
戒烟三句半
戒烟主要是个心里测验的活,只要自己坚持住,就能戒掉\ 注意首先远离香烟,吧香烟清除,然后可以用瓜子,零食代替香烟,想抽烟时就吃点瓜子零食的,
禁毒的童谣
吸毒品,祸害大危社会,害。
小朋友,要牢记,见毒品,它.你拍我拍一,鸦片是个坏东西。
你拍二,我拍二,吸毒贩毒是罪恶。
你拍三,我拍三,无志无德去吸毒。
你拍四,我拍四,染上毒瘾没法治。
你拍五,我拍五,毒瘾缠身好痛苦。
你拍六,我拍六,倾家荡产似水流。
你拍七,我拍七,严打毒贩不留情。
你拍八,我拍八,齐心来把毒害刹。
你拍九,我拍九,国家法令要遵守。
你拍十,我拍十,执迷不悟后悔迟。
珍爱生命,拒绝抽烟呼吁大家怎么做
敬爱的老师、亲爱的同学们:吸烟有害健康,烟草可以导致多种疾病,特别对青少年学生的危害性更大,已经成为严重影响公众健康的全球性公共卫生问题之一,全世界每年死于与吸烟有关的疾病的有近500万人,其中有120万是中国人。
加强学校的禁烟控烟工作,对于建立健康向上的社会风尚,提高国民整体健康水平具有极为重要意义。
吸烟有百害而无一利,长期吸烟容易引起心血管病变,直接削弱心脏收缩力,损坏脑细胞,破坏肾功能,导致记忆力衰退,头痛,失眠等,长期吸烟的人肺癌的发病率明显增高。
青少年吸烟的危害更大,因为青少年正处在身体迅速成长发育的阶段,身体的各器官系统还没有发育成熟,抵抗力不强,而且对各种有毒物质的吸收比成年人要容易,所以中毒更深。
青少年吸烟还可能导致早衰、早亡以及影响下一代的发育。
吸烟损害的并不只是个人的健康,因为吸烟者在吸烟时会制造大量的二手烟,使原本不吸烟的人被动吸烟,从而损害到别人的身体健康。
为了摒弃吸烟的陋习,营造一个健康、清洁、无烟的社会环境,倡导科学、文明、健康的生活方式,提高全民健康素质。
我们在此向全校师生发出以下倡议:一、提高控烟意识,积极投身“拒绝吸烟、健康文明”活动中去,从我做起,从今天做起,坚决杜绝吸烟这种不文明行为
二、学校教室、办公室、会议室、图书室、实验室以及运动场等公共场所禁止吸烟,积极开展争创“无烟班级”、“无烟办公室”、“无烟家庭”活动,营造无烟环境。
三、学生要增强自我控制能力,自觉抵制诱惑,拒绝第一只烟,不做吸烟的新一代,珍爱生命,拒绝吸烟。
四、教师要注意自身形象,坚决不在学校的教学区、办公区、运动场、会议室等公共场所吸烟,不在学生面前吸烟,并逐步戒烟,努力营造不吸烟的育人环境。
五、掌握烟草危害及戒烟知识,并能劝诫和帮助家属、朋友、同事、同学等人停止吸烟,对已开始吸烟的师生应有坚强的意志和信念去戒烟。
六、全校师生积极参与创建无烟校园宣传活动,广泛宣传吸烟有害健康的卫生知识,自觉遵守公共场所禁止吸烟的规定,主动拒绝吸烟,提倡互不敬烟并劝阻他人不吸烟。
各位老师和同学们,为了自己和他人的身体健康,让我们共同努力,远离烟草,做不吸烟的新一代,共同营造一个无烟、文明的绿色校园。



