思想消极的表现具体是
楼主你好
首先答你第二个题目，不想做并不全是消极思想导致的，不想做的原因很多，比如，身体累了，脑袋累了（头晕），你认为做了也没多大用处，还有就是懒，等等思想消极的表现具体是
：消极情绪包括：忧愁、悲伤、愤怒、紧张、焦虑、痛苦、恐惧、憎恨等。
消极情绪的产生是因人因时因事而异的，产生的原因可能有：对“应激源”产生的反应；在工作、学习或生活中遭受了挫折；受到了他人的挖苦或讽刺；莫名其妙的情绪低落等。
典型表现是和一楼说的差不多当你长期陷入消极情绪时，你需要掌握一些技能，让自己摆脱这种情绪的困扰。
下面是一些有效的方法：自我美化法自我美化指个体用以避免自尊心受损或增加自尊感的过程和结果。
自我美化的过程往往采用下面几种方式：向下的社会比较：当你为了弄清自己在群体中的价值位置，而既定的自我价值目标落空时，向上的和与自己类似的人比较就可能大大挫伤你的自尊心，这时你可以进行向下的社会比较，想象有些人的价值还不如你呢。
向下的社会比较可以避免自信心的降低和妒忌心的上升。
有选择地接受反馈：当行为结果的评价性反馈有损于自尊时，便可以有选择地接受反馈信息。
例如：当比赛失败时，可以这样归因：“这是一次不公平的竞争。
”缺陷补偿：人们在充当社会角色时，不可能事事成功，当自我角色目标失败时，便可对相关的社会角色的重要性做重新评价，以此进行自我定义，补偿自己的角色缺陷。
例如：一个恋爱不成功者可以这样认为：“工作对我来说比恋爱更重要。
”缺陷补偿有助于个体度过困境，在困境中强调自我的“优势”有助于增强自信心。
自我照顾归因：归因指行为与事件原因的推论。
这种方法是通过强调个体对积极的合乎期望的好结果的作用，缩小对消极的不合乎期望的坏结果的责任来保护自尊。
例如：考试失败时把它归因于试题难度和考场上的运气。
以上几种方法的采用有积极的方面，也有消极的方面，但这些可以避免自尊心的受损和消极情绪的产生。
自我暗示法据科学研究，人的体力、智力和情绪都是有周期的，也就是说体力有充沛和虚弱的时候，智力有反应敏捷和迟钝的时候，情绪有激昂和消沉的时候。
它们的周期分别是，体力：23天；智力：33天；情绪：28天。
因而，有时候你情绪低落时，自己并不知道原因。
这些时候，你的敏感性往往会增强，即使是一件小事，也会很在意，总感觉周围的人或物在与自己做对。
这种情况下，便可以暗示自己：“这几天可能正是我情绪周期处于低落的阶段，过几天会自然好起来。
”在这期间尽量避免做使你产生不愉快的事和接触你不喜欢的人。
凡事尽量保持沉默，即使别人偶尔说到自己的痛处，也要认为他(她)并不是有意要伤害你，要做到能忍则自安，否则，将是自己给自己找别扭。
还有一种自我暗示的方式就是自我庆幸。
当你遇到不幸与挫折时，不应该灰心丧气，而应该高兴地想：“事情原本可能会更糟呢。
”宣泄法宣泄可以采用以下几种方式：自我发泄：消除不良情绪最简单的办法莫过于使之发泄。
切忌把不良心情埋于心底，隐藏的忧伤似炉中之火，能把心烧成灰烬。
当你受到挫折后或心中气愤时，你可以到野外或在不妨害社会和他人的场所尽情地大喊大唱，大笑大哭，还可以找一些事物作为你发泄的对象。
在日本的一些心理咨询和治疗机构，有一些用布做成的各种各样的人，当有些人对上级领导或他人不满而忧虑来咨询时，心理医生就让他们把那些布人当成自己不满的对象而进行拳打脚踢。
用这种方法取得了很好的效果。
对于住校的学生，水房和厕所则往往可被作为宣泄的场所，在那里可以尽情地大喊大唱。
其他的宣泄方式还包括谈心、写日记等。
一个人如果经常压抑自己的心情，长期下去严重时可能会导致抑郁症，因此，当消极情绪出现时还是把它宣泄出来为佳。
转移法就是把自己的注意、思想和行为转移到其他方面。
可采用以下几种形式：忆喜忘忧：把令你高兴的事一条条地列在一张纸上，并且边写边尽自己努力反复进行想象，沉醉于当时的愉快的情景中去，这样便会使你乐以忘忧，从而感到前途依然是光明的。
听音乐：当消极情绪出现时，听自己喜爱的音乐，在这种旋律中心情会获得放松，而且变得舒畅起来。
为你所好：当某件事一直萦绕在头脑里而影响你的情绪时，不如先暂时把它避开，而进行你所喜爱的活动或游戏。
比如说，你喜欢下棋或玩扑克，你将会在快乐中忘掉那些烦心的事。
积极工作：压抑会产生厌倦、懒惰的行为。
越是懒于做事的人，越容易发生心理危机。
把自己的作息时间安排得井井有序，更加勤奋工作或学习，就不会有时间再去考虑那些令人心烦的事了。
而且，当你成功地完成某项工作后，心里会踏实许多。
睡觉：有些人心烦时，往往以“一醉解千愁”的方式来应对，然而非但不能解愁，却是“借酒消愁愁更愁”。
醉酒只会伤身，别无它益。
倒不如说：“一睡解千愁”更有道理。
况且，充足的睡眠可令人精神振奋。
冷静分析法遇到挫折时进行冷静分析，从客观、主观、目标、环境条件等方面找出受挫的原因，采取有效的补救措施。
正确面对社会现实：要知道社会是一个由多元子系统组成的大系统；社会是光明的，但也有阴暗面；世上有好人，但也有坏人。
看待社会不能过于理想化，要看到社会成员之间的不平等是客观存在的，不能用自己的标准去衡量社会的公平性，而应正视社会，承认差别，努力去缩小自己与别人的差距。
正确看待自己：遇到挫折，应先从自己的主观方面去寻找原因。
坚信“人无完人”，每个人都有长短处，只要积极有为，扬长补短，“长风破浪”就会“有时”；要停止自我比较，不要担心不如别人，要接受自己，确立一种自强、自信、自立的心态，否则容易形成自卑心理。
和别人攀比要知己知彼，这样才能知道是否具有可比性。
例如：相比的两人能力、知识、技能、投入是否一样，否则就无法去比。
有了这一条，人的心理失衡现象就会大大降低，也就不会产生那些心神不宁、无所适从的感觉。
自我鼓励：要有辨证的挫折观，多读些圣贤哲理与名人传记。
人的一生会遇到许多挫折，如何战胜挫折，圣贤们的思想与名人们的事迹予以我们许多启示。
“自古雄才多磨难”，人们最出色的工作往往正是在挫折和逆境中做出的。
凡是长期心情不好的人，往往都是那些想得多而有效行动少的人。
因而当你的消极情绪产生以后，不妨根据自己的情况，选择使用上述的一些方法来进行自我调节。
什么是消极思想
有人这样归纳：消极思想的两个特征：1.消极思想与事实不符。
2.消极思想导致消极感觉。
1.消极思想与事实不符让我们假定一条肯定经常萦绕在您脑海的思想：“别人都比我聪明，什么都比我强。
”(“所以我很无能，很自卑。
”这就是您的结论。
)您觉得怎样呢?这种思想符合事实吗?别人真的比您聪明，什么都比您强吗?刚开始您可能想说：“是的，这是我的感觉。
”但要是我问您是怎么知道的，您可能只会回答我说：“我就是这么想的。
”这正是问题的关键所在。
您只想到，别人都比您聪明，什么都比您强，但却不努力去弄清您的想法是否符合事实。
如果您努力去这样做了，就会很快发现，您是自欺欺人。
确实，肯定有人比您聪明，但肯定也有人并不比您聪明，当然有人做某些事比您强，但肯定也有人在某些方面还不如您(只是您目前还没有认识到罢了)。
既然“别人都比我聪明，什么都比我强”的思想与事实并不相符，那么，您很无能、很自卑的结论又是怎么得来的呢?如果我问您有什么证据这么说，您又只会回答“我就是这么想的。
”但是在治疗中我不希望您心存侥幸。
我要求您为自己的说法提供无可辩驳的证据。
您很快就会承认，您没什么证据，只不过是这么想而已。
事实上，无论您聪明与否，您都无法为您的说法向我提出确凿的证据。
您知道这是为什么吗?因为这根本不是事实，而只是您的看法，您的无中生有的看法。
为什么一种思想与事实相符与否这么重要?如果您心里对不确实的东西信以为真，那么，我会对您的感觉产生影响。
如果您心里相信与事实不符的事，您的感觉就会很糟。
事实不会使我们产生不良的感觉。
相反，我们对事实所持的态度决定我们的感觉。
一个想法与事实相符，则您所相信的也就是真的，反之，也一样。
这一点十分重要。
您是如此确信自己消极态度的正确性，因此，您只有对自己的消极态度作不断的审查才能认清什么是事实，什么只是看法。
因此，提出您的思想是否符合事实这个问题的目的在于，您必须习惯于怀疑您对自己，对您的过去和未来采取的消极态度。
这是克服您的心理障碍的重要步骤。
您心里想自卑，就会有自卑感如果您在夜里听到住房里有可疑的响动，比如开门关门之类的声响，您的第一个想法可能就是“有小偷”，那么，您的感觉怎样呢?您会觉得害怕。
不知是真的来了小偷，还是风吹门动的声音。
因此对您来说十分重要的是，不要不假思索地将头脑中一闪而过的想法都信以为真。
您怎么想就会有怎样的感觉，不管您是否欺骗了自己，都无所谓，重要的是您不要信以为真，并产生相应的感觉。
2.消极思想导致消极感觉请您现在马上做一次自我测验：对自己连续说几次：“我是个废物。
我无能。
”您感觉怎么样?您的情绪肯定会很糟糕。
也就是说，产生消极感觉的根源是您的消极思想。
每当您有恐惧和绝望的感觉，或感到莫名的心烦意乱时，您的思想都是消极的。
可能您没有马上意识到您的消极思想，但它却已经不期而至了。
消极思想只有在您不相信它的情况下，才不导致消极感觉。
比如您对自己说“我的房间里有一颗炸弹，马上就要爆炸”，但您仍然不会觉得害怕，因为您相信这不是事实。
您应该反复向自己提出两个问题：这种思想符合事实吗?这种思想有助于我产生积极的感觉吗?
打击消极思想的诗词
推荐一首普希金的励志诗：假如生活欺骗了你，不要忧郁，也不要愤慨
不顺心时暂且克制自己，相信吧，快乐之日就会到来。
我们的心儿憧憬着未来，现今有些令人悲哀：一切都是暂时的，转瞬既逝，而那逝去的将变为可爱 ——普希金
为什么
有些人思想是积极的，有些人的思想是消极的。
本质是什么?_?
你这个问题问的蛮有意思，有点像问为什么人会悲伤，会高兴，其实本质就是人会“思考”，思考才是这个问题的核心，只要人会思考，就会有一个结果，就是根据思考人的价值观、经验、知识等，必然产生两种结果，思考人得出一个“乐观”的结论，或是“悲观”的结论（得不出结论的人还在思考，他就没时间积极或消极了），就像抛出一枚硬币，落地了必然要么正要么反，你会问“为什么一枚落地的硬币有时候是正的有时候是反的
”这样的问题吗
硬币是正的还是反的不重要，重要的是它是由于你抛出来以后才产生的两种现象，如果你好好的揣在口袋里也就没有这个事了。
所以，人会表现的思想积极或是消极本质是由于他在思考，在不停的思考，如果得出的结论乐观，表现就乐观；得出结论悲观，思想就悲观。
而决定乐观与否，或者说积极与否的因素就在于他思考问题的方式，这个就受到他本人的价值观、人生观、世界观（三观）以及信仰之类的问题影响了
怎么判别一个思想是积极思想还是消极思想啊
积极思想的人会拥有很多朋友 很快乐 一直象前面走 消极思想的人会一直一个人 一直止步不前
庄子思想是消极还是积极的
不是，应该算是客观唯心主义。
人是矛盾的 有时候思想消极 有时候思想积极 怎样让自己有个积极的人生态度
找个容易完成的目标，去实现它。
这样一次一次的你就会越来越积极。
什么是消极思想···
就是想事情都比较的往消极方向靠，也就是比较倾向坏的、不顺利的方向思考。
比如现在，老师写了个”思想消极”，你就比较担心自己的思想是不是有问题。
而一个思想积极的就会当成是老师心情不好，胡乱发飙。
