关于人际交往的名言警句
可怕的还不是孤独和寂寞，你不得不同你不愿意交往的人道。
—怀宏 一个永远不欣赏别人的人，也就是一个永远也不被别人欣赏的人。
——汪国真 不要害怕拒绝他人，如果自己的理由出于正当。
——三毛 为别人尽最大的力量，最后就是为自己尽最大的力量。
——（英）罗斯金 人好刚，我以柔胜之；人用术，我以诚感之；人使气，我以理屈之。
——金缨 美好的东西时常是由于它是真诚的。
——罗兰
如何正确面对工作上的压力
不是每个人都是八块腹肌的，这个和遗传有关系。
其实六块腹肌也很不错。
腹直肌起于耻骨嵴，向上止于剑突和5~7的前面，是一整块肌肉。
它被3~4个腱划分成数个肌腹，4个腱划的人就有8块;3个腱划的人有6块，这和遗传有关系。
但是无论是8快还是6块腹肌，对腹肌的功能是没有任何影响的。
想要练出明显的腹肌需要高强度的腹部动作刺激和百分之十二以下的体脂率。
锻炼腹肌完全可以徒手不需要任何器材，如果脂肪多的话还需要慢跑减脂。
朱子治家格言
黎明即起，洒扫庭除，要内外整洁。
既昏便息，关锁门户，必亲自检点。
一粥一饭，当思来处不易。
半丝半缕，恒念物力维艰。
宜未雨而绸缪，毋临渴而掘井。
自奉必须俭约，宴客切勿留连。
器具质而洁，瓦缶胜金玉。
饮食约而精，园蔬胜 珍馐。
勿营华屋，勿谋良田。
三姑六婆，实淫盗之媒。
婢美妾娇，非闺房之福。
奴仆勿用俊美，妻妾切忌艳妆 。
祖宗虽远，祭祀不可不诚。
子孙虽愚，经书不可不读。
居身务期质朴，教子要 有义方。
勿贪意外之财，勿饮过量之酒。
与肩挑贸易，勿占便宜。
见贫苦亲邻，须多温恤。
刻薄成家，理无久享。
伦常乖舛，立见消亡。
兄弟叔侄，须多分润寡．长幼内外，宜法属辞严。
听妇言，乖骨肉，岂是丈夫。
重资财，薄父母，不成人子。
嫁女择佳婿，毋索重聘。
娶媳求淑女，毋计厚奁。
见富贵而生谗容者，最可耻。
遇贫穷而作骄态者，贱莫甚。
居家戒争讼，讼则终凶。
处世戒多言，言多必失。
毋恃势力而凌逼孤寡，勿贪口腹而恣杀生禽。
乖僻自是，悔误必多。
颓惰自甘，家道难成。
狎昵恶少，久必受其累。
屈志老成 ，急则可相依。
轻听发言，安知非人之谮诉，当忍耐三思。
因事相争，安知非我 之不是，须平心遭暗想。
施惠勿念，受恩莫忘。
凡事当留余地，得意不宜再往。
人有喜庆，不可生妒忌心。
人有祸患，不可生喜幸心。
善欲人见，不是真善．恶恐人知，便是大恶。
见色 而起淫心，报在妻女。
匿怨而用暗箭，祸延子孙。
家门和顺，虽饔飧不继，亦有余欢。
国课早完，即囊橐无余，自得至乐。
读书志在圣贤，为官心存君国。
守分安命，顺时听天。
为人若此，庶乎近焉。
《朱子治家格言》译文： 天刚亮时就起床,打扫庭院,不论室内、屋外都要整齐清洁；天黑了就回家，不要在外面逗留。
晚上睡觉前关锁门窗，一定要亲自检查。
不论是一粒饭或一口粥，都要想到它得来很不容易，粒粒都是农夫辛勤耕耘的结果；纵然是半丝半缕的布匹，也要珍惜物力制造的艰难。
（惜福与修福同样重要） 凡事应该事先做好准备，不要等到下雨了，才想到要修补房子；口渴了才想到要挖井取水。
至于自已常生活所需，应力求节俭朴素不要浪费。
参加宴会时，餐会结束了就回家，千万不要沉迷在宴席热闹的气氛中，舍不得离去。
日常学用的餐具，只要实用干净就好，即使是很普通的瓦罐、碗盘，也胜过价格昂贵如金似玉、却不实用的器皿；饮食要合乎自然简单、营养均衡与卫生三个原则，不能偏食，即便是自家菜园里种植的普通蔬菜，也胜过稀有珍贵的佳肴（山珍海味不易消化）。
不要建筑华丽的豪宅，不要图谋肥沃的土地，一心一意希求累积财. 行为不端正，好说是非，喜欢挑拨离间的人就是三姑六婆，也是淫 l偷盗的媒介；婢女美丽侍妾妖艳，并非闺房之福。
选用做事的仆人，不要选择外貌俊美的（又不是选美），妻妾最忌浓妆艳抹，争奇门艳。
（容易争风吃醋，竞相奢华，醇成家祸。
）祖宗虽然离我们年代久远，当饮水思源常念祖宗之德，逢年过节祭祖时，一定要心存诚敬；子孙即使再愚笨，也不能不教导他读经，更应该给他机会，让他接受圣贤的教诲。
立身处世务必节俭朴素；教育子女要因材施教，使用适当的方法，更要合乎义理。
不要贪图意外（侥幸）之财，饮酒要有节制不可过量（酒能乱性，酒醉醇灾，时有所闻，不可不慎
）。
与肩挑货物的小贩交易，应当体恤他们靠体力谋生不易，不要斤斤计较，贪小便宜；看见生活穷苦的亲戚或邻居，必须温和地给予关怀和照顾。
以居心刻薄（现实、势利）创业起家者，其福报享受绝无长久的道理，违背伦常道德的家庭（父不父，子不子），很快就会导致衰败灭亡。
兄弟叔侄等至亲，在财物的分配，须帮助孤寡者多分一些，长幼有序内外责任要分别清楚，家规须严谨分明，执行要严格认真。
听信不明理的妻子所说的话，因而造成父子、兄弟之间亲情失和，甚至分离，不是大丈夫应有的作为
过份重视钱财，却亏待父母，即是不孝，没有资格为人之子。
嫁女儿选女婿要注重品德，不要贪图金钱物质的享受，索取丰厚的聘礼，娶媳妇应该寻求贤淑女子，不要计较嫁妆丰盛与否。
（女子贤淑才能相夫教子，协助丈夫成家立业）。
见到有钱、有势的人家，就表现出巴结奉承的样子，是可耻的行为；遇到贫穷的人，就摆出轻视骄傲的样子，这种行为最是低贱。
在乡（族）里要避免与人争斗甚至打官司，打官司到最后都没有好结果；（既劳民伤财，又失和气。
）待人处事应避免多话，因为言多必失（所谓：言者无心，听者有意，要避免因多话而伤人）。
不要倚仗势力欺凌孤儿寡妇；不要贪图口腹之欲（贪吃），而任意杀害动物。
性情古怪、孤僻又不合群，还自以为是的人，错误和后悔的事必定很多；颓废消沉自甘堕落的人，难以成就事业 喜欢亲近不良少年，结交流氓，日子久了，必定受到连累；与老成持重，能够约束自已（管理情绪）的人为友，遇到急难时，就可以得到他的指导与帮助。
轻易听信他人的议论，未经查证，怎么知道不是对方藉机诬陷，挑拨离间呢
应当忍耐，再三思量、查证，以明辨是非、善恶；因事与人相争，怎么知道不是自已的错
必须平心静气地想清楚，不要意气用事。
帮助别人的好事，不要记在心上；接受别人的恩惠不能忘怀，要常存报答之心。
凡事不要做过头了，应适可而止，要记取[满招损谦受益]的古训，得意之时，要懂得谦让，不可以沾沾自喜，执著、舍不得放下。
人家有喜庆，应该诚心祝福，不可以嫉妒（量大福大）；人家遭遇不幸时，应当同情怜悯，不可幸灾乐祸。
做善事希望人家看见，不是真善；做坏事怕人家知道，便是大恶。
见到美色而与起淫 欲的念头，要小心自已的妻女也会遭到同样的外境；把怨恨藏在内心，外表装作若无其事，却暗中害人，是最损阴德的事，灾祸将会连累到子孙。
只要一家人能够和睦相处、平安顺利的过日子，虽然三餐不继，也觉得幸福快乐；该纳的税早目缴完，即使口袋毫无剩余，依然心安理得欢喜自在。
读书志在学习圣贤，做官能把思放在国家百姓身上；谨守本分，安于命运不妄求，一切顺乎时局、天理而行。
能够做到这样，差不多就可以接近圣贤的境界了。
（1）一粥一饭，当思来之不易。
半丝半缕，恒念物力维艰。
1 a rice porridge, when thinking hard to come by. Bansi semi-wisp, constant studying difficult material dimension. （2）宜未雨而绸缪，勿临渴而掘井。
Yi did not rain and the readiness to stay, do not provisional Keer wells. （3）与肩挑贸易毋占便宜， 与贫苦亲邻须加温恤。
Wu and the hands are trade advantage, With the poor relatives and neighbors to heat-shirt. （4）居家戒争讼，讼则终凶； 处世戒多言，言多必失。
Home ring contentious, then the end of First Instance of fierce; Life skills ring to say, Yanduobishi. （5）勿恃权势而凌孤寡； 勿贪口腹而恣杀性。
Do not rely power and Ling parents; Do not corrupt avoid unnecessary killing of the one pleases. （6）乖僻自是，悔悟必多； 颓惰自甘，家园终替。
Needless to say eccentric, repentance must be more; Decadent lazy self-Gan, homes for the end. （7）施惠勿念；受恩莫忘。
SHI Hui Wu Nian; by Enmo forget. （8）凡事当留余地， 得意不宜再往。
Everything as aggressive, Beyond that complacency should not be. （9）人有喜庆，不可生忌妒心； 人有祸患，不可生欣幸心。
People have happy, non-health Jidu Xin; People have the scourge can not be my great pleasure heart health. （10）善欲人见，不是真善； 恶恐人知，便是大恶。
Good people want to see, not truth and goodness; Evil terrorist known, is the greater evil. 文章来源于 你酷不经典语录网--本站提供最好的经典语录-爱情语录-人生感悟-个性签名-人生格言.本文源网址是:http:\\\/\\\/\\\/show.asp?id=211
怎样养好七彩
一、养彩的温度 彩饲养的温度到底多少度最，各家说法不一。
可以说从20—32都有。
但是野生七彩神仙分布的地理环境都极为相似，这些水域都是支流蜿蜒，水流缓慢的河泊，红树林和大量腐朽的浮木是这些野生七彩神仙生活的水域的最大特征。
通常情况下，水面以下一公尺左右深度的水温大约为30℃，而在四、五公尺以下的水温则为23-25℃，而这个深度空间却是野生七彩神仙栖息群游的地方，只有在夜晚，水面温度渐渐凉爽以后，野生七彩神仙才会游到水面捕食蚊子和其他的昆虫为食物。
由此可以看出，野生七彩神仙的适宜温度是23-28℃，平均值为25℃。
而目前将人工改良品种的七彩神仙饲养在30-32℃的水温环境中，其实应该避免。
为什么这样说。
我的经验是高温高氧，加上大量的喂食，鱼长得很快。
以前我做过一个试验，红剑、燕鱼我用31度的温度饲养，24小时照明，加B12，这样养出来的鱼，二月龄相当于三月龄鱼的大小。
但是这样的鱼寿命可能相应减短。
而且离开了高温高氧的环境，两---三周内这些很健康的鱼也会莫名其妙的“寿终正寝”，而这时的你也许还在纳闷，我好好的鱼为什么会死掉。
（这只是死鱼的一个原因）那么，七彩的饲养温度到底多少最适合，我的看法是22---26度之间七彩都能健康成长。
我这个观点很多人可能不会赞成，但是2001年七彩比赛冠军得主的温度计显示水温24度。
我们是不是可以这样推断，“七彩对水温、水质都是相当敏感的，如果平时不是这个温度，七彩的状态也不会发挥得这么好，想的冠军没有这么容易吧
”因为本人是水草缸养七彩，22—26度也是水草最适合的温度，看了七彩冠军的温度后，我也更加肯定22—26度是能把七彩养好的。
二、七彩的食物： 水草缸养七彩，食物是个关键。
为什么
1、活铒：带有大量的病原体和寄生虫，进入水草缸后，这些不速之客会在你水族箱的热带环境下迅速地繁衍壮大。
如水螅，以及藻类孢子，都有可能借由活饵“偷渡”进鱼缸 再想消灭他们恐怕是个难题，就连高高手也会头疼吧
所以，我这样的懒人，是不会自找麻烦的，只好不喂活饵。
2、冰冻食物：这种食物形式可作为辅助营养，特别是那些添加适当维生素的速冻活饵。
不过前提是速冻活饵的处理过程得令人放心，不能中途中断冷冻或受到污损。
但这恰恰是很多鱼商做不到的，电冰箱内无论是冷冻室还是冷藏室的都有细菌生长。
存在食物中的细菌，大多嗜温细菌。
在电冰箱的低温情况下，只会受到抑制并不会被杀死。
只是生长速度缓慢。
经过研究证明，在适宜的低温环境下，嗜冷细菌会迅猛生长。
比如；一种“耶氏“细菌”在电冰箱的低温环境下，不但不会受到抑制，还会在低温环境培养下，其致病能力反而明显增强，当摄入一定量的耶氏细菌后，即可致病。
耶氏细菌会引起腹泻等肠胃疾病，它比普通肠炎腹泻更严重。
所以冰冻的汉堡和血虫是存在危险的。
尤其是存放时间较长，直接食用的食物。
为了安全，我也放弃了。
3、汉堡：许多朋友都喜欢喂食自己精心制作的新鲜七彩汉堡，认为可以增加营养有利于七彩神仙的生长需求，更可以在制作汉堡的时候随心所欲地加入各种维生素营养物质。
的确，汉堡有许多优点，但是它的缺点也是不容忽视的--不宜长时间储存，并且因为高营养含量极易在水中腐化败坏水质，另外最新资料指出汉堡对于七彩的体型也有极大副作用。
这三点是汉堡的致命伤，导致的后果也是极为严重的。
所以，在饲养七彩的时候，大家应该根据自己的实际情况，来选择适合的食物。
如果你是大量喂养七彩。
为了节约成本，也未尝不可。
我认为至少汉堡比活饵和冰冻血虫好得多。
4、最好的饲料当然是人工干饲料了。
好处我就不多说了。
目前的人工饲料分了几种。
（1）颗粒饲料：有利于七彩吃食，一口一粒，不会散落。
缺点：容易散落在水草缸的底沙中。
解决方法：我用的是潜水泵，在潜水泵周围隔离出一块8*8厘米见方的地方，作为投饵区，这样80%的颗粒饲料会落在这个地方，可以初步解决这个问题。
第二个方法：投饵的时候，用一根管子插入水中，饲料从管子里倒入，这样可以解决全部问题。
（2）薄片饲料：它的结构更紧凑，单位重量较高。
它在水中结构稳定，不易解体，但浸水后会略微膨胀并变得松软，但依然保持原来的形状，可以漂浮在水面，不易熔化，遇水变软适合七彩吃食，即使沉入水底，七彩也可以很轻松地吃到。
我觉得比颗粒饲料更适合水草缸。
（3）药物饲料：可起到驱除体内寄生虫的作用，可以每月喂时两天，达到体内驱虫的作用。
（4）增色饲料：本人喜欢七彩的本色，增色后的七彩色彩看起来总觉得不是很舒服，故此，本人不用。
（5）高质量的人工食饵可以完全替代活饵。
较之野生状态，以人工饵料饲喂的观赏鱼，体色更艳，生命期更长，繁殖正常。
应当注意，人工食饵只能选用专为观赏鱼特制的，千万不能贪图价格的便宜而采用池塘养鱼的饲料
喂食速生饲料可以让食用鱼在短期内迅速增重、增大以达到上市标准，我曾看过一篇报道，在自然界的鲤鱼要两年才能长到3斤，而现在的饲料可以在4—5个月达到标准。
在七彩饲养中还有一种重要的物质是碎石屑。
野生的鱼类在摄食动、植物时多少会带进石屑或砂粒。
尽管这些东西本身根本无甚营养，但它们对于消化过程却是很有助益的。
Geisler博士在《今日水族》98年4号刊的相关文章中所述，应该让鱼有一段“自然节食”时期。
（6）至于七彩到底一天喂几次好。
这已是一个争论不休的问题。
我们现在饲养七彩的方法来自于别人，很多时候是对是错我们并不知道。
在这里我认为一位饲养七彩的前辈的话很有道理（因为他的很多理论经过我这两年的亲身实践的确是正确的。
所以我把他称之谓前辈）“养七彩不怕没人教，就怕太多人教，怎么说呢
养鱼的观念是一条通的，但是作法却是各家大异其趣，道听途说的结果通常会弄乱自己的步调，我的建议是：找一个值得相信的人，好好的学好他的那一套，养七彩最重要的就是每当碰到问题时有人能够”正确而肯定〃的告诉你答案，观念一旦错误，要矫正回来恐怕不是太容易的事情一些养鱼颇有水准的朋友却因为固守一些错误的观念，以致于养七彩的路走的特别辛苦，你们相信吗
笔者教过七彩养的最好的几个，都是连斗鱼都没养过的一张白纸，由此可以了解，观念的养成是很重要的。
”。
饲养过七彩神仙的人，应该会觉得：七彩神仙喂食汉堡时，在水质处理与过滤问题上相形困难得多，因为这鱼只数量、充份过滤及适当饵量等问题，拥有综合判断能力及经验的人才能做得好的事情，我相信我们这些业余七彩爱好者绝大多数还达不到这个水平。
因为我没有地方来养水，根无法每天大量换水，所以我是不喂汉堡。
我认为每个人的条件不同，饲养方法也就不同。
比如说：你喂的七彩比较多，同时又有几个鱼缸可以养水，或者你有先进的滤水设备，那么你喂食后可以及时换水，那么你多喂多少次也没有关系，为什么，你不用考虑水的问题呀。
而对鱼缸少的朋友就不见得合适了吧
少食多餐喂食的结果往往造成养水时间过短，无法提供七彩良好的水质，这对养水缸容量不够的朋友是很重要的一点。
（所以我觉得养鱼真的是门学问，绝不能把问题分开来看，只看点而不看面，是绝对不行的。
）我采取的是一天一餐的喂食，很多朋友会质疑这样只喂一餐对七彩营养的摄取足够吗
答案是肯定的。
通过这两年的实践，我可以肯定地说：“可以”。
本人在一天喂食一次中发现，今天喂完食物，36小时后，七彩仍在排便。
换句话说就是七彩完全消化完食物的时间，可能要用36小时。
而且，野生七彩神仙生活的水域通常情况下，水面以下一公尺左右深度的水温大约为30℃，而在四、五公尺以下的水温则为23-25℃，而这个深度空间却是野生七彩神仙栖息群游的地方，只有在夜晚，水面温度渐渐凉爽以后，野生七彩神仙才会游到水面捕食蚊子和其他的昆虫为食物。
这就说明七彩在野生环境下相对而言也是一天吃一餐。
一天吃一餐相对的可以让鱼缸有充分的时间养水，对七彩来说，习惯了一天只吃一餐，每天碰到喂食时间时自然是会更加好好把握起来吃。
我在养彩的条件，中午时不能回家的，早上又没时间，而且我也发现，早上刚把灯打开的时候，七彩也很不习惯，等七彩适应了灯光，我也该走了。
除了定时下班外很难有个固定且规律的时间喂食。
所以，在特定的环境下，采取独特的饲养方法，效果也还很理想。
（7）食物残渣的解决：在水草缸喂食干饲料，七彩吃食吞吞吐吐的习惯，造成食物残渣这个头痛的问题。
我主要靠混养来解决。
在这几年我混养过不少品种的鱼。
给我的感觉是灯类鱼最适合和七彩混养。
不少朋友会认为七才会把灯鱼当点心，其实这个现象是存在的，但担心是多余的。
朋友们不难发现这样一个现象，在原来的鱼缸里放入新鱼时，总会被其他鱼追赶。
我再把灯鱼放到鱼缸里时也发现这个问题。
起初的20分钟内，七彩会以为是食物，发疯地追赶灯鱼，30分钟后就能和平相处了。
只要你的七彩吃饱了，一般是不会吃灯鱼的。
解决的办法也很简单，再放灯鱼入缸的同时，先投些饲料下去。
七彩忙于吃食就无暇顾及这些新朋友，问题也就解决了。
呵呵~~好有钱呐你~~~
