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瘦身格言图片

时间:2015-03-18 00:49

胖子的减肥名言

1.连自己体重都控制不了的人,怎样控制自己的人生2.关键是要坚持,要有信心.别人可以你一定会做的更好!要有自己的智慧.3.胖子没前途,你心灵再美也就是个好心肠的胖子!!4.有没有时常觉得不知不觉又把一个月吃过去了,然后自己开始后悔! 那么你有没有想过,,如果这个月我少吃一点多动一点.是不是就能瘦 一点点呐?我们老是在减肥时抱怨时间难熬..其实端正心态..咬咬牙 几个月也就过去了!5.姐妹门,胖子没前途!胖子没未来!先瘦下来再说话!6.大家要记得,不要因为减肥影响工作学习,因为你见肥也是为了生活的更好.我们要不断充实自己

我们不要做好心肠的胖子

我们要做心灵充实的美女

7.我要减肥 勇敢的玫瑰 不吃饭不喝水 没有路可退8.要瘦一定要付出代价的! 如果你不能忍饿,基本上你是狠难瘦的~ 怕吃苦的太娇气的就不要开始了. 没有好方法,就是忍.不要问我怎么忍.就是不要去吃!!!!!9.死了都要瘦 誓不达目标不罢休 绝食多苦只有这样才能瘦下来10.节食是唯一有效的.减肥就是要饿.运动效果最小.药千万别吃.胖死也别吃药~

格言课本瘦身,要不要从古诗文开刀

S的减肥语录: 1、胖子没有资格吃,瘦了再说。

2、你们给我挺住别吃,都那么怎么还有脸吃。

3、我跟你说,这是个残酷的社会,你别以为真有本事怎么着,外表更重要。

4、女生一定要爱自己,你就记住:胖子没钱(前)途

你再有本事心地再好,也只是个好胖子。

5、不管年纪,漂亮是必须的。

减肥也没有借口,你能把自己吃肥就一定能瘦下来。

30多岁的女性应该比20岁女生更有智慧,你应该知道这个社会对女性多挑剔。

必须瘦,不要想太多。

6、减肥关键就是饿,运动是最没用的,最多是辅助。

但你想靠运动瘦下来,不可能。

7、没人能帮你,只能靠自己。

如果你不想我喊你胖子就从现在开始别吃了,喝水吧就,饿你就去睡觉。

8、如果你说你不能忍饿问我怎么办,我只能说那你别减了。

9、你们要自己加油。

要证明给自己和那些傻X看,就算以前是胖子也有瘦下来变漂亮的一天。

10、要瘦一定要付出代价,怕吃苦的太娇气的就不要开始了。

11、大S是一天一香蕉3个星期。

所以你看,就是要忍。

为什么比人能你就不可以? 12、看美女一个个活得更滋润,为啥

美女漂亮自然一呼百余辆车接送,任她挑选。

你呢

拖着臃肿的身躯和妄 图隐藏肥胖的厚厚大衣挤公交车

还是自己在大冷天只能冒着漂移的危险慢慢开车迟到

14、其它女人都能瘦下来你为啥不行!你是白痴吗

你天生就该当肥猪吗

15、女人不对自己狠心,男人就会对女人狠心。

16、你难道就喜欢别人对你不堪入目的身材指指点点

就喜欢看着自己喜欢的男人被自己厌恶的女生抢走

就喜欢每天对着肥大的裤子把自己粗壮的腿塞进去

就喜欢夏天穿个包的死紧得衣服大汗淋漓走在烈日下

就喜欢身边的脸很丑很瘦的女人穿着你穿不进的美衣

体重3位数的女人没有未来

只有对自己狠一点。

17、控制不住嘴巴的人就别闹腾减肥。

这不是纯恶心人吗.活该

死胖子

活该你这种人就只能对着那些XS的美衣流泪

夏天要到了,你那象腿就别自讨没趣地穿裙子了

你就不怕有人在背后悄悄惊叹你的勇气么

我比你瘦

比你努力

你活该这么丑

18、有男朋友的胖子,再长肥的时候你男朋友就不要你了

你当他说你胖胖的很可爱,说你体型刚好是真的啊,你是没长脑子还是咋滴,你男朋友要170CM200J你看着可爱不!!! 19、没男朋友的胖子,为什么没男朋友知道吗

你长这样谁要你啊,现在外貌协会的男人遍地都是,你看看大腿上的肥肉,小腿上的肌肉,你是青蛙还是癞蛤蟆啊你看看你那肥死人的胳膊,你怎么不去当相扑啊你。

20、刚被男朋友甩的胖子,哇哈哈,你终于被甩了啊

你男朋友是只吃知啦的造粪机你也想甩了他是吧

你还在痛苦里暴食

那你就等着下个男人也甩了你吧

21、吃

你有资格吃吗

不觉得自己恶心吗

还想不想要脸了

还想不想让那些看扁你的人大吃一惊

22、美,瘦了一点有什么用啊,才不要听别人虚情假意的说,你好像瘦了一点。

瘦一点有什么用,听就要听别人说,哇啊,你好美哦那样才美得冒泡。

23、要瘦就得付出代价,受不了就继续在胖子行列混,反正世界胖子这么多,也不差你一个。

24、爱吃的女人多爱吃丫,少吃一口,能怎样

能死么

没吃过东西啊,从小到大,亏着你了么

怎么那么不要脸,吃吃吃,看看自己的肥脸,你有什么资格吃死肥婆 25、一个人连自己食欲都控制不住,还跟牲口有什么区别

26、要么瘦、要么死

27、照相不敢咧嘴笑是吧,裤子不敢穿浅色是吧,这就是胖子最大的悲哀。

你知道那些瘦子为什么比你瘦吗

因为在努力劝你吃点东西照顾身体的时候,她自己却找借口尽量不吃就算吃了也是素,而且象征性的吃一点。

28、没办法,人家瘦子,胃小

再不克制就一辈子羡慕别人吧

29、饭量再控制,少吃一口能怎样,能死么

她们吃是有资本,你个死胖子,当你没瘦下来时,只有忍饿的份,你不对自己狠,别人就对你狠

30、当你对美好身材的渴望远远大于你对食物的渴望,你就可以成功减肥。

减不下来那是因为你对美丽的渴望还不够强烈。

31、一个女人如果连自己的体重都控制不了,何以掌控自己的人生

32、其实在你想放弃的那个瞬间,告诉自己再坚持一下,再坚持一下,也就过去了。

运动减肥励志句子

1、美、瘦了一点有什么用啊、才不要听别人虚情假意的说、你好像瘦了一点。

瘦一点有什么用、听就要听别人说、哇啊!你好美哦!!! 那样才是美得冒泡....2、一个人连自己食欲都控制不住、还跟牲口有什么区别?3、要么瘦!要么死!4、照相不敢咧嘴笑是吧!裤子不敢穿浅色的是吧!这就是胖子最大的悲哀!!5、饭量再控制、少吃一口、能怎样、能死么?她们吃是有资本、你个死胖子、当你没瘦下来时、只有忍饿的份、你不对自己狠、别人就对你狠!6、当你对美好身材的渴望远远大于你对食物的渴望、你就可以成功减肥。

减不下来那是因为你对美丽的渴望还不够强烈。

7、一个女人如果连自己的体重都控制不了、何以掌控自己的人生!8、 其实在你想放弃的那个瞬间、告诉自己再坚持一下再坚持一下、也就过去了。

9、 如果你和我说你不能忍饿问我怎麼办、我只能说那你别减了。

10、 大S是一天一香蕉吃3个星期。

所以你看、就是要忍。

为什么别人能你就不可以?11、你们要自己加油。

就算以前是胖子也会有瘦下来变漂亮的一天。

12、其他女人都能瘦下来你为啥不行!你是白痴吗?你天生就该当肥猪吗?13、女人不对自己狠心、男人就会对女人狠心14、你难道就喜欢别人对你不堪入目的身材指指点点?15、就喜欢看着自己喜欢的男生被自己厌恶的女生抢走?18、体重3位数的女人没有未来! 只有对自己狠一点!20、不瘦下来不准买新衣服!不瘦下来不准再做头发!你就一直做一个穿过气衣服的土的掉渣的死胖子吧!21、 减肥关键就是饿、运动是最没用的、最多是辅助。

但你想靠运动瘦下来、不可能。

22、 我跟你说,这是个残酷的社会。

你别以为有真本事怎麼著、外表更重要。

23、 女生一定要爱自己。

你就记住:胖子没前(钱)途!你再有本事心地再好、也是只是个好胖子。

24、 不管年纪、漂亮是必须的。

减肥也没有藉口、你能把自己吃肥就一定能瘦下来。

30多岁的女性应该比20岁女生更有智慧、你应该知道这个社会对女性多挑剔。

必须瘦、不要想太多。

25、 胖子没资格吃!一定要瘦了再说。

26、 你们给我挺住、都别吃。

都那么肥了怎么还有脸吃! 27、 要瘦一定要付出代价的。

怕吃苦的太娇气的就不要开始了。

没有好方法、就是忍。

不要问我怎麼忍、就是不要去吃。

转自柠檬美文网

名言名句优美句子

1 人生的旅途,前途很远,也很暗。

然而不要怕,不怕的人的面前才有路。

—— 鲁 迅2 人生像攀登一座山,而找寻出路,却是一种学习的过程,我们应当在这过程中,学习稳定、冷静,学习如何从慌乱中找到生机。

—— 席慕蓉3 做人也要像蜡烛一样,在有限的一生中有一分热发一分光,给人以光明,给人以温暖。

—— 萧楚女4 所谓天才,只不过是把别人喝咖啡的功夫都用在工作上了。

—— 鲁 迅5 人类的希望像是一颗永恒的星,乌云掩不住它的光芒。

特别是在今天,和平不是一个理想,一个梦,它是万人的愿望。

—— 巴 金6 我们是国家的主人,应该处处为国家着想。

—— 雷 锋名言名句7 我们爱我们的民族,这是我们自信心的源泉。

—— 周恩来8 春蚕到死丝方尽,人至期颐亦不休。

一息尚存须努力,留作青年好范畴。

—— 吴玉章9 学习的敌人是自己的满足,要认真学习一点东西,必须从不自满开始。

对自己,“学而不厌”,对人家,“诲人不倦”,我们应取这种态度。

—— 10 错误和挫折教训了我们,使我们比较地聪明起来了,我们的情就办得好一些。

任何政党,任何个人,错误总是难免的,我们要求犯得少一点。

犯了错误则要求改正,改正得越迅速,越彻底,越好。

—— 11 一分钟一秒钟自满,在这一分一秒间就停止了自己吸收的生命和排泄的生命。

只有接受批评才能排泄精神的一切渣滓。

只有吸收他人的意见。

我才能添加精神上新的滋养品。

— 徐特立 12 形成天才的决定因素应该是勤奋。

……有几分勤学苦练是成正比例的, —— 郭沫若13 自觉心是进步之母,自贱心是堕落之源,故自觉心不可无,自贱心不可有。

—— 邹韬奋 14 在劳力上劳心,是一切发明之母。

事事在劳力上劳心,变可得事物之真理。

—— 陶行知15 入于污泥而不染、不受资产阶级糖衣炮弹的侵蚀,是最难能可贵的革命品质。

—— 周恩来16 一知半解的人,多不谦虚;见多识广有本领的人,一定谦虚。

—— 谢觉哉17 九牛一毫莫自夸,骄傲自满必翻车。

历览古今多少事,成由谦逊败由奢。

—— 陈 毅 1 不管发生什么事,都请安静且愉快地接受人生,勇敢地、大胆地,而且永远地微笑着。

—— 卢森堡2 人要是惧怕痛苦,惧怕种种疾病,惧怕不测的事情,惧怕生命的危险和死亡,他就什么也不能忍受了。

—— 卢 梭3 人的一生,总是难免有浮沉。

不会永远如旭日东升,也不会永远痛苦潦倒。

反复地一浮一沉,对于一个人来说,正是磨练。

因此,浮在上面的,的,不必骄傲;沉在底下的,更用不着悲观。

必须以率直、谦虚的态度,乐观进取、向前迈进。

—— 松下幸之助4 懒惰象生锈一样,比操劳更能消耗身体;经常用的钥匙,总是亮闪闪的。

—— 富兰克林5 生命有如铁砧,愈被敲打,愈能发出火花。

—— 伽利略励志名言名句6 凡是挣扎过来的人都是真金不怕火炼的;任何幻灭都不能动摇他们的信仰:因为他们一开始就知道信仰之路和幸福之路全然不同,而他们是不能选 选择的,只有往这条路走,别的都是死路。

这样的自信不是一朝一夕所能养成的。

你绝不能以此期待那些十五岁左右的孩子。

在得到这个信念之之 前,先得受尽悲痛,流尽眼泪。

可是这样是好的,应该要这样……—— 罗曼·罗兰7 患难可以试验一个人的品格,非常的境遇方才可以显出非常的气节;风平浪静的海面,所有的船只都可以并驱竞胜。

命运的铁拳击中要害的时候,候,只有大勇大智的人才能够处之泰然;……—— 莎士比亚8 当一切似乎毫无希望时,我看着切石工人在他的石头上,敲击了上百次,而不见任何裂痕出现。

但在第一百零一次时,石头被劈成两半。

我体会到,到,并非那一击,而是前面的敲打使它裂开。

—— 贾柯·瑞斯9 瓜是长大在营养肥料里的最甜,天才是长在恶性土壤中的最好。

—— 培 根10 不要将过去看成是寂寞的,因为这是再也不会回头的。

应想办法改善现在,因为那就是你,毫不畏惧地鼓起勇气向着未来前进。

—— 朗费罗11 悲观的人虽生犹死,乐观的人永生不老。

—— 拜 伦12 一个有坚强心志的人,财产可以被人掠夺,勇气却不会被人剥夺的。

—— 雨 果13 信仰是伟大的情感,一种创造力量。

—— 高尔基经典励志名言警句14 乐观是一首激昂优美的进行曲,时刻鼓舞着你向事业的大路勇猛前进。

—— 大仲马15 顽强的毅力可以征服世界上任何一座高峰

—— 狄更斯励志名言名句16 生活就像海洋,只有意志坚强的人,才能到达彼岸。

—— 马克思 17 黄金诚然是宝贵的,但是生气蓬勃、勇敢的爱国者却比黄金更为宝贵。

—— 林 肯18 我们不得不饮食、睡眠、游玩、恋爱,也就是说,我们不得不接触生活中最甜蜜的事情,不过我们必须不屈服于这些事物。

—— 居里夫人19 涓滴之水终可磨损大石,不是由于它力量大,而是由于昼夜不舍的滴坠。

只有勤奋不懈的努力才能够获得那些技巧,因此,我们可以确切地说:说:不积跬步,无以致千里。

—— 贝多芬20 一个人在科学探索的道路上,走过弯路,犯过错误,并不是坏事,更不是什么耻辱,要在实践中勇于承认和改正错误。

—— 爱因斯坦88 我们的理想应该是高尚的。

我们不能登上顶峰,但可以爬上半山腰,这总比待在平地上要好得多。

如果我们的内心为爱的光辉所照亮,我们面前前又有理想,那么就不会有战胜不了的困难。

—— 普列姆昌德21 一个人在科学探索的道路上,走过弯路,犯过错误,并不是坏事,更不是什么耻辱,要在实践中勇于承认和改正错误。

—— 爱因斯坦22 成功并不能用一个人达到什么地位来衡量,而是依据他在迈向成功的过程中,到底克服了多少困难和障碍。

—— 布克·华盛顿23 理想是指路明灯。

没有理想,就没有坚定的方向,而没有方向,就没有生活。

—— 托尔斯泰24 别因为落入了一把牛毛就把一锅奶油泼掉,别因为犯了一点错误就把一生的事业扔掉。

—— 蒙 古 25 危险、怀疑和否定之海,围绕着人们小小的岛屿,而信念则鞭策人,使人勇敢面对未知的前途。

—— 泰戈尔26 论命运如何,人生来就不是野蛮人,也不是乞讨者。

人的四周充满真正而高贵的财富—身体与心灵的财富。

—— 霍勒斯·曼 27 如果只有火才能唤醒沉睡的欧洲,那么我宁愿自己被烧死,让从我的火刑堆上发出的光照亮这漫长的黑夜,打开那些紧闭的眼睛,将人类引进光明 的的的真理的殿堂。

—— 布鲁诺28 喷泉的高度不会超过它的源头;一个人的事业也是这样,他的成就绝不会超过自己的信念。

—— 林 肯29 朝着一定目标走去是“志”,一鼓作气中途绝不停止是“气”,两者合起来就是“志气”。

一切事业的成败都取决于此。

—— 卡内基30 我无论做什么,始终在想着,只要我的精力允许我的话,我就要首先为我的祖国服务。

——《巴甫洛夫选集》31 一个人如同一只钟表,是以他的行动来确定其价值。

—佩恩{英国32 人只有献身于社会,才能找出那短暂而有风险的生命的意义。

—— 爱因斯坦33 人的一生可能燃烧也可能腐朽,我不能腐朽,我愿意燃烧起来

—— 奥斯特洛夫斯基34 生命里最重要的事情是要有个远大的目标,并借才能与坚毅来达成它。

-约翰·渥夫甘·冯·歌德35 在任何行业中,走向成功的第一步,是对它产生兴趣。

-威廉·奥斯勒爵士36 强烈的信仰会赢取坚强的人,然后又使他们更坚强。

-华特·贝基霍37 一个人几乎可在任何他怀有无限热忱的事情上成功。

-查尔斯·史考伯38 若想成为人群中的一股力量,便须培养热忱。

人们因你心与热诚而更喜欢你;而你也得以逃离枯燥不变的机械式生活,无往而不利。

不会有别的,因为人类的生活就是这样,把灵魂放入工作之中,你不仅会发现每天中的每小时都变得更愉快,而且会发现人们都相信你,恰如我们以发电机时相信电那样。

-约那桑·欧登·阿摩尔经典励志名言警句39 一个人除非自己有信心,否则不能带给别人信心;已经信服的人,方能使人信服。

-麦修·阿诺德40 价值产生信心,信心产生热忱,而热忱则征服世界。

-华特·H·柯亭姆41 诚实是雄辩能力的一部分;我们因自己热切诚恳,而使别人信服。

-威廉·哈立特42 幸运是个伟大的老师,而不幸则更伟大。

拥有会纵容思想,欠缺却能训练并强化思想。

-威廉·哈立特43 每个天才的产生,必是热忱的产物。

-本杰明·狄斯拉里44 要有自信,然后全力以赴--假如具有这种观念,任何事情十之八九都能成功--威尔逊45 自信是向成功迈出的第一步--爱因斯坦46 先相信自己,然后别人才会相信你。

—— 罗曼·罗兰47 如果你希望成功,当以恒心为良友,以经验为参谋,以当心为兄弟,以希望为哨兵。

——爱迪生48 你想成为幸福的人吗

但愿你产生学会吃得起苦。

——屠格涅夫49 最困难的职业就是怎样为人。

——荷塞·马蒂50 智慧、勤劳和天才,高于显贵和富有。

——贝多芬51 理想是指路明星。

没有理想,就没有坚定的方向,而没有方向, 就没有生活。

——列夫·托尔斯泰52 伟大的目标形成伟大的人物。

—— 埃蒙斯53 壮志与热情是伟业的辅冀。

—— 歌德54 推动你的事业,不要让你的事业推动你。

——爱因斯坦1 光并非太阳的专利,你也可以发光。

2 世上没有绝望的处境,只有对处境绝望的人3 把活着的每一天看作生命的最后一天。

4 要冒一险

整个生命就是一场冒险,走得最远的人常是愿意去做、愿意去冒险的人。

5 知识给人重量,成就给人光彩,大多数人只是看到了光彩,而不去称量重量。

6 人之所以有一张嘴,而有两只耳朵,原因是听的要比说的多一倍。

7 与其临渊羡鱼,不如退而结网.8 人怕不动,脑怕不用。

——谚语9 在当今社会上,卓越、非常好只是一般般,我的标准是不可思议、超越非凡。

10 如果你要想成功、要想追求所企望的美梦,就千万不可有这样的信念,因为那会扼杀你的潜能,毁掉你的希望。

11 生命太过短暂,今天放弃了明天不一定能得到。

12 用最少的悔恨面对过去。

13 要克服生活的焦虑和沮丧,得先学会做自己的主人。

14 人总是珍惜未得到的,而遗忘了所拥有的。

15 所有的胜利,与征服自己的胜利比起来,都是微不足道16 要铭记在心;每天都是一年中最美好的日子17 乐观者在灾祸中看到机会;悲观者在机会中看到灾祸。

18 第一个青春是上帝给的;第二个的青春是靠自己努力的19 漫无目的的生活就像出海航行而没有指南针。

20 好好扮演自己的角色,做自己该做的事。

21 明天的希望,让我们忘了今天的痛苦。

22 一切伟大的行动和思想,都有一个微不足道的开始。

23 生气是拿别人做错的事来惩罚自己。

24 生活若剥去理想、梦想、幻想,那生命便只是一堆空架子。

25 发光并非太阳的专利,你也可以发光。

26 愚者用肉体监视心灵,智者用心灵监视肉体。

27 把自己当傻瓜,不懂就问,你会学的更多。

28 要纠正别人之前,先反省自己有没有犯错。

29 因害怕失败而不敢放手一搏,永远不会成功。

30 每天告诉自己一次,“我真的很不错”。

31 人的价值,在遭受诱惑的一瞬间被决定。

32 年轻是我们唯一拥有权利去编织梦想的时光。

33 青春一经典当即永不再赎。

34 你的选择是做或不做,但不做就永远不会有机会35 挑战无处不在,自己才是真正的敌人36 成功与失败只有一纸之隔。

1 少壮不努力,老大徒悲伤。

—— 汉乐府古辞《长歌行》2 业精于勤,荒于嬉。

—— 韩 愈《进学解》3 一寸光阴一寸金,寸金难买寸光阴。

——《增广贤文》4 天行健,君子以自强不息。

——《周易·乾·象》5 志不强者智不达。

——《墨子·修身》名言名句6 青,取之于蓝而青于蓝;冰,水为之而寒于水。

——《荀子·劝学》7 志当存高远。

—— 诸葛亮《诫外生书》8 丈夫志四海,万里犹比邻。

—— 曹 植《赠白马王彪》9 有志者事竟成。

——《后汉书·耿 列传》11 会当凌绝顶,一览众山小。

—— 杜 甫《望岳》12 岁寒,然后知松柏之后凋也。

——《论语·子罕》13 天将降大任于是人也,必先苦其心志,劳其筋骨,饿其体肤,空乏其身,行拂乱其所为。

——《孟子·告子下》14 锲而舍之,朽木不折;锲而不舍,金石可镂。

——《荀子·劝学》15 石可破也,而不可夺坚;丹可磨也,而不可夺赤。

——《吕氏春秋·诚廉》16 精诚所至,金石为开。

——《后汉书·光武十王列传》17 忧劳可以兴国,逸豫可以亡身。

——《新五代史·伶官传序》19 路曼曼其修远兮,吾将上下而求索。

—— 屈 原《离骚》20 位卑未敢忘忧国,事定犹须待盖棺。

—— 陆 游《病起》21 尺有所短;寸有所长。

物有所不足;智有所不明。

—— 屈 原《卜居》22 若要功夫深,铁杵磨成针。

—— 曹 学《蜀中广记·上川南道彭山县》23 绳锯木断,水滴石穿。

—— 罗大经《鹤林玉露》24 日日行,不怕千万里;常常做,不怕千万事。

——《格言联璧·处事》26 天下之事常成于困约,而败于奢靡。

—— 陆游27 积土而为山,积水而为海。

——《荀子·儒效》28 人非圣贤,孰能无过。

——《训俗遗规》29 坚志而勇为,谓之刚。

刚,生人之德也。

——《练兵实纪·刚复害》30 捐躯赴国难,视死忽如归。

—— 曹 植《白马篇》31 天下兴亡,匹夫有责。

—— 顾炎武32 丈夫不报国,终为贫贱人。

—— 陈恭尹《射虎射石头》33 时危见臣节,世乱识忠良。

—— 鲍 照《代出自蓟北门行》34 苟利国家生死以,岂因祸福避趋之。

—— 林则徐《赴戎登程口占示家人》

怎么样写一份好的简历

那么,我们喜欢什么样的简历呢

当然是清晰明了,看上一眼就能抓住关键词。

“简历”这个词突出的是“简”,所以简历不是写论文,不能过于冗长,我们也没有时间在你的长篇大论中帮你总结归纳我们需要的信息。

“简历”的“简” 也不能理解成简单,我的理解是突出重点,在短短的一两页纸中要把你的亮点展现出来,我们留下某份简历,多半是因为看到了简历中的某个词或某句话。

最不喜欢看那些太过于雷同的简历。

有时候看了很多简历,格式、内容基本一样,这种千人一面的简历,看多了,真有想吐的感觉。

我毕业那会儿也犯过这样的毛病,把别人的简历拿过来,套个格式,改改内容就搞定了。

这样的简历多了,让招聘者很是为难,看不出大家有什么不同,怎么选择呢

往往是被批量淘汰。

不过对于毕业生来说,简历雷同也是在所难免的,大家的经历相似,简历当然也差不多了。

但是有些毕业生却能把一样的事,用不一样的方式写出来,这就是水平。

最后提醒大家:别怕麻烦,站在招聘者的角度,用心做一份与众不同的简历。

我不知道大家的简历都是什么格式的,从这几年的招聘中,我总结一般的简历应该这样的:1、封面。

最上面是学校名称,往往还会附上一张学校某处景观的照片,多半会是主教学楼。

图片下面是自己的一些简单信息,如姓名、专业等等,最下面可能还会有句格言警句。

对于格言警句,我们很少关注,我认为很多可能是毕业生临时翻出来的,不一定真是自己平时一贯记在心里的座右铭。

写上可以,至少会让封面看起来不那么空,但是一定要记住,格言警句要找些让人听起来舒服的。

我曾经收到过一份简历,上面的格言是:“走自己的路,让别人去说吧

”这样的就不太恰当,这个毕业生很可能是想告诉我们他很有个性,可是这样的刺头员工你敢招过来吗

2、求职信。

多充满了溢美之辞和自己的雄心壮志,当然自己的优点也是不可少的。

3、简历正文。

包括自己的个人基本情况(包括自己的联系方式),求职意向、学习经历、工作经历或社会实践、科研成果、奖励、课程、外语和计算机能力、特长等。

应该比较全面了。

4、英文求职信。

这个就不多说了,应该是从中文求职信主要内容中翻译过来的。

5、英文简历。

这个也不多说了。

6、学校推荐信(如果有)、成绩单。

7、各种证书复印件。

包括四六级证、奖学金证、各种荣誉称号证书,我还见过驾照复印件。

我见过的简历,很多都是这个套路。

其实这里面有很多东西是没必要加进来的,接下来,我帮你给简历瘦身。

简历一定要彩打吗

之所以要先说这个问题,是我在招聘中常会收到彩色打印的简历,厚厚的一本,装帧精美,里面往往还会附上照片。

一看就知道,求职者对自己的简历非常用心。

用不着多想,这份简历成本一定不匪。

每次看完这些简历,顺手把它扔到我们的垃圾筒中,总是有点舍不得,太浪费了,所以,先和大家说说这个问题。

求职者为什么要用彩打简历

无非是想向我们传递这样一个信号:我对你们公司很感兴趣。

其实求职者向我们传递这种信号的方式很多,比如说在招聘会上多和招聘人员聊天套套近乎。

最简单的方法就是把简历投到我们这里,我们在收到求职者简历的时候,心里总是有着一个潜在的假设:求职者对我们公司有着浓厚的兴趣。

用彩打简历,另一个原因恐怕就是想把自己的简历弄的与众不同,让看你简历的人眼前一亮,使自己被选中的机会大些。

事实真的如此吗

我只能很遗憾的告诉你,是否彩打,对你的简历能否过关的作用并不如你想象中那样大。

很少有公司会注意到你的简历到底是彩打的,还是黑白的。

我们在招聘的时候就很少注意到这一点,不会因为你的简历是彩打的就多看一眼,放在一边慢慢欣赏;也不会因为你的简历是黑白的,就少看一眼,或是直接扔掉。

我们是来选人的,不是来收藏求职者简历的,我们注重的是简历中的内容,会用专业的职业判断力通过你的简历内容对你本人做出判断,决定你是不是我们需要的那个人,而不会凭借简历是否精美来决定是不是需要把你变成我们的工作伙伴。

一份彩打的简历能给你带来多大的关注度,这个很难说。

我在筛选简历的过程中常有这样的感觉,简历筛选完毕,才注意到被淘汰的简历中有很多彩打的,而且在筛选的过程中好像突然色盲了一样,对这些彩色竟没什么印象。

在这里,我很坦率地告诉你,无论你是否会被录用,最终你的简历都会被保留在垃圾筒中,我们不会花费一分人力物力财力去保管各位的简历。

别相信诸如”虽然你没有被录用,但是我们会把你的简历放到我们人才库中“这样的鬼话,所谓的人才库都是给内部员工准备的,外部人员的人才库,就是垃圾筒.每当看到那么多花花绿绿的简历被扔掉,心中总是有着几分不忍。

怎么说呢

我也是从学生时代过来的,知道当学生的不易,知道学生的父母更不易。

一个毕业生弄一份彩打简历,得狠几回心跺几回脚省几口粮啊,却被我们这样轻易的扔掉。

可是没办法,虽然很可惜,但是被淘汰了得扔,没被淘汰的也得扔。

有时候想把那些精美的简历返回去,让它继续发挥作用,不过也只是想想而已啊,不可能去做。

现在彩打简历见多了,更是麻木的没那感觉。

我的建议是,简历最好别彩打,省两银子,给父母买点年货。

再说个题外话,在招聘过程中,见过许多毕业生都会准备两样简历,一种是彩打的,一种是黑白的。

不用问,彩打的恐怕是为那些大公司准备的,黑白的就是为我们这样被求职者认为的鸡肋公司准备的。

这样的做法可以理解,但是在投简历的时候,你一定要事先拿出想投的简历。

我在招聘过程中就见过很多这样的同学,一投简历,呼拉一下拿出一堆,彩色的黑白的,整个家底都翻出来了,然后把那份黑白的递给我们。

其实你不知道,我们是多么希望你把彩色的递给我们啊

对于我这样小心眼的招聘者,看到这样的情况会怎样想呢

只能是平常心了。

所以建议大家,投简历时,一定要事先把简历分好,别总拿精美的简历勾引我们。

每个毕业生的简历首页大概都会是一封求职信。

如果说对求职者的简历正文我们只是浮光掠影看上几眼的话,那么对求职信,简直连浮光掠影都称不上。

说实话,我在看求职者简历的时候一般会把这一页翻过去,很少去看。

为什么呢

用没时间来回答这个问题,似乎有些敷衍。

但是的确是这样的,说的不好听一点儿,就是没心情去看。

其实这也不能怪我们,每个求职者应该好好问一下自己,你的那封求职信到底是怎么写出来的

我读过的求职信,内容大抵如此:先是问好,注意,这里连个公司名头都没有,很难让人相信,这封信是专门给我们的。

然后把自己对“贵公司”(很是客气)的敬仰之情大说一通,时不时地还会小拍一下“贵公司”的马屁。

接着说的是自己的个人情况,这个经历、那个经历,这个优点、那个特长。

最后就是期望,期望加入“贵公司”,诸如什么给我一个机会还你一份惊喜,与贵公司共同发展等等。

“问好”就不用耍奔浣羝龋貌蛔拍敲炊嗟目吞祝慰瞿阍谡饫镂屎梦乙蔡患艘膊换岣卸姓夥菪囊饣故橇粼诿媸允焙蛴冒伞6浴肮蠊尽钡木囱鲇腥缒巧渡渡读嗖痪乙噬弦痪洌阏娴牧私狻肮蠊尽甭穑客ㄆ抑豢吹搅艘恍┗龅拇试宥哑鲈谝黄穑豢吹揭桓鍪道呐率歉龊汀肮蠊尽毕喙氐氖忠埠谩T傥噬弦痪洌绻阏娴牧私狻肮蠊尽蔽裁床话盐颐枪镜拿诽锰谜匦瓷希恳豢谝桓龉蠊荆芑崛萌嘶骋赡愣怨蠊镜降琢私舛嗌佟?\\\/P>个人情况,求职信后面的简历正文比你这里说的详细多了,而且这里涉及的求职者的那些能力,如团队合作精神等等,显得太过于空洞。

什么叫团队精神,你为什么认为自己有团队合作精神,不是你一说就是的。

最后的期望,也不用说,我们当然知道你投简历就是要得到和我们共同成长的机会,当然知道你投简历不是没事做的时候逗我们玩一下,而且我们接受你的简历也就是想招聘到人才。

所以,我个人认为,既然大多数招聘者不去看你的求职信,除非你文笔特别好,能写得一手让人声泪俱下的文章来,或是专门对该公司写一封有针对性的求职信,否则,这种毫无针对性的求职信,有没有,无所谓。

而且一旦你的求职信中出现病句、错字、不合适的语句,又会影响我们对你表达能力的判断。

我在一次招聘专场中就看过这样一封求职信。

前面已经说了,我很少看求职信,所以在这里先解释一下为什么要看这封求职信,很主要的一个原因它是后粘上的,粘贴的痕迹很明显,开始我以为是因为这孩子太粗心,忘了这页,但是很快我不否定了这个想法,这一页纸足以引起我的好奇心去搞明白,为什么这封求职信和简历原来不是一体的,而求职者不重新装订一下,却使用这么拙劣的手法

其实,看完求职信,我才发现这个求职者很有心,似乎知道我们不会读这封信,所以没有选择一般的拿订书机一订了事,而是找了胶水粘在封面之后,以此来引起我们对这封信的注意力。

他的目的达到了,我被他牵着走了,细细地读了一下这封求职信,发现这封信不仅有了我们公司的名头,而且里面的内容全是针对我们公司的讲的,把我们公司的发展历史、经营状况、取得的成绩,如数家珍般地讲了个清清楚楚,好像比我知道的都多。

最后这个求职者在信的末尾很诚实的写道:他也不是很了解我们公司,只是从我们公司网站上看到这些信息,觉得公司不错,非常想来。

一封求职信给了我三个信号:一是这个孩子特别用心,真正认认真真地去做一件事了。

二是这个孩子特别有心,知道用什么办法引起别人对他的关注。

三是这个孩子对我们公司特别热心,能如此用心良苦地引起我们对他的注意,可见他很想来。

这样的孩子,我们还有什么理由拒绝呢

于是我便毫不犹豫地决定,给他一个面试机会。

所以说,不一样的求职信也可以给你带来不一样的结果。

另外,还要说明一点,有针对性的求职信不是说写上某某公司的名头就行了,关键是信的内容要有针对性,否则,你那种换汤不换药的伎俩是骗不过招聘老油子那双贼亮的眼睛的。

附不附照片,因人而易。

对于那些相貌出众,让人看一眼还想再多看几眼的应聘者来说,附上一张效果不错的照片,会给你嫌得不少印象分。

我在翻看简历的时候就是如此,如果哪份简历突然冒出一张美丽如花的女孩子的照片,总会禁不住多看几眼,然后把这份简历看个究竟,并且希望这份简历能够过关,给自己一个和这女孩子见面的机会。

别忘我太那个,这也是人之常情,应聘者贴上照片不就是想要达到这个目的吗

对于那些相貌平平的人,最好别贴什么照片,这样的照片往往会达到适得其反的效果,让我们通过照片把你所有的优点全给否了。

咱们换一下位置,如果你是我,碰到一个长得没什么特点的人,会想看第二眼吗

反倒不如不贴照片,给我们一个幻想的空间,把精力全都用在你的简历上。

你可能会说,我是第二眼美女。

有些人就是这样,越看越耐看。

这种想法也不对,我们不是在相亲,要反复把你看个遍,我们的时间很紧,没时间盯着你的照片发呆。

就一眼,喜欢就多看,不喜欢就过去。

你可能会说,我照张明星照,把自己整得漂亮点不就行了吗

那就可就犯了大忌,本来我们看了那么美好的照片,浮想联翩,等到了面试却发现本是另一番模样,面试者心中的落差,得需要你面试如何出色地发挥才能弥补啊。

这种事情不是没有发生过,有一年看到一份简历,一个小伙子,照得那叫一个帅啊,领导立刻喜欢上了,赞不绝口。

等面试的时候,才发现眼前这个人并不上眼,只感觉和照片上的完全是两个人,就象那张照片是眼前这个人不知从哪淘来的别人的照片一样,再加上那孩子有点紧张,没发挥好,自然被淘汰了。

这是一个很好的例子,领导的意见是这孩子没发挥好,我想更多的可能是看了这孩子的长相和照片不一样,太失望。

其实在我看来,那孩子长得还不错,但是最后却被淘汰,那些不如他长得帅气的反而被录用了,与那种照片有很大关系。

我还遇到过一种情况,一个应聘者在自己的简历上贴了张很久以前的照片,让我们感觉就象是个孩子。

面试的时候问他为什么不贴张近照,他的回答是觉得这张照片不错。

我们是银行,银行就得给人以稳重的形象,你却要贴张天真一点的,这显然与我们的企业形象背道而驰,要不是那孩子在简历中写着“英语六级”,必然会在初选时就被淘汰。

还有一个例子,是一个应聘者贴上了自己的一张两寸照片。

这就没必要了。

你贴照片是为什么

是为了让我们认识你吗

当然不是,而且在我们决定录用你之前,根本还会想着和你相识。

你既然贴照片了,就是为了向我们展示你某一方面的特质,比如女孩子的美丽大方,比如男孩子的阳光稳重,而你贴张两寸照片,我们从中看不出任何信息,只有一个木木的人。

这就得不偿失了。

总结一下,如何在简历上贴照片:一是你本人很吸引人,绝对可以附上一张照片。

二是照片要体现你的本色,不能刻意用明星照来美化自己。

三是照片必须能展示你现在的性格、特质,并能通过照片把你想要表达的意思有效地传达给招聘人员。

四是不要选最漂亮的,那会让人期望太高。

下面说说简历的具体内容1、个人基本信息姓名:必须写,好象没什么疑问吧。

写名字,你得让我们知道你是张三不是李四,否则真让你面试,都不知怎么称呼你,总不能让我们一开口就说:“那谁,明天几点到哪儿面试

”这一点大家做的比较好,从没遇到过忘写名字的。

对于一个忘写名字的人,我们是不敢录用的,原因很简单,连自己的名字都能忘写,他还有什么不敢忘的

性别,最好写。

在招聘过程中遇到过不写性别的,女生居多,我们猜想可能是怕被人知道了性别被歧视。

我建议还是标明性别好,不是想歧视大家,只是感觉不标性别有点别扭。

年龄,我觉得这个无所谓,想写就写,不想写也没关系。

刚毕业的大学生年龄能大到哪去

再说我们又不是查户口的。

有些研究生毕业时年龄可能偏大,常常因35岁上而被搞个年龄歧视,所以建议这些毕业生不要写年龄,否则会因为年龄问题把你其他优点全给否了,连个面试的机会都没有。

学历、学位、专业:一定要标明,这是我们关注的重点词。

政治面貌:如果你不是党员,就不要写了。

我们这样的公司,对党员还是很看重的,所以如果你是党员,一定要注明,在同等条件下,你绝对有优势。

身高体重:个人认为,也没必要写,我们又不是选美,银行员工也不全是人高马大。

而且你不是很高,又不是很轻,写出来也不好看。

除非你1米8以上的大个儿,能让我们仰视。

我在招聘的过程中就碰到过一份简历,一个男生,把自己1米6多点的个儿写了出来,我只能说这孩子太实在,他很可能是想向招聘者表明自己不是很高,其实,过早的暴露这些无关紧要的信息,很可能让你失去展示自己其他优点的机会,道理很简单,不是所有公司都象我们一样对身高没有要求。

还有一些毕业生的简历上会写着身体状况,往往就两个字:良好。

在签订正式合同之前,我们都会组织员工进行一些常规性的体检,所以这一点你也不用写。

当然,我们也不存在什么乙肝歧视、爱滋歧视。

有些人喜欢把自己的联系方式写在前面,我的建议是把这些放到后面去,没有哪个招聘人员一上来就对你的联系方式感兴趣,还是把重要的信息放在前面好。

2、求职意向:求职意向这一栏是很难写。

原因有两个,一是应届毕业生对工作认识不足,没参加过工作,当然不会对工作有很深入的了解,往往很多毕业生在写简历的时候对自己到底能做什么、想做什么,没有个明确的概念。

二是应届毕业生的简历没有针对性,很多人的简历就是一站通,求职意向上写着无数个职位,而且有的职位跨度很大,没有丝毫的联系。

我见过很多简历都是这样,本人毕业那会儿也是如此,我是学管理的,毕业时求职意向就填了很多内容:战略管理、市场营销、会计、财务管理、人力资源……可能还不止这些,很可惜,找不到以前的简历了,否则可以拿出来贻笑一下大方。

这其实是一种让人摸不着头脑的做法,看起来好象是个全才,什么都能做,可是你到底能做些什么呢

求职者的这种心态可以理解,写少了怕局限了自己的选择。

其实你可以换一种做法,多准备几份不同的简历,每份简历只写一个求职意向,比如人力资源,简历的其他内容全部围绕着这一主题写,这样你的简历看起来会更有针对性。

另外一点,毕业生要记住,一个公司录用你们,往往都是从基层做起的,至于向战略管理这样大的事情,还是交给那些领导或是有经验的人去做吧。

我们行在招聘时,很少看求职者的求职意向,而且也很少在招聘说明中写明应聘的岗位,只看专业,专业对口,不论你是否有这个求职意向,都会考虑。

在我们看来,毕业生可塑性极强,一个毕业生被录用后,我们会对其进行一年左右入职培养,把他改造成我们需要的人才,所以对于毕业生的求职意向,一般不太关注。

3、教育背景\\\/学习经历:这一点没什么说的,只提两点。

一是有些毕业生会把自己中学的学习情况写上,这个不需要,从大学写起就行。

二是一些毕业生在校可能参加过一些相关技能的培训,这些培训经历也应该写到简历中。

4、工作经验\\\/社会实践:一般来说,应届毕业生没什么工作经历,所以在招聘过程中,我们不是很强调这一点。

至于社会实践,你可以把你在校期间的实习或其他经历写上,如在学生会任某部长,做过哪些事,出过哪些力,取得过哪些成绩,一定要写得详细写,不要只说个大概,比如我任系学生会生活部长,组织过系辩论赛。

这样写就不太详细,你应该把在辩论赛中做了哪些工作、发挥了什么作用简单说一下。

切记一点,这部分简历不能随便乱编,你以为你编的天衣无缝,但是面试者往往几句话就能让你原形毕露。

我在招聘过程中遇到过这样一个毕业生,说自己在陕西某集团的重组过程中,做过资产评估。

这让我们很感兴趣,问了几个问题,那个毕业生含糊地说了一通之后,终于承认,自己只不过是帮导师编了几个表、排了个版而已。

最常见的情况,就是毕业生会写上自己担任学生会干部,很少看到没当过的。

这就让人怀疑其真实性。

不过也有特例的,我曾经就碰到过这样一份简历,附着一张学生会干部任职证明,且不说这份证明的含金量有多高,至少学生会的那个印章比你空口一说可信多了。

另外,工作经历或社会实践要挑重点的写,不要胡子眉毛一起抓,是个事儿就写上,你觉得重要的要写在前面,不要没个主次。

5、课程:毕业生往往只是在罗列自己学过的课程,没什么条理性,我们看起来也比较乱比较烦,往往对毕业生学过的课程没什么系统的认识。

建议毕业生最好把自己的课程分下类。

比如管理系的学生,在写自己的课程时可以分为管理类、营销类、财会类、金融类、经济类等等,这样招聘人员在看你的课程时就一目了然了,更有针对性。

毕业生列课程时,要挑出与应聘职位相关的课程,不要学过的课都给写上。

我见过一份简历,连自己军训都写上了,这就对你应聘的职位没什么帮助,我们又不是招保安的。

6、计算机、外语水平:一般来说,我们不要求毕业生计算机过级,即使你过级了,也未必计算机如何了得,而且计算机等级考试的内容很多在工作中根本用不上。

你记住,只要你一些办公软件熟练就行,包括WORD、EXCEL、PPT。

外语水平要求过四级,这是一个硬指标,我个人认为完全没有必要这样要求,大学生英语几级,并不能反映这个学生真实英语水平,不过没办法,行里就这么规定。

很多毕业生在写英语能力时,常用的字眼是良好的听说读写能力。

这是个很模糊的概念,你应该说的具体些,比如能和外国人自由交流或在某比赛中获得什么奖项。

这样写会使你更具竞争力,也会让我们更能也解你到底良好到什么程度,所以说写简历切忌那些空洞的词语。

7、奖励\\\/证书\\\/科研成果:凡是获得奖励的都要写上,如奖学金、优秀干部等。

证书,比如注会,这样的证书会增加你获得面试的机会。

这也是许多在校生为什么热衷于考证。

象注会这样多科目考试的,即使你没有完全通过,也不要紧,把你通过的科目写上。

我面试的时候,有个毕业生说自己注会过了三科,我问他为什么没在简历上写这些事情,他说觉得没有全过,写出来作用不大,没必要写。

其实是很有必要的,别无意中把你自己的优势给抹杀了。

科研成果,把你的毕业论文或发表过的文章写上就行了,我们也不会期望毕业生能有什么科研成果的。

8、特长\\\/爱好:很多毕业生在这里会罗列很多词语,比如,性格开朗、待人热情、工作细心、办事高效、能吃苦耐劳、有较强的组织能力等等,看得我们都觉得这样的毕业生太优秀了,几乎没什么缺点,是个不可多得的人才。

其实,告诉你吧,对于这样的特长字眼,我们很少看。

要想吸引我们的眼球,你不如只挑几个词,在这些词的后面举个简单的例子证明一个,比如,你说自己组织能力强,你可以说自己独立组织了某某活动,在系里反响很好,受到了学校表扬等等。

那些与工作相关的特长一点要展开写,比如你说自己写作水平好,你可以说自己非常擅长写应用文、各种报告等,这样比你只说自己写作水平好,让我们误你为你是写散文写诗歌的高手,而这些,我们用不上。

另外,与职位无关的特长、爱好你不要写,你说你喜欢足球,我们并不会给你准备个足球场,再比如你说自己爱唱歌,我们不是招歌唱家或办KTV,这些特长、爱好都是需要你以后在工作中有机会展示的,而不是在简历中,写多了,会让你的简历没有重点。

英文求职信、英文简历:如果不是外企或某个公司有特殊要求,这个可以不附,我们在招聘的时候就不要求求职者附英文简历。

我本人英语水平不高,而且很多毕业生的英文简历写得也不是太高明,感觉很多都是找个翻译软件翻过来的,很生硬。

如果你写英文简历,一定不要有拼写错误或语法错误,最好找个懂英文的帮你润色一下。

学校推荐信、成绩单:推荐信,我个人认为不过就是盖了学校公章的白纸,上面的内容,很多并不是学校写的,多是学生自己编的,找同学代写的,学校只是尽了个盖章的义务。

成绩单一定要有,不是说看你考试考了多少分,你考60分我们不会认为你的成绩低,你考90分,我们也不会认为你的成绩高,系与系不同,专业与专业不同,科目考试的难度也不一样,所以没有可比性。

我们要求你附成绩单,主要是看你是否有补考科目。

这也可以从一个侧面看出你的学习态度和努力程度,如果你有过挂科的历史,成绩单就不要附了。

各种证书复印件:这个也用不着,我们在面试通过以后,会要求你们出示证书原件的,不比那复印件更有说服力

现在的PS高手太多,我曾经见过一份被PS出来的英国某会计类考试证书,做得很象真的一样。

至于其他的如学校简介、专业简介,你更没有必要写,如果我们对你的学校不是很了解,会在面试时询问的,如果你把你学校说得好好,而我们却没听过,你那些说词就很难有说服力了。

总结一下,写简历要注意的事项:1、简历要简,一到两页就够了,无关紧要的东西不要附,格式要有创新,不要让我们觉得是在填表格。

2、简历要突出重点,你最想传递的信息一定要重点突出一下,让招聘人员一眼就能看到。

3、简历中不要有明显字词句错误。

4、用事实说话,空洞的词语少写。

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