弟子规告诉我们什么道理 急急急急
一、企业管理者应高度重视员工压力管理 当今社会，越来越沉重的工作压力正在让越来越多的人身心疲惫。
工作中过度的压力使员工个人和所在企业都蒙受巨大的损失，企业管理者不得不日益加大关注工作情景中的员工压力及其管理问题的力度。
美国联邦政府的职业安全与健康机构(National lnstitute for Occupatioual Safetyand Health)最近的一项研究表明，美国超过半数的劳动力将工作压力看作是他们生活中的一个主要问题。
这一数字比10年前增加了一倍多。
在过去4年里，因为工作压力而请病假的员工增加了两倍。
据研究机构美国职业压力协会(American lnstitute of Stress)估计，压力以及其所导致的疾病，如缺勤、体力衰竭、精神健康等问题，每年耗费美国企业界3000多亿美元，超过500家大公司税后利润的5倍。
不仅美国情况如此，欧盟也正式将工作压力列为欧洲大陆面临的第二大职业健康问题。
联合国国际劳工组织发表的一份调查报告认为：“心理压抑将成为21世纪最严重的健康问题之一。
”而在我国，随着社会主义市场经济的建设，就业环境压力的加大，越来越多的企业员工感到沉重的职业压力。
目前，虽然还没有专业机构对中国因工作压力而给企业带来的损失进行统计，但北京易普斯企业咨询服务中心的调查发现，有超过20％的员工声称“职业压力很大或极大”。
业内人士初步估计，中国每年因职业压力给企业带来的损失，至少在上亿元人民币。
现实中工作压力与员工的缺勤率、离职率、事故率、工作满意度等息息相关，而且对企业的影响是潜在的、长期的。
宝钢自2003年6月12日提出新一轮发展战略：跻身世界500强，成为拥有自主知识产权和强大综合竞争力，倍受社会尊重，“一业特强，适度相关多元化”发展的世界一流跨国公司，2003年、2004年连续两年成为世界500强以来，宝钢员工在岗位工作中时刻感受到了来自钢材市场的竞争压力和资本市场的利润压力，不断转化成了越来越大的岗位工作压力，这直接或间接地影响着员工的工作绩效。
因此，工作压力管理应成为我们宝钢各级管理者必须重视的一项内容，起码它不应被长期忽视。
二、科学认识压力是做好员工压力管理的前提 所谓压力，是指个体对某一没有足够能力应对的重要情景的情绪与生理紧张反应。
压力所表现出的常见症状或信号有：(1)生理方面：心悸和胸部疼痛、头痛、掌心冰冷或出汗、消化系统问题(如胃部不适、腹泻等)、恶心或呕吐、免疫力降低等；(2)情绪方面：易怒、急躁、忧虑、紧张、冷漠、焦虑不安、崩溃等；(3)行为方面：失眠、过度吸烟喝酒、拖延事情、迟到缺勤、停止娱乐、嗜吃或厌食、吃镇静药等；(4)精神方面：注意力难集中，表达能力、记忆力、判断力下降，持续性地对自己及周围环境持消极态度，优柔寡断等。
现代生活的压力有很多种，在短时间内经历多种困难的事，会增加压力的程度。
经济问题让人烦恼，同时又身患疾病或受到人身伤害，加上与亲人、朋友或邻居不和睦，这时，人的烦恼程度就会显著上升。
也就是说，工作、人际关系、生活中的重大事件以及每天的琐事都会带来问题。
引起压力的一个普遍原因是企图立刻完成多种不同的角色要求。
宝钢是一个年轻，充满希望的现代化钢铁联合企业，员工也是正当年富力强，是一群必须要承担过多角色的人，既要照顾老人、孩子、持家，还要谋求自己职业发展为宝钢壮大做贡献，容易使员工在各个方面都感到紧张。
形成压力的原因是多方面的，从形式上可分为工作压力源、生活压力源和社会压力源3种。
1、工作压力源。
引起工作压力的因素主要有：(1)工作特性，如工作超负荷、工作欠负荷、工作条件恶劣、时间压力等：(2)员工在组织中的角色，如角色冲突、角色模糊、个人职责、无法参与决策等；(3)职业生涯开发，如晋升迟缓、缺乏工作安全感、抱负受挫等；(4)人际关系，与领导、同事、下属关系紧张，不善于授权等；(5)工作与家庭的冲突；(6)组织变革，如并购、重组、一体化、减员等使许多员工不得不重新考虑自己的事业发展、学习新技能、适应新角色、结识新同事等，这都将引起很大的心理压力。
2、生活压力源。
美国著名精神病学家赫姆斯(Helmes)列出了43种生活危机事件，按对压力影响程度主要有：配偶死亡、离婚、夫妻分居、拘捕、家庭成员死亡、外伤或生病、结婚、解雇、复婚、退休等。
可见，生活中的每一件事情都可能会成为生活压力源。
3、社会压力源。
每位员工都是社会的一员，自然会感受到来自社会的压力。
社会压力源诸如社会地位、经济实力、生活条件、财务问题、住房问题等等。
当然，压力也不是一无是处。
压力能够刺激人的身体和头脑，产生一系列影响。
一定的压力会使人感到精力充沛，并能保持较长一段时间。
如果压力很好地保持在一定的可控制的水平，它将激励人在较长的时间里做出高质量的工作。
压力可以建立自信。
经历压力并很好地驾驭压力能促使人发现自己的能力，从而能提高自我肯定的程度。
当经历了类似的挑战，人就会对自己的能力更自信。
经历了在压力下生活的一段时间以后，回想一下自己是如何处理好压力的，给自己一些激励。
记住感受到的成就感，以后若有压力来临时，回忆一下以前的成就感，有助于保持高度的自信。
但是切勿让压力过度。
压力是会积累的，一系列小的事件往往会造成压力明显增加。
而且当压力积聚到一个很高的程度时，它变得难以应付并可能导致有害的压迫。
因此，每个人都需要在抵抗压力之后得到放松休息。
一个人对压力的反应，主要取决于他的生活方式、社会背景和职业背景、年龄、文化、性别、教育和遗传因素等。
一个人的精神状况和身体健康情况，也会对他所感觉到的压力大小产生影响。
一般来讲，对压力有良好反应能力的人往往饮食良好，经常锻炼身体，有多种爱好和兴趣，能得到家庭强有力的支持并拥有良好的人际关系。
企业管理者应敏感地觉察、注意到自己及下属身上的种种压力信号，综合考察各方面压力源，若发现确实存在过度压力，则应及时采取压力管理、压力控制等措施以达到防微杜渐。
尤其是分厂这一级，既贴近生产现场一线，直接接触现场作业人员，又能在职权范围内调动或协调一定的资源(人财物)进行管理，是有能力做好的。
在实施员工压力管理活动时，尤其要先弄清楚导致员工压力的起因即压力源。
尽量识别压力的基本来源并很好地控制它们，以防止焦虑产生并转化为压迫。
2003年10月份我们分厂燃料作业区有一个员工突然提交辞职信，说自己感到工作压力大，岗位技能长进不了了，希望辞职准备去做门卫。
分厂分析这个员工平常表现还不错，除了学习新技能方面差一点之外，工作还是很积极的，日常岗位工作是令人放心的，与同事关系还不错的。
正常情况下不应该有此举动的，应该另有原因的。
通过细致深入的周围同事调查与本人的谈心，了解到确切起因是夫妻关系失和，家庭经济大权被爱人把持，一时冲动认为工作赚钱多少无关紧要，倒不如当门卫来得轻松。
分厂于是通过工会干部几次家访进行调解，解开了矛盾疙瘩，也使得这位员工向组织敞开了心怀，沟通无限，工作业绩也上了一个台阶。
三、企业管理者要全面把握压力管理内涵 过度、持续的压力会导致员工严重的身心疾病，而压力管理能预防压力对员工造成的这种毁灭性损害，有效地维护、保持企业的“第一资源”——人力资源。
有效的员工压力管理有利于减轻员工过重的心理压力，保持适度的、最佳的压力，从而使员工提高工作效率，进而提高整个组织的绩效。
企业管理者关注员工的压力问题，能充分体现宝钢以人为本的理念，有利于构建良好的企业文化，增强员工对企业的忠诚度。
而所谓压力管理，一般可分成三个方面：(1)是针对造成问题的外部压力源本身去处理，即减少或消除不适当的管理和环境因素；(2)是处理压力所造成的反应，即情绪、行为及生理等方面症状的缓解和疏导；(3)改变个体自身的弱点，即改变不合理的信念、行为模式和生活方式等。
对于企业而言，压力管理的核心就是减轻员工的压力和心理负担对其造成的不良影响。
而企业管理者在熟知员工压力来自何方时要以管理的方式进行疏导，对于员工的内心压力源、意见等，要采取正确的态度来审视。
在国外，流行一种名为员工帮助计划(Employee Assistance Program，缩写为EAP)的服务，以帮助组织成员克服压力和心理方面的困难，其做法很值得我们学习与借鉴。
EAP是由组织为其成员设置的一项系统的、长期的援助和福利计划。
通过专业人员对组织的诊断、建议和对组织成员及其家属的专业指导、培训和咨询，帮助解决组织成员及其家属的心理和行为问题，以维护组织成员的心理健康，提高其工作绩效，并改善组织管理。
到今天，EAP已经发展成一种综合性的服务，其内容广泛包括压力管理、职业心理健康、裁员心理危机、灾难性事件、职业生涯发展、健康生活方式、法律纠纷、理财问题、饮食习惯、减肥等等方面，全面帮助员工解决个人问题。
解决这些问题的核心目的在于使员工从纷繁复杂的个人问题中得到解脱，减轻员工的压力，维护其心理健康。
研究表明，EAP的实施可以大幅度降低员工的医疗费用，减少由于健康原因造成的缺勤等。
当然，职业压力管理不是神奇的灵丹妙药，它并不能彻底消除员工的压力，更多的是起到缓解、抑制、分散压力的作用，使员工保持一种积极、乐观向上的工作心态，以此促进员工工作绩效更进一步。
四、企业管理者要灵活运用压力管理方法 说到疏减员工压力，不仅仅是调整工作计划、有效使用时间、改善工作环境和提供咖啡等。
其实，这只是一些外部客观的因素。
对于宝钢高素质的员工来讲，真正改变员工对压力的感觉要从他们的内心加以引导和调节，改变他们对于工作的看法，提高他们对工作的兴趣和积极性，增强他们对工作的承受力。
作为宝钢的管理者，最好是通过一些软性的措施和方式来疏减下属的压力，协助下属度过暂时的困境。
应充分关心、关注、调查、分析员工体会到的压方源及其类型，从组织层面上拟定并实施各种压力减轻计划，有效管理、减轻员工压力，针对性运用各种压力管理方法。
1、勤于观察下属是否有异常行为，然后采取适当措施如果下属有较大的压力和不愉快的事情，往往会表现出异常神态或异常行为。
因而做管理者的，可以不做事情，但眼睛要常常观察，多多watching everything，一发现有问题，要及时采取措施，比如进行心理辅导。
不要认为是事关员工私事，可以高高挂起的。
当我们员工的私事影响到工作时，作为管理者就得主动管一管。
其实这样做，不仅为下属疏减了压力，下属反而会成长得更快的。
2、建立“无事不可谈”的良好沟通渠道，让下属的心声有倾诉对象假如有员工说他再也不愿呆在某个作业区或班组，同时又表示他十分喜欢目前的岗位工作。
可能是他觉得气氛非常压抑，演变为同事见面不打招呼，更不要说互相帮助了。
如果任由这种状况下去，他不知会变成什么样子。
如果管理者和员工有一个“无事不可谈”的良好沟通渠道，让其下属在友好的气氛下互相协作，这样的事情是完全可以解决的。
长期缺乏沟通将会使得一支素质很高的团队处于半瓦解状态。
因而做管理者的要想拥有一支出色的团队，务必建立良好的“沟通渠道”，了解他们的意见，让下属的心声有倾诉对象，疏减其工作压力，同时应尽量协助他们解决疑难。
有时白天沟通不了的事情，晚上去茶楼、去咖啡屋，在一个自由、轻松的环境里更有利于沟通。
3、让每个下属都知道你对他们在工作上有何期许在美国，如果下属干得很不错，老外管理者会轻轻地拍他的肩或背说，good guy,good boy,goodgirl,nice man。
他们这样讲是因为他们给下属一些期许，表示下属很重要。
如果管理者死阴沉着脸，不愿去夸奖，对下属的成就不予肯定，就会给下属造成一定的压力。
员工在工作中，因为没有管理者的期许，一直会承受一种压力。
西方人都喜欢肯定一个人的贡献，这很好。
人家有成就，我们就要肯定他。
下属承受压力时，轻轻地拍拍他的肩，敲敲他的桌子，说一句鼓励的话，对他都是一个安慰。
如果连这种事情都懒得去做，下属怎么能愉快地工作呢?这就是所谓的安慰和期许的重要性，让下属知道管理者对他在工作上有期许，他们的工作效率和工作绩效会提高很多的，压力也会自然疏减的。
4、只要情况许可，就多让下属参与你的决定有些管理者有一个很悲哀的事情，喜欢把自己关在他独立的办公室里制造决定，不知道外面发生了什么事情。
下属是他的耳目，是他的嘴巴，下面的人不讲话，他就聋了，瞎了，哑了，作出的决策也是聋的瞎的哑的。
管理者要相信下属也是优秀的，他们在现场冲锋陷阵，看到的很多，他们面对第一现场知道的第一手信息很多，完全具有发言权，可为什么不让他们参与决定?做管理者的容易认为自己比较高明，经验比较丰富，其实有时不是这样，他往往不知道全面的实情，容易作出错误的决定。
所以只要情况许可，就应让下属参与决定，让员工感到受重视，他们会工作得更卖力的。
管理者应向员工提供组织有关信息，及时反馈绩效评估的结果，使员工知道组织里正在发生什么事情，他们的工作完成得如何等，从而增加其控制感，减轻由于不可控、不确定性带来的压力。
5、不要把下属累垮，但也不要让部门内出现闷得发慌的“闲人”有些管理者看到下属经常主动加班，很欣慰地说，你看我的下属多么地努力。
其实他错了，他们会疲劳的，最后都会厌倦，会产生过多的工作压力，甚至把下属累垮。
天天逼他们加班，其实没什么意义。
不要让下属把加班看成是家常便饭，你的下属如果常常加班，你要非常的心痛，你要自问是不是他的工作真的太多还是白天不努力工作。
加班看起来很有向心力，其实错了，这是一个错误的文化，真正优秀的公司是不随便加班的，五点钟一到就统统下班。
事实上，如果白天认真努力地工作，把该做的事情都做了，最重要最紧急的事情做了，是没有什么必要加班的。
所以，管理者不要让下属常常加班，要合理安排工作内容，不要让有的人忙得厉害，有的人变成闷得发慌的“闲人”。
6、鼓励下属到办公室以外聚餐或是喝茶，呼吸新鲜空气不要让下属总是一天到晚呆在办公室，天天在同样的工作环境里他们会压抑的，应该鼓励或带他们出去呼吸一下新鲜空气，看看外面天空的颜色。
不要一天到晚在公司吃工作餐，偶尔聚个餐，组织周边区域自助游一次，放松放松，让大家有种新鲜感。
开会时不要总是在办公室一呆就是几个小时，可以换个环境，解除下属的拘谨，发言会很积极，效果反而很好。
比如我们分厂的发电作业区，五班三运转，分布在四台机组的生产区域，还分两个控制室，工作时间多靠电话联系，见面交流不太多，有点“黄牛角，水牛角，各管各”的味道。
分厂就鼓励他们利用业余时间一起进行团队旅游，一开始效果不明显，不少人认为没有意思托辞不参加，但几次坚持下来，交流多了，话题接近了，氛围更加融洽了，逐渐演变成了一个惯例。
7、从企业文化氛围上鼓励并帮助员工提高心理保健能力，学会缓解压力、自我放松企业管理者要创造条件向员工提供压力管理的信息、知识。
可为员工订有关保持心理健康与卫生的期刊、杂志，让员工免费阅读。
这也能体现企业对员工成长与健康的真正关心，使员工感受到关怀与尊重，从而也会成为一种有效的激励手段、激发员工提高绩效进而提高整个组织的绩效。
可开设宣传专栏，普及员工的心理健康知识，还可开设有关压力管理的课程或定期邀请专家作讲座、报告。
尤其抓住长假前夕通过电子邮件进行健康资料散发，效果最好。
可告知员工诸如压力的严重后果、代价(如疾病、工作中死亡、事故受伤、医疗花费、生产率下降而造成潜在收入损失等)：压力的早期预警信号(生理症状、情绪症状、行为症状、精神症状)；压力的自我调适方法(如健康食谱、有规律锻炼身体、学着放松和睡个好觉、发展个人兴趣爱好等)……让员工筑起“心理免疫”的堤坝，增强心理“抗震”能力。
积极鼓励员工养成良好的、健康的生活方式。
通过健身、运动不仅保持员工的生理健康(这是心理健康的基础)，而且还可使员工的压力很大程度上得到释放和宣泄。
比如讲，我们分厂积极鼓励员工加入电厂的各类健康工程协会，并专门为翻班人员联系锻炼场地，带动他们积极参与体育锻炼，抓住几个成效明显的典型，以点带面进行宣传，收效明显。
8、有针对性地开展员工培训第一，可培训员工提高处理工作的技能(如撰写公文或报告、工作陈述、新技能等)，使之工作起来更得心应手，减少压力：第二，可进行员工时间管理培训(按各项任务的紧急性、重要性区分优先次序、计划好时间)，消除时间压力源：第三，可培训员工的沟通技巧等，消除人际关系压力源。
9、切实作好员工职业生涯设计工作员工职业生涯设计可以帮助员工改善思维，抛弃不切实际的期望值太高的目标，而建立现实客观的SMART式的发展目标：S-specific(特定的、适合自己的)，M-measurble(可衡量的)，A-achievable(可实现的)，R-realistic(实际的)，T-time-based(基于时间的)。
同时，管理者应与下属积极沟通，真正关心下属的生活，全方位了解下属在生活中遇到的困难并给予尽可能的安慰、帮助，减轻各种生活压力源给员工带来的种种不利影响和压力，并缩短与下属的心理距离。
10、适当借助科学方法、工具比如做一些如压力测试等心理测试来辅助组织的目标管理、考核，利用工作分析，制定合理可行的工作标准，在实践中逐步调整工作量，使员工的能力与工作内容成正比，同时让大家明白并非所有的压力都是负向的。
列举有些人在压力大的情况下职业生涯更上层楼的成功范例，激励员工克服困难。
尤其是在一些欧美公司，人们通常是通过学习克服压力从而升迁到高层职位。
但是当压力使你感到要崩溃时，这种压力便发生了质的变化，如一个人考大学前的奋斗使他感受到很大压力，当考完后一下子身心就放松下来了。
对于我们每一个人来说，危机的爆发点是不同的。
压力就像一根小提琴弦，没有压力，就不会产生音乐。
但是如果弦绷得太紧，就会断掉。
我们需要将压力控制在适当的水平——使压力的程度能够与员工的生活相协调。
1982年阳历05.08.中午12时，谁能帮我详批一下八字
此命有机谋操略，会用施为，财帛 可图，利名不失，坚心守耐，心正不怕壁邪，只防骨肉，亲者如同陌路人，若是离乡千里去，不精神处也精神。
松透旧林格 乔松直远岁寒林，江畔严凝不可 侵，水面鸳鸯情默默，天边鸿雁影沈沈。
花枝举折曾经手，名利赢输未称 心，只待跟随牛马足，一呼百诺万人欢。
【 判断 】 潇湘雁斗迷踪迹，吴越直离南北 遥，孤鹜晚霞相映照，一声鹤唳在云皂。
【 兄弟 】 天变雁斗声潦呖，两两双飞向楚 天，日暮鸿归红蓼岸，几多鸥鹭下平田。
【 行藏 】 雨霁园林花发迟，春归莺燕逐芳 菲，江边有鹿可相伴，独把丝纶上钓矶。
【 婚姻 】 映水桃花澈底明，鸳鸯成对好相 侵，谁知雨骤风狂后，月缺花残两背盟。
【 子息 】 庭畔好花空体冶，莺啼绿柳数声 娇，借庇西墙终未稳，只因遇马上平桥。
【 收成 】 逢牛遇犬不须忙，自有高人为主 张，谁道平登多路远，岂期风雨动离肠。
本命属狗，大海水命。
五行【 木旺 】， 日主天干为【金】，生于【春季】。
【同类金土，异类火木水】四季用神参考：日主天干【金】生 于【春季】，喜有土、火，最忌没有土、金。
穷通宝鉴调候用神参考：辛金生于 巳月，壬水淘洗，兼有调候之用，更有甲木制戊，一清彻底。
辛卯日甲午时生，碰上巳午，命主官至七八品，显贵。
心性： 沉着坦直无私,待人接物,认真细致,脚 踏实地,但温柔敦厚而寓涵固执,有些自信,劳碌奔波欢快。
层次： [辛卯][下等]坐偏财，桃花，男命喜 欢女色，女命稍好，但漂亮难禁风流（因既漂亮，又浪漫，对异性富吸引力）。
分析： 口快心直，有志气，有权柄，利官 近贵，身闲心不空；六亲少靠，自立家业，少年劳禄，晚年大利；女人持家，操劳，勤俭节约可兴拢性格分析： 辛是阴之金,因此它比庚更能表现金 的严厉。
辛原是指罪人,由于它在秋决时又代表了斩人的刃物,所以给人狠毒的感受。
庚就像铁矿石般原始,但辛却象征经过琢磨,精制的贵重金属或珠玉,呈人工加工的状态。
若和铁矿石相比较,辛较温和;就连同样提倡正义,公理的金的性格而言,辛也给人较平稳,聪明的感觉,以这种严厉、温和相对立的两个要素为根底的辛,应可看出自己颇乱的兆头,那就是破坏、改革的暗示。
庚通更、辛通新,经过后来的整理,可发现辛本年的事变特别多。
此外,辛年出生的人除了私人性的世事变化无常外,也象征扮演改革时代的角色。
辛日生的人可比喻作沙金,仅管外表柔弱,内在却暗含坚硬,很擅长带刺的嘲讽,多是毒舌家。
由于阴气之故,易造成偏颇的个性,但偶而也会采取断然的行动,一旦这种行动力表现得过强时,会成为“齐迫”型的人物。
辛卯日生的人很难表现自己好的一面,如知性、美意识或内在稳藏的坚强,运气始终衰败。
爱情分析： 这种类型的男性颇阴郁，就算自己 喜欢的女性出现，他也不肯表白自己心意的倾向很强烈。
由于他不会沉溺于爱中，所以在谈恋爱时，会优先考虑“爱会使我向上吗
”或“爱情与人生的目标有何关系
”等理论。
因此，他十分受喜欢穷根究理的女性吸引，特别是倾心于坚持自我主张的职业女性。
这种男性根本上否定母性，强调自我存在的意义，本能上对爱不置评价，面对恋人时也是以清醒的眼光去观察。
偶而他会以完全陌生的第三者般的态度，去对待交往已久的恋人，甚至出口讽刺人，使对方怀疑他是否真心而冷却感情。
不过，辛日生的男性决不会忘记对方的生日，当天一定致赠礼物，以表示自己一丝不苟。
事业分析： 辛和庚一样具有金的敏锐特质，不 过辛属阴，因此它的敏锐较有粘着力。
若要发挥这种特性，可考虑教育界、编辑界或文艺界。
庚暗示铁或重工业，而辛则意味精密机械、化学机械、计算机械、光学机械等轻、细工业，此外，铝等轻金属或非铁金属业也很适合辛的性格。
辛的人应往金属加工溶接、电镀、金属杂货的制造、贵重金属装饰等业界发展，非常容易发挥所长。
虽然辛给人硬物的印象，但丙年出生的人却有柔软的一面，就算当警察，也多半是牵老年人过马路或给儿童们观赏交通安全卡通漫画的女警。
财运分析： 辛与庚同属金性，所以也重视正 义，让义理，不过，庚太过正直，辛就比较能够融通。
他和不善钱的庚不同，很有些小技巧营利。
像在不动产方面就很能发挥所长。
便如分租公寓，或在小小的空地上能自动贩卖机，颇能掌握要领，有受金钱之惠的暗示。
自己若不直接经营生意，也会借钱给他人赚取利息，头脑非常灵活。
戊年生的人有“土中金”之意，应该会储蓄，不过土中金就如庭院中出现鲨鱼一样，未必是不可能实现的梦。
这种类型的人有可能在前代先人的收藏中，发现价值连城的古画。
健康分析： 辛日生的人给人的印象是精干瘦 削，欠缺体力，谈不上是非常健康，但比起戊或己的人却要好得很多。
道德表现有哪些方面
晚利用了一个小时四十三分零七秒进行了深自省，并进行了检讨内容与格式思。
这是一项堪比规模宏大的工程般的检讨写作任务，有可能不是一两天就能完成的，但我会尽量在工作之余发挥钉子精神来完成这件事情，因此我要先把序言做好了才能切入主题，抓住要点、深入，对事情的起因、发展、以及结果都要进行深刻的研究，细致的，争取不放过任何细节来做到在检讨中受教育，在检讨中谋出路，在检讨中来挽回受到的损失，以取得在胜利为前提下的利益最大化，来讨的老婆的欢心。
在反省过程中喝了一杯白开水，上了一趟卫生间，没有玩游戏，以上事实准确无误，请审查。
以下是我的检讨报告，不当之处可以协商。
通过这次深刻的自我反省，使我清醒地认识到，长达两年的婚姻生活，充分证明了老婆大人温柔贤良、勤奋聪颖、持家有方，是个不可多得的好妻子，而身为丈夫的我却举止乖张、态度轻狂、自私自利，是一个不太称职的丈夫，所作所为确有值得商榷之处。
以下是我对自己恶劣行径的剖析，请领导批阅： 1． 在认识之初，我不该心存玩玩的态度去见你，把自己打扮的人模人样，让你分不清我到底是狼还是羊。
更不该让你穿短裙和露背T恤，以充分满足我的眼手之欲，对你想入非非，死而后已，以致我的某一部位一直处于极度亢奋状态，疼痛不止还哈喇子直流不停。
最不应该酒后把你米西掉，让你对我的色狼本质有了充分的认识并充分鄙视我而且还要一直延续下去。
我应该温水煮青蛙，等你想跳都跳不出来了并有了充分的准备之后在把你变成我老婆的，嘿嘿。
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会飞的不一定是天使，他有可能是个鸟人，我感觉说的像我。
这在本质上是极其恶劣的。
在这件事情上让你幼小的心灵受到蒙蔽，对事物的看法产生质的变化，并把这种看法充分的运用到我的身上。
呜呼哀哉。
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但是在接下来相处的时间内你充分的展现自己的魅力与才能，把我彻底的变成了灰太狼。
2． 当初你要走我不让你走并出去喝酒是我不对。
嘿嘿，不让你走是我对了，而且是我做的为数不多的对事当中最对的一件。
呃、、、、继续说我的不对，我不应该喝酒，更不应该问老板要了瓶高度数的二锅头，最不应该几口灌下去。
呃，跟喝农药差不多。
可你当初是说要离开我的啊，我想啊，连像潘安这样风流倜傥的人物都要被人甩了，这还混个屁啊。
我伤心啊，痛苦啊，难过啊。
我没胆喝农药，就喝酒吧。
没想到这酒比农药还厉害，喝完头晕眼花，天旋地转，走路都是左脚踩右边，右脚踩左边。
我长这么大了，走路别人从不给我让路，就那一次，人家隔着我5多米就提前闪一边去。
我那个自豪啊。
等自豪完了，便稀了哗啦的吐了，结果我更自豪了，10米之内成为无人区，他们都怕我。
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等我回到家中，呃。
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我也不知道有没有回去，反正我知道你们找到我了。
我住院了，因为没有考虑到喝酒还能住院这一说，害的你在陪了我两天一晚还是多长时间来着
记不清了。
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为我担惊受怕，心悴之。
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是我不对，我高估了我的酒量，低估了你的气量。
其实，我少喝点装醉你也是会很心疼的，对不对，老婆
嘿嘿。
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3． 关于上网上通宵事件，我确实要认真检讨。
在那个充满诱惑的年代，发生在我这个经受不住诱惑的人的身上的事情。
回想起来，我做的太牛逼了。
放着家中的肌肤如玉，软如羊脂的老婆不抱，去上什么劳什子子网，难道上网真比陪老婆睡觉更有诱惑力
经过我总结，明察暗访，痛定思痛。
完全了以前的想法，迎来了新的思想洗礼。
上网那是没老婆的人才干的事，是寂寞的人才干的事。
上网那还不是看A，哪比在家A的舒坦。
就上网玩的那游戏，现在看来那还不是游戏玩人
不光身心疲惫，还影响夫妻和谐，还会内分泌失调。
万一有哪个网吧像蓝极速那样，还有生命危险。
所以老婆大人，你一定要相信我，我现在是对网吧完全失去兴趣，去了都不知道玩什么。
再说怎家里有电脑，我不去网吧，电脑老婆优先使用，我也就收发邮件，做做工作报告，工作表格，看看电影，聊聊，打打牌啥的。
以后这东西都不会成为你我意见分歧的原因。
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嘿嘿。
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4． 说到逛街，虽然我是大老爷们，以前你总是要我陪你逛街，我没大答应。
答应了
还是没答应
但我保证，等你回来以后，别说是陪你逛街，就是陪你去女厕所我都愿意。
逛街的时候，你走里面，我走外面，你别老和我抢。
你抢我也不敢跟你急。
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你东西我就给你拎包，你累了我就给你捶腿，你说这衣服不好看我就在给它吐口唾沫，你跟店主讲价我就说他东西不好，你跟店主吵架我就给你找棍子，呃，，，还是我直接上好了。
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你喜欢吃酸菜鱼和鸡丁米线，那我就陪你吃。
虽然那东西两年不吃我都不馋，但做好了还是蛮有滋味的。
我不会说你没有品味的。
记得让傅做的时候多放点辣椒。
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5． 呃，，接下来要说你关于你对自己体型的看法了。
你老问我你胖了没有，我不应该说你胖了，因为我确实没看出你哪个部位胖来。
其实你现在的体型很好啦，我有时候在想你如果再胖一点更好，。
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当然是局部。
呃。
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那个，能行吗
我不喜欢骨干的女孩子啦，我有可能口误说出你胖来，那也是为了你好，你不是一直在乎自己的体型吗
你看，在我的时时关注下，和你的刻意节制下，你的体型一直保持的很完美。
再说了，就你吃的那点东西，如果胖了，那真是见鬼了，我吃你的三四倍，现在还是一百三十斤。
呜呜，可怜，我就想胖一点呢。
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老天啊，大地啊，成全我吧。
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6． 你那次跟洁子烫头发，我不应该以家里有人而不愿意。
更不应该让别的人在我老婆烫头发的时候来我们家做客。
天大地大，老婆最大。
其实老婆大人烫了头发比以前更好看，更漂亮，别有一番感觉。
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我知道老婆烫头发是给我看的。
我不但不鼓励这种行为还要以各种理由来打击老婆大人的愉悦心情。
你问我烫了头发好看不好看，我说好看。
你很高兴；进一步求证，我说还行；你追问到底好不好看，我回答，不如以前好看，使你非常难过。
这是我的错，以后此类的回复均以第一次为准。
因为我说话跟打仗一样，一鼓作气，再而衰，三而竭。
总是说出的话让你有捏死我的冲动。
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7． 还有上下班，每次当你说让我接你的时候，我都没大听话，以致你经常凤颜大怒，英姿勃发，对我鄙视有加。
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我不应该以我们班次不同为理由，百般阻挠你对我的一片痴心。
毕竟我也是三条腿的，耐寒抗热，经得住时间的磨练，练就过万花丛中过片叶不沾身的本领。
对于这点小要求，我要不惧困难，勇往直前。
你下班以后要对你嘘寒问暖，更对下班后的逛街要求答应的干脆利落。
回到家后端茶倒水，洗衣做饭，为您免费提供特殊服务。
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8． 以前我老嫌你管得宽，可是通过我这三年的独自生活体验，我发现我这人有人管还行，一旦没人管了那是啥事都能邋遢了，衣服一个星期不洗，袜子都是一次性的，吃碗不刷饭，暖瓶里有几次热水我都数的清，地上不打扫，桌子上的灰我经常记码，烟头到处是。
生活那是水深火热啊。
你的离去造就了我的一个悲剧啊。
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党啊，我想你了，我迫切的想回到组织的怀抱，感受到有人管的温暖。
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呜呜呜，，小白菜啊，真可怜啊，两三岁啊，没了。
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9． 。
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这一条，是关于朋友的。
你说过：要是我对你跟我对我朋友那么好就好了。
呵呵，朋友嘛，对于兔子，他几经得到了报应，娶了个凶悍的婆娘，管的死死的。
并且不会再来骚扰我们。
他已经够惨的了，再说他也挺想你的，所以说你回来还是对他宽容一些吧，上次他结婚你没去他就很在意呢。
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嘿嘿，它支持你跟我在一起。
赵进呃，小老板一个，两个店都忙不过来，更不用说来找我了。
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呵呵。
再说现在他们也不差钱，我们也没钱给他们。
法子有老婆，冯强不是那种人，几个要好的不再潍坊。
然后其他朋友，我靠，爱谁谁，借钱
不借，出去玩
不去（除非带着老婆大人您）。
喝酒
也得带我老婆。
逛街
我有老婆的人跟你逛的哪门子街
您看行不
10． 吸烟害身体健康，吸烟对**的成活率有影响，吸烟还会对我们的小宝宝有影响。
所以，我要逐步的来铲除这个毒瘤。
不过我记得某人说过很喜欢我喝点酒抽点烟亲她。
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为什么
有什么特殊的感觉
呃，不过既然老婆大人说了，，肯定是有她的道理的，无非就是等到有什么特殊需要的时候再抽上那么一根。
咳咳，不过这东西慢慢的应该能戒掉的，烟让老婆保留，一天三根足矣。
对与喝酒这个问题，我个人认为只要不过量，问题应该不大。
况且还能陶冶情操，融洽氛围。
来电浪漫，来点啥的，以提高我们的**生活质量，从而建立夫妻和谐关系，增进甜蜜指数。
加深夫妻感情，融化分歧坚冰，讨好老丈人，小舅子，表舅，表叔，表大爷，会喝酒的小姑，大姑，小姨子，大姨子，表嫂，表妹，表婶婶等等的最佳武器。
老婆，你说对吗嘿嘿。
11． 哎，万恶的字啊，我多希望我是自动印刷机啊。
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一个字一个字的大太痛苦了，，现在时间3：35分，我才写了这些。
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呜呜。
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不过动力还是蛮足的。
不写了，明天还要上班。
只有等到明天下班写了。
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总计字，离字大关还是有一段距离的。
预计四天完成。
老婆大人。
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你可要体谅我的苦心啊。
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呜呜。
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现在是时间22:19。
我又开始了这一天的码字工作。
由于昨天码字码的太晚，以致于今天在车上睡着，所以我想今天还是写字好了。
剩下的明天再写。
呃。
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到11条了呃。
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其实我想写结尾的。
我不知道怎么写了。
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哎，写写生活吧。
你总嫌我不重视你，不给你好看的衣服。
鞋子。
裙子。
其实吧，我觉得人长的好看了，穿啥也好看。
人是主观原因，衣服是客观原因。
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呵呵，你说是吧老婆，以后我们挣了钱，全归你拿着。
你想啥就啥。
我衣服提前个星期向你打申请，希望老婆审阅批复。
再说你穿漂亮了后面跟着一的狂蜂浪蝶，我也不放心啊。
现在社会这么乱，好衣服在家穿就好了，然后呢，在家我还喜欢看你只穿内衣的样子，多可爱啊。
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由此得出结论：好衣服。
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必须得。
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我每天当你跟班，让丫的羡慕去吧。
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12. 老婆，我给你讲个故事吧。
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你可别嫌我凑字数啊。
从前，有一座圆音寺，每天都有许多人上香拜佛，香火很旺。
在圆音寺庙前的横梁上有个蜘蛛结了张网，由于每天都受到香火和虔诚的祭拜的熏托，蛛蛛便有了佛性。
经过了一千多年的修炼，蛛蛛佛性增加了不少。
忽然有一天，佛主光临了圆音寺，看见这里香火甚旺，十分高兴。
离开寺庙的时候，不轻易间地抬头，看见了横梁上的蛛蛛。
佛主停下来，问这只蜘蛛：“你我相见总算是有缘，我来问你个问题，看你修炼了这一千多年来，有什么真知拙见。
怎么样
”蜘蛛遇见佛主很是高兴，连忙答应了。
佛主问到：“世间什么才是最珍贵的
”蜘蛛想了想，回答到：“世间最珍贵的是‘得不到’和‘已失去’。
”佛主点了点头，离开了。
就这样又过了一千年的光景，蜘蛛依旧在圆音寺的横梁上修炼，它的佛性大增。
一日，佛主又来到寺前，对蜘蛛说道：“你可还好，一千年前的那个问题，你可有什么更深的认识吗
”蜘蛛说：“我觉得世间最珍贵的是‘得不到’和‘已失去’。
”佛主说：“你再好好想想，我会再来找你的。
” 又过了一千年，有一天，刮起了大风，风将一滴甘露吹到了蜘蛛网上。
蜘蛛望着甘露，见它晶莹透亮，很漂亮，顿生喜爱之意。
蜘蛛每天看着甘露很开心，它觉得这是三千年来最开心的几天。
突然， 又刮起了一阵大风，将甘露吹走了。
蜘蛛一下子觉得失去了什么，感到很寂寞和难过。
这时佛主又来了，问蜘蛛：“蜘蛛这一千年，你可好好想过这个问题：世间什么才是最珍贵的
”蜘蛛想到了甘露，对佛主说：“世间最珍贵的是‘得不到’和‘已失去’。
”佛主说：“好，既然你有这样的认识，我让你到人间走一朝吧。
” 就这样，蜘蛛投胎到了一个官宦家庭，成了一个富家小姐，父母为她取了个名字叫蛛儿。
一晃，蛛儿到了十六岁了，已经成了个婀娜多姿的少女，长的十分漂亮，楚楚动人。
这一日，新科状元郎甘鹿中士，皇帝决定在后为他庆功宴席。
来了许多妙龄少女，包括蛛儿，还有皇帝的小公主长风公主。
状元郎在席间表演诗词赋，大献才艺，在场的少女无一不被他折倒。
但蛛儿一点也不紧张和吃醋，因为她知道，这是佛主赐予她的姻缘。
过了些日子，说来很巧，蛛儿陪同母亲上香拜佛的时候，正好甘鹿也陪同母亲而来。
上完香拜过佛，二位长者在一边说上了话。
蛛儿和甘鹿便来到走廊上聊天，蛛儿很开心，终于可以和喜欢的人在一起了，但是甘鹿并没有表现出对她的喜爱。
蛛儿对甘鹿说：“你难道不曾记得十六年前，圆音寺的蜘蛛网上的事情了吗
”甘鹿很诧异，说：“蛛儿姑娘，你漂亮，也很讨人喜欢，但你想象力未免丰富了一点吧。
”说罢，和母亲离开了。
蛛儿回到家，心想，佛主既然安排了这场姻缘，为何不让他记得那件事，甘鹿为何对我没有一点的感觉
几天后，皇帝下召，命新科状元甘鹿和长风公主完婚；蛛儿和太子芝草完婚。
这一消息对蛛儿如同晴空霹雳，她怎么也想不同，佛主竟然这样对她。
几日来，她不吃不喝，穷究急思，灵魂就将出壳，生命危在旦夕。
太子芝草知道了，急忙赶来，扑倒在床边，对奄奄一息的蛛儿说道：“那日，在后众姑娘中，我对你一见钟情，我苦求父皇，他才答应。
如果你死了，那么我也就不活了。
”说着就拿起了宝剑准备自刎。
就在这时，佛主来了，他对快要出壳的蛛儿灵魂说：“蜘蛛，你可曾想过，甘露（甘鹿）是由谁带到你这里来的呢
是风（长风公主）带来的，最后也是风将它带走的。
甘鹿是属于长风公主的，他对你不过是生命中的一段插曲。
而太子芝草是当年圆音寺门前的一棵小草，他看了你三千年，爱慕了你三千年，但你却从没有低下头看过它。
蜘蛛，我再来问你，世间什么才是最珍贵的
”蜘蛛听了这些之后，好象一下子大彻大悟了，她对佛主说：“世间最珍贵的不是‘得不到’和‘已失去’，而是现在能把握的幸福。
”刚说完，佛主就离开了，蛛儿的灵魂也回位了，睁开眼睛，看到正要自刎的太子芝草，她马上打落宝剑，和太子深深的抱在一起…… 故事结束了，你能领会蛛儿最后一刻的所说的话吗
“世间最珍贵的不是‘得不到’和‘已失去’，而是现在能把握的幸福。
” 老婆。
我知道错了，为了这个糊涂的错误，我进行了长达三年的反思。
诚如故事所言，我们的幸福就在眼前，不要拿我们的过去和想象中的生活来折磨我们自己了吧。
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为了争取组织的宽大处理。
现在特总结我的缺点之初，及时发现并及技改进 1、 我说话存在很大的问题，包括言语、语气、用词等各个方需，这一定要努力的改，虽然短期可能一下子改不过来，但最终一定要改正。
譬如就拿我们每次通你有时无缘无故挂的事来说吧，本来自己心里不是这样的想法，也是是无心的，但由于我说话口气不对，造成了误解 2、 心眼太笨，虽然我很爱你，也有许多的甜言蜜语想跟你说。
但是说出来就有点变的漫不经心了，自己说话老不注意，总让你感觉到我敷衍你，以致你总对我抱怀疑态度。
3、 做事太粗心，不会站在对方的角度想问题，也不在意对方的感受。
比如说有时候明明对方不喜欢，或感觉不对，自已确还不察觉，还是按照自已的想法说和做，结果又惹你不开心了。
4、 有时性子很急，没耐心，这样容易导致脾气不好，情绪波动，心情也不好。
这样，不仅对自已不好，也会对别人产生不好的影响。
5、 不是很体贴，细心，老婆说过的话总是总不能好好放在心上。
为了确确实实改正自己存在的问题和不足，今后在以下几方面我要做到： 1、爱老婆。
主要是要关心她，体贴她，一直想着她，处处为她着想。
要有耐心并细心的对待她，哄她，经常逗她开心。
2、老婆做的永远是对的，既使有什么不妥的地方，只能委婉地指出，不能和她对着干。
如果老婆生气了，一定是我不对，我要立即意识到自已犯的错误，并向她坦白。
3、一有时间就和老婆在一起。
如果工作不忙或不值班，就要下去陪老婆，尽量多时间和老婆在一起。
如果是老婆没时间，也要想着能为她做点什么。
另外，在和老婆在一起的时候，不要想着工作上的事情，对学习也要抛开，若要做其它事情的话，一定要得到老婆的允许。
4、无论老婆有什么要求，一定要满足，哪怕是上天摘月亮也一定要想方设法的实现。
因为在我心中，老婆是第一位的，作为老公的我，应该有义务满足老婆的一切需求。
5、无论什么决定，都要向老婆请示，得到老婆的同意后才能去做。
6、对上面所有的缺点，还有以后老婆指出的缺点坚决改正，并接受检查。
上面写的可能不太全面，请老婆批评。
不过，老婆，你是最了解我的，你也应该是最爱我的，所以你要经常指点我、提醒我，我有什么不对的或做错的地方，你可以打我、骂我，毫不留情地指出来，我会老老实实的改正的。
老婆，我爱你
从现在开始 我只疼你一个，爱你 不会骗你 答应你的每一件事情 我都会做到 对你讲的每一句话 都是真话 不欺骗你， 相信你。
有人欺负你 我会第一时间出来帮你 你开心的时候 我会陪着你开心 你不开心 我也会哄的你开心 永远觉得你最漂亮 做梦都会梦见你 在我的心里只会有你。
如果有别的女的进入我的梦乡，那完全是春梦，与我无关。
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老婆。
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还有好多字要写。
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现在这么晚了。
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我想睡觉了，，，我查了下应该是写了有字了，这快到结尾了。
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我真的不知怎么写下去了。
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呜呜。
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老婆原谅我吧。
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现在时间01:23分。
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又写了好长时间。
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还记得你跟我说的5+5那个笑话吗
我现在每天玩上都在数到底等于几呢。
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老婆。
你现在在睡了吗
肯定睡了，都这么晚了。
要多注意身体啊，这几天潍坊这很冷呢，你一个人在外面我就是不放心。
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每次心要静下来，你的就来了，然后我就胡思乱想了，可是我知道你也很迷茫。
今天在网上，我看到一个帖子大致是说。
如果再过几年，你也没娶，我也没嫁。
你还会娶我做老婆吗
我在网上说能。
很肯定的说出口。
因为，我相信彼此的心还系在一起，就不会忘记对方。
老婆，现在确切的字数是。
我想，我到明天就能写完我的检讨书了吧。
我是真的用心了。
我晚上还没吃饭，我不知道怎么写，我不停地抽烟。
不停的看，等着你的。
老婆。
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我要睡了。
这两天我的睡眠严重不足。
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明天再继续努力。
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01:44
关工委工作的核心职能
若光倒转48年，那么，我们将看到中华大地上上演的极荒唐、极悲哀的一人民公大跃进”，各地粮食高产“放卫星”，河南省西平县1958年竟称小麦亩产7320斤，党报上也公然刊登密集的稻穗托住一位小姑娘的摄影照片。
粮食多得吃不完了，于是，各地大办公共食堂，“放开肚子吃饱饭”，国家对农村大量征购粮食，结果，不到半年，1959年春天部分地区就出现饥荒，1960年冬春几乎全国城乡处处缺粮，大量的人口因饥饿死亡，高产卫星叫得最响的河南信阳地区人口饿死率高达30%，河南全省一个冬春竟饿死200多万人。
这是什么性质的灾难
这是浮夸风、共产风的恶果
弄虚作假，祸国殃民
只有求真务实，才能兴国富民。
综观改革开放20多年来建设中国特色社会主义的实践，我们的经济发展之所以这么快，我国十几亿人口的生活水平之所以由基本温饱提升到小康，最关键的一条是自党的十一届三中全会以后我党奉行了一切从实际出发、实事求是的思想路线，党中央正视社会主义初级阶段生产力还较落后、人们的思想道德水平还不高这一国情，大力改革和调整生产关系，农村实行家庭承包经营制，工商企业推行股份制和多种形式的生产资料所有制，并实行以按劳分配为主、多种分配方式并存和效率优先、兼顾公平的分配政策，从而极大地激发了广大人民群众生产和创造的积极性。
这20多年来人们的逐步富裕，各地的经济发展，我国的国力强盛，归根到底，靠全国上下的求真务实，靠党和国家制订并实行了一系列适合国情、适合我国社会实际的法律、政策和制度、机制
实事求是，这是马克思主义的精髓；求真务实，这是我们应当坚持的工作作风；一切从实际出发，这是我们必须奉行的思想方法。
唯物辩证法认为，事物都处在发展变化之中，每一事物都具有与其他事物不一样的特殊性，事物的发展变化都有其内在的必然联系，即规律性，因此，不论是治党治国，还是办企业、种粮食、造房子，都必须一切从实际出发，实事求是，努力使主观与客观实际、客观规律相符合，而不能使计划、目标和法律、政策、办法、措施等与客观实际脱节，与客观规律相悖。
只有主观与客观实际相符合，那创新规划、政策措施才能切实施行，那劳动、那努力才能结硕果、出实绩。
愿大家都能记取“大跃进”浮夸风的惨痛教训，说老实话，办老实事，做老实人，求真务实，开拓进取
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