
描写排球赛的优美句子有哪些
1、在快乐的初中,排球以崭新的姿态,强烈地奔入我的生活。
良好的弹性、可爱的形象和独特的外表,吸引着友爱的同学们一起玩耍、嬉戏、锻炼和练球。
美好的友谊之曲响在彼此的空间,荡漾在莘莘学子的内心,促进情感的交流。
部分同学在打排球时,感觉到的是一种热切如火的喜欢。
*-*-*-*2、见他稳稳地把球抛起来,再奋力打过去,对方拼力化解,我们的球员接球,回击,丝毫不敢有半点马虎。
天空中飞翔的球紧扣着观众的心弦,球向对方的场上飞去,近了,更近了
球与地面只有那么一点儿距离了,快
快呀
平时一瞬而逝的两三秒钟现在怎么如此难捱。
终于,我们听到了那个优美的声音“啪”随之而来的是一阵山呼海啸般的欢呼声:“胜利了
”“太棒了
”*-*-*-*3、在对巴西四分之一赛上,主场的巴西有几万球迷发出震耳欲聋的呼喊干扰中国女排的每一次发球,但“铁榔头”郎平稳坐钓鱼台。
她的镇定,是女排姑娘们力克狂飙,拼出胜局。
同样,又一次,郎平压住自己的心跳,带领姑娘们逆袭几天前打败自己的对手荷兰,杀入决赛。
*-*-*-*4、渐渐地,在日常的提高中,在平时的切磋中,我们在排球的航行中越走越远,越打越精彩。
“功夫不负苦心人”,在探讨中,在争论中,在取长补短中,我的排球生涯,发散着时光的香味,跟在日久弥香的日子里踏步而行。
排球的魅力,在匆匆而逝的流年里,时隐时现。
它不时督促我们向前迈进,走在追求无止境的生活里。
排球的吸引力,也在日益攀登的高峰里,让时光幸福,让日子舒心,让自己欢畅淋漓,打花了烦恼的、琐屑的、无聊的生活,获取了充实的、年轻的、奔放的时光。
排球扣杀技巧
这个根据自理解 以下是基本的技术要领,由于所处的进攻不同,扣球的方式些变化。
1,先将手五指自然张开,放在球上,然后手掌会自然形成一个包覆球体的弧线,这个就是手型了(以后练多了,这个手型自然就会摆出来了);2,这个时候,手五指和手掌保持紧张(就是手掌手指要发力),但是要保持这个弧度,可以试着用另一只手去推手掌,它仍保持这个手型即可,这个就是扣球时的手掌感觉。
排球扣杀容易吗?
不是很容易 需要一段时间的练习
为何有些人扣杀球时好像腾在半空中的
(排球)
这种现象叫做“滞空能力”。
滞空能力需要两个方面的身体素质:一是要有较强的弹跳能力;二是要有较强的核心力量(腰腹力量)。
弹跳力主要靠腿部爆发力来完成,可以通过负重深蹲、负重半蹲、蛙跳、立定跳远、立定多级跳远等下肢力量练习来提高。
下肢力量练习时要注意分组练习,组间要做好充分的放松。
核心力量的练习可以通过仰卧起坐、两头起、俯卧背起、平板支撑等方法来提高。
具备了良好的弹跳力和核心力量,滞空能力会得到很大程度的提升。
气排球对方打过来的球能不能直接扣球
打排球发球时能直接扣球。
打排球技术动作如下: 1.正面下手发球:面对网两脚前后开立,左脚在前,右脚在后,两膝弯 曲,上体前倾, 左手持球于腹前。
左手将垂直上抛在右肩的前下方, 离手约20CM高度即可。
以肩 为轴,手臂由后经下方向前摆动,身体重 心也随之前移,在右肩的前下方腹前高度用 全手掌击球的后下方。
适 用于初学者,球速慢,攻击性不强。
2.侧面下手发球:这种发球在转体时借助了腰腹肌的力量,比较省力,适 用于女生。
左肩对网站立,两脚左右开立与肩同宽,两膝微屈,上体 稍前倾,右手持球于腹前。
左手持球由小腹前将球垂直上抛在身体的 正前方,离手高度约30CM,离身约一臂距离,同时右臂摆到右侧后 方。
利用右脚蹬地和向左转体的动作,带动右臂迅速向前挥动,在体前 腹部高度用全手掌击球后下方。
3.正面上手发球:发球面对网站立,便于观察对方,发球的准确性大,易 于控制落点,并能充分利用转体、收腹动作带动手臂加速挥动,以便运 用手腕的推压动作,加大击球的力量和速度。
面对球网,两脚自然开立,左脚在前,左手持球于体前。
用抬臂和手掌 的上送,将球平衡地垂直抛于右肩的前上方,高度适中。
在左手抛 球的同时,右臂抬起,屈肘后引,肘与肩平,上体稍向右侧转动。
击球 时,利用蹬地,使上体向左转动,同时收腹,带动手臂挥动。
在右肩上 方伸直手臂,用全掌击球的中下部。
击球时,手指自然张开吻合球,手 腕要迅速主动地做推压动作,使击出的球呈上旋飞行。
4.正面上手飘球:这是一种使发出的球不旋转,从而使球的运行轨迹呈不 规则地向前飘晃飞行的发球方法。
其他同正面上手发球,但抛起球的高 度离上身一臂距离左右,且高度比上手发球稍低。
击球前手臂的挥动轨 迹不呈弧形,而是从后向前呈直线运动形式。
击球时五指并拢,手腕稍 后仰,用手掌平面击球体中下部;击球时手指紧张,手型固定,不加推 压动作,击球后手臂突停前摆。
5.勾手发飘球:和发上手飘球一样,发出的球不旋转,而是在空中飘晃不定,给接发球队员造成较大的困难。



