我就是心里压力太大了 有种想轻生的感觉 不知道是为什么 活着太累了 可是我又放不下我的现在 我的...
哎。
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兄弟。
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哥们儿支持你。
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我现在很大的心理压力，而且情绪很低落，请热心的朋友们帮帮我
你为什么不能辞掉这份工作先回家呢我觉得你真的没有必要再在那里待下去了啊，待着也没有多大的意义了啊，你也说了，在那里得不到别人的认可，也感觉没有多大的希望，那你在那里还有什么可留恋的吗
你还有你的理想，你的抱负，不能在那里再浪费你的生命了啊，你应该尽快走出去那个给你带来厄运的地方，去外面呼吸一下新鲜的空气，只要你可以把握机会，外面的工作机会还是很多的啊
要是我，我早就走了，出去找我的希望
那里的环境让你变的很郁闷，让你的心理总是处于黑暗之中，你应该笑对生活啊，不要给自己制造那么多的烦恼啊人活的其实就是一个心情啊，你的心情那么糟糕，身体怎么会好呢
心情很重要啊，你也应该多接触一些人，扩大你的交往圈那样可以让你的心情开阔一些。
还有，遇到什么事不要慌张，要冷静，沉着面对
我真不知道你这十几年是怎么过的啊
赶快换一个环境吧，环境是可以影响人的啊
也许你换个环境，可以改变你现在的处境啊不要担心啊。
我也特别容易出汗的，那不是 什么病啊
如果感觉身体哪里不舒服了，去医院检查一下就没事了啊
心里压力大怎么办
压力不可怕，释放就是动力。
1. 生命在于运动。
新的一天开始了，科学晨练必不可少。
它使你充满活力，心情当然好啦。
此条工作狂除外。
2.对镜认真梳洗。
面带微笑，对自已笑三次，女士说：我真美
男士说：我真强
自信的你，烦恼少。
此条懒人除外。
3.享受美味早餐。
肚子饱了，气就少了。
要是再和爱人，宠儿共进早餐，其乐也融融。
此条节食者除外。
4.跟你的同事热情问好。
春风和煦，你就像是太阳，没有你照不到的地方，也就没有你解决不了问题。
此条爱发脾气者除外。
5.工作时专心。
事情的集中解决，总比一拖，二赖，三等，四靠，来的快。
此条对经商者除外。
6.应酬时顺心。
社交场合讲的是举止文明，大方得体。
为了一时痛快，胃液翻滚，几日头痛，夫人生气可是大不值得。
极不利于身心健康。
此条经商者除外。
7.进家门时开心。
把烦恼关在门外，说声：亲爱的，我回来了。
休闲时光逗逗儿女，放松放松心境，有何不可。
太阳啊，明天依旧光亮。
此条市长级别的除外。
8.睡前泡个热水澡。
芬芳的气息，暖暖的水温，每个毛孔的郁积都释放也来了。
穿上棉软的睡衣，躺在蓬松的床上，这个晚上你不会失眠。
此条懒人除外。
9.假期走进大自然。
天大地大不如你心胸宽大。
游名山大川，赏春兰秋菊，人生便能大彻大悟。
得者，失也。
失者，得也。
此条专营者除外。
10.自信，乐观，豁达，是现代人最好的释压方法。
此条对跟自己过不去的人除外.
关于压力的名言警句
●承受压力的重荷，池才喷射出银朵。
●曲折，在人生的旅途中难免。
面对曲折，有人失却了奋进的勇气，熄灭灭了探求的热情，而有人却确立了进取的志向，鼓起了前时的风帆，从而磨练出坚韧不拔的性格。
●挫折是块磨石，把强者磨得更加坚强，把弱者磨得更加脆弱。
●失败命名懦夫沉沦，却使勇士奋起。
●走过了漫长，曲折的开拓之路，泉水的心灵才显得格外纯洁。
●苦难是磨练意志和力量的砺石 ●耕耘的汗水和收获的果实成正比。
●有缺陷的月亮因在不停地奋时，全能获得圆满的成功。
●辛勤的汗水洒在追求的沃土里，才能培育出成功的果实。
●曲折，不想念眼泪；悲伤，弥补不了曲折的遗憾。
只有坚强的人，才能在曲折中奋时，获得加倍的报偿。
●曲折是人生的清醒剂，在曲折的道路上获得教益，是你一帆风顺时难以得到的。
●江水如果离开了堤岸，就会泛滥成灾。
●如果你不懂得决定箭头穿透力的是你手中的那根弦，你就永远不懂得成功的秘诀。
●有志者用奋斗汗水淘尽了挫折的泥沙；留下一颗闪光的金粒，那就是成功。
●失败——对强者是逗号，对弱者则是句号。
●人们总爱用鲜花，掌声迎接成功者，但须知成功的路上坎坷，荆棘，崎岖，有人爱用责怪，嘲笑对待失败者，但须知失败中包藏着希望，孕育着胜利。
●与其说成功是一杯甜酒，不如说这是一杯苦酒，是许多次失败的苦汁的聚结。
●天赋之手若不举起勤奋的利斧，也劈不开成功的道路。
●要想脚印留得深，就别尽拣光滑舒适的路走。
●汗珠－－创作成功的诗篇的标点。
●太阳绝对平等地照耀一切，但阴沟里滋生的是细菌，大地上盛开的是鲜花。
●断了线的风筝，虽然无拘无束，但一定会很快栽下地来。
●断崖是山的挫折，却产生了壮丽的瀑布。
●白炽灯发出了光焰，那是因为有了阻碍。
●有人笑：瞧，松树被霜雪压弯。
我说：不
是它斩断了冰刀。
●秋，是一座风雨搭成的桥梁，通过它才能走向成熟。
●钻石——人们往往羡慕你七色分明，光芒四射，可有谁知道这块“纯碳”，在地壳深处经受了数千年高温高压的考验。
●金鱼悠然自得地在精致的玻璃里游来游去它永远享受不到战胜风浪后的快乐。
●失败，是一笔难得的财富，而成功，则是对失败的结算。
●聪明人有时也地摔倒，但不会在同一地方摔倒第二次。
●机会就最没有耐心的客人，只敲一次门就走了。
●不要把希望寄托在漂泊不定的“也许”上。
●在失败时，企求得到别人的怜悯和同情，将会导致自卑，在成功时，奢望得到更多的荣耀和掌声，将会导致自负。
●成功的火花在勤奋中迸发，智慧的光谱在自满中消逝。
●青烟幻想占有整个空间，结果毁灭了自己。
●我们都有成功的时候，但不应有骄傲的片刻，我们都有错误的时候，但不应有隐瞒的念头。
●人应该在失败中挖掘成功，在争取成功中洞察挫折。
●一事无成是得过且过的必然归宿。
●不要为凋零的花而惋惜；花不谢，果是不结不出的。
●只有象塔吊那样站稳脚跟，方能昂起昂起头颅。
●妒忌是一簇无情的火焰，它可以使你自焚。
●因为他人的失手而获胜，千万不要太为此而高兴。
●即使在避风的港湾里，破船也仍然会沉没。
●一切成功的秘诀，都在于不懈的追求，如同生命的血液万物之阳光般不可缺少。
●对于时间，失败者跟着小时爬，成功者跟着秒时跑。
●成功是一把梯子，双手插在口袋里的人是爬不上去的。
●只有成功者才能真正体会到追求的价值。
●仅有一股冲刺的猛劲，是跑不完万米远程的。
●等待收获的人只能得到凋零的枯枝败叶。
●航海者虽然要比观望者冒风险，但是却有希望达到彼岸。
●谁能用勇气来迎接厄运，用笑脸来应付不幸，谁就能跨越一切艰难险阻。
●投入炉膛的矿石，并非都能成为钢材，撒进沃土的种子，并非都能开花结果。
●开拓者的一生，难免有失败的纪录。
但是，凭着永远进击，不屈不挠的拚搏精神，他们终能如愿以偿，高唱凯歌。
●困难就角一只砂轮，它能砥砺能勇进者奋斗的利刃，也能磨去怯懦者不多的棱角。
●希望在探索中孕育，成功在搏中积聚。
幸福在苦斗中成熟。
●谁要是害怕走崎岖的山路，谁就只好永远留在山脚下。
●激动，只是一颗流星，毅力，才是成功之永恒的太阳。
●通向山巅的路，没有一条是笔直的。
●当“私”字挡住了前进中处的光亮时，失败的阴影便出现了。
●获取成熟的唯一途径，就是将生命的火花献给耕耘的大地。
●顺着河流行进，便可找到海洋。
●开拓者，在困难中受到锻炼，在失败中获得经验，在挫折中不断成熟，在讥笑中逐步成长，在摸索中得到提高，在斗争中迎来胜利。
●不幸，是一块石头，对于强者，它是垫脚石，对于弱者，它是绊脚石。
怎么缓解心理压力
心理压力的缓解有很多方法，这个看似心理压力的缓解有很多方法，这个看压力是什么原因产生的。
可以出去看看电影，运动一下，和朋友一起出去喝茶聊天谈心。
有心理压力并不可怕，勇敢的去面对，积极的去释放自己的压力让其变成动力就会越来越好。
祝你好运
