什么食物吃了可以让人心情愉快?
多吃巧克力可以保持心情的舒畅，面包一类的小麦制品也可以抑制消极情绪。
采纳哦
哪些食物吃了之后，可以让人的心情愉快
不开心
烦躁
郁闷
没有关系，我们为你推荐十款食物，经研究可以让你的心情很快high起来呦
1、素食这被素食主义者冠上了环保、人道、健康等高帽的吃食，着实让几家欢喜几家忧。
欢喜的是那些坚定的食素者，因为长期食用以大豆蛋白为主成分的素食，而心情舒畅，精气十足；忧的是部分为赶时髦的伪素食者，因为素食之油水不能达到其自身的需求，常常是因饿得眼冒金星而火冒三丈。
2.甜品无论是法式的芝士蛋糕，还是中式的红豆糖水，应该都是可以让大部分(不包括那些将减肥作为终生为之奋斗的事业者)女性笑逐言开而身心放松。
放松地享受，放松地品味，放松地放纵自己的胃……只有这一刻，职场的竞争，情场的无奈，才会被她们抛在一边，吃完再说吧
3.咖啡让人亢奋该是咖啡的一大功效了，其实还有一点作用不知道大家体会到没有：让人学会了收敛。
喝咖啡的意境与饮酒是完全不同的，它需要一个可能随意却不能大意，可能简单却不能简陋，可能杂乱却不能无张的氛围。
在这样一个气氛下，大呼小叫的人可以变得轻声细语，张牙舞爪的人可以变得温文尔雅，烦躁不安的人也可以沉下心来，就那么坐着，品着，享着。
4.火锅火锅一直给人红火、热闹的感觉。
孤单的时候，打起精神找一帮朋友吃顿火锅，嘴里吃着热腾的涮食，眼中望着真实的食伴，马上有一种温暖、充实的感觉袭上心头。
有什么事可以比朋友更重要呢
5.辣椒这种可以把人辣得大呼过瘾，也可以让人吃得泪流满面的东西，叫做辣椒。
种类很多，红的、绿的，长的、短的，灯笼形的、指天状的……作用只有一个，刺激
刺激你的味蕾，刺激你的泪腺，刺激你麻木的感情。
6.生蚝美国蚝天生甜美，丰腴可口；法国蚝富含矿物，金属味强劲；澳洲蚝先咸后甜，层次丰富。
不同国籍的生蚝有着各自不同的风情，让食者也受其影响，风情了不少，万种了许多。
所谓“蚝情万丈”形容的就是这种感觉吧。
7.鹅肝鹅肝是与生俱来的贵族，配上以稀为贵的松露这位“千金”，真是最登对的一双了。
对了，还有葡萄酒，在它的配合下，鹅肝让每个人都成了贵族——水晶灯下、高脚杯旁培养出来的贵气自食客心中油然而生。
8.炸酱面如果有人告诉你，在某个地方有着58元一碗的炸酱面，而在同一时间的另一个地方花58元可以买一盆，你做何想法呢
如果是我，我会说这关我什么事呢
我始终觉得妈妈做的炸酱面是最美味而无价的。
也只是这个吃食才让人觉得最无贫富差异，也没等级观念，于是，吃后，心中平和淡泊了很多。
9.花草茶台湾人真是会享受，就用那几种花瓣，却泡出了一壶的春天。
花香被水锁住了，而心情被茶解放了。
就在这一泡一品的过程中，心中瞬间可以毫无杂念，就如这水清澈见底，再如这花阳光灿烂。
10.大闸蟹前年是仿伪标，去年是注册指环，今年会用什么来让食客辨别真伪呢
正因“盗版”盛行，才更突出其可贵。
大闸蟹是有文化的，谁也不能否认，但这文化却让这真真假假给掩盖了。
食者吃时，心中该是百味杂陈吧，对大闸蟹失去了信任，还是对人没有了安全感
第一次露营要准备哪些东西?
野外旅行基本装览表个人穿着用品：一、 篇1、 冲锋衣裤（户外活动必备，防风、、透气、耐磨……）2、 抓绒衣（含WINDSTOPPER，主要是防风、保暖）3、 排汗内衣（运动后保持身体干燥）4、 快干衣裤（夏天出行的必备，裤管、袖管最好是可以脱卸的）5、 羽绒衣裤（冬天出行或者去高原地带的保暖必备）6、 其他个人衣物（一次性内裤、汗衫T恤……）二、 鞋袜篇1、 徒步登山鞋（适应性强、耐磨、防水、最好是中高帮的，可保护叫脚踝）2、 轻便运动休闲鞋（适合一般的郊游活动，或开车时穿）3、 运动凉鞋（可当拖鞋穿，夏天徒步也可直接穿）4、 排汗袜子（最好是COOLMAX料的，配合GORE—TEX鞋穿，可排脚汗，冬天可防冻伤）5、 普通运动袜（棉的、穿着舒服就行）6、 雪套（在雪地或者泥泞路段很管用）三、 帽子、手套、眼镜1、 遮阳帽（圆边的、棒球帽式的、随便喜好，能挡太阳就行）2、 抓绒帽（主要是保暖）3、 薄手套（主要为了活动方便，比如可以拍照等用处）4、 厚手套（主要是保暖的功效）5、 眼镜（运动型的更好一点，主要功能是遮阳，也可以用来摆酷）个人装备用品：一、 背包篇1、 大背包（短途露营或者长途旅行的必备，以背着舒适且能承重为佳，45-80L不等）2、 小背包（短途旅行或长途备用，有一定的背负，15-30L不等）3、 腰包或挎包（长途出行时放随身小东西用，最好是可放水壶的那种）4、 摄影包（根据个人需要，斜挎的比较方便取用镜头）二、 野营篇1、 睡袋（长途宜带体积小的羽绒睡袋，节省空间，还有就是根据季节的需要带）2、 睡袋内胆（长途旅行不露营的话，只要带个防脏的抓绒或者棉的睡袋内胆就可以了）3、 帐篷（普通露营的话，一般的防水抗风帐篷就可以了，长途远行的话建议带体积小的轻便的帐篷）4、 帐篷地席（保护你的帐篷底面，免受磨损）5、 防潮垫（普通的可以让你随时随地可以坐下躺下，冲气垫让你更舒服，）6、 铝膜地席（携带轻巧方便，必要是时可以作为摄影的反光板）三、 照明篇1、 头灯（可以让你双手腾出来，很方便）2、 手电（作为备用的照明，还是比较可靠的）3、 营灯（在营地用或者在帐篷内用，效果很好）4、 荧光棒（有一定的作用，就是不要乱扔，不环保）5、 防风打火机（用处不小，应急时做照明不错）6、 防水火柴（也是应急之用）四、 炊具篇1、 炉头（让你在野外可以吃到热的东西，小资用品之一）2、 气罐（配合炉头使用，注意携带安全）3、 套锅（有灶台了，没锅可不行，烧饭、烧汤、煮面、煎蛋都靠他了）4、 小钢杯（环保用品，喝什么都可以，早上还可作为洗漱杯）5、 烧烤炉（自驾车活动可以携带的腐化用品）五、 水具篇1、 户外水壶（可以有效的防腐，颜色比较酷）2、 军用水壶（带一个饭盒，这点比较实用）3、 水袋（野外穿越时或自行车旅行时比较管用）4、 保温水壶（冬天出去，喝一口热水是一种享受）5、 净水器（比较专业，对生活质量有要求的人士用）6、 净水药片（携带方便，净水效果一般，但可满足要求）六、 通讯篇1、 手机（最常用的联系方式、信号最关键、在野外经常没用）2、 对讲机（团队活动中很管用的装备，前后呼应，在一定范围内逛街也很实用）3、 GPS（全球定位系统，专业的玩具，可以帮忙定位、定线路、防迷路）4、 求生哨（携带方便，也可作为团队联系方法之一）七、 其他篇1、 登山帐（使用得好，可以节省20%左右的体力，还可做为独脚架）2、 洗漱包（用处不说了，井井有条而已）3、 个人卫生（牙刷，肥皂，毛巾，牙膏，手纸，爽足粉，耳塞，防晒霜，唇膏，发热贴，指甲钳，净水器药品，个人药品，）4、 背包雨罩（不仅可以防水，长途的话，是防尘的理想工具）5、 背包捆扎带（可用于背包外挂物件的固定，必要时可连接做保护绳）6、 地图（无论是长途还是短途，都用得着的工具）7、 小快挂（方便在背包上随便挂取小物件、毛巾、帽子、垃圾袋等）8、 指南针（野外辨别方向、或迷路后寻找方向的有用工具）9、 军刀（觉得男人身上都应该带一把，小到削苹果，大到砍数，都可以用）10、 户外手表（可以测海拔、气温、气压、带电子罗盘、记时和闹钟等功能）11、 头巾（即可擦汗，又可做围脖摆酷、御寒）12、 防水袋（保护你的衣物，用品不湿，方便背包内的整理）13、 证件袋（贴身放重要的证件或钱财）14、 小型望远镜（增加你的视力所及范围）15、 针线包（万一衣物坏了，缝缝补补总是要的）16、 笔记本（记录你旅行的心情或帐务的需要）17、 备用电池及充电器（很多东西用得到电池）18、 充气枕（长途坐车或飞机时的理想伴侣）19、 药品（感冒药、消炎药、防晒霜、好得快、黄连素、止血绷带、创可贴、维生素药片、眼药水、红花油……根据个人的不同需要携带）20、 备用食品（压缩饼干、巧克力、牛肉干、葡萄干、能量棒……）
