米粉多少热量
米粉（干）的热量：346 大卡（100。
干米粉除碳水物含量很高外，营养很低，而其热量极高，熟米粉热量略低，但减肥时也不宜食用过多。
一碗净米粉的热量是180卡路里，平时吃的桂林米粉，每100克的热量差不多是337卡路里，这里说的是用清汤煮，如果用加了很多料的高汤煮，其热量会达到50热量相较于其他主食来讲其热量是不高的，尤其是正宗的云南米线，只要不过量食用是不会长胖的，但是要知道，无论是什么东西，吃多了一样会长肉。
另外，还要看吃的这种米线的配料是什么，不同的配料所含的热量也有高有低。
如果是炒米粉的话，热量会有500卡。
在所有做为主食的淀粉食物中，米的热量没有面高，因为蛋白质含量低，大家知道，同等分量，蛋白质的热量高于碳水化合物，所以米粉的热量没有面条高。
但如果下了很多油的话，热量就另计了。
要注意的是，对卡路里摄入的控制应该循序渐进，以保证人体能够漫漫适应，同时每天摄入的卡路里一般以不少于800大卡为宜，否则人体会通过降低身体机能来弥补能量摄入不足的情况，通常会造成头晕、乏力的状况，而且基础代谢消耗的减小也同时影响到减肥的效率。
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饺子粉面吃了不忘
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南昌米粉米粉是南昌人生命的一部分，深入到南昌人的每日家常，喜事节日宴席，供奉祭祀的每一个角落。
江西自古有白鹤鱼米之国的美誉，盛产大米，因此有很多大米做的食品，其中米粉便是老百姓主食之一。
久负盛名的南昌米粉，具有洁白、细嫩、久漂不烂、久炒不碎的特点。
南昌米粉历史悠久，主要制作原料是优质晚米。
要经过浸米、磨浆、滤干、采浆等多道工序。
如今，漫步南昌街头，米粉摊难以计数。
南昌炒粉、凉拌粉颇受当地人青睐。
据南昌史志办资料记载，南昌的风味小吃要数牛肉炒粉，民德路清真万花楼的牛肉炒粉具有代表性。
据传，南昌的牛肉炒粉肉嫩、粉软、味鲜，至少有几百年历史。
南昌拌粉南昌的牛肉炒粉的烹制很讲究。
首先，把浸好的上等米粉滤干水，把牛肉切成细丝，配上辣椒、生姜、葱段等，将辣椒入锅油炸一下，牛肉边炒边加好汤、酱油、盐，再把米粉倒下煸炒，待收干汁后，放入葱、姜，继续炒出香煎味，便可盛盘。
除了炒粉，还有南昌拌粉和南昌人喜欢的以猪血粉为代表的南昌煮粉等。
写宁德的特色小吃、美食的作文 如二都蚶等
1、小东门桥头的肉丸 特色：外皮用芋头作成，馅一般为肉末、虾仁、姜末、葱末，蒸出来青绿透明，看着都有食欲，闻起来更是喷香，吃起来，还是你亲自去尝尝，评价一下。
南环路也有一家肉丸摊也很好吃。
价格：一份两元共7粒，肚子饿的话两份就很饱了，现在涨价可能只有6粒了。
2、闽东宾馆隔壁的龙岩小吃 推荐：牛肉丸子、茶叶蛋、芋头面 特色：汤汁浓郁，十分入味，而且辣椒可以随口味增减，丸子在作工很精细，有弹性、够劲道。
价格：一般2－5元不等，份量还可按食量相应增加，价格也就相应的增加了。
3、电力公司隔壁小巷里的酸菜水粉 推荐：酸菜水粉、牛肉羹，酸菜水粉还可加入牛肉、或牛肉羹，味道更佳 特色：水粉中添加了酸菜，减少了油腻感且水粉作工精细，容易消化，且够滑嫩，牛肉羹里加入了老酒和姜丝，达到了去腥的效果，汤汁也由此变得香郁。
价格：一般2－5元不等。
4、少年宫路口万佳酒楼下面的通师傅肉菜面 特色：油而不腻，肉嫩，汤好，服务好。
价格：3.5元 5、东湖市场桥头的药膳小肠汤 推荐：药膳小肠汤、牛杂。
特色：因为加入草药熬制而成。
价格：3.5元 6、福鼎小吃： （1）后岗电信大楼对面的鼎红面馆的牛肉面 特色：汤汁有浓浓的油炸葱花的味道 价格：5元（如果没有记错的话） （2）莱茵城小巷的福鼎小吃 推荐：扁肉、牛肉丸 特色：扁肉皮薄馅足，且加入了紫菜入汤，不仅增加的色泽，而且还别具风味。
牛肉丸也是很滑嫩、爽口的。
价格：2.5元 7、南环路的火烧仙草蜜 价格：2.5元 8、人人面馆 莱因城的老店味道比较好分量比较足，但是环境不如东侨的新店。
我们一般比较喜欢去新店，虽然不如老店那么正宗，但是喜欢那里的碗啊什么的，看起来干净一点舒服一点适合聊天~~~ 9、后岗佳乐鑫超市旁边的洋中拌粉 材料：油、生姜、葱末、味精、酱油，还有特制的汤料，味道特别香，量也很多，如果喜欢吃姜的人加点味道就更棒了
（姜吃一点对身体有好处哦
）价格一般2－3元。
10、后岗人行边上的大肠水粉 不要说你没听说过…宁德最好吃的大肠店。
总是有人从城的一端跑到这一端来，只为了这里的大肠。
需要注明的是，这里只有上午营业，中午下午晚上老板休息，过年还放足一个月的假。
（老板过得很滋润嘛，不以赚钱为唯一目标）。
所以要吃要趁早哈。
11、市政府门口的福安小肠汤 黑漆漆的一碗东西，看着不怎的，但是味道很不错。
清热解毒
所以每次啃完N包薯片以后的我总会弄碗小肠汤寻求心理平衡自我安慰，嘿嘿~~恩。
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以前的味道更好，最近大概是换老板了吧，汤变稀了都可以看到底了。
不过还是很不错滴
12、八一五西路上的鱼丸粉丝 八一五西路中间的一家很好吃的鱼丸粉丝店
比起通师傅的鱼丸，这里的大小明显更适合，恩，值得推荐。
13、建新路建新花园对面的水煮活鱼，特色：鱼香肉嫩，口感极佳。
不过要注意，杀鱼煮鱼时，最好要在旁边监督，因为……这是本人的经验之谈，要不到时候缺斤少两的不要和老板吵噢
五中旁边的水煮活鱼，这里的鱼超过5斤就可以一半水煮一半烤，我本人是觉得烤的好吃，味道很香，里面有放一点冬笋，很好吃。
14、德克士、佳佳基 DICOS和CBC呀~~~推荐：德克士的鸡块，我的最爱。
十中边上那家味道比较好但是灯光比较暗装修陈旧了点，所以总是选择大广场的那家。
还有佳佳基的烤翅和鲜果特饮，噢……太美好了~~~对了，佳佳基的圣代、鲜果特饮总是打得很足，酱给得很多，味道很好，所以强烈推荐。
15、天天面馆的炸酱面 在人人面馆边上的天天面馆刚开始总让我觉得像抄袭，久了听说那里的炸酱面不错所以去尝试，满好的。
出来以后发现各个地方炸酱面是截然不同的，但是还是挺喜欢天天的。
（其实很像方便面的面饼啦） 16、车站旁边的兰州拉面 算是宁德最老字号的兰州拉面啦，师傅换了一个又一个，味道也一点一点退化了，生意一点一点萧条了。
但是，依然是宁德最好吃的一家拉面店。
17、钱柜的爆米花 我发誓我吃过的最好的爆米花是在钱柜里
啦啦啦啦回去K歌啃爆米花咯~~~ 18、东方康宁门口的麻辣烫 宁德的麻辣烫越来越多，遍地都是，但是还是最喜欢在康宁门口的风中吃。
HOHO，在寒冷的冬天里对着热腾腾的麻辣烫……噢…… 康宁超市后面的水粉、东湖好人家超市后面的一家卤杂面店的卤杂和清汤面、德克士上面的福安炖罐、南环路的江南丸等都各具特色，还有拌面，米粉，扁肉都是不错的选择 ~~! 宁德人吃东西的工夫可真不是盖的~~!!!~~
南昌瓦罐汤拌粉作文
你想吃
一般都挺好吃我就是纯南昌人
今天又暴饮暴食了，早上吃了一个包子一个烧麦，一碗拌粉，一碗燕麦粥。
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下午吃了番薯条三根香蕉和一般干
自古以来，保健上提倡 “七分饱，三分寒”。
改善体质，健康减肥，提倡保健，长远受益。
螺旋藻有提高免疫力的作用。
健康的体质呈弱碱性。
如果身体酸性化，就会促使人体老化、病变；如果人体老化、病变，就促使身体酸性化。
1克螺旋藻相当于1000克的蔬菜水果的总和，营养特别全部、平衡、丰富。
螺旋藻是碱性物质，阻止体内细胞变异，使得病毒不能复制。
败坏细胞只能在酸性环境中存活。
盐藻效果更好。
抗衰老、抗氧化是保健上的重要措施。
虾青素是非常好的抗衰老、抗氧化的物品。
还有番茄红素、胡萝卜素、葡萄籽等。
有效抵抗衰老，可以防治很多疾病。
拌粉怎么做好吃，自制简易拌粉的家常做法
自制拌粉的做法 把葱花和香菜切碎备好放在一个小碗里，然后用锅把油烧热，接着把热好的花生油倒入装葱花的那个碗里(倒入时会听到嗞声的)。
倒好油以后，再往碗里加上一丢丢的辣椒和适量的酱油，然后搅拌均匀。
用开水烫一下粉(我个人喜欢把河粉濑粉放一起吃)还有顺便把生菜和肉烫熟备好把菜啊肉啊还有拌好的调料倒在粉上面把所有材料拌好，开吃啦=￣ω￣=
从你的全世界路过中邓超介绍稻城的台词
陈末形容稻城的台词：我偷偷诉你，有一个地方叫城，我要和我最的人一起去那里，看蔚蓝的天空，看白色的雪山，看金色的草地，看一场秋天的童话。
我要告诉她，如果没有住在你的心里，都是客死他乡
我要告诉她，相爱这件事情，就是永远在一起。
