跆拳道四句格言
礼仪兼职忍耐克己百折不屈
求一句名言，与练武或跆拳道有关的，大致好像是：练习100次才……，练习一千次才算真正掌握……之类的
忍耐礼仪廉耻克己百折不屈。
这就是跆拳道的精神，你把这个东西给弄懂了，并按这个做了，肯定会把跆拳道给弄好的。
练跆拳道的感受。
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100字以下
大体可分3段。
1，练习期间的艰苦，自己的坚持。
2，练习跆拳道后身体强壮了，自信心变强了，人变阳光了。
3，对教练的辛苦指导的感谢，对跆拳道的热爱，表表继续坚持练跆拳道的决心。
如何看待练习跆拳道的过程
学习跆拳过程其实是一个领悟坚持和磨砺意过只有经历了这种汗水浸透的过程，才能真会另类生活的风采和快乐。
同时学习跆拳道也是一个不断适应、不断超越自己的过程，要理解每一个细节的要点，刻苦练习，才能自由使用，发展出更高水平的动作。
练习跆拳道检讨书
《练习跆拳道检讨书》 今天，我在练习跆拳道的时候没有认真训练，和其他学员打打玩玩，态度极其不严肃，不但自己没练习好，既浪费了自己的时间，也浪费了别人的时间。
我要吸取这次教训，以后无论做什么事，都不能有半点骄傲和粗心，更不能马马虎虎，要力求做到最好
还在记住“学如逆水行舟，不进则退”的道理。
老师，请相信我，从今天起，我会改掉坏习惯，专心听课，认真训练，积极思考；每天坚持练习、复习、再练习，不断加强自己的理解能力和专业技能；学习上绝不能有侥幸心理，也绝不能临急抱佛脚，更不能临阵磨枪，要打有准备之仗，要一步一个脚印，奋起直追
老师，请监督我，一旦我做不到上述几项，你可以提醒我，严格要求我，耐心教育我，我的成长离不开您的帮助。
我相信自己通过自己的努力和老师的谆谆教诲，我以后在学习跆拳道的道路上，一定会取得优异的成绩
关于跆拳道的练习
我来告诉你吧： 要想步法灵活：一，你要先把自己的劲伸开，把自己的柔韧性弄好。
二，你要多跑步，腿上自带负重的铅块，或沙袋，做蛙跳，带着负重跳绳。
要是身体协调，一，马步很关键。
二，单腿站立。
三，单腿站立做侧踢的姿势。
要说的就这么多了，因为我也是练跆拳道的，我是黑三（ITF）的，还有就是不要不自己的招数太过于形式，要运用自如哟..........
练习跆拳道的经历
因为喜欢跆拳道，于是2009年7月份找到了黑带并加入到这个集体中从练习拳道，明显感觉到协调性比原来要好，体能方面也有了一定得提高并且让我更加深刻的理解了跆拳道精神：礼仪、廉耻、忍耐、克己、百折不屈。
礼仪：跆拳道精神的基础，用简单的鞠躬动作体现。
尊重与感谢——礼让——谦虚廉耻：通俗的说，知道好坏。
知不足而后进忍耐：承受能力，表现为决心和毅力。
坚持不懈克己：正视自己身上存在的缺点。
克服缺点和弱点百折不屈：面对困难的态度，表现为勇气、信念和不服输跆拳道 （朝鲜半岛徒手格斗术）跆拳道（韩文：태권도，英文：Taekwondo），是现代奥运会正式比赛项目之一，是一种主要使用手及脚进行格斗或对抗的运动。
跆拳道起源于朝鲜半岛，早期是由朝鲜三国时代的跆跟、花郎道演化而来的，韩国民间流行的一项技击术。
1955年以前，韩国是没有跆拳道一词的，韩国的武术也以空手道、唐手道和民间少数的跆跟等为主，日治时期，大量韩国青年学生赴日留学，在日本接受了系统的松涛馆空手道训练，回国后他们开始创立道馆教授学生。
日本战败后，韩国获得民族独立，大批空手道、唐手道道馆兴起，韩国早期空手道传播者们将民族传统武术跆跟与空手道相结合，称为唐手道。
并出现了最早的一批韩国道馆，这就是后来的九大道馆。
“跆拳道”一词，是1955年由韩国的崔泓熙将军命名。
崔泓熙将军早年在留学日本时，学习了日本松涛馆流空手道，并将其与韩国传统武技跆跟、手搏等技术融入到跆拳道中去。
总之，现代的跆拳道是结合当代东亚武技之长的韩国发源武术运动之一。
跆拳道是经过东亚文化发展的一项韩国武术，以“始于礼，终于礼”的武道精神为基础。
其脚法占70%。
跆拳道的套路共有25套；另外还有兵器、擒拿、摔锁、对拆自卫术及10余种基本功夫等。
跆拳道于1988年奥运会时为示范项目；于1992年的巴塞罗那奥运会开始为试验比赛项目；到2000年的悉尼奥运会成为正式比赛项目。
跆拳道在全世界的组织主要分为两个体系，分别为：国际跆拳道联盟（ITF）和世界跆拳道联盟（WTF）。
奥运会采用的是WTF体系。
跆拳道的练习
首先你要明白,你是练跆拳道还是练体能和柔韧?真的想学的话,找个地方正经地练,教练自然会根据你的身体素质要求你
