害怕听到鞭炮声``
可能是你心里空虚,和外界的热闹形成强烈的反差导致的。
但也可能不是。
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有种声音会让一个人过敏,因人而异,有的人听到泡磨的摩擦声会口吐白沫,会全身起疙瘩。
。
有的人听见水流声也会很难受,我觉得你对烟花声比较过敏,最好有空你上网仔细差下
为什么我听到鞭炮声就会感到害怕,恐惧。
不论白天黑夜,就算我在人群中也会感到害怕,毫无安全感。
人的情绪是社会的产物,我们在生活中常常碰到这样那样对自己有恐惧的事情,那么怎样消除克服心理恐惧紧张的情绪呢
健康养生网为大众提供五条消除恐惧紧张方法. 一、树立正确的人生观。
人生观不同,对事物看法也就不同。
有些人把个人的名利地位和物质利益看得太重,就可能经常产生不安全感。
当这些受到威胁时,会以为一切都完了,惊恐万分,难于自持。
“无私才能无畏”,只有以天下为已任,把个人融化在人民之中的人,才能临危不惧,泰然处之。
二、学习有关知识。
人对有些景物产生恐惧心理,是与缺乏这方面知识,不明白其理有关,如打雷、闪电。
当你知道这是自然界正常现象时,于是自然中恐惧情绪就会缓解。
三、强化训练直接动作。
这是自己主动的、积极的去接触恐惧的东西达到消除恐惧的方法,例如,如果害怕在人前讲话,那么偏在人前讲话。
四、回避可怕情景。
碰上能引起恐惧的景物时,要尽量避开或排除,恐惧的情绪很快会缓和下来。
五、习惯可怕情景。
对所惧怕的景物,要敢于去碰它、接触它,对那些景物习惯了,知道它“不过如此”,也就不怕了。
如许多人开始时怕在会上发言,后来硬着头皮去讲
受到大家鼓励,以后会上发言就不会忐忑不安了,表情动作也自然了。
为什么我听到较响的声音心里会很慌害怕,比如雷声鞭炮声等…这是什么原因
其实我也很怕鞭炮声之,想要克服,必须做到以点:一、树立正确生观。
人生观不同,对事物看法也就不同。
有些人把个人的名利地位和物质利益看得太重,就可能经常产生不安全感。
当这些受到威胁时,会以为一切都完了,惊恐万分,难于自持。
“无私才能无畏”,只有以天下为已任,把个人融化在人民之中的人,才能临危不惧,泰然处之。
二、学习有关知识。
人对有些景物产生恐惧心理,是与缺乏这方面知识,不明白其理有关,如打雷、闪电。
当你知道这是自然界正常现象时,于是自然中恐惧情绪就会缓解。
三、强化训练直接动作。
这是自己主动的、积极的去接触恐惧的东西达到消除恐惧的方法,例如,如果害怕在人前讲话,那么偏在人前讲话。
四、回避可怕情景。
碰上能引起恐惧的景物时,要尽量避开或排除,恐惧的情绪很快会缓和下来。
五、习惯可怕情景。
对所惧怕的景物,要敢于去碰它、接触它,对那些景物习惯了,知道它“不过如此”,也就不怕了。
如许多人开始时怕在会上发言,后来硬着头皮去讲
受到大家鼓励,以后会上发言就不会忐忑不安了,表情动作也自然了。
我为什么很害怕响声
比如鞭炮声,忽然来的喇叭声等。
人的是社会的产物,我们在生活中常常碰样那自己有恐惧的事情,那么怎样消除克理恐惧紧张的情绪呢
健康养生网为大众提供五条消除恐惧紧张方法. 一、树立正确的人生观。
人生观不同,对事物看法也就不同。
有些人把个人的名利地位和物质利益看得太重,就可能经常产生不安全感。
当这些受到威胁时,会以为一切都完了,惊恐万分,难于自持。
“无私才能无畏”,只有以天下为已任,把个人融化在人民之中的人,才能临危不惧,泰然处之。
二、学习有关知识。
人对有些景物产生恐惧心理,是与缺乏这方面知识,不明白其理有关,如打雷、闪电。
当你知道这是自然界正常现象时,于是自然中恐惧情绪就会缓解。
三、强化训练直接动作。
这是自己主动的、积极的去接触恐惧的东西达到消除恐惧的方法,例如,如果害怕在人前讲话,那么偏在人前讲话。
四、回避可怕情景。
碰上能引起恐惧的景物时,要尽量避开或排除,恐惧的情绪很快会缓和下来。
五、习惯可怕情景。
对所惧怕的景物,要敢于去碰它、接触它,对那些景物习惯了,知道它“不过如此”,也就不怕了。
如许多人开始时怕在会上发言,后来硬着头皮去讲
受到大家鼓励,以后会上发言就不会忐忑不安了,表情动作也自然了。
你可以去参加一些刺激的运动,提高胆量。