肌肉锻炼的时候感到饿了的话是继续练还是停下来
饿的时候是身体机能下滑的时候，锻炼是需要身体机能充盈的时候练。
这个时候应当是停下来，喝些补充能量的水分和碳水化合物最佳。
吃东西的时候总觉得很饿，多少都可以吃，一停下来就觉得胃很胀，喘不过气的感觉，很难受，是什么毛病啊
1、中医的说法：根据症状来分析可能存在脾虚，湿热内蕴证，建议不要饮酒、吸烟，加强锻炼，中药调理效果应该效果不错2、网友说法：吃一点东西就饱，伴有胃胀，胃痛，属于消化不良，是功能性，还是器质性，需做胃镜检查加以明确。
消化不好，仍感觉食欲旺盛，是一种假象，其真相是嘴馋。
要尽量克制，严格控制饭量，每餐半饱就可以了，少量多餐，便于充分消化和吸收。
必要时吃多酶片、健胃消食片等帮助消化。
胃受了寒，适当多吃一点姜，如红糖姜茶，姜末粳米粥，可以温中散寒。
3、西医说法可能属于因饮食因素、精神因素、心理因素等引起的胃肠功能紊乱（胃肠神经官能症或胃植物神经紊乱），具体还需去医院做相关检查才能确认。
一般女生是吃到什么程度停下来的?1:感觉不饿仅此而已2:吃到有一点饱意3:吃到特别、明确自己饱了
那要看看你吃的是什么东西了，菜里多放点油吧
估计油水不够会感觉肚子饿，还有吃香蕉再喝水会有饱腹感
我辟谷了几天受不了了，就停下来了实在太饿难受，还有什么办法可以减肥
不吃饭确实能瘦，但长期不吃饭，到饭点，分泌的胃液和胆汁对于胃肠道的伤害是非常大的，可能会引起胃炎，等疾病，而咱们这个美适能饮料是粘稠状的，吃下去以后它可以黏附在肠道壁，起到一个保护的作用，而且能喂饱饥饿菌群，使其不再攻击人体的肠道壁，这样就不会有饥饿感，所以即使7天不吃任何食物，胃肠道也不会有任何损伤的，身体不会出现异常。
看到你想吃的东西就狂吃，吃了肚子撑为止才停下来，根本就控制不了自己，还有很累【饿】的时候也是这样
谁也帮不了你要靠自己的意志。
就像你明知道不好还要吃，一，就像人抽烟一样，就是一种习惯，而是没有太大的瘾的。
分散注意力靠自己的意志能力。
我今年21岁。
最近肚子总是莫名的感觉饿，每天都吃到撑了才停下来，晚上吃的更多。
我该如何控制食量啊
既然不胖继继续吃呗。
总是想要吃东西，吃到撑，也不是饿就是想吃，停不下来，习惯似的吃东西
只要你的消化功能没问题，想吃就吃吧，外面就餐不一定会得病。
