NBA球队更衣室格言
圣安东尼奥马刺队:”当一切都看起来无济于事的时候，我看到一个石匠在敲打石头．大约敲了100下,石头上连一条裂缝都没有,但就在敲下第101次时，石头却分为两半．我知道，那不是最后一击造成的结果，而是之前所有敲击共同起到的作用.” 休斯顿火箭队:个人的力量总是渺小的，一个团结一心的集体才会无往而不利． 新泽西网队：人人为我，我为人人 菲尼克斯太阳队：这时候你必须大喊出来：在和队友做挡拆之前. 这时候你必须战斗：没有处于你所喜欢的投篮位置，遭遇肮脏的防守，出现失误去权球，只能一对一的时候. 这时候你必须充满活力，充满侵略性和竞争性：在场上的每一秒钟 洛杉矶湖人队：有些人比赛就是为了比赛，有些人比赛则是为了胜利，你是哪种人
克利夫兰骑士队：每天都很有意义，但有些天会更有意义． 迈阿密热火队：每个人都有渴望成功的动力，但冠军需要将这种动力变成一种超越单纯胜负功利的持之以恒的习惯 奥兰多魔术队：天赋可以赢得比赛，而团队合作则可以赢得总冠军． 密尔沃基雄鹿队：这世界上没有什么能阻止一个正确态度的人完成他的目标，而一个态度不对头的人是无药可救的． 【坚持】 圣安东尼奥马刺队 格言： “当一切都看起来无济于事的时候，我去看一个石匠敲石头。
他一连敲了100次，石头仍然纹丝不动。
但当他敲第101次的时候，石头裂为两半。
可我知道，让石头裂开的不是那最后一击，而是前面的一百次敲击的结果。
”——雅各布·里斯 When nothing seems to help,I go and look at a stonecutter hammering away at his rock perhaps a hundred times without as much as a crack showing in it.Yet at the hundred and first blowit will split in two,and I know it was not that blow that did it——but all that had gone before.——Jacob Riis 雅各布·里斯是上个世纪美国最著名的摄影记者之一，当然在他去世的时候，NBA还未诞生，但这并不妨碍波波维奇(Gregg Popovich)对里斯的欣赏，尤其是他的这句名言，完美地契合了马刺的球队哲学。
我可以毫不犹豫地断定，这是全联盟最深邃的一支球队，但人们总是为他们木讷的外表所蒙骗，却忘了今年恰逢波波维奇执掌马刺教鞭的第10个年头，在这10年中，NBA经历了公牛和湖人两大王朝的更迭，多少显赫一时的强者都已被埋进了历史的废墟之中，唯独马刺始终沉默地坚守着他们的时代，那个时代曾经中断，但从未结束。
（马刺队的成功之道并不神秘，就是每天重复该做的工作，坚持不懈。
他们不会觉得枯燥乏味，因为他们深知那前面100击的重要性。
） 在我看来，马刺队的取胜之道是篮球界最值得研究的课题，但在这个浮躁的年代，人们都想知道那101击的秘密，于是马刺的秘密也就永远都只能是秘密了。
【团结】 休斯顿火箭队 格言：个人的力量总是渺小的，一个团结一心的集体才会无往而不利。
People acting together as a group can accomplish which no individual acting alone could ever hope to bring about. ———————————————— 这是富兰克林·罗斯福(Franklin Roosevelt)的一句话，这位坐在轮椅上的总统也是范甘迪(Jeff Van Gundy)最为敬仰的美国人之一。
范甘迪曾经引述别人对“超人”的评价“当克里斯托弗·里夫坐上轮椅，他才成了真正的超人”，说道：“当富兰克林坐着轮椅成为美国总统后，这个国家才真正站立了起来。
”罗斯福一辈子都在与美国国内的孤立主义作斗争，他坚信美国的强大应当建立在联合尽可能多的盟友的基础之上，这也成为范甘迪的指导思想，他一直都被认为是联盟中最勤奋的主教练，（他相信成功就是防守，就是中锋战术，就是杜绝单打，就是熬夜加班，就是拼抢每一个地板球……）12年来，他始终固执地相信这一切，将火箭队变成一支无趣但强大的球队，每个球员都对他表示尊敬，尤其是姚明，范甘迪为他设计战术，招揽帮手，也为他骂过对手，交过罚款。
但每个球员也不会太介意杰夫的离开，毕竟你不会喜欢在一个永远也毕不了业的老师手下上课。
【细节】 菲尼克斯太阳队 格言： 这时候你必须大喊出来：在和队友做挡拆之前 这时候你必须战斗：不处于你所喜欢的投篮位置，遭遇肮脏的防守，出现失误失去球权，只能一对一的时候 这时候你必须充满活力，充满侵略性和竞争性：在场上的每一秒钟 第四节：顽强、镇定、坚决执行战术 Screeners must early yell! Fight:off favourite spots thru dirty screens for every loose ball 1 on 1 challenge active,aggressive,athletic 4thQ Grit,poise,execution ———————— 和将球队格言装在镜框里始终不变的马刺队不同，太阳队的格言只是简单地写在黑板上，而且几乎每晚都变，变得很快，内容庞杂，让人眼花缭乱，一如他们的球场风格。
但其中有些东西是一以贯之的，这是这支球队赖以生存的核心精神——活力、战斗力和执行力。
或者你还可以用另一个词来概括——细节。
作为一位战术大师，德安东尼(Mike D'Antoni)会事无巨细地将挡拆的注意事项、一对一的防守策略、突破分球的角度、对付诺维茨基的各种办法……一一写满整个黑板，这一点倒是和杰夫·范甘迪颇为相似，只是范甘迪的临场指挥应变能力远不如前者。
德安东尼让他的球队明白，（成功就是要做好每一件小事）。
粗枝大叶只会导致失败，德安东尼习惯于把具体而细微的每个指令都灌输到球员们的脑袋之中，所以，不要被太阳队华丽奔放的比赛外表所欺骗——从某种角度而言，他们和活塞队、马刺队一样，都是一架按部就班，严密运转的机器。
所以，德安东尼在对湖人的首轮比赛中向球员们特别强调的一点是，想办法让对手动怒，自己则永远保持冷静。
【意义】 克利夫兰骑士队 格言：每天都很有意义，但有些天会更有意义。
Every day is a good day,some are just gooder than others. [勇敢的心]中有句著名台词：“每个人都要死，但不是每个人都真正活过。
”人的一生很长，但真正有意义的日子并不会太多。
这个命题似乎过于深刻了，但对于骑士队来说，事情其实并不复杂，这是一支除去詹姆斯(LeBron James)和休斯(Larry Hugues)之外，实力普遍相当平庸的球队，他们只能用斗志来填补天资的不足，所以一些励志的格言是快贷球馆里最恰当的装饰品。
【热爱】 洛杉矶湖人队 格言： 有些人比赛就是为了比赛 有些人比赛则是为了胜利 你是哪种人
some play to play some play to win Who are you? ———————— 这看上去简直有点故弄玄虚，而且似乎完全是些不言自明的常识，但我以为，这恰恰是“禅师”的高明之处，他懂得运用常识的力量，他从来不愿在比赛前把时间都花在战术布置上，他对这种临时抱佛脚的做法不屑一顾，他的观点是“长篇大论的战前训话没有任何用处，因为老兵根本听不进去，新兵则在第一声炮响后把一切都忘得干干净净。
” 杰克逊喜欢在黑板上亲自写下一些简短有力的宣言来强调纪律、对胜利的执着以及对这项运动发自内心的爱，而不仅仅只是为女人和跑车去打比赛，（因为你无法在一个你并不热爱的领域里取得真正的成功）。
他希望他写的这些话不是让球员服从，而是让他们思考——但这一切的前提是建立在他拥有奥尼尔(Shaquille O'neal)、科比(Kobe Bryant)、布莱恩·肖(Brian Shaw)、费舍尔(Derek Fisher)、里克·福克斯(Rick Fox)这些球员的基础上的，遗憾的是，现在湖人队有的只是夸梅·布朗(Kwame Brown)、斯马什·帕克(Smush Parker)这样的家伙。
所以，菲尔是一位能让伟大的球队变得更伟大的教练，但他不能点石成金。
【习惯】 迈阿密热火队 格言：每个人都有渴望成功的动力，但冠军需要将这种动力变成一种超越单纯的胜负功利的持之以恒的习惯。
There's always motivation of wanting to win.Everbody has that.But a Champion needs,in his attitude,a motivation above and beyond winning. —————— 尽管Show-Time和三角战术的名头都很响，但帕特·莱利(Pat Riley)和菲尔·杰克逊(Phil Jackson)在战术上的造诣其实平平无奇，那大多是他们的助手的功劳，他们将更多的时间花在研究球员和对手的内心世界而不是什么挡拆的种类上面，所以他们不是战术高手却是心理专家。
在上个赛季，人们都知道了莱利在更衣室的那个神秘的大钵里布的谜局，但似乎没有多少人注意到他在走廊的墙壁上制作的浮雕，他让他的球队明白，（成功源于一种习惯）。
当你习惯于像冠军一样比赛或生活，通向冠军的大门就会向你打开。
可惜的是，这个赛季热火队的球员们没能记住这句话。
【合作】 奥兰多魔术队 格言：天赋可以赢得比赛，而团队合作则可以赢得冠军。
Talent wins games,but teamwork and character win champions. ———————— 10年之后，奥兰多人又请布莱恩·希尔(Brian Hill)重新出山，这表明他们是多么怀念10年前那个意气风发的时代以及老头子时常挂在嘴边的这句话。
魔术队从来不缺少天才，他们缺少的只是正确使用天才的方法，布莱恩·希尔曾经教会了他们这种方法，他曾成功地让奥尼尔和哈达威(Anfernee Hardaway)联合了起来，让奥兰多历史上第一次品尝了总决赛的滋味。
而现在的魔术队群龙无首——德怀特·霍华德不是一个得分手，贾马尔·尼尔森只是个矮控卫，希尔则早已自觉地退居二线，但这支实力平均的球队依靠整体协作在4年后曾打出13胜4负的开局并最终杀进季后赛。
但他们最好还是赶快给自己找个领袖，否则，团队合作很容易变成大锅饭。
【态度】 密尔沃基雄鹿队 格言：这世界上没有什么能阻止一个有正确态度的人完成他的目标，而一个态度不对头的人是无可救药的。
Nothing can stop the man with the right mental attitude from achieving his goal;nothing on earth can help the man with the wrong mental attitude. ———————————— 在本赛季没有进入季后赛的球队中，雄鹿队是令我印象最为深刻的，老实说，这可能是联盟中最资质平平的球队之一，这里没有勒布朗·詹姆斯、德怀特·霍华德(Dwight Howard) 之类天赋异秉的年轻人，他们有的只是每天会在训练馆里独自加练数百个跳投的迈克尔·雷德(Michael Redd)和莫里斯·威廉姆斯(Maurice Williams)，在比赛之外还要忍受脱毛症折磨的维拉伦夫(Charlie Villanueva)，家里收藏了联盟中所有场均得分在20分以上的球员比赛录像的鲁本·帕特森(Ruben )，以及能在健身房里举起比自己体重两倍还多的重量的厄尔·伯金斯(Earl Boykins)等等。
相比上面这些家伙，那些从爹妈那里得到了更好的遗传基因的失败者呵，他们何时才能明白，(态度比天赋更重要
)把别人用来喝咖啡和泡妞的时间用在训练场上，在别人都想放弃的时候坚持下来，然后，这世界上没有什么能阻止你完成你的目标。
【目标】 新泽西网队 格言：人人为我，我为人人 All for one,one for all 大仲马的名言，讲述的是一个关于“集体与个人”的宏大命题，在罗德·托恩(Rod Thorn)的篮球哲学里，一群人如果可以被称为一支球队，那只能是因为他们有一个共同的目标，并愿意为这个目标而一起奋斗。
对于曾深受内讧之苦的网队来说，目标的统一也有利于球队的团结。
但这是一支战术组织严密却并不鼓励个性发展的球队，所以你能看到他们队中充斥着柯林斯(Jason Collins)、摩尔(Mikki Moore)这样的内线苦力，纳克巴、埃迪·豪斯(Eddie House)这样的纯射手。
球队打造出了一个个螺丝钉型的角色球员，球员尤其是年轻球员的个性则成了球队需要的牺牲品，“人人为我，我为人人”的标语的真意往往是在后半句。
圣安东尼奥马刺队更衣室的格言
圣安东尼奥马刺队(坚持):”当一切都看起来无济于事的时候，我去看一个石匠敲石头．他一连敲了100次，石头仍然纹丝不动．但他敲第101次的时候，石头裂为两半．可我知道，让石头裂开的不是那最后一击，而是前面的一百次敲击的结果．”
谁知道NBA的某些球队的更衣室哲学
比如说马刺的“石匠哲学”等…
REB篮板 Ast：助攻 STL：抢断 BLK：盖帽 TO:失误 FT:罚球 OFF：进攻篮板 PF：个人犯规望采纳
另外附上一些常用的缩写：Air ball:“三不沾”，投出的球什么都没碰到。
Alley-oop:“空中接力”。
一个运动员把球抛向空中，另一个队员在空中接住球把球扣入篮筐。
Arena:比赛场；竞技场。
比如Seattle的主场名叫Key Arena。
Assist:助攻(缩写：Ast.)。
Backboard:篮板。
注意不是basketboard。
Backcourt:后场。
一支球队本方的半场为后场，即这支球队所要防守的那半场。
Backdoor paly:篮球基本战术之一。
当一个队员在罚球弧周围接到球时，另一个动员立刻从弱侧切入篮下，接队友的传球投篮得分。
Baseline:底线。
球场两端的边界线。
Basket:篮筐。
也作ring，还有一种通俗的说法是hoop。
Bench:替补队员。
Block shot:盖帽(缩写：Blk.)。
Boo:嘘声(n)；发出嘘声(v)。
球迷发泄不满的一种方法。
Bounce pass:击地传球。
Box out:抢篮板球挡人，即抢篮板球时站在对手和篮之间，用身体挡住防守队员的动作。
Brick:(v)球打在篮筐或篮板上被崩出来。
许多公牛队的球迷在客队罚球时都手执一块上写Brick的牌子在罚球队员的眼前不停的晃动，扰乱他的视线，以达到干扰罚球的目的。
Buzzer beater:比赛结束前的最后一投。
buzzer是比赛用的蜂鸣器。
Captian:队长。
队长是场上惟一有资格与裁判讨论规则和判罚的人。
Coach:教练。
比如Head coach是主教练，Assistant coach是助理教练。
Coast-to-coast:从球场的一端到另一端(n)。
例如：coast-to-coast pass。
Conference:联盟。
NBA分东、西两个联盟(Eastern Conference和WesternConference)，每个联盟都有自己的logo。
Commissioner:总裁。
NBA的现任总裁是David Stern。
Court:球场；赛场。
home court主场。
Crossover:交叉运球过人。
是Tim Hardaway的商标动作。
Cut:切入。
Debut:首次上场。
Defense:防守。
当客队进攻时，我们经常能听到主场的球迷在体育馆音效师的带领下高喊Defense! Defense!。
Deny the ball:绕前防守。
Disqualification:被罚下场(缩写：DQ.)。
Division:赛区。
NBA共有四个赛区，每个联盟下属两个赛区。
Double-double:两双，即两项技术统计指标达两位数。
Double-team:双人夹击。
Double dribble:两次运球。
Downtown:三分线以外。
Draft:选秀，即NBA每年一度的纳新大会。
Dribble:运球(vt,n)。
Duo:原义是二重唱，在篮球中专指双人组合。
Fadeaway shot:后仰投篮。
也作fadeaway jumper。
Fake:假动作(n)；做假动作(v)。
Fast break:快攻；快速突破。
Finals:总决赛。
Semifinals半决赛。
Field goal:投篮(总称)，包括两分球的投篮也包括三分球的投篮(缩写：FG.)。
Finger roll:低手上篮时手指拨球的动作。
Flagrant foul:没有必要或动作过大的犯规。
Foul:犯规。
个人犯规是personal foul；全队的累计犯规叫team foul。
Foul trouble:(n)一个队员由于受到犯规次数的约束而带来的麻烦，比如说这个队员的法规次数已接近6次，再犯一次或两次规就将被罚下场。
Free agent:自由人。
合同的期满的运动员和新人都是自由人，自由人的去留不受球队约束。
Free throw:罚球(缩写：FT.)。
Frontcourt:前场。
对手的半场为前场，即本方队员攻击的那半场。
Give-and-go:基本战术配合之一，进攻队员将球传给另队友--give，然后向篮下切入，再接队友的回传球上篮(或扣篮)得分--go。
也就是我们常说的“传切配合”。
Gunner:经常投篮的投手。
Hand-checking:a:一种防守技术，即用手接触对方的身体来跟踪对手的位置。
也作hand-check。
b:防守犯规的一种。
防守队员用手阻挡进攻队员的走位。
不能张开双臂阻挡防守队员的移动，合法的hand-checking技术只允许用手接触对方的身体来跟踪对手的位置，但手部不允许加力，也不允许阻碍对手的视线。
Hang time:滞空时间，即运动员投篮时在空中停留的时间。
High post:罚球弧的周围。
Hook shot:钩手投篮，有时也直接用hook表示。
Illegal defense:非法防守。
联防防守即为非法防守。
Injury list:伤员名单。
如果某个队员受伤不能参加比赛，根据NBA的规定必须要将其列入伤员名单(伤员名单是公开的)，以示对球迷的负责。
Jam:扣篮。
one-handed jam单手扣篮；two-handed jam双手扣篮。
著名歌星Michael Jackson和Michael Jordan合作拍过一部MTV，名字就叫Jam。
Jersey:运动员的背心，也作uniform。
有些为球队做出过巨大贡献的运动员退役时他的jersey也跟随他一起退役，他的jersey被高悬在球队主场的天花板上，这意味着以后其他运动员不能再使用这件jersey上的号码了。
Jump ball:跳球；争球。
Jump shot:跳投。
也作jumper。
Lane:罚球区，也作free throw lane。
篮球刚发明的时侯罚球区是细长的，其宽度比罚球弧的直径还要短，形状就象把钥匙，所以也称之为the key。
Layup:上篮。
Ligament:韧带。
cruciate ligament，十字韧带，膝关节中的韧带，是运动员最容易受伤的部位，分anterior cruciate ligament和posterior cruciateligament。
Locker room:更衣室。
Lottery:确定选秀顺序的过程。
以前是通过掷硬币决定，因其不确定性所以称之为lottery。
Low post:三秒区内，篮筐两侧，靠近底线的那部分。
Matchup:攻防上各个位置的对应关系(n)。
Meniscus:半月板。
膝关节中的一块软骨，也是运动员容易受伤的地方之一，我们经常会听到某个运动员因为半月板撕裂而上了伤员名单，几个月不能打球。
Move:移动。
这个词在NBA里出现的频率特别高，比如，一个漂亮的移动我们说Greatmove!；后转身的摆脱我们称之为Spin move。
MVP:Most Valuable Player，最有价值的运动员。
Net:篮网。
检验球是否入筐的标志，原Utah的David Benoit在扣篮时，球砸在自己的头上从篮筐中弹出，而且整个过程中球又没有触及篮网，结果进球被判无效。
No-charge area:进攻有理区。
根据去年的新规则在两个篮下各画定一以篮筐的中心为圆心，以4英尺为半径的半圆(虚线)，此区域被称作进攻有理区，在进攻有理区里只有带球撞人而没有阻挡犯规(注：O'Neal修正案除外)。
Offense:进攻。
形容词形式是offensive(缩写：off.)，可以修饰其它名词，例如offensive rebound就是前场篮板球(进攻篮板球)。
Outlet pass:抢到篮球板后的第一传，一般都是隔场的长传。
Overtime:加时赛，时间为5分钟。
Palming:我们常说的“翻腕”，运球违例动作，也作Carrying the ball。
Pass:传球。
Personal foul:个人犯规。
Pick-and-roll:挡拆战术。
篮球中的基本进攻战术之一，进攻队员给持球的队友作掩护英语叫set a pick，然后掩护队员向篮下移动叫roll，再接队友的传球，在无人防守的情况下投篮。
Pick n' Roll是Malone和Stockton的看家本领。
以pick为基础衍生出的战术还有pick-and-fade、pick-and-split等。
Pick:掩护。
Pivot:a:以一只脚为中枢脚转动身体改变方向的动作(n)。
b:篮下，通常由中锋控制的区域。
Playoff:复赛；季后赛，即常规赛结束后各联盟的前八名的淘汰赛。
Point guard:组织后卫，也作控球后卫。
Position:位置。
NBA中运动员被分为三个位置--前锋、中锋、后卫。
Power forward:大前锋，我国常称之为“二中锋”。
二者略有不同，“二中锋”是基于中锋的位置，来源于“双中锋”战术，这是我们从苏联老大哥那里学来的；大前锋还是前锋，他们是队里的篮板能手和防守中坚。
Press:紧逼(防守)。
full-court press，全场紧逼；half-court press，半场紧逼。
Pump fake:投篮的假动作。
Quadruple-double:四双。
即四项技术统计指标超过两位数。
Quarter:节。
一场NBA比赛分四节，每节12分钟。
前两节称first-half，后两节称second-half。
Rebound:篮板球(缩写：Reb.)。
Refree:裁判。
Rejection:盖帽。
Reverse:反身的(a)。
比如从底线切入后的反身扣篮是reverse dunk。
Rookie:新人，即第一年在NBA打球的运动员。
Run:连续得分。
比赛中屏幕上会经常打出某支球队12-0 run in last 4 minutes，就是说这支球队在刚刚过去的4分钟内连得了12分，打了个12比0的小高潮。
Salary Cap:工资上限。
Score:得分。
Scorer得分手。
Screen:掩护，同pick。
Season:赛季。
Shot clock:24秒计时器。
Sideline:边线。
Sixth man:第六人，即第一个替补上场的队员。
Slam dunk:重扣，特指双手持球高高跳起的使出吃奶力气的重扣:)，也可以是单手的重扣，这里slam表示砰的一声，强调扣篮时发出的声音。
也作Dunk。
Squad:五人组，篮球队的非正式说法。
Starting-lineup:开场阵容。
Steal:断球；抢断球(缩写：Stl.)。
Strong side:强侧。
有球的一侧为强侧。
(关于强侧与弱侧的具体定义请见《联防FAQ》)Substitutes:替补队员。
Suspend:暂时中止运动员上场比赛；禁赛。
Switch:换(防)。
Team:夹击。
(注：不一定是双人夹击，可以是多人夹击)Technical foul:技术犯规。
Three-point shot:三分投篮。
Three-pointer:三分球。
Three-second violation:三秒违例。
Tie:平局；打平。
Timeout:暂停。
NBA中有20秒的短暂停(20-second timeout)和100秒的长暂停(regular timeout)。
Tip-in:补篮。
Transition:由攻转守的过程。
Traveling:走步违例，也作Walking。
Triple-double:三双，即三项技术统计指标超两位数。
Turnover:失误，(缩写：To.)。
NBA中专门有一项数据统计叫assist\\\/turnover，是用这个队员助攻数比上他的失误数，这项统计能准确的反映一个组织后卫是否称职。
Uniform:制服。
篮球运动员的制服当然是背心和短裤了，uniform有时也特指背心。
Veteran:老运动员。
NBA非常重视veteran，各球队都把自己的veteran视作一笔财富，veteran这个词在NBA出现的几率是非常高的。
Weak side:弱侧。
无球的一侧为弱侧。
(关于强侧与弱侧的具体定义请见《联防FAQ》)Wide open:开阔(n)，无人防守。
大多数情况下战术配合的目的就是给队友制造wideopen，以便从容出手。
Zone:联防；区域防守。
也作Zone defense。
