女生练形体适合学什么舞蹈
我从小学习舞蹈的。
中国舞基本功很难，需要长期坚持，但是对型体是最有帮助的，如：增高、瘦腿、收腹、束腰、正背……但是就是很难哦，要坚持哈
拉丁：容易学，但是我感觉对型体没有特别大的帮助，我的型体一直靠中国舞保持的，断了中国舞后感觉拉丁对型体没有什么作用。
不过拉丁消耗能量哦。
瑜伽：对减肥很有帮助。
对型体的塑造也很有效果，但就是需要太多的讲究，如：晚上5点吃饭，然后练瑜伽（这是最好的时间）练完后可以喝水，不能进食……反正所有的舞蹈都要坚持才能有好身材
加油、希望采纳答案。
谢谢
刚做完瑜伽想在微信朋友圈说说心情
没有滴过血的手指，就弹不出世间的绝唱 ; 没有经历过地狱的磨练，就没有创造天堂的力量 ; 没有流过泪的脸颊，就没有灿烂的笑容…不知道可以吗
我挺喜欢这几句话的
