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恐惧症格言

时间:2019-09-23 01:11

有关九一八事变的名言警句

满江红·纪念九一八旧事重浮,关东破,思来恨切

痛回首,柳条湖畔,夕阳浴血。

城下悬颅魂不死,刀前刻骨节尤烈

更同呼,万剑向东瀛,都消灭

应长记,仇未雪

时秣马,休松懈

看金戈舞处,我心如铁。

四海闲庭飞短棹,神州举火樱花谢。

当对酒,与千古徐郎,同明月

七律·纪念九一八豺狼突啮巨龙身,血肉横飞日月昏。

铁马千军挥利剑,长缨万丈缚凶神。

江河浩荡英雄泪,山岳巍峨忠骨魂。

但奏凯歌冲汗漫,誓逐贼寇远国门。

-------------------------------------------- 金缕曲·纪念九一八雷震金瓯碎。

夜沉沉、烽烟骤起,天河倾坠。

千尺城头连角起,横道豺狼啸吠。

铁蹄处、枕籍堆垒。

满目哀鸿风雨泣,尽萧疏、羸骨成新鬼。

江海暗,血和泪。

国人奋起长缨佩。

遍神州、同仇敌忾,剑寒戈锐。

泪洒长河三千里,血溅青山不悔。

仰天笑、炎黄谁畏

八载悲歌终缚虎,贺人间、又换清平岁。

勤砺剑,戒魑魅。

------------------------------------------- 沁园春·卢沟桥怀古永定西来,历尽尘沙,犹自怒喝。

看宛平残壁,弹痕如雨;望中犹现,焦土连坡。

大枣山前,似曾听见,战火硝烟燃铁戈。

八千里,被魔蹄踏破,锦绣山河。

英雄洒泪几何。

更多少头颅抛热血。

赞炎黄儿女,长缨在握,驱除虎豹,誓卫家国。

未料今朝,钓鱼边岛,魍魉频将鬼掌磨。

须何日,倚天凭利剑,去斩阎罗。

满江红---悼为中华民族之生存而英勇献身之士红阳西斜,照不尽,旅顺旧血。

鞍马前,执鞭犹望,昨日战烈。

白峰黑水骨无穷,紫电清霜斩不绝。

力已尽,持剑断辕边,徒伤切。

济南耻,犹未雪,南京屠,何时灭

振臂呼引出英雄豪杰。

破刀欲碎生化器,残躯甘挡毒气劫。

昂首望,今朝华夏盛,梦已圆

七七芦沟卷大波,一点破碎汉山河。

人民战争状如海,笑看倭寇没处躲但愿对你有用,谢谢

形容缺钱的经典语录

1、我揭不开锅了。

2、没安全感,因为没钱…3、揭不开锅…4、掐指一算,如果不出意外的话,今年是没钱过年了。

5、钱没有一分,穷的就剩下裤衩子了……6、我把存折里的10块钱都取出来了……7、我15块钱过了一个月

8、一天只吃一个一块钱一个的烧饼,这样过了近一个月

9、我现在口渴就自来水。

10、兜里比脸干净。

11、好饿啊

真的想马上去抢银行。

12、穷的都开始攒零票了……一毛一毛的攒……13、我的口袋又一次比脸还干净了

14、缺不缺钱,离老远就看出来了。

15、五行缺钱。

16、所有的坏情绪,无非来自考试,长胖,缺钱,没对象。

17、是的,我们有着天壤之别,但我缺钱不缺德。

18、人家说能用钱解决的事情不能算事,可你世界里的发生的事都只是因为缺钱。

19、拜金是因为自己缺钱,嫉妒是因为自己没有。

20、缺钱这事儿就好像慢性鼻炎,我们和贫穷的缘份一两天还完不了,我们就安安心心继续没钱吧。

21、我现在所有的心情所有的心绪,都是因为,我没钱,我没钱,我缺钱。

22、这个现实的社会,缺什么千万别缺钱。

23、体重。

缺钱。

我恨你俩。

每次当众讲话紧张,脑子里一片空白

您的情况又叫做“演讲恐惧症”,属于恐惧症的一种,其实我们对某一件事情越是过分注重,我们就越容易焦虑和紧张,行为之上就是越放不开手脚,反映在身体之上就是心跳加快、手脚发抖、说话嗑巴,大脑空白等等,其实,有这些身心表现都是很正常的。

所以不要去想您发言所面对的是谁,不必拘谨、不必担心和过于认真,也不要事先考虑,到时候只要张开嘴巴按准备好的内容来讲就行,不要考虑自己的语言、自己所所讲的内容别人能否听懂,能否接受,能否欣赏,这是克服紧张、焦虑的有效方法,这样您就有了展示自己才华和风格的机会,也就把握了主动,当然也降低或解除了自己的紧张和焦虑情况的发生。

\ 具体您还可以参考以下几点建议:\ 1. 适当的时候来点阿Q精神,比如“嘲笑他人者不如人”、“光屁股笑插杈裤”,这样可以缓解自己的紧张和恐惧情绪。

英国著名的物理学家和化学家,也是著名的演说家法拉第,他在演讲方面取得的成功,曾使无数青年演讲者钦佩不已。

当人们问及法拉第演讲成功的秘决时,法拉第说:“他们(指听众)一无所知。

”从此,这句格言就作为法拉第的演讲秘决而流传于世。

\ 2. 养成大声说话的习惯。

在开会发言时,要注意提高您的音量,养成大声说话的习惯。

科学的对比实验的解释是,大声说话能解除压抑,提高自信——能调动全部潜能,包括那些受到压抑的潜能,同时也能使您的胆量在大声说话中得到扩张,那么您的发言也就挥洒自如了。

\ 4. 平时多和同伴、朋友参加集体活动,特别是在您说话的时候,把自己想象成在开会讨论上发言,这样既可以锻炼和改变自己的恐惧心理,又可以通过他们的支持来发展和完善自己,达到提高自信心的目的。

\ 5. 积极的自我暗示。

经常用积极的内部语言对自己进行自我暗示(比如,像一些短的肯定的句子去应付您的负面想法,像“我说话大家都爱听”、“我对他人有特别的吸引力”、“我在发言的时候是轻松、快乐的”之类),而不是否定或者是贴标签式的一些负性的评价,同时用内心语言告诉自己:都是一样的人,别人行,我也行。

别人能做到,我也能做到。

只要您每天好几次,花几分钟在内心反复诵读这些肯定句,边读边想象自己正在改变,那么用不了许多时间就会在您身上出现您想象的结果。

\ 6. 别太在意听众的反映。

其实当您在开会讨论发言的时候,认真倾听的同事不是很多的,有些是心不在焉,可能是在想他们的工资,想丰盛的晚餐,想假日的安排,想后天的约会等等。

有时您的发言可能使同事发笑,但并不是所有同事都知道笑的原因,有些同事是看见别人在笑也才跟着附和笑几下。

\ 7. 系统脱敏。

找个安静不易打扰的环境,坐着或躺着,深呼吸,全身放松,想象自己正在开会讨论的环境中,把那个场景在脑海中重现,越逼真越好,比如,会场都有什么人,大家都怎么坐,会场的气氛,光线的明暗,在您前面的同事是如何发言的,轮到您了,您自信满满的演讲一番,演讲完毕大家报以热烈的掌声....每天反复做这样的练习,以此来对开会讨论的环境脱敏,这样就可以逐渐消除自己的恐惧心理。

\ 最后,研究表明,香草,巧克力的气味有助于降低人的焦虑恐惧心理,让人大脑放松,开会讨论的时候,您可以随身携带一些,发言之前闻一闻对您会有一定的帮助。

\ 祝您身体健康,工作顺利。

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