张家辉的肌肉怎么练的
40多岁的人了
他懂什么健身，他是为了拍戏，突击训练了一下，是听从教练指导练的。
他本身不懂健身，那么他说的话，还有什么可信性啊。
你还信他说的啊。
张家辉一身腱子肉消失了
为什么辛苦练的肌肉说没就没了
因为他不接着锻炼了，肌肉不锻炼就会慢慢萎缩变小，最后没有了。
张家辉肌肉几个月练成
那是速成的，3个月练出来，对身体伤害很大的，而且投资也是一般人伤不起的，肌酸，氮泵，蛋白粉，运动后各种理疗按摩，如果你一天舍得花三四百，三个月练成那样绝对可以。
不过训练也要异常刻苦，每天要练两次，最后3周再突击脱脂，每天喝10升水!...
12道风味里面的张家辉怎么没肌肉了
也许食材不一样，也许时空不一样，但只要心意不变，就能找到最初的味道
张家辉的肌肉练了多久
他自己说是练了九个月
