保护眼睛的名言警句
1. 我们再怎么强调眼睛的重要性也不为过。
2. 黑夜给了我一双的眼睛,我却用找光明。
3. 没有比根本不用眼睛看的人更瞎了。
——斯威夫特 4. 眼睛说话的雄辩和真实,胜过于言语。
——塔克曼 5. 眼睛是首先宣布温柔的爱情故事的前驱。
——普罗帕柯斯 6. 眼睛是灵魂的窗户,人的才智和意志可由看出来。
——博厄斯 7. 恋爱中的人发怒、和好、恳求、决定,终于说出一切话语,全用他们的眼睛。
——蒙田 8. 有的人的眼睛象桔子一样毫无表情,有的人的眼睛象一口可以使你掉进去的井。
——爱默生 9. 眼睛如果还没有变得象太阳,它就看不见太阳;心灵也是如此,本身如果不美也就看不见美。
——普洛丁 10. 眼睛是心灵的灯。
眼睛若明亮,世界就光明;眼睛若昏暗,世界就黯淡。
保护我们的视力,就等于保护我们的眼睛,所以我们要保护眼睛。
描写母亲保护孩子的句子
最佳答案 1.母爱是世间最伟大的力量。
——米尔 2.母爱是一种巨大的火焰。
——罗曼罗兰 3.“世界上无论什么名誉,什么地位,什么幸福,什么尊荣, 都比不上待在母亲身边,即使她一个字也不识,即使整天吃 ‘红的’(注:指高粱饼子)。
——季羡林 4.世界上有一种最美丽的声音,那便是母亲的呼唤。
——但丁 5.“我很幸运有爱我的母亲” ——贝多芬 6.母亲对我的爱之伟大让我不得不用我的努力工作去验证这种 子爱是值得的。
——夏加尔(绘画大师) 7.慈母的胳膊是由爱构成的,孩子睡在里面怎能不香甜
——雨果 8.我的生命是从睁开眼睛,爱上我母亲的面孔开始的。
——乔治·艾略特 9.就是在我们母亲的膝上,我们就获得了我们的最高尚、最真 诚和最远大的理想,但是里面很少有任何金钱。
——马克·吐温 ①我给我母亲添了不少乱,但是我认为她对此颇为享受。
——马克·吐温 ②世界上的一切光荣和骄傲,都来自母亲。
——高尔基 ③全世界的母亲是多么的相像
她们的心始终一样,每一个母亲 都有一颗极为纯真的赤子之心。
——惠特曼 ④在你的生命中最荒谬的一天,就算你有一台电动的骗人机器, 你也骗不过你的母亲。
——荷马·辛普森 ⑤在孩子们的口头心里,母亲就是上帝的名字。
——萨克雷(《名利场》 作者) ⑥母性的力量胜过自然界的法则。
——芭芭拉·金索尔夫 (美国当代著名作家) ⑦母亲的心是一个深渊,在它的最深处你总会得到宽恕。
——巴尔扎克 ⑴妈妈是我最伟大的老师,一个充满慈爱和富于无畏精神的老 师。
如果说爱如花般甜美,那么我的母亲就是那朵甜美的爱之 花。
——史蒂维·旺德 (美国著名盲人男歌手) ⑵母亲们是天生的哲学家。
——斯托夫人 (《汤姆叔叔的小屋》作者,美国女作家) ⑶母亲不是赖以依靠的人,而是使依靠成为不必要的人。
——美国女小说家 菲席 尔.D.C. ⑷我之所有,我之所能,都归功于我天使般的母亲。
——林肯 ⑸作为一个现代的父母,我很清楚重要的不是你给了孩子们多少 物质的东西,而是你倾注在他们身上的关心和爱。
关心的态度不 仅能帮你省下一笔可观的钱,而且甚至能使你感到一份欣慰,因 为你花钱不多并且给予了胜过礼物的关怀。
——美国作家 诺埃尔.O. ⑹“她让我感到了美的诱惑
” ——达尔文 ⑺对我而言,我的母亲似乎是我认识的最了不起的女人……我遇 见太多太多的世人,可是从未遇上像我母亲那般优雅的女人。
如 果我有所成就的话,这要归功于她。
——查尔斯·卓别林 ⑻“年轻的时候,她说我是一个好孩子。
有这样一个忘我牺牲的 模范母亲,又怎能不做一个好孩子呢
” ——匈牙利音乐大师李斯特 ⑼“从母亲那里,我得到的是幸福和讲故事的快乐。
” ——歌德 ⑽“母亲那种献身精神、那种专注,灌输给一个男孩的是伟大的 自尊,那些从小拥有这种自尊的人将永远不会放弃,而是发展成 自信的成年人。
你有这种信心,如果再勤奋就可以成功。
” ——多萝西.埃诺博士 (英国伦敦大学心理学家) ⑾“当母亲逝世时,我身心交瘁,简直要垮掉,我几乎不知道如 何生活下去。
” ——希思(英国前首相) ⑿“我的第一个启蒙老师是我的母亲。
” ——茅盾 ⒀我的母亲是我见过的最漂亮的女人。
我所有的一切都归功于我 的母亲。
我一生中所有的成就都归功于我从她那儿得到的德、 智、体的教育。
——乔治·华盛顿 ⒁无论我现在怎么样,还是希望以后会怎么样,都应当归功于我 天使一般的母亲。
我记得母亲的那些祷告,它们一直伴随着我, 而且已经陪伴了我一生。
——亚伯拉罕·林肯 ⒂一位好母亲抵得上一百个教师。
——乔治·赫伯特 (英国诗人)
保护孩子的眼睛除了养成良好习惯,还有哪些是外在的能够保护眼睛的
鼓励孩子学习的话人若软弱就是自己最敌人。
天才是百分之一的加上百分之九十九的努力。
快乐要懂得分享,才能加倍的快乐。
每天告诉自己一次,“我真的很不错”。
发光并非太阳的专利,你也可以发光。
人若勇敢就是自己最好的朋友。
人生最大的错误是不断担心会犯错。
天才就是百分之九十九的汗水加百分之一的灵感 --爱迪生人生重要的不是所站的位置,而是所朝的方向。
快乐不是因为拥有的多而是计较的少。
业精于勤而荒于嬉,行成于思而毁于随 --韩愈天才就是无止境刻苦勤奋的能力 --卡莱尔.因害怕失败而不敢放手一搏,永远不会成功。
.想像力比知识更重要。
鼓励孩子努力学习的话形成天才的决定因素应该是勤奋 -郭沫若“不可能”只存在于蠢人的字典里。
贵有恒何必三更眠五更起,最无益只怕一日曝十日寒。
成功=艰苦劳动+正确方法+少说空话 --爱因斯坦.所有的胜利,与征服自己的胜利比起来,都是微不足道。
人的大脑和肢体一样,多用则灵,不用则废 -茅以升.觉得自己做得到和做不到,其实只在一念之间。
宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来。
自古以来学有建树的人,都离不开一个“苦”字。
聪明出于勤奋,天才在于积累 --华罗庚把自己当傻瓜,不懂就问,你会学的更多。
书山有路勤为径,学海无涯苦作舟。
哲理句子勤劳一日,可得一夜安眠;勤劳一生,可得幸福长眠 --达·芬奇肯承认错误则错已改了一半。
自己要先看得起自己,别人才会看得起你。
一个今天胜过两个明天。
一切伟大的行动和思想,都有一个微不足道的开始。
不论你在什么时候开始,重要的是开始之后就不要停止。
好学而不勤问非真好学者。
灵感不过是“顽强的劳动而获得的奖赏” --列宾你想成为幸福的人吗?但愿你首先学会吃得起苦 --屠格涅夫鼓励孩子的话1、诚实是做人的第一美德。
2、聪明出于勤奋,天才在于积累。
3、驾驭命运的舵是奋斗。
不抱有一丝幻想,不放弃一点机会,不停止一日努力。
4、书山有路勤为径,学海无涯苦作舟。
5、以善心爱人,以善语待人。
孩子,让我们共同营造一片爱心世界。
6、事实上,成功仅代表了你工作的1%,成功是99%失败的结果。
7、失败是什么?没有什么,只是更走近成功一步;成功是什么?就是走过了所有通向失败的路,只剩下一条路,那就是成功的路。
8、成功的法则极为简单,但简单并不代表容易。
9、先相信你自己,然后别人才会相信你。
10、你可以选择这样的“三心二意”:信心、恒心、决心;创意、乐意。
11、人生的关键在于:只要你做了,输和赢都很精彩。
12、应该将注意的焦点集中在寻找方法上,而不是借口上。
13、当梦想和现实面对时,总是很痛苦的。
要么你被痛苦击倒,要么你把痛苦踩在脚下。
14、好的想法是十分钱一打,真正无价的是能够实现这些想法的人。
15、说话是没有硝烟的战争,三言两语说得好能赢得人心,三言两语说不好能招来杀身之祸。
16、再长的路,一步步也能走完,再短的路,不迈开双脚也无法到达。
17、成功的第一步就是:你要敢和别人不一样。
18、那些尝试去做某事却失败的人,比那些什么也不尝试做却成功的人不知要好上多少。
19、当你感到悲哀痛苦时,最好是去学些什么东西。
学习会使你永远立于不败之地。
20、人的才华就如海绵的水,没有外力的挤压,它是绝对流不出来的。
流出来后,海绵才能吸收新的源泉。
21、没有天生的信心,只有不断培养的信心。
22、征服畏惧、建立自信的最快最确实的方法,就是去做你害怕的事,直到你获得成功的经验。
23、人能走多远?这话不要问双脚,而是要问志向;人能攀登多高?这话不要问身躯,而是要问意志;人能创造多少?这话不要问双手,而是要问智慧;人能看多远?这话不要问眼睛,而是要问胸襟。
24、没有比脚更长的路,没有比人更高的山。
永往直前路永远就在脚下,永往直前你永远是最高的那位,相信自己,一切皆有可能。
25、每一发奋努力的背后,必有加倍的赏赐。
26、一个能从别人的观念来看事情,能了解别人心灵活动的人永远不必为自己的前途担心。
27、环境永远不会十全十美,消极的人受环境控制,积极的人却控制环境。
鼓励孩子积极向上的经典语句一、激励孩子积极向上的6句话1、你将会成为了不起的人---激励会在孩子身上产生神奇的效应。
2、别怕,你肯定能行---鼓励是孩子的最大的精神支柱
3、只要今天比昨天强就好---赞美孩子的每一点进步。
4、有个女儿真好---父亲要多多肯定和赏识儿女。
5、你一定是个聪明的孩子,成绩一定会赶上去的---鼓励让成绩差的孩子树立信心6、你一定是个人生的强者---鼓励孩子勇敢地面对困难。
二、使孩子充满自信的7句话1、孩子,你仍然很棒----积极培养孩子的自信心。
2、孩子,你一点也不笨---尊重与信任让孩子变得信心十足。
3、告诉自己,“我能做到”---正确诱导帮助孩子树立信心。
4、我很欣赏你在ㄨㄨ方面的才能---放大优点能增强孩子的自信心。
5、我相信你能找回学习的信心---帮助孩子重新树立学习上的自信心。
6、你将来会成大器的,好好努力吧---用语言暗示培养孩子的自信心。
7、孩子,我们也去试一试
三、促使孩子学习更优秀的7句话1、凡事都要有个计划,学习也一样---让孩子学会制定学习计划。
2、珍惜时间,就是珍惜生命让孩子学会---让孩子学会珍惜每一寸光阴。
3、你再好好思考思考---让孩子学会勤于思考。
4、提出一个问题,我就奖励你---引导孩子敢于提问、善于提问。
5、你就按自己的想法去做吧---给孩子学习上的自由。
6、做完作业再玩,不是玩得更开心吗---积极引导贪玩的孩子学习上用功
7、只要努力,下次就一定能考好---正确对待成绩不好的孩子。
四、促进孩子品行高尚的8句话1、品德比分数更重要---让孩子明白人品比任何都重要。
2、诚实是做人的第一美德---培养孩子高尚的品行。
3、竞争中的公平最可贵---让孩子养成公正无私的品格。
4、凡事都要问一问自己的良心---教孩子做事一定要讲良心。
5、要学会说一声:谢谢---培养孩子的感恩之心。
6、你知道关心父母,这让我很开心---让孩子在体验中学会尊敬父母。
7、我很高兴你有一颗同情心----培养孩子对他人的同情之心
8、我希望你是一个懂礼貌的孩子---让孩子学会礼貌待人。
五、鼓励孩子自立自强的11句话1、你想做的事情由你自已决定---对孩子进行自主自立教育。
2、自已去做吧,不要依赖别人---培养孩子的自立自强的品行。
3、你可以锻炼一下自己的嘛---鼓励孩子对自己的事情做出决定。
4、路是自己选的,就要对自己负责---让孩子学会对自己负责。
5、你大胆去锻炼一下不是很好吗---积极培养孩子的勇敢精神
6、拿出男子汉的勇气,闯过来---有意识地培养孩子的意志力。
7、你自己解决这个问题---让孩子学会直面挫折和困境。
8、能够管理自己是你将来成功的保障---让孩子从小学会自律。
9、跌倒了,要自己爬起来---不要让孩子过度依赖父母。
10、你一定要自己走路去上学---不要过分地溺爱孩子。
11、由你去交钱,好吗---从购物中锻炼孩子的独立能力
六、帮助孩子热爱劳动的5句话1、劳动能让你更快乐---让孩子体验劳动的快乐。
2、你多做几次就会了---鼓励孩子养成爱劳动的习惯。
3、第一次,谁都一样---让孩子爱上做家务。
4、好孩子,自己的事自己做---让孩子学会整理自己的东西。
5、你也来尝尝当家的滋味---培养孩子当家做主的责任感。
七、引导孩子学会与人交往的6句话1、孩子,做人要坦荡,待人要坦诚---让孩子学会坦诚对到他人。
2、你要学会融入集体中---让孩子学会与别人合作。
3、用你的诚心赢得他人的欢迎---帮助孩子扭转不受欢迎的局面。
4、不要随便地怀疑别人---帮助孩子消除对他人的猜疑心。
5、朋友之间要相互信任和理解---引导孩子正确处理与他人的矛盾。
6、同学之间要友爱互助---帮助孩子消除和他人的冲突。
八、鼓励孩子勇于纠正缺点的12句话1、无论什麽时候都不要说谎---帮助孩子戒掉说谎的习惯。
2、每个人都有值得学习的地方---莫让孩子妄自尊大。
3、自我约束是对自己负责---纠正孩子自我放纵的恶习。
4、骂人是一种可耻行为---纠正孩子说脏话的毛病。
5、你一定要学会控制你的脾气---帮助孩子克服爱发脾气的毛病。
6、你是个懂事的孩子---纠正孩子任性的毛病。
7、有耐心才能做好任何事情---纠正孩子缺乏耐心的毛病。
8、我们找个锻炼细心的事情做一做---改正孩子做事马虎的毛病。
9、凡事都要冷静,不能急躁---帮助孩子改变急躁的情绪。
10、游戏可以玩,但不能沉迷其中---要求孩子远离网络游戏。
11、胆子大些,再大些---帮助孩子克服胆怯。
12、偏食会妨害你的成长---纠正孩子偏食的毛病。
鼓励孩子的经典语句大全1、自己打败自己是最可悲的失败,自己战胜自己是最可贵的胜利。
2、智慧,不是死的默念,而是生的沉思。
3、只有一条路不能选择——那就是放弃的路;只有一条路不能拒绝——那就是成长的路。
4、征服畏惧、建立自信的最快最确实的方法,就是去做你害怕的事,直到你获得成功的经验。
5、不要等待机会,而要创造机会。
6、嘲讽是一种力量,消极的力量。
赞扬也是一种力量,但却是积极的力量。
7、成功不是将来才有的,而是从决定去做的那一刻起,持续累积而成。
8、当你感到悲哀痛苦时,最好是去学些什么东西。
学习会使你永远立于不败之地。
9、当你尽了自己的最大努力时,失败也是伟大的。
10、当一个人先从自己的内心开始奋斗,他就是个有价值的人。
11、积极者相信只有推动自己才能推动世界,只要推动自己就能推动世界。
12、即使爬到最高的山上,一次也只能脚踏实地地迈一步。
13、驾驭命运的舵是奋斗。
不抱有一丝幻想,不放弃一点机会,不停止一日努力。
14、坚韧是成功的一大要素,只要在门上敲得够久、够大声,终会把人唤醒的。
15、没有比脚更长的路,没有比人更高的山。
永往直前路永远就在脚下,永往直前你永远是最高的那位,相信自己,一切皆有可能。
16、没有口水与汗水,就没有成功的泪水。
17、当一个小小的心念变成成为行为时,便能成了习惯;从而形成性格,而性格就决定你一生的成败。
18、奋斗没有终点,任何时候都是一个起点。
19、构成我们学习最大障碍的是已知的东西,而不是未知的东西。
20、古之立大事者,不惟有超世之才,亦必有坚忍不拔之志。
21、环境不会改变,解决之道在于改变自己。
22、积极的人在每一次忧患中都看到一个机会, 而消极的人则在每个机会都看到某种忧患。
23、积极思考造成积极人生,消极思考造成消极人生。
24、大多数人想要改造这个世界,但却罕有人想改造自己。
25、成功与不成功之间有时距离很短——只要后者再向前几步。
26、成功的信念在人脑中的作用就如闹钟,会在你需要时将你唤醒。
27、成功的人是跟别人学习经验,失败的人只跟自己学习经验。
28、没有哪种教育能及得上逆境。
29、没有一种不通过蔑视、忍受和奋斗就可以征服的命运。
30、每一发奋努力的背后,必有加倍的赏赐。
31、每一个成功者都有一个开始。
勇于开始,才能找到成功的路。
32、一个有信念者所开发出的力量,大于99个只有兴趣者。
33、用行动祈祷比用言语更能够使上帝了解。
34、有事者,事竟成;破釜沉舟,百二秦关终归楚;苦心人,天不负;卧薪尝胆,三千越甲可吞吴。
35、与其临渊羡鱼,不如退而结网。
36、再长的路,一步步也能走完,再短的路,不迈开双脚也无法到达。
37、在真实的生命里,每桩伟业都由信心开始,并由信心跨出第一步。
38、一个人最大的破产是绝望,最大的资产是希望。
39、行动是治愈恐惧的良药,而犹豫、拖延将不断滋养恐惧。
40、行动是成功的阶梯,行动越多,登得越高。
41、吸取你的前辈所做的一切,然后再往前走。
42、我们这个世界,从不会给一个伤心的落伍者颁发奖牌。
43、伟人之所以伟大,是因为他与别人共处逆境时,别人失去了信心,他却下决心实现自己的目标。
44、伟人所达到并保持着的高处,并不是一飞就到的,而是他们在同伴们都睡着的时候,一步步艰辛地向上攀爬的。
45、那些尝试去做某事却失败的人,比那些什么也不尝试做却成功的人不知要好上多少。
46、你可以选择这样的“三心二意”:信心、恒心、决心;创意、乐意。
47、努力从今天开始,成功从“零”开始。
48、平凡的脚步也可以走完伟大的行程。
49、人的才华就如海绵的水,没有外力的挤压,它是绝对流不出来的。
流出来后,海绵才能吸收新的源泉。
50、人生重要的不是所站的位置,而是所朝的方向。
51、世上没有绝望的处境,只有对处境绝望的人。
52、外在压力增加时,就应增强内在的动力。
53、忘掉失败,不过要牢记失败中的教训。
54、人之所以能,是相信能。
55、如果惧怕前面跌宕的山岩,生命就永远只能是死水一潭。
56、如果你希望成功,以恒心为良友,以经验为参谋,以小心为兄弟,以希望为哨兵。
57、若不给自己设限,则人生中就没有限制你发挥的藩篱。
58、生命之灯因热情而点燃,生命之舟因拼搏而前行。
59、失败是什么
没有什么,只是更走近成功一步;成功是什么
就是走过了所有通向失败的路,只剩下一条路,那就是成功的路。
60、强烈的信仰会赢取坚强的人,然后又使他们更坚强。
61、勤能补拙是良训,一份辛苦一份才
没有绝对聪明的天才,也没有绝对愚蠢的傻子。
天才和傻子是相对而言的,只有努力的人才能成为天才,也只有懒惰的人才能成为傻子。
62、每一日你所付出的代价都比前一日高,因为你的生命又消短了一天,所以每一日你都要更积极。
今天太宝贵,不应该为酸苦的忧虑和辛涩的悔恨所销蚀,抬起下巴,抓住今天,它不再回来。
63、这世上的一切都借希望而完成,农夫不会剥下一粒玉米,如果他不曾希望它长成种粒;单身汉不会娶妻,如果他不曾希望有孩子;商人也不会去工作,如果他不曾希望因此而有收益。
保护眼睛的诗歌
眼神苗保护很重要读书写字看东西离不了要想眼常做保健操养成正确姿势身后抛每个人都有一双眼睛, 每个人都希望 拥有一双明亮的眼睛, 给工作学习带来方便, 把世界的精彩看得分明。
- 曾经羡慕别人戴上眼镜, 象个知识份子, 给人学者的风度。
结果自己戴上了眼镜, 尝到了戴眼睛的烦恼滋味。
原来自己很幼稚..., 羡慕成了没有踪迹的泡影。
- 眼睛是精巧的照相机, 拍下生活的片段点滴; 眼睛是智能的摄象机, 录下人生长卷轨迹。
回放一幕幕无胶卷的电影, 导演是自己, 儿女就是明星。
- 如果做个小小的试验, 我们闭上自己的眼睛, 眼前立刻变成一片漆黑, 什么也看不见。
如果让你马上去拿东西 几分钟没关系, 几小时能挺过去: 如果一辈子看不见, 不是先天的痛苦, 而是后天的伤心。
- 从小: 养成良好的用眼习惯, 保护视力,爱护眼睛 就象珍爱自己的生命。
让我们都有一双明亮的眼睛 在前进的道路上行走, 就能看的更远,更清。
儿童保护眼睛的方法
1、在看书写字的,不要桌子上歪着头学习,更不能躺着或车上看书,看书写字的一定要正确。
2、写字看书时,要保持身体与的距离要在30厘米左右。
3、不要长时间用眼,尤其是在用电脑,看电视,看书写字的时候连续时间最好不要超过40分钟,用眼后要及时休息10分钟左右,做做眼保健操,看看远方绿色的景物,或者闭眼休息一下。
4、室内的光线要充足,柔和。
不能在强烈的阳光下学习,可以选用无频闪的灯,如白炽灯就不错。
5、饮食均衡,不要挑食,多吃一些对眼睛有益的食物,如胡萝卜、西红柿、玉米、菠菜等红色的食物,都对眼睛有保健作用。
6、定期补充视力营养素,增强眼睛的抗疲劳能力,预防近视的发生。
一般医生建议服用乐睛视力营养素,每天两包,坚持服用一段时间,能很好的保护视力,预防近视的发生。
保护眼睛的宣传语
1、让阳光照亮心灵之窗。
2、真正的精彩晰的世 3、视力保健,呵护童真。
4、之美,你我之魅。
5、呵护眼睛,明亮舒适。
6、明亮的眼睛,明亮的世界。
7、保护视力,从儿童开始。
8、关爱视力,关注健康。
9、给孩子的眼睛找个保镖。
10、真心呵护,眼睛的视界。
11、保护眼睛,明天更美好。
12、获得健康视力的最好途径。
13、眼睛亮晶晶,生活更开心。
14、爱护视力,健康保证。
15、秀出好视力,瞳为心灵窗。
16、纯真的童年,水亮的眼睛。
17、一样的世界,不一样的视野。
18、孩子好视力,全家都开心。
19、光明的未来,新视界伴你启航。
20、清晰视力,展现童真。
21、拥有好视力,世界多美丽。
22、培养孩子好眼力,更要孩子好视力。
23、美好未来,尽在无限新视代 24、推开心灵之窗,世界就在你眼前。
25、会笑的眼睛,锁住你的心。
26、保护视力,还孩子一个美好未来。
27、孩子美好未来的健康保障。
28、孩子美好未来,从健康视力开始。
29、走进新视力,让眼睛更加清晰明亮。
30、打开心灵之窗,开创美好视界。
31、消除儿童眼疾,呵护心灵视窗。
32、让孩子眼中的视界更清晰。
33、新视力,让你的宝贝走进清新世界。
34、为明日之星,打开心灵的窗口。
35、擦亮你的窗户,让阳光深入你心。
36、青少年眼保,让高品质生活恰到好处。
37、科技保健视力,关爱儿童眼睛。
38、视界更清晰,未来更精彩。
39、展望美好未来,同建靓丽视界。
40、给所有儿童一双明亮的眼睛。
41、给儿童的眼睛最细心的关爱。
42、珍视眼睛,才能展望未来。
43、给孩子一双慧眼,让他们看的更远。
44、清晰明眸,给孩子一生的承诺。
45、回到最初的视力,享受明眸的光辉。
46、点亮孩子心中的世界,点亮孩子的希望。
47、关爱孩子健康,给儿童视力保健。
48、水灵灵的双目,晶莹剔透,纯洁无暇 49、孩子的心灵窗口,我们用心呵护。
50、儿童是世界的未来,让未来的视界更美好。
51、保卫孩子视力健康,开启光明世界之窗。
52、给你阳光,你还要一扇明亮的窗,你才能灿烂
保护眼睛很重要写一篇演讲稿儿童
保护眼睛的演讲稿 眼睛是我们认识世界,学习知识,相互交流的重要窗口,保护眼睛的演讲稿。
如果我们失去了明亮的眼睛,我们的世界将是黑暗的世界。
视力的减弱,会给我们的学习和生活带来许多的不便。
爷爷时常告诉我要好好保护视力,不要像他小的时候那样。
爷爷小的时候,由于生活条件较差,又没有对视力的保护给予足够的重视,到上中学时已经架上了厚厚的眼镜。
不仅给爱好运动的爷爷造成了麻烦,而且也对日后的学习和生活产生了很大的影响。
现在,科学进步了,我们的生活条件好了,我们有条件、有能力,更有信心保护好我们的眼睛。
只要我们大家努力去做,我相信我们每个人都会有一双明亮、清澈、有神的大眼睛。
首先要养成良好的用眼习惯:保持正确的坐姿;足够的光线;如长时间看书、写字应每隔四十五分钟休息一会,望一望远处,使眼睛得到充分的休息,;坚持每天作好眼睛保健操。
注意加强营养,多吃一些有益于我们眼睛的食品,如:含有丰富的蛋白质的瘦肉、禽肉动物的肝脏、鱼虾、奶类、蛋类、豆类等;含有维生素A的各种动物的肝脏、鱼肝油、奶类、蛋类;植物性食物比如胡萝卜、苋菜、菠菜、韭菜、青椒、红心白薯以及水果中的橘子、杏子、柿子等含有胡萝卜素的食物等。
含有维生素C的食物对眼睛也有益处。
因此,应该在每天的饮食中,注意摄入含有维生素C的食物,比如,各种新鲜的蔬菜和水果,其中尤其以青椒、黄瓜、菜花、小白菜、鲜枣、梨和橘子等含量最高。
丰富的含钙食物对眼睛也是有好处的,钙具有消除眼睛紧张的作用。
如豆类、绿叶蔬菜、虾皮含钙量都比较丰富。
烧排骨汤、松鱼、糖醋排骨等烹调方法可以增加钙的含量。
此外,我们还要注意用眼的卫生,不要用不干净的手或手绢擦揉眼睛,不要长时间地观看电视节目和操作电脑,应定期对眼睛进行检查,及时发现问题。
同学们,让我们互相交流,共同保护好我们的眼睛,好好学习,共同迎接新世纪的挑战,争取为祖国建设多做贡献。