高原反应的心情句子
1、即(acute high altitude disease, AHAD)，是人到达一定后，身体为适应因而造成的气压差、含氧量少、等的变化，而产生的自然生理反应，一般达到2700米左右时，就会有。
2、的症状一般表现为：痛、心慌、气促、、倦怠、乏力、恶心、呕吐、腹胀、腹泻、胸闷痛、失眠、眼花、嗜睡、眩晕、、抽搐等。
体征为心率加快、呼吸加深、血压轻度异常、颜面或四肢水肿，口唇紫绀等。
慢性高原反应临床表现多种多样，症状可以是上述表现的部分，也可以是其大部分或全部，症状时隐时现，返回平低海拔地区后一般可消失，与急性高原反应的临床表现有较多的相似之处高山适应问题主要是由于高海拔地区气压下降，氧分压减少引起肺泡氧分压减少，低血氧。
氧分压下降引起肺泡气氧分压随之下降，输送到血液中的氧量减少。
因此立即引起身体几方面的反应。
增加，将更多的空气吸入肺；心搏率和心输出量增加以加大经过肺和身体的动脉血流量；身体逐步增加红细胞和血红蛋白的生成，改善血液输送氧的能力。
即使进行了这些调整，也不能使新近达到高原的人发挥他正常的生理效能。
曾经测定，在海拔5500米的高度，一个人完成运动的能力只有海平面的50％。
大部分人初到高原，都有或轻或重的高原反应，一般什么样的人会有高原反应没有规律可循，避免或减轻高原反应的最好方法是保持良好的心态面对它，许多的反应症状都是心理作用或有心理作用而引起的，比如：对高原有恐惧心理，缺乏思想准备和战胜高原决心的人，出现高原反应的机会就多。
建议初到高原地区，不可疾速行走，更不能跑步或奔跑，也不能做体力劳动，不可，以免加重负担，不要饮酒和吸烟，多食蔬菜和水果等富有的食品，适量饮水，注意保暖，少洗澡以避免受凉感冒和耗体力。
有关高原反应的几个问题
一、高原反应是人体急进暴露于低压低氧环境后产生的各种反应，是高原地区独有常见。
二、常见问题常见的问题有头痛，失眠，食欲减退，疲倦，呼吸困难等。
头痛是最常见的问题，常为前额和双颞部跳痛，夜间或早晨起床时疼痛加重。
肺通气增加如用口呼吸，轻度活动等可使头痛减轻。
三、治疗1.轻者可不予处理，一般经适应1～2周问题自行消失。
头痛及呕吐还可用“氨扑苯”及“消呕宁”，后者主要作用于呕吐中枢而对其他区域无抑制作用。
2.重者可予间断或持续吸氧，不主张长时间吸氧，因有碍机体对低氧环境习服。
必要时可用轻缓利尿剂如醋氮酰胺或用氨茶碱口服等治疗。
治疗基本原则是早期诊断，避免发展为严重高原反应。
轻型患者无特殊治疗，多数人在12～36小时内获得充分适应后，问题自然减轻或消失。
四、个人预防进入高山前应对心理和体质进行适应性锻炼，如有条件者最好在低压舱内进行间断性低氧刺激与习服锻炼，以使机体能够对于由平原转到高原缺氧环境有某种程度的生理调整。
高原反应旅游的话，需要备着点什么药品啊
高原反应药肯定是必备的，这样能保障咱们的人身安全，顺便推荐下优易氧健能，这是很出名的高原反应药。
海拔多少米开始有明显的高原反应
海拔高度一般2700米左右时，就会有高原。
高应的症状一般表现为：头痛、气短、胸闷、厌食、、头昏、乏力等。
部分人因含氧量少而出现：嘴唇和指尖发紫、嗜睡、精神亢奋、睡不着觉等不同的表现。
部分人因空气干燥而出现：皮肤粗糙、嘴唇干裂、鼻孔出血或积血块等。
拓展资料划分标准1500-3500米为高海拔，在这个高度，如果有足够的时间，大多数人都可以适应；3500-5500米为超高海拔，在这个高度，个体的差异决定能否适应；5500米以上为极高海拔，在这个高度，人体机能会严重下降，有些损害是不可逆的。
没有人能在这个高度呆上一年。
即使藏民和夏尔巴人，一般也都生活在5500米以下的区域。
从实际情况看，生活在低海拔的人一般在海拔2400米以下感觉基本正常，没有明显反应；超过2400米，如果有合理的海拔阶梯和足够的时间，还是能够逐步适应；超过5500米后，无论花多少时间都无法完全适应。
文章开头问什么要从高原反应写起
因为这篇文章主要就是写的在高原上面发生的事情，而且正是因为有了高原反应之后，才可以看得出每个人在高原反应之下，所做的反应来表现他们是一个什么样的人。
