年龄越大越固执有道理吗\\\/学会给心灵松绑
非常正确。
一般的人到12岁基本上他（她）的性格就固化了。
她(他）们的人生轨迹基本上是重复他（她）们12岁以前的经历导致的经验逻辑的轮回里。
解决的方法是，除非他（她）们想要自己觉醒。
给心灵松绑的故事让我们懂得了什么
我给你一个结构吧：第一段：编一个例子，比如说一直鸟，被绑住了翅膀或者双脚，你看见它那种渴望蓝天渴望飞翔的眼神，爱怜这只小鸟，轻轻帮它松绑，看着它展翅在蓝天中飞翔。
第二段：用一句过渡句，过渡到自己。
比如说，在第一段中，你是在放学的路上松绑小鸟的，你就可以在第二段中，说回家以后，作业的繁杂，辅导资料的沉重，父母的唠叨等等。
（详写）然后写写自己的感觉，如烦闷啊、呼不过气啊等等，这些你要是没有体会就尽量编出纠结感。
这一段心理描写重要。
第三段：回忆一下小时候无忧无虑的日子，与现在的生活做一个对比。
第四段：想起了被自己松绑的小鸟，呼吁自己也需要被松绑，不想再禁锢在课本里，不想再禁锢在考试中，不想再禁锢在唠叨中，等等。
得出一个结论：你想要快乐生活，而不是被紧紧束缚，失去在蓝天翱翔的机会。
你可以多加一两段，我只是大概做个结构给你。
希望能对你有帮助
耍小聪明的句子
傻子也能成功，我比他们不知道聪明多少，但是成功为什么如此遥远，原来是因为我太聪明，所以我从来不去做傻事。
怎么样改变一个人的心态和态度
一、心态决定人生 一位哲人说过：“你的心态就是你的主人。
”在现实生活中，我们不能控制自己的遭遇，却可以控制自己的心态；我们不能改变别人，却可以改变自己。
其实，人与人之间并无太大的区别，真正的区别在于心态。
所以，一个人成功与否，主要取决于他的心态。
二、生气不如争气 人生有顺境也有逆境，不可能处处是逆境；人生有巅峰也有谷底，不可能处处是谷底。
因为顺境或巅峰而趾高气扬，因为逆境或低谷而垂头丧气，都是浅薄的人生。
面对挫折，如果只是一味地抱怨、生气，那么你注定永远是个弱者。
三、有自信才能赢 古往今来，许多人之所以失败，究其原因，不是因为无能，而是因为不自信。
自信是一种力量，更是一种动力。
当你不自信的时候，你难于做好事情；当你什么也不做不好时，你就更加不自信。
这是一种恶性循环。
若想从这种恶性循环中解脱出来，就得与失败作斗争，就得树立牢固的自信心。
四、心动更要行动 心动不如行动，虽然行动不一定会成功，但不行动则一定不会成功。
生活不会因为你想做什么而给你报酬，也不会因为你知道什么而给你报酬，而是因为你做了些什么才给你报酬。
一个人的目标是从梦想开始的，一个人的幸福是从心态上把握的，而一个人的成功则是在行动中实现的。
因为只有行动，才是否滋润你成功的食物和泉水。
五、平常心不可少 人生不可能一帆风顺，有成功，也有失败；有开心，也有失落。
如果我们把生活中的这些起起落落看得太重，那么生活对于我们来说永远都不会坦然，永远都没有欢笑。
人生应该有所追求，但暂时得不到并不会阻碍日常生活的幸福，因此，拥有一颗平常心，是人生必不可少的润滑液剂。
六、适时放弃才会有收获 命里有时终须有，命里无时莫强求。
不要去强求那些不属于自己的东西，要学会适时的放弃。
也许在你殚精竭虑时，你会得到曾经想要得到而又没得到的东西，会在此时有意外的收获。
适时放弃是一种智慧。
它会让你更加清醒地审视自身内在的潜力和外界的因素，会让你疲惫的身心得到调整，成为一个快乐明智的人。
盲目的坚持不如理智的放弃。
苦苦地挽留夕阳的人是傻人，久久地感伤春光的人是蠢人。
什么也舍不得放弃的人，往往会失去更加珍贵的东西。
适当的时候，给自己一个机会，学会放弃，才有可能获得。
七、宽容是一种美德 俗话说得好：“退一步海阔天空，让几分心平气和。
”这就是说人与人之间需要宽容。
宽容是一种美德，它能使一个人得到尊重。
宽容是一种良药，它能挽救一个人的灵魂。
宽容就像一盏明灯，能在黑暗中放射着万丈光芒，照亮每一个心灵。
八、学会给心灵松绑 人的心灵是脆弱的，需要经常地激励与抚慰。
常常自我激励，自我表扬，会使心灵快乐无比。
学会给心灵松绑，就是要给自己营造一个温馨的港湾，常常走进去为自己忙碌疲惫的心灵做做按摩，使心灵的各个零件经常得到维护和保养。
九、别把挫折当失败 每个人的一生，难免都会遭受挫折和失败。
所不同的是失败者总是把挫折当失败，从而使每次都能够深深打击他取胜的勇气；成功者则是从不言败，在一次又一次的挫折面前，总是对自己说：“我不是失败了，而是还没有成功。
”一个暂时失利的人，如果继续努力，打算赢回来，那么他今天的失利，就不是真正的失败。
相反的，如果他失去了再战斗的勇气，那就是真输了。
十、避免烦恼成心病 在现实生活中，终日烦恼的人，实际上并不是遭遇了太多的不幸，而是根源于烦恼者的内心世界。
因此，当烦恼降临的时候，我们既不要怨天尤人，也不要自暴自弃，要学会给心灵松绑，从心理上调适自己，避免烦恼变成心病。
十一、快乐其实很简单 有人说，快乐是春天的鲜花，夏天的绿荫，秋天的野果，冬天的漫天飞雪。
其实，快乐就在我们身边。
一个会心的微笑，一次真诚的握手，一次倾心的交谈，就是一种快乐无比的事情。
心情不好的时候，该如何去调节自己，让自己的心情变得愉快起来
清醒是一种痛苦，昏睡是一种无知，半醉不醉的人生是一种生活的态度;对人，不能苛刻，当清则清，当胡涂则糊涂;对事，不能苛求，当轻则轻，当认真则认真;对情，不能看重，当明则明，当放手则放手;对爱，不能太痴，当放弃则放弃。
就算你做得再好，也会有人指指点点;即便你一塌糊涂，亦能听到赞歌。
不必纠结于外界的评判，不必掉进他人的眼神，不必为了讨好这个世界而扭曲了自己。
能够拯救你的，只能是你自己。
总有起风的清晨，总有绚烂的黄昏，总有流星的夜晚;不管昨天、今天、明天，能豁然开朗，就是美好的一天;不管亲情、友情、爱情，能永远珍惜，就是好心情;从某种意义上说，一个人心中有什么，他看到的就是什么;只有真正的贤者，才能不被物质生活所累，才能始终保持尽境的那份恬淡和安宁。
生活，就是心怀最大的善意在荆棘中穿行，即使被刺伤，亦不改初衷;这世界，没有我们想象的美好，各种恶人各种诋毁各种打击各种敌对，但永远不要放弃对世界的善意，不要让恶人把自己变成恶人，不要让挫折拿走生活的勇气;不论周围的人如何刺伤身体，心中仍然要充盈善意，这样，自己不痛，与人无伤。
在现实生活中，终日烦恼的人，实际上并不是遭遇了太多的不幸，而是根源于烦恼者的内心世界。
因此，当烦恼降临的时候，我们既不要怨天尤人，也不要自暴自弃，要学会给心灵松绑，从心理上调适自己，避免烦恼变成心病。
把持希望的人，增加的是信心的质量;一蹶不振的人，遗失的是完整的自我。
虚度生活的人，挥霍的是精彩的人生;玩弄感情的人，失去的是真爱的收获;赋予我们的生活，不可能那么均等;评判我们的人生，不是别人的眼睛;书写我们的历史，只有我们自己;踩出人生的脚印，也是我们自身。
目的可以完美，过程却无须周全;不要想着把所有问题都解决了才出发，如果路上有障碍，把它清理到能走过去就好;鲁莽的人要学会思考，多虑的人要克服犹豫;很多问题只有在行动中才能解决，只有迈出第一步才能看见更多的道路;“车到山前必有路，船到桥头自然直”，这不是借口，而是一种达观。
大海既容纳清净的水，又容纳污秽的水，才成就了其浩瀚无边;明月既照耀渺渺的山河，又照耀茫茫的大地，人间始得玉宇澄清;一个人，既要包容善的，又要包容不善的;既要包容自己，又要包容别人，还要包容世界，才能够成就美满的人生;学会包容的人，就学会了生活;懂得包容的人，就懂得了快乐! 永远没有完美的现实，有的只是庸禄凡俗的世人以及随时可能会裂变霉变的脆弱人性，有了这种冷静的态度，遇到不公正、遇到误解、遇到委屈，就不会伤心，就不会怨天尤人，更不会自怨自艾，而是咬紧牙关，苦炼内功，“面壁十年图破壁”，等待和寻找胜出的机会。
学会放弃吧!放弃失恋的痛楚;放弃屈辱留下的仇恨;放弃心中所有难言的负荷;放弃费尽精力的争吵;放弃对权力的追逐;放弃对虚名的争夺……凡是次要的，枝节的，多余的，该放弃的都要放弃。
淡，所以不苦，甜到浓时会变苦，苦到浓处心无力;生活如水，欲望如糖，不是糖越多，水就越甜。
适当的追求，能使生活甜蜜，欲望太多，甜也会变成苦。
一颗心，经得起平淡，能看淡得失，虽无大喜，亦无大悲。
淡淡的岁月，淡淡的心，静静地走，优雅地坐，安然地睡。
人生的味道，淡久生香。
要做一个简单的人，踏实而务实。
不沉溺幻想，不庸人自扰。
要快乐，要开朗，要坚韧，要温暖，对人要真诚。
要诚恳，要坦然，要慷慨，要宽容，要有平常心。
永远对生活充满希望，对于困境与磨难，微笑面对。
多看书，看好书。
少吃点，吃好的。
要有梦想，即使遥远。
爱，绝不是缺了就找，更不是累了就换。
找一个能一起吃苦的，而不是一起享受的;找一个能一起承担的，而不是一起逃避的;找一个能对你负责的，而不是对爱情负责的。
爱不是一个人的事，而是两个人的努力，两个人的奋斗，两个人的共同创造。
善待自己，从心开始。
眼里的世界，从来只是表象;心灵的声音，才是生命的真谛。
一片落叶，是衰败的迹象，还是重生的征兆，取决于心的方向。
美好如阳光，心里布满阴霾，阳光就走不进来。
心存美好，判断人事的标准就会偏向美好。
太阳之所以温暖，在于内心永恒的热情。
追求美好生活，先美化自己的心灵。
每天告诉自己要努力，即使看不到希望，也依然相信自己。
压力不是有人比你努力，而是比你牛叉几倍的人依然比你努力。
每一个优秀的人，都有一段沉默的时光。
那一段时光，是付出了很多努力，忍受孤独和寂寞，连自己都被感动的日子。
人生晚吃苦不如早吃苦。
唯累过，方得闲。
唯苦过，方知甜。
怎样克服职业倦怠
表现可以看出来品这东西要全能做人极少，能做到百八十了。
如要不吐狂言说大话，不恶语伤人，话说当面，实话实说要讲文明说话不带脏字。
做个不要居高临下。
质疑别人应有依据，不信口开河，不背后说人坏话不当“传话筒，不传是非，不传谣言，对失意的人，不说自己得意的话，对人对事讲话，不要哪壶不开提哪壶。
与人绝交不说恨话，不揭人短或隐私。
要尊敬老人、关心老人，不抢道、让行、让座、让茶、让食;等等。
对待同事互相尊重，对待下级不摆架子，拜访他人，铃不长摁、门不猛敲，更不能踢门，进别人家里主动换拖鞋;17、在别人家里，没经允许不乱动别人东西。
常带微笑面对他人，参加亲朋好友的派对不要迟到早退，朋友家办丧事要素装前往，不嬉皮笑脸，入乡随俗，不犯他人族规，借人钱物，有借有还再借不难。
公共场所不大声喧哗，不乱扔垃圾，不赤身裸背，不随地吐痰，带孩子大小便入厕，进厕大小便后，放水冲池。
上公交车自觉排队不拥挤，给老、孕、病人和小孩让座，公交车上不吃东西，咳嗽、喷嚏遮挡嘴，在影院和公园等场所，男女亲热有度。
不要践踏绿地花草，不要在古迹文物上乱刻乱画，进寺庙烧香拜佛要肃静，在饭馆里就餐不要大声小调划拳猜枚等等。
总之这些都是一个人的人品，品德，从那些行动上可以观察到。
