每天晚上跑步出一身汗会不会降低性功能?
不会的相反提高能不是跑步而提高，而是因为身体整体提高的原因，性功能的提高 有两方面，一是身体，二是思想，人在缺钙和肾虚时，性功能会下降，这是身体带来的，思想上没有新鲜感，好比几十年的夫妻，没有了激情，
我跑步每次出汗的情况都不一样，就比如说昨天跑步跑出一身汗但是感觉
身体发虚，应该多喝点鸡汤补补，我就是这么治好的
你最好先去医院做个检查
最近晚上运动不太爱出汗，平常下午跑步1小时都是一身汗的，难道是晚上运动就这样
还是我的身体出了什么
汗多不代表好事，汗少说明你身体更强壮了。
坚持锻练只会使身体更健康，别瞎操心
晚上跑步跑出一身汗。
明明非常热。
但是皮肤为什么是凉的
不太好，建议有条件最好傍晚锻炼。
晚间锻炼最佳时间是晚餐后2小时至睡前。
有关专家提出黄昏：17：00～19：00，特别是太阳西落时，人体运动能力达到最高峰，视、听等感觉较为敏感，心跳频率和血压也上升，是晚间锻炼的最佳时段。
在机体对运动的反应中，生物钟好象扮演着重要的角色，现代运动生理学研究表明，人体体力的最高点和最低点受机体“生物钟”的控制，一般在傍晚达到高峰。
比如，人体新陈代谢率在下午4：00到5：00会达到高峰，身体的柔韧性、灵活性也达到最佳状态；心脏跳动和血压的调节在下午5：00到6：00之间最平衡，而身体嗅觉、触觉、视觉等也在下午5：00到7：00之间最敏感。
因此，综合来看傍晚锻炼效果比较好 晚间锻炼的项目基本同于晨练的项目，关键是要按照个人的喜好而选择。
具体的项目有：跳舞、做操、做功、练剑、打太极拳、散步、快走、慢跑、游泳等等均可，在灯光好的广场还可以打乒乓球、羽毛球、练健身球、健身圈等等。
中老年人晚间锻炼多以集体舞、集体操或养生功、保健功等为主 晚间锻炼也要因人而异，特别是在开始的时候活动不要太剧烈，以后循序渐进增加运动量，并根据自己的体质和习惯特点选择适宜的运动项目和锻炼强度，概括地说就是要掌握适时、适宜、适度、适量的晚间锻炼原则。
头天晚上喝酒第二天难受时跑步出一身汗能缓解吗?
不好，运动会给肝脏带来负担，喝酒也一样，第二天肝脏解酒回功能很弱，在运动会雪上加霜。
正确的方法是迅速解酒，然后补糖。
