创卫的名言警句
我能舍弃一切，但是不能舍弃party，舍弃阶级，舍弃革命事业。
我有一天生命，我就应该为它们工作一天
--- 方志敏 谁要游戏人生，他就一事无成，谁不能主宰自己，永远是一个奴隶。
--- 歌德人生应该如蜡烛一样，从顶燃到底，一直都是光明的。
--- 萧楚女 人生自古谁无死,留取丹心照汗青。
--- 文天祥
创卫的名言警句
我能舍弃一切，但是不能舍弃party，舍弃阶级，舍弃革命事业。
我有一天生命，我就应该为它们工作一天
--- 方志敏 谁要游戏人生，他就一事无成，谁不能主宰自己，永远是一个奴隶。
--- 歌德人生应该如蜡烛一样，从顶燃到底，一直都是光明的。
--- 萧楚女 人生自古谁无死,留取丹心照汗青。
--- 文天祥
自主创编一条读书的格言~ (如:书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。
)
※ 知识改变命运，学习改写人生，教育改善人格，反思启迪智慧。
※ 勤奋是探求知识的舟楫，思维是探索知识的方法，请教是学习知识的妙招，练习是巩固知识的途径。
※ 学好靠信心，求教靠虚心，探求靠专心，长进靠恒心。
※ 勤奋是开启知识大门的钥匙，思考是理解知识的利器，读书是掌握知识的捷径，练习是巩固知识的方法，讨论是理解知识的妙招，探求是创新知识的途径。
※ 求学无笨者，努力就成功；读书没捷径，尽力能高分。
※ 学习靠积累，记忆靠理解，经验靠反思，熟练靠练习。
※ 死记硬背得不到真知识，投机取巧学不到真本领；纸上谈兵学不到真本事，闭门造车结不出好硕果。
※ 写作要多读、多看；做题要多练、多思；巩固要多记、多用；运用要多想、多试。
※ 勤奋出聪明，博学出智慧，多练出技巧，巧思出硕果。
※ 学问靠点滴积累，聪明靠思考练就；博学靠学习成就，创造靠实践成功。
※ 知识如金矿，挖之愈深，得之愈多；知识如登山，攀之愈高，望之愈远。
※ 巧思妙想出灵感，实践探索出成果。
※ 如果说学习有捷径可走，那么它就是勤奋；如果说知识就是力量，那么它就是实践。
※ 藏书再多，倘不阅读，就是一堆废纸；读书再多，倘不应用，就是一朵不结果实的花蕾。
※ 学习不能好高骛远，须一步一个脚印；进步不能一步登天，须一步一级台阶。
※ 知识是智慧的火炬，勤奋是智慧的钥匙，智慧是思考的火花，创新是智慧的结晶。
※ 读书长知，思考长智，虚心长识，应用长技。
※ 不读书则愚，不思考则浅；不多练则生，不巧用则钝。
※ 读书如蜜蜂采花，思考如蜜蜂酿蜜，只有既采又酿，才能得到香甜的“知识蜂蜜”。
※ 人生中三种东西最宝贵——信心、健康和知识；学习中三种品质最可贵－－好学、好问和好思。
※ 学问学问，又学又问；学习学习，又学又习。
※ 聪明的秘诀在于勤奋好学，博学的秘诀在于博览群书，巧学的秘诀在于举一反三，成功的秘诀在于推陈出新。
※ 倘不学习，再美好的理想也会化成泡影；倘不勤奋，再美妙的计划也会付之东流；倘不实践，再广博的知识也会束之高阁。
※ 没有永远的博学，只有永远的学习；没有永远的聪明，只有永远的思考；没有永远的智者，只有永远的学者。
※学习中没问题就是方法有问题，工作中没创新就是工作没思路，生活中没笑声就是生活没质量。
※ 约束不了自己是无能的一种表现。
自己都管不住自己，难免要滑入深渊。
※ 人生是门大学问，有时“退步”反而更能进步。
任何事物都是辩证的，当我们面对难题不奏效时，不妨考虑“退一步”，思考思考再前行。
※ 多一些磨练，多一些挫折，你才能成为一个意志坚强的人。
※ 如果你能把学习和工作当成一件快乐的事情，那么，在学习过程中你将始终保持不竭和强劲的动力。
※ 每个人都要有自己的座右铭。
它说明你的责任感犹存；你乐于写出来。
表明你乐于奉献；你勇于展示出来，更体现了你心胸坦荡与清白，并能产生潜移墨化的力量，成为一种信念。
※ 格言就是力量。
一句真诚、漂亮的“格言”，比一百次反思更易唤醒自己沉睡的心灵。
※ 成功属于不甘于失败的人。
※ 如果你没有勇气搏击长空，那么将永远在地上俯伏爬行。
※ 我们在做任何事情时，都不能抱太大希望，而要做最糟糕的打算，※ 成熟不是人变得老成，而是失落时能够坦然站稳
※ 别在喜悦时忘乎所以，别在忧伤时一撅不起，别在愤怒时失去理智。
※ 人生最遗憾的，莫过于在最平坦的人生道路上摔了跟头。
※ 目光敏锐才能发现问题，有勇有谋才能解决问题。
※ 愚昧就是你在重复过去的错误，无知就是你记不住过去的教训。
※ 恭维的话就像茶水，可以解渴，但不能当饭吃。
※ 机遇退一步人去楼空，邻里退一步海阔天空。
※ 如果你想要交几个完美无瑕的朋友，那么可能你一辈子都是孤独。
※ 坦然地面对过去，别让它来搅乱现在的生活。
※ 为人可以高调，但不能跑调。
※ 怀旧，是因为那个时代很美好，远瞩，是因为将来很迷人
※ 我们要相信这样的真理：既然地球是运动的，好运很快就会轮到我
※ 人能走多远，不但要问两脚，更要问志向；人能攀多高，不但要问双手，更要问眼光。
※ 这个世界不仅是有钱人的世界，更是有心人的世界。
※ 梦想是浪漫的，实现梦想则是辛苦的。
自主创编一条读书的格言~ (如:书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。
)
※ 知识改变命运，学习改写人生，教育改善人格，反思启迪智慧。
※ 勤奋是探求知识的舟楫，思维是探索知识的方法，请教是学习知识的妙招，练习是巩固知识的途径。
※ 学好靠信心，求教靠虚心，探求靠专心，长进靠恒心。
※ 勤奋是开启知识大门的钥匙，思考是理解知识的利器，读书是掌握知识的捷径，练习是巩固知识的方法，讨论是理解知识的妙招，探求是创新知识的途径。
※ 求学无笨者，努力就成功；读书没捷径，尽力能高分。
※ 学习靠积累，记忆靠理解，经验靠反思，熟练靠练习。
※ 死记硬背得不到真知识，投机取巧学不到真本领；纸上谈兵学不到真本事，闭门造车结不出好硕果。
※ 写作要多读、多看；做题要多练、多思；巩固要多记、多用；运用要多想、多试。
※ 勤奋出聪明，博学出智慧，多练出技巧，巧思出硕果。
※ 学问靠点滴积累，聪明靠思考练就；博学靠学习成就，创造靠实践成功。
※ 知识如金矿，挖之愈深，得之愈多；知识如登山，攀之愈高，望之愈远。
※ 巧思妙想出灵感，实践探索出成果。
※ 如果说学习有捷径可走，那么它就是勤奋；如果说知识就是力量，那么它就是实践。
※ 藏书再多，倘不阅读，就是一堆废纸；读书再多，倘不应用，就是一朵不结果实的花蕾。
※ 学习不能好高骛远，须一步一个脚印；进步不能一步登天，须一步一级台阶。
※ 知识是智慧的火炬，勤奋是智慧的钥匙，智慧是思考的火花，创新是智慧的结晶。
※ 读书长知，思考长智，虚心长识，应用长技。
※ 不读书则愚，不思考则浅；不多练则生，不巧用则钝。
※ 读书如蜜蜂采花，思考如蜜蜂酿蜜，只有既采又酿，才能得到香甜的“知识蜂蜜”。
※ 人生中三种东西最宝贵——信心、健康和知识；学习中三种品质最可贵－－好学、好问和好思。
※ 学问学问，又学又问；学习学习，又学又习。
※ 聪明的秘诀在于勤奋好学，博学的秘诀在于博览群书，巧学的秘诀在于举一反三，成功的秘诀在于推陈出新。
※ 倘不学习，再美好的理想也会化成泡影；倘不勤奋，再美妙的计划也会付之东流；倘不实践，再广博的知识也会束之高阁。
※ 没有永远的博学，只有永远的学习；没有永远的聪明，只有永远的思考；没有永远的智者，只有永远的学者。
※学习中没问题就是方法有问题，工作中没创新就是工作没思路，生活中没笑声就是生活没质量。
※ 约束不了自己是无能的一种表现。
自己都管不住自己，难免要滑入深渊。
※ 人生是门大学问，有时“退步”反而更能进步。
任何事物都是辩证的，当我们面对难题不奏效时，不妨考虑“退一步”，思考思考再前行。
※ 多一些磨练，多一些挫折，你才能成为一个意志坚强的人。
※ 如果你能把学习和工作当成一件快乐的事情，那么，在学习过程中你将始终保持不竭和强劲的动力。
※ 每个人都要有自己的座右铭。
它说明你的责任感犹存；你乐于写出来。
表明你乐于奉献；你勇于展示出来，更体现了你心胸坦荡与清白，并能产生潜移墨化的力量，成为一种信念。
※ 格言就是力量。
一句真诚、漂亮的“格言”，比一百次反思更易唤醒自己沉睡的心灵。
※ 成功属于不甘于失败的人。
※ 如果你没有勇气搏击长空，那么将永远在地上俯伏爬行。
※ 我们在做任何事情时，都不能抱太大希望，而要做最糟糕的打算，※ 成熟不是人变得老成，而是失落时能够坦然站稳
※ 别在喜悦时忘乎所以，别在忧伤时一撅不起，别在愤怒时失去理智。
※ 人生最遗憾的，莫过于在最平坦的人生道路上摔了跟头。
※ 目光敏锐才能发现问题，有勇有谋才能解决问题。
※ 愚昧就是你在重复过去的错误，无知就是你记不住过去的教训。
※ 恭维的话就像茶水，可以解渴，但不能当饭吃。
※ 机遇退一步人去楼空，邻里退一步海阔天空。
※ 如果你想要交几个完美无瑕的朋友，那么可能你一辈子都是孤独。
※ 坦然地面对过去，别让它来搅乱现在的生活。
※ 为人可以高调，但不能跑调。
※ 怀旧，是因为那个时代很美好，远瞩，是因为将来很迷人
※ 我们要相信这样的真理：既然地球是运动的，好运很快就会轮到我
※ 人能走多远，不但要问两脚，更要问志向；人能攀多高，不但要问双手，更要问眼光。
※ 这个世界不仅是有钱人的世界，更是有心人的世界。
※ 梦想是浪漫的，实现梦想则是辛苦的。
百鸟朝凤是谁创编的，作者是哪儿的
唢呐名曲《百鸟朝是任同祥的。
他是山东济宁任同祥：著名唢呐演奏家。
他演自己创编）的《百鸟朝凤》、《一枝花》、《抬花轿》、《庆丰收》、《婚礼曲》、《驻云飞》等等许多唢呐名曲，更令听众赞叹不已，回味无穷，难以忘怀。
正是任同祥，率先使我国的民族乐器在国际音乐比赛中夺魁，为祖国争得了荣誉， 为民族器乐增添了光彩。
百鸟朝凤是谁创编的，作者是哪儿的
唢呐名曲《百鸟朝是任同祥的。
他是山东济宁任同祥：著名唢呐演奏家。
他演自己创编）的《百鸟朝凤》、《一枝花》、《抬花轿》、《庆丰收》、《婚礼曲》、《驻云飞》等等许多唢呐名曲，更令听众赞叹不已，回味无穷，难以忘怀。
正是任同祥，率先使我国的民族乐器在国际音乐比赛中夺魁，为祖国争得了荣誉， 为民族器乐增添了光彩。
幼儿园音乐教育活动的目标应该包括哪几个方面
1.幼儿园音乐教育活动的目标 （1）培养幼儿参与歌唱活动、韵律活动、欣赏活动等幼儿园各种音乐活动的兴趣和热情。
（2）学会必要的音乐知识与技能。
（3）能够用声音、节奏、动作、乐器等手段去创造性地表现音乐，有一定的表现力。
2.幼儿园音乐教育活动的内容 幼儿园音乐教育活动主要包括音乐欣赏活动、歌唱活动、打击乐演奏活动和韵律活动四个方面。
具体而言，音乐活动主要包括以下内容： （1）学习理解音乐，包括音乐的形式和内容、思想、情感。
（2）学习创造性地表现音乐。
（3）学习理解歌曲的歌词、内容、曲调，学唱歌曲。
（4）学习仿编歌曲。
（5）学习关于各种乐器的知识。
（6）学习使用乐器表现音乐。
3.幼儿园音乐教育活动的方法 幼儿园音乐教育的方法灵活而丰富多样，其中情境创设、示范模仿、讲解、多感官与（语言、动作等），都是音乐学科本身的特点以及幼儿感知、理解音乐的特点所决定的。
（1）情境创设法。
情境创设法是为了帮助幼儿更好地感受和理解音乐内容思想情感而采用的创设相关情境的方法。
常用故事、美工、多媒体等手段。
比如在“小树叶”的歌唱活动中，利用美工创设秋天树叶飘落的情境。
（2）示范模仿法。
示范模方法是为了帮助幼儿学习歌唱、韵律多种或乐器知识和演奏，采用教师示范幼儿模仿的教学方法。
这也是音乐教育常用的、基本的教学方法。
（3）节奏朗诵法。
节奏朗诵法是在学习曲调之前用有节奏的朗诵歌词来帮助幼儿记忆歌词、掌握歌曲节奏的方法。
（4）直观提示法。
使用图片、动作等多种直观手段帮助幼儿理解音乐、学唱歌曲的教学方法。
（5）联想仿创法。
联想仿创法是引导幼儿根据音乐、歌曲、情境，通过联想、想象，富于创造性地表现和创造音乐的方法。
比如听音乐想象故事、听音乐编动作、听音乐画图画、跟随音乐演奏乐器、创编新动作、新歌词。
“两千年传承的古武术的秘密”这篇文章是谁写的
两千年传承的古武术的【转2013-02-24 10:33:15 【原文作者戴小楼，下面回复中 飞阳 已经指出。
我就文作者的一些经历贴上来，以供大家更好的理解这篇文章的背景以及做一个参考。
】 戴小楼百度百科序 在火器时代之前，中国是天下第一步战强国。
动则数十万人的战争中，能活下来的人所凭借的东西到底是什么
我研究在世上活命之道二十年，不敢在擂台上说能打赢泰森，小光头，格雷西，但是自有自己独到之处。
如今就完全免费地和各位分享一下。
本文会分析中国几大传统拳种的源流。
看看它们的来历和用途。
将分为如下几个章节。
1.战场之拳 2.义士之拳 3.暗杀之拳 4.飞贼之拳 5.擂台之拳 第一卷：战场之拳 中国古代战争的特点就是人多，多到什么地步呢
我打个比喻，一个足球场大概可以容纳5万人在那里密密麻麻地站着。
一场较大规模的战争，大概就是好几个足球场的人密密麻麻地挤在一起。
这么多人挤在一起，面临的最大危险是什么
答案是个废话，就是被踩死。
五万人中只要有1000人突然发了神经乱走路。
至少一瞬间就能踩死2000人。
踩残废的则不计其数。
什么泰森小光头遇到这 1000个发神经乱走路的人，可能可以一阵摆拳***四五个，但最后也只有死路一条。
死得最快的是什么人
是格雷西家族的人，这个家族的人有个坏习惯，就是一打架就往地上趴。
只见一阵大脚丫过后，顿时退货。
如果这发了神经乱走路的1000人，不是一般人，是骑着马拿着长矛的，死的人就更多了。
什么
发了神经的不止1000人，是另外50000个骑马拿长矛的人 所以各位喜欢看穿越小说的兄弟们，千万不要以为自己练了点什么无限制啊，k1啊，跑到古代就能吃香。
真过去的话吃的估计都是烧的香。
在战场之中，对武功的第一要求是 1.重心低+平衡感（马步稳），否则一滑倒则万事休矣 2.保护要害。
挨一刀一枪则省下娶老婆生孩子的费用了。
这里说的保护要害，可千万不要以为是像拳击手一样两手护着太阳穴和下巴。
在战场上你摆这个姿势就是找死。
首先分析你是个什么兵种，你是长枪兵（排在最前面送死的就是你这个兵种）就摆个形意拳的三体式。
前手防咽喉和胸，后手防腹+下阴，两手抓一支长枪，用趟泥步前进。
形意拳号称是岳飞传下来的武功。
岳飞用的肯定不是什么泰拳黑市拳。
动脑想想就明白了。
你是刀盾兵（好不到哪里，也是个送死的兵种啊
）就一手在前持盾，一手在后持刀。
摆个太极拳的白鹤亮翅的姿势。
谁要是摆泰拳姿势死了不要怪我没指点啊
你是弓箭兵……安心射箭吧，别想这么多了。
士兵在该死的时候不死是一种耻辱。
如果你祖先积德，分配了个骑兵，也别太得意。
你照样要练马步。
那些喜欢蝴蝶步的兄弟还是在家和美女扑蝶嬉戏吧。
看到这里，也许有些聪明的朋友已经明白了一个道理，那就是“功夫实用不实用，关键看你在哪里用” 当年巴西有个小男生，学了日本的柔术。
据他自己说“删除了一些不实用的技法，创编了无敌的格雷西柔术” 格雷西柔术现在已经到处挨打了。
说明这世界上那有什么无敌的东西
那都是广告
我们分析一下日本柔术和格雷西柔术的异同，就不难发现格雷西删除的是什么技术。
日本柔术的针对对象，是双手持武士刀的铠甲武士（一般开始从小练刀，反应不会比你差）。
面对这样的对手，你用什么鞭腿，什么下潜抱腿摔都是假的，你若用鞭腿，只见对方潇洒地大刀一挥，只见一条腿如鞭一样飞上半空去了。
吾观察街斗多年，未见有人敢对手持西瓜刀的对手使用高鞭腿，便是这个道理。
但如果对手是个空手的人，那便不可怕了，拼着挨几拳，也要把对方推倒凌辱一番。
但这依然有危险，你永远不知道他身上是不是藏着把小刀，或者摸出把钥匙朝你脸上猛刺。
我观察了一下泰森的身板，在要害未被刺中的前提下，他大约能在挨5刀的情况下支持10分钟不死亡。
超出10分钟则情形不乐观。
如果要害被刺中，没啥说的，当场毙命。
在街斗中，吾未见面对匕首者双手护头跳跃作泰森状的。
反对的人请上视频证明。
日本柔术和中国同类拳法（太极拳）的最大异同在哪里
两者都有快速进身反关节夺刀的技术，都有快速进身用“内劲”打透铠甲的技术，都有借力跌人的技术。
这几项都是战场上最实用的东西。
但日本柔术多出一个“寝技”，其原因无他，因为日本战争人少，几百人对打就是大会战了。
打着打着就稀疏起来，可以放心用擒抱技术来抓俘虏，除此以外，还因为日本从来没发明过盾牌兵之类的兵种，只要躲开了对方双手持的刀、枪，近了身抱住对方的手臂就安全了。
要是到了中国，一盾牌（铁山靠）把你撞开，顺手补一刀，看你还来寝技
但到了格雷西的时代，就离战场越来越远，在单对单徒手对抗中，只剩下插眼踢裆等技术还能让对方忌惮一下，格雷西柔术大刀一挥，把插眼踢裆去掉了，在不用武器的前提下，寝技顿时失去了天敌，迅速繁殖起来。
我常常见一些热心的传统武术家在思考怎么对付格雷西柔术，我每次都对他们说，别想怎么对付了，干脆就别对付。
干吗去找郁闷呢
战场之拳的第二要求是 1.有去无回 有去无回不是指一种精神状态，而是指你后面的人时刻在挤着你向前走。
你一停步或者回头看一看就被50000人踩死。
沉迷于侧踹，鞭腿啊的兄弟抚心自问。
你背后有人始终用全力推着你的时候你的鞭腿还剩下几成功力
踢完人之后能不能站稳
2.贴身发力 我前面说的内劲打透铠甲，估计已经有兄弟怀疑了。
这也不怪你们，谁叫你们没练过内劲呢
我没练过也不相信有人深蹲900公斤。
要真有人深蹲900公斤，别说打透铠甲，打透航母都可以啊
在这里就公布一个不传之秘，那就是日本人潜心研究中国拳法多年，研究出来的内劲速成太监版。
放到空手道馆，至少要骗你几万块学费，混到个什么师范才教你。
一般人出拳，是先蹬地，然后扭腰，然后送肩，然后出拳，然后击中对手。
用内劲的人是先出拳，然后迅速上前一步（很重要），扭腰，送肩，同时击中对手，就这么简单。
只要用这个诀窍，就算后面有一千人在拼命推你，你也能连续不断打出重拳。
能不能透甲，就看你每天花几个小时练了。
兄弟们，拿出点练黑市拳流深蹲的精神出来
总结一下，在中国古战场上，最实用的招数就是“站稳，保护要害，在对方武器以外的范围痛打对方。
” 我国古代贪污成风，士兵的武器基本都是偷工减料的。
能拿到一套正常的武器\\\/铠甲，该士兵要含泪跪谢祖宗。
这不是开玩笑的话，是血腥的事实。
而即使是正常的武器，砍了几个盔甲人以后也会损坏。
作为一个老兵，你不得不考虑后备武器，那就是你的肉体，这就是战场之拳的雏形。
至于战场之拳的真正成型，是在元代的禁武令之后。
蒙元禁武器，汉人藏武器者全家死。
菜刀必须几户公用。
申请备案。
该菜刀出了血案伤了元人的话，共用菜刀的这几户一起咔嚓咔嚓了。
宋军虽然积弱，但毕竟曾用步兵对抗游牧民族几百年，怎么可能没几分实力
于是藏在民间两眼发红，一边拜岳爷爷一边时刻准备还我河山的军人比比皆是。
然而蒙元的禁武令下，你要是带着一批村民每天拿着武器练捅人砍人，估计没几天你就挂在旗杆上示众了。
所以蒙元的汉人武士们发明了一种看上去很像健身操的东西。
“左手撑着，向前一步，右手向前伸一下，回手摸一下自己后脑勺，再摸一下前面……”“一手在喉咙位置，一手在下阴位置，用趟泥步往前走……” 太极拳里面有一招看起来很华而不实的招数“切地龙”（用日本人的说法就是“XX流秘奥义——地龙死闪），其真正用法就是近身后先举着盾牌顶着对方，同时挡住对方视线，然后保持盾牌举着，身体下潜一刀子猛捅对方下阴。
还有什么海底针（水龙死闪）大致上也是如此。
揽雀尾则是用左手来抱着对方的长矛，右手猛斩。
张三丰被蒙元皇帝召见，路上杀山贼若干，他说他是夜梦神人授拳，鬼（蒙元鬼子）才相信。
实际上答案很简单，他就是传承战场之拳的人之一。
但这要是明着和蒙元皇帝说，蒙元皇帝绝不会表扬张三丰热爱科学实事求是，而会命令御林军猛冲过来考验科学。
外篇：戚家军剿匪法 有朋友提到，在战场上最实用的是武器而不是拳法，并且举出了戚继光为例子。
但事物并非一成不变的，实际上在古战场上，双方隔开距离对刺对砍，实在是一种非常理想化的状况。
实际的状况是什么呢
是两军第一回合的对刺对砍之后，你还没来得及刺第二枪，砍第二刀，就已经被后面的人挤得和敌人脸贴脸，心连心了。
这个时候如果你还没死，那么最可靠的不再是手中的大刀长矛，而是拳法，肘法。
只要能一拳把对手打晕2秒，你就可能多活了两秒。
戚家军的鸳鸯阵是一种剿匪阵法，适合对抗不能形成践踏性杀伤的小股的步兵倭寇势力。
但是却不适合大规模军阵，戚继光的战友余大猷中后期被调去守北边，对付北方骑兵，他就没再使用鸳鸯阵，而是使用了其他更适合环境的阵法。
不审势则宽严皆误啊。
战场之拳中还有些叫“劈拳”的招数，是单手从上到下砸对方的脸。
这种拳法在手持刀柄的情况下威力特别强大。
还有些叫大劈的招数，则是一手高一手低地同时往下砸，这一招的密码只需要手持长枪即可明白，这是用枪尾凿击近身对手的技术啊。
以传承战场技术为目的的战场之拳在清代发生了很大变化，其中相当一部发展为更适合用来单兵\\\/小规模作战的“义士之拳”这点会在后文再述。
某些人一辈子就练一种拳法，美其名曰“贵精不贵多”，他们是否能做到“精”，那是很可疑的，至于“多”是肯定做不到的。
所以只要有人说“贵精不贵多”，他们就油然而生知己之感。
而养生刚好相反，所学的拳法能不能做到精这个很难说，但至少种类多是无可疑的。
而且读书不少，所以绝不是他们的知己。
养生认为太极拳为刀盾兵所创，证据嘛……比太极拳是张三丰夜梦神人所授，或者陈王庭在乡下种田时拍脑袋想出来的还是要充足一点的。
陈王庭创太极拳说，来源于陈氏族谱。
而养生的说法，来源于春秋时期齐桓公的……错了，那个应该是神虎术。
那么就来源于李景林将军的秘传日记本好了，李景林将军深明打仗之道。
他日记里的记载应该比在座各位都有说服力吧
看谁还敢质疑
调侃就到这里好了，前几天有兄弟其实已经答对了。
义士之拳是利用杂物，以少对多，克制古代**的一种拳法。
顺便回空格兄的话，依靠鲸鱼和鲨鱼样子长得像，是不能判断他们属于同族的，但是却能够判断出这两种东西都是在海里生活的。
因为他们的样子都符合海洋生物原则，而不符合陆地生物原则。
我们先看看义士之拳必须符合什么原则 1.身体平衡，不容易在移动中摔倒。
一旦倒地，就会被一堆捕快扑上去施展巴柔紧紧擒住。
而被擒住的话，则比死还惨，自己受尽酷刑不说，还要连累亲戚好友一起死。
2.反擒拿，不能被人轻易用关节技抓住，理由同上。
3.在一群围着自己的对手中找到可逃生的空位，并且冲出去。
4.为活命不择手段。
（没错，就是24如获至宝地发现的无限制格斗术） 5.简单速成。
6.所用武器便携。
义士拳五宝之一，四平大马 大部分义士之拳里都有四平大马，就算不是四平，也是马步桩。
李连杰演的精武门里批评马步桩，说那样不适合起腿踢人，所以是死马。
那部片的动作指导估计是个李小龙迷+散打控，哪里知道马步桩的妙处
马步桩之妙，第一在速成。
义士们平时要工作养家，还要打扮成良民大大的样子，自然不能像职业拳手那样买了各种器材，公然夏练三伏冬练三九给官府看，这样一来，大多数时候也只有晚上睡觉前能关了灯练一阵子。
在这种前提下，四平大马就是最快的增加平衡力和腿力，协调性的方法。
站四平大马也没啥标准和诀窍，就是按标准站到四平状态，站到四平就啥都懂了。
诸如“两膝对称撑拔，气沉丹田，腰马合一。
”等，一句话概括起来都是四平状态，说多了反而让人糊涂。
练拳有两种方法，一种是明理后练拳，一种是练拳后明理。
前者精细，后者强壮。
各有各的好处。
各有各的好处，嘿嘿。
有人也许会说“四平大马这东西对膝盖有害啊，是不科学的练法。
”，义士们对此则回答说，眼前还活着最重要，让科学见鬼去吧。
四平大马之妙，还在于这是一种在移动时能时刻保持身体平衡的步法。
拳击的步法在打中目标时固然威力强大，但是在开始移动到攻击到目标之前，身体都处于被他人一撞就会失重的状态。
这种步法是不适合群战的。
当然，义士之拳中也有高位步法，所谓的高位步法也没什么特别，就和田径运动员的短跑\\\/跳远前的助跑差不多。
但只要有人近身，就会马上切换为马步。
形意拳和拳击结合，它们的产物可以叫形意拳击或者风云道，但是不能叫形意，也不能叫拳击。
形意拳和拳击各有其对应环境，吸取了一些精华的同时，必然导致其他一些精华的失传。
以传承为目标的，则是形意，以发扬形意拳其中某些技术或训练方法为目标的，则是风云道。
AMAN所练的，则是散打，散打就是散打，不是别的东西，他说他练过形意拳，但只要他用的教的研究的练的不是形意拳，那就等于没学过。
把两者扯到一起，也只是骗骗外国人吧。
题外说一句，85年左右我还是儿童的时候，曾看过AMAN对张建国的散打比赛。
因为某些缘故，有深刻印象。
一转眼二十多年，物是人非，真是让人感伤。
题外话说完了，继续说义士之拳 义士之拳的第二宝，是王八拳。
对于一般没受过职业训练的街战者来说，为什么本能的用王八拳
因为王八拳是一种杀伤范围大的拳法，只要在手臂范围内，都在扇形攻击覆盖下，只有整体下潜躲闪才能躲得过。
而会使用下潜躲闪的人一般都是受过职业训练的人（会使用腰腿力），常人无非就是硬抗或者后仰躲闪。
王八拳能保证在自身训练时间较短，而又面对大批平庸对手时，有相对较高的命中率。
而杀伤力问题则用武器来弥补。
《杀破狼》里吴京手持一把短刀来使用长拳。
动作设计者是个明白人。
但最适合长拳的武器不是短刀，而是峨嵋刺，T字短拐等。
一个王八拳摆过去，对方低头闪过了后，还能回手再摆一下或者顺势举起往下扎砸。
一个回合能攻击好几次。
如果配合马步移动还能造成一次出拳横扫几个目标。
回步又横扫或者突捶其他目标等。
也许你这种横扫几个目标的拳法杀伤力不够大，但却能起到“荡开阵脚”的地步。
在横扫的过程中，对手谁是最弱的，马上就能分辨出来。
用三国演义中三英战吕布的局面来比喻一下，三英战吕布描述的不是军阵，而是小群殴，吕布单对单未必能绝对搞定关羽张飞，但是依靠赤兔马的移动和力量，却能和他们两个打得不落下风。
等到刘备上阵，形成合围，吕布移动就有了困难，但刘备三人组中最弱的刘备还是成了吕布逃跑的突围点。
这个突围法，是义士之拳的第三宝 冲撞 义士之拳中有很多冲捶类的拳法，冲捶之后还有靠撞的小动作。
冲捶的原理和训练方法很简单，就是上半身硬梆梆的，把手和身体化为刚体，利用下身的快速移动把这个刚体向对手捅去。
这东西没什么技术含量，就是简单速成，无需悟性。
琉球人的空手道也是义士之拳的传承，他们最喜欢召集一大堆学生把这样硬梆梆的一个正拳练上N久，只有入室弟子花钱买了黑带才教身追手的破甲打。
这个故事告诉我们，功夫有时不需要精深，只需要够用就好。
一名义士如果能用这样没有技术含量的技巧在人群中冲撞出一个缺口跑掉。
就是捡回了自己的命，捡回了组织的命。
捡回了红花会千千万万弟兄的命。
这类不精深但是好用的拳还有很多精髓，例如“唯快不破”。
人的反应神经最快的时间一般在0.2秒左右。
很多拳击手出拳都比0.2秒快，那么对手怎么办呢
还是可以破，因为可以观察对手的身体变化，尤其是肩部或者脚步，可以判断出提前量。
而大部分普通人出一拳至少要1秒，那些没时间进行职业训练的义士估计不会比普通人好到哪里。
但是他们却能做到超越对手的神经反应能力，避开对、、、、、
