一款牛奶好 回头率高 的句子如何写
答:人换人千声不应。
货换人点头便到。
酒香不怕巷子深。
喝牛奶的好处处
根据国内外营养专家多年研究证实,牛奶是我们身边“最接近完善的食品”,每天喝牛奶对人体至少有12个好处: 1、牛奶中的钾可使动脉血管在高压时保持稳定,减少中风风险。
2、 牛奶可住阻止人体吸收食物中有毒的金属铅和镉。
3、牛奶中酉含氨酸能促进血清素大量增长。
4、牛奶中的铁铜和卵磷脂能大大提高大脑的工作效率。
5、牛奶中的钙能增加骨骼和牙齿,减少骨骼萎缩病的发生。
6、牛奶中的镁能使心脏耐疲劳。
7、牛奶中的锌能使伤口更快愈合。
8、牛奶中的维生素B能提高视力。
9、常喝牛奶能预防动脉硬化。
10、牛奶含钙量高,吸收好。
11、睡前喝牛奶能帮助睡眠。
12、牛奶中的纯蛋白含量高,常喝牛奶可美容。
牛奶营养价值很高,而且易被人体吸收,是生活中的最佳营养品。
常喝牛奶对身体有利,没有坏处。
但饮用过程要注意,一是空腹不宜喝牛奶。
由于空腹喝进去的牛奶不能充分酶解,很快会将蛋白质转化为能量消耗,营养成分不能得到很好的消化吸收,还会出现腹痛腹泻的情况。
二是不要喝冰冻牛奶。
冰冻后,其中的脂肪、蛋白质分离,味道明显减弱,营养成分不易被吸收。
配制好的牛奶有哪些注意事项
牛奶是大自然赐给人类的一种最天然和最接近完美的营养食品,含有丰富的优质蛋白质、脂肪、维生素和多种免疫活性因子,比例合理、易于消化,能有效增强人体免疫力,促进新陈代谢,是健康人生的首选饮品,但是,面对如此美好的食物,中国的消费者还应把自己武装起来,既要在琳琅满目的货架前学会怎样根据自己的营养需求进行选择,也要学会识别还原奶、特浓奶、无抗奶的陷阱…… 巴氏奶和超高温灭菌奶选哪个好
巴氏杀菌奶是将牛奶放置于80摄氏度,经过15秒钟杀菌,是一种非常温和的加工工艺,优点是杀菌温度低,对营养物质破坏少,既保存了原营养成分不流失,又保持了鲜奶独特天然的口感,最大特点体现在鲜字上。
因此,新鲜,应首选巴氏奶。
巴氏奶需冷藏,一般保质期在7天左右。
超高温灭菌奶即常温牛奶,是将牛奶加热至135-140摄氏度,在3-4秒内瞬间杀菌,以达到无菌的目的,但是在将牛奶中的微生物全部杀死的同时,有益的营养物质也同时受到大大损害。
超高温灭菌奶由于产品的包装材料不同,可在常温条件下存放30天至8个月。
目前国内市场上比较畅销的常温牛奶按包装材料来分,主要有利乐砖牛奶、利乐枕牛奶以及百利包牛奶等。
谁在消费超高温灭菌奶 目前,在北京、上海等大中城市仍是以巴氏杀菌奶为主的市场,超高温灭菌的常温牛奶只能充当配角地位。
消费者只在某些特殊时机与场合中消费常温牛奶,因此,市场上常温牛奶消费者主要是那些无法在家中饮用牛奶的人群,这类人群主要是中小学生和上班的中青年人。
由于多数消费者习惯在早餐时饮用牛奶,有些家离学校、工作单位较远的学生与成年人必须早早离家,没有时间在家中吃早餐,所以他们只能将早餐地点放在上学、上班的途中或学校和工作单位,此时他们往往饮用常温牛奶,因为常温牛奶无需冷藏,便于携带及存放。
从消费牛奶习惯来分析,这些使用常温牛奶的人群的家庭通常是以消费巴氏杀菌牛奶为主的,购买常温牛奶只是为满足部分家庭成员的特殊需求。
牛奶品种选择还存在年龄上的特征,在许多地区,儿童、青少年消费者喜欢各类含乳饮料,如草莓牛奶、甜橙牛奶、甜牛奶、巧克力牛奶、可可牛奶、乳酸饮料等,他们追求的是口味。
成年人偏爱纯(鲜)牛奶,他们更加关心的是牛奶的质量以及营养价值,并且随着年龄的递增,这种品种偏好程度也在上升。
在牛奶消费较成熟的地区,人们普遍购买大容量规格的产品,而在一些消费尚处于普及阶段的地区,人们则倾向购买小容量规格的产品。
如在上海市,经常在家庭以外的场合中饮用利乐砖牛奶,因为考虑到携带方便、一次饮用等因素,所以以选购250毫升容量包装的为主;而利乐枕牛奶,则主要作为家庭中的常用产品,所以以购买500毫升容量包装的为主。
谁最宜喝酸奶
牛奶中所含的糖分大部分是乳糖,但由于部分成人的消化液中缺乏乳糖酶,影响了对乳糖的消化、吸收和利用,造成这些人喝牛奶后胃部不适甚至腹泻,称为乳糖不耐受症。
这也是很多人不喝牛奶的原因,此时可以选择酸奶来代替牛奶,而不必担心乳糖。
酸奶因含乳酸菌,牛奶中的乳糖可被乳酸杆菌发酵转化成乳酸,乳糖不耐受者饮用酸奶不会出现腹泻症状,正好解决了这一部分人喝牛奶可能产生的问题。
不过值得注意的是,很多酸奶饮料(而不是酸奶)是由牛奶、水和酸味剂配制的,这样的产品还会含有乳酸,也可以引起乳糖不耐受症状。
那么哪些人适宜喝酸奶呢
专家认为,动脉硬化和高血压病患者、肿瘤病患者、年老体弱病人、使用抗生素者及骨质疏松患者最适合。
一些营养学专家发现,酸奶中含有一种牛奶因子,有降低人体中血清胆固醇的作用。
酸奶中的乳酸钙极易被人体吸收。
有人做过实验,每天饮720克酸奶,一周后能使血清胆固醇明显下降。
而酸奶中的双岐乳杆菌在发酵过程中,产生醋酸、乳酸和甲酸,能抑制硝酸盐还原菌,阻断致癌物质亚硝胺的形成,起到防癌的作用。
欧洲乳业发达的一些国家,认为一天一杯酸牛奶,妇女甭愁乳腺癌。
由于酸奶中的乳酸菌能分解牛奶中乳糖形成乳酸,使肠道趋于酸性,抑制在中性或碱性环境中生长繁殖的腐败菌,还能合成人体必须的维生素B、叶酸和维生素E等营养物质,其本身又富含蛋白质和维生素A,对年老体弱者十分有益。
抗生素在控制致病菌的同时,非致病菌也受到了抑制,这样轻则出现食欲不振、恶心呕吐、头晕目眩等,重则会导致另一种感染性疾病。
而酸奶中含有活性的长双歧杆菌,可以使胃肠菌群失调,重新获得平衡。
酸奶中含有极易被人所吸收的乳酸钙。
这就增加了患者的钙元素,对防治骨质疏松有一定的益处。
老年人应该喝配方奶 随着食品工业的发展,可以通过食物加工技术把需要的多种营养素,包括容易忽略和不容易摄食到的多种营养素充分加入牛奶中。
人进入老年后,由于身体功能的衰退,食欲减低,限制了老年人营养的质量。
由于牛奶有极好的营养价值,营养专家提倡终身饮奶。
对于天天喝奶的老年人来说,普通原奶、鲜奶的营养功能是不足的,最好喝配方奶。
这和婴幼儿在固体食物摄入不足阶段用配方奶强化营养的道理是相同的。
但老年人比婴幼儿的消化吸收能力要强,可以通过固体食物和泥糊状食物摄入一定量营养,因此不必像婴幼儿那样通过配方奶提供全部数量的营养。
尽管如此专供老年人的配方奶中,营养素种类也应当与婴幼儿配方奶强化的营养素种类相近,即加入多种维生素、矿物质、微量元素、长链脂肪酸、核苷酸、肉碱营养素,才能算完整配方奶。
有专家预测,随着营养需求的提高、营养知识的普及,奶类市场肯定会细分,生产适宜老年人食用的老年配方奶肯定会成为发展趋势。
在发达国家,饮用奶像饮用水一样普及,各种配方奶应运而生,液体配方奶也很常见。
在我国,今后肯定会出现适应不同人群生理、健康需要的更多的配方奶,首先亮相的可能正是为有特殊营养需求的老年人生产的老年配方奶。