
描写游泳教练的文章
学记得一个,爸妈要带我去游泳。
起先,我兴奋不已,看过的游泳高手及跳动员游泳,他(她)们倏而凌空展翅,在空中翻几个根头,像孙悟空一头扎入水中,或在水中跳起舞蹈,做着各种优美的动作,像一条鱼在水中那样挥洒自如。
那些优美的姿态时常浮现在我的眼前,令我羡慕不已,似乎游泳很容易,更激起我也想在游泳馆时大显身手的信心。
我兴致勃勃地和爸妈来到了游泳馆。
哇!好多人啊!我一个箭步冲向游泳池旁。
我用脚试了一下水温,清清凉凉的真舒服,正合我意。
当我蹲在池边准备跳下去时,心里突然冒出一大堆念头:这水有多深?我跳下去会不会淹死?在电视里还听到几条淹死人的新闻呢!这些怪念头在我脑中转悠,使刚刚还信心十足的我,现在却垂头丧气。
“跳下去吧,没事儿,你看那些小孩多勇敢,他们不怕,你怕什么呢!”妈妈似乎明白我的心思,鼓励我跳下去。
虽然我心里的感觉好一点,但心中那块石头仍未掉下去,坐在岸边无动于衷。
妈妈继续鼓励我:“不要怕,有句格言是站在岸上学不会游泳,万事开头难,跳下去,你就取得了成功的第一步。
”我心一动,豁出去了,用力跳了不去。
一下去,我浑身舒服极了,感觉到跳下去根本没有我想象的那样严重。
于是我蹦蹦跳跳地玩起水来。
玩了一会儿水,我学起游泳来,妈妈告诉我,游泳时腿要用力往后蹬,头要抬起,就不会喝到水,不知怎的,我的身体总也浮不起来,喝了几口凉水,丧气极了。
这次,我为自已打气,在吸一口气,埋头游了起来。
这次,没那么惨,游了起来。
虽然游了起来,但那姿势也太狼狈了。
你瞧,脑袋沉到水中,脚翘得老高,扑哧扑哧打着水,游来游去在原地,几个同学哈哈大笑。
妈妈递给我救生圈,我没有要,我知道如果拿了救生圈,就学不好游泳了。
妈妈在一旁不停的鼓励我,我的信心更加充足了,渐渐地,我的头越抬越高,最后可以浮出水面了,不再那么狼狈,游的速度的越来越快,我高兴地从一头游到另一头。
我在水里翻着跟头,不时向妈妈做个鬼脸,共同享受这成功的快乐!感谢妈妈对我的鼓励,使我又一次获得了成功! 这次收获很大,不仅学会了游泳,还明白的一个道理:什么事都不能一学就成,需要经过自己不懈地努力才能取得成功。
所谓“看花容易,绣花难。
”就是这个道理。
同学们,让我们一起奋斗,坚持不懈,就没有翻不过的火焰山!
关于“学习与游泳”的名言有哪些
哈
一个学期终于结束了,不过我还不能放松,因为我还需要学十天的游泳。
刚考完最后一门课-——数学,我就要赶往海淀体育馆——学游泳。
刚到海淀体育馆,妈妈就带我去游泳教练的办工室,其中一位负责人给我们介绍了一位既年轻又漂亮的女教练,那位负责人说:“以后她就是你的教练了。
”我心里想:这么漂亮、年轻的教练肯定不会太严厉,也不会太厉害,太棒了。
我一边这么想着,一边拿着游泳用具进了更衣室。
可事情没我想的那么美好。
一进游泳池,光水深就把我给吓坏了,水深9米1—2米1,我以前在别的地方学游泳,水深才3米1—5米1,这个水池这么深,万一沉下去了怎么办
我正想着,教练的一句惊人的话打断了我的思路,教练用一种严厉的眼神看着我大声说:“扶着我的竿,从台上跳下去。
”教练严厉的眼神和严厉的声音使我害怕,所以我不敢跳下去,我的腿开始打哆嗦。
没想到教练一下把我推下水去。
当我跳下去后扶边的时候,因为没做好准备,所以我呛了好多口水,我快晕过去了,这时,教练又让我上岸,再接着跳水。
这么连续了十多次,终于教练不让我跳水了,该学蛙泳的腿了。
教练让我扒在岸边,腿下到水里去,一下一下的让我练,当我动作做错了的时候,教练就会用她手里的打我一下,好疼好疼,我一疼就做不好了,一做不好就要挨打,成了一个恶性循环。
……这节可怕的游泳课终于结束了,我洗完澡,收拾好东西,就和妈妈开车回家了。
到家以后,我像三天没睡觉似的,倒床上就睡着了,连衣服都没换,谁叫我也不醒。
直到下午六点饿的不行了才起来吃饭,吃完饭又睡觉了。
第二天起来以后,我特别的紧张,哭着跟妈妈说:“我不想去了。
游泳馆人那么多,天气那么热,从家走到那里又要出一身汗。
”妈妈说:“你以前学过两期都没学会,这次是一对一的,而且特别贵,好多人都在学呢,所以你要坚持下来,回去冰箱里有西瓜。
”我来到游泳馆,又跟第一天一样,刻苦的训练起来了。
下课后,老师跟妈妈说我不能吃苦,妈妈对我有着相同的意见,便让教练再对我严厉点。
就这样,十天过去了,这一期游泳学完了,我也学会了游泳,这对我来说是一种解放。
生活也是这样,有许多我们不想做但不得不做的事,而如果我们能坚持下来,用自己的毅力战胜自己的惰性,我们往往能收获很多。
生活需要坚持,唯有坚持我们才能克服困难。
有时,我们的潜能没有发挥出来,我们自己认为自己不行,可是实际上,倘若我们把一件事情坚持做完,我们会发现自己的潜力很大,会有很大的提高。
在这一暑假里,我每天都坚持游泳。
以前游泳对我来说是一种负担现在游泳已经是我的一种乐趣了。
我觉得这次学游泳,收获的不是学会游泳,而是我学会了刻苦,这是一件多么有意义的事情啊
游泳名言
失败是成功之母;吃苦是福;科学训练,战胜自我;团队的力量是无穷的;坚持到底,就是胜利;取长补短,突破创造才能更好地成长等。
驾驶员教练人生格言大全
只要我们具有能够改善事物的能力,我们的首要职责就是利用它并训练我们的全部智慧和能力,来为我们人类至高无上的事业服务。
—— 赫胥黎有远大抱负的人不可忽略眼前的工作。
—— 欧里庇得斯
关于学习与游泳的名言
是关于学习的:世上无难事,只怕有心人.,小疑则小进,大疑则大进。
闻而不审,不若无闻。
读书不知义,等于嚼树皮。
吃饭不嚼不知味,读书不想不知意。
读书不想,。
。
刀越磨越利,脑越用越灵。
身怕不动,脑怕不用。
强记不如善悟。
思索,就是跟自己争论。
(西班牙谚语)一次深思熟虑,胜过百次草率行动。
(谚语)知识无底,学海无涯万川归海海不盈。
山上的石头能背完,河里的流水能舀干,世上的知识学不完。
书囊无底。
生命有限,学问无涯。
走不完的路,知不完的理。
学如积薪,后来者居上。
学到知耻处,方知艺不精。
到处留心皆学问。
泉水挑不干,知识学不完。
做到老,学到老,活到八十还学巧。
聪明的樵夫,应该是既善于砍柴,也善于磨刀的。
聪明来自见多识广。
(阿拉伯谚语)不愿看的人,比瞎子还瞎;不愿听的人,比聋子还聋。
(法国谚语)学者的一天,比不学无术的人的一生还有价值。
(阿拉伯谚语)数不尽的土粒,渡不尽的学海。
(蒙古谚语)知识无底,学海无涯。
(蒙古谚语)时间是宝贵的财富一寸光阴一寸金,寸金难买寸光阴。
少而不学,老而无识。
,老大徒伤悲。
太阳落山了,人才感到阳光的可贵。
记得少年骑竹马,转身便是白头翁。
有钱难买少年时。
失落光阴无处寻。
节约时间就是延长寿命。
守财奴说金钱是命根,勤奋者看时间是生命。
时间是最宝贵的财富。
你和时间开玩笑,它却对你很认真。
补漏趁天晴,读书趁年轻。
把握一个今天,胜似两个明天。
清晨不起早,误一天的事;幼年不勤学,误一生的事。
等时间的人,就是浪费时间的人。
最珍贵的财富是时间,最大的浪费是虚度流年。
黑发不知勤学早,白头方悔读书迟。
挥霍金钱是败坏物,虚度年华是败坏人。
谁把一生的光阴虚度,便是抛下黄金未买一物。
珍宝丢失了还可以找到,时间丢失了永远找不到。
懒人嘴里明天多。
一日无二晨,时过不再临。
熟读游泳学,不如下大河人在山外觉山小,人进山中知山深。
万事莫如亲下手。
荆条编小篮,看着容易做着难。
不见不识,不做不会。
不下水,一辈子不会游泳;不扬帆,一辈子不会撑船。
不爬崎岖的高山,不知大地的平坦。
见识,见识,不见不识。
天平是轻重的衡量器,实践是是非的试金石。
发一回水,澄一次泥;经一回事,长一回智。
有钱难买经验多。
有知识不会运用,如同耕耘而不播种。
闭眼怎看三春井,出水才看两腿泥。
书到用时方恨少,事非经过不知难。
听不如看,看不如干。
近水知鱼性,靠山识鸟音。
经常出门的孩子,比父母知道的多。
读千赋者善赋,观千剑者晓剑。
读书如果不与实际结合,知识不过是天空的浮云。
站在森林外边,就不能完全了解森林。
欲知对岸事,就要渡过河。
聪明人听到一次,思考十次;看到一次,实践十次。
舞剑是一回事,作战是另一回事。
(朝鲜谚语)打铁才能成为铁匠。
(法国谚语)
健身教练私教励志格言
1、金钱能圆无钱时的梦,也能断无钱时的情能同苦不能同甘的夫妻越来越多一个人可以失败多次,只要他还没有责怪旁人,仍然不是一个失败者
失败者的底线。
2、最快乐的人所拥有的一切东西并不都是最好的,但他们会充分享受自己已有的东西。
3、人生是坎坷的,人生是崎岖的。
我坚信:在人生中只有曲线前进的快乐,没有直线上升的成功。
只有珍惜今天,才会有美好的明天;只有把握住今天,才会有更辉煌的明天
人生啊,朋友啊
还等什么
奋斗吧
4、人生在世、区区百年、匆匆一日、忽忽一生。
走过往昔,奋斗的汗水刚刚拭去;回首旅程,胜利的笑容还在蔓延;携手今霄,高歌猛进、勇往直前;展望未来,精彩不断、回归自然。
世上的精彩太多,生命的旅程太短。
买不回的是时间,换不回的是改变。
太多的不舍难以挽留,太多的梦想难以实现。
人的一生是一笔宝贵的财富,是用金钱也买不到的经验。
日复一日、年复一年,在未来的岁月中,我仍一如既往、不惧困难,心胸坦然、勇往直前。
5、竹外桃花三两枝,春江水暖鸭先知。
——苏轼《惠崇〈春江晚景〉》6、不畏浮云遮望眼,只缘身在最高层。
——王安石《等飞来峰》7、人与人之间的相互欣赏,多半是一种本质属性上的相互认可与支持。
我欣赏你因为我们是同类。
这世上,有太多的婚姻多是一种对光阴流逝恐慌的投奔,某个时段为了轻省与便利互结的程序化组合方式罢了。
而真正能让自己爱上瘾且爱得死去活来的,却是一种因爱生出的痛感,一种纯粹单纯且能销金蚀骨的幻觉。
8、生活犹如万花筒,喜怒哀乐,酸甜苦辣,相依相随,无须过于在意,人生如梦看淡一切,看淡曾经的伤痛,好好珍惜自己、善待自己。
9、世界上最远的距离不是树与树的距离而是同根生长的树枝却无法在风中相依10、我说自己是檞寄生,在爱我的人身上,找到可以爱人的养分。
11、爱情要完结的时候自会完结,到时候,你不想画上句号也不行。
游泳我的最爱作文
[游泳我的最爱作文]游泳听起来很简单,但是学习游泳的过程却是需要努力的,游泳我的最爱作文。
那年的暑假,妈妈给了俺一个老大难的任务------学游泳。
收到这个任务时,俺还有点恐惧,但是我坚信相信自己是最棒的这句名言。
因为我有了决心,所以一定能把这个老大难的任务给征服。
那天,我来到游泳池,进了更衣室。
搞定一切事情后,穿着小泳裤,迈着小方步,准备接受游泳的挑战。
教练让我这个新兵跳下水去,要先考考我的水性如何。
我捏住鼻子,正准备往下跳,突然,教练叫我停下,告诉我不要捏住鼻子,否则会呛水的。
俺听从了命令,毕竟人家教练是个将军,上过战场,我这新兵吗还在训练之中。
于是,俺松开了捏着鼻子的手,跳下了水,只听见砰的一声,俺像一颗重磅炸弹,顿时水花四溅。
教练看到了,对我这个新兵说:你的水性还不错,再练练就可以游起来了。
过了几天,教练开始教我游泳了。
俺游啊游,学啊学,可是为什么我学个游泳这么困难,一会儿是脚不到位,一会儿又是脑袋不对头。
铁杵都能磨成针,我为啥不行呢
经过努力,我一点点地在进步,姿势越来越端正,样子越来越标准。
憋气是学会游泳最基本的一步,基础打好了,接下来,开始学习蛙泳。
说句老实话,学起来其实并不难,俗话说:99%的辛勤和努力再加上1%的智慧就能得到一个好的结果。
蛙泳这种姿势肯定是受青蛙的启发,改变成如今的游泳方法。
我刻苦地学习蛙泳,经过一段时间的练习,我可以游起来了。
去年的暑假,我又向自由泳迈进,这个姿势要比蛙泳的难度更大了。
虽然难度要大些,但是,速度要比蛙泳快,所以我仍然认真努力地学习自由泳,现在已基本学会。
终于到了我这个新兵出征的时候,妈妈说要和俺小陈较量一番。
我做好了出征的准备,走上了战场,俺一上场就察看地形,这可是水之战,我要格外小心。
站到了跳水台上,只听见扑通一声,人家都是用梭子鱼的样子去跳,俺小陈却来了个海星式的花样跳水,下水后比妈妈慢了一步,我赶紧用自由泳去追,超过妈妈以后,我便用蛙泳和她拼,终于到了终点,妈妈成了俺小陈的手下败将,小学生作文《游泳我的最爱作文》。
俺小陈虽然胖了点,但是你们可别小看我
在水里可是个大浮桶哦,哈哈......我还爱打乒乓球,而且打得还可以。
我现在要多运动,因为我的体育成绩总是在及格和良好之间徘徊。
相信经过我的努力,优秀榜上一定会有俺小陈的名字。
我的爱好可多了,有游泳,画画,下象棋……,但我最喜欢的还是读书。
我喜欢读书,感觉就像在书海里尽情遨游,探索奥妙。
一会儿碰到了丑小鸭,亲眼目睹它变成了白天鹅,一会儿看到了尼摩船长和阿龙纳教授遇到了大漩涡,忍不住掉下了同情的眼泪。
有时跟着科学巨人们上天入地,解开一个又一个的神秘的面纱,有时又跟着先贤圣人学做人的道理,一篇篇鸿篇巨著,让人仰视,美不胜收。
人们说,书山有路勤为径,学海无涯苦作舟,我却不觉得学习很苦,而是很有趣,很快乐。
有时候,我趁着上厕所的时间,拿本书坐在马桶上看,有时一看就是几十分钟,虽然我知道这是个不好的习惯,可是有时候还是忍不住。
因为这,爸爸妈妈提醒我很多次。
有一年暑假,哥哥送给我好多书,共十六本《小学生作文选刊》,我狼吞虎咽、如饥似渴地读着,除了吃饭睡觉,我一有时间就读,结果没到一星期就把一大堆书给读完了。
里面有很多好作文都非常精彩,我真想让自己也能写出如此精彩的文章啊。
我很爱读书,但是我的读书笔记写的不多。
今后我要边读边记,把优美的句子和词语都收集起来,并写出更多的读书心得,这样我就可以得到更大的提高了。
你说对不对
〔游泳我的最爱作文〕随文赠言:【失败是什么
没有什么,只是更走近成功一步;成功是什么
就是走过了所有通向失败的路,只剩下一条路,那就是成功的路。
】
作文《就要开游泳课了》
随着天气的变化,天气越来越热了,我每天只能躲在房间里开着冷气空调,生怕那烈日会把我给晒黑了。
那天天在黑的前几个小时,爸爸说带我到体育馆去游泳,我高兴极了。
在游泳池里百分之百很舒服。
我心里美着。
爸爸和我开着汽车,带着游泳裤来到了体育馆。
来到了体育馆,哇,游游的人还真多。
门口的车子还真是不少,一共有几十辆呢。
我们买了两张票,我买了一个游泳圈,便来到了游泳池,哇 这么大有几百多平米呢,我不顾一切的跳进了游泳池。
还真好玩,由于我不会游泳,只能在不深的游泳池里走来走去,我便叫爸爸教我学游泳,爸爸答应我了,我高兴极了。
心里快要疯了,好像吃了蜜糖一样,我来到爸爸。
看着他的动作,我兴奋极了,仔细的看着爸爸的动作,我心里想,我这一次,一定要学好,我也下了水,我一下深水区就被淹了进去,喝了几口水,就吐了出来。
爸爸还教我在水中游泳,我太快乐了。
真好玩啊。
我打开自己的抽屉找东西时,突然发现以前游泳的健康证,再回想起那一段段搞笑的画面,现在还真想捧腹大笑。
记得那是个炎热的夏天,不会游泳的我一听同学们说游泳池开放了,就高兴得不得了。
一放学,我便飞似的跑回家告诉爸爸,爸爸一听,就说:“好吧
一会儿我就带你去。
”说完,他就象变魔术一样拿出游泳用具。
我们换好衣服,带好用的东西就来到了游泳池。
哇
这水可真蓝啊
看着那些大哥哥大姐姐自由自在地向水里走去,可是脚一碰到水又缩了回来,心想:我这种不会游泳的人,要是不小心掉进深水里,那肯定就要完蛋了
爸爸见我这个样子,就对我说:“怎么了
不敢下去
胆小鬼
”我是个很爱面子的人,一听这话,我马上走进水里,心想:“不就是下水嘛
有什么了不起
”碧蓝色的水渐渐漫过了我的膝盖,最后到了我的`腰部,走到这儿我就慢慢停了下来,生怕再往前走就会被淹死。
爸爸对我说:“快伸平腿
”他用强有力的胳膊撑住我的腰,我就好象浮在了水面上。
爸爸又说:“两腿使劲往后蹬,双手向两边划…… ”,我不一会儿就会游一点了.爸爸见我进步快,就想开个玩笑,把手放开了谁知我“扑通!”一声就沉了下去,一连呛了几口水.才站得起来,只是觉得鼻子酸溜溜的,耳朵好象被什么东西给堵住了,十分难受. 爸爸看着我这副狼狈相,不由得笑了起来.我不理他,只想自己试试能不能游.于是我吸足了气,闭上眼睛,身子往水里一扑,两腿使劲向后蹬,双手用力向两边划,再凭自己的知觉向前游,耳边只听见嗡嗡的划水声.游了一会儿,我实在憋不住了,马上站了起来,哇!我游了好远哪!我不禁欢呼起来:“我会游泳了!”对面的爸爸望着我,楞住了,嘴巴拉到了下巴下面.他吃惊地说:“哇!你进步真快,这么快就学会啦!”这回,该轮到我笑了!……” 记得一个暑假,爸妈要带我去游泳。
起先,我兴奋不已,看过许多的游泳高手及跳水运动员游泳,他(她)们倏而凌空展翅,在空中翻几个根头,像孙悟空一头扎入水中,或在水中跳起舞蹈,做着各种优美的动作,像一条鱼在水中那样挥洒自如。
那些优美的姿态时常浮现在我的眼前,令我羡慕不已,似乎游泳很容易,更激起我也想在游泳馆时大显身手的信心。
我兴致勃勃地和爸妈来到了游泳馆。
哇
好多人啊
我一个箭步冲向游泳池旁。
我用脚试了一下水温,清清凉凉的真舒服,正合我意。
当我蹲在池边准备跳下去时,心里突然冒出一大堆念头:这水有多深
我跳下去会不会淹死
在电视里还听到几条淹死人的新闻呢
这些怪念头在我脑中转悠,使刚刚还信心十足的我,现在却垂头丧气。
“跳下去吧,没事儿,你看那些小孩多勇敢,他们不怕,你怕什么呢
”妈妈似乎明白我的心思,鼓励我跳下去。
虽然我心里的感觉好一点,但心中那块石头仍未掉下去,坐在岸边无动于衷。
妈妈继续鼓励我:“不要怕,有句格言是站在岸上学不会游泳,万事开头难,跳下去,你就取得了成功的第一步。
”我心一动,豁出去了,用力跳了不去。
一下去,我浑身舒服极了,感觉到跳下去根本没有我想象的那样严重。
于是我蹦蹦跳跳地玩起水来。
玩了一会儿水,我学起游泳来,妈妈告诉我,游泳时腿要用力往后蹬,头要抬起,就不会喝到水,不知怎的,我的身体总也浮不起来,喝了几口凉水,丧气极了。
这次,我为自已打气,在吸一口气,埋头游了起来。
这次,没那么惨,游了起来。
虽然游了起来,但那姿势也太狼狈了。
你瞧,脑袋沉到水中,脚翘得老高,扑哧扑哧打着水,游来游去在原地,几个同学哈哈大笑。
妈妈递给我救生圈,我没有要,我知道如果拿了救生圈,就学不好游泳了。
妈妈在一旁不停的鼓励我,我的信心更加充足了,渐渐地,我的头越抬越高,最后可以浮出水面了,不再那么狼狈,游的速度的越来越快,我高兴地从一头游到另一头。
我在水里翻着跟头,不时向妈妈做个鬼脸,共同享受这成功的快乐
感谢妈妈对我的鼓励,使我又一次获得了成功
这次收获很大,不仅学会了游泳,还明白的一个道理:什么事都不能一学就成,需要经过自己不懈地努力才能取得成功。
所谓“看花容易,绣花难。
”就是这个道理。
同学们,让我们一起奋斗,坚持不懈,就没有翻不过的火焰山
回答者: 59.61.0.* 2010-7-27 14:14 我学会了游泳 古代的国王都是文武双全的,我也想文武双全,我的“文”很好,但说到 “武”,我就相形见绌了,所以我也很想把“武”学好,可该从“武”的哪一门学起呢
恰逢暑假到了,游泳是夏天最佳的锻炼项目,所以,我决定先学游泳。
听说体育中心假期开办了游泳班。
一天上午,妈妈特意带我去了一趟体育中心,刚到成人游泳池旁,就听见里面吵吵闹闹的。
进去一看,原来是一个有许多7、8岁孩子参加的游泳班在上课呢
看着他们在游泳池里自由自在地游着,我羡慕极了。
立即打定主意,让妈妈给我报了名,预定第二期去学。
一个星期后,我带着妈妈利用空余时间给我买的潜水镜、浮板、泳衣等游泳用具去了游泳池。
等了一会儿,我们便开始训练了。
教练先在岸上教给了我们游泳的规范动作,接下来就让我们在水中抓着浮板一个一个地开始练习。
我一下水就按教练教的姿势游,可怎么也游不快,只好请教教练,教练下水给我做了个示范,我立刻找到了我犯的错误,并且改正了。
这次,我就游得又快又稳了。
我觉得脚的动作已经练习得不错了,就大胆地松开了浮板想练手上动作。
可一松开手就栽进了水里,连喝了几口水,呛的我直咳嗽。
不过为了把“武”练好,苦一点儿,累一点儿不算什么。
想到这里,我就继续尝试,经过一次又一次的呛水、失败,最后,我终于掌握了蛙泳的技巧,只是还不敢去深水区游。
在学的过程中,还发生了很多有趣的事。
一天,我正在按教练的要求练习着。
突然,从我后面传来了一阵哭声,朝着声音传来的方向望去,原来是我们游泳班年纪最小的学生正抓着游泳池壁上的两个扶手放声大哭呢。
教练劝他放开扶手下水试试,可他死活不肯放手,教练只好下水把他从扶手上拉了下来,他立刻像抓到了救命稻草一样,紧抱着教练不放。
正在这时,我的左边又传来了一阵哭声,我一看,原来是一个新来的小女孩不敢下水,抱着她妈妈哭呢。
她妈妈觉得很没面子,就把她推进了水里,她哭得更厉害了,教练连忙跳下水去,扶着她的手让她练习脚上动作,可她只顾着哭,什么也不听不进去。
“功夫不负有心人”,没过几天,我在游泳池就能随心所欲地畅游了,深水区和浅水区都不在话下,会游泳的感觉真好。
古代的国王都是文武双全的,我也想文武双全,我的“文”很好,但说到 “武”,我就相形见绌了,所以我也很想把“武”学好,可该从“武”的哪一门学起呢
恰逢暑假到了,游泳是夏天最佳的锻炼项目,所以,我决定先学游泳。
听说体育中心假期开办了游泳班。
一天上午,妈妈特意带我去了一趟体育中心,刚到成人游泳池旁,就听见里面吵吵闹闹的。
进去一看,原来是一个有许多7、8岁孩子参加的游泳班在上课呢
看着他们在游泳池里自由自在地游着,我羡慕极了。
立即打定主意,让妈妈给我报了名,预定第二期去学。
一个星期后,我带着妈妈利用空余时间给我买的潜水镜、浮板、泳衣等游泳用具去了游泳池。
等了一会儿,我们便开始训练了。
教练先在岸上教给了我们游泳的规范动作,接下来就让我们在水中抓着浮板一个一个地开始练习。
我一下水就按教练教的姿势游,可怎么也游不快,只好请教教练,教练下水给我做了个示范,我立刻找到了我犯的错误,并且改正了。
这次,我就游得又快又稳了。
我觉得脚的动作已经练习得不错了,就大胆地松开了浮板想练手上动作。
可一松开手就栽进了水里,连喝了几口水,呛的我直咳嗽。
不过为了把“武”练好,苦一点儿,累一点儿不算什么。
想到这里,我就继续尝试,经过一次又一次的呛水、失败,最后,我终于掌握了蛙泳的技巧,只是还不敢去深水区游。
在学的过程中,还发生了很多有趣的事。
一天,我正在按教练的要求练习着。
突然,从我后面传来了一阵哭声,朝着声音传来的方向望去,原来是我们游泳班年纪最小的学生正抓着游泳池壁上的两个扶手放声大哭呢。
教练劝他放开扶手下水试试,可他死活不肯放手,教练只好下水把他从扶手上拉了下来,他立刻像抓到了救命稻草一样,紧抱着教练不放。
正在这时,我的左边又传来了一阵哭声,我一看,原来是一个新来的小女孩不敢下水,抱着她妈妈哭呢。
她妈妈觉得很没面子,就把她推进了水里,她哭得更厉害了,教练连忙跳下水去,扶着她的手让她练习脚上动作,可她只顾着哭,什么也不听不进去。
“功夫不负有心人”,没过几天,我在游泳池就能随心所欲地畅游了,深水区和浅水区都不在话下,会游泳的感觉真好。
游泳是一项体育运动,也是一项休闲娱乐活动。
以往,我是一只“旱鸭子”。
看着电视上那些游泳健将如一条灵活的鱼儿在水里游来游去,真是羡慕不已,希望自己有一天也能象他们那样在水中如鱼得水,就这样,盼星星、盼月亮,终于有一天,爸爸带我来到了游泳池,我一见到游泳池,就想立马就跳下去。
可等我一下水,才发现水是非常可怕的,因为我一到水中,人就往下沉,根本就不听我的使唤,不大一会儿,我肚子里就灌满了水,而且鼻子也麻,眼睛也痛,那个难受劲,真是没法形容。
就这样了,我是再也不敢再下水,可是爸爸妈妈却非逼着我学,大说游泳的重要性和必要性,没法,我只得硬着头皮下水,先学憋气,我深吸一口气,再将头伸过水中,一次又一次,直到有一天,我发现自己竟然能毫不费力地浮起来了,再学闷头游,我用脚蹬、用手划,呀
我居然能在水中前进了,这一刻,我是多么的欣喜啊,从那以后,我发现是越来越有趣了,每一次都不肯从游泳池出来,总是在妈妈“你再不回家,明天就不带你来了
”的催促声才恋恋不舍地回家。
只可惜,后来由于蚊子把我的脚咬得体无完肤,害得我没法再继续学下去,要不,经过这个暑假,我想我也能如一条调皮的小鱼,在水里自由自在的穿梭了。
不过,我想,明年的暑假我一定能实现我这个愿望的。
这就是我学游泳的经历。
看到姐姐会游泳,我很羡慕,也想学游泳,想利用假期时间学会游泳。
那天下午,我带着游泳用具,高兴的来到游泳馆。
到游泳馆一看:水清澈极了,一眼就能望到底。
这时,我决定一定要把游泳学好。
教练过来让我先在浅水区做深呼吸,我跳下水,心慌了,害怕呛到嘴里。
慢慢的,我把头放到水里,还没等我想好,“咕咚咕咚”就呛了三四口,咽了不少水。
当我第二次准备把头放水里时,教练说:“止住呼吸,镇静点,不要心慌。
”我再次把头放进水里,止住呼吸,镇静。
心想:“不害怕,我不害怕。
”我成功的作好了水里呼吸,教练夸了我两句,我心里美滋滋的。
教练教我做蛙泳腿,他先给作了个示范。
我模仿他的样子,翻掌,蹬腿,收回,作的一点也不规范,教练耐心的教我怎么做,直到我做好为止,我拿着打水板,下水作动作,原来,水里比岸上还难十倍。
岸上很轻松的动作,到了水里,感觉腿上挂了许多东西。
紧接着,又要学蛙泳手的动作,手的动作很简单,我一会儿就会了。
教练从后背拴了一个打水板,让我下水游,我按照岸上的动作,一步一步向前游,虽然我游的慢一些,但只要功夫深,铁棒磨成针,我第一次来就在水里游来游去。
以后,一定比姐姐厉害。
我要学游泳作文
学游泳 为了让我身体强壮起来,妈妈爸爸决定让我去学游泳.但听到学过游泳的同学们的诉说,我有点害怕了. 学游泳的第一天,在妈妈的催促下,我忐忑不安的来到游泳池,只见比一个篮球场还大的游泳池展现在眼前, 泳池里人头攒动,人们穿着五颜六色的泳衣在水中翻腾嬉戏,处处水花四溅,看得我眼花缭乱。
第一天先要熟悉水性,老师叫我们把手放在池壁,肩要到水中,然后围着池边走动。
走进池内,顿时一股凉使我不由自主的打了个冷颤。
过了一会,同学们都累的筋疲力尽了,可狠心的老师仍然叫我们反复练习。
此后的几天里,老师又先后教了我们蹬脚、憋气、划手。
蹬脚要先把脚收起来,然后翻脚,最后再蹬出去,迅速的夹在一起。
谁着老师的口号:收翻蹬夹,同学们拿着浮板跟着做了起来,通过反复的练习,蹬脚我才用了一天的时间就学会了,原来学游泳也不是很难、很恐怖嘛。
学会了蹬脚,又要学憋气了,第一次蹬脚憋气,我就喝了一大口水,难受的喘不过气来,眼睛也冰酸酸的,开始,从一边游到另一边我多少也要喝几口水,后来,我掌握了方法,很快就学会了憋气。
又要学划手了,在地面上学划手,我很快就学会了,但由于胆小的原因,一到水中,我就乱了套,活像一个螃蟹在水中张牙舞抓,有时甚至连水都不敢下。
我就这样混了几天,突然,有一天,老师说要把浮球取掉,一一检查,我一听头脑一片空白,该我了,我迟迟不肯下水,老师见我这样,对我说:“有我保护,没什么可怕的。
”听到老师这一番话再想着妈妈对我的期望,我鼓足勇气,跳了下去,啊我浮起来了,浮起来了,我会游泳了。
” 从此以后,我在也不怕游泳了,并爱上了游泳。
学游泳,让我不仅领略了克服恐惧获得成功的喜悦,还品尝了先苦后甜的滋味,真是:“不经一番彻骨寒,怎得梅花扑鼻香” 看到哥哥会游泳,我很羡慕,也想学游泳,想利用假期时间学会游泳。
那天下午,我带着游泳用具,高兴的来到游泳馆。
到游泳馆一看:水清澈极了,一眼就能望到底。
这时,我决定一定要把游泳学好。
教练过来让我先在浅水区做深呼吸,我跳下水,心慌了,害怕呛到嘴里。
慢慢的,我把头放到水里,还没等我想好,“咕咚咕咚”就呛了三四口,咽了不少水。
当我第二次准备把头放水里时,教练说:“止住呼吸,镇静点,不要心慌。
”我再次把头放进水里,止住呼吸,镇静。
心想:“不害怕,我不害怕。
”我成功的作好了水里呼吸,教练夸了我两句,我心里美滋滋的。
教练教我做蛙泳腿,他先给作了个示范。
我模仿他的样子,翻掌,蹬腿,收回,作的一点也不规范,教练耐心的教我怎么做,直到我做好为止,我拿着打水板,下水作动作,原来,水里比岸上还难十倍。
岸上很轻松的动作,到了水里,感觉腿上挂了许多东西。
紧接着,又要学蛙泳手的动作,手的动作很简单,我一会儿就会了。
教练从后背拴了一个打水板,让我下水游,我按照岸上的动作,一步一步向前游,虽然我游的慢一些,但只要功夫深,铁棒磨成针,我第一次来就在水里游来游去。
以后,一定比哥哥厉害 我是一只名副其实的‘‘旱鸭子’’学游泳学了几年都学不会。
这天我和爸爸,表妹一起去绿园山庄游泳。
开始,我只会依赖游泳圈,后来我决定要靠自己来克服困难。
于是我脱下游泳圈在水里不断练习,始终没有成功我开始泄气了,暗暗想;学游泳这么难我还是当一辈子‘‘旱鸭子’’吧。
就在这时爸爸走过 来说,什么事都不能一学就成,需要经过自己不懈地努力才能取得成功。
所谓“看花容易,绣花难。
”就是这个道理。
我似懂非懂的点了点头。
这次,我为自已打气,在吸一口气,埋头游了起来。
这次,没那么惨,游了起来。
虽然游了起来,但那姿势也太狼狈了。
你瞧,脑袋沉到水中,脚翘得老高,扑哧扑哧打着水,游来游去在原地不动。
这次我并没有泄气是因为爸爸在一旁不停的鼓励我,我的信心更加充足了,渐渐地,我的头越抬越高,最后可以浮出水面了,不再那么狼狈,游的速度的越来越快,我高兴地从一头游到另一头。
我在水里翻着跟头,不时向爸爸做个鬼脸,共同享受这成功的快乐
感谢爸爸对我的鼓励,使我又一次获得了成功
对啊,什么事都不能一学就成,需要经过自己不懈地努力才能取得成功。
所谓“看花容易,绣花难。
”就是这个道理。
同学们,让我们一起奋斗,坚持不懈,就没有翻不过的火焰山
学游泳 记得一个暑假,爸妈要带我去游泳。
起先,我兴奋不已,看过许多的游泳高手及跳水运动员游泳,他(她)们倏而凌空展翅,在空中翻几个根头,像孙悟空一头扎入水中,或在水中跳起舞蹈,做着各种优美的动作,像一条鱼在水中那样挥洒自如。
那些优美的姿态时常浮现在我的眼前,令我羡慕不已,似乎游泳很容易,更激起我也想在游泳馆时大显身手的信心。
我兴致勃勃地和爸妈来到了游泳馆。
哇
好多人啊
我一个箭步冲向游泳池旁。
我用脚试了一下水温,清清凉凉的真舒服,正合我意。
当我蹲在池边准备跳下去时,心里突然冒出一大堆念头:这水有多深
我跳下去会不会淹死
在电视里还听到几条淹死人的新闻呢
这些怪念头在我脑中转悠,使刚刚还信心十足的我,现在却垂头丧气。
“跳下去吧,没事儿,你看那些小孩多勇敢,他们不怕,你怕什么呢
”妈妈似乎明白我的心思,鼓励我跳下去。
虽然我心里的感觉好一点,但心中那块石头仍未掉下去,坐在岸边无动于衷。
妈妈继续鼓励我:“不要怕,有句格言是站在岸上学不会游泳,万事开头难,跳下去,你就取得了成功的第一步。
”我心一动,豁出去了,用力跳了不去。
一下去,我浑身舒服极了,感觉到跳下去根本没有我想象的那样严重。
于是我蹦蹦跳跳地玩起水来。
玩了一会儿水,我学起游泳来,妈妈告诉我,游泳时腿要用力往后蹬,头要抬起,就不会喝到水,不知怎的,我的身体总也浮不起来,喝了几口凉水,丧气极了。
这次,我为自已打气,在吸一口气,埋头游了起来。
这次,没那么惨,游了起来。
虽然游了起来,但那姿势也太狼狈了。
你瞧,脑袋沉到水中,脚翘得老高,扑哧扑哧打着水,游来游去在原地,几个同学哈哈大笑。
妈妈递给我救生圈,我没有要,我知道如果拿了救生圈,就学不好游泳了。
妈妈在一旁不停的鼓励我,我的信心更加充足了,渐渐地,我的头越抬越高,最后可以浮出水面了,不再那么狼狈,游的速度的越来越快,我高兴地从一头游到另一头。
我在水里翻着跟头,不时向妈妈做个鬼脸,共同享受这成功的快乐
感谢妈妈对我的鼓励,使我又一次获得了成功
这次收获很大,不仅学会了游泳,还明白的一个道理:什么事都不能一学就成,需要经过自己不懈地努力才能取得成功。
所谓“看花容易,绣花难。
”就是这个道理。
同学们,让我们一起奋斗,坚持不懈,就没有翻不过的火焰山
第一次学游泳 看到哥哥会游泳,我很羡慕,也想学游泳,想利用假期时间学会游泳。
那天下午,我带着游泳用具,高兴的来到游泳馆。
到游泳馆一看:水清澈极了,一眼就能望到底。
这时,我决定一定要把游泳学好。
教练过来让我先在浅水区做深呼吸,我跳下水,心慌了,害怕呛到嘴里。
慢慢的,我把头放到水里,还没等我想好,“咕咚咕咚”就呛了三四口,咽了不少水。
当我第二次准备把头放水里时,教练说:“止住呼吸,镇静点,不要心慌。
”我再次把头放进水里,止住呼吸,镇静。
心想:“不害怕,我不害怕。
”我成功的作好了水里呼吸,教练夸了我两句,我心里美滋滋的。
教练教我做蛙泳腿,他先给作了个示范。
我模仿他的样子,翻掌,蹬腿,收回,作的一点也不规范,教练耐心的教我怎么做,直到我做好为止,我拿着打水板,下水作动作,原来,水里比岸上还难十倍。
岸上很轻松的动作,到了水里,感觉腿上挂了许多东西。
紧接着,又要学蛙泳手的动作,手的动作很简单,我一会儿就会了。
教练从后背拴了一个打水板,让我下水游,我按照岸上的动作,一步一步向前游,虽然我游的慢一些,但只要功夫深,铁棒磨成针,我第一次来就在水里游来游去。
以后,一定比哥哥厉害 我爱游泳,我游泳非常棒,我只有一种泳不会游,那就是——蝶泳。
蝶泳极为难学,比如说:把手提起来的那一刻,向上扑去的那一刻极为难弄,一不小心就会出(丑)臭。
我的一个同学却觉得蝶泳很简单,一学就会的,但她觉得蛙泳很难,都已经学了好几年了呢
可我觉得仰泳是第一简单的,蛙泳是第二简单的,自由泳是第三简单的,只有蝶泳是最难的了。
我现在在一个名叫“民族乐园”的地方游泳。
原先以为水很深的,所以成了缩头乌龟,连去都不敢去呢
可现在却变成了胆大包天的老虎,其实那水也不深,就是我的心理作用惹的祸。
我游起蛙泳很是漂亮呢
你瞧我手先往前,再往后划;那脚先往前提,再往后蹲,然后再并拢,这样一遍又一遍的游。
我蛙泳游得好,可是我的仰泳不怎么样,手摆的不怎么好,脚还好。
我的自由泳是最最最游不好的,我手和脚还行,就是那换气不好。
蝶泳我也试着游过,手都翻不上来呢
因为人在水中动作比较迟钝。
我爱游泳,我更爱跟朋友一起游、玩,与朋友一起潜水、戏水其乐无穷。



