关于初学游泳
练习漂浮时身体入水多少
决定因素是你的动作和身体姿势，初学时建议你出发前吸足气后，多漂一些距离，同时用手划动，这样对保持身体平衡有很大的帮助，而且不用急，游泳属于比较复杂的运动技能需反复练习的。
关于初学游泳的一些问题!
是平衡不好掌握，应该说大部分人都没法做成，你仰着躺应该就行 那个对游泳没什么实质性的帮助，再说了，游泳也不是把手和腿都伸直把，要把动作学好，多+练习，游泳就像骑自行车，学会就不会忘了~
如何学好游泳（我是初学者）【麻烦字多些，写的精致一些】
初学者学习游泳最好程序是自由泳。
蛙泳，仰泳.蝶泳等。
首先自由泳速度最快.蛙泳最适合锻炼身体。
尤其可以塑造美丽的腿部及腰部曲线，蝶泳姿势最美，仰泳最省体力，适合自救.自由泳的完整配合有多种形式。
一般常见的是每划水2次，打水6次呼吸一次，手的入水点在肩的延长线和身体中线之间，以大拇指领先，斜插入水，入水后，手、肘、肩继续前伸，使手臂伸展。
随着身体的转动，屈腕、屈肘，手臂向外、后方抓水;手下划到最低点后，旋转手臂向内、上、后方划水，保持高肘屈臂的划水姿势。
手臂与水平面垂直时，经手领先，加速推水，手臂转为向外、向上和身后划水直到大腿侧，提肘出水，出水后，手臂自然、放松地经空中向前移臂，保持高肘姿势。
然后手在肩前领先入水，开始下一个动作.手的入水点在肩的延长线和身体中线之间，以大拇指领先，斜插入水。
、入水后，手、肘、肩继续前伸，使手臂伸展。
随着身体的转动，屈腕、屈肘，手臂向外、后方抓水;手下划到最低点后，旋转手臂向内、上、后方划水，保持高肘屈臂的划水姿势。
手臂与水平面垂直时，经手领先，加速推水，手臂转为向外、向上和身后划水直到大腿侧，提肘出水，出水后，手臂自然、放松地经空中向前移臂，保持高肘姿势。
然后手在肩前领先入水， 仰泳臂划水时，出水以大拇指领先，移臂时手臂与水面垂直，上臂贴近耳朵。
移臂过程中手臂旋转，入水时小拇指领先插入水中。
、如果以头的位置为钟表12 点，两手的入水点在11点和1点的位置。
手入水后先直臂下划。
两臂划水应与身体转动协调配合，两肩不断形成位置差。
、两臂划水配合采用中交叉方式，即两臂始终处于相反的位置，一臂划水时，另一臂移臂呼吸虽然不受限制，但最好采用有节奏的呼吸方式，或以固定在一臂移臂时吸气。
毕竟划水以及身体在水中行进时会有波浪及水花。
随意呼吸易呛水。
、保持水平的身体姿势，躯干和肩随手臂动作围绕纵轴转动，始终有一肩不露出水面。
一般每划水2次，腿打水6次，呼吸1次。
两腿交替做鞭状上下打水。
向上打水要快而有力，脚略内旋并绷直，向下打水时腿和脚自然放松蝶泳 蝶泳的手入水点在两肩的延长线上，以大拇指领先，斜插入水。
、入水后，肩、肘前伸，两手沿曲线向外、后、下方抓水。
两手分开到肩宽时，屈肘，加速划水。
两手分开到达到最大宽度后，手臂转为向内、向上和向后划水，手臂上抬时保持高肘屈臂。
两手在胸下或腹下时，手之间的距离最近。
呼吸与划水的配合也是蝶泳技术的关键。
手臂结束向内划水时，头露出水面吸气，移臂时头还原入水。
记住两个“之前”，即头在手出水前出水，在手入水前入水蝶泳双手划水两手距离接近最近时，手臂划水的方向再一次改变，转为向外、向上和向后划水，直至出水。
划水出水后，手臂在肩的带动下经空中向前移臂，准备入水、移臂一般以低、平、放松的姿势从两侧前移
初学游泳的问题
包你第一次下水就能学会游泳的方法：第一步：要认识到，人体的密度比水小，是可以漂在水面上的。
憋一口气，在水里漂起来，这需要有人给你示范一下，你看到了能一动不动的漂着，就相信了。
第二步：会漂了以后，还是在埋到肩部的水里，在池边，但是不扶池边，站立着憋住气、然后下蹲，人就会沉下去，感觉沉到了最低的时候，水还会慢慢的把你向上浮，这时候用双手向下按水，你的头就一下冲出水面了，这个间隙吸一口气，然后又掉下去，等到掉到最低，感觉自己又开始了上升的时候，在水里吐气同时用双手按水，又上来了，然后再吸气……这就算学会了换气。
这些都在浅水里学会，缩着腿学。
第三步：会了这招，其实就算学会了游泳，不管在多深的地方，反正你就是划一次手，换一次气，这样漂着，划手时稍微向前用点力，你就会慢慢的向前走，就可以到了岸边了。
第四步：然后想学什么泳姿都不害怕了。
因为你从此就不害怕被淹着了。
只要不怕水了学什么泳姿都很容易学会。
可以从网上下载些游泳教学的视频，再实践几次就会了。
不过要学好的话还是要需要动脑筋花时间的，这就是所谓：学会容易，学好难了。
不过也没什么太难的，一个泳姿可能需要你琢磨是怎样给自己提供主要动力的，怎样协调才能达到最快的速度。
附注：1.自由泳、仰泳是最容易学会的泳姿了。
要学蛙泳的话，一个关键就是用脚的内侧对水来登水，抓住这个要领就很容易学会了，蛙泳是最实用的泳姿，因为你会了蛙泳之后，就会踩水了，会很轻松的在水里长时间待着。
要是自由泳的话你就要一直游着，一会儿就累了。
要是仰泳到也不费劲，但是限制你视野的自由。
蛙泳的泳姿也很适合学习潜泳，很爽的。
蛙泳可以用腿来提供动力，手可以得到休息，这样要是手抽筋了，这招很管用。
蛙泳实用，但是要提高速度的技术是最复杂的，也是最不容易掌握的。
2.自由泳是最快的泳姿。
自由泳和蝶泳也是最男人游起来最帅、最霸气的泳姿。
呵呵，女生要是游蝶泳的话，会经常露出你的PP的。
女生要是自由泳游得很好的话，大家会感觉你很有运动感、很有青春活力的。
3.要是从锻炼肌肉的角度讲：蛙泳主要锻炼了腿部的肌肉，自由泳主要锻炼了臂部和胸部的肌肉，男人要是经常自由泳，慢慢会有性感的胸肌的，呵呵，女人嘛，胸肌本来就。
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就不说了。
蝶泳锻炼了腰部和腹部肌肉，对中枢神经的活跃有相当可观的效果，要是有朋友老在办公室坐着，感觉腰疼，游蝶泳一两次就完全好了。
年轻人的话，会锻炼到你的六块腹肌，就跟你的胸肌接上了——共同构成了你正面说有性感的男人肌肉。
实用的是，腹肌力量足了，如果你打篮球的话，身体腾空的时候就可以做很多动作，当然挺爽的。
仰泳，可能你想不到，它可以帮到你很好的锻炼颈部肌肉，颈椎痛得朋友一下就好。
因为仰泳的时候，身体要以躯干为轴左右旋转，但必须保证头部始终向上，否则就要喝水啦。
这样就锻炼了颈椎，不练你还游不成呢。
***************************************1一般先学蛙泳,蛙泳最关键的是脚的动作,脚的动作最关键的是用脚的内侧面对水,很快就学会了;2.一般最多隔一天游一次比较好,每次1-2小时,累了就早点回来.3.要说注意,自己心里没有足够的把握不要到深水的中间去,真会出事的.
请问对于一个初学游泳的人,需要多长时间可以学会游泳?谢谢!
因人而异吧,我自己五天学会(每个半小时,报的游泳班)教的人里最慢的到也没学会,最快的一个男生,两天就可以游蛙泳,一周就基本全会了(不包括蝶,这个太难了),其余几个人基本都是一周左右上网看看视频,在家里练练动作,下水时如果是浅水池尽量不要带救生圈(周围有人情况下),很快就可以学会的
初学游泳
没什么效果，而且普通游泳的换气比憋气更重要，建议先学换气，在家的话可以可以拿个脸盘之类的东西，放满水，深吸一口气，把头浸入，在水中漫漫均匀的呼气（只呼气不要在水中吸气），等气吐得差不多了把头抬起来，张大嘴吸气（不要用鼻吸气），接着又把头浸入水中。
开始练的时候可能会不习惯，不过练多了就会习惯在水中用鼻呼气，水面上面用嘴吸气了。
这个练习在你学完游泳动作之后与呼吸的配合很有帮助。
当然你也可以练憋气，毕竟憋气有时候还是颇重要的。
头部入水一般对耳朵没什么影响，但是有时候耳朵还是会进水的，害怕的话就戴耳塞。
游泳完后不需要特别的清理耳朵，除非耳朵进水了。
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