欢迎来到一句话经典语录网
我要投稿 投诉建议
当前位置:一句话经典语录 > 格言 > 番茄钟的格言

番茄钟的格言

时间:2019-08-04 16:07

番茄钟有什么作用

是四个连续的番茄钟。

一个番茄钟是25min的工作学习+5min的休息。

并且这5分钟不能看玩手机电脑,只能离开座位进行身体舒展活动或是眼部放松,倒水、上厕所。

在四个连续番茄钟(2小时)后,最好强制自己休息30min。

这半个小时可以玩手机、电脑等。

另外,在25min的工作学习中,不能离开座位(上厕所,去倒水等等)要绝对高效学习工作。

以上是典型的番茄钟,希望对题主有所帮助ᵎ(•̀㉨•́)و ̑̑ 加油

我要当学霸开启了坚持模式之后又开了番茄钟,然后关不掉了,怎么办

来,我来教你,我刚刚破解了,安卓手机,打开任务管理器,他会有四分之一的几率闪出来任务管理器的界面。

然后如果你能看见我要当学霸的图标,就在关闭那里狂点,位置对了就能关了,如果没有,就把其他软件关了。

把我要当学霸软件顶出来,继续点。

只有一瞬间,你可以把任务管理器弄到手机桌面点。

哪里不会问我

嘀嗒番茄钟是否免费的

订阅什么意思

番茄工作法,来自于厨房里面用来倒计时的小闹钟,因为创始者的闹钟造型是小番茄,所以,又叫番茄工作法番茄工作法,好处是能够排除自身和外界的双重干扰,在一个番茄钟内,也就是25分钟内高效的完成一件事情

图片带有时钟,音乐,番茄打一个成语是什么

终生大事时钟同终 音乐同声生 番茄是西红柿(事)

坚持模式下怎么关番茄钟

1、每天开始的时候规划今天要完成的几项任务,将任务逐项写在列表里(或记在软件的清单里)2、设定你的番茄钟(定时器、软件、闹钟等),时间是25分钟。

3、开始完成第一项任务,直到番茄钟响铃或提醒(25分钟到)。

4、停止工作,并在列表里该项任务后画个X。

5、休息3~5分钟,活动、喝水、方便等等。

6、开始下一个番茄钟,继续该任务。

一直循环下去,直到完成该任务,并在列表里将该任务划掉。

7、每四个番茄钟后,休息25分钟。

在某个番茄钟的过程里,如果突然想起要做什么事情——a.非得马上做不可的话,停止这个番茄钟并宣告它作废(哪怕还剩5分钟就结束了),去完成这件事情,之后再重新开始同一个番茄钟;b.不是必须马上去做的话,在列表里该项任务后面标记一个逗号(表示打扰),并将这件事记在另一个列表里(比如叫“计划外事件”),然后接着完成这个番茄钟。

声明 :本网站尊重并保护知识产权,根据《信息网络传播权保护条例》,如果我们转载的作品侵犯了您的权利,请在一个月内通知我们,我们会及时删除。联系xxxxxxxx.com

Copyright©2020 一句话经典语录 www.yiyyy.com 版权所有

友情链接

心理测试 图片大全 壁纸图片