钢管舞的请进
20，年轻有力气也有活力。
技巧的东西要练习。
至于多长时间能学会，或者是学熟练，我学习过，要看几个因素。
1.如果乐感不错，能听得出节拍，2.如果时间充足，又肯练习 3.如果有一定的臂力，手又不爱出汗 这三点都没问题，那么随便哪家培训机构，一周后绝对可以上场。
最简单又快的方法，去培训机构直接学一段成品钢管，见效最快，而且根据难度用时也不同。
男孩子学起来还是蛮快的，因为男孩学风情也好，侧重技巧也好，都是在短时间内就可以搞定的，前提是前面的3小点。
微信上红白喜事跳钢管舞上了综艺节目的女孩是哪个
李湘参加完美释放节目，是同中国话剧金狮奖得主梁爽同台竞技，表演情景短剧。
转播到腾讯微博六旬老太跳钢管舞性感、妩媚、舞蹈、明晃晃的钢管，这些关键词会让你想到什么
没错，就是热辣而健身的钢管舞，可是你能想象一位六旬老人围绕着钢管款摆摇曳，跳出妩媚身姿吗
即将于7月2日与观众见面的《完美释放》节目现场就来一位这样的“潮老太”。
“你看你，穿得妖里妖气的，也不看看自己多大年纪了、像个小姑娘一样
”孙阿姨的老公崔连华一上场就说自己的老伴是“老妖精”，然而孙阿姨不以为然，孙凤琴一直保持着一颗爱美的心，爱美几乎贯穿着她的一生：把头发染成金色，穿韩版的卡哇伊服装、闪亮的皮靴，但凡是老伴眼中“花里胡哨”的东西，孙凤琴都觉得“非常时尚”地穿到了身上。
外在的装扮老伴没法干预只能睁只眼闭只眼，但60多的孙凤琴还要像妙龄少女一样跳钢管舞，老伴就觉得没法接受，简直“伤风败俗”， 而且孙凤琴患有先天性骨裂，医生曾经告诫她，如果一直这样跳下去，可能会导致瘫痪。
跳不跳钢管舞，两人每天争吵不休。
孙阿姨的老伴急需减压，于是来到了《完美释放》的舞台，在三位帮客的帮助下，孙凤琴的老伴进入减压房，中国钢管舞第一人依繁在减压房等待着两位老人，并现场与孙凤琴合作了一段钢管舞，即使在一个短打、清凉的美女旁边起舞，有着一头金色头发和苗条身材的孙阿姨，亦是焦点所在，观众看到年过六旬的她跟着音乐起步，旋转、伸展、跳跃，完全没有老态而是给人以生命不断延伸的感觉，让帮客李承鹏也忍不住拍案叫好，现场爆发出热烈的掌声。
经过了减压门的减压，看到了老伴跳舞时观众爆发的热情，崔连华还会坚持以往的观点不让老伴跳舞吗
孙阿姨又是否会接受帮客的意见改变自己的爱好，与老伴友好沟通，敬请期待7月2日晚10点与观众见面的《完美释放》。
伊斯坦布尔奇迹
米兰在3:0领先的情况下 下半场被实力弱于自己的利物浦追成3:3平 并在点球大战中败给对手
因为是在伊斯坦布尔踢的 所以叫伊斯坦布尔奇迹
本山快乐营 小品 三顾茅庐 宋小宝 台词。
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有的速度给。
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感谢非常。
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三顾茅庐旁白：话说这天下大势，是分久必合，合久必分，刘关张自以来，开了个超市，名字叫**，一时间风头无二，引无数群众竞掏腰包。
但东吴孙权开了个，魏国开了个，呈三足鼎立之势。
这个故事说的就是刘关张三人去请诸葛亮出山的故事。
[刘关张三人出场]张飞：大哥，这都正月了，年前发的年终奖都花完了，剩下的啥时候发啊
关羽：三弟你有所不知，最近我们大举扩张经营范围，什么装修啊、人员工资啊，今年赚的钱都花的七七八八了，实在是有点啊。
张：那还不好办，多引进些供应商收点费用呗。
刘：三弟休要胡说。
(唱(调))：收费不是你想收，想收就能收，还要安慰供应商，把他留下来。
(三人合唱)：收费不是你想收，想收就能收，去年收了今年又收跑光怎么办![三人摊手叹气状]关：那大哥有何高见啊
刘：我前几天看集团报，有篇报导是写一个叫诸葛亮的人。
你们知道不，诸葛亮这小子智商很高，大概80左右，江湖人称计谋帝，只要有了他，我们一定能一统天下!张：那咱们快去请他呗。
刘：“GO!GO!GO!”关、张：“奥来奥来奥来”[刘关张三人下]旁白：三人踏上了前往隆中卧龙冈的路上。
俗话说：，有路必有拦路虎，这不，山路上出现了三个可疑的身影。
[供应商三人上]供A：“我家本在庐州府，天天送货到**。
” 供B：“只因去年成本高，年终一算赚一毛。
” 供C：“为了养活家老小，改行扮作拦路虎。
” [刘关张三人上]供A：“站住!此山是我开，此树……”供B、供C[鄙视手势]：“切~~”供B：“打劫都打的这么没有创意，一看你就是OUT曼，这段去年品牌部就演过了，我们要与时俱进。
”供C[跳出]“我们刚刚做出了一个非常艰难的决定 ，你们懂的!”供B：“IC、IP、IQ卡，统统告诉我密码!”关：“大哥，好象有人打劫!”张[摩拳擦掌状]：“哪个不知死活的，我来!”刘：“贤弟且慢动手，以德服人。
”刘：“报告打劫的，没有IQ卡。
”供B：“ 怎么没有!”刘：“我有IQ，你没有。
”供B：“把你的给我，我不就有了吗。
”刘：“给你你也用不了。
”供B：“把密码给我我就能用!”刘：“没有密码，IQ是智商。
”供B：“智商是什么东西
拿来!”刘[指着自己的头]：“智商是脑子”供C：“哎呀真笨!他说你没脑子!”供B：“谁说我没脑子!有种我们来对对子，对上就让你们过!”刘[面对观众]：“就他那智商还对对子。
”[转向供B]“一言为定，请出题!”供B：“那我可出了啊，听好了啊~!”[刘关二人露出轻松的笑容]张[上前一步]：“我知道我知道，跳个钢管舞!”[刘关二人呈崩溃状]关[打张头]：“叫你去读书，你非要去喂猪!是!”供B[喷血状]：“这么高难度的对子都被他们对上了!”供A：“管他那么多，兄弟们，动手!”[双方打斗，关张二打三，刘爬到一边][供应商衣服被撕开，露出供应商名称]张：“咦，这不是我们**的供应商吗
”关：“几位兄台，你们为何要在此打劫啊
”供A：“唉，去年成本太高了，我们没赚到钱啊，只好在此打劫补贴点家用了。
”刘：“供应商兄弟，你们和我们**向来合作愉快，感谢你们去年一年对我们的支持，有了你们，我们的经营工作才能顺利开展。
你们放心，今年我们会新增门店100家，销售额增长N倍，你们一定会赚的盘满钵满，保证让你们数钱数到手抽筋!”供A：“真的
!那可得早点回家练练手指头去。
”供C：“我们这就回去给**送货去了!”刘关张三人唱[做手语]：“，感谢有你，给我送货，让我销售额再创新高。
”众人合唱：“，感谢命运， 共创共享我们一定会共赢 。
”[供三人下场]关：“大哥，今天天色已晚，我们还是改天再去卧龙冈吧。
”刘：“好。
”[三人下]旁白：过了几天，三人再度出发，来到了隆中卧龙冈诸葛亮的草庐前。
刘[敲门状]：“当当当，卧龙先生在家吗
”[孔容、丫环翠花上]翠：“小姐，有人来找诸葛先生。
”容：“今天**打特价，表哥他一早就去抢大白菜了，到现在还没回来。
不知来者何人那
”翠：“好象是那皇叔刘备。
”容：“素闻刘备有贤良之名，我且去会他一会。
”翠：“小姐您是女儿家，哪能轻易抛头露面呢。
”容[略一思索]：“好办，我女扮男装。
翠花，开门去。
”[容换男装上]容：“请问刘皇叔来这干啥来了
”刘[做揖]：“备久慕先生，无缘拜会，今特来请先生下山，助刘某成一统天下之大事。
”容：“我乃卧龙之弟诸葛孔容也。
”张：“什么，恐龙
[仔细端详容]是有点象。
”翠[推开张]：“去去去，是孔容!”张：“哇~~美女!姓名
年龄
三围
”翠：“呸!你个臭流氓!”张：“哎~说啥呢，这谁家孩子，这么没礼貌。
”翠：“你管呢，这是你家啊
”[两人做动手状，关将张拉开，容将翠拉开]刘：“别吵了别吵了，麻烦通知一声，就说刘备来看Mr诸葛亮。
”翠：“送你三个字!”刘：“里面请。
”翠：“不在家!”刘：“啊
”容[把翠拉到一边]：“翠花，那边那个大胡子还挺帅的!”翠：“是吗，我来看看。
[做寻找状往关那边走]帅哥在哪里
”关[从口袋拿出梳子和镜子]：“我每天早上都会被自己帅醒!”翠、容[花痴状]：“好帅哦~~”容[把翠拉到一边]：“我好喜欢他哦。
”翠：“还想见他
”容：“嗯。
”翠[转向刘关张]：“想见卧龙先生，明天再来吧!”刘[三人作揖]：“那刘某就先告辞了!”[三人下][容依依不舍状，被翠拉下]旁白：第二天，刘关张三人又冒着风雪踏上了前往卧龙冈的路上。
[刘关张上]刘唱(回娘家调)：“风吹着杨柳他沙啦啦啦啦……”关唱：“小河的流水他哗啦啦啦啦啦……”张唱：“兄弟三人，他提着大礼包啊，”合唱：“他们要去卧龙家啊~咿呀咿得儿喂~”张唱：“左手嘉士利，右手饭遭殃，”合唱：“腰里还别着一张会员卡呀，咿呀咿得儿喂~”张：“大哥，到了。
”刘[敲门状]：“当当当，卧龙先生在家吗
”[亮、容、翠上场，容抢着上前，被翠拉住]亮：“在下便是诸葛亮，哎呀，这不是刘皇叔吗
是哪阵风把您给吹来了，我说今儿早上喜鹊怎么叫个不停呢
”刘：“我这可是夜猫子上宅--无事不来呀。
[拿出礼品]一点小意思，不成敬意，请笑纳。
”亮[假意推辞]：你看你，来就来吧，还拿什么东西，见外了不是
关：“这是我们**采购自采的商品，品质好，味道佳，这不过年了吗，带给您尝尝。
”亮[收下礼物]：“那亮就笑纳了。
[礼物给容翠放起来]不知皇叔来找亮所为何事啊
”刘：“久闻先生大名，如雷贯耳，不知先生可知超市经营之道
”亮：“略懂。
”刘：“那商品结构呢
”亮：“略懂。
”刘：“门店管理
”亮：“略懂”刘[做正准备说话状]：“那~~~~~”关、张：“略懂~~”刘[转向关张]：“去去去，我还没说话呢~~亮[羽扇轻摇]：“什么都略懂一点，生活会多彩一些。
”刘[转向亮]：“先生真是奇才啊!求先生出山助我一臂之力!”亮：“常言道良禽择木而栖，想我出山，我先测测你智商。
”刘：“先生，我就觉得，你肯定没见过我这么高的智商。
四大名著我是倒背如流。
”翠：“吹吧你!”容：“那你背一下我们看看。
”刘[沉思状]：“听好了。
著名大四!”[众人晕倒]亮：“行了行了，我们这时候四大名著还没出来呢。
”刘[得意状]：“先生不知道最近流行穿越吗
我没事的时候把上下五千年都穿了一遍。
”亮：“行，那我看好你呦~~第一题[竖起一根手指]：这是什么
”刘：“手指头。
” 亮：“手指头这么简单，还能问你么
” 关：“那么是一么
”亮：“俩人一对笨蛋![手往上指] 这是啥
”刘：“啥
” 亮：“天花板嘛!”刘：“你这手指头太短了。
”亮：“这没办法，这是原装的，改不了。
那再给你出道题。
”刘：“刚才是我疏忽了，这回我肯定没问题，你出吧。
”亮：“第二题，也是最后一题。
”刘：“就两道题啊
”亮：“打破常规，就两道题。
论述题：请问何为礼、义、诚、信
”刘[和关对视]：“这……”张[跳出来]：“哈哈，这太简单了!”[全场都看着张]：“你知道
”张[得意]：“打架我让人家先动手，谓之礼，有肉咱们兄弟三人分着吃，是为义，打麻将从来不出千，就是诚，这信嘛，就是输了钱从来不赖帐。
”刘关[二人抬脚踢张]：“去~~~~”刘[思索半天]：“不行，我得请外援。
[面对观众]场下的观众朋友们有木有知道的啊~~谁上来帮帮忙啊~~”**员工[从观众席走上台]：“亲情待客童叟无欺是为礼，回报社会服务社区是为义，诚实经营货真货实是为诚，有诺必践可退可换是为信。
”刘：“太给力了!”[台上所有人鼓掌]([如果台下没人鼓掌]刘再问：“大家说他说的对不对啊!”[台下喊对!])刘关张[摆胜利POSE]：“耶~~~”刘：“卧龙先生，现在你可以出山了吧!”亮：“既然答对了，我就答应你出山。
”容：“表哥且慢!”[容和翠把亮拉到一边耳语，亮做不允状，容拉衣袖撒娇，亮点头，走到刘面前]亮：“皇叔要想亮出山，还得答应亮一件事。
”刘：“什么事
”亮：“我家容儿对关将军很是爱慕，想和他结秦晋之好。
”[翠扶容害羞的走到关面前]关：“关某只对美女感兴趣，不喜欢男人。
”容[扯掉帽子把头发披散]：“人家本来就是美女嘛~~~”[全场呕吐状]刘：“二弟，为了**能够冲出安徽开遍全国，你就从了吧!”[看一眼容，再呕吐]关：“罢了罢了，为了我们**，我答应了~~”容：“相公~~”[向关扑过去]关：“救命啊~~~”[关下场]容：“相公等等我~~~”[追关下，翠追容下]刘：“先生，这事成了，我带你去参观一下我们门店吧~”亮：“好!”刘、张：“走!”[全场下]
