怎样才能战胜自己的内心?
首先要明白你说的自己的内心是什么
其实楼主自己也不知道，什么叫做内心
那么让我来给你说明。
每个人的心都犹如一面明镜，而这个社会总是会钻空子给这面明镜灌输一堆一堆的垃圾
我们的真心本性就如这面明镜，而我们目前的种种妄想（贪财、贪色、嫉妒等等），都是这个社会灌输给我们的垃圾
那么说到底，怎么战胜自己的内心
那就是一个人要遵循自己的真心本性来活，不要受到垃圾的干扰。
比如你今天想女人，这不就是社会灌输给你的垃圾在起作用吗
你想想，你是不是生来就会想女人
当然不是
所以战胜自己的内心其实就是两个步骤：1：弄明白自己的真心；2：赶紧扔掉垃圾
既然是垃圾，直接丢掉就行了，还需要战胜么
呵呵，孩子，你很有善根，知道要战胜自己的内心，知道要控制自己
祝你好运
你一定会成功的
如何战胜自己内心的恐惧
恐惧的心理是正常心理，是人们对未知的恐惧或是缺乏安全感，也是一种防御机制。
如到了一个危险的地方会感到恐惧，就会提高警惕。
但有的人会因为心理问题的原因而感到恐惧，如社交恐惧症、广场恐惧症、恐高症等，这时才需要用心理学原理来消除。
正视内心恐惧的方法：1、生活多经挫折。
要在挫折中锻炼成长，在大风大浪中成长。
2、思维不要绝对。
要多渠道思考问题，不要让“必须”，“一定”等绝对化的信念左右。
庄子说：“祸兮福所伏，福兮祸所依”看问题要一分为二，要两点论。
3、遇事常想别人。
只想个人利益，就会患得患失，心理失去平衡；多想别人的人，心底无私天地宽，就会永远快乐。
4、平时广交朋友。
没有朋友，遇事闷闷不乐，冥思苦想，没有交流，无处发泄那怎么行?性格开朗的人就能多渠道交流，提高心理承受力。
通过别人看自己，了解别人更大的不幸是治疗自己不幸的良方。
战胜自己的内心深处
首先，少玩电脑，多锻炼一些本领。
一下子戒掉电脑不可能，玩的越来越少就好。
把所有的游戏一个一个不完掉，最后戒掉电脑或者只是利用他学习什么的。
多和别人接触吧（别用电脑网络什么的诶……）
如何克服自己内心的恐惧，战胜自己。
不要害怕出洋相，其实没有多少人注意你，也不会有人因为你出了一次洋相就看不起你什么的，看不起你的是你自己。
每天早上起床照镜子都要暗示自己很勇敢，很有自信。
要找出自己最拿手的事，比如读书，如果找不到，就听听别人的评价。
要勇于打破自己的一些坏习惯，试着做改变，刚开始不适应，觉得不舒服，以后会慢慢习惯的。
要试着做一些不敢做的事，强迫自己去做，要记住，事情远没有你想得可那么可怖，行动可以将恐惧化为平静。
感到紧张难堪时可以做深呼吸作，自我暗示等等令自己放松下来，越胆小慌乱就会越紧张越难堪。
找些个人奋斗事迹什么的，读读它们对你有帮助，尽管有些是假的。
最后，不要轻言放弃，持之以恒是关键 让您体内的睡狮醒来
帮您心中的睡狮醒来
我总是尽量地把每一天当成我生命的最后一天来迎接。
我对拥有的事物心存感恩，我对我的工作充满热情，我以爱心、关怀来接受每一个人。
我在短短2年半之内，从一无所有成 为亿万富翁。
我希望能把我的一些理念传递给更多的人，协助每一个人在任何方面做永无止境的进步，不断的突破与成长。
请相信，我们每一个人都有无限的潜能，只是你有没有一定要罢了。
请记住：我能，你也能。
为了做有效的生命潜能管理，从消极变为积极，你必须了解人生的最终目的。
你到底想要什么
一生中哪些对你而言是最重要的
什么是你一生当中最想完成的事
或许，你从来没有认真思量过…… 生命潜能管理就是以有系统的方法管理自我及周边资源，达成人生的目的。
成功者与失败者的差别，是成功者能够自我管理、激励，并且做有效的时间分配，而失败者却不然。
处理事件需知其轻重缓急，依危机事件(重要而紧急)，高生产力事件(重要而不紧急)等优先顺序来解决。
生命潜能的必知问题 为了做有效的生命潜能管理，你必须了解人生的最终目的。
你到底想要什么
一生中哪些对你而言是最重要的呢
什么是你一生中最想完成的事
或许，你从来没有认真思量过，然而，如果不知道这些答案，你的生命将如不知停泊港口的船只一样，只能在苍茫大海中漂泊。
1.人在世上若想快乐，必须感受到自己存在的重要性，如果连目的都不清楚，则会盲目一生，失去方向。
做每件事知其意义，就容易找出好的方法去实践。
请仔细考量并一再自问，这是非常重要的问题。
你必须找回自我，找回理想中要成为的人。
许多人十分努力，并认为当他达到某一目标，如买房子，结婚生子，赚一千万时就能快乐，但通常这些努力过程都十分痛苦，达成之后的快乐却十分短暂。
忠告你一个观念：不管你得到任何东西，都无法让你持续快乐
能持续快乐的条件是成为你理想中的人。
而幸运的是，人类已有伟大发现，就是人能借由思考转变而成为自己理想中的人物。
这个问题的答案可以有很多个，你可以设定多项自我形象。
一般人价值观的形成都来自于他的环境，很少人的价值观是由自己所设计出来的。
而人通常透过价值观和信念(也就是观念)来下决定，依次产生行动和结果。
因此，下决定只是价值层级的分配，所谓价值层级即是哪些事比较重要，哪些事较不重要等。
在我所开设的与成功有约课程中，专门指导学员找出生命意义，找出想成为的理想人物，重新建立价值观与信念，由自己设计生命的架构，而不是让环境不断的影响你。
通常，上完研讨会的学员，80%都有类似转折点的突破，可想而知找出生命的意义对一个人有多重要。
生命的意义： 两年前的生命意义：成为有爱心的人，把爱带给别人。
调整后的生命意义：成为全人类平衡式成功发展的典范，并且激发个人，让他们活出理想，促进世界大同，创造更美好的世界。
最近在经调整后，我生命的意义是：不断提升及创造卓越的生活及生命价值，协助全人类迈向平衡式成功。
我是谁
一、我是一个化不可能为可能的人。
二、我是伟大贡献的来源。
三、我是明日的答案。
四、我是现代人的奇迹。
五、我是现代的奇葩。
六、我是人类的希望。
七、我是每个黑暗的烛光。
八、我是成长的催化剂。
九、我是人们最诚挚的朋友。
十、我是生活的艺术家。
价值观： 健康、活力、爱与温暖、感恩、快乐、平衡、进步、奉献、卓越、尊重、付出、分享。
信念： 一、活到老学到老。
二、现代人的榜样。
三、我永远模仿卓越。
如果你能把以上问题的答案写得愈好，则你的潜能就会更有效激发。
你也可将以上问题运用到其他方面，则可全面激发潜能。
即在工作、感情、身体上都问同样的问题，写出类似金字塔图形的答案。
如图： 再以我为例： 例一： 工作目的：不断地赋予人类价值，帮助他们自我突破，因此使他们能创造出自己想要的生活。
我是谁：教别人如何成功的教练。
价值观：态度、诚实、服务、效率、尊重。
信念：我永远找更新、更好、更快的方法来创造出更好的结果。
例二： 身体目的：示范威力、活力及平衡。
我是谁：世界级的运动员。
例三： 金钱目的：不断成长发展，帮助那些比我不幸的人，帮社会建立更好的环境。
我是谁：(一)我是带动慈善事业的巨人。
(二)我是创造美好经验的艺术家。
价值观：成长、扩大、美好、分享、给予、系统。
信念：(一)我是世界最棒的教育家。
(二)我是将周围环境变成艺术品的生活艺术家。
策略：每月捐出10%的收入。
例四： 感情目的：分享经验，鼓励支持对方，创造理想的团队为社会做更多的事。
我是谁：(一)我是个浪漫的人。
(二)我是个模范丈夫。
(三)我是个温柔体贴的人。
价值观：信赖、浪漫、惊喜、尊重、分享。
信念：我永远尊重对方的感觉。
策略：我不断让对方知道她是最重要的，不断支持她做的事，不断把我目前的状况分享给对方，一同分享生命。
依照范例，你也可以在各方面列出自己的金字塔，明确知道自己的方向。
追求型价值观及逃避型价值观 价值观分为间接性价值观和结束型价值观。
间接性价值观常以名词来表现，结束型价值观则为一种感觉，而我们要设定的人生价值观是结束型价值观。
例如，若问一个人在一生中最重要的是什么
他给你的答案是名词，如家庭，事业等，则为间接性价值观。
如果他的答案是一种感觉，如快乐，卓越等，则为结束型价值观。
结束型价值观又分为追求型价值观及逃避型价值观。
以下再以我自己作为范例。
两年前的价值观： 追求型价值观：自由、成功、爱、兴奋、快乐、奉献、安全感、刺激、健康。
逃避型价值观：压力、无聊、孤独、不一致、被拒绝、身体疼痛、疲倦、争执、尴尬、被批评。
从以上价值观，你可以判断这个人每天过的生活步调、优点、瓶颈及待突破之处。
价值观是可被调整的 过去的我把自由列在追求型价值观的第一项，但却有个矛盾的规则：我认为自由是在任何时刻做想做的事情，不管在任何状况都和喜欢的人在一起，不受任何人的控制。
其实，这种自由根本妨碍了他人的自由，是不可能达成的。
在明了真正的自由其实是思想的自由之后，我把自由从价值观中剔除，因为该价值观反而限制了我追求自由。
我也终于明白，每个人都拥有自由，他的自由便是选择他所想要的感觉，想做的事，决定想过的生活。
透过自我突破的方法，以下是我调整过后的价值观： 追求型价值观：信念、感恩、健康与活力、爱与温暖、热情、卓越、欢笑、快乐、成长、最棒的、成就感、智慧、尊重、诚恳、投资、奉献、创新。
逃避型价值观：不健康、不一致、生气、没有系统、负面思考。
调整价值观之后，我有了很大的转变，并天天以实际行动来得到想有的感觉。
为了要拥有信念，我每天早晨自我暗示目标，培养自信。
要有感恩的感觉，则自问晨间问题。
为了健康，每天做暖身体操，吃蔬菜水果。
要感觉爱和温暖，我对别人微笑，表达对他人的感激并用最真实的感觉讲话。
有卓越的感受，是每当进步一点点或找出别人的优点时。
快乐，是看电影，试验新事物和旅行时。
为了成为最棒的，我不断使用自己所教的方法，并维持平衡式的生活。
为了要有成就感，我开课且帮别人突破，每天早上一起床就因我的存在而感到成就无限。
因此，经你设计过的价值观会让你不断成长进步。
如何调整原来的价值观及设计想过的生活 有些原来的价值观很好，可以继续保留，且把它变得更好，缺乏正面意义的价值观则可以去除。
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到底要怎么做才能在生命中活出意义和价值呢
你需要做以下的事。
一、选择并找出生命的目的。
二、放松你的规则。
三、解除矛盾的规则。
四、你所设计的规则应当是若按规则进行则会得到快乐。
五、假如违反规则会得到痛苦。
六、做任何事之前，先清楚对方的规则。
七、让自己放轻松。
请自问，生命是用来享受的，还是为了让自己过得很辛若
一般人认为要实现理想只有痛苦而不能享受过程，这只是其限制性信念而已，因此无法达到全面性平衡发展。
平衡式发展来自于： 一、充分享受生命中的每一个过程。
二、享受过程且实现目标理想。
三、赋予周围环境无与伦比的价值。
四、做最喜欢做的事。
生活要维持在一个平衡状态并不容易，因为每一个人的平衡点不同，因此当一个人平衡之后，接下来一定又会面临不平衡，由此，为了不断维持平衡，就需不断突破与创新。
不管你是否首次思考生命目的，以上即为管理你生命潜能的系统方式，你不妨一一思索，并将它列在纸上。
这样可以么
为何有人永远可以保持正确的思想，战胜自己内心紊亂如题 谢谢了
人无法战胜自己内心。
圣人都做不到信耶稣吧，他能帮助你
怎样战胜自己内心的恐惧
想要战胜自己的内心，必须首先肯定自己的价值存在。
即知道自己的价值追求。
通俗的说，就是明白自己内心真正追求的东西。
当一个人知道自己所需求的，那么剩下的一切困难都不是问题。
