心情不好
这个社会就是这样阿～～人长大了就是要面对这麼多的问题～～想开点～～冷静的面对别想那麼多，付出不一定就会有回报的
对待处处不顺心的工作怎么办
你所说的工作不顺心指的是哪一方面，是压力太大了呢?还是被上司叼了呢?还是怎么地!前一段时间我心情特差，稍有一点点不顺心就闹着要辞工，差一点点也就辞掉走人了吧。
还好我们的经理及时点醒了我，经过我细细的思考，辞工是错误的选择之后，慢慢地重整心态。
现在在做以前很烦的事情时也觉得蛮开心的,因为我的工作任务还蛮轻松的，只是有时候压力是比较大，比较烦燥，保持好你的心态，每天多笑一点，不要为辞工的事再心烦了，除非你找到了一份比现在这份更好的工作。
如果你觉得再呆在那里已经没有意义的话，那你就辞工吧
\ 在一个组织里，我们任何一个人都不是不可替代的，所以，我们在一个组织里没有理由干不好工作。
这样看来，我们干好本职工作，归根结底是给自己干的，而不是给别人干的。
这时，周围的人对你是好是坏，都可以一分为二的去看。
对你好，说明他帮你成功；对你不好，说明他逼你成功。
只要你从中看到一个积极的一面，你将会有质的飞跃。
\ 进而，你需要衡量自己的抱负水平和能力的差距，了解社会形势和未来职业的发展状况，多掌握一些信息。
最后，你要注意吸收新思维，新知识，寻找新的发展机会。
\ 平常我们写信或者发短信，一般都会在最后祝愿对方心情愉快，工作顺利，人生幸福
我认为，只有心情愉快才能工作顺利，工作顺利了，经济有了保障，家庭才能幸福。
所以，心情愉快是我们生活、工作和人生幸福的基础。
\ 有句话说得好：高官不如高薪，高薪不如高寿，高寿不如高兴
我们认真的想一想，人的一生的生活无非就是一个心情的问题，有了一个好心情，才会有一个好人生。
\ 一、改变不了事情就改变对待事情的态度\ 人有时是很脆弱、很无能、很无助的，在日常生活和工作中，有很多的事情是不以我们的意志而转移的。
无论我们多么不情愿、多么不高兴，甚至是多么愤怒与不满，该发生的事情还是照样发生了。
\ 大家可能听说过这样一个故事。
一次，\ 美国前总统罗斯福的家中被盗，丢失了许多东西。
一位朋友知道后，就马上写信安慰他，劝他不必太在意。
罗斯福 给这位朋友写了一封回信，信中说：亲爱的朋友，谢谢你来安慰我，我现在很平安，感谢生活。
因为，第一，贼偷去的是我的东西，而没伤害我的生命，值得高 兴；第二，贼只偷去我的部分东西，而不是全部，值得高兴；第三，最值得庆幸的是，做贼的是他，而不是我。
\ 在职业生涯中，谁都希望得到提拔、加薪、重用的机会，可是，太阳天天都从自己的头顶经过也是不现实的。
如果这次提拔没有自己的份儿，这已经是无 法改变的现实，怎么办
与你一起来的同事小王被提拔了，你可能会愤愤不平，他有什么能耐，不就是会拍马屁吗
上司真是有眼无珠，不识泰山。
于是，你从此消 极怠工，得过且过，该干的也不干了，业绩越来越下降，整天一脸怨气，牢骚满腹，一幅怀才不遇的痛苦状。
几个月之后，你就像换了一个人似的，你的上司看到你 这幅德性，心里想：哎呀，幸亏没有提拔他，看来这个人真是不行
你的所作所为给上司终于找到了不提拔你的理由，你用自己的切实行动证明了上司的决策是多么 地英明和正确
\ 假如我们换一种态度，用积极的态度来对待会怎么样呢
这次提拔没有自己的份儿，说明自己还有很多不足，你恳切地征求上司、同事的意见和建议，然 后，给自己制定了积极的改善计划。
这之后，你的心情更阳光了，你的工作更积极主动了，业绩越来越高了，同事关系越来越融洽了。
有一天，上司找到你说：小刘 啊，上次我们没有提拔你，不是因为你不优秀，实在是暂时没有合适的机会，你能够正确对待，说明你是一个可以担当大任的人才，确实令我很感动，销售部的老陈 提出了退下来的申请，总经理办公会议反复衡量，认为只有你才能担当这个大任，你准备一下，下个星期去新部门报到吧
\ 英国作家萨克雷说：生活就是一面镜子，你笑，它也笑；你哭，它也哭。
一个人因为发生的事情所受到的伤害，远不如他对这个事情的看法更严重。
所以，如果改变不了事情，就改变对这个事情的态度。
态度变了，事情就变了，好运就会悄悄地来临，心情自然也会快乐起来。
\ 二、发现事物美好的方面\ 世界上从来就没有过完美的公司、完美的老板\ ，完美的上司，完美的同事，也没有完美的个人。
关键是把自己的注意力放在哪里，是去注意优点，还是注 意缺点。
我们的眼睛和照相机的镜头是一样的原理，你想看什么，你就能够看到什么。
如果你把镜头对准垃圾，那么你会得到一堆有关垃圾的照片；如果你把镜头对 准鲜花，那么你将得到无数鲜艳的花朵。
我们的耳朵和收音机也是一样的，你想听到什么，你就能听到什么。
如果你把耳朵调频到播放《苏武牧羊》的频道，你听到 的都是低沉哀婉的音乐；如果你把耳朵调频到播放《百鸟朝凤》频道，你听到的则是清新快乐的音乐。
\ 情绪也是如此，看问题的积极方面，可以产生乐观的情绪；看问题的消极方面，就会产生悲观的情绪。
问题是相当多的人不由自主会选择悲观，所以我们必须学会控制自己的注意力，调控自己的情绪。
\ 发明家爱迪生想从植物体中找出天然橡胶的新原料，做了无数次的实验。
当他在第五万次实验失败后，他的肋手垂头丧气地对他说：先生，我们已经做 了五万次的实验了，都毫无结果。
有结果
爱迪生热切地叫出声来：怎么会没有结果呢
我们有了不起的发现呀，我们现在已经知道有五万种东西是不行 的
你看，对同一个问题，从不同的角度去看，得出的结论就不同，心情也就自然不同。
\ 所以，我认为：第一，美好是世界存在的基本形式，关键在于我们要有一双善于发现美好的眼睛；第二，如果我们自己心中有佛，我们看到的都是佛；如果我们心中有魔鬼，我们看到的都是魔鬼。
你的心情是在天堂还是在地狱，完全由你自己决定，一点儿都怨不得别人。
\ 三、只看自己拥有的，不看自己没有的\ 为什么很多人不快乐、不幸福
就是因为这些人只看自己没有的，不看自己拥有的。
使自己快乐的最佳途径，就是拿自己的长处与别人的短处比，而不要 整天只看别人的长处和自己的不足。
实际上，忧愁和快乐只又一步之遥，就看你拿什么心态去面对。
在我们的生活中，其实就像一群猴子爬树一样，往上看，你看到 的都是屁股；往下看，你看到的都是笑脸。
关键看你怎么看，怎么比。
向上比，人比人气死人；向下比，人比人乐死人
在台湾\ ，黄美廉的名字可以说是家喻户晓。
她出生时因为一些意外而患上了脑性麻痹，在六岁之前，全身的运动神经和语言神经受到伤害，面部畸形，口 水还常常不停地向外流，而且也失去了发声讲话的能力，在旁人的眼里，她就像是一个丑陋的怪物。
但黄美廉没有让这些外在的痛苦击败她内在奋斗的精神。
小学二 年级时，在老师马怡江的启发下，她找到了自己人生的目标，确立了当一位画家的志向。
中学毕业后，黄美廉分别进入了洛杉矶学院和加州州立大学修读艺术，身体 的残疾丝毫没有打败她的信心，反而让她更加坚定自己的意志。
在付出比常人十倍百倍的努力之后，黄美廉最终获得美国著名的加州大学艺术博士学位，而她的画展 也轰动了世界。
\ 在场的很多人都责怪这个学生提出了这么不敬的问题，担心黄美廉难堪和受不了，出乎众人意料的是，不能说话的黄美廉嫣然一笑，十分自然地在黑板上 龙飞凤舞地写下了这么几行字：①我好可爱
②我的腿很长很美
③爸爸妈妈那么爱我
我会画画，我会写稿
④我有一只可爱的猫
⑤上帝这么爱我
⑥还 有最后，她以一句话作结论：我只看我所有的，不看我所没有的
掌声在学生中经久不息。
\ 谁是世界上最幸福的人
知道自己幸福的人才是最幸福的人；谁是世界上最不幸的人
不知道自己幸福的人就是最不幸的人。
\ 四、不要陷入精英围城\ 不少人陷入了世俗成功的精英围城而不能自拔，总想让别人高看自己一眼，让别人觉得自己有地位、有身份、有权力、有金钱。
越是在意别人的看法 越是活得太累。
郭冬临的小品《有事您说话》大家可能都看过了。
一个年轻人，为了让科长和周围的同事看得起他，就慌称自己什么事都能办，特别是买车票的事， 称自己在火车站有关系，为了冒充自己门路大，有本事，不得不起早贪黑，背着铺盖卷在售票处排队买票。
等了大半夜好不容易排队到了售票窗口，没有了，没有办 法只好多掏了200块钱买了两张高价票。
这种打肿脸充胖子的人可以说在我们身边比比皆是，有时候，我们也会情不自禁地干上一回。
\ 应该说，希望能够得到别人的认可与肯定是每一个人的基本心理需要之一。
但是，得到认可的愿望一旦达到竭斯底里的地步，或者说要求别人或社会认可 的心理需求过分强烈，则会造成精神的沉重负担和心灵的扭曲。
除非我们能够得到别人的承认，否则我们是默默无闻的，我们就是没有价值的。
我们的工作并 不重要，那个承认才重要，这种观念越长久精神就越痛苦，越努力就越找不到快乐和幸福。
西方有句谚语说：20岁时，我们在意别人对我们的想法；40岁时， 我们不理会别人对我们的想法；60岁时，我们发现别人根本就没有在意我们。
\ 不必处处要求别人的认可，如果认可来临，你就坦然地接受它；如果它没有来临，你也不要过多地去想它。
你的满足应该是在你的工作和你的生活本身，你的快乐是为你自己，而不是为别人。
\ 有句格言说得好：日出东海落西山，愁也一天，喜也一天；遇事不钻牛角尖，人也舒坦，心也舒坦。
\ 职场中，保持心情快乐的途径有两条：第一，发现使你快乐的东西增加它；第二，发现使你不快乐的东西减少它。
请谈谈您在工作中遇到烦恼时解决途径和方法.如和同事有矛盾时,对公司规则制度
一、改变不了事情就改变对待事情的态度 人有时是很脆弱、很无能、很无助的，在日常生活和工作中，有很多的事情是不以我们的意志而转移的。
无论我们多么不情愿、多么不高兴，甚至是多么愤怒与不满，该发生的事情还是照样发生了。
大家可能听说过这样一个故事。
一次，美国前总统罗斯福的家中被盗，丢失了许多东西。
一位朋友知道后，就马上写信安慰他，劝他不必太在意。
罗斯福给这位朋友写了一封回信，信中说：“亲爱的朋友，谢谢你来安慰我，我现在很平安，感谢生活。
因为，第一，贼偷去的是我的东西，而没伤害我的生命，值得高兴；第二，贼只偷去我的部分东西，而不是全部，值得高兴；第三，最值得庆幸的是，做贼的是他，而不是我。
” 对任何一个人来说，被盗绝对是一件不幸的事，但是，罗斯福却找出了感谢和庆幸的三条理由。
所以，如何在不利的事件中看到有利的一面，在消极的环境中看到积极的因素，在茫茫的黑夜里看到希望的黎明，在凄风苦雨中看到美丽的彩虹，这是一种处世哲学，也是生活中的大智慧。
在职业生涯中，谁都希望得到提拔、加薪、重用的机会，可是，太阳天天都从自己的头顶经过也是不现实的。
如果这次提拔没有自己的份儿，这已经是无法改变的现实，怎么办
与你一起来的同事小王被提拔了，你可能会愤愤不平，他有什么能耐，不就是会拍马屁吗
上司真是有眼无珠，不识泰山。
于是，你从此消极怠工，得过且过，该干的也不干了，业绩越来越下降，整天一脸怨气，牢骚满腹，一幅怀才不遇的痛苦状。
几个月之后，你就像换了一个人似的，你的上司看到你这幅德性，心里想：哎呀，幸亏没有提拔他，看来这个人真是不行
你的所作所为给上司终于找到了不提拔你的理由，你用自己的切实行动证明了上司的决策是多么地英明和正确
假如我们换一种态度，用积极的态度来对待会怎么样呢
这次提拔没有自己的份儿，说明自己还有很多不足，你恳切地征求上司、同事的意见和建议，然后，给自己制定了积极的改善计划。
这之后，你的心情更阳光了，你的工作更积极主动了，业绩越来越高了，同事关系越来越融洽了。
有一天，上司找到你说：小刘啊，上次我们没有提拔你，不是因为你不优秀，实在是暂时没有合适的机会，你能够正确对待，说明你是一个可以担当大任的人才，确实令我很感动，销售部的老陈提出了退下来的申请，总经理办公会议反复衡量，认为只有你才能担当这个大任，你准备一下，下个星期去新部门报到吧
英国作家萨克雷说：“生活就是一面镜子，你笑，它也笑；你哭，它也哭。
”一个人因为发生的事情所受到的伤害，远不如他对这个事情的看法更严重。
所以，如果改变不了事情，就改变对这个事情的态度。
态度变了，事情就变了，好运就会悄悄地来临，心情自然也会快乐起来。
二、发现事物美好的方面 世界上从来就没有过完美的公司、完美的老板，完美的上司，完美的同事，也没有完美的个人。
关键是把自己的注意力放在哪里，是去注意优点，还是注意缺点。
我们的眼睛和照相机的镜头是一样的原理，你想看什么，你就能够看到什么。
如果你把镜头对准垃圾，那么你会得到一堆有关垃圾的照片；如果你把镜头对准鲜花，那么你将得到无数鲜艳的花朵。
我们的耳朵和收音机也是一样的，你想听到什么，你就能听到什么。
如果你把耳朵调频到播放《苏武牧羊》的频道，你听到的都是低沉哀婉的音乐；如果你把耳朵调频到播放《百鸟朝凤》频道，你听到的则是清新快乐的音乐。
情绪也是如此，看问题的积极方面，可以产生乐观的情绪；看问题的消极方面，就会产生悲观的情绪。
问题是相当多的人不由自主会选择悲观，所以我们必须学会控制自己的注意力，调控自己的情绪。
发明家爱迪生想从植物体中找出天然橡胶的新原料，做了无数次的实验。
当他在第五万次实验失败后，他的肋手垂头丧气地对他说：“先生，我们已经做了五万次的实验了，都毫无结果。
”“有结果
”爱迪生热切地叫出声来：“怎么会没有结果呢
我们有了不起的发现呀，我们现在已经知道有五万种东西是不行的
”你看，对同一个问题，从不同的角度去看，得出的结论就不同，心情也就自然不同。
所以，我认为：第一，美好是世界存在的基本形式，关键在于我们要有一双善于发现美好的眼睛；第二，如果我们自己心中有佛，我们看到的都是佛；如果我们心中有魔鬼，我们看到的都是魔鬼。
你的心情是在天堂还是在地狱，完全由你自己决定，一点儿都怨不得别人。
三、只看自己拥有的，不看自己没有的 为什么很多人不快乐、不幸福
就是因为这些人只看自己没有的，不看自己拥有的。
使自己快乐的最佳途径，就是拿自己的长处与别人的短处比，而不要整天只看别人的长处和自己的不足。
实际上，忧愁和快乐只又一步之遥，就看你拿什么心态去面对。
在我们的生活中，其实就像一群猴子爬树一样，往上看，你看到的都是屁股；往下看，你看到的都是笑脸。
关键看你怎么看，怎么比。
向上比，人比人气死人；向下比，人比人乐死人
在台湾，黄美廉的名字可以说是家喻户晓。
她出生时因为一些意外而患上了脑性麻痹，在六岁之前，全身的运动神经和语言神经受到伤害，面部畸形，口水还常常不停地向外流，而且也失去了发声讲话的能力，在旁人的眼里，她就像是一个丑陋的怪物。
但黄美廉没有让这些外在的痛苦击败她内在奋斗的精神。
小学二年级时，在老师马怡江的启发下，她找到了自己人生的目标，确立了当一位画家的志向。
中学毕业后，黄美廉分别进入了洛杉矶学院和加州州立大学修读艺术，身体的残疾丝毫没有打败她的信心，反而让她更加坚定自己的意志。
在付出比常人十倍百倍的努力之后，黄美廉最终获得美国著名的加州大学艺术博士学位，而她的画展也轰动了世界。
有一次演讲会上，一个中学生问她：“黄博士，你从小就长成这个样子，请问你怎么看你自己
你难道从来都没有过怨恨吗
” 在场的很多人都责怪这个学生提出了这么不敬的问题，担心黄美廉难堪和受不了，出乎众人意料的是，不能说话的黄美廉嫣然一笑，十分自然地在黑板上龙飞凤舞地写下了这么几行字：“①我好可爱
②我的腿很长很美
③爸爸妈妈那么爱我
我会画画，我会写稿
④我有一只可爱的猫
⑤上帝这么爱我
⑥还有……”最后，她以一句话作结论：“我只看我所有的，不看我所没有的
”掌声在学生中经久不息。
谁是世界上最幸福的人
知道自己幸福的人才是最幸福的人；谁是世界上最不幸的人
不知道自己幸福的人就是最不幸的人。
四、不要陷入“精英”围城 不少人陷入了世俗成功的“精英”围城而不能自拔，总想让别人高看自己一眼，让别人觉得自己有地位、有身份、有权力、有金钱。
越是在意别人的看法越是活得太累。
郭冬临的小品《有事您说话》大家可能都看过了。
一个年轻人，为了让科长和周围的同事看得起他，就慌称自己什么事都能办，特别是买车票的事，称自己在火车站有关系，为了冒充自己门路大，有本事，不得不起早贪黑，背着铺盖卷在售票处排队买票。
等了大半夜好不容易排队到了售票窗口，没有了，没有办法只好多掏了200块钱买了两张高价票。
这种打肿脸充胖子的人可以说在我们身边比比皆是，有时候，我们也会情不自禁地干上一回。
应该说，希望能够得到别人的认可与肯定是每一个人的基本心理需要之一。
但是，得到认可的愿望一旦达到竭斯底里的地步，或者说要求别人或社会认可的心理需求过分强烈，则会造成精神的沉重负担和心灵的扭曲。
除非我们能够得到别人的承认，否则我们是默默无闻的，我们就是没有价值的。
——“我们的工作并不重要，那个承认才重要”，这种观念越长久精神就越痛苦，越努力就越找不到快乐和幸福。
西方有句谚语说：20岁时，我们在意别人对我们的想法；40岁时，我们不理会别人对我们的想法；60岁时，我们发现别人根本就没有在意我们。
不必处处要求别人的认可，如果认可来临，你就坦然地接受它；如果它没有来临，你也不要过多地去想它。
你的满足应该是在你的工作和你的生活本身，你的快乐是为你自己，而不是为别人。
有句格言说得好：“日出东海落西山，愁也一天，喜也一天；遇事不钻牛角尖，人也舒坦，心也舒坦。
”职场中，保持心情快乐的途径有两条：第一，发现使你快乐的东西增加它；第二，发现使你不快乐的东西减少它。
如果你能做到，我保证你天天都是一个快乐的人
