看冰雪沉默在冬天响亮在春天， 看春天把冰雪消融在大地的 字里行间， 那季节的色彩，终会被我们泼洒成斑斓的画卷。
我们把每一个日子过的寻常又不凡， 让飞扬的思绪轻轻绾住微风中的紫罗兰。
我们的眼睛很黑很亮，瞳孔里变换闪烁的是晨曦和晚霞迷人的光焰。
我们走过的足迹，将会风化成一个传说，一个风采，一句格言。
生活并不简单，我们勇往直前。
有关童年的主持稿，急要快
快
：“童年的梦，七彩的梦;：“童年的歌，欢歌;”：“童年的脚印一；童年的故事一摞摞。
” ：“歌是否能让你回想起美好的童年生活
在那五彩缤纷的岁月中，发生过许多事情, 像星星一样的明亮。
我的童年是美好的，有许多事值得回忆…… ： 童年，是欢乐的海洋。
在回忆的海边，有无数的贝壳，有灰暗的，勾起一段伤心的往事；有灿烂的，使人想起童年趣事。
我在那回忆的海岸，寻觅着最美丽的贝壳，啊，找到了...... ：童年是七色的，是热情的，可爱的。
童年是这么的美好，那童年趣事又是这样的呢
：童年是无忧无虑的，就像整天嘻闹的浪娃娃；童年是纯真甜美的，就像山溪中清亮的泉水。
：童年是美好的。
孩童时发生的往事虽然多少带有童真，但天真无邪，每每想起多是令人怀念而难忘的。
下面有请 5 号 ：童年是什么
是树上的蝉，是水中的蛙，是牧笛的短歌，是伙伴的迷藏......总之，童年是无忧无虑的，幸福美好的。
：每当我绘声绘色的回想起童年时代的趣事时，脸上总泛器红润的光彩。
毕竟，那往事就像潺潺的流水声在我心中旋绕，一旦迸发就是那么滔滔不绝...... 童年的记忆--幸福的感觉时间把人生分为一个个定格，在所有悲伤与快乐的回忆里，童年永远是最值得留恋的记忆。
湖边白石，落日斜阳，从不去想明天会发生什么事。
没有牵绊,没有烦恼,没有痛苦的记忆，没有名利的追逐。
有的只是那纯净的笑声,灿烂的笑容.那么的一尘不染，纯结而美丽。
当童年那耳熟能详的笑语再度在耳畔响起，心中总是触动不已. 总爱把那已在心中铬刻成印的记忆,那逝去的笑声、那无忌的言语、那天真的烂漫如数家珍的抖出来,一遍遍的怀念，尽管是那样斑斑驳驳，零零碎碎，点点滴滴，,没有什么惊天动地,没有什么大风大雨却总能深深的撼动着我的心灵童年的记忆是院中的那棵杨桃树。
浓密的枝叶遮蔽了夏日酌热的阳光，留下一地清凉,喜欢在那树叉之间用木板搭起平台,坐在上面晃着脚丫嚼着那酸酸甜甜的杨桃,喜欢在那树下伏在石桌上做功课，奶奶手摇蒲扇为树下的我们驱赶着炎热和蚊虫。
听着树上的蝉鸣，心里却异常的安静。
童年的记忆是那一湾河水,那天然的跳水台,印记着我们的身影,那一湖涟漪承载了我们的欢乐,不用学习我们都是天生的游泳好手都是天生的跳水高手童年的记忆是河边的那片空地，撒欢儿似的疯跑，欢笑着的追赶，摔跤后的哭喊。
在这里可以随意的发挥着我们的想像,建造出我们的宫殿我们的童话世界, 童年的记忆是街口那高高的台阶，虽然没过了我们的头顶，却一个个青蛙似的往下跳，在男孩子们起哄的叫喊声中，巾帼不让须眉，谁也不做胆小鬼。
童年的记忆是那破烂的自行车,对自行车的钟情,总爱趋着家人不注意的悄悄的溜出来,骑着自行车溜达,每次摔倒都爱拍拍手说,我不哭,继续向前冲.!童年的记忆是那古老黑白电视,曾记得我们厮赖在电视机前吵着要看蓝精灵葫芦娃和黑猫警长，还在梦中幻想自己成了孙悟空擎天柱和小兵张嘎……童年的记忆是那天本本泛黄的小人书,是那团结的葫芦娃兄弟,是那战无不胜的七龙珠,是那热血沸腾的樱木花道,是那机智的柯南童年的记忆是爸爸妈妈们黄昏定时的呼唤。
“回家吃饭喽”伴随着各家孩子们的小名儿汇成了大合唱，钻进了我们这群脱缰小野马的耳朵，那是乐不思蜀玩儿疯了时最怕听到，但又肌肠辘辘肚子“咕咕”叫时又恨又爱的最美妙的歌声。
童年的记忆是晚上那条黑得不见五指的小巷，手拉手麻着头皮、闭紧双眼一步步小心翼翼的往里走，心里“扑腾扑腾”地跳个不停。
谁那么恶作剧突然怪叫一声“鬼啊”，一个个便尖叫着冲出来,然后喘着气对望着大笑。
，童年的记忆是那除夕的天台,曾记得，我们吃完年饭穿着新衣，在大年夜里成群结伙地放炮仗；喜欢聚在大院的树下闹着等到天亮,喜欢在那漫无边际的憧憬着美好的未来童年的记忆是星空下那条没有了行人和车辆的不宽的马路，和最贴心的朋友手拉手飞快的转着圈，嘴里唱着“让我们荡起双浆”。
那头晕目眩后的快乐，是因友谊滋生的永远难忘的幸福感。
童年的记忆是那星空下那清爽院子里的嬉戏与胡闹,是奶奶口里蹦出来的故事,是爷爷那响亮的歌喉童年的记忆却“咔”的一声停止在那一天，往后的日子再也没有了无忧无虑，纯粹的快乐离我而去。
我就这样在懵懵懂懂中走过了童年。
翻起旧相册,泛黄的记忆又重被开启，新鲜如初地晃过我眼前。
我再一次的，拾起我逝去的童年。
那时的我，有点黑有瘦，站在蓝天白云春风晴日之间，灿烂地笑着。
因为快乐所以欢笑 因为兴奋所以奔跑，我们 曾经那样简单那样直接无 需任何遮掩地活着。
也许，孩童时期的灵魂是 纯真的柔软的原始的，相比成长后市侩功利的人心，更接近生命永恒的本真。
以至于总是有种错觉，仿佛关于那时的一切，都永远发生于明媚的金色阳光之下。
凝固着，成为今生的缅怀。
那曾经刻骨的岁月回忆，注定牵伴着你我一生……
求“规划未来 成就梦想”的演讲稿~~~
规划未来 成就梦想前言半亩方塘一鉴开，天光云影共徘徊。
哪得清如许
为头活水来。
”朱熹的这首诗道出了一个朴素的道理，那就是只有不断地学习，不断地丰富自己，才能让自己不断地发展，以适应社会的需要。
作为医学院大二的一名学生，在成为“白衣天使”的道路上做的还远远不够，更应该对自己的发展做出规划，并为之不断地努力，从而成为一名优秀的、有能力救死扶伤医生，为人民的健康而努力奋斗。
只有付出，才能有收获。
一位智者这样说过：一个不能靠自己的能力改变命运的人，是不幸的，也是可怜的，因为这些人没有把命运掌握在自己的手中，反而成为命运的奴隶。
生命就像一张白纸，等待着我们去描绘，去谱写。
我的愿望是通过自己的不断求知和进取能帮人从病痛之中摆脱出来。
一、 近期规划 ；需要 可以最大限度发挥个人价值，做自己喜欢并且感兴趣的事。
使命 作为家中独生女，寄托着全家人的希望，压力应该作为动力，努力做到最好。
目标 尽自己最大努力，找到一份满意舒心的工作。
资源 经济是基础，父母为我提供了生活和物质保障障碍 自己学习不够踏实，不爱钻研，做事情优柔寡断，缺乏耐心主意 克服障碍和困难，使规划成为现实。
上课认真听讲，及时总结，课前预习，课后复习。
集中练习听力和阅读，记忆单词，为下个月的六级做准备，目标在450分以上。
半个学期已经结束，六级考试之后，紧接着就是期末考试了，考完英语，要把更多的精力放到专业课的学习上，使本学期成绩能够更上一层楼，GPA在3.0以上。
暑假计划去西宁看姥姥，顺便游一下青海湖，塔尔寺等景点，开拓自己的视野。
暑假回家带上课本，复习一下以前学过的专业课，为以后的考研做基础。
暑假的尾声也是我的20岁生日，准备好好庆祝一番，照一本20岁生日纪念的艺术照为自己结束一字开头年龄的句点。
近期目标 大三专业课较多，要把全部的精力投入专业课的学习中。
大三的假期白天需要去父母联系的医院实习，虚心向老医生请教，夯实自己的动手和实际操作能力，提前适应医院生活。
晚上在家整理当天在医院见到的病例和治疗方式，并和课本进行对照，加深对疾病的认识。
在大三第二学期准备复习考研，确定考研学校，目标专业。
熟悉了解考研学校近年招生情况和录取政策。
有必要的话去该学校进行实地考察。
购买各种考研书籍，认真复习，排除一切外界干扰，减少不必要的娱乐活动。
初试成功后，进行复试，一切顺利后，好好珍惜度过自己剩余的大学生活。
大四考驾照。
毕业时和舍友聚餐，照相，和每个同学都要说声再见，填纪念册，依依惜别，记下最美好的大学生活。
大学毕业的假期，全家人一起去海边度假，好好旅游一次，珍惜和父母在一起的时光。
照一张全家福。
二、中期规划：在未来的三年中，我要在做好班干部工作和其他社会活动，不断丰富自己人生阅历的同时，认真学习专业知识，扎实掌握专业技能，尤其在临床实习期间，更应该持有主动求学的态度，积极向带教老师学习，秉着“健康所系性命相托”的信念，孜孜不倦地吸收医药学知识，为日后的学习、工作打下坚实的基础，力争毕业就能考上本专业的研究生，为将来的发展基础。
我选择考研的原因很简单,“生当做人杰”,人生在世,谁不想成就一番事业.我想任何一个有理想有抱负,渴望用自己的努力去开创未来的新时代大学生,要的不仅仅是一份养家糊口的“工作”,而是一份能最大限度实现人生价值的‘事业”。
这样的事业需要有深厚的专业理论知识的沉淀和丰富的实践经验。
另外,考虑到作为一名临床医学专业的学生,将成为一名与生命打交道的临床医生,这是一个培养周期较长的职业,于是我将继续学习深造列为我就业生涯规划初始阶段的首选。
其实,考研与其说是缓解就业压力的一种方式,不如说是一定程度上的另一种‘就业”。
现在各行各业高学历是大势所趋,医学专业更是如此,我并不否认没有高学历也能获得事业的成功,但继续的学习深造将会成为事业成功的有力的推动器。
对我来说, 它是我理想中职业生涯规划的一个必经阶段,一个必须跨上的台阶.三、长期规划：我热爱并立志献身于医学事业，我选择临床医学专业是因为我看到了她能解除人们的病痛，能延长人的寿命，能提高人们的生活质量，能让人们过的更幸福。
我依然牢记着医学生的誓词：我自愿献身医学，热爱祖国，忠于人民，恪守药德，尊师守纪，刻苦钻研，孜孜不倦，精益求精，全面发展。
我决心竭尽全力除人类之病痛，助健康之完美，维护医术的圣洁和荣誉，救死扶伤，不辞艰辛，执着追求，为祖国医疗卫生事业的发展和人类身心健康奋斗终生。
今后的职业我会选择妇产科，因为我希望自己能成为像林巧稚一样的医生，用自己的双手，为世界带来新的生命，为每个家庭送去欢乐和希望，这是多么崇高伟大
我也会选择外科，成为一名优秀的外科医生是我的理想，这是因为我有较强的动手能力，这不是说明什么，只是说明我用我最好的去服务于人民，去为人民解除痛苦。
人生不可能一帆风顺，也不可能一马平川，关键在于自己有一个平和的心态去面对生活，不断的挑战自我、完善自我，不断拓展自我，超越自我；不断奋进前行，实现一个个目标，描绘充实完美的人生蓝图，打造完美人生。
规划未来演讲稿 尊敬的各位评委、来宾，亲爱的同学们： 大家好
我演讲的题目是《我的未来我规划》。
开篇先和大家分享一个故事。
话说有两兄弟，住在一幢高层公寓的80楼。
一天，他们去郊外爬山，回来时发现停电了
电梯没指望了，他们只好背着大大的登山包往上爬。
到20楼时，他们累了，就把行李包放下了。
卸下包袱后，两人继续爬。
40楼——60楼——80楼，跌跌撞撞，好不容易到了家门口
哥哥长吁一口气，摆了一个很酷的姿势：“弟弟，拿钥匙来
”弟弟说：“有没有搞错
钥匙不是在你那里吗
”大家猜猜发生了什么事
嗬，钥匙还留在二十楼的登山包里呢
这个故事暗含着一个人的人生历程。
二十岁之前，不停地功课、考试、升学，就好像是背着一个沉重的登山包。
二十岁以后，踏上工作岗位，开始了自己的职业生涯，好像是卸下了沉重的包袱。
一路走下来，直到老之将至，突然想起：好像有什么忘记了。
是什么呢
是钥匙，是人生的关键
理想、抱负都留在了二十岁，成了渺不可及的前尘往事。
我们想一想，是不是也要等到白了少年头才来追悔
是不是可以做些什么不让遗憾发生呢
那么，要做什么呢
要做好我们的职业生涯计划
初中阶段，我的学习成绩是很好的，读高中、考大学的梦想一直主宰着我的生活，可一场大病让我的梦想化为泡影。
当我顶着体温39度从考场出来的时候，我知道，我没戏了。
发中考成绩的那天，我没去，我怕自己接受不了这个成绩，更怕自己不知该如何面对今后的路。
当初中老师劝我回校复读时，我征求父亲的意见。
父亲说：“几年后考上大学又怎样，看多少大学毕业生闲在家里，找不到工作。
还是到技校学技术有出路，看这几年技校办学多红火。
报纸电视上说，企业缺少的是技术人才，在南方一个高级钳工比硕士工资还高，深圳一个厂家年薪十多万还聘不到一个高级数控人才呢!” 来到技校后，优雅的校园，和蔼可亲的老师，设备齐全的实习车间为我打开了一个全新的世界。
技校生活是丰富多彩的，同学们或是在车间苦练操作技能，为走向工作一线作准备，或是坐在教室内，为进一步升学深造而解题作文，都有自己的理想和追求。
在这样的环境和氛围中，中考失利造成的失落感很快就烟消云散，我又恢复了自己活泼开朗的天性。
学生会里，我忙忙碌碌，乐此不疲；班级里的大事小情，总能看见我的身影。
更重要的是，在老师的谆谆教诲和师兄师姐的引领下，我懂得了学习技能的重要性。
全国十大高技能楷模之一李斌，就是技工学校的毕业生。
他刻苦钻研数控理论和操作技术，完成技术攻关项目160余项，成为全国机械行业知名的数控技术应用专家。
这位工人专家的事迹深深地打动了我，令我感叹不已。
以李斌为职业榜样，成为一名高级数控技术应用人才
我的职业理想如同一粒久埋地下的种子，在春风的暖抚下，终于叩开了土壤。
天鹅在展翅高飞前，要有一段足够长的水面可供滑翔，若助跑线长度不足，天鹅就难以实现拥抱蓝天的理想。
久而久之，便会丧失飞翔的信念，甚而丧失飞的本能。
理想也是这样，若没有足够的积蓄和准备，那么成功就只是一个奢望和幻想。
眼下，我正站在职业理想的起跑线上，要紧的是珍惜在校的学习时间，奠定扎实的专业功底。
车、铣、镗，数学、英语、计算机……所要掌握知识的浩瀚，让我时时感到在校时光的宝贵，我会争分夺秒，学理论，练技能，提高从业素质。
从学校走进工厂，展现在我面前的将是另一重天地。
学技术没有捷径可走，可我知道天道酬勤。
工作中，我要像李斌那样肯吃别人不能吃的苦，肯钻别人钻不进的技术，肯动别人不愿动的脑筋，肯牺牲别人不愿牺牲的时间，让自己成为技术拔尖的工人，当好开展技术革新、解决生产难题的带头人。
随着知识的积淀由浅入深，知识的运用推陈出新，我会实现由一名操作型工人到知识型工人，再到专家型工人的飞跃，成为企业的耀眼明星。
能登上金字塔的动物有两种：鹰和蜗牛。
当我站在理想的金字塔回望来路时，我知道我不是鹰，但我不会为自己是一只蜗牛而懊悔。
人，有时候，需要的就是一种动力，这种动力可以使原本颓废的你、不思进取的你变得很在乎，更在乎，甚至不惜一切代价去做得更好。
而这种动力的源泉即是对理想的不竭的热情。
丹尼斯.伽柏在《创造未来》 中说：“未来不能预测，但未来能被创造。
”虽然以后的路无法预料，但我坚信，我能用自己的智慧和技能创造一个多姿多彩的未来，让我的母校因我而骄傲，让我的企业因我而自豪
谢谢大家
怎样写好演讲稿 一、了解对象，有的放矢 演讲稿是讲给人听的，因此，写演讲稿首先要了解听众对象：了解他们的思想状况、文 化程度、职业状况如何;了解他们所关心和迫切需要解决的问题是什么，等等。
否则，不看 对象，演讲稿写得再花功夫，说得再天花乱坠，听众也会感到索然无味，无动于衷，也就达 不到宣传、鼓动、教育和欣赏的目的。
二、观点鲜明，感情真挚 演讲稿观点鲜明，显示着演讲者对一种理性认识的肯定，显示着演讲者对客观事物见解 的透辟程度，能给人以可信性和可*感。
演讲稿观点不鲜明，就缺乏说服力，就失去了演讲 的作用。
演讲稿还要有真挚的感情，才能打动人、感染人，有鼓动性。
因此，它要求在表达上注 意感情色彩，把说理和抒情结合起来。
既有冷静的分析，又有热情的鼓动;既有所怒，又有 所喜;既有所憎，又有所爱。
当然这种深厚动人的感情不应是“挤”出来的，而要发自肺腑， 就像泉水喷涌而出。
三、行文变化，富有波澜 构成演讲稿波澜的要素很多，有内容，有安排，也有听众的心理特征和认识事物的规律。
如果能掌握听众的心理特征和认识事物的规律，恰当地选择材料，安排材料，也能使演讲在 听众心里激起波澜。
换句话说，演讲稿要写得有波澜，主要不是*声调的高低，而是内容的有起有伏，有张有弛，有强调，有反复，有比较，有照应。
四、语言流畅，深刻风趣 要把演讲者在头脑里构思的一切都写出来或说出来，让人们看得见，听得到，就必须借 助语言这个交流思想的工具。
因此，语言运用得好还是差，对写作演讲稿影响极大。
要提高 演讲稿的质量，不能不在语言的运用上下一番功夫。
写作演讲稿在语言运用上应注意以下五个问题： (一)要口语化。
“上口”、“入耳”这是对演讲语言的基本要求，也就是说演讲的语言 要口语化。
演讲，说出来的是一连串声音，听众听到的也是一连串声音。
听众能否听懂，要看演讲 者能否说得好，更要看演讲稿是否写得好。
如果演讲稿不“上口”，那么演讲的内容再好， 也不能使听众“入耳”，完全听懂。
如在一次公安部门的演讲会上，一个公安战士讲到他在 执行公务中被歹徒打瞎了一只眼睛，歹徒弹冠相庆说这下子他成了“独眼龙”，可是这位战 士伤愈之后又重返第一线工作了。
讲到这里，他拍了一下讲台，大声说：“我‘独眼龙’又 回来了!”会场里的听众立即报以热烈的掌声。
演讲稿的“口语”，不是日常的口头语言的复制，而是经过加工提炼的口头语言，要逻 辑严密，语句通顺。
由于演讲稿的语言是作者写出来的，受书面语言的束缚较大，因此，就 要冲破这种束缚，使演讲稿的语言口语化。
为了做到这一点，写作演讲稿时，应把长句改成 短句，把倒装句必成正装句，把单音词换成双音词，把听不明白的文言词语、成语改换或删 去。
演讲稿写完后，要念一念，听一听，看看是不是“上口”、“入耳”，如果不那么“上口”、 “入耳”，就需要进一步修改。
(二)要通俗易懂。
演讲要让听众听懂。
如果使用的语言讲出来谁也听不懂，那么这篇 演讲稿就失去了听众，因而也就失去了演讲的作用、意义和价值。
为此，演讲稿的语言要力 求做到通俗易懂。
列宁说过：“应当善于用简单明了、群众易懂的语言讲话，应当坚决抛弃 晦涩难懂的术语和外来的字眼，抛弃记得烂熟的、现成的但是群众还不懂的、还不熟悉的口 号、决定和结论”。
(三)要生动感人。
好的演讲稿，语言一定要生动。
如果只是思想内容好，而语言干巴 巴，那就算不上是一篇好的演讲稿。
写好演讲稿，只有语言的明白、通俗还不够，还要力求语言生动感人。
(四)要准确朴素。
准确，是指演讲稿使用的语言能够确切地表现讲述的对象——事物 和道理，揭示它们的本质及其相互关系。
作者要做到这一点，首先，要对表达的对象熟悉了 解，认识必须对头;其次，要做到概念明确，判断恰当，用词贴切，句子组织结构合理。
朴 素，是指用普普通通的语言，明晰、通畅地表达演讲的思想内容，而不刻意在形式上追求词 藻的华丽。
如果过分地追求文辞的华美，就会弄巧成拙，失去朴素美的感染力。
(五)要控制篇幅。
演讲稿不宜过长，要适当控制时间。
运动会稿件
都有，你自己看。
那一个项目都可以用成亦英雄，败亦英雄。
你永远是我们心目中真正的英雄，第一个冲过终点的人当然是我们的偶像，而尚在跑道上为了奥林匹克精神奋力拼搏的，更值得我们敬崇、永不放弃，永不服输、终点并不是真正的终点，体育必将冲破人类的极限。
或许失败对于你来说是一种耻辱，是一种希望的破灭。
几个月的艰辛训练和满怀的希望在一刹那间付诸东流，令你沮丧，令人悲伤，但看看你用尽全力奋力拼搏的一刹那。
眼眶中含着泪水的我们不这么想，你是勇敢的，你是坚强的，你用你那顽强的意志完成了你的任务。
看成败人生豪迈，我们应从头再来，为你感到了骄傲。
成功属于奋斗者 给予的越多.收获的越多.奋斗的越多 收获的越多 坚韧的毅力 坚定的信念 收获闪光的金牌 成功属于谁 人生的路，有坦途，也有坎坷； 做过的岁月，有欢笑，也有苦涩，泪水告诉我一个跌倒的故事，汗水使我多了一份沉重，几多成熟。
理想毕竟不同于现实，失败是生活的一部分， 谁也无法选择，无法拒绝。
人生要自己去拼搏，去奋斗，在风雨中百折不挠勇往前进， 在集资的每个驿站上都留下一段不悔的回忆。
流泪不是失落，徘徊不是迷惑， 成功属于那些战胜失败，坚持不懈、勇于追求梦想的人。
加油吧，运动健儿们
真心祝愿 机会是什么
是不可错过的刹那间。
呐喊是什么
是为那刹那间的真心祝愿。
加油 加油,你肯定听到了那一声声呐喊 你肯定看到了那双双期待的眼睛 你肯定感受到了那发自内心的祝愿 赞一千五百米运动员 你是运动场的心脏，跳动梦想；你是漫长路的精神，激励辉煌； 你们是将上下求索的人
风为你加油，云为你助兴， 坚定，执着，耐力与希望，在延伸的白色跑道中点点凝聚
力量，信念，拼搏与奋斗，在遥远的终点线上渐渐明亮
时代的强音正在你的脚下踏响。
致运动员 不为掌声的诠释 不为刻意的征服 只有辛勤的汗水化作追求的脚步 心中坚定的信念 脚下沉稳的步伐 你用行动诉说着一个不变的真理 没有比脚更长的路 没有比人更高的山 希望在终点向你招手 努力吧用你坚韧不拔的毅志 去迎接终点的鲜花与掌声 相信成功属于你 赞三千米坚持者 漫漫长路，你愿一人独撑，忍受着孤独与寂寞，承受着体力与精神的压迫， 只任汗水溶于泪水，可脚步却从不停歇。
好样的，纵然得不了桂冠， 可坚持的你，定会赢得最后的掌声 写给运动员 泥泞的路走过无数 累了，告诉自己：快了，再坚持一会儿 身上的伤流出血来 疼了，告诉自己：别哭，会好 摔倒了，告诉自己：快爬起来，世上很少有坦途 致5000米运动员 深深的呼吸，等待你的是艰难的5000米。
相信胜利会属于你们。
但在这征途上，需要你用勇敢的心去面对。
我们在为你加油，你是否听到了我们发自心中的呐喊
困难和胜利都在向你招手，去呀，快去呀，不要犹豫。
快去击败困难、快去夺取胜利
相信你会送给我们一个汗水浸湿的微笑
祝贺大会胜利召开 十月的阳光 十月的朝霞 一个灿烂明媚的十月 一个丰收吉祥的十月 欢歌笑语 彩旗飘飘 运动会开幕了 内心的喜悦无法用语言来表达 千万个美丽的词汇也无法描述 昔日的努力要在今天得到考验 来吧
让今天的成功谱写新的未来 致运动健儿 运动场上彩旗飘，运动健儿显英豪，跳跃身姿轻如燕，铅球飞落地动摇，百米冲刺如猛虎， 投球奔跑本领高，运动健儿多自豪，风流人物看今朝。
赞啦啦队 几许真诚的鼓励，几句亲切的问候，几注深情的目光，几多支持与帮助， 带给运动员的是信心，是勇气，是誓夺第一的决心和毅力。
几句呐喊，几束鲜花， 阵阵锣鼓，片片掌声，带给运动员的是满足，是感激，是成功后的喜悦和快意。
谢谢你，我们的啦啦队
真心英雄 在我心中，你一直是个英雄我的心伴随着你跳动每一分钟 因为你始终看重付出的过程 因为你只求付出，不求回报的个性你是一颗明星我的手永远为你挥动 自信就是希望 是种子就该有绿色的希望 是种子就该有金色的梦想 不要躺在封闭的暖房 怕什么秋日薄薄的风霜 既然已走上了运动场 心里就不要多想 跑道已洒满阳光 不要羞涩、不要紧张 听秋雁在空中为你歌唱 快去拾取片片金黄 充满信心，就有希望 致运动员 生活中，我们每天都在尝试 尝试中，我们走向成功 品味失败，走过心灵的阴雨晴空 运动员们，不要放弃尝试 假如你成功了 这就是下一次尝试的动力 假如你失败了 就总结经验，吸取教训，继续努力 无论失败与否 重要的是你勇于参与的精神 付出的背后是胜利 无论是否成功 我们永远赞美你 你们永远是我们的骄傲 努力吧，运动员
赞标枪运动员 致跳高运动员 如海上的浪花，似浪花上的云燕。
灵巧的速跑，轻轻的一跃， 落下的是小小的横竿，升起的是不屈的信念 致1500米运动员 运动员那矫健的身姿 在1500米跑道上飞翔着 加油、加油、再加油…… 一滴滴的汗水 一丝丝的希望 人生能有几次搏 千百双眼睛在鼓励着你们 努力拼搏吧 胜利就在眼前 赞运动员 你的汗水洒在跑道，浇灌着成功的花朵开放。
你的欢笑飞扬在赛场， 为班争光数你最棒。
跑吧，追吧 在这广阔的赛场上，你似骏马似离铉的箭。
跑吧，追吧 你比虎猛比豹强。
赞5000米运动员 环形的跑道 一圈又一圈的坚持 毅力与精神活跃在会场上 湿透的衣衫 满头的大汗 无限追求 奋力追赶 我们为你欢呼 跳跃 我们为你骄傲 赞长跑运动员 运动场上有你们的飒爽英姿 运动场上有你们的拼搏身影 面对漫漫的征途 你没有畏惧和退缩 任汗水打湿脊背 任疲惫爬满全身 依然奋力追赶 只有一个目标 只有一个信念 为班级赢得荣誉 拼搏吧 为我你们呐喊 加油 加 败者的心声 悄悄的，我退居一旁 避开所有的掌声和目光 远离胜利者的灿烂和辉煌 如果说生命也是一场竞争 我参与 也曾把竞争的滋味品尝 那么，让我也抬起头 甩掉心中的压抑 下次运动员我仍会同你较量 小草是绿的，天空是蓝的，太阳高空照，天气无比好，人人都是好健儿，勇往直前，闯出属于你的一片天。
“人定胜天”，相信，你们永远都是最好的
冲越刚过，激情刚过，可是激动的心情还未来的及回味，朱冬艳挑战极限，挑战成功，你做得出色
做得精彩
你奋发拼搏进入了女子100决赛，你是那样令人骄傲
高二（9）班以你为荣，你就像一颗闪亮的星，闪烁着耀眼的光芒，朱冬艳，你
好样的
“砰”发令枪声响直插云霄
“嗖”各运动健儿们犹如离弦的箭直冲终点
绚丽多彩的音符在赛道上灵动地跳跃着，天空万里无云，把你们拥抱，愿你们在比赛中取得优异成绩，我班的运动健儿们，加油吧
风在呐喊，红旗在招手
Come on
去做就这么简单，只要我们努力，我们一定会有所收获。
云水悠悠，风雨悠悠，艰难困境伴随左右。
但我们并不要管，去做，就这么简单，不管它的后果会是什么。
天地悠悠，岁月悠悠，我们的运动健儿们，只要你们去做，我们高三（5）班永远支持你们。
努力
~~~~~~ 艳阳天下是你们矫健的身影；白色的走跑线上是你们稳重的步伐；青青的芳草地上是你们展现自我风采的乐园。
赛出风格，赛出水平是你们坚定的信念；勇攀高峰，争创辉煌是你们永远的目标；高二（2）班的运动健儿们，你们是我们班的骄傲
高二（2）班以有你们自豪。
我们坚信，胜利一定会属于你们。
你们勇敢的向前冲吧
胜利的大门正在向你们打开
当国歌响起的时候，我们感到使命的神圣。
高二（2）班的运动员们，你们看见了吗
红旗在召唤，听到了吗
天空在为我们喝彩
用我们45颗红心祝福你，加油吧，我的同伴。
流星就美丽的，但它终将逝去，做太阳吧，唯有那太阳守得住那份热情与火热。
放飞心中的希望，让太阳为我们导航，长风破万里浪。
前进的路上，祝你们辉煌
“Swifter Higher stronger is our motto We hope all the students will try their best. They must run faster jump higher.” 在这里 这里没有海市蜃楼，这里有梦的希望 这里没有哭泣的天使 这里有维纳斯迷人的微笑 这里没有懒惰的虫豸 这里有赫柏青春的灵魂 在这里 每一个希望都插上翅膀 在这里 阳光里，每一个分子都染上我们激情的火花 在这里 激情的火花燃起熊熊烈火 成功的预示 一颗沙看出一个世界，一朵野花里一座天堂。
亲爱的运动员们，机会就在你们的手掌上， 愿你们紧紧的把它握住，让青春的美丽飞扬。
跨越自己 我们可以欺瞒别人 却无法欺骗自己 当我们走向枝繁叶茂的五月 青春就不再是一个谜 向上的路 总是坎坷又崎岖 要永远保持最初的浪漫 真是不容易 有人悲哀 有人欣喜 当我们跨越一座高山 也就跨越了一个真实的自己 路 有的路很长 它的长度却足够丈量 有的路很短 却难以计算它有多长 然而 你脚下的路 究竟会伸向何方 我不知道 知道的 仅是你一直在拼搏 路长 苦难心血时光 撒一路汗水 收不尽希望 成功篇 采珍珠的人必须潜入深海 垂钓的人必须耐心的等待 雕刻石像的人必须精工细琢 站岗的人还在日夜徘徊 就像你 成功就是坚持的漫漫长路 成功就是跨过的道道障碍 成功就是脑中掠过的期待 成功就是用胸口撞过的彩带 因为你说： 如果期盼彩虹，那就应该习惯承受风雨 向着明天奔跑 太阳，向我们微笑，彩虹，掀起了天骄。
大地，现出了深情，鲜花，以扑满大道。
驰骋在绿茵场上，追求着更快更高更强。
我们在新时代的起跑线，向着明天奔跑。
致3000米运动员 走过荒山野岭高峡低谷，我们在沿途燃起篝火，一站一站的路被抛在身后， 我们感到疲惫感到困惑。
还有那么长的路伸向远方，远方那片星光藏在哪儿， 远方那颗童话树躲在何处，努力吧，奋斗吧
远方有我们的理想，由我们的希望
致长跑运动员 人类的力量在那一刹那展现，拚搏在那一瞬间化为生命的起点，在那一须臾万物化为虚有， 只知道，胜利并不遥远，抬起头望望前面，终点线已依稀可见，无数个日日夜夜的辛劳， 将在今日兑现。
洒一把艰辛的汗水，继续抬起疲倦的脚步，爆发的一吼气贯长虹， 继续向前，不论成功与否，你已曾经拥有，曾记否，在终点欢呼，震惊四周。
无悔的选择 无论结局是好是坏 无怨无悔是我们的选择 每当运动员奔驰在400米跑道上时 我们为你祝福为你喝彩 不到最后一刻绝不轻言放弃责成了你们的信仰 也成了我们的信仰 运动员们 飞吧
翅膀属于你 致中长跑运动员 倘若力量来自呼吸，呼吸来自生命 生命的真谛注释力量的永恒 呼吸的瞬间注释生命的价值 南无呼吸的艰难，力量的渐逝在此刻都可得到最美的解释 将这美坚持到底，即使失败，也觉得无怨无悔 将这美永驻心底，即使深锁，也永不会退色 所有的这一切，都将在心灵的空中，如彩虹一般 留下美的而永恒的瞬间 此生无悔 致长跑运动员 磨炼的是非凡的毅力, 较量的是超常的体力,拼搏的是出类拔萃的耐力. 把长长的跑道跑成一段漫漫的征途,听!呼啸的风在为你喝彩,看!猎猎的彩旗在为你加油, 加油吧!为了到达终点时那一刻的辉煌! 致跳高运动员 轻轻的你来了，正如你轻轻的过杆，悄悄的我们，正向你悄悄的祝福。
勇敢的向上吧
你们最帮。
勇敢的跃过那根冲向胜利的杆吧，我们期待着你们的胜利
致跳高者 在步伐优美的助跑后，一跃，身体在空中划出一道弧线，迅速沉身，收脚。
过。
真是优美的跳高姿势。
每一次，都是挑战，是超越。
为了每一次超越喝彩。
致跳高运动员 一根细细的杆子横放在半空中，它细，然而却像你生命中的坎，不可怕，不要怕， 只要你有决心，只要你有信心，这又算得了什么
没有经历过坎坷就不会有成功的喜悦， 一次次的战胜，一次次的超越自己，加油吧，努力跳过这挡在你前面的坎。
去燃烧你的青春
致跳高运动员 左手遮不住汗水 右手遮不住太阳 满场的眼睛 是满场的渴望。
跨出的脚踩在云层 飞跃的心儿在沸腾 轻捷如燕 威猛如鹰欢乐扬起了臂膀 沉浸在反复轮回的场面中 汗水淌过，泪水泡过 在太阳下发出光芒。
超越——致跳高运动员 在阳光的照耀下，跳高的比赛场地格外辉煌，运动健儿们，用那矫键的身躯， 冲刺着一个又一个的高度。
没有尝试，怎会知道自己是否为强者，超越自己， 也许会创造一番新天地
运动健儿们加油吧，去创造一份份奇奇迹，去创造一份份惊喜
在我们心中 在我们心中，你是一个神话。
漫漫的长路上，你独挡一面；运动场上，你是颗冲刺的流星。
看台上千百只眼睛充满希望的望着你。
人生拼搏的机会能有几何
把握机会，一定成功 一秒钟的时间有多长
一秒钟的理解有多深
又怎么度过这一秒钟
艺术学院的健儿们做了最完美的诠释，每一秒钟，我们创造辉煌，每一秒钟，我们创造奇迹，我们用成绩记录每一秒，我们用拼搏留住每一秒，时间的流逝我们无从决定，但记忆的永恒让我们理解什么是集体，什么是运动。
我们听到共同的声音——艺术学院，真棒
青春写下我们的召唤，青春编织我们的诺言。
我们有无穷的活力，我们有无边的幻想，我们时刻准备着去创造无限的可能。
绿荫场上，我们勇往直前，因为我们坚信勇者无惧
终点线上，我们放声高呼，因为我们知道来之不易
领奖台上，我们心潮澎湃，因为我们懂得人定胜天
四百米心路历程 头一百米：心急如焚，落后就要挨打。
次一百米：心神不定，我是不是该安静的走开? 再一百米：心理斗争，生存还死亡。
末一百米：心有余而力不足，想说“冲刺”不容易。
五言寄校运动会 跑步，跳跃，透支，项项夺冠；获奖，颁奖，领奖，个个欢喜；参赛，助威，拟稿，人人努力； 冠军，淘汰，输嬴，重在参与。
世事我曾抗争，成败不必在意
我们的运动会 跑， 跳高， 加油声， 裁判吹哨， 他们干什么
赛场上比绝招， 谁胜谁负不知道， 参与才更重要。
大家都别吵， 快看快看， 到终点， 齐叫， 好
眼睛你要擦亮 记住我奔跑的模样 表情不必太夸张 我的速度不会像风一样飘扬 我专心奔跑的侧脸 还蛮俊俏 只知道现在终点是我唯一的目标 我减速拐过弯道 可惜被自己鞋带绊倒 没关系我拭去汗珠继续奔跑 看着前面的身影 我不禁猜想这第一名到底有多强 到底还要拐过多少弯道 迈出多少步伐才可追上 不想一直这么懦弱 充满了敌意眼光 等机会我一定打倒对方 我奋袖向前撵上 原来“天堂”这般美好 呼喊声仅为我而响 虞美人 龙争虎斗何时了，赛事知多少。
田径记录又打破，往事悄然消逝烟雨中。
项目跑道应犹在， 只是姓名改。
问君能有胜算否
恰似千军万马齐过桥。
运动者赞 没有虎一样的强壮，却有夸父追日般的执着；没有豹一样的速度， 却有愚公移山般的坚定；没有鹰一样的迅捷，却有泰山崩于前的沉着。
怀有必胜的信念， 一次又一次向自我发出挑战。
胜不骄，败不馁，直面一切困难与挫折。
年青的岁月，我们追求卓越； 年青的我们，拥抱成功；年青的赛场，洒下泪与汗……为你喝彩，心中的英雄。
铿锵玫瑰 或许会有人认为赛场是男生的天下，但在赛场上却活跃着许多女生的身影。
他们与男生一样驰骋赛场，拼搏赛场，也与男生一样拥有了胜利的喜悦，拥有了令人羡慕的掌声与鲜花；他们的飒爽风姿引人注目，在他们身上折射出有如女足运动员般的坚定新年与不屈精神，他们是盛开在赛场上的铿锵玫瑰，他们是一朵朵充满生命力的铿锵玫瑰，是一朵朵洋溢着青春朝气的铿锵玫瑰。
祝愿每朵铿锵玫瑰都能怒放在人生的道路上。
祝愿每朵铿锵玫瑰都能傲立在拼搏的赛场上。
你是我心中的英雄 有人说，运动场上狂奔的男儿，是一匹匹黑色的骏马。
有人说，运动场上活跃的巾帼， 是一道道亮丽的风景。
我说，你们都是我心中的英雄，你的飒爽英姿，你的顽强拼搏， 你的永不屈服，你的自我挑战，都深深地烙在每个人的心中， 你的精神在大家心中凝聚成了一股强大的力量，这力量源源不息，只因你是我心中的英雄。
拼搏者 拼搏者，你是赛场上最亮的点。
在你的眼中，不在乎胜利的欢乐和失败的眼泪，完全只是为了展示 生命跳跃的节拍。
拼搏者，你是生命乐章中最响的音符。
在你的心中，只有不停拼搏的信念，用自己坚实的步伐去迈开人生新的旅程。
场上的拼搏者，你是我们永远的骄傲
激情青春，勇者胜 一位名人曾经说过：“风采来源于精神。
”那么运动真正的风采理应来源于拼搏，不断超越自我的精神和那种“友谊第一，比赛第二”的运动品质。
还记得奥林匹克的口号吗
更高、更快、更强，正是因为有了动力，才让我们的运动变的精彩，变的绚丽，变的引人。
大家记忆尤新的永远是最有风采的一面，乔丹的灌蓝，巴乔的射门。
这所有的一切都让我们深深感受到一种精神的存在，那是勇攀高峰的精神，那是不断超越的精神，更是人类挑战极限的精神。
除了超越的精神外，还有一种风采感动着我们，那是运动最本质的品格，也是人类在竞争中的最真实，自然的情感流露。
那是一种团结奋进的精神，它让本来残酷的竞争带上了人为的印记，捎上了一片真情。
它让运动除了成绩外多了一种品质值得歌颂，相信那才是最感人的东西，它长存于我们运动史，深烙在我们思想中。
江城子 运动场上争英雄。
那相逢 却匆匆 携手同行 风雨亦融融 未闻若辛余几许 为集体 赴峥嵘 赛场菊月气氛浓 展才能 显芳荣 回首征程 友谊伴其中 欲寄奋斗钱挥汗 掩不住 愉悦中 英雄
成亦英雄，败亦英雄。
你永远是我们心目中真正的英雄，第一个冲过终点的人当然是我们的偶像，而尚在跑道上为了奥林匹克精神奋力拼搏的，更值得我们敬崇、永不放弃，永不服输、终点并不是真正的终点，体育必将冲破人类的极限。
或许失败对于你来说是一种耻辱，是一种希望的破灭。
几个月的艰辛训练和满怀的希望在一刹那间付诸东流，令你沮丧，令人悲伤，但看看你用尽全力奋力拼搏的一刹那。
眼眶中含着泪水的我们不这么想，你是勇敢的，你是坚强的，你用你那顽强的意志完成了你的任务。
看成败人生豪迈，我们应从头再来，为你感到了骄傲。
爱你 蔚蓝的天空下，有你矫健的身影，热闹的操场上，有你坚定的步伐，美丽的鲜花后有你辛勤的汗水，我们的喝彩中，有你的自豪与骄傲
体育健儿们，我们知道你们的辛勤，我们了解你们的辛苦，加油吧
不论你是成功还是失败，我们都是你们坚强的后盾，胜也爱你，败也爱你，我们永远支持你，你们永远是“最特别的存在”。
四百米心路历程 头一百米：心急如焚，落后就要挨打。
次一百米：心神不定，我是不是该安静的走开? 再一百米：心理斗争，生存还死亡。
末一百米：心有余而力不足，想说“冲刺”不容易。
你们闪现的光彩，是一面永不倒下的旗帜。
你们的飒爽英姿更显示了你们的自信。
你们迈着豪爽的步伐，把对手们一个个的都抛在后面。
健儿们，你们是绿茵场的一朵花，驿动的心绝不会放弃。
你的拼搏努力是我们共同的回忆。
你是赛场上的雄狮，是绿茵场上的主裁者 春绿 是你挚着的渴望 夏火 是你灵魂的激昂 秋实 是你热切的成果 冬韵 是你背负行囊中满载的理想 风中 你用砂石揉面 雨里 你用浊水洗颜 日下 你用古铜色的肌肤 向天阳展示友情 雷电中 你仰望天…… 赞裁判员 广播里听不到您的声音，领奖台前看不到您的身影，您说：“这是应该的”。
但是，如果没有您的认真和公正、严谨与洒脱，就不会有那么多成功的喜悦，也不会有那么多凯旋而归。
您，才是真正的奉献者，相信经您之手，会有更多的胜利者涌现出来，才会有更多的冠军向我们走来。
一切感激的话都显得苍白无力，唯有向您道一声“您辛苦了，尊敬的裁判员”。
赞裁判员 您是运动场上正义的化身，您是比赛场中公证的使者，您手中挥动的令旗，为比赛增添一道亮丽的风景线
我们为你高歌，我们为你欢唱，我们衷心地道一声：“辛苦了，敬爱的裁判。
” 赞八百米运动员 夸夫迫日惊华夏，平步青云塔黄沙。
毓文男儿集力聚，气贯神州傲中华。
追风勇士 看
那一面面迎风飘舞的彩旗，是一朵朵盛开的鲜花；听
那一阵阵惊天动地的欢呼， 是回响在耳边胜利的风声。
运动场上的你们，是胜利的标志，运动场上的你们，是青春的赞叹。
去吧
去迎接那伟大的挑战，去吧
去做一名追风的勇士。
你们代表的是----东，西，南，北----风
写给运动员 泥泞的路走过无数 累了，告诉自己：快了，再坚持一会儿身上的伤流出血来 疼了，告诉自己：别哭，会好的 摔到了，告诉自己：快爬起来，世上很少有坦途 成功的拥有者 人生的路，有坦途，也有坎坷；走过的岁月，有欢笑，也有苦涩。
泪水告诉我一个跌倒的故事，汗水使我多了一份沉重，几多成熟。
理想毕竟不同于现实，失败是生活的一部分，谁也无法选择，无法拒绝。
人生要自己去拼搏，去奋斗，在风雨中百屈不挠、勇往直前，在自己的每个驿站都留下一段无悔的回忆。
流泪不是失落，徘徊不是迷惑，成功属于那些战胜失败，坚持不懈，勇于追求梦想的人。
加油吧，运动健儿们
成功谁属 天如幕，日如初，运动场内生龙活虎
没有常胜将，万古侯更无，江山代有才人出
赛场如战场，彩旗列列迎红日，呐喊声声震雷霆
英雄勇将，呼之欲出；各领风骚，一帜独树
群雄乍起，英雄谁属
洒过泪，流过汗，坚韧铸造王者风度
敢拼搏，不服输，霸气早成，成功我属 赞长跑运动员 运动场上有你们的飒爽英姿运动场上有你们的拼搏身影 面对漫漫的征途你没有畏惧和退缩任汗水打湿脊背任疲惫爬满全身依然奋力追赶 只有一个目标只有一个信念为班级赢得荣誉拼搏吧为我你们呐喊加油 加油 勇敢的冲吧 赞一千五百米运动员 迎接你的，是一千五百米跑道等待你的，是漫漫征途 勇敢的冲吧，勇士们 不要畏惧对手的强大，你的对手只有自己 勇敢的冲吧
一千五百米算不得什么 付出的汗水就要得到回报 胜利的泪水就要顺颊而下 秋风会为你喝彩 阳光会为你庆功 掌声就要为你响起 赞二百米运动员 你是运动场的心脏，跳动梦想；你是漫长路的精神，激励辉煌； 你们是将上下求索的人
风为你加油，云为你助兴， 坚定，执着，耐力与希望，在延伸的白色跑道中点点凝聚
力量，信念，拼搏与奋斗，在遥远的终点线上渐渐明亮
时代的强音正在你的脚下踏响。
深深的呼吸，等待你的是艰难的800米。
相信胜利会属于你们。
但在这征途上，需要你用勇敢的心去面对。
我们在为你加油，你是否听到了我们发自心中的呐喊
困难和胜利都在向你招手，去呀，快去呀，不要犹豫。
快去击败困难、快去夺取胜利
相信你会送给我们一个汗水浸湿的微笑
你的终点便是我的起点， 相互传递， 凑成400米的光环
你起跑，我等候， 共同的默契，共同的搏发
你说：“100米，一个人的世界，我很自由，各自精彩
” 我说：“400米，四个人的世界，一起打拼，无限未来
” 4×100米，我们的天地，我们的精彩
成功与失败 在激烈的竞争 必然有成功和失败者 不论你是成功还是失败 你的汗水都凝聚在你为之付出的努力 也许，你没有站在最高的领奖台上 也许，你没有赢得鲜花与掌声 也许，你将有一次忍受失败的痛苦 但，你在运动场上 永远是强者 是成功还是失败 只有你发起最后一次冲击 最后的腾空一跃 最后的奋力一掷之后 才体会的到 反正勇者的拼搏 是如此的可贵 没有今天的失败 哪有明天的成功 不品尝失败的辛酸怎能体会到胜利的喜悦 继续努力吧真正的勇者 向着人生的目标不论你是成功 还是失败 赞跳远运动员 用坚定的神情 抚慰内心的不安定 用厚实的稳重 换来紧张的平静 深呼吸,踏出启动的第一步 助跑在沙土飞扬的道路 飞越 抛离地心的引力 伸展 挥动双腿与双臂 当鞋子陷进沙土里 跨越的距离都化作心灵的镇静剂 赞铅球运动员 壮硕的身躯与结实的手臂 将力量凝聚在一点 一声怒吼 震破了紧张的沉寂 使出全力 掷出的不止是铅球 还有厚重的希冀 赞4*100运动员 他们是追风的少年 追逐着风儿的飘散 接力在天地之间 4个人,4道火焰 随着风势 化作滚滚硝烟 有着移形换影的梦幻 一棒接着一棒,力挽狂澜 赞100米运动员 如脱弦的箭,匆匆飞过观众的眼前
不负韶华不负心 不负青春不负梦是什么意思
这两句诗与六世达嘛仓央的诗很相似，他是天生佛，西藏著名的诗人，可他也是个。
活佛的身份使他无法和情人在一起，他的多情也不容于世俗礼。
原文是：自恐多情损梵行,入山又怕误倾城.世间安得双全法,不负如来不负卿.那么修改后的诗句大概意思是：这个世界怎么会有两全其美的办法，能够既不辜负美好的青春年华，也不辜负心仪的红颜知己。
