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品社题化解烦恼的格言

时间:2017-02-05 22:19

公司管理问题解决方案怎么写?

第一首《战友》离别的酒,我还没有喝够战友啊,请不要把那热泪流人生总会有分手,常聚常散的那一刻才是最难忘的时候,脱掉了军装并不代表我们不再重逢,从此会很陌生只要记住,我们曾相识在军营只要记住,我们那时正年轻不管我们走多远,天涯海角好吧我们的一颗心啊,总会在一起跳动第二首《放不下的情肠》叠起这发旧的军装,多少回忆都已珍藏昨天是你送我步入军营,今朝又是你伴我回乡多彩的军营生活啊,那是苦辣酸甜的交响拿起放下的是这行李,拿不起放不下的却是那份情肠不当兵,你永远不知兵的滋味而当了兵,自己却永远成了一个兵那颗滚烫的心啊,永远属于了那方热土(作者: 北国红豆 )第三首《战友情》今夜又要失眠,战友的面容依稀浮现在眼前,亲切的话语依稀仍绕在耳边,嘹亮的歌声依然震撼着,心田操场上,我们的号子震天饭堂前,我们的歌声震天战场上,我们的炮声震天战壕前,我们的杀声震天我们同经风雨,倍加历练我们舍身忘死,卫国靖边我们经受了,生与死的摧残我们经受了,血与火的考验我们把青春的岁月,写在祖国的蓝天我们就是雄鹰,日夜翱翔在祖国的海疆群山战友战友这亲切的称呼,让我们携手并肩勇往直前战友战友这崇高的誓言,让我们保卫家园为国而战战友战友这兄弟的温暖,让我们手足并肩凝聚一团我们也喜欢日出,我们也喜欢月圆家乡的景色,永远驻扎在心间家乡的美酒,永远沉醉在心坎在孩子的面前,我们也会绽放笑脸在爱人的面前,我们也有蜜语甜言在母亲的面前,我们的泪水也会轻弹在父亲面前,我们更会倍感温暖战友战友,我们永远是那起航的风帆为祖国的建设,加瓦添砖战友战友,我们永远是那高飞的大雁为祖国的安全流血流汗,祖国的繁荣就是我们的祈盼祖国的平安就是我们的祝愿,祖国的强大就是我们的心愿(作者: 厚德载物 )【第四首:永远的战友情】没有了军号,没有了海魂衫,没有了方块被,但我们还有回忆。

没有了海边的风,没有了练兵场的正步与齐步,没有了沙角天空下的日日夜夜,但我们还有友情。

从1987年到2007年,20年时间足以风化许多往事,可一百多份战友情犹如一块巨大的磁石,始终将我们紧紧吸引。

从石首到沙角,又从沙角到石首,我们聚了又散,散了又聚,但始终有一种莫名的牵挂,让我们无法释怀……经过多年打拼,也许你仕途顺坦,抑或富甲一方,又或者你一贫如洗——不要紧,这些皆身外之物,它并不影响我们仍是战友。

时光荏苒,也许你已子女绕膝正享天伦,也许你已习惯人海沉浮,也许你仍在海防默默坚守……岁月虽能改变我们的现状,但它不能改写我们的过去。

战友是什么——它是一段不老的故事。

无论我们在而立之年,还是变成耄耋老者,聊起它,都会让我们热血翻涌,回到从前。

战友是什么——它是一份恒久的惦记。

无论我们独在异乡,还是身处逆境,不经意间,我们都会获得许多既远又近,既沉又暖的问候。

我们庆幸在部队结缘。

我们庆幸是战友。

【第五首:浓浓的战友情】战友情

就像一壶陈年的老酒,年代越久情越浓。

虽然天各一方,但割不断彼此的牵挂和关怀。

曾经朝夕相处,同甘共苦,胜过手足亲情。

无论走到天涯海角,总会想起战友的身影;无论遇到何等困境,身边总会有战友的真情。

虽然已复员多年,“八一”仍是我们战友聚会的最冠冕堂皇的理由。

那一天,战友们聚的最多、最齐,说的最多,笑的最真。

大家离不开的话题全是营房、连队、战友,以及昔日的趣事、窘事、乐事。

我们会在一起唱当年的歌,回味起来,仿佛又回到了连队,又回到了昔日的团结紧张、仿佛又回到了摸爬滚打,品着朝气蓬勃的军旅生活。

军队是个大熔炉,她给了我健康的体魄、刚毅的性格。

无数次被梦中军营的起床号,叫醒,我会在冬天晨跑,夏天游泳,偶尔路过公园也会去拉下单杠。

到了单位,做的第一件事是打扫卫生。

而后打开邮箱,看一看我们行业报纸,开始一天新的工作。

回到家后,仍然会准时收看新闻联播,更多关注着时势、军事报道。

人生中戎马生涯,这辈子难以忘记。

似水流年,带不走我深深的眷恋;军歌嘹亮,在我血液里奔腾歌唱。

高考作文优秀开头和结尾段落

社会教育的残美儿时,父母是我们不成熟的保护伞,他们把种种黑暗挡住,而告们许多美丽的童话,有王子公主,有英雄美女。

上学后,教师是我们获得系统性认知的构建者,他们弃糟粕取精华,教给我们科学、艺术和哲学,教给我们爱因斯坦、孟德斯鸠。

社会的教育呢

与前两者相反,无处不体现着残酷之美。

当我们长大成人,作为一个独立的、满怀憧憬的社会新人,一趟这潭浑水时,社会把我们美好的梦想逐个击破。

它告诉我们肮脏的现实,有官商勾结,有冷眼旁观,有许多已建立和将成形的潜规则。

当我们被一堵堵厚重的墙壁碰得头破血流后,我们才逐渐摸索出这个世界的生存法则,估算出梦想与现实的落差。

这便体现出社会教育的残酷之美——在受伤流泪后,找准自己的定位。

挫折和失败丰满了我们的羽翼,它教会了我们怎样搭好自己的人生舞台,怎样增添生活的华彩,怎样在隐忍痛苦中酝酿出彩色的芬芳。

最近几十年的政治和经济的冲突已把上个世纪人们没有想到的危险带到了我们的眼前,事情似乎偏离了正常发展的轨道。

我们看到的不是别人,而是我们心灵邪恶的一面被放大后的影子,社会残酷地向我们揭示人的劣根性。

正因为这样,我们才能明白高尚品德对于我们的重要性。

由此体现的社会教育的残酷之美可概括为:一个人如果不承认对客观真理和知识的追求是人的最高和终极目标,他将不会受到尊重。

社会日趋复杂及其自身结构的多元性,使得年轻一代越来越早地陷入迷惑而不停地追问与思考,发现自己只是孤寂地生活着。

其实,苦难也罢,甜蜜也罢,都来自外界,而坚毅却来自内部,来自一个人自身的努力,这驱使我们联合众多局部的力量,去平衡这个不平等的世界,让这个世界的秩序更为合理,更有公信力。

更能让每个个体,包括动植物,获得益处。

所以,社会用自身的缺陷与不足来教育人们追求更加自由、平等、博爱的社会。

所以,纵使它曾经残酷地破坏了我们的乌托邦蓝图,但这一残酷又用它自身的另类美消弥了伤疤,描绘出更为合理的社会模式图。

因此,虽然社会的教育与父母和教师的教育背道而弛,但它们殊途同归,引领我们成为有思想有内涵的人所以,不要怀疑社会教育的残酷美,它是命运给予我们的不偏不倚的爱。

背道而弛的另一种教育 对于羽翼未丰的雏鹰,它需要的是老鹰的翅膀为它遮风挡雨;它需要的是母亲的庇护和安全的环境,需要的是老鹰的奔波给他以食物。

而对于长大之后独立生存的鹰,它则需要暴风骤雨电闪雷鸣给他以钢铁的翅膀和翱翔苍穹的勇气,它需要与恶枭凶鸷流血厮杀的磨砺。

对于人类来说,前者好比是孟德斯鸠所说的来自家庭和学校的教育,后者则是来自社会的教育。

两种教育背道而弛。

若说家庭和学校是一个让稚嫩心灵成长的庇护所,那么社会即是一个锻炼成熟心智与钢铁意志的冶炼厂。

已接受了十几年家庭和学校教育的我们,对于这种教育是再熟悉不过了。

在家里,我们的父母会经常跟我们讲述做人的道理,如何去做一个好人;在学校,老师亦会教导我们如何做好学问,我们便有意无意地接受这种信息的灌输是的,家庭、学校教育即是一种正面而积极地善意的灌输。

那么社会呢

在家庭、学校的呵护下成长的我们,并非与社会完全隔离,比如每天我们或许会看新闻,看报纸,接收来自社会的信息这种信息的索取,也是社会教育的一部份。

好比我们经常在媒体报道上看到了某人在某地犯了什么事并被法律制裁,接受这类信息的同时,也在接受社会的教育,社会通过媒体向人们传播信息,但不会告诉人们该怎么做,而以反面例子来告诫人们不该做什么由此看来,社会教育是一种反面的教育。

所以,社会教育与家庭、学校教育背道而弛 两者的背道而弛,不仅体现在方式上,亦体现于受教育者身上在家庭与学校里,大多数情况下我们是被动地接受教育,父母老师向我们传达的信息我们是被动地接受。

而在社会中,人必须转为主动,比如拿现今大学生就业来说,只有大学生主动地去找工作,主动去尝试,尽管四处碰壁,但碰壁的同时也是接受社会教育的过程,也是社会经验的积累。

守株待兔的人难以接受到这种经验,没有这样的经验,亦难以在社会上立足,成熟心智与钢铁意志是不能像在大树底下等撞死的兔子一样偶然地等出来,而是需要在不断地碰壁中锻炼出来。

对于即将成人并走进社会的我们,现在便处在这种截然不同的分界点。

我们该如何面对与适应这种截然不同的情形

无论从哪个方面去探讨,都无不警示着我们不能够坐以待毙和保持沉默保持沉默并非是未雨绸缪,而是饮鸠止渴,我们要保持积极乐观向上的心态,坚守自己的信念与理想,鼓起勇气面对挑战,接受社会风雨的洗礼

现在的我们,已不是在巢中等待喂养和接受呵护的雏鸟,而是即将展翅高飞的雄鹰。

就让暴风雨和恶枭凶鸷来得更猛烈些吧

只有拥有钢铁的翅膀,才能让我们翱翔九天

以教育之名生存着在生产力高速发展的今天,几乎每个人的人生都被程式化了。

从呱呱落地之时,孩子便开始接受家庭的启蒙教育,接着被送进了校园,开始接受学校教育,最后,我们正式步入社会的大熔炉,以自身的才能去为自己闯出一片天空。

这就是绝大多数人一生的轨迹。

显而易见在这样的人生中,教育的地位举足轻重,明白地说,你接受教育的好坏直接影响着你的一生。

如我以上所说,人一生的教育大致可以分为三个阶段。

在美好中前行在家庭教育中父母教给孩子的都是诚实善良,经常为孩子讲故事,在诸多童话故事中孩子们知道了坏人总会受到惩罚,而好人都得到幸福的结局。

在童话的世界里,一切都是那么的和谐,幸福和快乐永远是结局,于是在幼小的心灵里认为自己生活的社会也是一样,家庭教育中的孩子觉得世界的一切都是美好的。

在迷茫中摸索 短暂的家庭教育结束,怀着对一切的热爱,来到校园。

在这里,教师接过父母递过来的火炬,继续对孩子们进行着以美好为主的教育。

教师教给我们各方面的知识,并晓以我们做人的准则,还会让我们接触少许社会的知识。

于是我们迷茫了,觉得我们生活的这个社会并非那么美好,但此时美好仍在心中占据着主导地位,最终带着些许的迷茫和满腔的热血,我们迈出校园…… 在痛苦中奋起 载着才能和热情的我们,怀着征服一切的壮志走入社会,突然发现我们在这里依然接受着教育,不过是教育者换成了全社会,而且这里的教育方式让我们非常不适应,简直与以前的教育背道而驰。

在这里我们见到了尔虞我诈,知道了阳奉阴违,见识了勾心斗角,学会了笼络人心,在痛苦中我们唯有选择奋起。

我认为社会教育是真正的实体,是最有用的教育,社会中的知识才是最为丰富而实用的。

它不像家庭和校园时刻呵护着我们,反而不停地伤害才是它的教育方式,而我们在舐舔伤口之时,便是我们学习的过程给我们看到它的丑恶,同样给我们以它的温情它以独特的方法教育着我们,看着我们成长我们把这看成它对我们的教育即可 我们以教育之名生存着,证明自己不菲的价值 学的三重奏如果说,学,是为了丰富精神,塑造人格,那么在家庭教育中,这种目的得以确立;在学校中,这种目的得以修正完善;而在社会中,得以发扬光大。

无可否认,家庭和学校教育的目的都为树立一种理念和人格要有成才的雄心,仁义的处世态度,才为人生追求的正道我们是被动地接受这些理念,也以它们为道德准则行走人生。

但社会教育留给我们的并不只如此如果将教育比喻为一锅汤,那家庭和学校都是口味平淡的清汤,而社会却是一锅沸腾的浓汤它不仅有仁义道德,更有贪嗔痴会;它不仅有家庭学校中所教育的人格,有所谓的高尚、诚实,也有它所不提倡的欺骗、出卖甚至是恐吓社会中所含的教育成分是复杂的,教育内涵是双重的只有你投身其中,几番体会,才能挖掘出哪些是我们塑造人格真正所需的。

在家中,有一个已确定对的价值由你去领略在学校,我们听的是岳飞,学的是孔子可走出社会,已看不到有人背上刻着精忠报国,反而会被告诫“已所不欲,勿施于人”更多显现在我们面前的是麦道夫的骗局,华南虎事件,商场的尔虞我诈,这些不知不觉地迷惑了我们,我们的人生究竟需要什么

社会中价值观不是没有选择,而是我们选择的太多,有时会迷惑我认为,我们所具有的判断力,太多是在关注外在社会,试图寻求一种准则作为处世的标准但很少有人懂得反观内心,反问自己:“这个社会中到底哪种事物值得我们选择,可拿来作我们人格的标准到底是哪种方向,才能将我们心中所认为可行的理念发扬光大”这是社会教育极具挑战性的原因,因为只有在社会,才真正不为一种观念所束缚,以自身的认知去寻求一种人生方向。

韩信终究在社会中选择了报效君主,为才所用;陶渊明终究看透功名利禄,反归田园;苏轼晚年看破得失,笑对贬谪,游于赤壁之下;梵高最终看透生命穿越生死局限,饮弹离世这都是他们在社会中学习后所得到的一种感悟,一份归属,一个追求。

所以,学无止境,在家庭中衍生,在学校中补充,在社会中再一次选择,发扬光大它们是三种教育,也是完全不相同的三重奏,是知识的递进,也是人格的升华 那一种锤炼人的一生,在不停地成长,不停地被锤炼孟德斯鸠说:“我们接受三种教育,一种来自父母,一种来自教师,另一种来自社会,第三种教育和前两种完全背道而驰”如果说父母的教育是为未成型的我们塑形,教师的教育是琢玉一般的敲凿,那么社会的教育就像沙砾打磨珍珠一样细微,是隐隐的痛楚,道不明,说不出。

父母教导我们要相信,信这个世界,信这个社会然而我们怀着一颗信任的心走入社会社会却告诉我们要猜疑,要戒备 教师教导我们要正直,诚实地对待他人,真诚地看待自己然而社会却告诉我们,如果不会奉承,如果不会讨好,或许社会会否定掉你一切的内在,让你停留在原地。

于是,无数怀着热血梦想和坚定信念的青年人步入社会,却和多少先辈一样输给了生活,输给了社会或许几年,或许十几年,他们中的大多数人也和大街上的大多数人一样庸庸碌碌,疲于奔波了。

当昔日的“可能”被今日的“不可能”取代,当往日的“无畏”被今日的“畏惧”取代,当曾经的梦想被今日的现实取代,当热情缓缓熄灭,当棱角渐渐磨平,我们成熟了,历练了,却也沧桑了,冷淡了不再轻易地快乐悲伤,不再为了一个目标而挥洒汗水,不再将真实的自己敞开于世人之间那样的未来,只剩悲哀。

社会的教育是潜移默化的,是静默无声的,也是冷血无情的,它让在瑰丽温暖的花室中成长的我们,经历了阵阵寒风和细雪然而,抵御寒冷的只有温暖,化解冬天的只有春风,生活还是有希望的。

我们可以学会怀疑,却不能丢弃相信;可以学会谎言,却不能丢弃真诚。

行走在如履薄冰的世界,请与过去紧紧相牵,一路带着曾经的美好,怀着温暖的愿望。

这样,终有一天,我们会发现,社会教育即使冷酷,同样也是生命的最大的馈赠。

社会的锻炼,或许残忍,或许无情,但他最终给予我们的仍是美好与安宁。

第三种教育孟德斯鸠曾经说过:“我们接受过三种教育,前两种是来自父母,老师的,而第三种教育来自社会它与前两种教育完全背道而驰”想来亦是这样,老师教会了我们知识,却无法给予我们实践的土地父母教会了我们做人的道理,却无法帮我们指明前进的方向而这一切,我们都会在社会中得到历炼它给予我们的有挫败,有成功,有艰辛,有痛楚,亦有成长的滋味,这是你我人生最深刻的教育。

曾经看过日本作家的小说《白色巨塔》,讲述着一位刚从院校毕业,迈入社会的年轻医生,他在这个大染缸中看到身边各式各样的人都用各种各样的方法踏在别人的肩膀上去携取那权力的塔尖上耀眼的宝石在这过程中,他们就算丧失了亲情、友情、爱情,也在所不惜,冷漠与欲望充斥着他们的内心无情的社会逼迫人们掘弃那些温良、放弃那些在父母、教师中学到的优秀品质,而用另一种残忍去立足社会。

初读此书,心中久久难以平静,难道这就是孟德斯鸠所谓的第三种教育吗

这种教育给予人们残忍、冷漠、无情,为保全自己而不惜一切我不禁害怕步入这个复杂的社会之中了,从小耳濡目染的那些温良哪儿去了,社会的教育真的完全背离了那些父母师长所给予的那些美好的品质吗

比尔·盖茨曾经对社会作过这样的诠释:“社会,它无情的打击了我初来乍到时的所有激情与梦想,有时,我也恨它,它让世界显得并不那么美好,它亦有自己丑恶的嘴脸,它有时将你推至风口浪尖,有时又让你坠入谷底,可是,请别怪它,它只是想教会你成长”比尔的一番话让我有了另一番体会:社会所给予我们的一切,只是想让我们深知,在父母师长教会我们的所有美好之中,社会,这第三种教育只是给这些美好加入了现实的滋味,它让你体验人间冷暖,让你面临两难的选择,不过是想让你在磨难中成长,在进退两难时选择坚强。

人生的第三种教育,有一种微微苦涩的味道,它现实的让人胆怯,面对人生的诱惑,它让你学会选择,面对人生的低谷,它让你学会坚强,面对尔虞我诈,它又让你学会灵活应对,在这纷纷扰扰之中,你脱离了曾经稚嫩的外壳,将父母师长的教育作为做人的基石,在社会的泥淖中摸打滚爬,在渐渐成长之时,又不失自己独立的人格,这就是社会所给予的第三种教育。

我不会如陶渊明般因厌恶这尘世的诸多不顺而遗世独立,也不会如海子般因无法忍受社会的纷扰而选择弃世,我会在社会中不断摸打滚爬,学会成长,找至一方属于自己的位置,我坚信,这第三种教育给予我的是心灵的成熟与灵魂的成长。

祝你学习愉快,望采纳

大学生村官面试题目及答案

村官面试及要点一、整个过程“四注意”  1、注意礼貌门轻声两下,如有人引路声说谢谢。

关门要手扶着,不使门发出响声,背向考官。

进门后要保持微笑。

大声向考官问好。

被允许才坐下,要说谢谢。

考官说话仔细倾听,并显示非常有兴趣,略微点头。

坐姿一定端正,女生手叠放,男生手交叉。

双腿不能乱动,女生并拢侧向一边,男生端坐两腿略微分开。

书写提纲时注意两手都要在桌面上,保持端正的书写姿势。

说话过程中给考官留插话的余地,即使他没话要插。

结束后也不能忘礼貌,大声说感谢考官指点。

走到门口转身,略微鞠躬后退出。

  2、注意眼神:更为准确的说,是注意感觉,营造这样一种感觉:在考场上,我是一个赞美家,而考官则是被赞美的对象。

我在倾尽全力赞美考  3、注意流畅:已经再三强调过了,此外语速一定要适中,如有可能偏慢更好,紧张时候容易不自觉加快。

  4、注意条理:所有的回答都要记得穿个鞋子戴个帽子,中间穿好衣服和裤子。

避免点套点,更不要只有“首先”没有“其次”,只有“第一”没有“第二”。

  二、备战面试“三把握”  1、准确把握面试:主要是全面了解面试的结构、内容、模式等,做好准备工作  2、准确把握自己:事先要给自己一个准确的定位,我到底是怎么样一个人,在面试的15分钟内我要展现怎样的一个自我。

总结出来自己的特点  3、准确把握现场:首先定位自己是整个面试的中心,因此不要怯场,要勇于表现自己。

其次是要让考官听得懂、听得开心、听得满意。

所谓听得懂,就是不要引用太过深奥的句子或例子,也不要讲太过专业的东西,要考虑考官听得感觉。

所谓听得开心,就是语言表述以及观点总结都要站在考官的角度,从他们的身份出发去理解,让考官赞同自己的观点,不要咄咄逼人,更不要因为题目要你阐述不好的现象,就拼命抨击现实。

本着好的多说,坏的少说,好的是大众趋势,坏的是个别现象。

即使是坏的,也要给政府找个“借口”,让考官有个台阶下。

所谓让考官听得满意,就是满足考官“选贤任能”的愿望,把自己的特点和形象直接的在回答中体现出来,不要让考官费心去提炼你的语言,在你的回答完毕后,整体形象凸现在考官面前,会让考官很有成就感。

  三、答题过程“五忌讳”  1、忌讳长篇大论  2、忌讳引经据典  3、忌讳词不达意  4、忌讳条理混乱  5、忌讳前后矛盾  四、展现自我“四亮点”  1、将语言流畅作为自己的亮点  2、将态度诚恳作为自己的亮点  3、将说理透彻作为自己的亮点  4、将整体感觉作为自己的亮点  五、个人魅力“六细节”  1、微笑  2、着装  3、声音  4、肢体语言  5、眼神  6、幽默  村官考试用到的名言诗词1、恩格斯曾说:一些小事可以看出一个人的优良品质。

  2、“泰山不拒细壤,故能成其高;江海不择细流,故能就其深。

所以大礼不辞小让,细节决定成败。

  3、修身齐家治国平天下,道德的自我修养乃是为人处世的起点  4、其身正,不令而行;其身不正,虽令不从。

只有带头履行令行禁止,才能树立威严,带领一个团队把工作做好。

  5、咬定青山不放松,任尔东西南北风,歌颂的是坚持不懈地精神。

千淘万漉还艰辛,吃尽狂沙始到金,倡导的也是坚持不懈地精神。

  6、人生应该如蜡烛一样,从顶燃到底,一直都是光明的。

  7、一个人的价值,应该看他贡献什么,而不应当看他取得什么。

—— 爱因斯坦  8、我们应该注意自己不用语言去伤害别的同志,但是,当别人用语言来伤害自己的时候,也应该受得起。

—— 刘少奇  9、安得广厦千万间,大庇天下寒士俱欢颜。

—— 杜甫  10、一切出色的东西都是朴素的,它们之令人倾倒,正是由于自己的富有智慧的朴素。

—— 高尔基  11、凡在小事上对真理持轻率态度的人,在大事上也是不足信的。

—— 爱因斯坦  12、蜜蜂从花中啜蜜,离开时营营的道谢。

浮夸的蝴蝶却相信花是应该向他道谢的。

—— 泰戈尔  13、热爱祖国,这是一种最纯洁、最敏锐、最高尚、最强烈、最温柔、最有情、最温存、最严酷的感情。

一个真正热爱祖国的人,在各个方面都是一个真正的人。

  14、一堆沙子是松散的,可是它和水泥、石子、水混合后,比花岗岩还坚韧。

  16、一滴水只有放进大海里才永远不会干涸,一个人只有当他把自己和集体事业融合在一起的时候才能最有力量。

—— 雷锋  17、一朵鲜花打扮不出美丽的春天,一个人先进总是单枪匹马,众人先进才能移山填海。

—— 雷锋  18、临渊羡鱼不如退而结网。

—— 班固  19、九牛一毫莫自夸,骄傲自满必翻车。

历览古今多少事,成由谦逊败由奢。

—— 陈毅  20、我们不能一有成绩,就象皮球一样,别人拍不得,轻轻一拍,就跳得老高。

成绩越大,越要谦虚谨慎。

—— 王进喜  21、尺有所短;寸有所长。

物有所不足;智有所不明。

—— 屈原  22、老百姓在干部心中的分量有多重,干部在老百姓心中的分量就有多重。

  村官面试题目及参考解答1、为何要报考村官

  1)人和工作的关系是建立在自我认知的基础上的。

通过几年的工作我发现我的性格特点:(自己发挥)。

我的自我认知让我觉得我做村官是一个正确的选择。

  2)我是一个进取心或者工作成就心很强的人,我不喜欢闲着。

村官活动比较多而且能遇到不同的新问题,我觉得很有挑战性,我喜欢挑战。

  3)现在的工作比较清闲,虽然我可以用其他广泛的兴趣爱好来弥补工作悠闲这个缺憾,但对工作的过程我感到不能满足。

  4)而且我的专业很对口,在原单位怕技术荒废了。

  5)我是一个家庭观念很强的人,以前的工作属于野外施工性质,在外的时间比较多,没法顾及家庭,报考村官既能实现我的理想抱负又能解决大家与小家的问题那何乐而不为呢

  6)总之人们都在追求美好的东西,都有自己的职业目标,我的职业目标可以通过村官来实现。

  我以为,既来之,则安之。

即敞开心怀,坦然处之,不以成败论英雄,只要经过自己的奋斗,对得起自己的努力,不必十分在乎最后的结果。

既不因通过而沾沾自喜,也不因失利而丧失信心。

应当从中吸取更多的经验教训和其他选手的优点,避免在今后工作中再出现类似的问题。

就这点来说,就是一种收获和胜利。

  ~2、如果这次你没有被录取怎么办

  这个问题主要考察考生对人才的基本素质的正确认识以及能否全面、客观地评价自己,从考生对这个问题的回答上考官还能看出考生是否自信(或者自傲、自卑)。

  3、问:能谈谈你的优点和缺点吗

  考生回答时除了注意上面三个要点外,还应注意以下几点:  l尽管这是你的主观评价,受个人自信程度、价值取向等影响很大,也就是说你所描述的优、缺点与实际情况可能不符,但你的陈述在一定程度上会影响考官对你能力的判断。

例如考生谦虚他说自己语言表达能力尚需完善,那么尽管你实际在面试中语言流畅、结构清晰、层次分明,且能够充分利用非言语符号,但考官下结论时多多少少会受到考生自己否定性结论的影响。

  l作为一个社会人,考生实际具有的优点是很多的,如:勤奋学习、集体观念强、善于分析问题。

人际沟通能力,甚至连听母亲的话、对爱情忠贞也是优点,但考生一定要突出重点:非常出色的特质和与报考职位相关的优点。

若考生反复强调的优点其实很一般,就会适得其反了。

同样谈缺点也应从这两点出发,不过具体处理却恰恰相反;一个是避实就虚,谈一谈无关紧要的小缺点,而不要过于坦白暴露自己能力结构中的重大缺陷,另一个是谈一些与报考职位无关或关系不大的缺点,例如考生报考某局资料室档案管理员,就可以坦然相告自己组织大型社会活动能力较差。

此外还有一个投机的办法,就是谈自己的安全缺点,就是那些在某些场合是缺点,但在另外一些场合下又可能是优点的缺点,如你与那些对工作不负责任的人很难相处,经常由于苛求自己做事十全十美而导致工作的延误等。

不过这种安全缺点由于易,让经验丰富的考官认为你是油嘴滑舌,所以应慎用

谈论优点应注意表情、神态、语调等,请低调处理。

有时可表示自己更上一层楼的希望和努力;谈论自己的缺点不要停留于缺点本身,可将重点放在自己克服缺点的决心和行动上。

不要泛泛而谈,可以结合事例具体说明,尽管考官未明确要求。

谈优点不要超过三个(具体或强调谈论的优点);谈缺点只谈一个并不少。

  4、你认为你自己有哪些优点,你认为你比较适合做哪些工作

  答:我从不认为自己有特别突出的优点,我认为自己大学5年最重要的收获是学到了一些分析问题和看待事物的方法。

我是学建筑设计的,在设计上,尤其是在设计大型和功能复杂的公用建筑时,经常牵涉到一些复杂问题的简单化,经常需要从整体到局部,从局部到整体的反复验证,以便能够把握住问题的主要矛盾,找出合适的解决方法。

我觉得这对我十分有益。

另外在建筑的学习中,人的因素是很重要的--建筑是因为人而存在的,经常需要考虑人的感受和感觉,所以尊重人已经成为我思考问题的一个习惯。

以上两点我认为非常重要,而这两点已经扩充到我对待生活的各个方面。

总的来说,我觉得自己分析和解决问题的能力较强,口头语言和文字表达能力还不错,我觉得我能够胜任秘书或其他岗位的工作。

  5、假如领导派你和一个有矛盾的同志一起出差,你如何处理?在日常生活中,出现这样的事情你是如何处理的

试举例说明。

  答:在日常生活中,由于每个人的观点和立场,看待和分析问题的方法不同,矛盾是不可避免的。

假如我和一个和我有矛盾的同志一起出差,我想首先应该开诚布公,因为有矛盾,就把许多东西隐藏起来,这只会加深误会,假如互相坦诚相见,以一种客观,不带个人情绪的态度看问题,你会发现你原先自认为十分得意的想法并不完全正确,你先前反对的看法和观点可能只是一个事物的另一侧面,你们原来在许多方面可以互相补充,互相完善。

我个人认为在处理矛盾问题上要有一种宽容的态度,俗话说的好:宰相肚里能撑船。

心胸狭隘是化解矛盾的大敌,而一个心胸狭隘的人是绝不可能成就一番大事业的。

我在上大学时,同寝室一个同学喜欢在寝室随地吐痰,我很不喜欢这一点,但他脾气比较暴躁,如果我直接向他说,矛盾就会激化,对此我采取了以下方法:一是通过别的同学委婉地表达我对他随地吐痰的反对态度;二是经常拿一些有关随地吐痰危害自己和他人健康的书籍放在寝室的桌子上,使他能够看到;三是我在他在寝室的时候也吐痰,但是不在寝室里吐,而是在外边吐,暗示其应到外边吐痰.  a) 村官面试常用的名言一、团结集体类:  一个篱笆三个桩,一个好汉三个帮;  天时不如地利,地利不如人和;  众人拾柴火焰高;  人心齐,泰山移;  大河有水小河满,大河无水小河干;  二、奉献精神类:  大禹三过家门而不入;  周总理鞠躬尽瘁;  雷锋全心全意为人民服务;  一个人的价值,应该看他奉献了多少,而不是索取了多少。

——爱因斯坦  三、金钱名利类:  金钱不是万能的,但是没有钱是万万不行的;  富贵不能淫,威武不能屈;  时间就是金钱;  君子爱财,取之有道;  四、群众基础类:  水能载舟,亦能覆舟;——唐太宗  得道多助,失道寡助;  人民群众是历史的创造者;  金杯银杯不如老百姓的口碑,金奖银奖不如老百姓的嘉奖;  五、学习类:  学而不思则罔,思而不学则殆;  千里之行,始于足下;  尽信书则不如无书;  读书破万卷,下笔如有神;  知识就是力量;——培根  谦虚使人进步,骄傲使人落后;——  世上无难事,只怕有心人;  处处留心皆学问;  六、勤俭节约类:  历览前贤国与家,成由勤俭败由奢;  由俭入奢易,由奢入俭难;  七、品质方面:  胜败乃兵家常事;  失败是成功之母;  有志者事竟成;  锲而不舍,金石可镂;  坚持就是胜利;  宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来;  八、优缺点类:  尺有所短,寸有所长;  金无足赤,人无完人;  九、人际关系类:  身正不怕影子斜;  有理走遍天下,无理寸步难行;  路遥知马力,日久见人心;  忍一时风平浪静,退一步海阔天空;  勿以恶小而为之,勿以善小而不为;  三人行,必有我师;  水至清则无鱼,人至察则无徒  十、其他 记得中学语文课本节选过《钢铁是怎样炼成的》主人公保尔.柯察金的一段话“一个人的生命应当是这样度过的:当他回首往事时,他不会因为  虚度年华而悔恨,也不会因为碌碌无为而羞耻。

”我认为,人生就在于奋斗,在于不断的实现自我价值。

  俗话说:航船不能没有方向,人生不能没有理想,我愿。

  09年大学生村官可能出现的面试题  一、 你为什么要报考到村任职

如果你被录用,你准备怎样开展工作。

  一、你为什么要报考到村任职?如果你被录用,你准备怎样开展工作?  参考要点  第一问:  1、积极响应组织号召;  2、愿致力于农村经济发展和社会进步;  3、锻炼提高自己。

  第二问:  1、尽快了解掌握村里的实际情况;  2、搞好班子团结,加强班子建设;  3、学习农村法律法规、政策,虚心向村干部和致富能手学习,提高自己的工作能力;  4、积极为群众提供技术、信息等服务,引导群众走产业化经营之路;  5、积极传播先进文化,加强农村精神文明建设。

  二、在村镇规划中,某村道路需扩宽,有几户群众担心许诺赔偿不能兑现,有抵触情绪,阻挡施工建设,其中有一户还是你亲戚。

作为村干部,你将如何处理这一问题?  参考要点:  1、实施村镇规划,是改变村容村貌、提高村民生活质量的一件大事,全体村民都应该配合、支持;  2、了解掌握这几户群众产生抵触情绪的原因和要求,做好耐心细致的思想工作,讲明政策和利害关系;  3、抓紧突破口,首先做好亲戚的拆迁工作;  4、及时解决拆户的赔偿和宅基地问题。

  一、你对市委、县委公开选拔大专以上学历优秀青年到村任职的重大意义有何认识?  答题要点:  优化农村干部队伍结构、切实加强农村领导班子建设、为全面建设小康社会提供组织保证和人才支持的重大举措,是解决全面建设小康社会难点的需要,解决全面建设小康社会人才资源问题的需要,解决全面建设小康社会党的基层组织建设的需要。

  二、你为什么参加这次考试?  答题要点:  这次考试体现了公开、公正、平等、竞争、择优的原则;为大学毕业生施展才华提供了一个广阔的平台;是锻炼自己、提高自己的一种途径;是利用自己所学推动农村经济和社会发展,促进小康社会建设,实现自己人生价值的一种方式。

  三、假如你这次被选拔到农村任职,你将如何开展工作?  答题要点:  认真学习党的农村政策;把村组干部当老师,同他们搞好团结,和农民群众做朋友,做他们的贴心人;搞好调查研究,吃透村情民意,结合实际,协助村两委理清发展思路;利用自己的知识,积极帮助村里发展经济。

  二、 第一题:市委决定在全市范围内面向社会选拔大专以上学历优秀青年到农村任职,在全市范围内尤其是青年当中,引起广泛关注,请谈谈你对市委这次选拔大专以上学历优秀青年到农村任职工作的认识。

  答题基本要求:  1、是积极贯彻落实党的各项路线方针政策,优化农村干部队伍,全面加强农村基层组织建设的需要。

  2、是为推动农村经济结构调整,增加农民收入,促进农村经济发展,全面建设小康社会的需要。

  3、为广大有志青年自觉经受锻炼,增长才干,接受教育,增强素质,实现自我价值提供了机遇。

  4、为促进大专以上学历毕业生就业工作广开门路。

  三、 第二题:目前,存在着这样两种观点:一是有人说,要使农民富起来,必须减少农民。

二是还有人说,农民进城,使城市管理混乱,增加城市压力。

你认同哪种观点,为什么?  答案基本要点:  1、应认同第一种观点。

我国农民数量庞大,但生产效率低下,要使广大农民富裕起来困难很大,在一些偏远落后地区几乎是不可能的。

  2、必须减少农民数量,提高农民的劳动生产率,才能使农民在实际上富裕起来。

  3、农民进城,造成城市管理难度加大,这是难免的。

因此,增加中小城镇建设,拉大城市建设框架,以带动农村经济的发展。

  4、同时还应大力发展龙头企业,调整优化农业结构,推动农业上台阶,上水平,促进农村经济和社会事业的健康发展。

  问题五:“你的座右铭是什么

”  思路:  1、座右铭能在一定程度上反映应聘者的性格、观念、心态,这是面试官问这个问题的主要原因。

  2、 不宜说那些易引起不好的联想的座右铭。

  3、 不宜说太抽象的座右铭。

  4、 不宜说太长的座右铭。

  5、 座右铭最好能反映出自己某种优秀品质。

  6、 参考答案——“只为成功找方法,不为失败找借口”  四、 是优点的缺点。

  问题七:“谈谈你的一次失败经历”  思路:  1、不宜说自己没有失败的经历。

  2、 不宜把那些明显的成功说成失败。

  3、 不宜说出严重影响所应聘工作的失败经历。

  4、 所谈经历的结果应是失败的。

  5、 宜说明失败之前自己曾信心百倍、尽心尽力。

  6、 说明仅仅是由于外在客观原因导致失败。

  7、 失败后自己很快振作起来,以更加饱满的热情面对以后的工作。

  问题十二:“我们为什么要录用你

”  思路:  1、应聘者最好站在招聘单位的角度来回答。

  2、招聘单位一般会录用这样的应聘者:基本符合条件、对这份工作感兴趣、有足够的信心。

  3、如“我完全符合贵公司的招聘条件,凭我目前掌握的技能、高度的责任感和良好的适应能力及学习能力,完全能胜任这份工作。

我十分希望能为贵公司服务,如果贵公司给我这个机会,我一定能成长为贵公司的栋梁

”  问题十四: “你是应届毕业生,缺乏经验,如何能胜任这项工作

”  思路:  1、如果招聘单位对应届毕业生的应聘者明确提出这个问题,说明招聘单位并不真正在乎“经验”,关键看应聘者怎样回答。

  2、对这个问题的回答最好要体现出应聘者的诚恳、机智、果敢及敬业。

  3、如“作为应届毕业生,在工作经验方面的确会有所欠缺,因此在读书期间我一直利用各种机会在这个行业里做兼职。

我也发现,实际工作远比书本知识丰富、复杂。

但我有较强的责任心、适应能力和学习能力,而且比较勤奋,所以在兼职中均能圆满完成各项工作,从中获取的经验也令我受益非浅。

请贵公司放心,学校所学及兼职的工作经验使我一定能胜任这个职位。

小练笔:仿照课文的写法写一段话,要用具体事例说明一个观点。

比如:“功夫不负有心人”“虚心使人进步骄

功夫不负有,中国有句古“功夫不负人”,它告诉人们只要勤奋,就没有做不成的事。

演讲是一件非常普通的事,而美国第 16 任总统林肯却因为演讲而成名。

他的成功就在于他从青少年时代就开始了对演讲和口才的刻苦练习,并做到多看、多听。

他年轻时当过农民、伐木工、店员、邮电员以及土地测量员等等。

为了成为一名律师,他常常徒步 30 英里,到一个法院去听律师们的辩护词,看他们如何辩论、如何做手势。

他一边听那些政治家、演说家的声若洪钟、慷慨激昂的演说,一边模仿他们。

他听了那些云游四方的福音传教士挥舞手臂、声震长空的布道,回来后也学他们的样子,对着树林和玉米地反复练习演讲。

演讲的成功使林肯终于成为一名雄辩的律师。

所以,做任何事都不能三心二意、虎头蛇尾,应该有始有终、持之以恒,这样才能有所作为,才能为人民、为社会做出贡献。

所以,千万要记住“功夫不负有心人”。

失败乃成功之母失败乃成功之母阳光总在风雨后,这是永恒不变的道理。

你若能从挫折中站起来,重新出发,必定能获得成功,因为“失败是成功之母”。

比如伟大的发明家爱迪生,一生的成功不计其数,一生的失败更是不计其数。

他曾为-项发明经历了八千次失败的实验,他却并不以为这是浪费,而是说:“ 我为什么要沮丧呢?这八千次失败至少使我明白了这八千个实验是行不通的。

’”这就是爱迪生对待失败的态度。

他每每从失败中吸取教训、总结经验,从而取得一项项建立在无数次失败基础之上的发明成果。

古今中外,有许多成功者的事例,他们都是从失败中站起来的。

“失败是成功之母”不仅应当成为我们喜爱的一句格言,更重要的是要成为我们行动的指南。

有志者事竟成有一句谚语:鸟最要紧的是翅膀,人最要紧的是志向。

鸟从小就有一个志向,那就是在天空中自由地翱翔。

同样,每个人都有自己的理想,要实现自己的理想就必须有远大的志向,有志者事竟成。

美国前任总统罗斯福的夫人在本宁顿学校念书时,要在电讯业找一份工作。

她父亲为她约好了去见一个朋友。

当时担任美国无线电公司的董事长的萨尔洛夫将军。

罗斯夫人回忆说:“将军问我想做什么。

我说随便吧。

”他对我说没有“随便”这个工作。

并用逼人的目光对我说:成功之路是由目标铺成的。

为了这句话。

罗斯福夫人努力追求自己的目标,最终成为知名的社会活动家。

我们熟悉的张海迪姐姐,虽然她残疾了,但她拥有一颗上进的心和坚定的志向,自学了多种语言,还学会了针灸,正因为她对自己要求严格,永不放弃的精神让她的“志”最后“成”了。

“有志者,事竟成”的人还有很多,例如外国的爱迪生,如果没有他百折不挠的精神,哪来今天的灯泡使我们在黑暗中得到光明。

这样的事例还有很多……一个人无论做多么艰难的事,只要有雄心壮志,不懈努力,就能够成功。

有志者事竟成。

勤能补拙中国著名数学家华罗庚曾经说过这样的一句话:“勤能补拙是良训,一分辛苦一分才。

”事实证明,这的确是一个真理! 古今中外,曾涌现出无数令人敬佩的人,他们都有一种难能可贵的精神——勤奋。

我国著名戏曲表演艺术家梅兰芳曾说过:“我是个笨拙的学艺者,没有充分的天才,全凭苦学。

”其实他说的一点不假。

梅兰芳年轻的时候去拜师学戏,师傅说他长着一双死鱼眼睛,灰暗、呆滞,根本不是学戏的料,不肯收留他。

然而,天资欠缺不但没有使梅兰芳灰心、气馁,反而促使他变得更加勤奋了。

他喂鸽子,每天仰望着天空,双眼紧跟着飞翔的鸽子,穷追不舍;他养金鱼,每天俯视水底,双眼紧跟着遨游的金鱼,寻踪觅影。

经过多年的不懈努力,梅兰芳的眼睛终于变得如一汪清澈的秋水,闪闪生辉,脉脉含情。

华罗庚教授的座右铭是:勤能补拙是良训,一分辛苦一分才。

华罗庚读完中学后,因为家里太贫穷,所以他失学了。

然而华罗庚并没有因此动摇自己求学的信念,自己在家中努力,牢记着“勤能补拙是良训,一分辛苦一分才”。

他在不懈的努力下,终于成为了一位著名的数学家。

华罗庚教授用他的勤奋,弥补了他生活条件上的不足。

勤奋,是一个人成功的必经之路,也许这条路很曲折,但走过去就会是平坦的道路。

勤能补拙,这是一个所有人都知道的简单道理。

如何调控情绪作文1000字

控制情绪 情绪,大家都有,天生就有。

大家都有控制权。

但是,在过度激动(生气,悲伤,快乐……)时想控制好,却非常地不容易,我们常常因此出洋相。

这是两个故事,一个真实,一个虚构。

有人曾因某个不佥行为,把世界首富告上法院,他的律师本身可以打赢官司的,却因为在法庭上过度兴奋,出乎意料地打输了。

有只小鸟在冬天冻僵了,摔倒在地上,有头牛粪便把它盖住了,使它醒了。

小鸟高兴地唱起歌来,不料却因此被猫发现,给吃了。

这都是一些活生生的例子告诉我们,一定要控制好情绪。

比如,我们在受气时候打人,先问问自己,打人可以解决什么

在伤心时想哭,先问问自己,哭能解决什么

在气愤时想骂人,想想骂得再凶,问题解决不了,自己在别人心目中的印象会变得怎样

…… 只有学会控制好我们自己的情绪,我们才会成为有修养,受人敬重的人,才能更快地走向成功

《心理健康,快乐成长》手抄报的资料

什么是心理健康健康是人类生存极为重要的内容,它对于人类的发展,社会的变革,文化的更新,生活方式的改变,有着决定性的作用。

那么,一个人怎样才算健康呢

1948年世界卫生组织明确规定:健康不仅是身体没有疾病,而且应当重视心理健康,只有身心健康、体魄健全,才是完整的健康。

可见心理健康是人的健康不可分割的重要部分。

心理健康就是指一个人的生理、心理与社会处于相互协调的和谐状态,其特征如下:智力正常人的智力分为超常、正常和低常三个等级。

正常智力水平,是人们生活、学习、工作、劳动的最基本的心理条件。

情绪稳定与愉快情绪稳定与心情愉快是心理健康的重要标志,它表明一个人的中枢神经系统处于相对的平衡状态,意味着机体功能的协调。

如果一个人经常愁眉苦脸,灰心绝望,喜怒无常,则是心理不健康的表现。

行为协调统一一个心理健康的人,其行为受意识支配,思想与行为是统一协调的,并有自我控制能力。

如果一个人的行为与思想相互矛盾,注意力不集中,思想混乱,治疗支离破碎,做事杂乱无章,就是心理不健康的表现。

良好的人际关系人生活在社会中,就要善于与人友好相处,助人为乐,建立良好的人际关系。

人的交往活动能反映人的心理健康状态,人与人之间正常的友好的交往不仅是维持心理健康的必备条件,也是获得心理健康的重要方法。

良好的适应能力人生活在纷繁复杂、变化多端的大千世界里,一生中会遇到多种环境及变化,因此,一个人应当具有良好的适应能力,无论现实环境有什么样的变化,都将能够适应,这也是心理健康的标志之一。

以上是心理健康的主要特征,但是心理健康并非是超人的非凡状态,一个人的心理健康也不一定在每一个方面都有表现,只要在生活实践中,能够正确认识自我,自觉控制自己,正确对待外界影响,使心理保持平衡协调,就已具备了心理健康的基本特征。

1.心态父子二人看到一辆十分豪华的进口轿车。

儿子不屑地对他的父亲说:“坐这种车的人,肚子里一定没有学问

”父亲则轻描淡写地回答:“说这种话的人,口袋里一定没有钱

--你对事情的看法,是不是也反映出你内心真正的态度

2.情况不同一只小猪、一只绵羊和一头乳牛,被关在同一个畜栏里。

有一次,牧人捉住小猪,小猪大声号叫,猛烈地抗拒。

绵羊和乳牛讨厌小猪的号叫,便说:「他常常捉我们,我们并不大呼小叫。

」小猪听了回答道:「捉你们和捉我完全是两回事,他捉你们,只是要你们的毛和乳汁,但是捉住我,却是要我的命

」--立场不同、所处环境不同的人,很难了解对方的感受;因此对别人的失意、挫折、伤痛,不宜幸灾乐祸,而应要有关怀、了解的心情。

3.靠自己小蜗牛问妈妈:为什么我们从生下来,就要背负这个又硬又重的壳呢

妈妈:因为我们的身体没有骨骼的支撑,只能爬,又爬不快。

所以要这个壳的保护

小蜗牛:毛虫姊姊没有骨头,也爬不快,为什么她却不用背这个又硬又重的壳呢

妈妈:因为毛虫姊姊能变成蝴蝶,天空会保护她啊。

小蜗牛:可是蚯蚓弟弟也没骨头爬不快,也不会变成蝴蝶他什么不背这个又硬又重的壳呢

妈妈:因为蚯蚓弟弟会钻土, 大地会保护他啊。

小蜗牛哭了起来:我们好可怜,天空不保护,大地也不保护。

蜗牛妈妈安慰他:「所以我们有壳啊

」我们不靠天,也不靠地,我们靠自己。

4.神迹法国一个偏僻的小镇,据传有一个特别灵验的水泉,常会出现神迹,可以医治各种疾病。

有一天,一个拄着拐杖,少了一条腿的退伍军人,一跛一跛的走过镇上的马路,旁边的镇民带着同情的回吻说:「可怜的家伙,难道他要向上帝祈求再有一条腿吗??」这一句话被退伍的军人听到了,他转过身对他们说:「我不是要向上帝祈求有一条新的腿,而是要祈求上帝帮助我,叫我没有一条腿后,也知道如何过日子。

」人的心理健康包括以下七个方面:智力正常、情绪健康、意志健全、行为协调、人间关系适应、反应适度、心理特点符合年龄。

现在对心理健康的标准是这样定义的:一、具有充分的适应力;二、能充分地了解自己,并对自己的能力做出适度的评价;三、生活的目标切合实际;四、不脱离现实环境;五、能保持人格的完整与和谐;六、善于从经验中学习;七、能保持良好的人际关系;八、能适度地发泄情绪和控制情绪;九、在不违背集体利益的前提下,能有限度地发挥个性;十、在不违背社会规范的前提下,能恰当地满足个人的基本需求。

一、什么是健康

同学们,你们可曾想过什么是健康

你们是否健康

是肌肉隆起、不生病就是健康吗

先请大家看一看下面几个例子当中人的行为,你说他们健康吗

1.某干部子女在参加一个抢劫案的宣判时,不以为然地说:“这有什么了不起,犯什么法,还不是没有后台。

”他认为只要有后台犯什么法都没关系。

事过3天,他拦路抢劫两个个体商贩,结果造成严重伤害,被判10年有期徒刑。

2.有位中学生骑车在校园内乱闯,撞伤了三位比他低一级的同学,他非但不觉理亏,反而指责别人挡了他的路,受害者说了他几句,他立即拳脚相加,把别人打成重伤,眼看有生命危险,他却毫不动情,麻木不仁到无以复加的地步。

3.她,16岁,总是觉得自己的手不干净,总是用香皂洗手,每次总要洗十多分钟,洗了一次又一次,最后洗完手要用一两个小时。

4.她,刚满18岁,高中即将毕业,却在人生最美好的时光,用一条尼龙绳结束了自己短暂的一生,只言片语都没有留下。

进入高中后,她言语减少,行动迟缓,失眠,有时蒙头大睡,对日常生活缺乏兴趣,食欲不振,体重减轻,惧怕考试。

她常说:我好累呀,真想死去。

他们是否健康呢

说他们不健康,似乎又没有什么病,他们的身体都很强壮,借助各种检查,都不会发现任何细菌、病毒的感染,也没有任何物理、化学因素造成的身体机能的损伤。

但他们确实不健康,而且问题还很严重呢。

健康,泛指个体生理、心理与社会行为的健全状态。

也就是说健康的人必须是身心平衡、情感和理智和谐的人。

早在40多年前,世界卫生组织就已经对健康做了科学的界定:“健康不仅是没有躯体的残缺和疾病,还要有完整的生理、心理状态以及社会适应能力。

”“健康不仅是指没有疾病和虚弱,而且应该包括体格、心理和社会适应能力的全面发展”这就是说,健康必须具备三个必要条件:(1)身体健康;(2)心理健康;(3)具有良好的社会适应能力。

健康,首先是身体健康。

(1)体型健康,正常人身体各部分应结构匀称适中。

(2)体重正常,其计算公式为:男子体重(公斤)=身高(厘米)-109;女子体重(公斤)=身高—104,上下几公斤属正常,不应太胖也不能太瘦;(3)安静时脉搏频率75次/分钟左右;(4)安静时血压正常,理想状态为120~80,130~85之间也属正常;(5)安静时肺活量正常,在3000~4000毫升左右。

健康,还应包括心理健康。

人们在谈论健康时往往只注意身体健康,而忽视心理健康,其实两者之间是密切联系的。

身体不健康的人常常表现为郁郁寡欢,多愁善感;而心理不健康的人,常常是形容枯槁,体弱多病。

那么,什么是心理健康

学生心理健康的描述,可以借用尼克莱的一句话:“心理健康的学生接受自己,知道如何发展,并充分运用自己的长处;另一方面绝对不让自己有任何不足,影响正常的生活和长久的生命目标。

他知道如何控制自己的情绪,并且在理智与感情之间,谋求适度的平衡。

他能接受环境的考验,不轻易为各种驱力、价值观念和现实的冲突而困惑。

”正如英国哲学家培根所说:“经得起各种诱惑和烦恼的考验,才算达到最完美的心灵的健康。

”手抄报可以分为四五个板块,下面是提供的材料【可供参考】:首先可以引入一段【卷首语】:【什么是心理健康

】从广义上讲,心理健康是指一种高效而满意的、持续的心理状态。

从狭义上讲,心理健康是指人的基本心理活动的过程内容完整、协调一致,即认识、情感、意志、行为、人格完整和协调,能适应社会,与社会保持同步。

【第一个板块】怎么样才能让自己在生活中保持乐观心态

(任选)①利用镜子技巧,使你脸上露出一个很开心的笑脸来,挺起胸膛,深吸一口气,然后唱一小段歌,如果不能唱,就吹口哨,若是你不会吹口哨,就哼哼歌,记住自己快乐的表情。

②坚持微笑待人,俗话说:笑一笑,十年少。

笑可以使肺部扩张,促进血液循环。

③学习运用幽默。

幽默是能在生活中发现快乐的特殊的情绪表现,可以从容应付许多令人不快、烦恼、甚至痛苦、悲哀的事情。

④用欢乐促进人际关系,在寝室就寝前讲几段笑话或提议回顾小品、相声中的片断。

⑤忘却不愉快的经历和事情。

培养广泛兴趣,既充实生活,保持心情愉快,也可以作为化解紧张情绪的手段。

⑥多参加有益的活动。

培养开朗上进的生活态度,在平凡稳定的生活中创造追求的源泉,谱写快乐的人生篇章。

⑦对环境和他人不要提出不切实际的非分要求,告诉自己快乐的核心是自我满足。

⑧当别人试图激怒你时,自我暗示:“我是一个豁达的人,一个胸如大海的人”。

⑨制定座右铭。

每当紧张时,想起自己的座右铭如“我是一个冷静的人”,然后进行自我放松。

【可以引入一个小方框】关于正确看待生活的小诗:自卑使人痛苦,自卑使人懒惰,自卑使人退缩。

自信使人愉悦,自信使人奋发,自信使人前进。

【第二个板块】有关心理健康的名人名言:1.这世界除了心理上的失败,实际上并不存在什么失败,只要不是一败涂地,你一定会取得胜利的。

——亨·奥斯汀2.生活中,谅解可以产生奇迹,谅解可以挽回感情上的损失,谅解犹如一个火把,能照亮由焦躁、怨恨和复仇心理铺就的道路。

——穆尼尔·纳素夫3.真诚的、十分理智的友谊是人生的无价之宝。

你能否对你的朋友守信不渝,永远做一个无愧于他的人,这就是你的灵魂、性格、心理以至于道德的最好的考验。

——马克思4.尊重生命尊重他人也尊重自己,是生命进程中的伴随物,也是心理健康的一个条件。

——弗洛姆5.集体生活是儿童之自我向社会化道路发展的重要推动力;为儿童心理正常发展的必需。

一个不能获得这种正常发展的儿童,可能终其身只是一个悲剧。

——陶行知【第三个板块】小问卷:快乐每一天 ____月____日 星期_____1.想念父母一次。

( )2.上课,看着老师,尽量听仔细。

( )3.课间和同学好好玩。

( )4.作业尽自己最大的力量来完成。

( )5.每天问老师一个问题。

( )6.我今天要做值日吗

( )7.我今天有没有鼓励自己一次

( )8.我今天有让自己特别满意的事吗

( )9.我今天有打退堂鼓的时候吗

( )10.我今天的计划安排好了吗

( )今天我对自己的评价 :【第四个板块】哲理故事:1、 宽容一只小猪、一只绵羊和一头乳牛,被关在同一个畜栏里。

有一次,牧人捉住小猪,他大声号叫,猛烈地抗拒。

绵羊和乳牛讨厌他的号叫,便说:「他常常捉我们,我们并不大呼小叫。

小猪听了回答道:「捉你们和捉我完全是两回事,他捉你们,只是要你们的毛和乳汁,但是捉住我,却是要我的命呢! 立场不同、所处环境不同的人,很难了解对方的感受;因此对别人的失意、挫折、伤痛,不宜幸灾乐祸,而应要有关怀、了解的心情。

要有宽容的心

2.神迹法国一个偏僻的小镇,据传有一个特别灵验的水泉,常会出现神迹,可以医治各种疾病。

有一天,一个拄着拐杖,少了一条腿的退伍军人,一跛一跛的走过镇上的马路,旁边的镇民带着同情的回吻说:「可怜的家伙,难道他要向上帝祈求再有一条腿吗??」这一句话被退伍的军人听到了,他转过身对他们说:「我不是要向上帝祈求有一条新的腿,而是要祈求他帮助我,叫我没有一条腿后,也知道如何过日子。

」 试想:学习为所失去的感恩,也接纳失去的事实,不管人生的得与失,总是要让自已的生命充满了亮丽与光彩,不再为过去掉泪,努力的活出自己的生命。

写完这些如果还有剩下的版面的话,就可以适当引入几个心理不健康的实例心理健康手抄报资料最佳学习状态训练高效率地学习是每一个学习者的梦想,梦想变成现实是无数学习者孜孜以求的。

本策略重在让你了解和掌握最佳学习状态是什么样的,为什么能够进入最佳学习状态和怎样才能进入最佳学习状态,从而使你能轻松愉快地获取知识,最大限度地理解知识,并充满创造力。

一、 最佳的学习状态最佳的学习状态是什么样的

什么是学习的颠峰状态

我能到达颠峰状态吗

在学习中你可能经常会遇到这些情景:有时候心情很好,精力集中,学习效率很高,学习效果也很好;有时候一想起要完成的学习任务就难受,情绪烦乱,焦躁不安,虽强迫自己进行学习,大脑半天都不能反应,学习犹如嚼蜡一般,食而无味;有时候学习时,脑子里一片混乱,做题老出错;有时候学习时思想开小差,书一点也读不进去,虽然学习时感觉收获不大,但又不能放弃,一直苦苦在书桌前支撑着。

学习状态是人们在从事学习任务或者活动时表现出的状态,它对学习效率和效果的影响很大,学习时营造和创造最佳的学习状态至关重要。

最佳的学习状态就是一种轻松愉快而又全神贯注的状态,也就是所谓的“全脑学习”。

(一)最佳学习状态的特征最佳学习状态是放松而又专注的学习状态,它具有以下几种境界:1.放松又专注于学习;2.高效率又长满愉悦;3.迷恋于学习,达到忘我以至于“天人合一”的境界。

最佳学习状态:头脑宁静愉快,身体放松,注意力集中于学习,积极思考、记忆。

最佳学习状态是一种宁静沉思的心境实验研究指出,宁静沉思能激发人的潜能,充分发挥人的智慧才能,可以协调注意力,扩大认识范围,能使人反应速度加快,学习、记忆、解决问题和创造能力都大大增强。

古训一诸葛亮在《诫子书》曾提出宁静致远,澹泊明志的思想。

司仪是说,要成为德才兼备的人才,应以静思来治理学问和情性,以节俭来修养品德,没有宁静的心境不能在做人和治学方面达到深远的境界。

如果骄傲、散漫就不能使学问达到精深的水平,着急、焦躁难以治理情性。

古训二我国南宋教育家朱熹读书的切身体会也是很值得玩味的,他写道:“读书,放宽着心,道理自会出来。

若忧虑迫切,道理终无缘得出来。

”司仪是说,处于平静状态下读书,学习和思维的效果好,若心情急迫烦乱,想不出什么道理,学习效果差。

他又说:“新不定,故见理不行。

今且要读书,须先定其心,使之如止水如明镜。

”意思是说,读书必须定心,保持平静轻松的心情才能收到好的学习效果。

最佳学习状态会使你享受到高效率和愉悦的学习当你处于放松又专注的状态时,你的头脑非常清晰,你能控制自己的学习状况,你能充分发挥自己的能力。

由于你的脑力活动效果成倍提高,你可以迅速而不费力气地理解所学内容,你能组织建构良好的认知结构,而且在整个学习过程中感觉很愉快,很轻松。

最佳学习状态会使你摆脱干扰,进入“天人合一”的境界处于最佳学习状态时,你的内心会变得宁静、愉快、自由和明澈,进入不受内外干扰,无我无欲的潜意识状态,以至达到人与自然融为一体的“天人合一”的境界。

世界级数学大师陈景润的学习状态陈景润是誉满全球的大数学家,攻克了著名的歌德巴赫猜想(1+2)难题。

在中学、大学学习和读书时,陈景润就非常的投入。

上课时他总是全神贯注,专心致志。

从中学时期开始,歌德巴赫猜想就如一颗神奇的种子扎根于他的心,成为他的远大志向。

在中学他的外号是“书呆子”,在大学被叫作“爱因斯坦”。

最令人敬佩的是陈景润“不以物喜,不以己悲”的学习和研究状态。

在研究和攻克歌德巴赫猜想的过程中,三平方米的厕所、六平方米的锅炉房就是他的研究之地;此外,不管是在挨批斗的艰难岁月还是获得赞誉的风光日子里,陈景润都表现出非凡的冷静,坚持研究。

不管是在在逆境,还是在顺境,陈景润始终保持一颗质朴宁静的心,一颗纯朴的赤子之心。

此时的他已经达到忘我的“天人合一”的境界,既达到陈景润就是歌德巴赫猜想,歌德巴赫猜想也是陈景润,两者融为一体了。

如何判断自己已经进入最佳学习状态

1.放松大脑,想象画面:放松大脑,不要刻意控制你的意识,然后看一看你脑海中出现什么样的图象,如果图象比较清晰,不论其内容如何,都能说明你的大脑处在学习状态,即你能比较顺利地进行学习和运用知识。

2.尝试回忆:选择所要学习的内容,或要背诵的对象,然后闭上眼睛,用最快的速度在大脑中形成对其的一个整体印象,这个印象越清晰,表明目前你大脑的学习状态越好。

学习的颠峰状态颠峰状态是由丹尼尔•戈尔曼提出的,它是从情感方面来阐述学习的最佳状态。

学习的颠峰状态是指没有任何杂念,没有自我意识的忘我状态或无我境界;它会使人们将全部精力、智慧和心理资源都汇聚于眼前的问题解决上,这种专心致志引发出巨大的内在动力和热情,促使思维顺畅,使问题迎刃而解。

当然,这种没有杂念、宁静的情绪并非死水一潭,问题解决的成功享受,美妙绝伦的喜悦心情会奔腾而出。

美国有人对芝加哥一所理科高中的学生进行调查研究。

该校学生都是高分考入,进校后逐渐分化。

研究者把学生分为高成就和低成就两组,加以考察发现,高成就生每周在家的学习时间为42小时,而低成就生仅16小时。

高成就者学习时,有40%的时间处于心情放松愉快,深入思考的忘我状态;而低成就生只有16%的时间处于这种状态,常常处于心烦意乱的焦虑状态,或无所事事的状态。

研究认为,能发挥或超水平发挥学习潜力的学生,往往更多地处于忘我的颠峰状态。

低成就生不能专心致志于学习,也体会不到学习收获的乐趣,如此下去,不仅学习搞不好,就是工作后也不适合脑力劳动。

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