为什么我最近锻炼一段时间之后还是觉得很累，没有传说中的运动使人精神起来啊
一、因时间不锻炼 ，肌力下 现在突然间没有适应很容易感到疲劳，出现疲劳期的表是没有精神。
要有训练计划，配合好营养的补充，调整休息也是必要的。
二、适当减小一点运动量，做一些小强度的运动。
比如：散步、慢跑，要是体重比较大的话，那就可以去游泳，做完运动会放放松，感觉身体精神状态良好时，就适当增加运动量，锻炼时要保持一个好心情。
三、在锻炼前，做热身运动。
四、 每一种运动都有它自己的规则，要按照规则来，否则会事与愿违。
1988年3月30日和1988年3月31日出生的人各是什么样的命运?
3月30日 绝不妥协 3月30日出生的人积极进取，始终能对别人产生强烈影响。
顺此，在他们到达成功之前，容易遭逢敌对和障碍。
一次又一次，他们的努力很可能都付诸流水；但是，他们依然无惧无畏，凭着决心与毅力，他们最后仍会达到目标、享受成功的喜悦。
只是别人对他们的肯定来得比较晚有时甚至得等到死后才会获得殊荣。
这一天出生的人很关心自己的形象，对于别人对他们的看法极为在意。
在还没有获得他人欣赏时，这种情况更为明显，南昌且会公然表现出错愕和痛苦。
不过，这样的挫折只会让他们下更大的决心，而我们也不得不佩服他们积极进取的精神。
因为3月30日出生的人只爱依照自己的方式去做事，所以从事自由业会有杰出的表现。
如果受雇于人，则很容易和上司或同事起冲突。
换句话说，为了避免冲突的发生，最了是让他们自由自在地去追寻个人的理想。
还有一件事，对他们来说也很困难，那就是去分享别人的梦想。
因为他们的心中只有一条轨道，并且只在这个轨道上用最大的力气、尽最大的努力。
就如上面所说的，这一天出生的人，因为受到强烈的驱策，所以不容易放松，经常会显得很紧张。
说实在的，在这种永远保持充沛精力、不断奋发向上的情况下除了自己辛苦之外，也会把别人累个半死啊
这一天出生的人，会因为对事物有着天真、单纯的看法而产生情绪上的问题。
他们几乎全是无师自通型的人物，很少接受正式教育。
值得庆幸的是，他们很清楚自己要做的是什么，所以能激发他们去精通工作上所需的专业技巧。
对这天出生的人来说，朋友多不多一点儿也不重要。
重要的是，一旦真的成功之后，随之而来的社交、应酬，反而会让他们难以应付。
他们或许还会渴望拥有未获肯定时的隐私，甚至还会后悔自己的成就。
不过，他们必须承认：除了遵循内心既定的方向以外，实在也是别无选择
在一些特殊的情况下，他们追求成功、积极进取的个性会和工作、活动等融为一体，我们简直可以说，他们不是血肉之躯，而是一股力量与执着的化身。
这真的一点儿也不夸张，他们之所以生存，事实上也的确是为了工作。
在人际关系中，这一天出生的人，有可能对朋友的要求极为苛刻。
奉劝被3月30日出生的人所吸引，或是与他们结交的人，最好先做好接受、面对任何事情的心理准备。
要配合精力充沛的他们，确实不是一件容易的事。
或许他们的最佳伴侣应该是能充分授权，但又没有过多要求的人，而且还要为他们的想像力所吸引才行。
问题是：这样的伴侣，要到哪里去找
此外，这一天出生的人或许不太会跟另一半共享成功的喜悦，但却有把希望投射在伴侣身上的倾向。
虽然3月30日出生的人在情绪上很复杂，却有自己的忠诚之道。
只要是在个性所容许的范围以内，他们通常会尽力陪伴家人和朋友。
幸运数字和守护星 3月30日出生的人受到数字3（3+0=3）与开阔的木星影响。
受3影响的人，通常都有雄心壮志，有时甚至会很独裁。
然而，因为我们已经知道3月30日出生的人，容易引起他人的敌对态度，因此开阔的木星加上牡羊的火星相互作用之下，就会产生挫折，而挫折正是这些精神和身体疾病的主要来源。
如果这一天出生的人，在遭遇各种横逆之后，仍然能够攀上高峰，那么，他们必须严防有专制、独裁的倾向。
健康 对3月30日出生的人来说，压力是影响健康的主要原因。
他们的身心无时无刻地充满着狂热，所以很难找到喘息的时间。
使用药物或许偶尔会有帮助，但是随时都有成瘾的危险。
对于生在这一天的人而言，头痛、眼睛痛、牙痛是司空见惯的事。
具有安神效果的滋养品、泡澡、扫摩及药草茶或许会有帮助。
医师会在生活方式上提出严重警告，以免他们得心脏病、胃溃疡以及其他与压力有关的疾病，然而，言者谆谆、听者藐藐，3月30日出生的人，常常是充耳不闻的。
除了生活方式、处事态度之外，他们还应该避免吸烟、喝咖啡及饮酒，但是以上所提，多半积习已久，要戒除恐怕比登天还难
当3月30日出生的人自己做饭吃的时候，他们多半会吃得很匆忙，或是干脆以泡面等速食来打发一餐。
加强对烹饪的兴趣，也许是个不错的主意。
如果运气好，有人替他们做饭，诚心期望他们能好好地坐下来，慢慢享受厨师的手艺，品尝一下人间美味。
建议 镇静下来，不要急着去解释，别人会了解的。
避免冲突，控制自己说话难听的个性。
学着用点外交技巧。
与人相处时，稍作妥协并不表示就必须把你的理想打折扣。
不要忽视自己。
名人 梵谷(Vincent Van Gogh)荷兰画家，艺术创作时间不到十年，37岁时在玉米田举枪自杀，留下、、等价值不斐的巨作。
台湾电视艺人黄子佼，以喜剧、模仿表演著称，并主持电台节目、创办流行音乐杂志。
马来西亚歌手柯以敏，以开始走红国语歌坛。
蓝调摇滚歌手、作曲家艾瑞克莱普敦(Eric Clapton)，是英国首屈一指的吉他手，以一曲风靡全球。
哥雅(Francisco de Goya)西班牙首屈一指的宫延画家；他所创作的蚀刻画描绘梦魇般的图像和政治人物，对19世纪法国绘画影响很大。
美国电影演员华伦比提(Warren Beatty)，曾演出等卖座大片，并执导过等片，崭露非凡的才华。
法国19世纪象片派诗人魏尔兰(Paul Verlaine)，因枪伤同为诗人的情人兰波膝部而入狱，这场激烈的同性恋情震惊了当时的社会，也毁了他的家庭和事业 。
塔罗牌 大秘仪塔罗牌的第3张是“皇后”，象征有创造力的聪明才智。
她是达到极致的完美女性，是孕育大地的母亲，也是我们梦想与渴望的化身。
当牌面正立时，这张牌代表魅力、优雅与毫不保留的爱；当牌面倒立时则有自负、矫情及无法容忍缺陷的意思。
静思语 大人长大后就是孩子。
优点 进取、精力十足、追求梦想 。
缺点 备受压力、孤立、反叛。
3月31日 紧抓不放 3月31日出生的人是个勇士，无论何时何地都会勇往直前。
他们有不屈不挠的毅力，会坚持到最后一秒为止。
一旦他们在某个职位上坐稳了，你很难要他们下来。
他们也许会有一些颇具创意的想法却始终不表达出来，因为他们常会花费心思在如何占信一个有利的职位。
不过，当危急之时，他们却有本事想出高创意且务实的办法，不但能解决问题，还可以为他们赢得上级的赞赏。
3月31日出生的人会难以共事，因为他们好争辩，对同事要求也高。
不过，最重要的一点是，这一天出生的人，对他们的职位非常务实。
他们耐得住，也够精明，足以保障他们在职场上得以生存。
这天出生的人，在一生中，或许有机会面对一两次职业上重大的转变--如果接受，花上一段时间之后，便有可能成功；如果他们决定放弃这个机会，那么，深藏不露的才能或许就永无见天之日。
这一天出生的人，提起“挑战”眼睛就会发亮，但是，由于他们喜欢有保障，对于金钱也看得很重，所以喜欢经过评估的冒险，而不喜欢欠缺思考的赌博。
3月31日出生的人，虽然当老板时十分自在，但是作为同事或伙伴会表现得更好，因为他们革新和创造的才能，对于团队努力会极有贡献。
这一天出生的人可以独自生活多年，但是在家庭生活中也可以过得很好。
由于多半晚婚，所以可能会收养小孩，或是与已离婚的单亲爸妈组成家庭。
他们不算是黏腻型的人，只不过是以自己的方式表现感情--借由开开小玩笑或运用幽默感来传达爱意。
公然表现的爱意会吓到他们，所以他们表面上看来常是爱嘲讽，甚至是有些刻薄。
他们极需要关怀，若是童年时受到父亲或母亲排斥，这种需要会更加明显。
他们的伴侣必须是亲切又能体谅人的，知道什么时候该给予关怀、什么时候又应该走开。
能看得懂他们的讯息，是与他们亲密相处的关键。
他们非常敏感、直觉强，所以期望爱他的人也是一样--一个字都不用说，就能够了解他们。
他们非常不信任过度能言善道，以及动不动就给人承诺的人。
3月31日出生的人并不是真的急着想做伟大的领袖，他们肯耐心等待，所以最后终能得到他们想要的东西通常他们行事颇为理智，不会被感情带着走。
因为凡事以理性为前提，所以对他们最好不要动之以情（尤其想要借此操纵他们时），而要说之以理。
如此才能得到真诚的反应，毕竟这一天出生的人，最珍视的就是有话直说。
幸运数字和守护星 3月31日出生的人受到数字4（3+1=4）与天王星的影响。
由于一年中，有31天的月份只有七个，所以这一天出生的人也比较难以猜测。
火星（牡羊座的主宰行星）和天王星的相互作用，造成了火爆的脾气和难预测的冲动行为。
受4影响的人，对事物的看法和其他人不同，所以常会很顽固且好辩。
他们的内心十分敏感，尤其是遭到拒绝时，会非常难以释怀。
但是一般来说，3月31日出生的人又十分明理也识大体，所以能将上述较古怪的特减轻不少。
健康 3月31日出生的人健康上最大的危险是：他们会把挫折和愤怒压抑在心里，而造成溃疡、高血压等慢性疾病，甚至是癌症。
这些病症在年轻时还不太明显，一旦上了年纪，恐怕就很难避免了。
这一天出生的人需要直接表达自己，因为他们经常都要顾全在局，或是做中间人及调解人。
建议他们多从事运动量大的运动，例如跑步、拳击、体操或登山，另外，由于喜欢团体活动，所以棒球或篮球这类的运动也会很吸引他们。
3月31日出生的人，人际关系发展得不错，不论是户外野炊或吃自助餐，他们都乐于和一大群人一起进餐，对他们而言，没有什么嗜好要比做菜给别人吃更好的了
至于他们的饮食偏好，则不太需要受到什么限制的。
建议 虽然运用理智可以获益，但也要信任自己最深层的直觉。
提防善变的倾向。
敞开胸怀去接受爱情。
正视自己害怕被拒绝的心态。
名人 笛卡儿(Rene Descartes)17世纪法国理性主义数学家及哲学，著有，留下传世名言“我思故我在”。
台湾歌星郑怡，成名作《小雨来的正是时候》，近年转型为电台节目主持人，代表作《绮丽世界》。
电视及电影演员理察张伯伦(Richard Chamberlain)，代表作有《刺鸟》片。
俄国小说家及剧作家果戈里(Nikolai Gogol)，以大胆的写实手法批评社会百态，为俄国写实主义的创始者，著有《死魂灵》等。
高迪郝威(Gordie Howe)曲棍球右翼球员，六度当先“国家曲棍球联盟”(NHL)得分冠军，也是有史以来得分第二高的球员。
美国副总统高尔(Albert Gore,Jr.)，他曾担任田纳西州参议员，当选后大力推动“资讯高速公路”等国家重要建设。
日本电影导演大岛渚，作品有《俘虏》、《感官世界》等 。
塔罗牌 大秘仪塔罗牌的第2张是女祭师，她坐在宝座上，看起来自在平静，有些高深莫测。
她拥有灵性，可以让隐藏的力量和秘密显现，进而给予人们这些知识。
所以当牌面正立时显示的是宁静、直觉、含蓄以及谨慎。
当牌面倒立时则表示诡秘、猜疑、冷漠和迟缓。
静思语 上帝也许没那么远。
优点 忠诚、富想像力、不屈不挠 。
缺点 难以接触、没有弹性、沉迷。
有哪些一句话的好文案
优秀的一句话文案都可以直套用模板公式，懒人专用，灵感匮乏时，可以直接拿来用：适合一句话slogan，活动主题，掷地有声，引人深思。
镖狮网为各位小伙伴整理了15条文案公式，希望能对大家有所帮助（镖狮网-严选营销服务，保障营销效果。
）欢迎大家关注我的知乎，来撩我呀~~1、……就是……举例：买保险就是买平安（平安保险）平安保险的这句slogan，很好得突出和彰显了自己公司的使命。
给“平安保险”和“平安”本身画上了等号。
同时也巧妙融合了自己品牌的名字“平安保险”。
2、哪有什么……，只是……举例：哪有什么天生如此，只是我们天天坚持（Keep）。
作为Keep的 为App注册量。
第一支TVC中的总slogan，给Keep拉来了不少的 Store年度精选应用，致力于提供健身教学、跑步、骑行、交友及健身饮食指导、装备购买等一站式运动解决方案。
从 2015 年 2 月上线至今，Keep 已经影响了超过1亿人的运动习惯。
3、与其……，不如……与其原地回忆惊天动地，不如出发再次经历（路虎神行者2代）。
路虎的这波广告，是在2014年3月27日神行者2代上配合发布的。
优雅的现代装饰配合自由随性的线条，贴合了都市生活中那些随心而动，说走就走的年轻一代。
当时神行者2代在业界销量也是风靡一时。
4、……就是最好的……早睡就是最好的面膜。
巨大的成功就是最好的复仇。
5、有......，就有......你有多努力，就有多幸运。
6、没有……，就没有……没有买卖，就没有杀害。
没有共产党，就没有新中国。
7、不......，只是......其实一点都不饿，只是嘴巴太寂寞（美食）我们不生产水，只是大自然的搬运工——（农夫山泉）8、你负责……，我负责……你负责挑水，我负责浇花。
你负责挣钱养家，我负责貌美如花。
（美妆）你负责微笑，我负责拍照。
（相机）9、因为……，所以……因为热爱，所以执着。
（音乐）因为懂，所以爱。
（欢乐颂品牌发布会）10、只要……，哪里……只要心中有沙，哪里都是马尔代夫。
只要有你在，哪里都是风景11、再……，也……再小的个体，也有自己的品牌。
（微信）再名贵的树，也不及记忆中的那一颗。
（房地产）12、今天……，明天……今天不你对我决口不提，明天我还会来找你。
今天对我爱理不理，明天让你高攀不起。
13、几分……，几分……三分天注定，七分靠打拼。
（歌词）三分天注定，七分靠滤镜。
（美颜相机）三分靠复习，七分靠运气。
14、要么……，要么……要么出众，要么出局。
（励志）要么给我爱，要么给钱，要么给我滚。
（恋人）15、没有……，只有……没有拆不散的夫妻，只有不努力的小三。
（美妆）没有丑女人，只有懒女人。
（服饰）没有最好，只有更好。
（励志）
我今年14岁平时我跑步最厉害 可以到每秒9.多米的速度跑完50米可 是平时我想轻易 跑出差不多这样的速度
《泪落情怀》作者:倪净 五年前将她从死神手中救回的心脏权威成了她老公,没有爱情为基础的婚姻,让两人走得如履薄冰,这五年除了共同一子,关系仍停滞在“生疏”上。
想不到一通越洋让她得知自己并非他的唯一,一向平静无波的心湖竟渗进了点点酸意。
那她还乖乖待在家中当贤妻良母做什么? 她决定要改变一切……中那个美艳动人的女主角可是他柔顺可人的老婆?怒火随着她跑步飞扬起裙襟露出一大截白皙大腿时升至最高点。
可恶!才出差一个月,怎么回来她性格大变!? 自己的妻子袒胸露背的和别的男人搂搂抱抱成何体统?也许是做丈夫的“对待”她不够尽力, 才会使她转而投向别人的怀抱,若真如此,那他真是罪过了!带着歉疚的心,他邪笑地压她上床准备“赎罪”。
她若想要玩躲猫猫,他也不会玩输她…… 追爱不作弊 要不是他抓住她的“弱点”， 谁会喜欢接近他这个冷冰冰的大冰块! 想她为了他“努力”到挥汗如雨， 他却像个没事人一样“体力”好到不行， 好不容易她已经习惯他这个“口味”了， 他却要向她高唱“新郎向后跑”…… 就凭他法医、鉴证学的双料博士， 什么蛛丝马迹都别想逃过他的眼， 而这个小妮子居然敢在他眼皮下作弊!? 念在她“袒裎”以告的份上， 他就先给她一个“留家察看”的警告， 先看看她“表现”再说啰-- 该死的!她居然敢“爬墙”出走!? 爱情实习 他们长崎医学中心的年轻院长兼总裁大人，是个医术享誉国际，能力卓越的俊帅男子， 他一年只指导一名实习，能让他选中的，绝对是那名实习的福气…… 这些鬼话究竟是谁说的!?那根本不是福气，是秽气!那个魔鬼又冷又酷又没人性， 动不动就来个震撼教育，让她压力大得经常失眠…… 谁来告诉可怜的她， 她究竟是哪里惹到这个恶魔，才会让他这样整她啦! -------------南竹和女主都是哦 《只想慢慢喜欢你》作者:湛亮((嘴很毒的法医男主，动不动就脸红的女主) 是她!当年那个动不动就脸红四颗星以上的“猴”? 哈哈!踏破铁鞋无觅处、得来全不费工夫呀! 她可能不知道，他对她当年所做的那件“该死的”事，有多介意， 介意到这么多年来，他夜夜仍是“含恨”入眠， 既然她天堂有路不去，却闯进他身边的地狱来， 就别怪他对她施展一向引以为傲的变态报复手法了! 没想到她都长这么大，是个成熟的女人了， 却还是动不动就脸红，让他更是“玩”上瘾了， 可这还不够，总之她欠他一个交代， 如果她不乖乖的“还”他，他是不会轻易放过她的， 嘿嘿嘿~~ 《白老鼠情妇》 作者冰梅(南竹是神医，不懂爱情，但超宠女主) 前不凸、后不翘、长不高、吃不胖、没大脑 四不一没有耶――所以刘雨当然“没人爱” 然而称冷血无情的神医南宫成一眼就看上她 命手下立即将她活捉到手，目的是:医学实验…… 脱衣上床、全身检查――这是干什么? 五花大绑、准备开肠剖肚――这更离谱了 她应征的是秘书助理，现在根本是实验白老鼠 啥米?接下来的任务是陪吃、陪睡、陪浴? 南宫成，要本小姐当“专属情妇”就明说嘛! 他可以给她全世界，就是不能让她回家 因为她一出现他就脸红心跳、欲望增加??值得研究 惨了!情况越来越糟，她消失三分钟，他就心慌 她跟雄性动物交谈，他――立即崩溃! 看来有问题的是他，手术刀备好，神医要“开脑”了! 《法医王的迷》作者:夙云 都是这个「法医王」不好，害得哥哥蒙冤入狱，为了报复，齐涓鹃豁出去了， 她决定用最激烈有效的手段，除去这个恩将仇报的伪君子，没想到失败， 自己还身陷敌营，只好任人宰割了…… 杜岚风一辈子没见过这么笨的「菜鸟杀手」， 子弹射光光，没伤到人毫发，自己还摔个半死，也罢!秉持着医者之心，先救醒她再说; 可这女娃醒来后，竟然揭发他的秘密，还不放弃取他命，这下更不能放她走了， 免得纵虎归山、后患无穷，于是他以还她哥哥清白为交换条件，将她留在身边， 可是留着留着，谁也不知道从什么时候开始，一向冷漠不多话的他竟变得爱跟她斗嘴， 而近乎冷血的情绪也因她逐渐加温、炽热…… 《情不自禁捉弄你》作者:决明 做人果然不能太骄傲 不然踢到铁板的时候会特别痛-- 他，称「活动」、「宇宙无敌强密医」 竟然会败在一个平常到极点的整型手术上 把人家本来长得还不错的小姐整成了斜眼歪鼻! 为了弥补自己这个万分之一的「错误」 外带重建自己一落千丈的「无敌密医」名誉 他把「病患」带回自己家就近观察诊疗 却发现这位小姐有严重的认床毛病! 好吧，他这回就好人做到底，整型送陪睡服务 让出半个床位给这位整型失败的小姐 还附送陪睡玫瑰美形男一名 包准让她安安心心，一觉到天明…… 《傲情银鹰》作者:馥梅 遭人“狼吻”的她已够不幸了，竟还被迫嫁给那个“禽兽”怎能不恨!幸好天可怜见的让她遇上这等大善人，才得以结束这段婚姻，可明明他母亲仍好手好脚的，根本不需要她这个看护，他干啥要骗她?还弄得混身是伤回来，害得她为帮他掩饰，只好顶着“挂名媳妇”来照料他，毕竟恩人有难，她岂能不顾?然而她万万没料到--他居然会假戏真作去“煞”到她，更不惜献出“童贞”来帮她克服“恐男症”，霹雳的是，医名鼎鼎的他，竟是那冷傲无情的“银鹰”…… 《温柔克刚强》作者:凯琍 人人都说许书婷是天生的贵妇命，丈夫优秀，女儿可爱，还有钱多多。
她的责任就是美容逛街喝下午茶，偶尔参与公益活动，谁知她是深闺怨妇，永远等不到丈夫关爱的眼神。
六年来一成不变的生活，让她灵魂贫瘠到极点，为了重新找到自我，她必须下定决心走出去，就算因此得离开丈夫，她也在所不惜…… 人称外科神医的丁凯轩，几年来全部心力，为的就是想从主任爬上院长的位子。
原以为妻子只是去上课交朋友，谁知她把心也玩野， 他绝不允许任何人妨碍前途，即使是最亲密的人，就在他极力想稳住一切时，布局已久的计画却因自己而瓦解，他再也支撑不住，倒在妻子怀中， 争做娘 外!外! 新进一名单身未婚的美男医师耶! 呵呵，来了这么个帅酷多金男， 还真是未婚女性的福气啦! 只是--人生得好看，就不见得好相处; 瞧瞧他跩得二五八万样，居然还以为她要倒追他……臭美! 哼!要摆臭脸是吧，她也不多让跟他拼了…… 哇--反了反了!一向臭脸示人的他怎么开始对她和颜悦色起来了? 莫非有诈!原来……他居然设计她当……? 《圣手的前妻》作者:金萱 撞昏头醒来，捡到一个老公却失去记忆到底算幸还是不幸?她还来不及想清楚这个问题，下一个劲爆的消息又来了-- “白小姐，你什么时候来接你女儿啊?” 她失忆不记得自己的孩子是情有可原，可为什么老公居然也不知道他们有女儿，难道失忆也会传染?算他老实，赶紧招认自己的确是她丈夫--以前的， 现在只是“爱”心发现想要和她重新开始，看在两人那么有默契都在皮夹里放过去的甜蜜合照她就接受他，人家说老公还是回锅的较贴心果然没错， 他的温柔体贴、慷慨大方简直就是想将她们母女宠坏，就连“晚上的功课”也是不厌其烦天天做，这种男人每个女人抢著要，就像现在照片上和他相拥那一位…… 骗人的爱情 “我喜欢你，你当我男朋友好不好?” 天!她的直率让他的心当场被电了两下下这算是“爱的告白”吗? 校园公主配上书呆子，哇!感觉很劲爆耶!光是虚荣心就将他的理智挤到九霄云外冒著被学校抓包的危险，和她发展、二夜情…… 只是她什么都不爱，就爱在不良场所鬼混她什么都不会，只会吞云吐雾、惹麻烦上身而他只有十七岁，不能为她撑起一片天 只想专心读书，让他这个苦命私生子早日出头天…… 当她深情款款地献上一颗热腾腾的蠢蠢少女心他不但没有心动，更没有马上行动 反而公开她的“私奔计画”，然后拍拍走人留下她甜蜜初恋没谈成，就先去见万能的天神… 寂寞单人床 作者:乐心 相亲、认识、交往，只短短不到四个月，他就向她求婚?!还说他认识她一个月之后就想娶她了。
一切，像是一场梦…… 钻戒，五十万。
婚筵，八十桌。
新，光装潢就花了七百多万。
未来公公送她一辆二百五十万的代步宾士。
聘金多到…… 拥有这样一个帅又温雅的外科名医当丈夫，拥有这样富裕的生活，的确是让人羡慕的，但-- 婚后，她发觉他们的相处时间越来越少，他总是因开刀台数多、参加研讨会、出国开会…… 而常常不在家，也常常不回家。
她当然知道他忙，也能体谅，而且总是在他的温言软语下妥协，直到…… 她需要一个人好好静静想一想，这样的婚姻是她要的吗?寂寞双人床和寂寞单人床有什么差别? 为什么外人眼中的医师娘都是幸福的? 《花瓶大翻身》作者:董妮 许未是友爱之宝，俊逸斯文又医术高超，唯一美中不足的是他太难相处啦~~ 身为心脏专科，他严肃古板，不与人交际，人人都嫌他冷漠，只有秦晴受得了! 她是他最称职的助理，面对他的魅力无敌还能保持清醒，乐于帮得罪人的他收拾善后，打好关系。
人缘奇佳的她和上司合作无间，是公事上难得的好拍档，就差没有擦出爱的火花了…… 说到秦晴，又是的另一宝，虽然身材不如人，像只圆圆的花瓶，但风趣幽默，是天生的开心果! 认真负责的她乐观开朗，越是不期待帅哥看上她，却更引起大帅哥许未的注意，连私生活都依赖她; 在他看来，美丽的心胜过一切，越是外型不搭，也许越是天生一对…… 《爱,自你开始》作者:攸齐 他有没有听错? 这女孩竟然要他帮忙她做结扎手术的缝合?! 而她未婚、没有男朋友，目前也没有任何交往对象! 那、那她为什么要做这种手术? 什么!因为她想要从事特殊行业，为了以防万一，所以…… 厚，现在女孩的价值观会不会偏差得太严重了。
不行，他得“帮帮”她--导正她那不正确的观念。
谁知阻止了她动手术，她却还是“下海”了。
看来柔性劝导对她是没什么用，他得用强硬一点的方法。
对了，如果将她放在他身边，长时间的潜移默化…… 嘿嘿，他就不信不能“感化”她 修罗的情人 他很享受现在的单身日子， 自在，平静，又悠闲， 这种生活惬意得不得了， 最符合他这种优雅男人的Style了-- GOD!这小女孩是老天爷派来整他的吗!? 不但害他被当成色狼， 毁了一世英名， 还跑到他的大闹特闹找麻烦， 最后，这小拖油瓶还莫名其妙的变成了他的责任， 不但闯入了他的家， 闯入了他的生活， 还闯入了他的心…… 作者:楼雨晴 不是还沉浸在相恋的快乐当中吗? 为何只不过一转眼的时间， 那些令人心醉的、心碎的甜蜜滋味便淡掉了呢? 要写下这封分手的信，梁心影挣扎了许久， 可她的确不能再受他的漫不经心及忙碌。
没想到，分手的第一天，她便开始想念-- 当她提出分手，任牧禹只觉得自己的心整个被掏空了。
他整夜辗转难眠，无法入睡，简直比死了还难过; 他知道，今后得一个人过了，再也没有让他牵挂的人。
下雨天，不必担心谁会淋湿，感冒; 吃饭时，不必老想着另一个人有没有吃饱; 忙到没时间睡觉，不必要对谁感到愧疚; 什么都不用担心了，什么都不用牵挂了， 他了--他真的了吗? 还是坠入另一个相思如麻的深渊呢?
