拓展训练主持词
这种训练起源于二战时期的英国。
当时，英国商务船队经常遭到德国舰队的袭击，很多船员葬身海底，少数的幸存者并不是身体最强壮的人，却是意志力最坚强的人，于是，英国人便有意识的开始对士兵进行拓展训练。
最初的拓展训练只是生存训练，现在已经扩展到心理，人格，管理等多种训练。
今天，我们要进行的就是一次心理拓展训练。
这次活动有两个目的：一，是为了进一步加强女职工的组织建设，提升女工干部整体素质，提高团队的协作精神；二，是为了在三八妇女节来临的喜庆日子里，让我们这些工作上的伙伴多些认识和了解，给大家搭建一个同事交流的平台： 现在，我们即将进行的第一项活动叫做：默契报数： 这项活动主旨是考验团队的默契协作程度， 活动规则是这样的： 1.（1）所有成员围成一个大圆圈，一个一个报数，不按次序 ，谁都可以开始。
（2）同一个人不可连续重复报数。
（3）成员间不可以沟通、提醒、暗示或使眼色。
（4）若有两人同时或多人同时报数，则重来。
2、不限制报数的前后顺序，一切由彼此默契决定。
3、若有成员报相同数目则重来。
4、直到所有数目都被报过且没有重复，则任务完成。
拓展训练的时的螃蟹王游戏的台词是什么?
一只螃蟹爪八个，两头尖尖这么大的个儿，眼一挤压呀脖一缩，爬呀爬呀过沙河
户外拓展训练开场白。
时间差不多了，（大家都已经到齐了），那我们抓紧时间开始了（最洪亮的声音）“xxx公司的伙伴们，大家上午好”（面带微笑的说）“有点乱，是吧
接下来，我们会有一次整齐的，好
请大家按照我们拓展训练中学员与老师互相问候的方式来做，当我向大家问号的时候，请大家用一个字来回答我，这个字就是“好”我希望大家给我的这个反馈又整齐又响亮，能喊出我们公司人的威风和气势”。
“xxx公司的伙伴们，大家上午好”“不会吧，是不是没有吃饱
怎么这么多的人还没有我一个人的声音大
让我们再来一次，” “xxx公司的伙伴们，大家上午好”“嗯，谢谢”我现在是xxx培训公司的培训师，我姓x叫xx，首先呢，非常高兴今天有这样一个机会和我们在座的各位朋友相会在这里并将一起度过两（一）天拓展训练的时光，我代表xxx培训公司的所有教练和工作人员向大家表示热烈的欢迎，欢迎大家来到这里做拓展训练
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素质拓展训练
孤岛求生项目概述：这个项目的名字叫孤岛求生，这是拓展训练针对企业管理设计的最经典的项目之一，看似简单的活动所蕴涵的道理，揭示的问题，对人的震撼，能够让我们回味无穷。
人数时间：团队挑战人数：9~18人项目完成时间：100分钟项目布课时间：10分钟项目挑战时间：40分钟回顾总结时间：50分钟场地器材：60*60*25cm的木质方箱12个，两块木板（木板横向叠放在盲人岛上），一个塑料桶，网球5~10个，任务书一套，A4纸二张，生鸡蛋二个，筷子两双，透明胶带一卷，笔一只，眼罩N\\\/3+1个（N为参训人数）场地要求：平坦，方箱摆放紧密平稳，三座岛之间的距离以木板可以平板搭上为准。
器材要求：木板无裂纹，哑人岛，珍珠岛相对大一些。
学习目的：1、 层级之间，部门之间以及不同角色人员的有效沟通2、 领导艺术与领导力学习3、 突破思维定势，培养创新与风险意识4、 信任与合作5、 时间管理与80\\\/20法则布课过程：1、 所有学员随机分3组，可以灵活调整，合作完成一项任务．2、 先将一组人带至哑人岛，告诉他们“从现在开始你们就成了哑人，任何人不许从嘴里发出任何声音（包括你们内部），如果违反规定，将进行‘惩罚’或取消资格”。
3、 将一组人带到珍珠岛4、 请最后一组人带上眼罩、带至盲人岛5、 将珍珠岛任务书、鸡蛋、笔、白纸、筷子与胶带发给珍珠岛上远离其他岛方向的哪个学员6、 将任务书交给哑人岛人一人，最后将盲人岛任务书悄悄塞到一名学员手里，并且将网球分给不同学员7、 宣布项目开始，限时40分钟安全监控1、 重点注意监控盲人岛上的学员，在等待救援时，及时提醒他们注意自己在岛上的位置，不要掉下去2、 在木板搭好后盲人向其他岛移动的过程中严密监控盲人，以防其掉下木板，拓展教师应跟随其一起移动，张开手臂做出保护的姿势，但与学员身体保持适当的距离3、 一个岛上集中人数较多时，尽量将盲人安置在岛的中间部分4、 提醒盲人在摘眼罩时要先闭眼在摘眼罩，捂住眼睛再慢慢挣开眼5、 哑人运用杠杆原理搭板时，提醒不要压伤手指，同时注意监控不要压伤学员的脚，木板搭好后防止呈跷跷板状态6、 大多数人集中至一个岛上时提醒他们相互保护确定是哪儿都能找到素质拓展训练，原因是素质拓展训练很容易找的，而且素质拓展训练现在也不是太难找。
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有关拓展训练的心得体会
本次培训户外活动就进了，相信大家都有一定的收获。
虽然本次培训就要结，但是衷心希望我们的拓展不要而是能够不断拓展下去。
通过本次培训，我们体会了许多的团队合作自我超越，但是从结束培训时开始，我们每天都会遇到在本次培训中所遇到的问题。
回顾以下我们所完成的项目，我们作．．．．．．．．．．．．．．．拓展培训的每一个活动项目，就是把现实工作中那些无形的困难挑战，在这里变成了一个游行的活动，通过活动之后的交流分析分享，赋予它一个含义，从中提取出指导工作的有用的理念。
中国有句古话“隔行如隔山”，我们认为隔行不隔理，许多事情形式不同但道理是相通的。
希望我们的拓展生活化，更希望我们的生活能够拓展化。
佛家有句话：“说时是悟，对境生迷”。
培训中，每个项目后，我们都感悟了很多道理，但是当我们回到现实世界中时，会受到许多情感因素利益因素客观因素的干扰，到那时我们会不会又迷失在里面
面对繁杂的世界，在现实中，希望大家能够理性的思维，果断的决策，大胆的实践，及时和适时的反思和提高，就象活动后的总结一样。
如果大家因为本次培训而在以后的工作中避免一些失误取得一些成绩的话，那么本次培训的辛苦也就不会白白付出了。
最后，我想用移动的一名广告语来作总结： 每个人心目中都有一座山，其实最难翻越的是自己，往上走，即始一小步，也有新高度，做最好的自己，我能，我相信你们也能，对不对，来大声说出来：＂
