作文:我们班的跑步健将，用上动作描写，开头结尾不要，只要中间跑步那段，400字 悬赏：200
我们班的跑步健将跑步的动作很优美，无论短跑还是中长跑，他都很擅长。
我最欣赏他长跑的样子，起跑的时候，上身前倾，上肢与下肢摆好姿势，全神贯注地听着发令枪，枪响后，第一个稳健地冲出去，犹如一只藏羚羊。
起跑后两三分钟，和大部队拉开一定距离后，他开始调整好自己的步伐和呼吸的节奏，这属于领跑阶段。
再过五六分钟，第一梯队已经没有几个人在他身后了，至少落下第二名五十米。
只见他步态稳健，信心十足。
最后两分钟，到了冲刺阶段，我们班的跑步健将逐渐加速，开始再次追赶跑道上的对手，一些对手已经被落下好几圈了。
最后一百米，他全力冲刺了，犹如一道红色闪电，刺向终点，我们全班站起来为他加油。
介绍一个同学跑步快的作文
他，一身黝黑的皮肤，一副斯文的样子。
两只黑葡萄般大小的眼睛。
又浓又黑的两条眉毛，高高的鼻梁，一张能说会道的大嘴巴。
他是整个学校跑步数一数二的跑步健将，他拥有威震全校响当当的名称“跑步健将”。
你猜到了吗
他就是——小ming。
记得在五年级的时候，小ming是我们班的体育委员。
它代表我们班60米跑步比赛。
每当举行校运会的时候，现在我的脑海不断浮想联翩，小ming的参赛情况。
他左脚跪在起跑线上，右脚半蹲。
双手扎实的固定在起跑线上，眼睛睁得大极了，就像快掉下来时的，目不转睛的望着前方，竖起耳朵，时刻准备着起跑的姿势。
旁边的拉拉队，在大声的欢呼，鼓起掌声脸憋得通红，青筋也暴露出来了。
“预备，”一阵微风吹来，树木发出“沙沙”的响声，在使劲的鼓掌；花蕊微微的低下脑袋，在点头微笑；小草舞动着身体，在不停地舞蹈，微风似乎让所有人的压力减少了一些。
“跑
”“啪”气枪响了，小ming迅速地反应过来。
对手并没有了立即的反应过来，他已经领先一步。
他慢慢地绷直左脚，飞奔了出去，像一道跨过天空的一条闪电，像一只饿了三天三夜的野豹疯狂的寻找猎物，像一只准备被捕的麋鹿。
左手与右手只是在不停地摆动，跑步的时候并没有一点脚步声，前脚尖落地，脚跟还没碰地，另一只脚的脚尖点在起跑线上，就像“轻功水上漂”，又像“蜻蜓点水”。
他大约跑了30米左右，速度稍微缓慢了一点。
他用他的绝招“狮吼功”，这样才能爆发出力量。
“啊
”一声巨响，操场上回荡着回声。
啦啦对再次发力，“加油，加油
”给小ming无限的动力，小ming与对手拉起了半米左右的距离，胜利在握了，小ming微微的低下头，咬紧牙关，猛地向前冲去。
胜利就在眼前了，“快点啊，快点啊
”一冲，腹部冲过了终点线，那一条红色的彩带，像一条光荣的围巾，系在脖子上，成为了永不磨灭的痕迹。
他穿过终点了。
此时此刻没有人不为他欢呼，他也在开心的奔跑狂欢。
空气顿时似乎凝固住了，鲜花为他绽放，树木为他喝彩；小草为他跳舞……
描写跑步很累的段落
★她就像闪电，朝百米终点跑去。
他像踩了风，一口气冲面，得了第一名。
★“砰”地一声，发令枪响了。
8名运动员像8颗出膛的子弹向前冲去。
★终点线上，裁判员们捏紧了手中的秒表，在全神贯注地等待着疾步冲来的运动员。
★嗬，好家伙
他这一跑起来,你就看不见他的腿怎样抬、怎样落，连一点响声都听不见，真比鹰追兔子还快。
★他临场突奔如离弦之箭，决堤之水，一泻千里其势难挡。
★六位运动员足下生风，你追我赶，尽管一个个都是汗流浃背，可谁也不甘示弱。
★第三圈了，我呼吸困难、张大了嘴,鼻翼撑得难受两眼发黑，胸口奇闷，两条腿沉得再也抬不起来。
★瞧，百米跑道上，运动员们个个摩拳擦掌，跃跃欲试。
“砰
”随着发令枪响，他们立刻像一匹匹脱缰的小马，飞快地从起跑线上直冲出去。
★起跑后，经过几分钟的拼搏，他把所有的对手远远地甩在后面，以冠军的姿态轻松而豪迈地在跑道上奔跑，冲向最后的目标。
★“叭——!”一声枪响，声裂长空，犹如江堤决口，群马狂奔，长跑健儿像冲出闸口的水流涌入渠道，渐次列为一队。
★3000米跑下来，他们一个个喘息不止，就像到站的火车头，大口大口地吐出一团团白气。
★“砰，，地一声，一颗红色信号弹腾空而起，场上身穿各色衣衫的运动员，“刷”地从起跑线飞出去，像一片彩云。
★他像一匹成熟期的马马句吊头急奔：步幅匀称，少频紧凑，蹬动有力，腰肢放松——整个动作显得优美而富有弹性。
★“加油
”“快跑
坚持住
，，喝彩声、叫喊声连成一片，大家仿佛要通过这大声的喊叫，把自己的全部力气都给正向着终点冲刺的运动员。
◎操场的西南角上飘出了一缕青烟，紧接着“砰”的一声枪响，一群女同学就像离弦的箭一样冲出了起跑线，在九月明媚的阳光下，各色球衣发出了绚丽的色彩。
运动员们簇拥着，就像一朵彩云,被风刮着沿跑道飘去。
◎“砰”
发令枪一响，运动员们像离弦的箭一样向前冲去，旁边的观众乂跳又喊加油
加油
”起跑后，经过几分钟的拼搏，他把所有的对手远远地甩在后面，以冠军的姿态轻松而豪迈地在跑道上奔跑，冲向最后的目标。
◎各项比赛开始了，运动场上龙腾虎跃，热闹非凡。
跳高场上捷报频传;垒球赛区，一片喝彩声。
.最吸引人的要算跑步比赛了，男子组60米跑即将开始,小运动员们个个摩拳擦掌，准备决一胜负。
“预备”——“砰”，号令枪声一响，运动员像离弦的箭，奔出起跑线，观众席上顿时响起了惊天动地的呐喊声，同学们都在为自己班上的运动员助威打气,而运动员更加飞快地向终点冲刺。
有个同学摔倒了，但爬起来,仍然坚持奔向终点。
他这种勇往直前的精神真是感人肺腑。
◎高明抖擞精神，速度不但丝毫没有减慢，反而越跑越快。
后边的几位运动员都急红了眼睛,恨不得生出一对翅膀，玩命地追。
随着终点的临近,啦啦队的呐喊助威声也越来越高,一阵盖过一阵。
只剩最后30*了，出人意料的情况突然发生了。
只见第五跑道的王彬突然明显加快了速度，似流星赶月一般转眼超过了一个，又超过了一个……己经同高明并驾齐驱了。
只剩最后十多米的较量了，究竟谁胜谁负
这时,啦啦队员的嘴巴仿佛都被胶布封上了一般发不出喊声，同学们的心都吊到了嗓子眼儿,裁判员们也都瞪圆了眼睛。
运动会描写跑步动词片段一定要含有动词?
一天，蜗牛聪聪来到小河边散步。
它看见河对岸有一片青菜地，就想：“这河水太急了，我怎么能过河呢
”这时突然吹来一阵，把大树上的梧桐叶吹了几片下来。
聪聪马上想出了一个好办法，它把梧桐叶放到了水中就坐着梧桐叶过河了。
来到菜园，它不知道这片菜园的主人就是鸭子。
蜗牛聪聪就跑进菜园里大口大口的吃起来，蜗牛聪聪吃得正高兴时，鸭子发现了聪聪，说：“你竟敢偷吃我的青菜，我要吃你。
”鸭子刚要吃它的时候，蜗牛聪聪大声的喊了一声：“停”，鸭子问：“你要干什么
”蜗牛聪聪说：“我们来比跑步，如果我跑输了你就吃我，如果我跑赢了就让我吃青菜。
”鸭子说：“比就比
”蜗牛聪聪说：“明天早上在那边的大树旁见。
”到了第二天早上，聪聪叫它的弟弟到菜园那儿等着。
自己就在大树旁等鸭子来跑步。
鸭子来了它说：“我们开始吧，一二三开始。
”但蜗牛跑都没跑。
鸭子跑到了菜园它看见蜗牛已经在那里了。
蜗牛弟弟说：“我赢了
我赢了
”从此蜗牛聪聪就可以无忧无虑的吃东西了。
篇二：我爱跑步我从小就爱蹦蹦跳跳，到了小学我就爱上了跑步。
在这一次运动会中，我参加的个人项目有：400米和60米。
在60米的比赛中，我在预赛中跑得还算顺利，可是，一到决赛我的腿就开始软了，所以和去年一样，还是得了第6名。
在400米的比赛中，我排在最后一组，而且只有3个人。
轮到我了，我摆好了姿势，等待开始的枪声。
开始了，大家一个个冲出了起跑线，一开始，我就跑在了最前面，这个优势就被我一直保存到了最后。
因为这是一场决赛，所以只要赢了就是第一，可是，再怎么样也不可能有这么多的第一吧
所以，到现在我也不知道我到底是第几名。
我爱跑步，因为它既能强身健体，又能让自己快乐。
篇三:跑步比赛偏偏我这组除了个傻乎乎的蒋苇，其余都是清一色的跑步健将，看来倒数二名的“宝座”非我莫数了。
比赛开始了
我一会儿就一落“万”丈了，就比蒋苇快那么一丁点儿。
比赛结束了，果然不出我所料，倒数第二名的位置归我了，糟到同学们的讥笑，我恨不得在地上找个洞钻进去。
“一波未平，一波又起”由于我跑得太慢，老师罚我再去跑五圈，害得我累得气喘嘘嘘，汗流浃背。
唉
这就是平时不训练的后果啊
篇四:跑步见闻这次回校后，我校就要举行运动会了。
为了在运动会中取得好成绩，今天早晨，爸爸带我在婺州公园跑步。
我们首先从人民广场开始起跑。
由于没有跑道，我们就自由跑。
“跑道”两旁，是一片片翠绿的草地和一棵棵树木，让人满眼都是绿。
我们如旅行一般来到了江边，那里有老爷爷、老奶奶也在做运动，还有一些老爷爷、老奶奶，正在练“太极扇”呢
我跑到了“神龟探水”这个景点，我们看见：在乱石堆中，一块巨大的扁形石头恰似一只昂首望江的大乌龟。
难怪人们都说这块石头是“神龟探水”呢
这只“神龟”的左边，有一位老爷爷正在钓鱼。
听爸爸说：“钓鱼也是一种很好的锻炼方式哩
”我们跑了大约400米左右，就跑上了一条铺满了鹅卵石的路。
以前，有一次跑步，我就是在这里摔了一跤，因此，我十分讨厌这条路。
可是，爸爸却鼓励我：“加油，胜利的曙光就在前方
”……我们又跑了大约200米左右，离起跑地点也不远了，我就提了一个建议：“我们比一比，看看在剩下的路程里，谁跑得快，好不好
”“好
”爸爸同意了……一开始，我也很有力气，一下子就超过了爸爸。
后来，力气没了，一下子就被爸爸超过了，最后，爸爸赢了这场比赛。
爸爸对我说：“一开始你先别跑得那么快，在最后的时候才要加快速度。
跑步比赛一定要讲究呼吸与步伐的配合，还要讲究技巧与耐力的协调。
”我听了，一边点点头，一边感叹道：“原来跑步还有那么多学问呀”……最后，我和爸爸高兴地回家吃早饭去了。
篇五:跑步比赛今天，我校隆重举行校运会，有各种各样的体育项目，五花八门。
分别有：跳高、跳绳、打球……跑步也在其中。
小明1号、小刚2号、小红3号，他们三个都选择跑步，学校老师当裁判，拿着发号枪往天上“啪了一声”他们三人就飞快地跑过去，像快艇一样行驶而过，他们你追我赶谁也不让谁，都在飞快地往终点跑去。
最后，小红三号得了冠军。
她累的满头大汗，气喘吁吁。
但是不能得意洋洋，不要以为得了一次冠军就骄傲自满，古人说：“虚心使人进步，骄傲使人落后”，所以，要继续努力，勇往前进，争取下一次再拿一个第一给人们瞧瞧
写我的同学是跑步健将作文300
听说要和其他班比接力赛,我们个个都兴奋不已,迫不及待想参加.同学们都摩拳擦掌,跃跃欲试.这场别开生面的接力赛会给我们带来什么惊喜呢?我们拭目以待.“各就各位,预备跑.”随着裁判员的哨声,比赛开始了.喻星缘第一个冲出去,她像骏马一样飞奔如旋风一般,只见她前脚还未落地,后脚就已经翻了起来,以迅雷不及掩耳盗铃之势把接力棒交给了廖源林.我站成一个弓字步,右手张开,向前伸,一接到接力棒就使出吃奶的劲儿向前跑,只听见风在我身边唱歌,此起彼伏的加油声在我耳边回响,连我也在心里默默的为自己加油.可是谁也没有想到,就在我和丁禄交棒时,棒,掉了!丁禄马上捡起接力棒又跑起来,这时我们落后了.其他班的同学真是砌墙的转头——后来居上.我开始责备自己,一个同学拍拍我的肩膀说: 没关系我们一起加油.“嗯.”看着其他同学不甘示弱、我也放下了悬着的心,可在这千钧一发的时候,棒又掉了.拉拉队们的心都提到了嗓子眼儿,加油声更是震耳欲聋.可掉了两次棒的我们想追上其他班的同学简直就是一餐吃个大胖子——谈何容易.但我们继续努力着,慢慢的,慢慢的,我们与五班的距离拉近了,八米,六米,五米.但是也不能小瞧五班的同学,他们也加快了脚步.最后因为我们与五班的距离相差太远,输掉了这场比赛.看着五班同学笑逐颜开的样子,我们更沮丧了,垂头丧气的回到教室.这场比赛够激烈吧!可我为没赢沮丧,但友谊第一,比赛第二,我们还是应该和周围的同学搞好关系.
运动会一百米跑步240个字作文
1.红色的跑，条条跑线跃然于上儿们飞奔着，飞奔着，双手摆青春，双腿凝聚着力量，与空擦出力与美的火花。
两边是呐喊助威的拉拉队，眼前是飞动的终点绳。
红色跑道上的道道闪电，向前，向前，向前，用力撞向紧绷的终点绳，把记录刷出新的一页，加油
2.跳高健儿，小小的场地是你的舞台，这足够你在阳光下张开羽翼。
奔跑，起跳，腾空，落地。
捕捉着画面，你如燕子穿梭，完全飞到横杆之上，用双腿形成斗志与力量的夹角，用全身划出亮丽的弧然后落地。
也许流星并不少见，但在横杆之上的流星，燃烧的刹那，带来了最精彩的一瞬。
相信你能飞，跳高健儿们
描写运动会场景的片段
一开始要以正常的速度去跑，该冲刺的时候，要用全速去冲
